因为毕业论文睡不着觉

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来源：Vista看天下

ID：vistaweek

作者：贾小凡

当翟天临因为学术不端事件被锤得体无完肤的时候，大概没料到自己半年后还会被挖出来“鞭尸”——

最近翟天临的微博下面，成了应届毕业生的大型情绪发泄垃圾场。

大家的中心思想大概是：都赖你整出这事儿，害得我毕业也变成了hard模式！

起因显然是那场学术圈大地震。不仅硕士博士感到危机，今年多所高校都发布通知要求严查本科生论文，部分学校还将对已毕业学生的毕业论文开展质量跟踪监控。

即便学校没有明文规定，许多同学也能从导师的叮嘱和要求中感受到，想成功毕业，大概得挠秃两百根头发。

对于始作俑者翟天临，抱怨和痛恨接踵而至。

不过说真的，难道没有翟天临捅的篓子，中国大学生毕业论文这关就能轻轻松松地过吗？

毕业论文=渡劫

毕业论文，名义上是大学生完成大学学业的标志和成果，实际上却是一批批年轻人彻底脱离学校、进入社会前必须要渡的劫。

这件事上的众生相，充分体现了大学中的阶级差异。

每个人身边都会有那么几个学神，早早保研成功，跟着自己心仪的导师认真学术、勤恳搬砖，本科毕业论文不过是他们学术进阶之路的起步。

还会有那么几个彻底放弃治疗的同学（或者自己就是），直接钻空子抄袭、当个论文裁缝，或者借用前辈的论文一用，就蒙混过关了。

最痛苦的，就是不上不下的大多数。

一言以蔽之，良心尚存但能力不足。

这就导致，写本科毕业论文这件事成了无数人22年的人生拖延症、焦虑症、狂躁症、自我怀疑的集大成之作。

对于许多中国本科生来说，写毕业论文的确不简单。

光是找选题这一件事就够让人头疼，要么已经被前人写滥毫无新意，要么到最后发现自己流的泪都是选题时脑子进的水。

更惨的客观现实是，许多人在四年间都没有得到过系统的学术技能培训，没有被好好教过如何写一篇规范的论文。

尽管各门课程的期末论文可能写了几十篇，到了最后这一关还是觉得像在裸奔。

再叠加上当代年轻人“越痛苦越不敢面对”的通病，越是自觉菜的人，越是不敢和导师交换眼神。

怕他迟迟不找我，又怕他突然找来。发邮件收到导师的回复必须得做好心理建设才敢打开，不时在妄自菲薄和盲目自信中来回切换，仿佛一个在热恋中辗转反侧的少女。

心路历程百转千回，可不代表整个写作过程也那么曲折漫长——

2014年《劳动报》的一份问卷调查结果显示，超过90%的本科生用不足30天完成论文，有47%的学生甚至只用了不足10天。

合着大家都是靠着在朋友圈哀嚎完成了想象中的论文进度，然后在短时间内完成“拖延→惭愧地拖延→焦虑地拖延→屁滚尿流没日没夜地赶完”的标准流程。

但是，不要以为尬写完内容，痛苦就结束了——

大数据充分暴露了年轻人面对毕业论文的茫然和无知。

百度指数显示，每年每逢12月底和5月中旬，“论文格式”的搜索量将如约攀升到高峰，周而复始，生生不息，标志着一批又一批应届生在简历上写的“熟练使用office”其实都是骗人的。

到最后会发现，合着全文几千字里，最畅通无阻的大概就只有“致谢”了。

答辩，大型公开处刑现场

更让人窒息的还在后面——如果说写论文是死到临头前一个人的挣扎，那论文答辩就是一群人轮流表演自己的求生欲。

答辩的目的本是由该领域的老师当面检验学生的能力和课题的完成度，以判断学生的学习成果是否足以拿到学位。

但在答辩的人眼里，它本质上像是进产房生孩子：

进教室之前大家都给你加油打气“加油没事放轻松”，进去之后大脑空白呼吸急促两眼发黑，出来之后立刻被焦急地包围，“怎么样，顺利吗……”

