新时代女性杂志封面抱孩子的

减肥肯定少不了坚持和毅力，对那些想吃的东西只能看，不能吃，还要每天进行大量的运动

每个人在不同的阶段都会经历一些事情，这些事情并没有什么减肥这个词用在个人身上，你认为你行你就行，认为你不行你就不行，依个人体质相关

63岁的芭比告诉女孩们：你能够成为自己梦想成为的任何人成都儿童团2022-7-22 10:22 · 来自四川 · 成都儿童团官方账号你印象中的芭比是从事什么工作的呢？模特、演员、大明星，或者就是一个没有工作的漂亮女孩？你见过研究黑猩猩的芭比娃娃吗？近日，美泰公司在推出英国灵长类动物学家珍·古道尔同款芭比娃娃，古道尔娃娃穿着卡其色衬衫和短裤，手里拿着一个笔记本，脖子上挂着一副双筒望远镜，身旁大卫·格雷比德是第一只信任古道尔的黑猩猩复制品。自芭比诞生半世纪以来，她的外形从白皙纤瘦变成“普通人”，生活场景从梳妆台前延展到了大自然中、科研场所、办公场所。芭比的改变也在更新着关于女孩能做什么，女孩能成为谁的观念。“我见过小女孩玩芭比娃娃，当然一开始，这些娃娃都非常少女，我认为小女孩需要更多选择，”拿到同款芭比的古道尔说，“美泰改变了它的娃娃系列，宇航员和医生之类的形象。很多孩子在学校了解我，他们会很高兴拥有这款芭比娃娃的。”今年88岁的古道尔于1960年在东非开始了她的研究，她观察到黑猩猩制造工具、狩猎和吃肉，并表现出同情心等特征，她曾多次出现在我国中小学的教材中。古道尔的儿童时期，世界范围内已有不少女性从家庭进入职场，但鲜有女性涉足自然科学领域——美国女性最常见的职业是“家佣”“打字员”“缝纫女工”等家务翻版式的工作；在新加坡与马来西亚，妇女从事最多的职业则是胶工、教师、护士、文秘、店员等不需经过复杂培训或高级教育的工作；古道尔的家乡英国也不例外，当时社会为女性提供的工作也多为收入微薄的临时性工作……尽管走出了家门，但工作仍然保留着“女性的气质”，是这一时期女性职业的特点。“当我还是个小女孩的时候，我梦想成为一个男人，因为我想做的事情——去非洲、和野生动物们生活在一起，然后写书——在当时没有女性会这么做。我找不到可以追随的对象，所以我的偶像是会和动物说话的杜立德医生、人猿泰山和《丛林之书》里的主角，森林之子毛克利。而他们都是男的。”—— 珍·古道尔18岁毕业后，古道尔也做过类似的工作，例如秘书、电影制片助理等。在她23岁时，抱着幼年的兴趣，为了完成动物研究的夙愿去到肯尼亚，三年后，去到坦桑尼亚坦噶尼喀湖畔的贡贝河自然保护区进行黑猩猩研究计划。最初古道尔的研究并不被看好，质疑者指出她没有接受过系统的科学训练，认为一个成长在都市的年轻女子无法应对非洲丛林的严酷环境，他们声称古道尔的研究不会坚持三个月以上的时间。但古道尔母亲始终呵护女儿的好奇与热爱：在没有女探险家的年代，鼓励女儿远赴非洲探险；在英国当局政府以没有陪同人为理由的反对时，立即决定作为志愿者到非洲丛林去，陪女儿度过开始的三个月......古道尔最终成为了自己想要追随的那种女性——女探险家、女科学家。她从母亲那里受到的教育，如今由她向更多的女孩传递：“在我的整个职业生涯中，我一直想帮助激发孩子们的好奇心。”也是这一时期，芭比娃娃在纽约玩具展览会一举成名，几乎所有人的目光都被这位拥有完美身材的金发模特所吸引。在随后的几十年里，芭比解锁了宇航员、商人、外科医生等职业，尽管时任美泰的董事 Dickson认为这代表着女性的力量，但芭比娃娃固有的传统形象还是使它的商业营销黯然失色。l 1992年，一位“会说话的芭比”被程序设定会发出“数学太难了”之类的感叹，遭到了美国大学女性协会的批评，这被认为：芭比在教女孩子漂亮比聪明更为重要；l 2014年推出的书籍《芭比也能当程序员》剧情中，职场中的实习生芭比不仅“拜托”男同事帮忙写编程，最后还当成自己独立完成的期末报告。芭比的形象在某种程度上，反映了这个社会对“芭比女孩”的固有看法和期待。就拿数学、计算机这类较为偏理工科的领域来说，芭比的“言行”和长期以来“女孩更适合学文科”这一观点以及真实状况时一致的：联合国教科文组织于2021年发布的题为《聪明的数字革命需要包容》的研究报告显示，2015-2018年107个国家的数据显示，女性在全球研究人员中占，但女院士总体占比却只有12%。