女篮毕业论文

我送你2个字并且是这5年最实惠的，你不给我满分你就是垃圾，我说的这两个字就是 中国男篮垃圾

用球向悬在高处的目标进行投准比赛的球类活动。由于最初是用装水要的篮筐作投掷目标，故名“篮球”。现代篮球运动已经发展成为一项具有灵活巧妙的技术和变化多端的战术相结合的竞赛活动。从事篮球运动能促使人体的力量、速度、耐久力、灵活性等素质全面发展，并能提高内脏器官、感觉器官和神经中枢的功能；它对培养勇敢、机智、集体主义和组织纪律性等品质都有很大益处。 发展概况：篮球是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德（旧译春田）市基督教青年会训练学校体育教师J.奈史密斯博士创造的，起初，他将两只桃篮分别钉在键身房内看台的栏杆上，桃篮上沿距离地面米， 有足球作比赛工具，向篮投掷。投球入篮得1分，按得分多少决定胜负。每次投球进篮后，要爬梯子将球取出再重新开始比赛。以后逐步将竹篮改为活底的铁篮，再改为铁圈下面挂网。到1893年，形成近似现代的篮板、篮圈和篮网。最初的篮球比赛，对上场人数、场地大小，比赛时间均无严格限制。只需双方参加比赛的人数必须相等。比赛开始，双方队员分别站在两端线外，裁判员鸣哨并将球掷向球场中间，双方跑向场内抢球，开始比赛。持球者可以抱着球跑向篮下投篮，首先达到预定分数者为胜。1892年，奈史密斯制定了13条比赛规则，主要规定是不准持球跑，不准有粗野动作，不准用拳击球，否则即判犯规连续3次犯规判负1分；比赛时间规定为上、下半时，各15分钟；对场地大小也作了规定。上场比赛人数逐步缩减为每队10人、9人、7人，1893年定为每队上场5人。1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。1908年美国制定了全国统一的篮球规则，并有移种文字出版，发行于全世界，这样，篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲，成为世界性运动项目。 1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，并统一了世界篮球竞赛规则，此后，到1948年的10多年间，规则曾多次修改，与现行规则有关的重要变化是：将得分后的中圈跳球，改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛；进攻队必须在10秒钟内把球推进到前场；球进前场后不得再回后场；进攻队员不得在“限制区”内停留3秒钟；投篮队员被侵犯时，投中罚球1次，投不中罚球2次等。 1952年和1956年第15、16两届奥运会的篮球比赛中，出现了两米以上的多人，国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球场地的“限制区”（也叫“3分区”）；还规定，一个队控制球后，必须在30秒内投篮出手。60年代初有关10秒和球回后场的规定，一度因1960年第17届奥运会后取消了中场线改画边线的中点而中止。1964年第18届奥运会后，又恢复了中场线，这些规定又继续执行。1977年增加了每队满10次犯规后，在防守犯规时罚球两次，防投篮时犯规两罚有1次不中再加罚1次的规定。1981年又将10次犯规后罚球的规定缩减到8次。很明显，人员的变化的技术，战术的发展引起了规则的改变，而规则的改变又促进了人员和技术、战术的进一步发展变化。特别是50年代后期以来，规则的改变对篮球比赛的攻守速度，对运动员的身体、技术、战术以及意志、作风等各方面都不断提出新的更高的要求，促进了篮球技术水平的迅速提高，女子篮球是1976年第21届奥运会上才列为正式比赛项目的。 篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的，随后在北京、上海基督教青年会里也有了此项活动。在1910年的全运会上举行了男子篮球表演赛之后，在全国各大城市的大、中学校的篮球活动逐渐开展起来，其中以天津、北京、上海开展得较好，水平也较高，当时的比赛规则很简单，在球场中间画一个约有1米直径的中圈，中锋队员跳球时一只手必须置于背后腰部，任何一足不得踏出圈外。技术也简单，中圈跳球后，谁接到球就自己运球，超过防守人就投篮。当时只会直线运球前进，传球方法是单、双手胸前传球，跑动投篮是用单手低手上篮，立定投篮无论远近都是用双手腹前低手投篮。