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yangguangsnow

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体育生的职业生涯规划论文(三) 这是我的大学四年的一个整体规划。本规划分为学习生活规划、社会活动和面向未来的准备计划。其中,学习生活、 社会活动两部分是规划,只建立一个大概的发展方向,除少数目标外,在执行时可根据需要灵活调整。面向未来的准备是计划,所有要求是死要求,是我必须要达到的。因为这些要求大多都很苛刻,所以我以计划的形式列出。 其实,三个部分是紧密联系的、不可分割的。我之所以分开来说,只是为了看的方便和比较容易操作。在执行这份规划的时候,要密切注意三部分的不可分割性。 学习生活规划 学习,乃学生之天职。生活,每天必不可少的点缀。所以,我认为学习和生活是最重要的,故其规划应慎重。 首先,我要明确我在学习方面的最终目标,那就是在四年之后得到中国传媒大学学位委员会颁发的中国传媒大学学士学位。这是梦想,但也是目标、而且是必须达到的目标。可以说,如果拿不到这张学位证书,那么我的大学将被定性为失败。 在具体的课程方面,除去思想课程和体育要保证及格以外的其他课程,我给自己的目标是,努力争取优秀成绩。一份优秀的成绩单,不光是对自己的肯定与鼓舞,也是将对我人生起到重大作用的准备(这以后会再)说到。 这三十五门课:马克思主义哲学原理、马克思主义政治经济学原理、毛泽东思想概论、邓小平理论和三个代表重要思想概论、当代世界经济与政治、思想道德修养、法律基础、英语、体育、计算机应用基础、军事理论、传播学概论、艺术概论、 文化 产业概论、社会学通论、管理学原理、 市场营销 学、微观经济学、宏观经济学、视听语言、中国古代文学、中国现当代文学、外国文学名著赏析、影视节目市场研究、影视剧制片管理、影视精品赏析、影视制作、电视栏目制片管理、媒体政策与法规、娱乐经济研究、艺术品市场、文化产业项目管理、整合营销传播、演艺活动策划、导演艺术,这么多课程,咋一看上去挺吓人的,但是我相信,在老师的指导下,我会充满信心,各个突破,把这些课程统统拿下。毕竟,它们不是老虎,而是我人生的必要准备。 尤其要说一下的是英语。由于我以后的人生之路的需要,我的目标是在大学期间的英语水平要始终处于学院一流水平。我有一个梦想,就是我的英语水平要超过国际传播系的人。 其实,我认为作为一个新时期的大学生,光学习自己课内的知识是不够的,所以我规划在大学四年中,自己学习一到两种技能,比如电脑 网络技术 。 在生活方面,我应该做到以艰苦朴素为荣,以骄奢淫逸为耻。作为一个大学生,我不应该对生活提过高的要求,条件还说得过去,我就不会也不应该去抱怨。同时也因为我以后的发展需要,我必须时刻熟悉艰苦朴素的生活条件。另外,我始终相信,一个生活俭朴的人在学业和事业上是会成功的。 所以,我对学习生活方面的规划总结起来四个字:艰苦奋斗。 社会活动 这一部分,我会对我四年的政治生活和社会生活做一个规划。 在这一方面,我最大的梦想就是希望能在大学期间加入中国共产党。如果这个梦想能够实现、这个目标能够达到,那将是对我的一大鼓励,同时也将是对我的鞭策。所以,加入共产党是我的规划中很重要的一条。 除此以外,我对大学的社会活动的规划还包括以下几条:首先,我要争取进入学生会,并积极参与活动。第二,我应该在大学建立一个稳定、健康而且作用巨大的朋友圈。第三,我应该在假期积极参与社会活动,例如打工或者参与大学组织的社会活动。这些活动会对我的未来有重大的积极影响。 大学期间我进行社会活动的原则应该是:在不影响学习的情况下,积极参与社会活动,尤其是要积极参与可能对人生有重大有益影响的社会活动;并且这些社会活动最好可以与面向未来的准备相适应。 面向未来的准备 在我看来,前面的学习生活和社会生活都是在为面向未来的准备打基础,或者从某种意义上说,二者就是面向未来的准备的一部分。 