国际老年医学杂志老人摔倒

美国数据显示，20%~30%的跌倒老人会遭遇中重度损伤，导致生活不能自理甚至死亡。中国疾病预防控制中心分析2015~2018年全国伤害监测系统数据后发现，老人跌倒后，中重度损伤占，经门急诊治疗后，的老人需要住院继续治疗，死亡。

老人跌倒具有高发生率和高致残率，不仅给老人自身带来不便，对其家庭和社会来说也是一项不小的负担。中国老年学和老年医学学会等机构联合发布的《老年人防跌倒联合提示》呼吁，全社会都应重视跌倒对健康和生命的严重威胁。

老人意外摔倒事件：

不止是老人，意外跌倒事件在我们身边无处不在：

就算是大明星，也无法避免摔倒：

信安智囊提醒您:

若不慎跌倒，一定不要急于起身，以防造成更严重的二次伤害。无论受伤与否，都要及时告诉旁人或就医！

预防大于治疗

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袁老根本就没有什么病，只是摔了一跤，导致身体器官衰竭。虽然湘雅医院的医务人员作了最大的努力，但还是没有挽回袁老的生命。

70年代以前，我国水稻亩产不足500斤每亩，人人吃不饱饭。60年代中期袁爷爷是我国杂交水稻的开创者，开始研究杂交水稻。在袁爷爷的带领和努力下，成功研究选育出世界上第一个高产杂交水稻品种“南优2号”，在70年代全国大面积推广杂交水稻，使水稻产量大幅度提高。

又研究出“超级杂交水稻。最新培育出的第三代杂交水稻，示范种植平均亩产近1000公斤。杂交水稻造福了世界人民，袁爷爷一生的追求和长期致力于杂交水稻的研育发展，让杂交水稻走向了世界，造福了世界人民，让世界都记住了袁隆平这个名字。

一个九十多岁的老人，再加上袁老平时身体也并不是那么好，随着年龄增长，肯定有一些基础病，摔跤的突然性给他造成极大刺激，本来因为高龄身体的各项机能都已经接近极限，在意外刺激之下加速了身体各个器官的衰退，形成一种综合性的器官衰竭，这种情况可能医生想抢救都没有办法。袁老对人类的贡献是巨大的，他一生殚精竭虑，把一生的最后一点光和热都无私奉献出来，也算是寿终正寝，他老人家虽然不在了，但是他的名字将永远被世人铭记，永垂青史

多脏器功能衰竭，又叫多器官功能衰竭综合症，常常是由于受到了感染，创伤烧伤等严重的打击之后出现的两个脏器，以及两个以上重要脏器发生衰竭，称之为多脏器功能衰竭，典型的多脏器衰竭，包括肺功能衰竭，临床上主要出现严重的低氧血症和呼吸困难，肺的顺应性减低，动脉学气当中血氧分压明显下降。

但衰老的确是目前很难违逆的生物规律。袁老的贡献无可置疑，他的逝世也是我国的一大损失。说句可能让很多人不爽的话，斯人已逝，但我们后辈还需努力，不要辜负前辈的期待，继续为国奋斗努力。

2021年3月10袁隆平老爷爷不辛摔了一跤，从此住院后就再也没站起来过。最后因为多器官衰竭而离开了。可见即便不是这个原因导致的，但这次摔倒也起到一定促进作用。

袁爷爷最后离开的原因，是因为多器官功能衰竭，而多器官功能衰竭往往是在有严重疾病状态下，发生至少两个以上的器官功能衰竭。可见袁爷爷在摔倒之前身体状态就不是很好。

而即便是这种状态下，我们的袁爷爷还依然努力的做着自己的工作。90岁的高龄了，本该享受幸福晚年的，却为了自己的两个梦想：“禾下乘凉梦，杂交水稻覆盖全球梦”而坚持在工作岗位。就凭借这一点，值得我们大部分人学习。

据统计，我国每年有4000万60岁以上的老人意外摔倒，而髋骨骨折率就高达100万，骨折后一年的死亡率更是高达33％，这是一个多么惊人的数据。

那为什么老人容易摔倒？摔倒后为什么就站不起来呢？我觉得主要有以下两点原因：

美国耶鲁大学医学研究人员在《美国医学会杂志》（JAMA）衰老专刊上发表的一项研究显示，疾病和损伤会限制老年人的活动力，或导致他们住院治疗。这反而老年人身体机能恶化，对本就衰弱的老人影响就更严重。

老年人的身体机能下降，是一个复杂动态的过程。曾经有一个研究团队做过一项研究，他们对754位老人每月电话交流一次，评估这些老人各项机能力丧失情况，确定疾病和损伤发生的情况。每隔18个月，他们还对老人的体力衰落程度评估一次，并且持续了9年。