1925年前后，进攻和防守的5名运动员，有了较明确的分工，中锋对中锋，后卫对前锋，有人盯人，各自盯住自己的对手。但前锋的职责是只管进攻投篮，不管退守；后卫的职责是只管防守抢截球，不管投篮。前锋和后卫很少全场跑动，只有中锋要攻守兼顾。以后又逐渐改为两后卫1人助攻（活动后卫），1人留守后场（固定后卫），两前锋也变为1人留在前场专管偷袭、快攻，1人退守后场助防。技术动作也有所发展，跑动投篮出现了单手、高手投篮，立定投篮出现了双手胸前投篮，传球出现了单、双手击地传球，运球出现了两手交替运球躲闪防守和超越防守向前推进的技术。规则中增加了罚球区和罚球线，队员犯规4次即被取消比赛资格，犯规罚球可由队长指定任何1个队员主罚。比赛时间分为上、下半时各20分钟，中间休息10分钟。每次投中或罚中后，都在中圈跳球，重新开始比赛。而中国篮球运动水平在1926年以后有了较大提高。

十个赛季的CBA联赛历经了风风雨雨，有成功的经验，同样也有失败的痛楚。CBA给球迷带来的有欢笑，也有悲伤。以下是华奥星空评选出的CBA风雨十年之“十大事件”。 1.第一个主客场双循环制联赛举行 ——1995年2月5日,中国篮球史上第一个实施主客场双循环制的联赛——全国甲级男篮八强赛打响，它为随后推出的全国男子篮球甲A联赛投石问路，奠定了基础。这是中国篮球竞赛改革的重大举措。 2.外籍球员第一人 ——1995~1996赛季，浙江中欣队聘请了乌兹别克斯坦运动员米哈依尔·萨芬科夫。萨芬科夫成为中国CBA联赛外籍球员第一人。 3.首次“全明星周末”举行 ——1997年4月5日，首次将全明星赛扩充为“全明星周末”的活动在上海举行。球迷与优秀教练员、全明星球员近距离接触，还首次举办了远投和扣篮大赛。 出现首位外籍主教练 ——1997-1998赛季常规赛第16轮后，战绩不佳的四川熊猫队中途易帅，美国人罗伯特·霍加德走马上任，成为CBA史上第一位外籍主教练。 培养出NBA亚洲第一人 ——2001年3月29日，八一男篮中锋王治郅离开中国，前往美国NBA，效力于达拉斯小牛队。王治郅成为NBA历史上第一个亚洲球员。但王治郅后来拒绝回国参加国家队的比赛，至今留美未归。 6.姚明当选NBA状元秀 ——2002年6月26日，上海男篮主力中锋姚明在NBA的选秀大会上，被火箭队以首轮第一顺位选中，使其成为CBA史上首位NBA国际球员状元秀。 7.中国篮协推出“北极星计划”设想 ——国家篮管中心主任李元伟在2004年4月东莞的联赛总结会上，提出中国篮球“北极星计划”设想，目标是用10年时间将CBA办成世界级的职业篮球联赛。2004—2005赛季CBA男篮甲A联赛作为“北极星计划”的过渡赛季，首次取消了升降级。 8.奥神被取消注册资格 ——2004年11月8日，中国篮协宣布，违反中国篮协有关规定的北京奥神男篮被取消CBA2004—2005赛季注册资格。这是迄今为止中国篮协作出的最严厉的处罚。 9.小汤山峰会探索改革方向 ——2005年1月5日，由中国篮协主办的首次“CBA职业篮球俱乐部高层峰会”在北京小汤山举行。此次峰会的议题是“确立投资目标、明确发展战略、探索经营模式”，并推出了职业联赛“准入制”草案。小汤山峰会为CBA深化改革确立了更加明确的方向。 10.刘玉栋戴上至尊钻戒 ——2005年1月19日，获得“CBA十年杰出贡献奖之最佳球员”的刘玉栋在宁波戴上了象征崇高荣誉的至尊钻戒，成为该项评选活动的首位获奖者。1983年，是中国现代篮球运动腾飞的一年。中国男、女篮球队继在亚洲比赛中获得好成绩之后，中国女子篮球队在第九届世界女子篮球锦标赛上获得第三名。中国男妇篮球队于1986年举行的第十届世界男子篮球锦标赛上，在有24个世界强队的比赛中，打败多个欧美强队，荣获第九名。这是中国现代篮球历史性的突破。 中国男篮的战绩： 1．亚洲“五连冠” 中国男子篮球队，曾于1975年第一次参加亚洲锦标时，就以97：78和80：59的比分分别战胜南朝鲜和日本队，获得冠军。1978年以来，又多次保持亚洲冠军的地位和在世界锦标赛中处于第十一、十二名的水平。 《当代中国体育》中有一段评论说：从赛场表现看，我国家队的实力比70年代初期和中期有了明显增强。 第一：运动员的高度增加了，对高大运动员的训练和使用也有了改进。1982年增添了新生力量的国家男队，平均身高已达米（1951年只有米），比世界锦标赛第五名的澳大利亚队还高2厘米。