梦梦890505
据估计,我国帕金森病患者已达到260万例,约占全球患者的一半,预计每年新增帕金森病患者近20万人。
得了帕金森以后,很多人都会手抖得厉害,而且走路越来越慢、嗅觉也一天不如一天。那么,为了提高生活质量,帕金森患者除了吃药,还可以做哪些康复与护理措施?
均衡营养有助于改善帕金森病情,帕金森患者的主食应以五谷类为主,多选粗粮,多吃新鲜蔬菜、水果,多喝水(每天2000ml以上),防止便秘,减轻腹胀。另外,蛋白质方面优选脱脂奶、瘦肉、家禽(去皮)、蛋和豆类等优质蛋白质,还要注意少吃油、盐、糖。
坚持适当的运动、做力所能及的家务,可以延缓帕金森患者身体功能障碍的发生和发展,从而延长寿命,提高生活质量。患者应树立信心,坚持主动运动,如散步、打太极拳等,也要加强日常生活动作训练,尽可能自行完成吃饭、洗漱、穿脱衣服等。如果是卧床患者,家属应协助其进行被动活动关节和按摩肢体,预防关节僵硬和肢体挛缩的发生。
帕金森患者因震颤和不自主运动,出汗多,易造成皮肤刺激和不舒适感,皮肤抵抗力降低,还可导致皮肤破损和继发皮肤感染,所以帕金森患者应勤洗勤换,保持皮肤卫生。中晚期患者因运动障碍,卧床时间增多,应勤翻身、勤擦洗,防止局部皮肤受压,改善全身血液循环,预防压疮。
帕金森患者应避免吃带骨刺的食物,也应避免操作高速运转的机器,或者单独使用煤气、热水器、锐利器械以及易碎的器皿,防止受伤等意外发生。此外,帕金森患者外出时需要有人陪伴,尤其是精神障碍者,其衣服口袋内要放置写有姓名、住址和联系电话的“联系卡”,或佩戴腕识别牌,以防丢失。
帕金森患者往往会产生自卑、脾气暴躁及忧郁心理,变得闷闷不乐,家人应多关心体贴患者,多鼓励和倾听、少指责和念叨,从而减轻患者的心理压力。另外,应鼓励患者尽量维持过去的兴趣爱好,多与他人交往,不要孤立自己。
最后要提醒大家,帕金森病的病程会长达数年或数十年,患者应定期进行门诊复查,当出现发热、外伤、骨折或运动障碍、精神智能障碍加重时要及时就诊。
好了,本期就到这里了,下期再见~
参考文献
[1]刘风荣.居家护理必备[M].北京:中国医药 科技 出版社,2018.
[2]张晓楼.浅谈失能老人长期照护的护理体会[J].中国医药指南,2015,13(04):242-243.
心无车马喧
帕金森病是进行性变性疾病,所有药物治疗均只能改进患者生活和工作质量,但不能阻止疾病发展,患者最终将丧失生活能力。从症状看,以震颤为主者,预后较好,而老年人以少动为主,故其预后较差。引起帕金森病死亡的主要原因为疾病晚期由于少动引起的并发症,如褥疮及败血症、心衰、肺部感染和泌尿系感染等,它们分别占帕金森病死因的50%、28%、14%和8%。因清晨副交感神经兴奋和左旋多巴作用减弱,帕金森病患者多死于清晨。
十四不是四
头重脚轻,小碎步,启步困难止步困难(易出车祸,需在陪同下逛街),典型特征有静止性震颤,常见于老年人。后期越来越严重,目前无法根治,康复可缓解症状,多活几年,一般以运动,言语,作业,药物等治疗,可练习步行,肌力,平衡协调,多于人交流。
为君俏颜