又或是，这算是日后职场在同事和大佬面前丢人的预演了。

有人因为过于紧张，嗓音都不自觉地变得像被门碾了的尖叫鸡。

有人明明是英语专业，一不小心中文脱口而出还嘴瓢成了俄语口音。

还有不怕死的，敢于坚持自己的真理、把老师的意见怼回去，殊不知有的老师就是看你越死鸭子嘴硬，越要教教你什么叫天高地厚……

在旁边瑟瑟发抖的小透明由此获得人生真理：面对大佬的质疑，不要干，就是怂。

但最尴尬的情况，莫过于指导老师和答辩老师的意见相反。

导师让你加的内容，答辩老师觉得多余让你修改；导师首肯过的结论，答辩老师频频摇头……

此时已经离真理越来越遥远的菜鸡，内心活动如下↓↓↓

不过也有很多人事后才发现自己白寝食难安那么多天，答辩其实没有想象中那么恐怖，全靠老师大发慈悲。

有人的答辩现场，变成了老师恨铁不成钢手把手格式指导大会。（看来百度出来的也不太靠得住）

有些老师，问的都是无关痛痒的问题，眼看你快撑不住了就自动在脑子里修正了你的回答，眼中充满了鼓（pi）励（juan）。

还有网友称自己的答辩老师就写了几个问题让同学回去自己写，还担心会不会太难，说不会的话就自己换几个简单的。

毕竟，老师要是真跟你较真，那超过一半的人毕业证可能都岌岌可危。

甚至有些学校本科生专业压根不设置答辩这个环节，这让本科生如释重负的同时，也清醒地认识到，自己可能真的是菜到老师不愿意浪费时间了吧。

老师比你还痛苦

学生写论文痛苦，导师们也的确不容易。

高等教育逐年扩招的大背景下，中国高校的“师生比”本来就不容乐观，大部分高校的师生比是远远低于1：14这个标准的。

反映在论文上也一样，常常是一个导师除了要带研究生的论文，可能还要超负荷指导相当数量的本科生论文。

2017年的数据

当然，导师和导师的态度也可以很不一样。

有些导师就像只是挂个名，你可能半年都没见过他人，就稀里糊涂地毕业了。

有的导师则负责任得让人都羞愧。

这两天网上流传着很多大家情到浓时自发创作的毕业季专用表情包↓可是，老师眼中的学生真的有这么可爱吗……

恐怕不仅没有，可能还得为学生操碎了心。

有的老师又是提前举办预答辩，又是现场跟哄孩子似的安慰学生别太紧张，还要在答辩的台下忍受着“台上的孩子可能都不知道自己在说啥但依然滔滔不绝”的痛苦，最后千叮咛万嘱咐给你的意见一定要好好修改。