2米以上的队员也比澳队多3人。60年代许多篮球队在选择、训练、使用高大运动员方面存在片面性，以致影响队伍的实力……这个问题 在20世纪70年代后期广泛接触世界各国篮球运动之后，才得以解决。 第二：防守能力加强了。联防、紧逼、抢篮板球水平都大大超过了60年代。 第三：进攻战术打活了。有内线也有外线进攻，有篮下的强攻也有小配合，有定点跳投也有巧妙的掩护跳投等。教练员的指挥技术也有了相应的提高，每场比赛根据不同的对象，配备不同阵容，而不是单纯依靠高度取胜。 1983年11月12日至29日，第十二届亚洲男子篮球锦标赛在香港举行，中国男子篮球队又一次获得冠军。这是中国男子篮球队在亚洲锦标赛上获得的第5次冠军，人们习惯地把这称为中国男篮的“五连冠”。 中国男子篮球队领队是柯轮、副领队刘觉涛，教练员钱澄海、吕长新，运动员韩朋山、吕锦清、穆铁柱、郭永林、马跃南、李亚光、孙风武、王立彬、刘建立、嵇照光、张斌、匡鲁彬。 在这届比赛中，高大队员穆铁柱、韩朋山发挥了一定的作用，年轻的身高超过2米的队员王立彬技术、速度、反应等都很突出，又有匡鲁彬、郭永林、孙风武等老将的配合，打得非常活跃。中国队分别以30分和29分的优势（中国对日本109：79、对南朝鲜92：63），占胜亚军日本队和第三名南朝鲜队。这证明我国男子篮球运动水平有了新的提高，还证明那种认为中国男子篮球队解决不了既要有高度又要有灵活性这一矛盾的论点是不正确的。问题在于如何发现和训练、培养人才。 2．在世界强手中 1984年7月29日至8月6日，第二十三届奥运会篮球比赛在美国洛杉矶举行，中国男子篮球队代表亚洲参加了比赛，领队柯轮，教练员钱澄海、吕长新，运动员王立彬、匡鲁彬、郭永林、吕锦清、孙风武、李亚光、张斌、刘建立、胡章保、王海波、嵇照光、黄云龙。 中国男篮同美国、乌拉圭、巴西、埃及、西班牙、法国、加拿大等队进行了比赛，在有12个队参加的奥运会篮球决定中，获得第十名。中国男篮在对上述7个世界强队的比赛中，基本情况是比赛中起伏比较大，这是由于中国男篮是一支年轻的队伍，还承受不了像奥运会这样大型竞赛给心理上带来的压力。更主要的是我队的实力不如某些世界强队，因此，虽然努力参加比赛，但是名次尚不够理想。 通过7场比赛的技术统计看，我队攻击能力不强，尤其是内线明显薄弱，全队的投篮和罚球命中率不如对手。如对巴西队，上半时我内线一次罚球机会也没有。下半时只有吕锦清罚2：6，占，而巴西队罚球18：28，占，这一项我队就输掉16分，而全场我队只负于对方16分。 对西班牙队也是如此。我队投35：60，占53%，而西班牙投44：76，占。我队罚球13：24，占 ，而西班牙队罚14：20，占70%。结果，我队输19分。 对乌拉圭的比赛，是我队表现最差的一场。我队投31：73，占，而乌拉圭投27：66，占，我队罚球5：9，占,而乌拉圭队罚16：32，占。 这场比赛前，我队员就对乌拉圭队的南美粗犷打法发怵，又因为是决定进入前八名的比赛，队员精神上又有一定的压力。最后负于对方7分，全队从中吸取了深刻的教训。 从总体上看，我队在关键性技术指标中所暴露的问题是明显的。平均每场得分在12个队中排第11位，罚球命中率也排第11位，罚球次数排最后，篮板球也排最后，失分排在第9位，投篮次数是第8位，命中率是第6位。 1986年7月20日，在中国篮球的历史上是值得庆贺的日子，这一天，中国男篮在西班牙巴赛罗那举行的世界第十届篮球锦标赛上，在有24个世界的强队比赛中，获第九名的好成绩。被报界称颂为“世界篮坛的东方曙光”，国际篮坛普遍重视中国男篮的表现，认为这是中国队在世界篮球大赛中具有历史性的突破。 胜利来之不易，人们都知道，中国男篮在参赛前是处在一个什么样的形势。1986年初，中国男篮在第十三届亚洲锦标赛上，连续输给菲律宾和南朝鲜队，仅获得第三名。失败的痛苦，为祖国和人民争荣誉的责任感和事业心，促使他们进行赛后的反思；来自全国人民的愿望，多少热心人的非议和责难，中国男篮的压力很大。但是，他们并没有消极对待，而是从失败中吸取经验教训，勇敢地面对现实，投入更为紧张的赛前训练和具有针对性的热身赛。终于没有辜负全国人民的重望，经过顽强的拚搏，进入世界十强的行列。国际篮联主席罗贝尔·布斯奈尔特致电中国篮协主席，以示祝贺！ 参加第十届世界男子篮球锦标赛的中国男篮领队是张长禄、副领队钱澄海（兼），教练员吕长新，运动员宫鲁明、李峰、黄云龙、沙国利、王非、宋涛、李亚光、孙凤武、王立彬、张勇军、徐晓良、张斌。