关于大学生熬夜的研究论文题目

春节习俗调查报告 一．过年长辈为什么要给孩子压岁钱 每到除夕之夜，小孩子将会得到长辈给的压岁钱。为什么过春节的时候要给孩子压岁钱呢? 这里有一个流传很广的故事。传说，古时候有一种身黑手白的小妖，名字叫"祟"，每年的年三十夜里出来害人，它用手在熟睡的孩子头上摸三下，孩子吓得哭起来，然后就发烧，讲呓语而从此得病，几天后热退病去，但聪明机灵的孩子却变成了痴呆疯癫的傻子了。人们怕祟来害孩子，就点亮灯火团坐不睡，称为"守祟"。

很多大学生到大学后，觉得终于摆脱了高中作业成堆的痛苦，到大学就可以尽情地玩，于是每日每夜地坚守在手机前电脑前，无休止地使用电子设备，于是熬夜成了大学生的常态，宿舍晚上一两点，两三点，都会有人的手机亮着。教室里早八的课睡着一片，很多时候我们发现，既使高中课程作业繁多，但精神状态依旧很好，但是大学中很多学生并没有高中生状态好，既使他们时间多，课程少。熬夜对人的危害还是特别大的，我们应该注意自己的身体健康，爱护好自己。大学校园应该更加有激情，朝气。希望此回答对你有一定的帮助

如今，大学生熬夜在中国已经是非常普遍现象了，而长期熬夜所带来的危害就是逐渐侵蚀自己的身体健康，为以后健康埋下危险的因素，所以关于大学生长期熬夜的问题应该引起全社会的广泛关注和重视，否则，祖国辛苦培养的栋梁之才就会受到很大的负面影响，长此以往，会一定程度上影响社会的健康正常发展，所以，这一问题不可小觑。关于大学生长期熬夜，我认为有以下几个主要原因。其一，大学生进入大学以后，斗志削弱，学习动力不足，导致学习放松，不重视学习，而主要把精力都集中到玩游戏、谈恋爱、追剧这些无聊的事情上，特别是晚上学生玩游戏，很容易让大学生沉迷于其中而不能自拔，所以很多大学生有时候能玩通宵而不休息；其二，大学宿舍管理不严格，大学宿舍的宿管员对大学生休息时间没有什么严格规定，到休息时间也不通过断电的方式强制让学生休息，放任自流的管理方式使大学生在晚上可以尽兴熬夜而不需要担心。其三，有些大学参与各种活动和课外作业很多，而且完成时间又比较短，所以只能通过熬夜的方式来完成。结合以上分析的原因，我认为解决大学生长期熬夜问题应该从以下几个角度:第一，大学宿舍要建立和完善相应的宿舍管理制度，对大学生晚上什么时候，休息什么时候关灯都要有严格的规定和约束，对不按时休息的学生进行强制措施。第二，通过各种方式和途径宣传和教育大学生自觉形成良好的合理的健康的作息习惯，让大学生深刻意识到熬夜给自己带来的危害，鼓励大学生按时休息，不过度沉迷游戏，多培养自己健康文明的兴趣爱好。第三，从学校层面应该指定相应的严格规章制度，把违反宿舍管理规定，不按时作息的大学生行为纳入到大学生的平时成绩和表现考核之中，从制度上约束大学生的作息行为。以上为个人观点，谢谢。

不建议熬夜，因为熬夜死亡的人数不在少数，同时也对自身的发育有着很大很大的影响，不仅影响身体发育，还影响大脑的创造性思维，反应迟钝。同时，也影响皮肤的健康，容易有黑眼圈以及皮肤容易长皱纹。经常熬夜，也会造成内分泌紊乱，容易出现口舌生疮，口径溃疡。口臭咽喉干，食欲不振。失眠多梦，咽燥易怒。注意力不集中、思维迟缓。颈椎酸痛，落枕。如果不注意调理会降低机体的免疫力。如果是考试的话，可以熬夜冲一冲，干一干。但平时也要努力学习，熬夜只会伤身，成不了学霸。

