我是乾宝宝
健康是现代社会生活的主题。全面正确地认识健康的现代含义,关注体育健康,建立和谐体育健康生活方式,是当今人们面临的理性选择。下面是我为你精心整理的大学生体育健康论文,希望对你有帮助!大学生体育健康论文篇1 [摘要]身体健康是心理健康的根底,现代大学生身体健康和对美的多元需求,请求我们培育学生 体育运动 形态美、心灵美、艺术美,将科学的体育锻炼有机地融入熏陶美的心灵这种更高层面的体育教学活动中,力图收到寓教于乐、寓教于美的教学效果。 “健全的肉体寓于健康的身体”,身体健康是心理健康的根底。随着社会的开展,体育活动对人类身体的影响以及对社会、 文化 、经济、政治及城市建立等方面的影响越来越大,构成了共同的体育文化形态。体育的实质是 教育 。培育人、进步人的素质,既是教育的基本目标,也是体育的基本目的。引导大学生全面锻炼身体,促进健康开展身体素质,促进大学生形态构造、生理机能和心理素质的健康开展,加强对自然和社会环境的顺应才能,让学生控制体育根底学问、根本技艺,培育学生正确的体育理念,强调体育运动中的美及对美的感受才能和对美的鉴赏才能,发明美的才能。党的教育方针提出了使受教育者在德、智、体、美、劳几方面都得到开展,这里的美,就是对学生进行各方面美的教育,强调学生个性的开展,情感的教育,感受美带来的身心愉悦和激情。所谓体育美,即为体育运动形体美、体育运动心灵美、体育运动艺术美的总称。 一、培育学生体育运动形体美 体育是以身体活动为主要手腕,具有健身性、活动性、文娱性和教育性,不懂得谐和开展肌体和健康,就不能了解人的内在美,体育教育中的健美运动就是一项集健、力、美三者于一体,塑造人体形体美。有益于身心健康的体育运动,是人们对人体健美的追求,是 体操 、舞蹈、音乐逐渐开展和分离的产物。我们首先晓得构成人体美的根底是线条和形体。普通说来,垂直线给人以坚硬、庄严、昂扬的觉得,曲线给人以伸展、温和、流利的觉得。通常,男性的健美表现为刚健有力,直线多一些;女性的健美则表现为优美秀丽,曲线多一些。在教学理论中,男学生强壮的身体上能够找到温和的曲线之美,女学生秀美的身姿,也显得矫健有力。刚柔是互相浸透、相辅相成的,常常是既刚柔相分,又刚柔相济。其次,体育运动中形体美包括静态美和动态美。从静态美方面来看,美的形体要具备三个条件。第一,骨骼为支架所构成的人体各局部比例要匀称、适度、发育良好;第二,由肌肉的圆满兴旺所呈现的人体形态要强壮而谐和;第三是肤色红润而有光泽。从动态方面来看,动作是在谐和分歧的动作流程中显现的,它的根底是节拍,还包括连续外型,从而构成了动态美。 美育是培育学生审美观念和美妙姿势的教育过程。一个形态美、表面整洁、举止端庄的体育教员无疑将给学生们一种美的觉得,美的向往,从而唤起学生对美的激情。如今很多大学生,只注重文化学问的学习,而无视了对体育的认识、理论,更别说是美育的学习。基于大学阶段的特殊性,针对大学生生理及心理特殊的转变过程,首先教员在教学内容上,要分离学生实践状况,布置丰厚多彩、方式多样的各种单一动作的美体练习,引导学生在练习中树立自信心、大胆尝试、积极模拟、按部就班、盲目积极地完成教员所授内容。在课堂上我鼓舞学生克制羞怯的心理,本人应战本人,并不时反复练习每一个美体动作,领会动作变化、衔接,最终使动作构造、思想情感融入一体。我常对学生讲,人一举一动自身就是一种艺术美,你想怎样美,就纵情地发挥展示本人,并发明本人的形态美。我形象的解说充沛调动了学生练习的积极性,学生思想上放开了许多,动作也伸展大方。我认真察看学生练习,觉得是一种美的享用。经过教学,让学生进一步晓得体育的宏大魅力来自于它所表现的那种“超越自我、应战极限”的肉体气概,来自于它提供了人进行自我认识、自我发现和自我超越的时机和可能。认识体育教育不再是教育的附庸,而应是现代教育的重要组成局部,是开展学生个性最理想的天地。 二、培育学生体育运动心灵美 在体育运动中,能恪守纪律、服从命令、酷爱集体、生动生动、乐于助人、英勇顽强、胜不骄、败不馁、悲观坚毅、具有团队认识和肉体,这就是体育运动心灵美。是体育与素质教育的综合表现,是以促进学生身心开展为目的,进步学生身体素质、政治素质、思想素质、道德素质、专业素质、心理素质的有机分离,在体育教育中,我们不只要对学生今天的身体开展和健康担任,更要对明天的身心全面开展担任。针对大学生特性,以学生开展为中心,关注学生的专长与喜好,注重学生的运动享用和参与乐趣,强调学生健身理论与体育活动良好的心理体验,追求学生的身心高兴和全面开展,丰厚体育教学内容,最大限度地满足学生不同的自我开展需求,同时组织学生参与各种体育竞赛活动,培育竞争认识、法律认识、体验竞争的剧烈和严酷性,禁受胜利与失败的磨炼,培育拼搏肉体和勇于开辟创新肉体。经过参与体育运动使大学生遭到集体主义和爱国主义教育,进步他们对体育的兴味,促进同窗之间的友谊、交流和团结,树立良好的人际关系,树立遵纪违法、公平竞争、勇攀顶峰的良好道德风气,活泼大学校园文化生活,树立正确的人生观,充沛表现体育运动的心灵美。 三、培育学生体育运动艺术美 在体育运动中的韵律美、柔韧美、谐和美、外型美就是体育运动的艺术美。在教学中,体育教员把示范动作做得谐和刚毅、纯熟轻巧、矫捷漂亮,就会给学生展现出美的形象。经过艺术体操各类动作的合成教学开展了学生谐和、柔软、力气、耐力等身体素质,学生的身体得到全面锻炼,并在练习中领会动作构造,竭力仿效,积极练习,体验和感受美,发明完善本人的艺术美。如:如今人们所喜欢的群众体操,在教学中我揉进了这套体操的局部内容,它以漂亮的动作,鲜明的节拍感和韵律感,配上和悦的音乐,给人以特别的美感,学生在做这套操的时分,显得特别有兴味、有激情,使单调、乏味的体育锻炼活动焕发出生命的生机。因而,作为体育教学工作者,要培育学生的艺术美,还应尽量给教学内容和设计添加更多美学元素,揉进一些必要的体育舞蹈动作,加强韵律感、节拍感,有条件的状况下再配上节拍明快、韵律感强的音乐,到达锻炼和艺术天衣无缝。 总之,大学是培育全面开展人才的基地,在大学体育教学中,积极探究融入美育教学的内容和办法,开展体育美,这是我们每一个体育教员的重要任务之一,开展体育美并让学生充沛认识体育教育,进一步推进学生终生健身认识、兴味和习气,促进学生个性、人格、自尊及社会生存和顺应才能等多方面的开展与完善,完成人的全面素质的进步,使体育教育真正的适用化、生活化、个性化和终生化。 大学生体育健康论文篇2 【摘要】亚健康状态在大学生群体中越来越普遍,严重影响了大学生的正常学习和生活。