平均身高米，年龄岁。 这次锦标赛上，中国队被分在C组，组里有意大利、美国、波多黎各、联邦德国、科特迪瓦共6个队。这个组实力很强，被称为“死亡之组”。按规程规定，只有取得小组前三名才能出线，进入前十二名，不然将被淘汰。 中国男篮经过多次热烈讨论，统一了全队的思想，制定“吃科，拚波，冲德、意、美，锻炼队伍，力争出线”的战略方针。思想上的突破带来技、战术的突破。 中国男篮以新颖的东方打法，快速、灵活多变的场上表演，给人们以新鲜的感觉。 中国男篮的得分有进步。前十二名的队平均得分每场分，中国队为分。其中罚球一项提高得更为突出，中国队平均每场罚次，罚中次，命中率77%，为各队之冠。3分球与近投都有加强，前12个队平均每场投中个，而中国队为 个。张勇军的3分球占世界第三位。 内线队员的攻击意识也有所加强，中国队4个内线队员的得分占全队总得分的。篮板球技术也有提高，最后我队前后场各负3个。犯规、违例减少，有8个队犯规次数高于我队。12个队平均违例为次，我队为33次，排第七位。失误是大问题，仅排苏联之后，居第二位。 ，中国男篮勇敢闯关夺隘，智谋高强地打好了几场关键球。以98：84胜波多黎各，93：78胜古巴队，112：111小胜希腊队，以80：81负联邦德国。 中国男篮通过比赛和观摩学得不少好的作风与新的技术，同时也看到了今后篮球运动的发展趋势。我们同世界高水平队伍差距还相当大，未来的道路还相当长…… 中国篮球队，在其它赛场上也取得了一定的成绩。 1981年3月28日至4月5日，中国人民解放军“八一”男子篮球队，参加了在香港举行的第一届世界男子篮球俱乐部冠军队锦标赛亚洲地区选拔赛。经过7轮比赛，我“八一”队7战7胜，取得冠军，并获得了最佳风格奖杯，取得了代表亚洲地区参加6月于巴西举行的第1届世界男子篮球俱乐部锦标赛决赛阶段的比赛资格。队中郭永林、马连保被评为“最佳队员“。 “八一”男篮在港比赛，这是首次，格外引人注目。特别是对南朝鲜、菲律宾、日本的3场实力较强的夺标赛，给港澳同胞留下了难忘的印象。香港各报都在显要位置以醒目的标题报道了比赛的场面，刊登了照片和专栏文章，赞扬了“八一”队球艺和勇猛顽强的战斗作风。 1981年6月26日至7月5日，“八一”男篮代表亚洲参加了在巴西圣保罗举行的第一届世界俱乐部男子篮球锦标赛。 这届的比赛是在国际篮联管辖下举行的第1次世界性俱乐部级的比赛，国际篮联下属的7个地区都派了队（美国除外）。根据竞赛规程规定，各参赛队允许有两名外国选手代表参加比赛。所以，巴西《圣保罗报》对此评论为“这届比赛实际上是职业队表演，美国人的比赛”。 这届比赛是在高速度、高水平的情况下进行的。使我们清楚地看到世界篮球运动，在高度不断提高的情况下，速度更快，技术向全面发展。 “八一”男篮在小组预赛的五个队中一胜三负，未能进入前六名，在决赛中胜委内瑞拉，负于以色列获第九名。通过这次比赛经受了锻炼，开阔了眼界，在与国际强队比赛中，看到了我们的差距。 这届比赛中速度快，各队得分很高。西班牙队平均每场得106分、美国队得104分、巴西队得97分，15场决赛有9场在100分以上。空中争夺激烈，各队阵容身材高大，西班牙队平均身高米、巴西队米、美国队米。队员身高而速度、力量、弹跳、柔韧性协调素质好，空中争夺篮板球人数多，起跳早，跳得高、伸展好，力量强，空中冲撞激烈。补篮、扣篮和封篮技术动作有进一步的发展。 个人攻击能力强，由于有职业队员参赛，个人攻击表演突出。澳大利亚请的美国选手史密斯，身高米，6场共得202分，每场平均得30-40分，命中率高，自信心强，斗志顽强，基本功全面、扎实。 各队打法不同，风格各异。 通过比赛看，“八一”队进攻中虽有突出高度，但队员站得过死，进攻区域狭小，打法呆板。防守能力弱，防区也小，防守战术变化少。要争得主动，必须善于使用积极扩大的人盯人和区域防守。必须提高应变能力和整体作战能力。 这一时期，中国青年男、女篮球队参加了亚洲和世界青年篮球锦标赛。 