口腔癌的预防论文两千字

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众所周知，口腔癌的出现会对人体健康造成威胁，口腔癌是出现在口腔的恶性肿瘤，大部分属于鳞状上皮细胞癌，粘膜出现变异可能就会转变成口腔癌。在口腔癌发展过程中也会带来明显的负面影响，需要了解哪些因素会导致口腔癌出现，通过合理的方式预防。那么，哪些因素会导致口腔癌出现呢？导致口腔而出现的原因比较多，例如长时间大量抽烟、口腔环境存在问题、饮酒过多、长时间口腔受到异物的刺激、营养不良缺乏营养物质提供、局部反复溃疡没有得到改善，这6个因素都可能会导致口腔溃疡产生。因此，需要远离口腔癌的致病因素，通过合理的方式进行预防，这样才能避免口腔癌出现。1、出现口腔溃疡及时处理为了避免口腔癌出现，最关键的就是出现口腔溃疡之后及时处理。很多人口腔溃疡超过了两周以上没有愈合，长时间口腔溃疡的影响会导致黏膜受到损伤，发生口腔癌的概率会增加。因此在预防口腔癌的过程中应该避免口腔溃疡产生，有口腔溃疡形成还要及时处理。2、避免口腔受刺激预防口腔癌最好的方法就是远离慢性刺激，很多人长时间局部受到尖锐的牙齿刺激或者佩戴不适合的假牙，都可能会让口腔粘膜受到刺激，这样发生癌变的概率会增加。因此，在预防口腔癌的过程中应该远离局部异物长时间刺激，保持口腔健康状态。3、饮食健康营养缺乏重要营养物质提供会导致口腔癌产生，因此平时应该注意饮食的均衡营养，人体需要的各种营养物质及时提供，这是避免口腔癌出现的措施，特别是维生素A、B族维生素及时提供十分重要。4、保持口腔干净卫生为了预防口腔癌，应该保持口腔干净卫生状态。很多人没有注意多漱口，多刷牙，口腔卫生存在问题，食物残渣堆积，细菌滋生之后更容易影响口腔健康环境，这样发生口腔癌变的概率会增加。因此，在远离口腔癌的过程中应该注意良好习惯养成，注意口腔卫生工作做到位。5、及时戒烟戒酒做到戒烟戒酒是保持口腔健康的措施，很多人之所以出现了口腔癌，主要跟长时间大量抽烟喝酒有关。烟酒有害物质摄入过多，口腔受到刺激，发生癌变的概率会明显增高。因此需要通过戒烟戒酒的方式保持身体健康状态，这样才能够避免口腔癌变产生。

口腔癌怎么预防？消除和减少致癌因素：对锐利的牙嵴、残根以及不良修复体进行治疗；及时治疗口腔黏膜病损，尤其黏膜白斑和慢性炎症和溃疡；保持健康的精神心理状态：精神过度紧张、心理平衡遭到破坏造成人体功能失调，可能会诱发肿瘤发生。因此避免精神紧张和抑郁，保持乐观主义精神，对预防肿瘤的发生具有一定意义；改变不良习惯：戒除烟酒，增加饮食中纤维摄取及进食高纤维食物，包括蔬菜、水果和全成分谷物及维生素A、B、E和微量元素硒的摄入，能够降低患口腔癌的风险。