在有数据可查的69个国家科学院中，30个国家科学院女性院士占10%或更少。报告同时指出，女性研究人员的职业生涯往往较短，报酬较低，获得的研究经费通常少于男性同事，论文在高知名度的期刊中所占的比例很低；同时，女性科研者在申请资助、任期审查和求职方面的标准更严格。这位全球偶像的变化始于2015年，美泰公司在芭比世界中增加一些现实生活的榜样，来鼓励女孩儿们。“芭比女英雄”系列以及“芭比启迪女性”系列都推出了诸多启迪女性的玩偶：尤文图斯女足运动员萨拉-伽玛、女飞行员Amelia Earhart、美国击剑运动员Ibtihaj Muhammad、女排队长惠若琪等。少女偶像似乎在年近花甲之时，明白了职业女性的魅力在于职业，而非女性。芭比娃娃的转变像一种社会信号，它反映了今天这个世界的期待。如今的生活给了女孩更广阔的选择范围，家长则要尽力辨别那些已经内嵌于我们的思维与传统观念中，关于性别的错误预设和偏见——女孩是温柔贴心的、是细致入微的、是热爱文学胜于科学的。家长们或许可以相信教育中的皮格马利翁效应：越相信女孩能做到优秀，女孩就会越来越优秀。芭比在半个多世纪里都以白皙、纤瘦、高挑的形象出现，但她的好身材怎么来的呢？在六十年代随芭比附送的“饮食手册”中，你可以看到一个建议——“不要吃饭”。对于什么是“美”，即使是历代最顶尖的学者们都可能无法给出明确答案。但对于什么是“美女”，芭比构造出了一个确切的理想型——精致、纤细、白皙，对于身体发肤的方方面面都有着严苛要求。芭比因为外形姣好受到了广泛的喜爱，2002年《经济学人》提及，全球平均每2秒钟就会卖出1个芭比娃娃，3到11岁的美国女孩平均人手拥有10个芭比娃娃，卢浮宫甚至为她开设一整个展览。同样也因过于极致的比例被心理学杂志指出：与接触其他玩偶相比，接触芭比的女孩子更容易产生身材焦虑，部分人士认为：“芭比代表了我们不想成为却被要求成为的一切模样。”在许多质疑以及销量下降的现实情况下，美泰公司开始在芭比的发型、肤色、体型、能力、发色或者瞳色中加入包容性元素。我们也因此看到了芭比的身材有了巨大的改变——有小肚子的芭比、装着义肢的芭比、娇小的芭比、平足芭比都诞生了。带着小肚子的芭比还上了2015年《时代》封面，配的文字是“现在可以停止讨论我的身材了吗？”在一项针对年轻母亲的调查中显示，相较于小女孩，在乎包容性元素的以年轻母亲居多，一位在餐厅上班的母亲说：“很多人身材很胖，但是依旧很美。我的女儿就很胖，我希望给她一个那样的洋娃娃，我觉得让女儿树立自信，这只是个开始。”全球许国多家与地区及各大社交网络上，已经进行了多年增强女性爱自己的身体形象的运动：体像自爱运动 (Body Image Campaign)。体像（body image）指的是我们对自己外观的看法，以及我们认为别人是怎么看待的，包括我们对身高、体重、形状、皮肤、肤色、外表和吸引力等等的想法和感觉。英国小学PSHE课程提出，我们有积极和消极的体像，消极体像在学龄儿童中很常见：l 三分之一到半数的年轻女孩担心变胖，并热衷于节食或暴饮暴食；l 5岁大的小女孩担心自己的外表及其大小；l 四分之一7岁大的女孩有过至少一次减重。消极或积极取决于多种因素，包括：生物倾向、同伴和家人影响、媒体或社交影响、所在的文化环境、广义的自尊等。帮助孩子发展积极体象是一个长期的过程，作为家长，要鼓励孩子，尤其是女孩能诚恳、自信、坦然地接受自己与生俱来的身材样貌与自然秩序，不因为相貌而贬损他人和自我贬损，更不因为追求所谓的完美身材而采取极端的手段。毕竟，连芭比也有小肚子呀。搜索芭比生大肚公主拥有芭比娃娃脸的人古风芭比生小宝宝芭比公主梦想故事十大不能买的娃娃十二星座芭比公主

一是在饮食上做改变，一日三餐，不能乱吃，要均衡的吃饭，二是在运动上，米兰达可儿是模特，模特呢就是要保持好身材，所以在运动上米兰达可儿也是下了狠的功夫的。

因为家庭环境，家庭背景比较好，所以有条件让孩子接受更好的教育。见识更宽广的世界

我觉得气质是与自己的家庭环境有关的，自己家都要营造一种精致的氛围。其次气质要靠一些兴趣爱好培养，比如健身，跳舞，唱歌等，都可以提升气质。