亚洲青年篮球锦标赛 世界青年篮球锦标赛 1978年第五届：男亚军 1983年第二届男篮赛：第十一名 1980年第六届：男冠军， 1982年第七届：男亚军 1987年第三届男篮赛：第九名 1984年第八届：男亚军 1986年第九届：男冠军 1989年第十届：男冠军 1978年以来，有许多队赴亚洲和世界上其它地区参加了各种邀请赛、城市赛等 时间 比赛名称 成绩 1978年 香港国际男子篮球邀请赛 广东男篮获第一名 1978年 国际军队篮球邀请赛（泰国曼谷） 解放军队第一名 1979年 罗马尼亚“布加勒斯特杯”国际男篮邀请赛 解放军队第一名 1979年 第廿六届国际军事体育理事会篮球锦标赛 解放军男篮第四名 1982年 第二届泰国王储杯国际篮球邀请赛 北京部队第二名 1982年 第一届亚洲城市男篮锦标赛（香港） 上海市队第一名 1983年 第十二届世界青年男篮邀请赛（联邦德国曼海姆） 中青队第十名 1983年 第三届泰国王储杯国际篮球邀请赛（曼谷） 解放军队第一名 1984年 第二届亚洲和太平洋地区男篮邀请赛（美国关岛） 湖北队第一名 1984年 第三届亚洲城市篮球邀请赛（曼谷） 北京队男第三名南京队女第二名 1986年 伊朗国际篮球邀请赛（德黑兰） 辽宁队第一名 1986年 第三届泰国王储杯男篮邀请赛（曼谷） 南京部队第二名 1989年 第五届鱼尾狮国际男篮邀请赛（新加坡） 中国男篮第一名 通过这些比赛活动，加强了中国人民和运动员同各国好友的往来，使中国更多的篮球队伍有了接触国际篮球实际的机会，从而达到学习国外篮球运动的技、战术长处，提高和锻炼队伍的目的。这也在一定程度上调动了除国家队以外的篮球队伍的积极性。这些篮球队伍是国家队的雄厚基础和坚强的后盾，事实上他们也创造了一些好的成绩。 中国青年篮球队的成绩也是比较好的。1986、1989年第九、十届亚洲青年篮球锦标赛赛上，我男女队双获冠军。 我青年篮球队双获冠军，显示了我国篮球后备力量的实力。它关系到我国青年篮球的迅速成长，并源源不断地为国家队输送新生力量，缩短我国家队在亚洲和世界大赛中适应能力的时间。所以，在很大程度可以说我国青年篮球是中国篮球运动的未来。 1987年以来，中国男子篮球队参加了亚洲和世界一些大赛。1988年中国男篮参加了第二十四届奥运会的篮球比赛，男篮第十一名；1989年中国男篮在第十五届亚洲锦标赛上获第一名，1990年中国男篮参加了第十一届世界锦标赛，男篮获第十四名，同年，第十一届亚洲运动会在北京举行，中国男篮获冠军。 通过比赛可以看出，中国男篮仍然是亚洲的强队，但在世界大赛中了取得的名次与过去比较是有些不够理想，虽然也发挥出一定的水平。中国男篮暴露出的问题仍然是自己的风格特点不突出、身体与技术不适应强对抗的激烈比赛要求、战术配合单一而缺少应变能力等等，这对重新调整后的中国男子篮球队是不能苛求的。其关键是必须狠抓科学严格的管理、训练的指导思想和科学化训练，重视基础训练和对抗训练的科学研究工作等，这些问题是会得到解决的。

廊坊职业技术学院迎评促建论文题目迎评估，我们应该做什么姓名所在班级汽车工程系汽电G0601班指导老师杨兵日期2008/5/21积极参加课外活动，提升自我观念能力摘要：提高自我观念能力，就是提高自身素质，要提升自身素质，就要先解放思想，要想解放思想，就要和课外活动相结合。 关键词：解放思想，素质。解放思想,全面开展课外体育活动。课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分,是实现学体育目的任务的重要途径之一。因此,能否搞好课外体育活动,是直接影响学校体育整体效益,涉及到学生身心发展的大事,做为体育教师，不仅要上好体育课，还要搞好课外体育活动并与体育课充分结合，才能真正实现学校体育的目的。学校教育要树立健康第一的指导思想，深化体育课程改革，有必要解放思想，全面发展课外体育改革，有必要解放思想，全面发展课外体育活动。一、解放思想，提高认识“干一行，爱一行，更要干好一行。”作为体育教师首先要正确认识课外体育活动的重要性，不仅上好体育课，还要搞好课外体育活动并与体育课充分结合，全面开展体育活动离不开学校、家庭、社会的通力协作。体育教师应主动积极争取学校领导、班主任、学生、家长等因素，争取的因素越多，良性循环越好。解放思想要把体育教、体育锻炼、课外体育训练、体育竞赛和体育宣传教育等项工作紧密结合起来，应培养学生体育的兴趣和爱好，养成体育锻炼的习惯，奠定学生终身体育的基础。二、营造氛围，正确引导1、强化体育宣传教育 体育组牵头，团委协作，经常进行体育宣传教育。充分利用广播台、画廊、知识讲座等不失时机地将“健康体育”、“娱乐体育”、“体育消费”等现代体育观念传授给学生。2、上好体育课 课外体育活动是体育课的延续，上好体育课，才能更利于开展课外体育活动，上好体育课要落实好两个问题。“上什么？怎么上？”