毕业论文让我头疼怎么办

我也是 还要答辩麻了。加油吧！再坚持坚持临门一脚了 我们都会上岸。

总是害怕毕业论文写不好，感到非常焦虑应该要调整好自己的心态和建立自信。

建立自信的方法：1、发现自己的优点和长处。2、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。3、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。4、树立自信的外部形象。

这是正常的呀，害怕论文通不过，感到非常焦虑，我觉得你写完之后可以找朋友或者找班里成绩比较好的同学帮你看一看，帮你修改修改，这样的话就能提高你的通过率了。

说起毕业论文，可能大多数人都会觉得这是一个艰巨的任务，尤其是完全不清楚如何去写的情况下，就要写出一万多字的文章，想想都让人觉得畏惧。写论文也很考验一个人的文学功底，即使你有很好的想法，如果不能表达出来，那有跟没有差别也不大。但是毕业论文是每个在校大学生都必须经历的，没有说不写论文就能毕业的，竟然都要写，那就认认真真把论文写好。 很多师兄师姐都会说论文其实也不是很难，只是我们还没开始写就已经畏惧了，带着这样的心理当然是很难把论文写好的，我觉得只要合理规划好论文的写作时间，按步骤一步步来，就没有那么困难了，比如每天完成哪个部分，哪些是需要比较长时间去撰写的，这些其实都是可以列出来的，这样有规划的去完成，就不会觉得那么乱，无从下手的感觉了，从明早开始，就要正式开始撰写论文了。 今早计划是看一下自己的开题报告还有没有要修改的，看了一下还好，没有什么要修改的，如果非说有的话，那可能就是外文参考文献了，对于外文参考文献，真的不知道去哪里找好点，很多又看不怎么懂，就算找到了，都要花很长时间去看，这都会花费很多时间，本来写作时间就有点赶了，更需要好好规划一下写作的计划，不然到时手忙脚乱的，我可不想这样。

大学生在毕业时面临着两个比较大的考验。一个是大学的毕业论文能否顺利通过；另一个如何在毕业后适应社会。这两个问题都是让大学毕业生比较焦虑和头疼的问题。其中毕业之前最主要的焦虑和担忧就是毕业论文是否能顺利通过。很多人因为毕业论文的压力甚至产生了焦虑和不安。这就需要大学毕业生及时的调节自己的心态，让自己冷静下来，对自己的论文要有足够的自信，勇敢的面对大学的最后一场“考试”。

面对论文感到焦虑首先要调整好自己的心态。要让自己的内心安静下来，对自己的论文要有自信，自己勤奋努力一定会换来最好的结果。不要自己给自己心理压力；其次，要通过适当的方式让自己心中焦虑和不安得到释放。比如去跑步和爬山、唱歌。让自己将心理的焦虑情绪通过这种方式得到一定的发泄和释放；最后，要对自己有自信。一分耕耘一分收获，对自己勤奋努力写出来的论文要有信心，论文答辩也是对自己的一次挑战，要对自己有信心，相信自己一定会成功。

不论遇到什么事都要调整好自己的心态，良好的心态是成功的一半。要让自己冷静，焦虑和不安对自己只有坏处没有好处。只会增加自己的心理压力。所以要让自己勇敢的去面对，去迎接这次论文答辩的挑战。

要通过自己喜欢的方式让自心中的焦虑情绪得到一定程度的释放和发泄，比如去爬山，爬到山顶大喊几声。或者去不影响别人的地方一展歌喉，然自己心理的压力释放出来，这样就会少一点心理压力和不安情绪。

要对自己和自己的论文有信心。付出一定会有回报。不要自己给自己心里压力。自信面对论文给自己带来的挑战，勇敢的去面对他，就算失败也不会有遗憾。

又到一年毕业时，你会感到焦虑吗？

大学时光匆匆流去，临近毕业，所有的大四学子都会面临最后一道门槛，那就是毕业论文。俗话说的好，万事开头难，撰写毕业论文也是一样，选题决定文章主题内容的走向以及质量的高低，就好像是牵着风筝的人，决定着风筝的飞行方向以及飞行高度，因此，在毕业论文选题方面，我们应该多方面考虑，不能急于应付。

首先，对于大四的毕业论文选题，我们应该首先明确自己想要撰写的内容，选择合适的题目非常重要。大四的论文写作方向一般是从本专业所学领域出发，结合社会实际情况，与自身专业发展方向相结合，选题尽量贴合自身的专业属性，领域不要过大，不然后续的正文会非常难写，建议选题范围小且明确，这样选题，后续在正文写作中就不会出现内容杂糅，不明所以的情况。再次建议论文选题不要过大，因为后续的论文写作会涉及到一些明确性的数据，调研，整理材料等，如果说你的论文选题过大，那么在正文中的资料参考，调查情况等内容工作量将会非常巨大，而且容易陷入混乱，也容易出现资料缺失的情况，一旦你的论文实际资料不足，那么就会失去参考价值，这篇论文的写作也是失败的。

其次，在选题过程中要尽量保持与指导老师的联系，大四的论文指导老师大多数对于指导论文写作经验丰富，对于大四的论文选题，他们基本都能给出建设性的意见，与指导老师交流有助于你建立论文写作的大致框架，这对于论文选题的帮助是非常大的。因此，对于大四的论文选题要是感到迷茫，可以选择与你的论文指导老师多沟通沟通。

同时，多上中国知网看看其他人写的优秀论文是如何选题的。

这个时候毕业论文早就过了吧？楼主要写明年的毕业论文？你这范围有点广啊，毕业论文首先选题，这个学校应该给一批题目，自选，然后根据要求，写开题报告，找资料，然后组织，如果是文科比较容易，理科要做毕业设计跟论文结合，开始写，然后通过导师审核，先说明一下， 导师审核很麻烦，对整篇论文的叙述，格式等都要审核，不合格改到合格为止，现在又有论文检测系统这一利器，所以要通过毕业论文已不再像以前那么容易了，这是最后一关，学校大多购买知网，维普系统，建议送检之前，先自测，保证抄袭率在10%左右，比较保险。