经研究发现，有637位老人，至少发生过一次身体机能的转变，其中有％的老人至少有过一次住院的经历，在9种类型机能转变中，有8种就与住院相关。

总结一句话就是：生病或受伤，身体机能下降，更容易患病受伤，再次患病受伤，身体机能再次下降……形成了一个恶性循环。

老年人相比年轻人，身体虚弱，甚至很多老人有三高，导致用药需要谨慎，一但摔倒骨折，对手术的开展也是很不方便的。

其次很多老人思想很陈旧，一些小毛病能不治疗就不治疗，更不愿意去医院看病，等到最后去医院时病情可能就比较严重，很影响治疗，甚至会导致无法治疗。

我奶奶就是这样，有一只眼睛不舒服自己扛着，也不去医院，最后去医院时，这只眼睛就治不好了，失明了。

而且老人，一但病起来，就很容易引起其他病症一起发作，这也使得治疗起来更加困难。

对于老人该如何调理自己的身体？

营养是免疫力的基础，营养饮食能保证优质的蛋白质，多食用一些含有优质蛋白质的食品，例如豆制品，一些鱼类食品，鸡蛋，最好每天一个鸡蛋。

其次要保证一个愉悦的心情，因为生活中的“哭”和“笑”也会影响到免疫力，所以尽量保持家里老人的心情舒畅。

补充抗氧化营养元素，这是一种，能增加免疫功能的化学物质比如维生素E，C，胡萝卜素等，可以从马铃薯，牛奶，草莓，西瓜，西红柿等食品中获取。

老人的体质普遍都比较差，并且骨质疏松禁不起摔，需要补钙，加强骨质结构，60岁的老人，每天补钙的需要1000毫克左右，多食用一些含有多钙的食品。

需要多活动活动，不需要太过激烈的运动，就每天早上或者晚上散散步，做一些舒展身体的动作，这对老人的体质也是很有帮助的。

传奇歌手兼词曲作者伦纳德·科恩在家中摔倒身亡，他的经纪人现在透露，但摔倒是否意味着老年人健康状况不佳

科恩之死上周首次被报道，但在周三（11月16日），科恩的经理罗伯特·科里发表了一份更详细的声明，称这位创作歌曲的人在半夜摔倒，11月7日在睡梦中死亡科里说：“科恩的死是突然的、出乎意料的、平静的，科恩82岁的死是否与他的倒下有关尚不清楚。但据美国国家卫生研究院（National Institutes of health）称，众所周知，几种健康状况都会影响一个人跌倒的风险，而且在许多情况下，不止一种潜在状况或风险因素会导致一个人跌倒。

“通常造成这个问题的不只是一件事，”Tanya Gure博士说，俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心的老年医学专家她说，[跌倒]通常是一种身体状况的迹象，或是一些可能已经变节的事情，

每年都有超过四分之一的65岁及以上的美国成年人经历跌倒，大约五分之一的跌倒会导致严重伤害，如骨折或头部受伤，根据疾病控制和预防中心。疾控中心说，每年约有280万老年人因跌倒在急诊室接受治疗。古尔告诉《生活科学》杂志说，超过一半的成年人在70岁时已经经历过跌倒。[最佳医疗警报系统2016：前三名]

根据美国国家卫生研究院，可能增加跌倒风险的情况包括：

跌倒的人应该与医生交谈，因为这可能是需要治疗的新的医疗问题的征兆，如感染或心脏问题，NIH说。然而，研究发现，只有不到一半的老年人告诉他们的医疗保健提供者跌倒的事情。

“老年人肯定有一个问题，就是尽量减少（跌倒），不想引起人们对这个问题的注意，”古尔说古尔说：“无论何时发生这种情况，都值得引起医疗保健提供者的注意。”古尔说：“有很多不同的级别，我们可以努力防止摔倒。”

如果一个老年人在摔倒时撞到了他的头，他们应该立即去急诊室或看他们的医疗服务提供者，因为他们可能头部受伤。头部损伤会导致脑出血，但这种损伤的症状——如意识的改变——可能需要几个小时才能出现，古尔说，

大约10%到15%的跌倒会导致骨折，5%的跌倒会导致严重的软组织损伤或头部外伤，根据2008年的一项研究，

如果跌倒后没有受伤，老年人还是应该告诉他们的医疗保健提供者。古尔建议通知病人的诊所并安排预约，通常在秋天的一周内

普通老年人摔倒可能性有多大，对生活会有影响吗？普通老人摔倒可能性很大。第一次摔倒没有什么大的影响。可是在再有摔倒的时候就得去检查会出现问题。要是再摔倒就会对生活有影响。