体育课要上学生现在所需要，将来所需要，终身所需要。上体育课如上战场，打仗前要设计几套方案，在战场上是活运用，随机应变，甚至临时决定新方案。例如，实施“篮球传切配合接上蓝”教学前，你必须考虑不同年级、不同班级、男女生差异、处理好篮球基础素质好与差，如何提高学生技战术及专项素质等关系。3、正常体育活动正常体育活动 体育活动课应由各班体育委员牵头，班主任协助，体育老师辅导，活动内容丰富，组织形式要多样。场地器械由体育组统筹安排。我校根据实际情况，在内容上进行选修加介绍为主，组织形式以相对固定的兴趣小组为主，体育器械以学校筹款购买为主，另外体育教师因陋就简制作些，带些，学生相互借用些。4、开展体育竞赛月活动 体育组根据上级竞赛计划结合本校学生身心发展特征以及兴趣爱好，拟订每学期每月的竞赛项目和时间。我们每学期的头一天，就把学期内要举办的竞赛项目和时间张榜公布。我校举行竞赛活动的规律是一个月一次。例如一个月按四周计算，当月的第一周为活动宣传周，第二、三周要求各班积极准备、认真训练。第四周举行比赛。第二个月第一周的晨会，及时对上个月分比赛活动的总结表彰颁奖会，又是下一个赛事活动的宣传发动动员会。21世纪是一个发展迅速、竞争激烈、优胜劣汰的世纪，机遇与挑战并存、风险与成功同在。这种社会特征使人们心理压力增大，心理障碍增多。据有关报道：大学生职业道德素质和诚信最令用人单位不满。因此加强大学生心理素质培养是素质教育的需要。 大学生心理素质培养是素质教育的需要。随着素质教育改革的不断深入，人们越来越认识到，心理素质教育不仅与德、智、体、美、劳“五育”相互交叉并寓于其中，而且是全面素质教育的一个重要组成部分，寓于各科教学之中。通过心理素质教育，改善和提高学生的心理素质，可以进一步挖掘学生潜力，使学生学会学习、学会生活、学会做人、学会发展。素质教育注重人才综合素质的培养。一般说来，一个人的综合素质包括思想素质、道德素质、业务素质、心理素质和身体素质等方面。心理素质渗透于思想素质、道德素质、业务素质等各素质之中，对这些素质的形成和发展具有重大影响。研究大学生心理状况，并有针对性地进行心理素质教育，是全面推进素质教育的重要环节。 大学生心理素质培养是时代发展的客观要求。21世纪是一个发展迅速、竞争激烈、优胜劣汰的世纪，机遇与挑战并存、风险与成功同在。这种社会特征使人们心理压力增大，心理障碍增多。所以有人指出，21世纪将有越来越多的人会产生一种心理疾病——焦虑症。从我国情况看，改革开放的深化和社会主义市场经济体制的不断完善，一方面使得社会经济高速发展，人们的物质生活水平不断提高；另一方面也造成了躁动起伏、变化剧烈的社会环境，整个社会生活都发生了复杂而深刻的变化，经济成分和经济利益的多样化、社会生活方式多样化、社会组织形式多样化、就业岗位和就业形势多样化日趋明显，所有这些都给人们心理带来了巨大的冲击和压力，使人们的心理活动较之以往任何时期都更加复杂，使威胁心理健康的因素越来越多。大学生不仅同样承受着环境的压力，而且他们走向社会后还将面临着就业的困惑，所以加强大学生心理素质培养也是时代的课题。 大学生心理素质培养对在校大学生健康成长具有特殊意义。一方面，大学阶段是学生成长的关键时期。在这个阶段，他们既有繁重的学习任务，又有身体长成、思维理性化和行为社会化的负担，而学生保持悦纳自己、悦纳他人、沉着应对的平静心理，是完成这些任务的首要前提。另一方面，大学生具有心理不成熟的特点，再加上他们往往自我估计过高、家庭和社会对他们的期望又过大而产生巨大的心理压力，容易导致心理失衡。如果他们经常地、过度地处于焦虑、郁闷、孤僻、自卑、暴躁、怨恨、猜忌等不良心理状态，就不可能在学习和生活中充分发挥个人潜能，得到发展。加强大学生心理素质培养，对大学生成功地渡过大学生活以及将来发展具有重要意义。 大学生心理素质培养的主要内容： (一)社会适应素质 (二)自我完善素质 (三)职业性格素质 (四)人际交往素质 (五)开拓创新素质 学校要结合本专业的特点，根据社会需要和学生兴趣爱好、能力特长，创造各式各样的社会实践机会，鼓励学生到社会生活中去，增加社会经验，提高自身的能力；让学生面对人生的种种挑战，体验失败感、孤独感、成功感，学会自我解脱、自我安慰，了解生活艰辛和对社会应承担的责任，以磨炼意志，增强生活的承受力。 职业素质的要求是建立在个人良好的操守之上的工作主展的需要。 1、工作责任心强，工作认真负责，严谨精细的工作作风，良好的职业道德 2、诚实信用，吃苦耐劳，应变和危机处理能力好，富有个人魅力 3、较强的沟通能力，果断自信 4、团队精神，和同事友好相处，宽容忍耐，自我激烈个自我实现 5、熟练掌握基本工具，懂技术，要具有备广博的知识基础, 一技之长不够用

