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“桑康节”是布朗族一年一度最隆重、最盛大的传统节日，布朗族把新年称为“桑康”，意为星移斗转、辞旧迎新。每年的4月9日至11日，布朗族群众穿着盛装，载歌载舞，欢庆佳节。

欢度布朗族“桑康节” 佐连江 摄

1700多年的 历史 ，“桑康节”承载着布朗族悠久的 历史 文化。打扫除尘、清理村寨；杀猪、宰牛，宴请宾客；滴水、插花、放高升；听经、礼佛、祭祀古茶树……这一切，诉说着一个古老民族的民俗故事。

欢乐的布朗族同胞 依腊 摄

天籁之音布朗弹唱，婉转悠扬；蹁跹少女头戴鲜花，以花传情。佳节至，能歌善舞的布朗族人民欢聚一堂，纵情欢歌，尽情舞蹈。欢声笑语里互道一声：“桑康节快乐！”

欢度布朗族“桑康节” 佐连江 摄

山花悠悠，布朗茶香。相传，布朗族是最早发现和学会种植茶叶的民族之一。千百年茶缘，布朗族人民说茶、吃茶、唱茶、用茶……节日期间，隆重的“祭茶仪式”、多样的赛茶活动，“桑康节”早已被茶香浸润！

欢度布朗族“桑康节” 佐连江 摄

春天，到满目绿意的古老茶乡共度布朗族“桑康”佳节，品一碗春茶，听一段弹唱，领略布朗族人民淳朴、热情的民族特色风情，将布朗古韵慢慢回味。

欢度布朗族“桑康节” 佐连江 摄

欢度布朗族“桑康节” 佐连江 摄

小贴士：

2013年12月，西双版纳州以法定形式确定“桑康节”为西双版纳州布朗族的传统节日，节期为每年的4月9日—4月11日。

西双版纳州勐海县布朗山乡是全国唯一的布朗族乡。

2008年，布朗族弹唱被列入第二批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。

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西双版纳向往已久，这次总算去了，攻略做了一大堆，最后还是没完全计划好，稍微留有一些遗憾。

