2021年班主任之友杂志

教师节 的意义在于尊师重教，那么你知道教师节送老师什么水果吗?下面是我整理的2021教师节送老师什么水果好_教师节适合送的书籍推荐，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。

目录

教师节送老师的水果推荐

教师节适合送的书籍

教师节送礼 祝福语

教师节送老师的水果推荐

1、葡萄：开胃健脾

九月，又是葡萄飘香的季节。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含铁量丰富，所以补血。

你知道不同颜色葡萄的功效吗?黑葡萄滋阴养肾、黑发亮发的功效更为突出。红葡萄可软化血管、活血化瘀，防止血栓形成，心脑血管疾病患者不妨多吃。绿葡萄偏重于清热解毒。白葡萄有补肺气、润肺的功效，很适合咳嗽等患呼吸系统疾病的人食用。

葡萄“全身都是宝”，最好的吃法，就是只要在食用前充分洗净果皮，整颗入口，连皮带籽一起嚼完吃下，这样营养就会达到“百分百”。如果剥皮吐籽，营养就损失大半了。需要注意的是，吃葡萄后不能立刻喝水，否则很容易产生腹泻。食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。

2、梨子：滋阴润燥

目前正是梨成熟上市的时节。而秋天少雨，天气会比较干燥，而经过夏季的炎热，人的身体特别需要滋润，所以这个时候就需要经常食用一些具有清热润肺的食物，梨就成了秋季水果的首选。梨营养非常丰富，不仅水分充足，还含有蛋白质、维生素、脂肪酸等人体必需的营养物质。

梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处;能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用。

3、柚子：润肺通便

又到柚子上市时，其香气浓郁、酸甜可口，是秋季当之无愧的当家水果。常说柚子可理气化痰、润肺通便，其实，柚子的好处远远不止于此。柚子还含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷等营养成分。柚子中含的多种成分，对人体保健和疾病预防有很大的帮助。如其中含有的柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，从而减少血栓的形成，对预防心脑血管疾病有较好的作用。

苹果、香蕉常被用于减肥，其实柚子也有很好的帮助减肥的功效。柚子的纤维含量多，容易产生饱腹感。每一百克可食用部分，水分占84%，蛋白质含量是，而碳水化合物含量12%左右，热量只有50-60千卡。柚子所含有的丰富的维生素C、类黄酮等物质，对抗衰老、美肤养颜有不错的功效。

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教师节适合送的书籍

《做一个老练的新班主任》

此书对新班主任如何进行心理调适、尽快进入角色提供了切实的指导，用典型案例详细说明新班主任可以如何接班、如何培养班干部、如何对班级进行日常管理、如何进入班风建设等。此外，书中还对新班主任如何进行 职业规划 、如何加快专业成长提供了解决方案。

这本书是《班主任之友》杂志三十年专题精华版，也作为全国中小学班主任培训用书，很适合新班主任作为入门书籍阅读。

《孩子，把你的手给我》

无论是作为老师还是作为父母，与孩子进行有效的沟通都非常重要。

简单地说，这本书讲两个重要的原则：第一，要接纳孩子的情绪;第二，要规范孩子的行为。接纳孩子的情绪能够缓解孩子委屈和对抗的心理，在此基础上才能更好的引导和规范孩子的行为。

很多人会说，道理我都懂，可是问题是应该怎么做呢?

确实，我看过很多书长篇大论地来讲“世界观”，告诉你什么是错的，却没有讲出面对具体问题应该如何去做，而这本书恰恰能给你“ 方法 论”，告诉你和孩子相处时应该如何去听、如何去说。

比如，书中提到夸奖对孩子的作用，他从三个角度去讲：

夸奖就好吗?

令人满意和令人不快的称赞

学会称赞的步骤

一步步抽丝剥茧的具体分析再加上举例论证让我们与孩子的沟通变得简单，所以整体来看，实用性很强。

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教师节送礼祝福语

1. 亲爱的老师，忙碌了一年，您的节日又到了。学生想对您说，不管何时何地，您永远是我的老师!我们爱您。请接受学生美好的祝愿，祝您教师节快乐，天天快乐，幸福安好。

2. 三尺讲台开辟我们人生的舞台，一根粉笔抒写我们美好的未来，不倦的教诲指引我们前进的道路，耐心的辅导打下我们成功的基础，教师节感谢您所做的一切，真诚祝愿老师愿您节日快乐!

3. 父母之爱，让我感受到养育的艰辛;教师之爱，让我享受到了不求回报无私关爱的博大!教师节到了，亲爱的老师，让我用爱伴您度过这光荣的时刻，愿您桃李天下育良才，墨水浇开智慧花!

4. 您把哲学教给了我们，我们的思考加强了力度!您把做人教给了我们，我们的人生加了色彩!送上最诚挚的祝福教师节快乐!

5. 不计辛劳求奉献，三尺讲台夜灯长明，赤诚之心不一般，桃李天下香满人间，英才济济笑开颜。教师节感恩无限，愿您安康永远!

6. 教师节诚心送祝福!感恩昔日多提点，拜谢明日两相助;九月菊开教师节，思念过往恩师情。不求富贵开两支，但求福禄安康寿!

7. 如果世界上公民都是教师，那么这个世界是极善的世界;如果。世界上的公民都想当教师，那么这个世黔是向善的世界。庆祝教师节!

8. 您用粉笔书写青春的热情，您用汗水挥洒奉献的脉动，您用辛劳延续学子的前途，您用无悔造就孩子的未来。教师节到了，您辛苦了。

9. 挑了最好的短信，把最真心的祝愿，在最微妙的时刻，送给最受尊敬的人：教师节将至，祝身边所有辛勤的园丁们节日快乐，喜乐常伴!

10. 莎士比亚说，老师是我们的第二个父母，她对我们的爱总素无私奉献的，考虑的第一位的总是我们。老师过个欢乐幸福的节日，教师节快乐。

11. 也许，您不是最优秀的，但在我心中您是最棒的!节日快乐，老师!阳光普照，园丁心坎春意暖;雨露滋润，桃李蓓蕾红。祝您教师节快乐。

12. 您是火种，点燃了我们的心灵之火;您是路标，指引着我们前进的方向;您是蜡烛，燃烧自己照亮了他人。您是最美的人儿，老师节日快乐!

13. 一支粉笔两袖清风，三尺讲台四季晴雨，加上五脏六腑，七嘴八舌九思十分用心，滴滴汗水诚滋桃李芳天下。亲爱的老师，祝您教师节快乐!

14. 今天处处洋溢着赞美与感激之情，因为今天是教师节，亲爱的老师，您辛苦了，没有您辛勤的汗水就不会有我们今天的成功，祝您节日快乐!

15. 学生的懵懂，有老师会消除;黑板的斑驳，有板擦会抹去;作业本的错误，有涂改液会修正;你的烦恼，有我来为你驱赶!祝你教师节快乐!

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