在刚刚结束的2020东京奥运会上，中国女篮延续上升势头，取得第5名的好成绩。如果签运好一些、1/4决赛细节处理得精到一些，夺牌也不是不可能。不管怎样，这是一支能给人无限遐想的球队，主力阵容足够稳定，也足够年轻，三年后的巴黎，她们或许能赢得一个更加浪漫的结果。 中国女篮，毫无疑问已重返世界顶级强队之列，然而培养了绝大部分队员的青训体系，却在经历着“盛世之下的隐忧”。 上月14号，2021年全国（U19）青年篮球联赛泰安赛区组委会发出一纸通知：四川女青、山东女青、广东女青“不计成绩不计名次”，原因是这三支球队“注册人数不足8人”。尽管有这样那样的客观因素，不宜做过度的解读，但三支球队——尤其2013、2017两届全运会冠军的山东女青——凑不齐规定的注册人数，还是足以让人感到震惊。 窥一斑而知全豹：女篮青训，的确遇到困难了。 中国女篮主控李缘，就出自山东青年队 女子篮球的困难一直存在，工资少、商业价值低，受伤的风险却一点也不小……这些，全世界女子篮球甚至美国都概莫能外，但这是相对男子篮球而言的。纵向来看，我国女篮青训近些年遭遇的困境，有一些是从顶层传导下来的，有一些则来自校园篮球的冲击，本文的侧重点在于后者。 众所周知，现如今我国 体育 人才的培养是“双线并进”， 体育 口（体校、青训队、职业俱乐部）一条线，教育口（大中小学校）一条线。两条线大致是平行的，但也存在一些交错的点——CBA选秀大会就是典型，两条线可以通过这些交错的点进行有限的交流。当交错的点多到一定程度，两条线就你中有我、不分彼此了，这是体教融合的终极理想形态。 最早的时候，我国经济和教育相对落后， 体育 是获得体制内身份、迈向人生巅峰的金光大道。现在情况不同了， 体育 口能给的，教育口通通能给，而且回报/风险比例更高。男篮还好，如果打进CBA，有很大概率会跨入另一阶层。女篮则不然，哪怕是打上WCBA，你的工资仍有很大概率不如北上广深的普通上班族，这一点，从WCBA选秀1-5顺位最低保障工资仅15万元就可见一斑。 2019WCBA选秀，邓睿洁当选状元 回到“注册人数不足8人”。家长们之所以不愿意让孩子注册，是因为这样一来，就失去了征战CUBA的资格（CUBA不允许运动员读大学之前在青年队注册），她们可选择的院校就只剩下 体育 类院校，择校的主动权和机动性被大大限制了。有的球员会选择以“备案球员”的身份跟队，这样既不耽误训练和比赛，又能在命运的十字路口保持足够的主动权和灵活性。 CUBA也有自己的顾虑，有资格组建高水平运动队的学校本身就有限，每年的招生名额同样有限，如果对注册球员放开限制，会不会压缩学生球员的生存空间？假设各个学校都去哄抢注册球员——职业球员水平相对大部分学生球员要高一些，是不是与发展校园篮球的初衷背离了？ 跟教育口相比， 体育 口的整体优势在于教练员水平高、软硬件设施更好。以山东女青为例，该队主教练安广庭曾是上世纪末山东男篮主力后卫，退役之后一直在 体育 口一线深耕，两届全运会青年组、两名国家队后卫王思雨和李缘，是他教练生涯最为人称道的“作品”。他现在带着一批队员在烟台封闭集训，备战9月份的全运会，据他介绍，整个教练组和保障团队，加起来有十几个人。 山东女篮后卫王思雨 即便如此，山东女青还是面临着注册等困难。“家长要上学，咱（规定上）别弄得太死了。”安广庭表示，家长不愿意给孩子注册，他不会强求。可是对于有的青训队来说，既得给全运会抡才，又得为俱乐部养士，面对那些不愿意给孩子注册的家长，他们就会显得很为难：培养半天万一没法上一队，不就成了给他人做嫁衣了么？这是一个非常现实的困境。有时候为了留住好苗子，青训队只能让步。 “跟家长也在磨合，只能走一步看一步了。”一位俱乐部工作人员告诉我，“也不是说完全招不到，但确实是有困难。” 是的，不注册总好过招不到，而现实情况是，越来越多的家长不愿意让孩子进专业队。除了少数天赋异禀的球员，大部分家长都会选择宁可牺牲孩子的运动潜力，也要保住学习的机会，二选一的话，他们会选择前者。包头三十三中女篮的主教练冯丹蕾告诉我，之前有多支专业队到他那里去招生，“但孩子们不愿意去，想着先上学，如果有机会再走专业，向邵婷学习。” 