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迟到的春风
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包华包华

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1、公式记忆

学生反映中医难学,太灵活,无规律可寻,无公式可用。在辨证的教学中我尽量将教学内容归纳为公式:如表证=肌表证+肺系证,阳虚=气虚+虚寒,阴虚=血虚+虚热。卫分证=初期+表热,气分证=二期+热盛,营分证=三期+神昏,血分证=晚期+动血+动风。白喉辨证风热疫毒证=风热+点状假膜,阴虚燥热=嘶吠+条状假膜,疫毒攻喉=嘶吠+梗阻。这样学生有规律可循,有公式可用,可以纲举目张,从而大大提高记忆效率。

2、浓缩记忆符号

把学习内容浓缩为几个字,是一种读书由厚到薄的高层次的学习方法,既加深了对学习内容的深刻理解,又对这些浓缩了的、较生动的记忆符号有兴趣、印象深。例如表证辨证中的肌表证的内容用4个字可概括,寒(恶寒恶风)热(发热)痛(头痛,全身酸痛)浮(脉浮)。十二正经的子午流注次序内容多,可概括为12个字来记,肺大胃脾(比)心小(少)、膀肾(心)包(三)焦胆肝,1~2分钟内可记下来。又如手足太阴经阳明经行走于四肢的前线,我把这浓缩为3个字为太阳前。这样记,字又少,又生动。四逆散组成为柴(胡)(白)芍枳(实)(甘)草4个字。我归纳小儿丹痧诊断抓住4大主证为热、舌、疹、脱(高热、杨梅舌、猩红皮疹、脱皮)。

3、对称记忆

大脑思维时对事物关联的对称面很关注,记忆效率高。如营气是来源于水谷精微行走于脉中的具有营养作用之气,卫气是来源于水谷精微行走于脉外的具有保护作用之气。任脉行走于前正中线、由下向上,督脉行走于后正中线、由下向上。腧穴定位找到了内关,手的外侧对称点为外关,大陵与阳池对称,曲泽与尺泽,昆仑与太溪对称,照海与申脉,三阴交与悬钟,阴陵泉与阳陵泉,中脘与中极对称等。

4、对比记忆

两者之间多数内容相同,记下一方面以及二者之间差异,就可记下另一方面,并且可以互相促进记忆。例如四君子汤组成为参术(茯)苓草,而理中丸组成为参术(干)姜草,一字之差。气血关系与气津关系文字结构相同,气能行血(津)、气能摄血(津)、血(津)能载气。

5、歌诀记忆

歌诀记忆方法是行之有效的方法,特别是中医药学习更是如此。如病脉主病中的弦(脉)主肝胆痰饮痛等,舌苔主病的白苔主表又主寒等,六淫风邪的致病特性内容多,我把这编成:风轻开泄袭阳位,善行变动百病长。我概括小儿疫毒痢重点为:热惊昏休疫毒痢,毒邪内闭与外脱,黄连解毒(汤)清开灵,参附龙牡来固脱。

6、谐音记忆

给相关材料以谐音,可给这材料赋予新意,甚至有趣味,记忆效果特别好,因为学生有好奇心,对此很感兴趣。例如麻黄汤四味药概括为干妈贵姓(甘草麻黄桂枝杏仁),十二正经的子午流注次序肺大胃比(脾)心少(小)、膀肾包交(焦)胆肝。

7、身体标记记忆

在腧穴教学中我提倡学生在身体上把腧穴定位用钢笔标点在身体上,例如合谷、手三里、内关、三阴交、阳陵泉、阴陵泉、足三里、地仓、颊车、太阳等穴。这样生动形象,又可在教室、宿舍时时复习回忆,又可互相提问,大大促进记忆,还可在课堂上抽查激励学生,提高学习效率。

8、列表记忆

将重要内容列表,是人们常用的学习方法,可促进记忆,在中医药的学习中亦如此。例如方剂或者中成药的主治、特点,可列表说明。中医儿科学发展史学术成就内容多,也可将重点内容列表记忆。

9、图示记忆

本法也是常用的促进记忆的学习方法,如中医水饮代谢图。临床各科疾病的病因病机内容多,不好记,如果设计成简练地图则有助于记忆。又如,画出腹部,在腹中线上可标出中脘、神阙、气海、关元、中极、天枢、梁门等穴位,同理在面部、四肢可标记许多腧穴,是记忆腧穴定位的好方法之一。

10、重点记忆

一个学期开设7~9科课程,如果不抓住重点,面面俱到,是学不好、记不住的。例如中药学的重点为每味中药的功效,如果每一味药的归经、性味都要记,负担太重了,并且功效与归经、性味联系密切,由功效可大致逻辑推理推出归经、性味。因此学习中药学应抓住分类,每药功效、每药的特点。有的药功效较多时,可用8个字左右记下其主要功效,这样可以记得牢。

11、袖珍本记忆

作为一个进取的学生,把重点内容记在袖珍本上,散步等闲散时间拿出来记忆是一个好方法。

12、互问互答记忆

两个或几个同学之间,在室外、在宿舍互问互答,轻松有趣,既增进友谊,又促进记忆。

13、闭目回忆

在睡眠前,闭上眼睛,把重点内容过过“电影”,可复习记忆,有时又有催眠效果。

14、遮盖回忆记忆

把名词解释、简答题的题目内容放在左边标上页码看题目想答案,或者看自测题的题目,遮盖答案,回忆答案,尽量不要看答案,促进记忆,实在想不起来才看答案,这样效果好。多数学生把答案填进自测题内,这种做法不好,起不到促进回忆记忆的效果,应把答案放在另一个地方。

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你跑这么慢

好的方法还是要打好基础的情况下,忠言逆耳利于行,良药苦口利于病,都是一样的道理,还是脚踏实地一步一步做好。

278 评论

麻麻是超人

千万不要去死记硬背像这种需要记在心里的东西,你应该去尝试着理解他,因为很多中药都有关联,你要记住这些关联性。

167 评论

败家小歪歪

记住中药药效,一般要从三方面下手一是死记硬背,这是基本功.如果您是中医学院的学生,或者初学中医者,限于基本功尚为浅薄的情况,死记硬背是必需的方法,也是唯一的方法.二是在比较记忆,这是学了方剂以后的事.同样的一个药,在不同的方子里往往有不同的作用,通过比较他们在不同方子里的作用,可以记住其共有多少个功效.三是实际运用,讲白了,多看病,那些常用的药物也就记下来了.如果没法看病,那就多看医案,看看名家是如何处方的,思考他为什么要用这个药,从而理解药物的作用.四是随着对中医基础理论的掌握,逐渐熟悉,掌握药物的性味,归经以及形态,生长特点,中药的功效是由以上这些内容决定的,当你基础理论足够扎实,可以领悟其性味特点之后,您可以推理出这个药的功效,而不用死记了.祝您学习进步!

355 评论

樱桃鹿儿

按章节记忆,一般每一章的药的归经和药性大部分是有共同点的,对于那些不同的就得特殊记忆了。另外,药性及归经和它的功效有很密切的关联所以你可以先记下它们的功效,在联想记忆它们的药性归经。

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