本文综合分析了大学生亚健康状态的表现及形成原因,阐述了体育运动对于预防和改善大学生亚健康状态的重要作用。 论文关键词:大学生,亚健康,体育运动 大学阶段是人生发展的关键时期,大学生心理活动复杂多变,心理矛盾和冲突强烈,能否处理好各种矛盾,调节好自己的心理及社会适应状态,直接影响着大学生的成长和成才。据教育部万名大学生进行的调查发现,近40%的大学生有体虚、易疲劳、失眠、注意力不易集中、情绪不稳定等亚健康状况。总之, 高校每年因承受能力差、情绪脆弱、神经衰弱等原因退学、休学的学生不断增加, 轻生现象也时有发生。 一、大学生亚健康状态的表现 目前,大学生的亚健康状态主要表现在四个方面: 1、躯体亚健康 在现实生活中,亚健康往往首先表现在个体的身体上,即躯体亚健康。因为躯体亚健康的体征表现较容易被个体自身所体验和理解,也容易被他人所识别。躯体亚健康总的特征是持续的难以恢复的疲劳和周身不适,主要表现为不明原因或排除疾病原因的体力不支、虚弱、头痛、困倦疲乏、胸闷胸痛、机能下降、功能失调以及月经周期紊乱,还可表现出睡眠障碍。 2、心理亚健康 心理亚健康主要表现为不明原因的脑力疲劳、情感障碍、思维紊乱、恐慌、焦虑、自卑以及神经质、冷漠、孤独、轻率,甚至产生自杀念头等。 3、社会适应性亚健康 突出表现为社会适应能力差和人际关系不稳定,对工作、生活、学习等环境难以适应,对人际关系难以协调,使个体不能融入群体,不能获得群体的援助,出现孤独、冷漠、猜疑、自闭以及行为偏离,还可能诱发种种身心症状。 4、认知方面的亚健康? 主要表现为世界观、人生观和价值观上存在着明显的偏差,由此很容易受到社会默化、从众心理和去个性化心理的影响,在特定的情况下会导致行为偏差。认知方面的亚健康所带来的危害通常与以上几种亚健康是密切联系的,尤其是心理亚健康。近一段时间频见报端的大学生自杀事件正是认知方面亚健康危害的突出体现。 二、大学生亚健康状态的成因 1、体力诱因 目前,进入高校的学生是多是80后期和90后出生的独生子女,他们在家中营养过剩、以我为中心、在家受保护过度,一旦远离父母和家乡,加上气侯、饮食等不适应,总感到每天活得很累很烦,有时参加长时间的体育锻炼后得不到足够的休息和营养补充,肌肉过度收缩,在消耗肌肉内能物质的同时体内产生若干乳酸、二氧化碳等代谢废物,如果这些废物在肌肉内超过限量,就会妨碍肌肉细胞的活动,使人产生疲倦、乏力以及不愉快的感觉,长此以往,亚健康状态便会产生。 2、脑力诱因 有些高校学生长期潜心苦读,甚至挑灯夜战,脑细胞产生疲劳,人的头部虽只有整个躯体的二十二分之一左右,但它所消耗的氧和营养却占了人整个身体的四分之一, 由于阅读和书写用脑时是站着或坐着,在较长时间内血液要源源不断地向大脑供应营养和氧气,再不断地将脑细胞在活动过程中所产生的代谢物质又通过血液带走,如果时间过长“供”不足而“废”有余,就会出现头昏脑胀, 记忆力 下降,思维迟钝。这种状态长期得不到调整或改变就会出现亚健康状态。 3、特定的社会环境和生活环境 科学技术的飞速发展、激烈的社会竞争、生活节奏的加快以及错综复杂的人际关系,迫使他们不断的进行知识更新,精神压力日趋增大,再加上目前高校扩招导致的校舍紧张,学习、活动空间相对减少,空气污染严重,容易使人烦躁、心情郁闷,这些是导致大学生心理负荷压力过大、心理障碍发病率较高的主要原因。 4、不良的生活习惯和嗜好 当前,很多大学生没有养成良好的生活习惯,不按时吃早餐甚至不吃;有一些女大学生为了保持身材,不吃主食,只简单地吃些零食,导致她们营养严重不足;还有部分大学生有不良的生活嗜好,喝酒、抽烟,自控能力不强,沉迷于上网聊天、打游戏等活动,学习、生活没有规律,导致他们的睡眠严重不足。这些不良的生活习惯和嗜好影响了大学生正常的学习和生活,不利于他们的身心健康发展。 5、缺乏体育锻炼 年轻的资本、惰性大,无规律、不良的生活方式,繁重的学习负担,现实的竞争与压力等等诸多因素,使得学生参加体育运动的时间越来越少,同时学生自我锻炼的意识不够,学生每天参加1小时体育活动得不到保证,严重影响到学生的身心健康及社会适应能力的发展。 三、体育运动对大学生亚健康产生的积极影响 1、增强体质,改善身体“亚健康“状态 现代社会对人的健康提出越来越高的要求,通过体育锻炼,不仅能改善人体的循环系统、增强呼吸功能、促进新陈代谢、增强体质,而且有助于身体协调发展,体态端庄,提高健康水平;在户外锻炼还具有保健作用(如阳光照射的保健作用,对大脑和眼睛等的保健作用,以及提高对自然环境的适应能力等),体育锻炼的保健效能,在某些方面比药物更有效。同时,还能使大学生了解到不良的生活方式和生活习惯对健康的危害,从而逐渐养成良好的生活方式和生活习惯。 >>>下一页更多精彩“大学生体育健康论文”
杜嘉班纳Ricky
让清晰的思想在丰富中飞翔,这是高考作文写作追求的一种境界.清晰,是指文章中心的明确,丰富,则指文章内容的充实.中心明确,内容充实,这是高考写作的基础等级,涉及到文章的立意与选材的问题.首先,写文章要做到中心明确.文章的中心是文章的纲领,文章的灵魂,文章的旗帜,是一篇文章里作者最想阐明的道理,或是作者在文章中所要表明的人生感悟和生活哲理.文章的选材、结构都要以中心为依据.作文所有的话语都必须围绕中心展开.“中心明确”的要求有两点:首先是中心要单一集中.一篇作文只能有一个中心,这个中心要清晰明白,确定不移,贯穿始终,能够统领文章所有的材料.其次是中心要鲜明突出,使人读后很快就能掌握.高考作文对文章中心的确立经常会出现两种失误:一是所写文章无中心,或多中心,洋洋洒洒一大篇,字数不少,但不知所云;二是所写文章的中心与文题的核心不吻合,也就是偏离文意.这两个问题都比较令人头痛,几乎每次考试都有人在此栽跟头.无中心或多中心可能与作文的提醒有关.比如有些材料作文信息量比较大,内容比较繁杂,立意时有的同学会摸不着头脑,不知道写哪点或者有觉得哪个角度都该写生怕丢了材料中的信息而跑了题,最终的结果是写了一篇面面俱到的作文,自以为最大限度地照顾了材料的内容,殊不知,多中心其实就是无,读者读了半天也不知道作者到底想干什么,向阐明一个什么道理.古人云:“立意要纯一而贯摄.”又云:“文主于意,而意多乱文.”这说明文章主题要集中而单纯,文章的主题集中凝成最精要的一点,让所有的光都聚集在这一点上,或者从这一点放射出去,那么文章就会符合高考作文评分标准一类卷的中心突出的要求.立意不能与文章中心吻合这个问题,可能与我们的审题有关.文题往往含有写作指向,所以立意出现偏差可能在理解文题的方法上存在问题,只。
