毕业论文没过想跳楼

研究生也谈不上心理孤独吧，如今，研究生的数量越来越多，这个群体的壮大，也让这个群体中的人不会孤单，因为他们有共同的学习经历和共同理想。

考取研究生一般是想要继续学习深造，学习更多的理论知识，进行科学研究，当然也有些是为了能够找到更好的工作。在研究生阶段，如果是理科方向，要经常性在实验室里度过，有很多的实验现象要记录，有很多的实验数据要处理，就为期待一个实验结果。如果是文科方向，那么需要阅读大量的中外古籍，极大的丰富和扩充自己的知识储备。

在大学本科里学的专业和研究生专业可能是不一样的，有些本科学习物理，研究生阶段学习中文、哲学、计算机等；有些本科是师范，研究生考入中科大、浙大、复旦、清华等非师范院校；有些本科期间学习成绩非常好，会获得本学校的保送研究生资格。

更有一些专业知识特别扎实的同学，在研究生阶段继续刻苦钻研，比如说凝聚态物理，这是属于理论物理层面，大抵心理孤独的人是指研究这方面的人，因为理论物理需要有能耐得住寂寞的人来研究，成果的出现不是一朝一夕，有可能就是一辈子的事情。

如果你真的专注做一件事，可能受到来自给个方面的多种质疑，这时的你好似是孤军奋战，但要相信有一天你会收获良多，很多科学结论的得出都经历了这样一个过程。

千万别跳楼，一跳后悔误终身！跳容易，难的是活下去。你还研究生，多少人都羡慕你。先别说你的父母痛不痛心，你自己好不容易研究生毕业，未来还可能会有更加美好的前程在等着你，一跳之后烟消云散，有自己的命没有了，除了父母，又有谁能记得你？生活多么美好啊！闲暇的时候，和朋友在一起聊聊天，喝喝茶，打打球，讲讲心爱的女孩，这样难道不好吗？谁生活在这个世界上都不容易，你没并没再只不过是论文方面出了些问题，按照你自己的思路好好修改就罢了，不要太介意父母亲说的话，如果他们真的不懂。调整好心态，按你的思路该怎样做还是怎样做。多少在医院生病的人，羡慕你能健健康康地活着，而他们却要徘徊在生死边缘。记住我说的话：除了生死，一切都是小事。

对，大多数普遍心理孤独。

首先第一个体现在单身上面，研究生一般都是属于单身群体，没有多少人有对象，尤其是女生很多都没有男朋友。还有一个就是现在考研的女生越来越多，并且在一些综合类院校里面，女生更是居多，由此造成的一个男女比例失衡，很多女研究生都没有男朋友，她们的心里比较孤独。

第二个体现在写论文上。写论文是一件很漫长又痛苦的事情，在写论文的过程当中，心里可能更加地孤独，甚至经常报道有一些研究生甚至因为写论文得了抑郁症，因为毕业论文不过跳楼自杀等等。不是研究生可能无法理解为什么论文写不出来就想自杀，为什么有些人会得抑郁症。

另一个孤独可能就体现在交友方面，因为研究生普遍都是属于独立个体，同班同学或者是同一个师门的，交流相对来说比较少。那就需要习惯一个人去做很多事情，虽然可能已经习惯，但是有的时候心里还是会比较孤独。比如说，一个宿舍四个女生，其中三个女生都是本地的，另一个女生是外地的，可能本地的三个女生每个周末都回家了，另外那个外地的女生可能就会面临孤独的寝室和孤独的学校。