要是有脾气暴躁的老师碰上态度吊儿郎当混日子的学生，可能心里已经像前几天的一则新闻中那个当场发飙的老师一样怒摔论文了。

或者一直对于学生的废柴隐忍不发，直到冷不丁地发了条朋友圈才让人醍醐灌顶、脊背发凉。

许多学生的痛苦，也来源于自己确实不够努力也能力不足，交了论文其实是把压力和焦虑转嫁给导师那边了。

可要是有幸碰上认真负责的老师，对着我们炮制的学术垃圾还能谆谆教诲，惭愧的压力真是瞬间又转回到自己这边了。

毕业总归得蜕层皮

正因为综上所述的血泪史，网络上也不止一次地讨论过，本科生写毕业论文到底有没有必要？

很多唱衰的声音不止来自想只想赶紧拿文凭毕业的学生，恰恰来自老师本人。

首都经贸大学老师就曾经发微博称，看过几篇本科生毕业论文后自己很赞同取消，“现在的本科生写论文真的没有太大的意义”。

持这类观点的人认为，让所有本科生都写毕业论文貌似可以提高人才培养质量，却适得其反，还催生学术不端行为。

的确，对于相当一部分学生来说，他们日后的发展方向和自己本科所学专业的培养目标几乎没有关系。

在大四下半学期这个时间点上，忙着实习、找工作，为了“降重”图省事儿，或者纯粹就是没好好学过、写不出来，种种原因催生了论文代写行业十分活跃。

但是，志不在学术的学生会为此怨声载道、偷工减料，就能说明写论文这件事本身是错的、应该被取消吗？

许多人在肯定本科生毕业论文的意义时，其实是从超越了“专业知识有没有用”的层面来讨论。

这种观点认为，本科教育中的论文是为了培养一种思维，去考验年轻人如何提出问题、搜集资料、表达观点、解决问题等等，而这些技能并非出了大学校园就毫无用处。

更实际的视角，也很有道理……↓

那么当学生老师对于这最后一次考验都感到不大痛快，问题根本就不在于论文这种形式上了。

不管本科生要以什么形式标志自己圆满完成了学业，其实核心的问题是在这之前，大学里受教育的四年真的能足以支撑人有底气地把自己的学习成果展现出来吗？

学生自己的懈怠，就业压力下更为实际的抉择，教学资源跟不上……其实在大家被毕业论文“折磨”之前，路上坑就已经不少。

退一步讲，既然整个社会都默认一张文凭必不可少，那得到它总归是要付出点努力和“代价”。只不过毕业论文的初衷也并非故意要让人受一次折磨，目前这个让人头秃的难熬状况，只是高等教育弊端的一个缩影罢了。

单单谈“该不该取消毕业论文”其实没有意义，如何让最后这个升华的阶段性总结真的有四年扎实的积累，才是关键。

虽然现状一时半会儿难以改变，但只要有心，就算写论文像是西西弗斯推巨石也总归能有收获，哪怕只是体会了“能咬牙挺过难关”是什么感觉也好。

毕竟走出象牙塔、成为社会人之后，还有那么多比毕业论文和答辩更难对付的呢。

比如我的领导↓

END

本科毕业论文每年进行抽检一次，最主要的目的就是为了能够提升这些论文的质量。想必很多本科毕业生对于毕业论文都非常的熟悉，因为每一届的应届生都需要为他们绞尽脑汁。记得当时自己也为了写毕业论文，整宿整宿的睡不着觉。那么这一次最新的报告显示，本科的毕业论文将会进行每年的抽检。那么这么多的原因到底是为什么呢？接下来我将会通过以下几点进行分析，喜欢的可以点赞和关注。

第一，现在的毕业论文存在着很大的水分。

在这里不得不说现在的毕业论文的确是有很大水分存在的。很多毕业生都是为了写论文儿写论文，根本就不想要探讨任何的东西，毕业论文根本就没有任何实际的进展，虽然到最后他们的确毕业了，也拿出了一定的成果，但是都是从别的地方进行抄袭或者借鉴过来的，没有任何的突破。

第二，提升这些论文的质量

上面我也说了很多的论文是没有任何成果的，在这样的情况下，如果每年对这些论文进行抽奖，来看一下论文的合格程度以及对自己专业的研究程度，就可以从另一方面提升这些毕业的学生的积极性，毕竟如果他们知道自己的论文要被抽检的话，在进行创作的时候肯定会更加的注意。

第三，可以整顿现在的学业风范。

很多人现在都是没本科毕业生，已经没有任何的优势，所以在毕业的时候也非常不重视。但实际上，本科毕业生现在依旧是社会的栋梁，希望他们能够重视自己的专业，同时也能够重视自己的毕业成果，毕竟学习四年总要拿出来一个对得起自己的成果才可以。不管是毕业论文还是每一次的学习，其实对于学生来说都是非常重要的，希望他们能够认真的对待。