让清晰的思想在丰富中飞翔,这是高考作文写作追求的一种境界。
清晰,是指文章中心的明确,丰富,则指文章内容的充实。中心明确,内容充实,这是高考写作的基础等级,涉及到文章的立意与选材的问题。
首先,写文章要做到中心明确。文章的中心是文章的纲领,文章的灵魂,文章的旗帜,是一篇文章里作者最想阐明的道理,或是作者在文章中所要表明的人生感悟和生活哲理。
文章的选材、结构都要以中心为依据。作文所有的话语都必须围绕中心展开。
“中心明确”的要求有两点:首先是中心要单一集中。一篇作文只能有一个中心,这个中心要清晰明白,确定不移,贯穿始终,能够统领文章所有的材料。
其次是中心要鲜明突出,使人读后很快就能掌握。高考作文对文章中心的确立经常会出现两种失误:一是所写文章无中心,或多中心,洋洋洒洒一大篇,字数不少,但不知所云;二是所写文章的中心与文题的核心不吻合,也就是偏离文意。
这两个问题都比较令人头痛,几乎每次考试都有人在此栽跟头。无中心或多中心可能与作文的提醒有关。
比如有些材料作文信息量比较大,内容比较繁杂,立意时有的同学会摸不着头脑,不知道写哪点或者有觉得哪个角度都该写生怕丢了材料中的信息而跑了题,最终的结果是写了一篇面面俱到的作文,自以为最大限度地照顾了材料的内容,殊不知,多中心其实就是无,读者读了半天也不知道作者到底想干什么,向阐明一个什么道理。古人云:“立意要纯一而贯摄。”
又云:“文主于意,而意多乱文。”这说明文章主题要集中而单纯,文章的主题集中凝成最精要的一点,让所有的光都聚集在这一点上,或者从这一点放射出去,那么文章就会符合高考作文评分标准一类卷的中心突出的要求。
立意不能与文章中心吻合这个问题,可能与我们的审题有关。文题往往含有写作指向,所以立意出现偏差可能在理解文题的方法上存在问题,只有提高审题意识,才会避免题意偏离。
写文章做到中心明确,需要走好三步。第一步是要明确中心。
要做好审题立意工作,应从多个角度,多个层面分析,最终确定一个中心。高考作文有些题目只含有一个中心,而且中心很明确,而有些作文题则含蓄有深意,表现出几个不同的中心,特别是材料作文和话题作文,要认真分析题目,把握题目的深刻含义,确定一个角度,一个中心贯彻始终。
还要防止行文中间不知不觉改变中心,而偏离题意。第二步是要紧扣中心。
这是指选取的材料,表达的情感或观点一定要与中心密切相关,与中心无关和联系不紧的话坚决不写。第三步是要点明中心。
揭示中心的主旨句必须用准确的语言清晰表达出来,揭示中心的关键词要在作文中多次出现。或在文章开头,开门见山;或在结尾,卒章显志,画龙点睛;也可以用议论和抒情的方式放在文章的中间;当然也可以放在每段段首,反复强调,形成排比段,以突出与加强中心。
其次,写文章要做到内容充实。文章的“内容”是指写进文章里的思想感情、人物事物和数据资料等等。
“内容充实”就是要求记叙文中的记叙要素完整,人物、事件具体实在;议论文中的议论要素明晰,论据充足;说明文中的说明属性清楚,资料充分。写作实践中“内容”上普遍存在的问题是单薄,能够有力地表现和说明中心的材料太少,还有就是材料不典型、不新鲜,不管写什么题目都是那几个“永恒”的例子等。
怎样才能做到内容充实呢?⑴带露折花,充实现实要学会从现实生活中选取具有浓厚生活气息和时代感的新鲜材料。这里的现实生活指家庭生活、学校生活、社会生活的各个方面,特别是大家关注的刚刚发生的热点事件。
⑵学海采珠,充实内涵在古今中外的文、史、哲文献中选取闪耀着真理之光的名人、名言、轶事,用来丰富文章的内涵,充实文章的视野。名人名言,格言警句,这是思想的精华,语言的典范,全人类共享的文化财富。
倘能用得准确,恰到好处,无疑会给文章增色,起到画龙点睛的作用。材料没有密度,也就难有力度。
内容充实,材料丰富,语言就非得简洁精练不可,味道自然也就浓了,这就是亮点。⑶排比铺陈,充实气势为了丰富文章的内容,考生可以用排比的句式列举大量的材料,这样既显得材料丰富,又显得富有气势。
排比的运用往往会提高作文的分数,在语言上高人一筹。排比可以使文章内容集中,增强气势,可以使叙事透辟,条分缕析,节奏鲜明。
文章开头运用排比来彰显文章的气势,是最近几年不少高考满分作文常用的一种手法。
“内容充实”是中考作文评分标准一类卷的基本要求.《新课程标准》对于记叙文写作也有着明确的要求:内容要充实具体. 所谓“内容”是指写进文章里的思想感情、人物事物和数据资料等等.“内容充实”就是要求记叙文中的记叙要素完整,人物事件具体实在.具体来说,就是指写进文章里的材料有较高的质量,内容丰富,所选材料对表现中心来说是必要的、足够的,而不是单薄的. 古人提倡写文章要做到“凤头、猪肚、豹尾”.“猪肚”就是我们现在所说的作文要充实,要求所写的文章内容丰富,材料具体,情感饱满.但是在实际写作中,很大一部分同学的文章内容空泛,形象苍白,材料单薄,情感虚浮,这是初中学生作文最常见的毛病,也是充实的大敌. 一、注意素材的积累 “巧妇难为无米之炊”,要充实写作内容,必须做生活的有心人处处留心、广泛积累.材料可以从生活、课本、报刊中去挖掘.首先,平时要注重书本知识的积累.对课文中出现的文化文学常识进行整理归类,对典故、名人轶事、古典诗文进行熟记、背诵,对某些文笔流畅的语句进行记忆,对一些特殊文章的结构进行理解.同时,经常有意识地仿写课文中的一些意义隽永的句子、段落;改写、扩写、缩写课文中的某些情节;改编课文中某些典故中的故事.其次,我们平时应多观察,多留意,从大自然中捕捉写作素材.要从社会中选取具有浓厚生活气息和时代感的新鲜材料,特别是大家关注的刚刚发生的热点.课本与报刊中的名篇,不乏美丽隽永的文句和新鲜时尚的内容,都可以灵活地迁移到写作中来.比如,关于身残志坚的材料,就有海伦·凯勒(八年级下册第五课《再塑生命)、贝多芬(七年级下册《音乐巨人》等,用这些材料远比用张海迪要新鲜得多. 二、运用排比句式,充实文章气势排比可以使文章内容丰富,在语言上高人一筹.比如:既然不能像雄鹰一样一飞冲天,那就像蜗牛一样步步为营;既然不能像瀑布一样一泻千里,那就像溪流一样涓涓细淌;既然不能像太阳一样光芒四射,那就像星星一样柔和的散发光和热.(中考满分文《寻》)这样铺陈,既显得材料丰富,又彰显文章气势.又如:语文,就像清凉甘甜的泉水.畅饮泉水,会让我的心变得玲珑剔透;语文,就像瀚海无边的大海.倾听大海,会让我的心变得宽阔博大;语文,就像纯洁无暇的白雪.欣赏白雪,会让我的心变得高尚纯洁.