帕金森的饮食注意事项:疾病早期:帕金森病早期突出的症状就是震颤,从中医辨证分析来说,属痰热血瘀,故主食应以米饭为主,其性偏凉。肉食可多吃一些猪肉,也可以适当摄入高蛋白食物,如海产品等高蛋白食物,以养血润燥。蔬菜可进食油菜、菠菜、芹菜、黄瓜、竹笋和茄子等性凉并可清痰热、熄火活血食物。水果可食用梨、香蕉和桑葚。疾病中期:患者可能行动迟缓进一步加重,伴有疲倦乏力、便秘等症状,属气血两虚、肝肾不足,故病人主食以米面为主,适当辅以一些粗粮助脾胃。肉食可吃一些牛肉、鸡肉等,辅以一些海产品以益气养血,健脾益肾。菜蔬可食用木耳、山药等以健脾,以及增加纤维素摄入,有利于排便,水果可参照早期,以益气血和润肠为主。疾病后期:患者表现为行走不稳,严重的卧床休息,可伴有低血压、体质虚弱,属阴阳两虚,此时食物应与早、中期食物结合,以中期食物益气养血,另外还需结合患者的实际情况,注意食物的搭配比例,以提高患者的食欲,保证其营养,在膳食中适当给予蛋、奶、鱼和肉等食材,可保证蛋白质的供给,限制性摄入动物性脂肪,尽量食用植物油,如花生油、橄榄油和芝麻油等。气血不足的可予人参(高丽参,太子参,党参等)和北芪炖汤饮用,高血压或合并脑中风的患者慎用。骨质疏松的患者容易脊柱侧弯或前倾,应多补充钙质(钙片或牛奶)。帕金森可以做的训练:1.上肢及肩部锻炼进行耸肩、臂上举等锻炼。每次15分钟,每周3次。2.从椅子站起及坐下训练患者可坐在无扶手椅子的前部,身体稍前倾,屈膝将两足稍分开,双肩应在双膝正上方。将身体的重心移到前脚掌及拓枳关节部,然后慢慢站起,站起后让身体站直,双足放平,与地面接触正常。3.行走训练帕金森病患者走路时常为前倾姿势,这样很容易使步伐变乱,常常是越走越快,反而步伐越走越小。那么可以尝试以下方法:首先患者先停止走路,确保足间距达25-30㎝。尽可能站直,以行军的方式迈步,让足尖向上,使足跟先着地,迈步时向前摆动对侧上肢。4.穿衣训练患者需要穿宽松、轻质的衣服,先从强直一侧上肢穿衣服,再穿好另一侧。如平衡障碍时可以在床边或带扶手的椅子上更衣。5.吞咽困难的锻炼患者每天进行闭唇鼓腮练习、露齿而笑和撅嘴训练等训练。进食前先吞咽口水,保持上身正直,头略微前倾,且每次固体食物不超过半汤勺,细细咀嚼,分多次吞咽。咽完食物后喝一小口水,在没有咽完口中食物前不要再进食。6.言语训练当患者每次说话前先咽下唾液,深吸一口气,讲话时控制语速,多用短句,少用长句。比如:从1数到20。进行口型发音训练,发出“噫”“哦”等,尽量拉长,达20秒以上。帕金森家属可以做的:本病早期,病人运动功能无障碍,能坚持一定的劳动,应指导病人尽量参与各种形式的活动,坚持四肢各关节的功能锻炼。随着病情的发展,病人运动功能发生一定程度的障碍,生活自理能力显著降低。此时宜注意病人活动中的安全问题,走路时持拐杖助行。若病人入厕下蹲及起立困难时,可置高凳坐位排便。若病人动作笨拙,常多失误,餐食中谨防餐具。无法进食者,需有人喂汤饭。穿脱衣服,扣纽扣,结腰带、鞋带有困难者,均需给予帮助。重视心理疏导安抚和精神关爱,保证充足睡眠,避免情绪紧张激动,以减少肌震颤加重的诱发因素。龙元熄颤汤可以弥补西医方面的不足,而且对身体无伤害,龙元熄颤汤在改善患者临床症状,特别是改善非运动症状,延缓疾病发展方面有较满意作用。此外,龙元熄颤汤医师注重病人的体质辨证,辨病与辩证相结合,讲究整体调理,以维持人体内环境的平衡,更快地恢复正常人的生活。 年过七旬的卢老大夫临床近四十年经验研究总结而出“龙元熄颤汤”,在于辨证论治、一人一方、遣方用药之精妙,对帕金森病有独到见解。通过数十年来的实践与探索,其独特的辨证用药及特色思路,让很多帕金森患者受益无穷。
独一木头