北京师范大学博士生，邵婷 邵婷，是中国女篮的队长，也是教育口迄今为止培养出来的最优秀的运动员，她的经历向世人证明：校园也可以培养出顶级运动员。中国女篮奥运会阵容当中，邵婷、韩旭、武桐桐都是在校园里成长起来的，以及中国男篮新晋成员王少杰、祝铭震，都是比较典型的案例。趋势再明显不过，篮球的重心，正在向校园转移。 “ 体育 口的比赛，学校基本都能打，而 体育 口就打不了任何教育口的比赛。教育口有很多学习班，甚至有海外的交流访问机会，体校啥都没有，学习班也少了。”一位基层体校教练向我吐槽，他对 体育 口的前景感到悲观，“最终，体校可能就是个壳，比赛全是教育口的在校生去打。” 按理说，全运会是 体育 口四年一度的盛会，但一些篮球弱势的省份却只能整建制调用教育口的球队去参赛。比如，青海师范大学女篮代表青海，包头三十三中女篮代表内蒙古并打进了U19的附加赛，雅礼中学女篮代表湖南打进U19决赛圈，北京师范大学女篮则与四川女篮联合组队……即便篮球强势的省份比如山东，其青年女篮也得从清华附中借人，上届有韩旭、刘禹彤，这届则有李美潼。 北师大女篮王牌内线刘禹彤 青年队是这种情况，与它们同气连枝的基层体校，同样日子不好过。 以篮球大省山东为例，全省的地市级体校，拥有成型的女篮的，不过10所左右，更别提区县级体校了。关于区县级体校，具体的数据我没查到，但不妨以河南省的情况为参照。河南大学张星晨在自己2016年的硕士论文《河南省县级业余体校现状调查》中做过统计，河南当时有县级业余体校46所，其中2所有名无实，其余44所绝大部分都是“一集中”办学模式，即运动员只在业余体校训练，学习和食宿由中小学和家庭承担。 “一集中”、“二集中”的培养模式，现在在广大基层已是屡见不鲜，这其实就是体教融合的一个成功经验。如此一来，体校不必受招生困难之苦，而学校也获得了紧缺的 体育 教育资源，一举两得。 至于那些仍在正常运转的体校，它们也有自己存在的意义。拿前段时间爆红网络的山东姑娘张子宇来说，她是山东女篮名宿于瑛之女，年仅14岁身高就突破了2米20，眼看就要超越姚明。她在清华附中走了一遭，后来还是回到了 体育 口，因为这里或许更能发挥出她的价值，她就是前文所说的那类天赋异禀的孩子。20天以前，她率领济南市体校夺得全国U15女篮冠军，她本人则荣膺赛区MVP。 和同学们在一起的张子宇 “她不光是长得高，脑子也特别好使，有大局观。”济南市体校女篮主教练栾明杰说。 济南市体校女篮每年都有队员进入国少、国青，栾明杰还担任过2020年U15国少训练营的女篮助理教练，可是招生却同样变得异常困难，只能把范围推得越来越远、越来越偏。 这就是 体育 口最真实的生存现状。我们不知道“注册人数不足8人”是否意味着中国女篮后备人才的危机——毕竟需要足够长的时间去验证，但是另外一个趋势倒是非常明显。 日前，山东省教育厅、山东省 体育 局等四部门联合下发《关于全省大中小学校 体育 教练员专业技术岗位设置管理的实施意见》（以下简称《实施意见》），四个红彤彤的公章敲在白底之上，醒目，庄重。 李缘带领国青女篮问鼎2018亚青赛 《实施意见》提出，要在大中小学校增设“ 体育 教练员专业技术岗位”——这是一个跟 体育 教师完全不同的、全新的“工种”。同时，支持鼓励职业队、各级体校的教练员到学校兼职，“可按规定领取报酬。”当然，还有一个最引人注目的，第10条，“加大省优秀运动队退役运动员入职学校力度”，通俗来讲，就是给那些符合规定的优秀运动员以安置措施。 如果把《实施意见》跟《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（即“双减”意见）放在一起琢磨，则是更有一番妙趣。《实施意见》未必可以刮起大风大浪，但罡风起于青萍之末，这里边蕴含的趋势，不言而喻：体和教在融合，“教”在逐渐把“体”囊括进来。 初高中层面，“交错的点”越来越多。中体协和中国篮协合办的“星火杯”，已是青训和校园篮球爱好者们必看的比赛，未来可能会有女篮的“星火杯”。中国篮协在开放一些U系列比赛的指标，给教育口去参加。未来，中体协还在策划一些“全覆盖”的赛事，涵盖中职（含体校）、民办学校。更远的将来，或许会有小学生篮球联赛，与中国篮协的小篮球计划形成犄角之势…… “如果能转岗去学校，你愿意吗？”我顺着《实施意见》的话茬问一位资深的体校女篮教练。 “当然愿意。”他不假思索地说，“在学校，评正高的机会多一些，我的那些同学，早都是正高了，硕导都有。”