(中考满分作文《语文从我身边轻轻走过》这三个排比段,采用连续设喻的形式,很有诗意地描写语文带给自己的美好感觉.)三、细节描绘,充实内容细节是相对整体的人物和完整的事件而言的.细节描写是指对表现人物和情节有特殊作用的细小动作、转瞬即逝的神情、微妙的心理变化、具体细小的物件、局部的环境、故事里的小环节等细枝末节的细腻描绘,是在描写人物形象、故事情节和环境中的最小的“构成单位”. 写作大师总是善于观察生活中的细节,并用细腻的笔触去描写,留下了一颗颗熠熠闪光的珍珠.杜甫以一腔悲愤渲染了皇帝开边征调百姓时“爷娘妻子走向送”、“牵衣顿足拦道哭”的场景;柳永用特写笔法凸现与心爱之人“执手相看泪眼,竟无语凝噎”的依依惜别的情形;归有光以深情记忆着母亲“儿寒乎?欲食乎”的关爱;鲁迅笔下的祥林嫂“间或一轮”的眼珠、孔乙己“多乎哉?不多也”的穷酸气,等等.这些细节因其生动传神的刻画,铭刻在我们的记忆中,历久弥新.期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆老舍先生说过:“叙述不怕细致,而怕不生动;在细致处,要显出才华;文笔如放风筝,要飞起来,不可爬伏在地上;要有自己的想象,而且使读者的想象也活跃起来. 成功的细节描写,使文章内容充实,让人过目不忘,回味无穷.空发议论远比不上一段具体生动的细节描绘.作文时,不妨在细节方面下工夫,通过语言、动作、神态等方面去写一个人,也可通过比喻、拟人、排比等去描绘一个景物.细节,可以说是文章的生命,任何一篇记叙文,都离不开细节的描写,我们写记叙文一定要把细节写活.例如《变色龙》中写穿脱大衣的细节描写,就形象生动地写出了奥楚蔑洛夫内心的恐慌.《背影》中父亲艰难的跨过铁道买橘子的细节描写,生动地展示出了父亲关爱儿子的深厚情感. 四、要具体地写出事情的全过程朱自清的《背影》写父亲送儿子,临别前买橘子的镜头很感人,原因是作者把买橘子的过程写具体了:“卖东西的在那边月台的栅栏外,父亲穿过铁道须跳下去又爬上去,相当费劲.我看见他戴着黑布小帽,穿着黑布大马褂,深青色棉袍,蹒跚地走到铁道边,慢慢探身下去,尚不大难.可是他穿过铁道,要爬上那边月台,就不容易了.他用两手攀着上面,两脚再向上缩;他肥胖的身子向左微倾,显出努力的样子……”这些动作描写,细腻而又简练,栩栩如生地表现了父亲爱儿子的深厚感情. 五、要从多方面描写事物多方面描写事物,能显示事物的整体面貌.例如课文《春》写春草,就从小草的情态、质地、色泽、长势等各个方面去描绘,充分展示了小草的勃勃生机.写春风,则从触角、嗅觉、视觉、听觉等多方面描绘春风的柔和、芳香、和悦的特点,从而把无形无味无色的春风,写得有声有味,有情有感. 六、。
“内容充实”是中考作文评分标准一类卷的基本要求。
《新课程标准》对于记叙文写作也有着明确的要求:内容要充实具体。所谓“内容”是指写进文章里的思想感情、人物事物和数据资料等等。
“内容充实”就是要求记叙文中的记叙要素完整,人物事件具体实在。具体来说,就是指写进文章里的材料有较高的质量,内容丰富,所选材料对表现中心来说是必要的、足够的,而不是单薄的。
古人提倡写文章要做到“凤头、猪肚、豹尾”。“猪肚”就是我们现在所说的作文要充实,要求所写的文章内容丰富,材料具体,情感饱满。
但是在实际写作中,很大一部分同学的文章内容空泛,形象苍白,材料单薄,情感虚浮,这是初中学生作文最常见的毛病,也是充实的大敌。一、注意素材的积累“巧妇难为无米之炊”,要充实写作内容,必须做生活的有心人处处留心、广泛积累。
材料可以从生活、课本、报刊中去挖掘。首先,平时要注重书本知识的积累。
对课文中出现的文化文学常识进行整理归类,对典故、名人轶事、古典诗文进行熟记、背诵,对某些文笔流畅的语句进行记忆,对一些特殊文章的结构进行理解。同时,经常有意识地仿写课文中的一些意义隽永的句子、段落;改写、扩写、缩写课文中的某些情节;改编课文中某些典故中的故事。
其次,我们平时应多观察,多留意,从大自然中捕捉写作素材。要从社会中选取具有浓厚生活气息和时代感的新鲜材料,特别是大家关注的刚刚发生的热点。
课本与报刊中的名篇,不乏美丽隽永的文句和新鲜时尚的内容,都可以灵活地迁移到写作中来。比如,关于身残志坚的材料,就有海伦·凯勒(八年级下册第五课《再塑生命)、贝多芬(七年级下册《音乐巨人》等,用这些材料远比用张海迪要新鲜得多。
二、运用排比句式,充实文章气势排比可以使文章内容丰富,在语言上高人一筹。比如:既然不能像雄鹰一样一飞冲天,那就像蜗牛一样步步为营;既然不能像瀑布一样一泻千里,那就像溪流一样涓涓细淌;既然不能像太阳一样光芒四射,那就像星星一样柔和的散发光和热。
(中考满分文《寻》)这样铺陈,既显得材料丰富,又彰显文章气势。又如:语文,就像清凉甘甜的泉水。
畅饮泉水,会让我的心变得玲珑剔透;语文,就像瀚海无边的大海。倾听大海,会让我的心变得宽阔博大;语文,就像纯洁无暇的白雪。
欣赏白雪,会让我的心变得高尚纯洁。(中考满分作文《语文从我身边轻轻走过》这三个排比段,采用连续设喻的形式,很有诗意地描写语文带给自己的美好感觉。)
三、细节描绘,充实内容细节是相对整体的人物和完整的事件而言的。细节描写是指对表现人物和情节有特殊作用的细小动作、转瞬即逝的神情、微妙的心理变化、具体细小的物件、局部的环境、故事里的小环节等细枝末节的细腻描绘,是在描写人物形象、故事情节和环境中的最小的“构成单位”。
写作大师总是善于观察生活中的细节,并用细腻的笔触去描写,留下了一颗颗熠熠闪光的珍珠。杜甫以一腔悲愤渲染了皇帝开边征调百姓时“爷娘妻子走向送”、“牵衣顿足拦道哭”的场景;柳永用特写笔法凸现与心爱之人“执手相看泪眼,竟无语凝噎”的依依惜别的情形;归有光以深情记忆着母亲“儿寒乎?欲食乎”的关爱;鲁迅笔下的祥林嫂“间或一轮”的眼珠、孔乙己“多乎哉?不多也”的穷酸气,等等。
这些细节因其生动传神的刻画,铭刻在我们的记忆中,历久弥新。期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆老舍先生说过:“叙述不怕细致,而怕不生动;在细致处,要显出才华;文笔如放风筝,要飞起来,不可爬伏在地上;要有自己的想象,而且使读者的想象也活跃起来。
成功的细节描写,使文章内容充实,让人过目不忘,回味无穷。空发议论远比不上一段具体生动的细节描绘。
作文时,不妨在细节方面下工夫,通过语言、动作、神态等方面去写一个人,也可通过比喻、拟人、排比等去描绘一个景物。细节,可以说是文章的生命,任何一篇记叙文,都离不开细节的描写,我们写记叙文一定要把细节写活。