关于大学生熬夜现状及分析。熬夜对身体的危害：1、直接对身体健康的危害：肥胖，糖尿病风险增加，心血管疾病风险增加，各种疾病的死亡率增加，神经方面（睡眠减少会降低注意与警觉性，并在此基础上降低整体的认知功能，比如影响情绪系统，造成抑郁和焦虑情绪；同样也会造成学习和记忆能力的下降）。2、间接危害：疲劳驾驶，某些专业领域（很多专业技能也需要充足的睡眠来提供保证。例如2004年的一项调查显示，每天睡4小时以下的住院医师，犯的错误是睡7小时医师的2倍）。

档案文献编纂选题的基本条件。包括社会需求、编辑力量和材料基础三个方面的条件。社会需求是编纂题目的客观要素，关系到编纂题目价值的实现；编辑力量是编纂题目的主体要素，制约着题目完成的质量；材料基础是编纂题目的物质要素，为题目发挥价值的根本。

选题依据是档案文献编纂选题的基本条件。包括社会需求、编辑力量和材料基础三个方面的条件。社会需求是编纂题目的客观要素，关系到编纂题目价值的实现；编辑力量是编纂题目的主体要素，制约着题目完成的质量；材料基础是编纂题目的物质要素，为题目发挥价值的根本。毕业论文选题可以十分广泛，各个学科领域的问题都可以成为论文的题目。理论来源于实践并且为实践服务，所以科学研究的选题首先要注意的就是理论和实际相结合。要注意本课题的使用价值，选择具有现实意义，论文的使用价值就是指所选的题目应该是与社会生活密切相关的，是大众所关心的问题，这种问题反映了特定的历史时期和社会阶段人民生活的重点和热点。要注意主体的理论价值，上要注意课题的使用价值，但是就不等于是急功近利的实用主义，也不是提倡必须要有直接的效益作用，论文的形式和内容与总结调查报告有着本质的区别。

大学生熬夜的现象太普遍了，晚上熬到一两点，就导致早上起床困难，上完课回了，总说自己多么累，可是回到宿舍又不睡，宿舍就是这样，有一两个人熬夜，就会带动其他人熬夜，自己不休息，也不让别人休息，这样第二天上课怎么撑得住，上课肯定又是睡倒一片。想做到早睡现象也很简单到点一起关灯睡觉，都不许玩手机，可以收手机在床下面，终于知道有些中专学校为什么晚上睡觉前要收手机了了，因为学生没有自控力。少玩手机，多适应几天，白天不睡觉，自然就提前睡觉了，这个方法肯定管用。

睡前不要吃太多的甜食，这个很腻的，会到账你睡不着觉，因为甜食的热量会很高，导致人体幸福的。此处质问你熬夜做什么啊？熬夜看剧就戒了剧，这种肥皂剧情节都差不多，不看都知道结局，所以真的不要危害自己的身体健康看这种电视剧了。熬夜刷社交网站，就卸载app，QQ微信聊天白天有事就说，不要大晚上相互发信息，打扰对方休息，在一起聊天聊到很晚，这个大可不必。每天照全身镜，看看自己的变化，给自己警醒，最后就是，慢慢来，有改变就是进步，别太焦虑了

熬夜的危害，真的很大，后期会秃头 ，每天宿舍一扫地就一堆头发，下水道都会被头发堵住，头发多得姐妹也不能怎样掉呀，都会撑不住的，所以千万别熬夜，熬夜现象虽然存在，但是存在未必就是合理，根据自己用生活节奏来，实在太恐怖了，毛孔变大，导致化妆都卡粉，还怎么去漂漂亮亮的约会。 脸色蜡黄 ，这个美白面膜都救不了自己呦，没有精神，没有力气 ，到后面身体一旦出现问题 就很难说了。

实在是控制不了熬夜，还有个办法，就去医院做个全身检查，让医生给你讲讲熬夜的危害，用外界手段逼自己结束熬夜，这个方法还是有点效果的，我室友经常熬夜，就带他去看了医生，医生就说了一句话，你想秃头吗，从那之后就不在熬夜了，看来大家都听医生的话 。其实只要放下手机就好了，脑袋里不管想什么，想着想着就睡着了。我第二天醒来的时候也会在思考我前一天到底咋睡着的。只要你早睡早起有了开头尝到甜头，得到正向反馈，后边你自己就更会主动放下手机了！