我在大学毕业以后的打算是去加拿大的多伦多大学读研究生,要想实现这个目标,我还有很多的艰巨任务需要去做。 1、我打算在大 一、大二两年完成雅斯考试的词汇准备工作,并学习《新概念英语》。大三一年上某个培训班,大三暑假完成雅思的考试。 2、我打算在大二暑假去一趟加拿大,去和多伦多大学的校长当面交谈。我希望我流利的英语、大一和大二完美的成绩单以及我勇往直前、为梦想努力的精神可以打动那位校长,至少希望可以给他留下比较深刻的印象。 3、大 一、大二两个暑假要打工,赚我加拿大之行的生活费。 4、大四看看有没有可能有政府部门或企业愿意有偿赞助我的 留学 研究生生活。 以上只是关于我的留学生活的准备,其他方面的准备还有: 1、加拿大之行顺便考查一下外国的文化产业状况。 2、大学期间博览群书,增长见识。并把别人的经验教训吸收为自己的。 3、一有机会,特别是打工的时候留意身边的经济现象。 4、看看能否进入企业、事业单位或政府部门实习,积累经验。 重要的一点:如果在四年的生活中有对自已成长有益的什么新的计划,一经验证可行,即可实施,本规划也将相应地被更改。 总结 到这里为止,我的规划就大概完成了。我在这里想说的是:由于我是第一次制定长期的规划,难免有不科学的地方,还请老师帮忙指出;另外我当自己发现不足也会立刻修正。当然,由于高中时期我是文科班的高材生,可以历史地、客观地看问题,同时负责过学生会的活动,有一定的社会活动经验,因此我自认为这份规划的科学性还是比较高的。下面需要做的事就是按照规划,脚踏实地地做。只有那样,规划才有意义。

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不锈冰theresa

篮球运动最大的本体运动特征,在于它的运动方式是围绕高空的球篮和篮球而展开集体攻守对抗,其活动都是围绕着如何激励活动者能将篮球更快、更准、更多地投进高空篮筐和破坏对手投进高空篮筐中去而展开。所以说“高”是篮球竞技的运动目标,“准”是篮球运动的目的,由此说在高速度、高强度的对抗条件下争高求准是篮球运动的最大本体特征。具体可反映出以下特点: (1)空间对抗特点。从运动竞技的特殊性而言,篮球运动有其自身的特殊高空性运动规律,并在此基础上从运动过程中显示出本体运动的制空特点。篮圈固定在离地米的篮板上,篮球向篮圈内投射,因此瞬时主动拼争控制球与控制空间,促使参与篮球竞赛的双方展开多元素构成的不同战术阵形与技术手段的立体型进攻、防守,并不断转换,从而体现出现代篮球运动的独特高空运动规律与特点。 (2)内容多元特点。现代篮球运动内容结构的多元性综合化,使它形成了自己独特的理论体系和技术、战术系统,已成为一门交叉着的边缘性学科课程。其具体内容有相关的现代科学和学科;特殊的运动意识、气质,身体形态条件,生理机能、心理修养、意志品质、道德作风;专门的基本功、专项技术动作与战术配合方法体系及其实战能力等等,从而使篮球运动内容结构更趋科学化、独特化、多元化。 (3)多变综合特点。篮球运动是在动态中发展进化,由低级至高级,不断创新发展,已成为一项综合竞技艺术,从而使篮球比赛过程较其他球类复杂,技术动作繁多,战术阵形多样,明星队员掌握与创造性地运用篮球技术巧妙配合已达到技艺化、艺术化的程度,促使篮球比赛的过程充满生气和活力,而围绕空间瞬时变化开展的争夺,反映出个体单兵作战与协同集体配合相结合;空间攻守与地面攻守相结合;空间与时间相结合;拼抗性与计谋性、技艺性相结合,由此综合显示出世界各强队主体型的、各种类别的多变性攻守风格形式和打法特点。为此,在比赛中千变万化的情况下以不变应万变,掌握自主变化的主动权去扰乱对手,就能从变中赢得主动,从而也使比赛更为精彩,扣人心弦,体现出竞争过程的悬念贯穿始终,更具独特的戏剧性和观赏性。 (4)健身、增智特点。