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沧桑小脸
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我不是水蜜桃

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改变生活方式是治疗2型糖尿病的基石,包括运动和限制卡路里的饮食,以实现减肥和改善血糖水平。然而,最近的研究表明,无论是在真热量、保持体重的条件下还是在导致体重减轻的低热量条件下,限制饮食中碳水化合物都比富含碳水化合物的饮食更能减轻高血糖和心血管疾病的危险因素。因此,限制饮食碳水化合物现在被认为是T2D个体的可行治疗策略。T2D和肥胖与生活质量下降有关,当血糖控制不佳时,生活质量似乎会恶化,健康相关的生活质量应该是T2D管理的核心。减少膳食碳水化合物摄入量对HRQoL的影响目前是未知的,因此,本项研究旨在评估饮食碳水化合物限制引起的体重减轻对2型糖尿病健康相关生活质量和认知的影响。在这项随机平行试验中,72名患有T2D和超重/肥胖的成年人被随机分配到减少碳水化合物的高蛋白组饮食或常规糖尿病饮食维持6周,目标是减轻6%的体重。HRQoL通过简表36问卷进行评估,包括身体和心理成分总结评分;整体认知、言语记忆、注意力和精神运动速度以及执行功能均通过神经心理学测试组进行评估。研究结果显示两个饮食组均实现了的体重减轻和PCS改善。CRHP饮食导致MCS的临床相关改善,尽管与CD饮食后的变化相比没有显着差异。整体认知、注意力和言语记忆不受CRHP饮食的影响,与CD饮食相比,CRHP饮食选择性地恶化了评估精神运动速度的符号数字模态测试。本项研究证实体重减轻可改善身体健康,与常量营养素分布无关,而心理健康和认知可能会受到饮食中碳水化合物、蛋白质和脂肪的影响。总的来说,通过适度限制碳水化合物来减轻体重对T2D患者的HRQoL和整体认知没有重要的影响。原始出处::.作者:xuyihan

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gangyaya037

通过研究分析粪便、血液、尿液等生物样本,科学家发现——

过量食用玉米油或增加糖尿病患病风险

随着糖尿病在全球发病率的升高,寻找到关键有效的预防因素是科学家们努力的目标。在糖尿病发病过程中,膳食作为关键因素之一,一直被科学家们长期关注。

记者从西湖大学获悉,该校郑钜圣课题组近日在糖尿病领域国际期刊《糖尿病护理》(Diabetes Care)上发表了关于脂肪、肠道菌群与糖尿病(本文特指2型糖尿病)关系的最新成果。研究揭示,人体肠道菌群在n-6多不饱和脂肪酸代谢与糖尿病的关系中起到重要的介导作用;膳食n-6多不饱和脂肪酸很可能会降低菌群多样性,增加糖尿病患病风险。

该论文的第一单位是西湖实验室,该实验室的目标方向之一是代谢与衰老疾病。

一种较常见的多不饱和脂肪酸

郑钜圣博士长期从事脂类营养与代谢的人群研究,不久前,他联合欧洲40多位营养学家证明多摄入水果蔬菜有利于预防糖尿病。此次在《糖尿病护理》上发表的关于糖尿病的研究,郑钜圣团队则着眼于脂肪与糖尿病的关系。

据介绍,人类肠道菌群被认为与糖尿病等代谢性疾病有密切关联,但是目前很少有人探索过人类的肠道菌群在多不饱和脂肪酸代谢与糖尿病关系中的作用。郑钜圣团队与合作者深入研究了膳食的n-6多不饱和脂肪酸摄入及其血液生物标记物与糖尿病的关系,以及肠道菌群在其中所起的作用。

什么是n-6多不饱和脂肪酸?

研究团队解释说,尽管它的名字听起来很陌生,但实际上,在日常生活中我们经常有机会接触到这种不饱和脂肪酸——它广泛存在于食用油中,例如葵花籽油和玉米油。在过去几十年的时间里,全球人群关于n-6脂肪酸的摄入量呈现快速增长的态势。

因此,在膳食因素中,n-6多不饱和脂肪酸与人体健康的关系成为科学家关注的热点问题。有部分学者提出n-6脂肪酸的代谢参与了糖尿病的病理生理过程,但它们之间的关系一直存在争议。

郑钜圣团队与合作团队2008年—2013年间招募了约4000名广州城市中老年居民(45—75岁),并且每3年对这些招募者进行一次跟踪随访。通过约6年的随访,团队收集到了约2000人的粪便样本,从而进行测序分析肠道菌群组成。

同时,该项研究也收集了人群在基线和随访过程中的血液、尿液等生物样本以及用药、饮食问卷等信息,来分析n-6多不饱和脂肪酸的血液生物标记物与糖尿病之间的关系。

食用油的摄入可能影响肠道菌群

通过约2000人的样本调查,研究团队发现,经过前瞻性队列研究,n-6多不饱和脂肪酸的血液生物标志物之一——γ-亚麻酸与糖尿病患病风险呈现正相关,与肠道菌群多样性呈负相关。在评估未来糖尿病发病风险时,应该联合考虑膳食n-6多不饱和脂肪酸以及n-6脂肪酸代谢过程中的关键标记物如γ-亚麻酸的水平。

