循证补充和替代医学杂志

是的。因为中医学一直在强调经络，所以确实是真正存在。

桂花茶有提神醒脑、止咳化痰的功效；它可以舒缓情绪，有提神醒脑的作用。

桂花茶具有温和补气，养颜美白，排出体内毒素，止咳化痰，养生润肺等一系列功效。

在西方医学的冲击下，中医的众多理论都遭到了冲击，这是对还是错呢？

桂花茶气郁芬芳，是秋季最常喝的花茶之一。桂花茶冲泡方便，营养丰富，有些人恨不能天天喝，但是桂花茶可以天天喝吗？那么我们要了解桂花茶的功效与作用，下面一起来看看。

桂花茶，是中国的主要茶类之一，属于花茶。中医认为，桂花茶性温、味辛，有良好的药用价值，是可以天天喝的，但要适量，不要过多饮用。

桂花茶的功效与作用

桂花茶不仅香甜可口，而且具有丰富的保健功效。下面是12项桂花茶的功效与作用。

1、降低氧化应激

据“循证补充与替代医学”杂志发表的一篇研究报告，桂花减少了动物的氧化应激。桂花茶具有温和的镇静作用，所以它有助于放松头脑，并改善大脑功能。

2、减少痰瘀

根据“循证补充与替代医学”杂志上发表的另一篇研究报告，桂花茶可以减少动物的痰液和瘀血。瘀血是血液和其他体液流动减慢或停止。

3、可以治疗过敏

桂花茶含有抗过敏剂。它有助于减少喉咙充血，以及由肺部发炎引起的粘液。

4、可缓解月经痛

桂花茶可能有助于减轻月经痛。治疗胃痛和腹泻是有益的。它还改善消化，治疗肠道疾病，并减少腹胀和气体。

5、排毒效果

桂花茶能帮助你的身体摆脱肾脏和肝脏中的毒素，让你感到新鲜和活力。在中药中，它被用作强力清洁剂。它有助于治疗与肾脏，肝脏和内分泌系统有关的问题。

6、防止口臭

桂花茶可以预防口臭。早上你可以用它作为漱口水。

7、抑制食欲

根据“科学报道”杂志发表的一项研究，吸入桂花茶的香气可能会抑制你的食欲。桂花的香味降低了食欲刺激性大脑化学物质的活性。它也增加了抑制食欲的大脑化学物质的活性。因此，这可能有助于抑制暴食和帮助减肥。

8、有益于皮肤和眼睛

桂花茶有助于增强视力。经常饮用茶有助于滋润皮肤。桂花茶也能增强肤色和肤色。一些局部应用的护肤产品含有桂花精油。

经络是真实存在的。

国际权威期刊《循证补充和替代医学》（Evidence-based Complementary and Alternative Medicine）发表了一篇论文。文章内容显示出研究人员首次清晰观察到了沿人体经络穴位迁移的连续荧光线，这项研究有力佐证了中医经络的存在。而这次研究是以新奥集团生命科技研究院为主，中国中医科学院和美国哈佛大学医学院的科学家共同参与研究。这强有力表明这份研究报告的可靠性。

研究负责人汤博士表示，这次实验获取了超过20cm长的清晰经络荧光影像，所获取内容是在心包经手臂部分经络移动轨迹。汤博士介绍说，此次的经络成像稳定，运动的轨迹总体沿着心包经的相邻穴位发展，自内关、间使、到曲池完全与心包经穴位重合，形成稳定的经络线。据了解，研究团队使用同样方法观察到了沿其它经络运行的三条荧光线。这些都可以显示出人体经络是真实存在。

经络类似人体的血管，主要是连接人体内的五脏六腑，畅通经络可以保持血液的氧气运输通道正常运行。堵塞经络会导致气血瘀滞、氧气不足。而每一条经络的交叉点称为穴位，穴位是人体内部系统和身体表面连接的一个节点。中医上认为身体当中的经络流动是按照时间的顺序进行，犹如潮汐运动一样，涨潮时，气血会比较旺盛。如果退潮了，会气血不足。

通畅的经络，可以让体内气血运行通路都保持畅通，可以缓解和治疗疾病。人们通过针灸、按摩、拔罐等方式来治疗或缓解疾病，主要是根据经络的原理，通过穴位按摩，进行穴位刺激，缓解一些症状。人体内分布着大量的穴位，刺激不同的穴位可实现不同的治疗效果。在某些情况下，按压这些穴位会起到意想不到的效果 。

按压大拇指和食指的交叉处可以缓解肚子的疼痛；敲打小肠经，可缓解腹痛、腹泻、消化不良；出门坐车晕车头痛就可以按压内关穴，内关穴在前臂掌侧，腕横纹上两寸处。在肚子胀痛、恶心呕吐的情况下按压足三里穴可以缓急止痛，足三里穴在小腿前外侧的上部，屈膝时外膝眼的下三寸处；头部疼痛时按压风池穴可以帮助缓解疼痛；风池穴在项部枕骨之下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂平齐处。

经络当然存在，其实说的就是人体的神经结构，只不过中医，西医叫法不同。