人到中年156
达到一定知名度并有好身材。健与美杂志是指的关于健身,健美等方面的书本,该杂志创刊于1980年,是中国最早的一本完全健身刊物,在中国拥有最多的与最广的健身读者,达到一定知名度并有好身材,官方会邀请参与封面拍摄。杂志,有固定刊名,以期、卷、号或年、月为序,定期或不定期连续出版的印刷读物。
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米娜(Mina)原名沈敏雅,1978年12月1日出生于韩国,韩国女歌手、演员。2002年获得韩国世界杯小姐称号,同年发行专辑《Rendezvous》;2004年发行专辑《RETURN 2 MINA旋转》;2007年9月12日发行中文专辑《夜艳》;2008年11月19日参加东方卫视《舞林大会》;2010年1月出演中国电影《交锋》; 2011年1月21日参加广西电视台春节晚会。2015年3月12日获得第三届大韩民国和平大赏弘扬国威部分功劳奖。中文名米娜外文名Mina别名沈敏雅国籍韩国民族朝鲜族血型A身高168cm体重49kg出生地韩国出生日期1978年12月1日职业歌手,模特,演员毕业院校申兴大学保健行政学科经纪公司国韵文化、世纪乐音文化传媒代表作品空姐日记、good bye、电竞之王主要成就2002韩日世界杯的“世界杯小姐” 第三届大韩民国和平大赏弘扬国威部分功劳奖宗教基督教出道时间2002年10月
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后面第二页有封面人物介绍啊。。
《健与美》:在健身方面讲的比较全面,大概分为几大版块:健身、瑜珈、营养、健美等几大方面,比较好,我是每期必看,上面讲的方面比较实用有效,建议买一下,每期都送健身