篮球运动属综合性的非周期性的集体运动,这是由其运动内容结构多元性和竞赛过程多变性、综合性特征而决定的,从事篮球竞赛和各种篮球活动,有助于培养活动者的综合素质,增进身体健康,活跃身心,增长知识,对锻炼综合才干与开发人的智慧、培养优良的道德品质和顽强的意志作风都起到积极影响。例如,篮球运动技、战术系统的实践操作与实战运用过程,是通过在对抗变化着的特定时间、距离、场地、设施条件要求下,运用跑、跳、投等手段来完成,在这一过程中无论智力、生理、心理都要承受各种复杂因素的综合影响,适量参加篮球活动,对促进人的生理机能,特别是内脏器官与感受器官的功能、中枢神经系统的支配能力,增进健康,以及综合发展身体素质、心理修养等有积极作用。 (5)启示、教育特点。篮球运动普及于世界众多的国家与地区,不仅是一项开展最广泛、最具群众性和特殊社会影响的体育项目,而且已经是全球性的社会文化、体育学科门类和现代人类社会活动的一种形式。由于篮球竞赛和各种篮球活动过程中给人以各种心理、生理和日常生活修养的启示,从而充满着教育因素的丰富内容。因此,它对提高社会成员的道德、精神、人格素质、集体主义精神和活跃社会生活、促进社会交往,以及增进国家与民族的自尊、自强都有自身的社会综合素质教育价值,为此,世界各大洲每年都以不同形式组织各种重大的篮球竞赛活动,吸引数亿万人们参与,充分显示着它特殊的社会教育活动价值。 (6)职业、商业化特点。自20世纪90年代国际奥林匹克委员会允许职业篮球运动员参加奥运会篮球赛后,篮球运动和篮球竞赛在世界范围内加速进入职业性和商品化,特别是近年来世界各国的职业篮球运动有了新的发展,除美、欧各国继续发展职业篮球运动外,在澳洲以及亚洲的中国、菲律宾、韩国、日本和中国台湾地区都相继成立或筹划成立职业篮球队或职业篮球俱乐部组织,这对亚洲和世界篮球运动的进一步发展提高起到催化剂作用。以美国NBA职业联赛为典型代表,其商业化的程度,已成为美国几大产业中的最有活力的新兴产业之一。随着21世纪世界范围篮球运动职业化程度的进一步发展深化,必将使职业篮球比赛、职业篮球运动员和运动队的运动技能水平和运动成绩商品化。

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Melinda麒儿

当我写这一篇文章时,我已经是××××大学的一名学生了,在即将入学之际,我站在大学的开头,展望一下大学四年的学习和生活,希望我的大学能够如预期一般充实而有意义。 大一:打牢地基。观念上将“要我学”变为“我要学”,脚踏实地学好基础课程,特别是英语和计算机。在大规划下要做小计划,坚持每天记英语单词、练习口语,并从大一开始就坚定不移地学下去。根据自己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业,并尽早做好资料准备。大一的学习任务相对轻松,可适当参加社团活动,担当一定的职务,提高自己的组织能力和交流技巧,为毕业求职面试练好兵。 大二:承前启后。在这一年里,既要稳抓基础,又要做好由基础课向专业课过渡的准备,并要把一些重要的高年级课程逐一浏览,以便向大三平稳过渡。这一年,手中应握有一两张有分量的英语和计算机认证书了,并适当选读其它专业的课程,使自己知识多元化。可参加有益的社会实践,如下乡、义工活动,也可尝试到与自己专业相关的单位兼职,多体验不同层次的生活,培养自己的吃苦精神和社会责任感。 大三:奋起直追。主动加深专业课程的学习,并把大四的课程尽量挤入大三这一学期,以便大四有相对宽松的时间求职或考研。对于大多数同学来说,大三是到了快要把自己抛向社会的时候,因而要多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况,请教写求职信、个人简历的经验,并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。准备考研或出国留学的同学,则要关注考试资讯,尽可能多渠道地搜罗各种资料。 大四:扬帆千里。目标既已锁定,该出手时就出手了。