同时,研究也得出膳食n-6脂肪酸与肠道菌群多样性、糖尿病之间的关系:膳食n-6多不饱和脂肪酸很可能会降低菌群多样性,提高糖尿病患病风险,这个结果侧面印证了其血液代谢物γ-亚麻酸与菌群及糖尿病的关联。

根据以上结论,研究团队认为,在中国人群中,过多的n-6脂肪酸摄入(食用油是重要来源)很可能会在不好的方向上影响肠道菌群结果,从而导致糖尿病风险的提升。在日常生活中,人们可以替代性地摄入富含n-3脂肪酸或单不饱和脂肪酸的食用油(如菜籽油、橄榄油、亚麻籽油等)。不过,专家提示,这个假说还需要更多其他人群队列研究来进行验证。

研究团队介绍,该研究首次把n-6脂肪酸血液代谢物γ-亚麻酸与肠道菌群以及糖尿病三者联系起来,来判断n-6脂肪酸与糖尿病之间的关系。相比欧美人群,亚洲人群与糖尿病相关的代谢和生活特征存在一定差异,但是目前尚无基于中国人群的前瞻性队列研究来阐述n-6脂肪酸血液生物标记物与糖尿病之间的关系,郑钜圣课题组的此项研究也补充了中国人群在该领域的表现特征。

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我最亲爱的12345

糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状。为了使更多人认识糖尿病并对其进行进一步的了解,因此我们相应作出了以下有关于健康教育的计划。 一、 糖尿病健康教育计划的设计 (1) 询问患者家中是否有糖尿病病史、发生时间还有相应的症状。 (2) 查找相关资料,或向其他医师或护士寻找经验并分析好病情。 (3) 采取相应措施进行护理诊断与治疗。如人体免疫治疗、饮食定时定量、合理调整三大营养、运动治疗还有相应的药物治疗······通过这些来加快患者病情的好转。 二、 糖尿病健康教育的诊断 (1) 计划前的研究阶段:①问题与政策的分析②形势分析③目标人群的分析 (2) 计划活动研究阶段:①制定目标②确定教育策③材料制作与预测④人员培训计⑤活动与日程管⑥监测与评价 三、 糖尿病健康教育计划的实施 (1) 制作实施时间表:为了使实施糖尿病的全过程有比较强的计划性,按时完成各阶段的实施工作,首先要制定一个科学的时间进度表,来治疗相应症状的糖尿病。 (2) 实施的组织结构:①政策支持②领导机构③执行机构④组织协调与合作。糖尿病并不是一时半会所能医治好的,所以进行相关治疗要通过以上的组织机构才能运行的。 (3) 实施工作人员的培训:因为糖尿病人血糖浓度增高,体内不能被充分利用,特别是肾小球滤出而不能完全被肾小管重吸收,以致形成渗透性利尿,出现多尿,甚至有的病人甚至每昼夜可达30余次。 (4) 实施的物品管理:有利于糖尿病患者更好得到相应的药物治疗,紧急时还可以及时处理. (5) 实施的质量控制:糖尿病患者由于大量尿糖丢失,如每日失糖500克以上,机体处于半饥饿状态,能量缺乏需要补充引起食欲亢进,食量增加。所以患者不能乱吃东西,特别是糖类食物,要特殊搭配。 四、 糖尿病健康教育计划的评价 (1) 评价的概念:评价是客观实际与预期目标进行的比较。因此我们要分清糖尿病的人的基本特征,如素体阴虚饮食不节、形体肥胖情志失调、肝气郁结外感六淫,毒邪侵害,并同时还会引起一定的并发症:心血管病变、肾脏病变、神经病变、视网膜病变还有足溃疡等。所以要正确的认识到其中的重要性 (2) 评价的作用:①了解健康教育与健康促进项目的效果如何。②对项目全面检测、控制。③。最大限度地保障计划的先进性和实施质量。患者可能有一些根本就不知道自己到底患了糖尿病,所以此时我们应该确定评价的作用并对其进行症状分析。如糖尿病患者总结为“三多一少”,所谓三多食指“多食、多饮、多尿”,一少是指“体重减轻”。 (3) 评价的目的:①确定健康教育与健康促进计划的合理性和先进性。②确定健康教育/健康促持续性如何。③总结健康教育/健康促进项目的成功经验与不足之处,提出进一步的项目方向。制定糖尿病的健康教育就是为了让患者更好地了解到该如何去预防还有对其进行治疗。 所以以下就是我们由此而得出的结论: "糖尿病"是一种血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾病。国外给它的别名叫"沉默的杀手",特别是"成人型糖尿病",四十岁以上的中年人染患率特别高。所以我们对糖尿病患者做了以上的健康教育计划,使他们更好地去了解这种病。

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一个M精彩

过量食用玉米油不会增加糖尿病患病的风险,有可能会营养不均衡,脂肪量增高,对自己不好,所以任何东西都不要过量。

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梦想成真罗

过量食用玉米油的话,也是会增加糖尿病患病的风险。因为玉米油里面含有的糖,还是有一部分的糖。那么你过量的使用的话,那么你摄入的糖也会过量,这样的话,增加你患糖尿病的一个风险。

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