还有很多，总之研究生心里普遍孤独

2020 年9月19日晚，南京大学女博士跳楼身亡，该事件再一次牵动着全国博士生的神经。「女博士」本是花样年华，光彩夺目，前程似锦，路途坦荡，一路求学 20 余载即将功成名就，本是父母的骄傲、国家的栋梁、人生的赢家，而为何年纪轻轻，在即将功成名就之时结束自己的生命？光芒的背后必是充满着坎坷与困苦。据南大的某学生讲，这位女博士今年是读博第四年了，对于普博来说已算是延毕了。关于硕博生延毕这个问题，一直都存在。以往，我们也经常能听到某某研究生由于毕业压力大而自杀的新闻。而这些人，往往是从小到大顶着「三好学生」、「乖乖女」、「别人家的孩子」光环一路走来的，现如今每天活在的恐惧中，甚至延毕压力大到无法排解而跳楼结束自己的生命。「科研压力山大」、「延毕」几乎成为所有硕博士面临和担心的一个问题，博士延毕已成为一种常态，更合适的形容应该是「病态」，博士延毕是正常，不延毕反而不正常。今天，笔者就想和大家聊一聊硕博生延毕的那些事。一、延毕那些事：是什么？来自教育部的数据显示，2017 年我国毕业博士研究生人数为 165296 人，实际毕业博士研究生人数为 56451 人，未正常毕业率为 。从数据来看，博士延毕率年年攀升，2006-2014 年逐步增长，近几年进入平台期，延期率大概达到 65%，也就是说有六成博士生都无法按时毕业。8 月 21 日，根据教育部《普通高等学校学生管理规定》第三十条和《西安电子科技大学研究生学籍管理实施细则》第二十六条有关规定，西安电子科技大学拟对超过最长学习年限的博士研究生作退学处理。其实，西安电子科技大学的做法并非个例，此前就有多所高校相继发出过关于博士生超学习规定而被清退的消息。例如，北京交通大学对因超过全日制博士（含本科毕业生直接攻读博士学位研究生），最长学习年限的 59 名博士生给予取消学籍。延边大学对 136 名研究生（博士 14 名，硕士 122 名）超过学习年限因此给予退学处理，清华大学劝退 2 名博士生，河北工业大学一次性清退 143 名博士生。图片来源：西安电子科技大学研究生院二、延毕那些事：为什么？关于博士延毕从而导致清退的原因也可谓众说纷纭，从自己身边延毕师兄师姐的例子看。师兄 A：今年博士论文答辩被我亲导师卡了，至少要延毕半年。就这样，我师兄是个本来能按时毕业却被导师压着不让毕业的大神，最后就因亲导师所谓的博士论文不够完善的理由而延毕。师兄 B：他的导师被其他院校挖走了，把之前的课题资源都带走了，最终不得不重新跟着新导师从事新领域的研究，从头开始，肯定无法按时毕业。师姐 C：不能按时毕业的原因，主要是师姐的小论文没有达到学校要求，所以，即使大论文做得再好也毕不了业。从师兄师姐们的实际情况来看，笔者认为延毕的主要原因可分为内因和外因两种：1. 内因打铁还需自身硬，很多博士之所以延毕很大一部分是个人原因造成的。1）小论文达不到学校毕业要求一般学校对博士毕业都有发表小论文的硬性要求，比如有的学校要求发表 3 篇核心，有的学校要求发表一篇 5 分以上的 SCI 等。除了学校要求外，有的导师课题组也有额外的要求。2）毕业论文达不到导师的要求很多研究生延毕问题都出现在毕业论文上，一般学校和导师对毕业论文的要求比较高，特别是博士论文，要求要有创新性。可是创新性这个问题是很难的，没有做好选题，没有创新性从而导致延毕。3）个人学习懒惰博一上课摸鱼，博二实验室摸鱼，博三说要写论文，然而拖延症又犯了，宿舍摸鱼，博四发现还没论文，慌的一批，根本静不下心来做实验，更写不出来了。4）身体原因这一点也需要引起重视，我身边就有很多因为身体原因而延毕的。读博压力大，焦虑、失眠、脱发，最终身体扛不住进了医院，身体不允许不得已延毕。5）自以为是自以为聪明绝顶，满脑子都是 idea，然而动手发现不是不可行，就是被人捷足先登。兜兜转转，方法试了一堆，然而属于自己的依然不知道在哪里。6）在职博士延毕多在职博士们延期的比较多，那些手里有比较好的工作岗位，也没有跳槽动力的在职博士们，大部分缺乏冲劲，反正早一天晚一天毕业也不影响啥，那就慢慢过人生当中最后的「留级」生活呗。2. 外因除了自身的原因外，一些无法抗拒的外因也是博士毕业的绊脚石。1）导师压榨博一干到博四上学期，每天干活，寒暑无休，基本没时间写论文发论文，国家出钱培养，导师白捡的劳动力。2）导师故意拖延为了抓个免费的「壮丁」，为了让你多给他干几年活，有些导师故意给你毕业论文找茬，不让过，而你只能百般无奈。3）青年导师抢论文一般青年导师处于上升期，评审要求论文一作，要了命的催，天天看着整，俩人都累的要死。但是，出了论文不一定是学生的，甚至你自己连挂名的资格都没有。4）临退休老师佛系年纪比较大的老师面临退休，一般项目少，经费紧张，干啥啥没钱，只能自己想办法解决。三、延毕那些事：怎么办？很多时候能不能毕业，什么时候毕业，都不是个人能够决定的。所以，不要过分的苛责自己。我们能做的是找到延毕的原因，对症下药。如真的不幸，遇到延毕，笔者有以下几条建议：1. 调整心态正如上文所说，2017 年我国毕业博士研究生已达到 65%，所以，延毕是大多数博士生的常态。要调整好自己的心态，不要一蹶不振，自暴自弃，想想我们 4 年都坚持下来了，努力了那么久，最后，再坚持一下就好。搞科研本来就没那么容易成功，任何科研工作者都是这样的，重复很多很多次的实验，经过很多很多的失败，可是说不定哪天就得到好的结果或者好点子了呢。2. 与导师保持好关系，加强沟通延毕有一部分原因在导师，有可能是因为导师的指导不到位，并没有教给你研究这一领域应该具备的基本视野和方法。尤其是理科类的学术型研究生，这类同学本科的学习还只是应试型的，到了研究生阶段才真正开始研究，这种转换并不是每个人都能独立完成的，所以要和导师保持比较好的关系。3. 尽快发表论文读博士，不发表就出局，论文的发表至关重要，除了能给让我们顺利毕业，还能带来利益。好的 Paper 肯定不是一下子就有的，写文章也需要多练，别想着第一篇或者前几篇文章就有多高质量，借鉴他人有点长处，多学习优质 Paper 的结构，逻辑，行文风格，多看多想是捷径。4. 做好毕业论文的选题和创新工作要确定一个好的选题，那么收集材料，整理材料，分析材料，确定方向，哪一个环节都不能少，而论文选题要难易合适。如果过于简单，就无法体现出自己的能力；过难的选题，也可能因为中途遇到难以解决的问题，而导致被迫放弃整个论文。多阅读文献，在阅读的过程中产生新的 idea，进行创新加工。5. 踏踏实实科研，认认真真总结科研拒绝懒惰之人，你对科研懒惰，科研就会对你懒惰。所以，抓紧跳出「舒适圈」，尽快行动起来，对待科研容不得一丝侥幸。写在最后几乎所有博士都担心过延毕的问题，我也曾夜不能寐。延毕的比例很高，所以，延毕也不是什么大事，不需要过分的妖魔化。延毕是常态，很多时候延毕不是你能决定的，遇见一个好导师、碰见一个好课题都需要缘分。自己尽可能做好自己能干的事，做好规划，就不会后悔。最后，祝各位硕博生们都能够顺利毕业！