例如《变色龙》中写穿脱大衣的细节描写,就形象生动地写出了奥楚蔑洛夫内心的恐慌。《背影》中父亲艰难的跨过铁道买橘子的细节描写,生动地展示出了父亲关爱儿子的深厚情感。
四、要具体地写出事情的全过程朱自清的《背影》写父亲送儿子,临别前买橘子的镜头很感人,原因是作者把买橘子的过程写具体了:“卖东西的在那边月台的栅栏外,父亲穿过铁道须跳下去又爬上去,相当费劲。我看见他戴着黑布小帽,穿着黑布大马褂,深青色棉袍,蹒跚地走到铁道边,慢慢探身下去,尚不大难。
可是他穿过铁道,要爬上那边月台,就不容易了。他用两手攀着上面,两脚再向上缩;他肥胖的身子向左微倾,显出努力的样子……”这些动作描写,细腻而又简练,栩栩如生地表现了父亲爱儿子的深厚感情。
五、要从多方面描写事物多方面描写事物,能显示事物的整体面貌。例如课文《春》写春草,就从小草的情态、质地、色泽、长势等各个方面去描绘,充分展示了小草的勃勃生机。
写春风,则从触角、嗅觉、视觉、听觉等多方面描绘春风的柔和、芳香、和悦的。
“内容充实”是中考作文评分标准一类卷的基本要求。
《新课程标准》对于记叙文写作也有着明确的要求:内容要充实具体。所谓“内容”是指写进文章里的思想感情、人物事物和数据资料等等。
“内容充实”就是要求记叙文中的记叙要素完整,人物事件具体实在。具体来说,就是指写进文章里的材料有较高的质量,内容丰富,所选材料对表现中心来说是必要的、足够的,而不是单薄的。
古人提倡写文章要做到“凤头、猪肚、豹尾”。“猪肚”就是我们现在所说的作文要充实,要求所写的文章内容丰富,材料具体,情感饱满。
但是在实际写作中,很大一部分同学的文章内容空泛,形象苍白,材料单薄,情感虚浮,这是初中学生作文最常见的毛病,也是充实的大敌。一、注意素材的积累“巧妇难为无米之炊”,要充实写作内容,必须做生活的有心人处处留心、广泛积累。
材料可以从生活、课本、报刊中去挖掘。首先,平时要注重书本知识的积累。
对课文中出现的文化文学常识进行整理归类,对典故、名人轶事、古典诗文进行熟记、背诵,对某些文笔流畅的语句进行记忆,对一些特殊文章的结构进行理解。同时,经常有意识地仿写课文中的一些意义隽永的句子、段落;改写、扩写、缩写课文中的某些情节;改编课文中某些典故中的故事。
其次,我们平时应多观察,多留意,从大自然中捕捉写作素材。要从社会中选取具有浓厚生活气息和时代感的新鲜材料,特别是大家关注的刚刚发生的热点。
课本与报刊中的名篇,不乏美丽隽永的文句和新鲜时尚的内容,都可以灵活地迁移到写作中来。比如,关于身残志坚的材料,就有海伦·凯勒(八年级下册第五课《再塑生命)、贝多芬(七年级下册《音乐巨人》等,用这些材料远比用张海迪要新鲜得多。
二、运用排比句式,充实文章气势排比可以使文章内容丰富,在语言上高人一筹。比如:既然不能像雄鹰一样一飞冲天,那就像蜗牛一样步步为营;既然不能像瀑布一样一泻千里,那就像溪流一样涓涓细淌;既然不能像太阳一样光芒四射,那就像星星一样柔和的散发光和热。
(中考满分文《寻》)这样铺陈,既显得材料丰富,又彰显文章气势。又如:语文,就像清凉甘甜的泉水。
畅饮泉水,会让我的心变得玲珑剔透;语文,就像瀚海无边的大海。倾听大海,会让我的心变得宽阔博大;语文,就像纯洁无暇的白雪。
欣赏白雪,会让我的心变得高尚纯洁。(中考满分作文《语文从我身边轻轻走过》这三个排比段,采用连续设喻的形式,很有诗意地描写语文带给自己的美好感觉。)
三、细节描绘,充实内容细节是相对整体的人物和完整的事件而言的。细节描写是指对表现人物和情节有特殊作用的细小动作、转瞬即逝的神情、微妙的心理变化、具体细小的物件、局部的环境、故事里的小环节等细枝末节的细腻描绘,是在描写人物形象、故事情节和环境中的最小的“构成单位”。
写作大师总是善于观察生活中的细节,并用细腻的笔触去描写,留下了一颗颗熠熠闪光的珍珠。杜甫以一腔悲愤渲染了皇帝开边征调百姓时“爷娘妻子走向送”、“牵衣顿足拦道哭”的场景;柳永用特写笔法凸现与心爱之人“执手相看泪眼,竟无语凝噎”的依依惜别的情形;归有光以深情记忆着母亲“儿寒乎?欲食乎”的关爱;鲁迅笔下的祥林嫂“间或一轮”的眼珠、孔乙己“多乎哉?不多也”的穷酸气,等等。
这些细节因其生动传神的刻画,铭刻在我们的记忆中,历久弥新。期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆老舍先生说过:“叙述不怕细致,而怕不生动;在细致处,要显出才华;文笔如放风筝,要飞起来,不可爬伏在地上;要有自己的想象,而且使读者的想象也活跃起来。
成功的细节描写,使文章内容充实,让人过目不忘,回味无穷。空发议论远比不上一段具体生动的细节描绘。
作文时,不妨在细节方面下工夫,通过语言、动作、神态等方面去写一个人,也可通过比喻、拟人、排比等去描绘一个景物。细节,可以说是文章的生命,任何一篇记叙文,都离不开细节的描写,我们写记叙文一定要把细节写活。
例如《变色龙》中写穿脱大衣的细节描写,就形象生动地写出了奥楚蔑洛夫内心的恐慌。《背影》中父亲艰难的跨过铁道买橘子的细节描写,生动地展示出了父亲关爱儿子的深厚情感。
四、要具体地写出事情的全过程朱自清的《背影》写父亲送儿子,临别前买橘子的镜头很感人,原因是作者把买橘子的过程写具体了:“卖东西的在那边月台的栅栏外,父亲穿过铁道须跳下去又爬上去,相当费劲。我看见他戴着黑布小帽,穿着黑布大马褂,深青色棉袍,蹒跚地走到铁道边,慢慢探身下去,尚不大难。
可是他穿过铁道,要爬上那边月台,就不容易了。他用两手攀着上面,两脚再向上缩;他肥胖的身子向左微倾,显出努力的样子……”这些动作描写,细腻而又简练,栩栩如生地表现了父亲爱儿子的深厚感情。
五、要从多方面描写事物多方面描写事物,能显示事物的整体面貌。例如课文《春》写春草,就从小草的情态、质地、色泽、长势等各个方面去描绘,充分展示了小草的勃勃生机。
写春风,则从触角、嗅觉、视觉、听觉等多方面描绘春风的柔和、芳香、和悦的。
黑崎龍少
建筑设计 个人总结 报告 1
20--年刚刚过去,在这将近一年的时间中我通过努力的工作,也有了一点收获,20--年初,我感觉有必要对自己的工作做一下总结。目的在于吸取教训,提高自己,以至于把工作做的更好,自己有信心也有决心把明年的工作做的更好。下面我对一年的工作进行简要的总结:
