风湿病与关节炎杂志

在平时的生活当中经常会穿短裤，或者是不注重保暖，然后也经常会抽烟喝酒，经常会熬夜，或者是经常会剧烈运动，或者是经常会喝冷饮，经常会吃辛辣生冷的食物，这些行为都会增加类风湿关节炎的病情。

有哪些疾病可以通过身体特征看出来？我们都知道“病来如山倒”。其实，任何一个疾病的产生都有一个过程，一般疾病在突发之前都有会一些身体上的症状的，只不过都被我们忽略了罢了。1、起床后的四个信号人的一天在不同阶段身体的不良感受，就是在向您的健康发出警示信号。清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病;假如在您起床活动二十分钟之后出现浮肿现象，并且还不可以彻底消失掉的话，那就代表您可能患有肾病或者是心脏病;晨起恶心呕吐，除去怀孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝胆有病;晨起小便，如果尿液棕色，提示肝脏可能出现问题。2、清晨对镜观察脸色洗脸时对着镜子观察，看看自己的脸色有没有什么异常;在早上起来的时候，假如您发现自己脸色出现潮红的现象的话，那你代表您患上心脏病或高血压;如脸色带黄，还伴以身体疲倦，很可能是黄疸型肝炎;如发现眼睛颜色改变，充血、浑浊、色黄，应马上去医院看医生;如眼睑苍白，提示可能患了缺铁性贫血;如眼角膜出现一圈模糊的灰环，说明心脏可能有问题，如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。3、刷牙留意牙齿口气刷牙时如果牙龈出血，很可能是牙周病，因为如果牙齿健康是不会出血的。牙齿出血也可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍，还会伴有鼻子流血、月经过多。主要原因是肝细胞损伤后，肝脏产生凝血因子的功能下降，继而凝血机制发生障碍。一般牙出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其他止血药来缓解病情。如果出现口臭、口气重，则可能是牙周病引起，同时，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。比如，胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭，还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。一旦吃饱喝足，口臭会随之减轻，而随着幽门螺杆菌的根治，口臭也会自动消失。口中有氨味要格外注意肾脏的健康。当肾功能衰竭时，由于不能正常代谢，体内肌酐、尿素氮含量增高，口中就有一股特殊的氨气味。

不注意保暖，经常吃海鲜，有时候不注意活动身体，经常坐在椅子上，而且经常吹空调，有时候总是干重活。

不注意保暖，不规律饮食，暴饮暴食，经常熬夜，抽烟喝酒，经常做一些剧烈的运动，等习惯都会让病情更糟。

有哪些疾病可以通过身体特征看出来？1、嘴唇发紫——心脏病嘴唇发青（紫）或唇边呈现青紫色，可能存在血液循环不良导致的心脏病问题。心脏泵血异常会导致血液携氧量下降，进而导致皮肤和嘴唇青紫。不过，满脸通红则可能是二尖瓣狭窄所致。由于全身血压上升及血氧量下降的缘故，患者面部会出现粉紫色斑块。2、眼皮黄颜色肿块——高血脂眼部周围出现黄颜色小肿块（一般为米粒或黄豆大小），应及时做血脂检查，这往往说明高胆固醇偏高。这种黄颜色小肿块常见于四五十岁人群，主要是由低密度脂蛋白（“坏”胆固醇）偏高导致皮下脂肪堆积所致。3、拇指食指颤抖——帕金森病很多人不把手指颤抖当回事，往往归结为酒喝多了等原因，但其实这是一大警示信号。这种颤抖往往说明大脑中控制肌肉的相关部位已经受到一定损伤，切勿大意。4、手在胸前无意识拍打——心绞痛一些患者自己都没意识到的动作可能标志其身体有疼痛发生。如果患者不直接指向疼痛部位，而是下意识地“以手为扇”在胸前摆动，则可能是心绞痛的症状。这是因为，心绞痛往往发生于胸部正中，但可能会辐射到肩膀、后背、颈脖、下颌或手臂。一些疾病会显示在你的行为中的，所以这些疾病的行为应该能够让我们快速确定自己的病症，并进行快速的预防及治疗，但是具体应该去看医生确定病症详情。