所以，我要把我的经验总结一下，传授给想去还没去的，照着来就对了。

全篇字数约2000，阅读需15分钟左右，只上干货，新鲜出炉。

1、离告庄西双景夜市及六国水上夜市非常近，走几步就到啦，其他地方得打车，车费不便宜；

2、客栈可以选择江景房，酒店可以选择高层，基本都带阳台，夜景非常美丽；

3、如果报当地一日团，一般有两个上车点，一个在泼水广场，7:30；另一个就是告庄，8:00集合。

告庄的酒店这个淡季也不贵，最好的五星级大酒店景兰，才500左右，还带198的自助餐。

我前两晚住的客栈，比较有当地特色，333每晚，后来一打听，贵了，这个季节一百多的住宿就不错了。

第三晚换了东塔（告庄非常显眼的双塔，东塔和西塔）上的一个酒店，才168，完全不比前一晚差，电脑冰箱什么的都配齐了，阳台大视野好。

西双版纳风味比较接近东南亚，如果吃的惯，可以推荐我认为比较好的几家，告庄内的傣庄园、酷泰、正宗勐养傣味烧烤。

傣庄园：五星好评，店面不大有两层，我去那天等了半个多小时，可能跟当天上菜慢也有关系。

吃了他们家的菠萝饭、香茅草烤鱼、傣家烤鸡、包烧豆腐，感觉每一样都不错，强烈推荐烤鸡，现烤的，分量不大。

酷泰：这家是无意间看到的，1点多了人还超级多，师傅是泰国人，所以菜品基本是泰国风味。

我点了冬阴功套饭和泰国绿茶，才26块，那个鲜肉足Q弹，真的好吃又划算。

正宗勐养傣味烧烤：

很多本地人都是按头推荐的，东西新鲜，味道不错，两个人吃饱，还加了啤酒，才77块。

告庄外的：老广场么龙饭店（本地菜做的特好）、玛扎烧烤私房菜（特色凉拌虾）

两个之中建议选择一个观看，如果时间预算够的话两个都看又最好，很不一样的风格。

《西双版纳曼听篝火晚会》在曼听公园，普通票价280元，有四个环节：自助餐、演出、放河灯、篝火大联欢。

自助餐说实在的不好吃，人也是真多，匆匆忙忙填饱肚子可以；

演出主要是西双版纳各民族歌舞加上东南亚六国歌舞，互动环节是邀请男观众去跟女演员谈情说爱；

放河灯祈福要给点钱，因为是当地老奶奶手粘的，人们把河灯举过头顶，汇聚成一条长龙，还蛮壮观的；

篝火晚会跟其他很多地方的差别不大，如果不是很想参加，可以提前走打车不堵。

《傣族》据说是张艺谋导演的，艺术性和表演难度都更高，在万达广场演出，普通票价380，我没去，后来看了别人录视频，挺后悔的。

这个票价确实不低，有个小窍门可以省点钱。西双版纳几乎人人做 旅游 ，客栈老板、司机都可以多聊聊，他们往往可以拿到低价票。

市内的曼听公园和孟泐大佛寺，还蛮值得一去的。

曼听公园面积大 历史 悠久，门票20元，电动车40元（选择性乘坐）。里面有傣王行宫、总佛寺、鹦鹉表演、大象表演等。

孟泐大佛寺在一座山上，门票60元，在以前皇家寺庙（景飘佛寺）的原址上重建的，还没完全修好，建筑都非常新。

有3000多步台阶，一般都是坐车上，走路下。一路下来就是佛祖雕像、东南亚各国佛寺、泼水表演、孔雀放飞等。

这两个景点都跟宗教和皇室有关：

曼听公园风景优美，傣王妃喜欢这里，把魂都丢在了这里，回去后大病一场，傣王带她回到这里后就好了，遂把它作为了御花园，

孟泐大佛寺原（景飘佛寺）是一位叫拨龙的傣王为纪念病故的王妃南纱维扁修建的，以纪念爱妃同时弘扬佛法。

其他景点都离市区比较远了，人多可以包车去，人少有景区直通车，也可以选择报团，后两者其实差不多。

中科院植物园是建议去的，门票40元，电瓶车东西区各40元，西区人多一点，地图上景点密密麻麻，开发得更像景区，还有热气球可乘坐（大约是240元每人每次，可讲价）。

东区基本上是热带雨林的感觉，有一座植物缠绕的吊桥最近没有开放，其他的就是兰花、绞杀树等，西区基本也可以看到。

基诺山寨在这些景点门票算贵的，140左右，作为第56个民族，感兴趣的可以去一下，会推销东西，不买也没事。

傣家村寨是免费的，一般是当地文化代表接待，带你参观一圈寺庙民居，讲讲傣家文化，然后也会给你推荐当地银制品，19元每克。

野象谷，门票30元，很少能看到野象，基本上也是圈养的表演大象，曼听公园也可以看到，但有一个特别适合亲子的项目：牧象。

一棵树景区离市区非常远，单程三个半小时，也是以植物为主，很有独木成林的架势，有一根吊桥拍照非常好看。

当地非常流行穿傣族服饰拍照，199元，告庄晚上最多，曼听白天其次。

一到晚上，你逛告庄西双景的时候，三五步就能遇到几个傣王妃，服饰、化妆、姿势基本千篇一律，金光闪闪或者银光闪闪，挺好看的。

也有普通人穿那种傣族筒裙，色调和质感似乎更有特色，价钱也更贵一点，不想烂大街可以选这种，价格也相对更贵。

当地特产最广为人知的有：鲜花饼、鲜果、果干、咖啡、云南十八怪……

如果是人肉，可以选择去超市，有个大兴量贩，有很多特产货架；如果邮寄的话，还是选择特产店吧，包邮啊！

我当时在大兴买了两百多的特产，基本上每个种类都买了，在前台中通邮寄花了30多元，5kg。

（图：来源于网络 文：风栖吾）

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