我是今年五月份到公司工作的,六月份开始组建市场部,在没有负责市场部工作以前,我是没有网站及相关产品销售经验的,仅凭对销售工作的热情,而缺乏互联网行业销售经验和行业知识。为了迅速融入到这个行业中来,到公司之后,一切从零开始,一边学习产品知识,一边摸索市场,遇到销售和产品方面的难点和问题,我经常请教郑总和其他有经验的同事,一起寻求解决问题的方案和对一些比较难缠的客户研究针对性策略,取得了良好的效果。
通过不断的学习产品知识,收取同行业之间的信息和积累市场经验,现在对徐州互联网市场有了一个大概的认识和了解。现在我逐渐可以清晰、流利的应对客户所提到的各种问题,准确的把握客户的需要,良好的与客户沟通,因此逐渐取得了客户的信任。所以经过大半年的努力,也取得了几个成功客户案例,一些优质客户也逐渐积累到了一定程度,对市场的认识也有一个比较透明的掌握。在不断的学习产品知识和积累经验的同时,自己的能力,业务水平都比以前有了一个较大幅度的提高,针对市场的一些变化和同行业之间的竞争,现在可以拿出一个比较完整的方案应付一些突发事件。对于一个项目可以全程的操作下来。
存在的缺点:
对于互联网市场了解的还不够深入,对产品的技术问题掌握的过度薄弱,不能十分清晰的向客户解释,对于一些大的问题不能快速拿出一个很好的解决问题的 方法 。在与客户的沟通过程中,过分的依赖和相信客户,以至于引起一连串的不良反应。本职的工作做得不好,感觉自己还停留在一个销售人员的位置上,对市场销售人员的培训,指导力度不够,影响市场部的销售业绩。
建筑设计个人 总结报告 2
思想品德上:
在政治思想上,能积极学习政治理论,遵纪守法, 爱岗敬业 ,具有强烈的责任感和事业心,工作态度端正,认真负责。坚持以马列主义为指导方针,认真学习政治理论,不断提升自身思想觉悟,时刻牢记共产党员的责任和义务,在任何时候都要起先锋模范带头作用。 职业道德上:
我在这五年的设计时间中逐步体会到:设计工作中应该本着巨大的责任感,因为自己的设计不仅要对自己负责,要对单位负责,要对业主负责,更要对社会负责,一旦建成要影响几十年,这个社会影响是巨大的`。因此我在认真做好本职工作的同时,努力学习各种新规范、新技术,不断提升个人的技术水平和专业修养,遇到问题主动查阅相关规范、资料,并向老同志请教,在实际工程设计服务中,积极与业主沟通,与相关政府主管部门协调,主动为施工单位提供技术支持,尽心尽职做好设计后期服务,受到了社会各方的好评。
专业技术能力上:
在技术工作中严谨踏实,积极进取,通过自学、培训、和各专业人员交流沟通等途径不断提高专业技术能力,在工作中积极接受新技术、新材料、新思维、新方法,熟练掌握各种绘图工具,把自己所学到的知识体现到实际工程的设计中去,能理论联系实际,正确处理业主经济要求与设计原则的关系。期间我也参加了许多培训,比如于在--市--饭店由--市建设局组织的“住宅建筑太阳能热水系统一体化设计”、于单位二楼大会议室举办的“设计、扩初、施工图、管理”的培训等等。在这五年中,我深刻体会到对于我们年轻一代来说,建筑设计这行业的技术追求是永无止境的,尽管在这期间我也走了很多弯路、经历了很多困惑,但是在自身的努力和同事的帮助下,我一步一步走过来,方案设计能力逐步提高,技术上逐渐成熟;能单独与业主沟通协调、与政府主管部门沟通、处理现场施工问题,真正体现一名工程师的水准。在自己不断进步的同时也不忘主动帮助年轻同志,使他们更快地掌握各项技术,快速成长起来。
工作成绩上:
在这五年中,我已经完成许多类型的工程设计工作,有工业建筑、民用建筑等等。主要项目如下:
20--年 -------(----万m2)
20--年 -------(---万m2)
20--年 ------------------------(万m2)
在设计实践中,每碰到新课题就会遇到新问题,我就会去查阅相关资料和专业文献,期间我也整理出了两篇论文:
1.本人通过最近几年民用建筑的节能设计实践认识到建筑节能已经是行业以及政府的追求目标,是当代科学技术的一个新的生长点,于整理了“浅谈住宅节能存在的问题与对策”,通过目前行业内建筑节能存在的一些问题,并尽可能的提出一些好的意见和建议来完善建筑节能设计。
2.本人通过这五年的建筑设计实践逐步认识到建筑防火设计对建筑以及人身财产安全的重要性,于整理了“浅议建筑物的防火封堵”,对防火封堵的有关火灾实例、现行规范的规定、常见的问题和防火封堵材料种类、性能等进行了简要的介绍和分析, 并提出了施工验收的要求。
这两篇论文在单位内部进行技术交流,受到了院内专家和同事的认可和好评。
履行职责上:
在和悦期内认真履行了自身的 岗位职责 ,尽心尽职完成领导交办事项,很好的履行了聘约。
自身感悟:
在这五年的设计实践过程中感悟颇多:一,设计理念的转变,从学校里只谈理论转变到设计实践中理论与实践的密切结合,毕竟建筑要以经济、实用、美观为设计原则;二,注重交流与沟通,
设计行业往往要与业主、政府部门、施工单位及群众打交道,交流与沟通是解决问题的最佳方法与手段;三,善于总结与 反思 ,建筑设计过程就是实践过程,实践难免会犯错,所以要善于理论与技术的总结与反思,扬长避短;四,加强各方面的分工与合作,如今社会隔行如隔山,分工越来越细,因此各行业、各专业要密切合作,才能事半功倍。
通过这五年的锻炼,我自己觉得个人的政治素质、专业技术能力、为人处世都得到了一定提高,这次申报建筑师职称是对我专业技术能力的确认,请各位专家、领导对我进行细致全面的考察,我也将继续一如既往的做好本职工作。
建筑设计个人总结报告3
我于--年来到集团建筑设计院工作,我通过@个月的试用期,有幸成为集团的一名员工,回顾这几个月来的工作,我在公司领导及各位同事的支持与帮助下,严格要求自己,按照公司的要求,较好地完成了自己的本职工作;在此对公司各位领导及各位同事表示衷心的感谢,感谢公司给我一个展示自己的机会。通过这段时间的工作与学习,在专业技能上、思想上都有了较大的改变,现将这几个月以来的工作情况总结如下:
一、实习阶段的认识与学习
对于刚刚 毕业 的大学生来说,从事设计工作是机遇也是挑战。我有幸成为-集团建筑设计院的一员,在刚刚开始工作的这几个月,尽快适应了工作的环境,融入到设计院这个集体中。在领导及各位同事的关怀、支持与帮助下,认真学习钢结构设计知识,不断提高自己的专业水平,积累经验。这期间主要学习了《门式刚架轻型房屋钢结构技术规程》、《钢结构设计手册》、《建筑设计规范》、《结构设计规范》等等,特别是对于钢结构设计的理念,由初步的认识上升到更高层次的水平。这几个月学了提工程量,工程量报价,门式刚架的设计,通过做这些工作,对钢结构轻型房屋设计的认识逐步提高,各构件的连接与设计更加全面、经济合理。在此期间,通过办理资质升级文件,整理简单的资料,锻炼了耐性,认识到做任何工作都要认真、负责、细心,处理好同事间的关系,与集团各部门之间联系的重要性。