首先，需要明确的就是不能放弃。毕业论文两次不过，很打击自信心，我当初毕业的时候，毕业论文也是二辩才过，而且连二辩都过得很勉强，当时的状态特别特别糟糕，支撑我坚持下去的，就是我相信我最终能够毕业，只要我把这段时间熬过去，而且心里面也一直有个声音在告诉自己，其他和你一样表现的人都过了，为什么自己过不了？还是有一股不服输的劲儿，推动着自己不停、不断的改自己的毕业论文。其次，这个阶段着急、迷茫都是很正常的状态，但是如果自己放弃了，没有人能够帮你，这其实是很典型的逃避心理，要不断的暗示，告诉自己不能逃避，因为这个事情只有自己去完成，没有任何人可以帮你，要在心里面告诉自己，一旦逃避，后果是你无法承担的，它将会影响着你的毕业、实习、找工作，会产生一连串的反应，所以咬着牙也要坚持下去，不能放弃。最后，适当的发泄其实是一个很好的途径，把自己憋闷的情绪和朋友倾诉，或者转一转校园，缓解一下自己的心情，不要着急着去改自己的论文，先把状态调整好，才能事半功倍。（心里面还要有一个小底气，学校也是需要毕业率和就业率的，所以不要太过担心，只要稍微努力一点，毕业论文写的不至于太离谱，老师心软，都是会让你过的）