我觉得这么做的原因是要为了规范论文写作的质量，然后重视论文的查重和意义，还有就是产生了不少的漏网之鱼，所以这就是为什么教育局才会制定这样的制度。

我也是 还要答辩麻了。加油吧！再坚持坚持临门一脚了 我们都会上岸。

改论文改到睡不着觉，你是说改完论文以后你这几天都睡不着，还是偶尔睡不着，如果是偶尔睡不着没有关系，过几天就好了。如果是之后几天都睡不着，你就不要想那么多的事情了。把它放下就可以了。

发生的事说什么也无法挽回，所以唯一的办法就是好好过以后的生活。我知道你很痛恨自己，可是有些事情也不是我们愿意发生的。说让你忘掉，我知道那是不可能的，既然忘不掉，就好好的整理整理，还有很长的路要走，还有很美好的事在等着你。人总有犯错的时候，知道错了无疑是最好的·，往后不管什么时候都要记得看人要看准，不管什么时候都不要因为一时的劲兴，一时的冲动做些荒唐糊涂的事。总之好好生活，多做些有意义的事可以帮你减轻痛苦，让你重新找到生活的方向，加油啊！

虽然我不是老师，我也想发表一下自己的观点。 我觉得是因为你没有找到一个目标。人，通常都需要一个目标，才会有生存下去的动力。很多人都找不到所谓的人生目标。其实很简单。有的人为了钱，有的人为了势，有的人为了情。人，总会为自己找到一个目标么。 人活着最恐怖的事情就是没有目标和计划。一定不能够空虚。随着网路的发达，越来越多的人不愿意与人接触，不愿意再为自己设定什么人生计划 这是消极的人生态度。我认为 有时间多去读读书。看看哲学书 文学书 实在读不进去感觉特别枯燥就读一读文学散文。 一定不能让自己的人生太过空虚 一定要让年轻的生活阳光起来。 祝你早日走出阴影。

到你这个年龄是这样的，有一个阶段特别怕鬼，又不好意思和父母说。 上了高中就好了，找点事情做，让自己忙起来就会把它忘记。 其实想想也没什么好怕的，你自己在家里睡觉，没干坏事，丧尸才不会无聊到来找你。 祝你好运！ 我现在工作不好找，毕业论文也没写完，整天忙的要死，每天晚上也睡不着觉，想想我你应该觉得很幸福吧，孩子~~ 缺聊天的人可以来找我，睡前能跟你聊半个小时~

你们分手了，但是天天见面，却是件很痛苦的事情。所以需要你格外的把握住自己。 你要学会面对他，面对现实，虽然见面很别扭，但是还是要大大方方的和他像普通同学那样。首先你自己心里应该平衡，坦然的面对他。 把握住现在的爱情，过去的事情就过去了。

找知心信任的好朋友， 说出你的心里阴影，听听他们说的，而且心里阴影在心里憋久了会越来越严重的。尽早倾诉，是个很好的办法的。

心理阴影相对说也算是一种心理欲望的反向延伸。当任何一种因素破坏了你心理预期的美好程度时，受到伤害的深浅就决定造成心理阴影程度的深浅。也就是说，你所在乎某种事情的深浅程度，决定着你心理被破坏后所恢复的时间的长短。如何才能摆脱心理阴影？那就是多去体会身边的爱，多发掘自身的优点，不孤立独行，找回自信，最重要的一点：坚持对任何人都面带微笑，并真诚地面对自己和相信自己。请你相信，一个乐观自信的人应该是会很快从心理阴影中摆脱出来的。

最好跟他说清楚，说出你的想法，他应该会明白的

呵呵楼上你过分哦 就那么一下应该没事的 事后呢？洗澡了吗？

我以前也是这样，自己应该想想他人“虽有坏的一面，也有好的一面！”然后尽量去想想他人好的地方，

转移注意力,充实自己,积极乐观的生活