通过不断学习与实践,将所学的理论知识加以应用,逐步提高完善自己的专业技能,领会设计工作的核心,本着-集团“崇尚完美,追求卓越,精益求精,不遗余力”的企业 口号 ,积极响应、倡导“一家人,一条心,一股劲”的企业信誉精神,为设计院的发展多做贡献。
二、加强自身学习,提高专业知识水平
通过近几个月的实习,使我认识到自己的学识、能力和阅历还很欠缺,所以在工作和学习中不能掉以轻心,要更加投入,不断学习,向书本学习、向周围的领导学习,向同事学习,这样下来感觉自己还是有了一定的进步。经过不断学习、不断积累,已具备了一定的设计工作经验,能够以正确的态度对待各项工作任务,热爱本职工作,认真努力贯彻到实际工作中去。积极提高自身各项专业素质,争取工作的积极主动性,具备较强的专业心,责任心,努力提高工作效率和工作质量。
三、存在的问题和今后努力方向
这几个月以来,本人能敬业爱岗、不怕吃苦、积极主动、全身心的投入工作中,取得了一些成绩,但也存在一些问题和不足,主要表现在:
第一,刚刚步入社会开始工作,经验不足,特别是设计工作是相对比较艰苦的工作,在工作中边学习边实践,要多动脑筋,认真看图纸、看懂看透,熟悉设计规范;
第二,有些时候工作中比较懒散,不够认真积极,工作效率有待提高; 第三,自己的理论水平、专业知识、工作经验还是很欠缺的,应当更加努力的学习与实践。
在以后的工作与学习中,自己决心认真提高专业知识水平,加强责任心,为设计院的快速发展,为公司经济跨越式发展,贡献自己应该贡献的力量。我想我应努力做到:
第一,加强学习,拓宽知识面。努力学习专业知识与相关的经验,多向领导及同事等有经验的人请教。加强对钢结构设计的发展脉络、走向的了解,加强周围环境、同行业发展的了解、学习,对自己的优缺点做到心中有数; 第二,本着实事求是的原则,积极做好自己的本职工作,不拖拉;
第三,遵守公司内部 规章制度 ,维护公司利益,积极为公司创造更高价值,力争取得更大的工作成绩。
本着万斯达集团“崇尚完美,追求卓越,精益求精,不遗余力”的企业口号,积遵循、倡导“一家人,一条心,一股劲”的企业信誉精神,不辜负公司各领导的关怀与帮助,以及各位同事的大力支持与帮助,加强学习,认真负责,提高完善自己,为集团的发展多做贡献。
祝愿-集团的明天会更好,设计院伴随着集团的发展越来越壮大!
建筑设计个人总结报告4
岁月匆匆,又一个年轮飞驰而过,回首20--年,对于自己来说,又积累了一年的经验。在这短暂的一年中,由于公司领导和部门领导的指导和支持,各位同事的帮助努力下,让自己综合能力有了更好的提升,下面我就这今年的工作简要总结如下:
一、学习生活
在学习方面,严格要求自己,认真学习掌握各种专业知识和技能。在生活上,充实而有条理,有严谨的生活态度和良好的生活作风,诚实守信,乐于助人,与同事们相处和睦。
二、主要工作
今年开始,我从建筑设计院规划管理部调往----项目部工作,并全面参与到----项目部这个有战斗力的集体,在公司领导和项目部领导的关心指导下,在同事的帮助支持下,我迅速转换角色、适应环境,以最快速度在业务上上手、在节奏上适应,紧紧围绕公司和项目部工作部署,扎实工作,思想政治素质进一步提高,业务工作能力不断增强,圆满完成了各项任务。现将工作情况报告如下:
(一)建筑设计院规划设计部工作
1、在部门当中工作熟悉并关注政府法规条例变化,对其认真学习,领会其变更的目的。对于即将出台的《----市城乡规划管理技术规定》认真学习,掌握其基本要领,对于政府法规条例做到确实掌握。对于项目方面的工作,主要配合部门服务于各项目公司的技术性工
作。
2、其中负责了建筑设计院提出“光伏光热”技术运用到地产项目上的可行性研究及实际项目参与运作与组织其他合作单位对课题的沟通研究。
3、积极与建筑设计院规划设计部部长及部员参与对于技术服务项目分公司的工作,根据不同项目上的问题,提出不同的参考意见,与部长完成了项目会后的工作总结。
(二)----项目主要工作
1、今年5月本人有幸参与完成了公司----项目前期部分工作,对于----项目前期与政府的对接沟通,在项目领导与合作公司项目专办人员的努力、配合下进行了本年的前期工作,完成了项目控规的报批、地灾报告报批及评审、水保方案报批及评审、配合完成了土地收储前的准备工作。
2、关于规划方面:积极配合规划设计公司的多次对接,讨论、深化规划方案,到----县、----市各规划局进行设计方案的汇报并获得了整改调整意见。
3、林勘查验及调查了立昌村分户、集体房产及土地出租情况,落实----县对重大项目执行一次征收,批次供地的一些政策、调查周边项目的征地及销售情况。
4、协调了公司总部与分公司的工作关系,项目资料的传递及项目真实数据的及时汇报工作。
三、存在的不足及努力方向
1、业务不强。由于自身经验不足和知识面的狭隘,对设计院当前扩展的项目不是非常了解,因此在实际工作中不能跟好的去服务、指导,在以后工作中需要不断加强业务学习;
2、工作不够细化。设计院现在面对项目较多较大的情况下,而自我在实际工作中未能很好的细化 工作计划 ;
3、思路不开阔有待提高。加强业务学习,提高知识面,通过内培、外培开阔视野,打开思路。
20--年将是公司的又一个跨越年!在这新的一年中希望在领导的关怀指导下及作为“师带徒”的模式下为建筑设计院的辉煌发展而奉献上自己的一份绵薄之力、努力奋斗。
建筑设计个人总结报告5
在成熟和迷惘的交织中,20--悄然流逝了。在我眼里,设计室也是一个没有硝烟的战场,它能磨炼人的意志,淡泊人的心灵,业务素质能得到快速提高,人的心理也能快速成熟起来,这无不凝结着每位领导的英名决策和正确指导。
年终岁末的时候,人总是特别感叹生命的蹉跎,回首与展望会是两个亘古不变的主题。下面我将从业务素质,外界沟通与内部合作两个大的方面来分析自己一年来的得失。
作为一名建筑专业设计人员,业务能力的提高是重中之重。
20--年的半年,通过大量的施工图绘制,我对建筑设计的流程,方法等有了较深的认识,对建筑规范也有了一定的了解。今年年初,我给自己制定的目标是大致具备能独立操作一个一般项目的能力,包括它的总平规划,方案设计,效果图表现,以及后期施工图的设计。 能力来源于实践,实践检验能力;一年来,我按照自己既定的目标一步一步地脚踏实地走过来,有些可能达到了,而有些可能离目标还有一定地差距,具体表现在以下几个方面。