调整好心态呀，和父母还有老师都好好沟通，看有没有其他办法。退一万步讲，你跳楼了，你的心里没有牵挂吗？你都已经研究生了，基本的心理素质都没有吗？就算退一万步讲，研究生毕不了业能咋样，难道就找不到工作过不下去了嘛？外面的世界多美好，你看完了吗？

我是南林的，就是我们学校一个女研究生，研三了毕业论文没有通过，要延期毕业，一时承受不了就跳了，痛宿舍另外3个女研究生拉都没拉住。跳下来身体断承3截，当场死亡。想想怪不容易的，念道研三了，又是女生，这么大了，对自己和家人来说都不太能接受

父母嘛，实在沟通不了就暂时不要沟通了，这时候静下心来才是重要的，反正血缘关系在那儿，也不会对你怎么样，对不对。接下来最坏的无非就是延期毕业，延期毕业而已，又不是得了绝症无药可医那么绝望的时候，今年的就业形势反正也不好，晚个半年找工作没关系的，最坏不过如此啦是吧。那调整一下，认真看看论文，要修改的地方，可以找师哥师姐帮忙啊，反正尽一切可以找到的力量，再试试看呗。据活下来的人说，刚跳下去就会后悔啦，摔得太疼了，毁了容断了腿多尴尬。万一“杀身成仁”了，你就成了你们学校的话题了，本来可以默默努力的，人都凉了还有忍受风言风语，是不是不能忍，太麻烦了对不对。好了，擦擦眼泪，关掉手机，回去睡一觉吧，醒来会有些不一样的。

其实研究生并不是普遍心理孤独，虽然现在研究生数量越来越多，越来越多的本科生选择去报考研究生，但是大部分的研究生心理还是很正常的，可能许许多多多的人都误解了研究生才认为研究生普遍心理孤独，研究生心理并不孤独的原因有以下几点：

第一点，首先就是研究生这个学历的确比本科学历要高一个档次，而且研究生的选拔标准很严格，研究生考试竞争激烈，只有真的优秀的人才能够读研究生，所以许许多多的人在印象中认为研究生都是大学里面的学霸才能够上的，但是学霸往往就是一种非常孤独而又寂寞的存在，学霸的生活往往非常枯燥无聊，所以许多人认为研究生很孤独，但是实际上这些都只是人们臆想出来的东西，大部分的研究生性格都是非常开朗活泼的，不仅拥有丰富的学识，在学习之余的生活也很有趣，同时他们不像本科生一样，本科生往往都比较浮躁，在大学里面浑浑噩噩的过日子，但是研究生能够处理好学习和生活之间的关系，让生活更加有意义。

第二点，很多人认为研究生都是天天写论文，理工科的研究生就整天在实验室里面不说话，认为书读多了都变傻了，研究生给他们留下的都是沉默寡言的印象，但是实际上研究生并没有那么沉默寡言，许许多多的研究生都是喜欢和别人交流的，他们也会有很多的朋友，也非常擅长社交，心理都是很开朗很阳光的。