求职的,编写好个人求职材料,进军招聘活动,多到求职网站和论坛转一转,你自然会享受到勤劳的果实。考研和出国的,现在就是冲刺期,落足功夫,争取把目标拿下。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候,毕业论文这一关可马虎不得,这是对你大学四年学习的一个检验,要对自己负责,别“剪刀加浆糊”就糊弄过去,想想被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊。只要在大学前三年都能认真践行自己计划的同学,相信大四就是你收获的季节了。 生活上,在大学四年间应当养成良好的生活习惯,良好的生活习惯有利于我们的学习和生活,能使我们的学习起到事半功倍的作用。要养成良好的生活习惯就要做到以下几个方面的内容。我要合理地安排作息时间,形成良好的作息制度;还要进行适当的体育锻炼和文娱活动;要保证合理的营养供应,养成良好的饮食习惯;不能养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯;并且在课堂上要认真详细的记笔记。 在大学本科期间,我们并不指望能学到什么高深的专业知识,而是应该把重心放在学习能力的培养上。一个人贵在知道自己应该去干什么,"明其志,方能知所赴!"学校提供的平台是许多专家的共同认可的,适合大部分同学的需要,然我们自己应该更清楚自己的实际需要,在学的课程上有所侧重,有所安排,另外选学一些对自己有价值、有益处的课程……这将更具个性化更能挖掘你的潜力。 大学同样是一个施展表现你的才华的大舞台。好好利用它,也是一个任务。怎么说呢?有人说:"社会经验道义后社会上去培养也来得及,现在读好书不就行了么?"我认为这是各误区能力的培养其实不是一朝一夕的。就比如语言能力,我们从小就开始训练,对么?但你可以说——我现在的语言功底、交际能力非常出色了么?很少有!即使我们平时一直在培养的东西尚且如此,更何况工作能力呢?它常需要一定条件,一定时间空间的。许多大一没有从事任何社会工作的同学,往往到了大二、大三就很难加入学生会、团委,等等,为什么呢?就是这个道理,我们应该把握大学里这个机会充分锻炼自己的工作能力。 大学课余生活丰富多彩,思源湖畔、光彪楼里,时时飘来美妙的音乐。 各类大小社团所推出的活动络绎不绝,只要你在校园逛逛,回寝室时便会发现手里捧着一大堆海报、传单。这儿一个报告,那儿一个音乐沙龙,东边一场篮球赛,西边一处美食节。其中你择其一二参加可以帮助你缓解学习的压力,舒缓自己情绪,又可以广交朋友,走进大学的社团身份,对将来人生多元化有百利。 我上高中时的理想大学生活跟我现在的差距的确是很大,但那时只是天真的认为大学是很美好的。现在明白了,也认清了,并开始适应了。我想大学终究是一个学习的地方。所以学习还是第一位,这四年中一定要把学习抓好,尤其是对自己感兴趣的学科,要好好学好,兴趣决定动力,我就是对很多事都提不起兴趣,才会缺少很多的动力。总之大学生涯不一定要门门都是优秀,只要有拿得出手的就可以。毕竟各科都精通实在难做到。我也没必要订些不切实际的目标。 曾经读到了这样一句话“青春的含义就在于不管我们选择了什么、成功与否,都不后悔。我希望通过4年的大学生活,深切地体会到青春和成长所带来的喜悦和甘甜。不仅要努力学习专业知识,同时还应该培养自己的竞争意识,创新意识和团队合作意识。在经历4年的历练之后,我希望自己能够更加勇敢、坚强,并且积极向上。”我觉得,这正是我对大学生活的期望。 在拟好了规划后,还需要提醒自己,在行动中具体实施目标时也会碰到困难。如很难预料的或难以控制的事情发生,像社会经济衰退、生病、环境突然发生变化等,在这种情况下,我们需要等待,或者寻求其他方法,或改变自己的设想来适应社会需求。 希望我的大学能够是我梦想的跳板,助我的梦想奋力起航。 嘿嘿

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