中国历史研究院期刊

历史研究,近代史研究,中国史研究,清史研究,史学理论研究,中国历史地理论丛,抗日战争研究,史林,史学史研究,史学月刊 ,世界历史 ,安徽史学,西域研究,史学集刊,华侨华人历史研究,当代中国史研究,历史档案,民国档案,中国边疆史地研究,敦煌学辑刊,中国史研究动态,历史教学,文献,历史教学问题,中国地方志这些都是国内的核心刊物，都可以直接给它们投稿。具体投稿方式可以在网上查，也可以直接与他们电话联系。

孙晓光是谁的徒弟，曲阜师范大学孙晓光 孙晓光,男。南京大学历史学(世界史)博士。主要研究方向为海疆史、东亚史。

孙晓光,主任医师,医学博士，东城中医医院特聘专家，周四下午出诊。北京中医药大学中医学院医学人文系，中医各家学说教研室教授，硕士生导师。全国第五批名老中医药专家彭建中教授学术继承人，赵绍琴名家研究室成员，彭建中名医传承工作站负责人。擅长治疗：各类慢性肾病、慢性肾炎、肾病综合征、IgA肾病、紫癜性肾炎、肾狼疮性肾炎、肾功能衰竭、尿毒症等，更年期综合症、多囊卵巢综合症、月经不调、不孕症，糖尿病、甲状腺病，慢性胃炎、肠易激综合征，顽固失眠、慢性疲劳综合征、过敏性鼻炎等。补肾是大家现实生活中见到的问题，可是不是补得对，却谁都没有一个明确的说法，大家都是凭感觉补，补肾就是简单的吃补肾的药物或者是食材就可以吗？亦或者是人人都适合补肾吗？东城中医医院特聘专家孙晓光带大家了解补肾的各种禁忌，帮大家走出补肾误区，科学补肾强身。打开新浪新闻孙晓光主任讲到，平时很多人补肾其实会发现，吃了好多营养药甚至吃了汤药，自认为的肾虚症状没有改善，反而越来越重，这其实就是没有补对，这可能不是单纯的肾虚问题，很有可能是身体的“邪”在作祟，中医认为，风、寒、暑、湿、燥、火是六种自然界的气候，但也是六种让人致病的病邪。其分为外邪和内邪两大类，邪致病可以由外而入，也可以自内而生，它对人体健康产生着很大的影响。前面说的补肾没有效果的很大原因也都在这个“邪”字上，所以说同样有精神萎靡、腰膝酸软、四肢乏力、尿频、腹泻这些症状，盲目补肾肯定效果不佳，如果它是“邪”在作祟，我们反而补了肾的话，这个结果会越来越糟，在我们的传统观念里，腰就是肾，所以很多人认为腰疼、腰酸肯定就是肾虚，同样是腰疼、腰酸其实是有着很大区别的。孙晓光主任为大家举了很形象的例子说明：比如说，腰部有固定不移的刺痛，不分什么时候都非常的疼，而且有一个固定的疼痛点，从中医角度来讲，一般认为是瘀血造成的，可能跟跌打损伤有关系；而肾虚呢，往往是在劳累后加重，比如说干了一天活，站了一天，走路走多了觉得腰疼，这种在劳累后出现加重的腰疼与肾虚有关；而湿邪出现的腰疼，是人从一个静止状态到一个运动状态，比如睡了一宿觉以后起床下地，刚开始走的时候腿迈不开、酸沉，但走着走着走就觉得好了，这是因为在运动中气血流通，经络的因邪导致的痹阻得到了缓解。打开新浪新闻分清了什么是肾虚，孙晓光主任说补肾需要分清楚哪些人可以补，哪些人不能补。金代一个著名的中医学家叫做张子和就说：“惟脉脱下虚，无邪无积之人始可议补。”什么意思呢？脉脱下虚属于虚证里面的危重症，后面讲的是无邪无积，就是体内没有邪实没有积滞的人，这个时候才可以考虑给用补，或者是食补，或是药补。那么现实生活中怎么判断自己是不是无邪无积之人，一个比较简单的、相对比较容易鉴别的方式就是看面色。一般来讲，面色偏白的人比较适合进补，那么为什么说要挑面白的？中医认为面黄是脾湿，有湿邪；面黑情况比较复杂，可能有血瘀，也可能有寒凝等。相对来讲，古人讲面白则需固护阳气，说明这个人气血不足，也就是偏阳气不足，平时爱手脚偏凉偏虚。再一个就是平时吃东西的时候喜暖喜温的，不愿意吃凉东西，比如喝点儿姜枣茶，他觉得胃挺暖的，平时吃一点人参、黄芪这类补气药觉得很舒服的，那么这一类人基本上可以判断属于有无邪无积人群，可以适当的吃一些温补的药物或者食材补肾。

孙晓光，男。南京大学历史学（世界史）博士。主要研究方向为海疆史、东亚史。中国历史研究院首批“兰台青年学者”。2017年度中国海洋人物候选人。国家社科基金重大招标项目首席专家。曲阜师范大学中国南海与周边国家关系研究中心副主任，曲阜师范大学中国南海与周边国家关系研究中心暨历史文化学院教授。曾任曲阜师范大学历史文化学院国际政治系主任。世界史硕士一级学科下设二级学科东亚海域史学术方向带头人。世界史博士一级学科（拟申报）下设世界地区与国别史学术方向带头人。儒家文明省部共建协同创新中心——曲阜师范大学儒学研究创新团队东亚海域史研究团队负责人。兼任日本冲绳大学地域研究所特聘研究员，南京大学中国南海研究协同创新中心研究员，察哈尔学会研究员，中国近现代史史料学会理事等。教育部学位中心评审专家等。应邀赴日本、韩国、中国台湾地区等访学与交流。主讲本科生、研究生《中国海疆通论》《海疆海权文献研读》《东亚海域史》等课程12余门。出版《琉球救国请愿书整理与研究（1876-1885）》《战后日本政治与外交（1945-2011）》《琉球王国儒家文化十二讲》等著作（教材）5部。在《中国宗教》《江海学刊》《学习与探索》《齐鲁学刊》《史学月刊》《中国社会科学报》《高等学校文科学术文摘》等CSSCI来源期刊发表论文20余篇。向国家职能部门提交研究报告多篇。主持包括国家社科基金重大招标项目在内省部级以上教学科研项目7项。荣获中国南海研究协同创新奖学金特等奖1项，中华人民共和国民政部政策理论研究三等奖1项，山东省社会科学优秀成果二等奖、三等奖各1项，第十三届山东省社会科学学科新秀奖1项。山东省师范类高校学生（研究生）从业技能大赛一等