一. 总平规划能力:
20--年上半年,通过对郫县某住宅小区的总平规划,南充某集资房的总平设计,正兴某商业中心的总平调整以及市中心某商住区的总平规划,我对规划方面的知识有了较为深刻的理解,具备了一定的动手能力。为方便与甲方的沟通,我力争更多地了解房地产开发的动态和走向,用心揣测开发商的商业目的,努力寻求设计师与开发商完美的结合点。作为设计师,主要通过国家现行规范和当地政府部门规定的容积率,建筑密度,绿化率,建筑高度和间距来宏观控制;其次,基本柱网的确定,消防通道与小区路网的贯通,建筑风格的选定也是一名成熟的设计师必须熟练解决的几个问题。我在工作中特别注意上述问题,并妥善处理,
遇到难题时就虚心向领导和资深专家请教,取得了较好的效果,积累了不少宝贵的经验。
二. 效果图的表现:
效果图作为一种表现手段,是建筑设计作品最直观的表达方式,它决定着建筑的整体风格,也是决定开发商取舍整套方案的一个很重要的原因,所以我认为效果图的表现是建筑设计前期相当重要的组成部分,也使我必须掌握的一项基本技能。一年来,通过对警备区招待所,某大厦附属天桥,忘忧谷宾馆和某双拼别墅的效果图制作,我能熟练的掌握3dma-,photoshop等设计软件,加以自己对建筑形体的理解,能作出一般的单体效果图,对于大型的商业建筑和小区的鸟瞰图制作还很欠缺,还需要不断的学习和实践。
三. 方案能力:
方案能力是一名建筑设计师应必备的重要能力。好的平面方案直接与建筑的适用, 经济,美观三大基本要素挂钩。一年来,我参与了公司大部分项目平面方案的设计,在桂湖花园,怡然居,竹韵苑等平面方案的设计中,我跟随设计组的领导一起查阅资料,实地考察,埋头苦干,虚心请教,圆满完成了既定任务。与此期间,受领导重托,我还独立完成了警备区招待所,某双拼别墅和百货大楼,竹韵苑1,2#楼的平立面方案设计。 在平面柱网的布置中,我先按自己的想法大致布置结构柱网,再请结构组同事帮忙检查是否合理,无形之中,我增强了结构概念,丰富了专业知识。在独立设计的过程中,我发现了自己的很多不足之处,特别是对立面方案的把握还缺乏基础理论性的认识,这都是在以后的工作中必须首要加强的。
四. 施工图设计
施工图是方案设计的后续,它将建筑设计从宏观引入到微观,从控制到限定。使建筑设计作品更贴近生活和方便施工。这就要求设计师必须增强对生活的体验和对建筑规范的透彻理解。通过一年多的大量施工图的设计,从一般住宅到商业
建筑,从民用建筑到工业建筑, 从多层到高层,从刚开始的的描图组图,到后来的跟图学图,接下来的独立操作,到竹韵苑的游刃有余,我亲眼目睹了自己从无到有,从迷惘到清晰的成长过程,我基本具备了独立操作的能力,可以解决施工中常见的一些问题。一年来,我几乎熟读了公司所有的建筑规范和相关资料,并做了较为详细的学习笔记,虽然很多知识一时间都用不上,但我了解了,到用的时候就不会有“书到用时方恨少”的感叹 。建筑施工图设计的难点在屋面排水和节点大样,在这些方面,设计院的老师傅给了我们许多帮助,屋面排水在于组织引导,屋面做法要优先考虑屋面的排水问题;节点大样不仅要做到轻巧美观,更要方便施工。古语有云:学无止境,在施工图设计方面我还存在许多误区,还有许多自己需要学习和加强的地方。诸如对地下车库,人防工程的设计;对?高层建筑防火规范?的深刻理解,对楼梯梯段净高的认识,厨房卫生间的布置必须满足人性化的需要等等。
除业务素质的锻炼外,与甲方的沟通,与同事间的配合,与施工方的交流也是工作中必不可少的一部分。
设计是一项贯穿工程始末的工作。设计前期,我们致力于与甲方的沟通,通过我们的职业嗅觉了解开发商的商业意图,不卑不亢,有礼有节是我们坚持的一贯立场。设计中期,我们需要与同专业的合作,与相关专业的配合完成,建筑专业作为其他专业的先导,必须对整个设计流程负全面的责任。在我看来,合作中的摩擦总是难以避免的,但必须具备良好的心态;无论工种的相同与否,职位高低,都必须抱学习的态度,虚心的精神,舒缓的语气,以理服人的姿态;任何的自以为是,适才自傲都会导致内部矛盾,影响整个团队的战斗力,继而拖缓工程进度。设计后期,我们要与施工方进行不断的交流,无论交流的结果如何,都对我们今后的设计是有百益而无一害;是我们的问题,就要敢于承认并迅速加以更正,不是我们的过错,也要做细致的解释工作。
为了提高自己的综合素质,我阅读了许多名人传记,从伟人的经历中获取养分,更进一步地充实自己。我阅读了大量的文学作品,提高了自己鉴赏水平。我又学习了为人处世伦理哲学,以提高自己的道德修养。所有这些,使我越来越深刻地感觉到人生追求的意义。
不知道是自己要求太高,还是自己的进步太小,我总觉得离目标还是那么远。而且工作时间越长,学的东西越多,就越感到自己的不足。总之,成绩属于过去,过错已化为经验。在以后的工作和生活中,伴随着公司的不断拓展和业务量增长,我们依旧会面临巨大的挑战和压力。就我个人而言,有几点尤其需要重视。
一是加强自身业务能力的培养,增加自已对设计各个环节的熟练程度,多吃苦,多思考,努力提高工作效率;
二是与同专业同事间增强忧患意识,竞争意识,营造你追我赶的氛围,不学习不上进就要被社会淘汰;
三是加强与公司内部各设计人员间的团结合作,保持平和的心态,多沟通,多配合,充分挖掘集体的潜力。
最后,我还想说一个词:责任。
无数次,我拿这个词来衡量自己,来要求自己。不论说过的话、做过的事,都要负起责任。肩上扛着工作上的责任,社会的责任,家庭的责任,不可逃避的。
20--年才刚刚来临,我相信,有了公司领导层的英名决策和正确指导,加上公司全体员工的共同努力,同舟共济,继往开来,公司的发展一定会蒸蒸日上。我没有理由不憧憬以后的锦绣前程。
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从稻盛和夫的人生经历当中,我看到那些成就伟业的人,小时候的性格未必一定很突出,有明显的成功特质。下面是我为你整理了“稻盛和夫自传读后感范文”,希望能帮助到您。
暗示大和尚执着于不打破碗的好名,但又打报告小和尚打破碗,心里不清静。
1919年1月18日~6月28日,第一次世界大战的战胜国(协约国)和战败国(同盟国)在巴黎召开的和平会议。共27国参加,苏俄未被邀请。会议的筹备和经过 早在战
成为第3位粉丝父爱如山,母爱似水。在每个孩子心中,爸爸妈妈永远都是最爱的人。他们既是船,也是岸。是船,载着我们远行;是岸,是我们停泊的港湾。记得那一次,妈妈出差