毕业论文和工作怎么平衡

合理安排时间作息。学习是主要任务，要在能确保自己顺利毕业的情况下合理安排工作

我认为压力来自于自己内心的焦虑，这时应该停止焦虑，先全力以赴写好论文，然后再着手找工作，这样就会减少压力。

感觉到压力很大的话，那就去放松一下，找一个好一点环境的餐厅去大吃一顿，或者去玩一下蹦极之类刺激感强的运动。

1、保证时间，尽量避免实习毫无疑问，实习和考研是有冲突的，特别是在时间上。      如果自己的基础一般，所报考院校竞争压力大，自己的信心也不是很足的话，可以选择提前几个月向学校申请不去实习。如果学校的强制性较强，建议竭尽全力，动用一切关系试图为自己争取到避免实习的机会。      考研至关重要，分清轻重缓急，为考研做好保障。当然，如果实习不是安排在大四上学期，那是最好不过的。      2、见缝插针，利用好空档期如果实习占用的时间不多，可以每天有规律的按计划复习，争取把每一个知识点都不要放过。      专业课没看完的，争取在暑假期间好好过一遍，专业课已经看了好几遍的在暑假期间进行对知识点的重点记忆。      建议充分利用实习时的碎片时间，把自己的参考书内容做成思维导图的形式，进行模块体系化的记忆，再用晚上的时间回归课本，细化知识点。      3、讲求规律，效率制胜在实习期间复习功课，讲求规律最为重要，切忌眉毛胡子一把抓，高效率比长时间的投入更重要。不过如果是因为家庭经济原因需要在暑假打工的考研党，建议找一个与考研相关的实习，既能减轻自己的经济负担又能兼顾考研复习。从而实现实习工作考研两不误。      4、保证英语和专业课的学习如果暑期实习占用的时间很多，我们最起码要保证英语和专业课的复习。      每天一定要拿出一定的时间记忆新单词和复习旧单词。每天还要保证做一篇到两篇的阅读理解，保持题感。专业课的话，暑期结束之前必须要把教材全部看完一遍。政治的话，时间紧迫的话可以先不用着急。      5、平衡好实习与考研（1）早起（2）利用白天空闲时间（3）晚上做题上班的时间会比你平时早上上课的时间，至少晚一个小时。这个时间差，就是你宝贵的学习时间。早上，你可以读词汇，把前一天记忆的词汇再巩固一下。每天早上坚持读一篇范文，不需要背诵，只需要读熟就可以的。增加语感，每天积累一些，对于后期复习写作有帮助。      白天实习的时候，在空闲之余，也可以巩固早上的词汇，回忆一下读过的作文。英语的复习就是在不断的巩固中进行的。      到了晚上，可以看专业课，然后对应做些题，及时巩固，这样效果不错。或者做一到两篇阅读理解。一定要吃透文章，做完后好好看解析。把文章后面的词汇和长难句好好琢磨。

毕业论文答辩和毕业后找工作是大学生在毕业之前面临的两个具有挑战性的问题。也是所有大学毕业生都感到头疼的事情，很多人因为这两件事情而感到焦虑和不安，从而咋成了一定的心理压力。一方面这是大学生对于困难和挑战的正常反应；另一方面也需要进行及时的情绪调节和心理解压，让大学毕业生能够正确的看待这些事情。

如果大学生面对论文和找工作的压力很大首先要调整好自己的心理状态。有一个好的心理状态就成功了一半。要懂得论文和找工作是人生必须面对挑战，要放平心态正确的面对和迎接它们；其次，要让这些压力得到一定的程度的释放和宣泄。要通过合理的方式让自己心里的压力得到一定的发泄和释放，不要让心理的压力越积越多，最终压垮自己；最后，要保持自信和勇敢。人生的道路上会有很多挑战和磨难，论文和找工作只是其中的一小部分。要对自己有信心，勇敢的迎接完成这些挑战。

无论面对任何挑战和困难都要学会调整自己的心态。要让自己冷静下来，遇事不慌。学会控制自己的情绪，坦然的接受和面对人生每个阶段的任务和挑战。这是当代大学生应该展现出来的风采。

人生中会面对很多压力，论文和找工作只是其中的小部分，这也是每个大学生都需要接受和面对的事情，要将压力通过合理的方式宣泄出去。还要将压力化为动力，勇敢的突破和挑战自己。

不论面对任何的困难和挑战，作为当代的大学生，要对自己有充足的自信，不妄自菲薄也不骄傲自大，要勇于突破和挑战自己，让自己在这个过程中不断地强大起来。自信的面对以后的人生。

今年的毕业季，你会自己说些什么？

加班.....