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心理学的四种主要研究方法分别是:观察法、观察法、实验法、个案法。具体如下:

(1)观察法:在自然条件下,对表现心理现象的外部活动进行有系统、有计划的观察,从中发现心理现象的规律的方法。观察法有利于收集第一手资料,了解现象的真实状况;但也存在难以对结果进行检验和证实等缺点。

(2)心理测验法:用一套预先经过标准化的问题(量表)来测量某种心理品质的方法。这种方法简便可行,能用于大规模研究,但需要注意其信度和效度等指标。 测验是探测人类心智的有效手段之一,也是心理学特有的一种研究方法。通过测验,可以对人的各种心理现象进行定量和定性的描述,并且对人的行为和心理活动做出有效的预测和控制。

(3)实验法:在控制条件下对某种心理现象进行观察的方法。实验法可以对结果重复验证,有助于发现事件之间的因果关系,但实验情境带有极大的人为性质。 现代心理学的许多重要发现都是通过实验得到的。实验时,要掌握好两个变量,一个叫自变量,一个叫因变量。做一个实验,就是要观察在自变量的影响下,因变量出现的变化。

(4)个案法:对某个人进行深入而详尽的观察与研究,以便发现影响某种行为和心理现象的原因。这种方法研究较为深入,但所得结果不适合大规模推广。探索性强,可以为所研究的问题提供详尽、全面的深层资料。

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