1、姿势护理,防止患者跌倒; 2、当病人出现吞咽障碍的时候,要根据病人的吞咽障碍的程度,把食物的性状做改进; 3、当病人出现最严重的程度,后期的时候病人由于卧床,需要经常对病人进行翻身、叩背、按摩,防止肌肉关节的挛缩,防止褥疮的形成。帕金森患者会出现不同程度的肢体僵硬和手颤抖的情况,为了可以让患者能够有足够的生活自理能力,也为了提升患者的生活质量,因此尽量选择带有拉链的衣服,比较方便患者脱和穿。此外我们也应该要尽量选择一些比较舒适的衣服,
帕金森患者往往会存在行动不灵活的情况,目前可能自己能完成基本上的穿衣也可以有自己的生活自理能力,但是在卫生间一定要放好防滑垫,尽量避免滑倒的情况产生。如果想要让患者自己完成洗澡,那么应该在浴室放一个防滑的凳子,以免在洗澡的过程中出现摔倒的状况。3、进食的护理帕金森患者的病情严重程度不同,在吞咽上会遇到不同的麻烦,千万不要强迫患者快速的进食,照顾帕金森患者应该要有足够的耐心,因为患者的肌肉并没有很好的调节能力,
宅基腐闹不住
1、卫生护理:在浴盆内或淋浴池板上铺上一层止滑的东西如橡胶垫,并可在浴盆内放置一把矮凳,以便让患者坐着淋浴。长握把的海绵、洗浴用的手套等有助于患者洗浴。刮胡子使用电动刮须刀,使用纸杯或塑料杯刷牙。2、预防感染:由于患者容易患支气管炎或肺炎,因此,在出现咳嗽或发烧时要马上处理,免得严重感染随之而至。3、预防便秘:鼓励患者增加身体活动,饮足够的水,在每天饮食中增加纤维性物质如蔬菜等,必要时或迫不得已时才用通便药物。4、饮食护理:尽可能让患者独立进食,但必须避免呛咳,让患者细嚼慢咽,晚期患者下鼻饲。食物应高蛋白、高热量并多进食含纤维较多的水果、蔬菜。除了以上讲到的这些护理措施,心理护理也很重要,建立良好的护患关系耐心倾听患者的诉求、细心解释患者的病因、发病过程、转归,让患者了解自己,并让患者明白该如何康复。尊重患者,称呼患者不要用床号代替,鼓励患者积极参与各种娱乐活动,向患者传递社会信息,帮助患者与患者交往,激励战胜疾病信心,提高带病生活质量。
依然泛泛
正规公立医院都知道如何康复和护理,没必要在这里纸上谈“病”。这种不断在这个平台散布同类信息的人,目的只有一个:让你关注他,然后设下圈套让你去他们医院看所谓的中医疗法,达到取病患钱财的目的。一个只有保健品营销资质的药店,根本就没有能力或者资质搞什么治疗,弄几个假冒的老中医、老专家,戴上老花镜、穿上白大褂,就在一个社区的门脸房开诊所,那些中老年人掏腰包,假装号脉、看舌苔,连一个检查医疗设备都没有,就判断所谓的“能活多久”,吓唬病人和家属,高价购买他们的补养品,根本就没有任何治疗效果,但也吃不死人。到处散发这种小广告,利用这个平台免费作宣传。好的医院根本就不用打广告,医疗效果如何自有病人口口相传。打广告的医院就是为了一个字:!
帕金森病的康复评估包括:1、肌力:肌力是评估患者骨骼肌抗重力的作用及运动能力;2、肌张力:肌张力是评估患者肌肉静止松弛状态下的紧张度,它是维持身体各种姿势以及正
北京仁爱堂国医馆医院简介:北京仁爱堂国医馆 是由著名中医“刘渡舟教授”的弟子及再传弟子,秉承刘老“力倡仲景之学 博采众家之长”的济世宏愿,共同发起,经海淀卫生局
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毕业论文的写作格式、流程与写作技巧 广义来说,凡属论述科学技术内容的作品,都称作科学著述,如原始论著(论文)、简报、综合报告、进展报告、文献综述、述评、专著、汇
帕金森病患者的饮食无特殊要求。服用左旋多巴制剂的患者用药应与进餐隔开,应餐前1小时或餐后1个半小时用药。便秘的患者应多饮水、多进食富含纤维的食物。适当的运动对