对的，多注意口腔的清洁，早上给自己的牙齿做一下清洁，刷一下牙。

（一）什么是口腔癌 顾名思义，口腔癌是指发生于口腔的恶性肿瘤。在临床实践中口腔癌包括唇癌牙龈癌舌癌软硬腭癌颌骨癌口底癌口咽癌。涎腺癌和上颌窦癌以及发生于颜面部皮肤粘膜的癌症等。其中最常见的是舌癌。 （二）什么人易发生口腔癌？ 众所周知，癌症的外在致癌因素有物理的，化学的和生物的等因素，这些因素与免疫，遗传和代谢等内在因素共同作用，使正常细胞转变成恶性细胞而发生癌变。目前多数认为癌的发生是多因素，多阶段和多基因作用的结果。必须指出的是，有了致癌因素并不一定会发生癌症。这里主要介绍与癌症发生有关的生活习惯，嗜好和环境等外在因素。 1烟和酒 烟草中的致癌因素主要是化学物质苯芘，烟草致癌，特别是口腔癌和肺癌几乎已成定论。一般认为，长期吸烟者患癌症的可能性大大高于非吸烟者；吸纸烟者更易发生肺癌，而吸烟斗，雪茄或咀嚼烟草者主要导致口腔癌。酒精因其对正常细胞的毒性，损害肝脏和抑制免疫而增加发生口腔癌的危险性，其发生率可随饮酒量的增加而上升。 更为有意义的是，同时有烟酒嗜好者发生口腔癌的危险性更高，比单嗜烟或酒者高2～3倍。普遍认为吸烟多于1包/日或饮酒超过25克/日者，患口腔癌或其它部位癌症的可能性远远高于非吸烟或饮酒者。 2漫性刺激和损伤 在口腔中有锐利的牙尖残根残冠牙嵴和不良修复体者，其相应部位经长期慢性刺激后有发生癌变的可能，尤其常见于舌癌和颊癌。有统计表明，1/5的口腔癌患者在癌变部位有尖锐的刺激因子。另外，口腔卫生不良者的长期慢性炎症刺激也可能成为促癌因素。 3紫外线和电离辐射 4其他 诸如微生素a1和b2以及微量元素饮，锌和砷的缺乏等都会增加机体对致癌物的敏感性。 另外，慢性肝炎肝硬化及病毒感染等导致机体免疫力低下的疾病也与口腔癌的发生有一定的关系。 （三）口腔癌的癌前疾病有哪些？ 癌前疾病是指在某种因素的作用下可以发生癌变的独立的疾病。与口腔癌有关的癌前疾病主要包括以下几种： 1白斑口腔粘膜白斑是公认的癌前疾病，可表现为平伏的白色病损，或呈皱纹纸样，颗粒状，甚至发生溃烂。好发于颊，唇粘膜。口腔粘膜白斑的癌变率可超过5%. 2红斑口腔粘膜红斑在近年来已被视为比白斑癌变率更高的疾病。虽然红斑的发生率远低于白斑，但其危险性却不容忽视，癌变率高达90%.舌，口底和咽侧被认为红斑的高度危险区。 3扁平苔癣扁平苔癣为一种常见的口腔粘膜病，其癌变率在1%左右，以糜烂型，萎缩型和斑块型较易恶变，部位以颊粘膜为最常见。 4口腔粘膜下纤维性病变口腔粘膜下纤维性病变被认为与咀嚼槟榔有关，有1/3者最终可发展成癌。主要表现为进食灼痛，口干，口腔粘膜萎缩等。常见于两侧颊粘膜及唇舌等部位。 （五）早期口腔癌的表现有哪些？ 1口腔颌面部出现新生物，表面颗粒状，菜化样或早期出现溃烂疼痛等症状。 2舌颊等部位出现不明原因的疼痛，麻木。 3牙齿不明原因的疼痛，迅速松动脱落等。 4口腔或颜面部的溃疡两周仍不愈合者。5不能解释的口腔粘膜白色或红色的斑块及侵润块。 （六）怎样预防口腔癌？ 1积极参加口腔癌的防癌宣传，了解预防口腔癌的知识，认识口腔癌的危害性。 2保证营养，保持口腔卫生。讲究营养的平衡，力戒烟酒，及时治疗残根，残冠，去除不良刺激。 3积极处理和治疗癌前疾病。 4不讳疾忌医，发现病变应及早就医，力争做到癌的早期发现，早期诊断和早期治疗，并坚持定期检查。 （七）发现口腔癌怎么办？毫无疑问，发现口腔癌或怀疑患口腔癌者都应尽早就医。如不能确诊，应及时到上级医院诊治，大型医院都设有口腔肿瘤专科。目前，早期口腔癌的五年生存率已超过60%.