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尊敬的教练你们好:非常感谢在瑜伽路上你们对我的鼓舞,让我一次一次勇往直前,瑜伽的练习使我受益匪浅。仅仅一个巧合的缘由让我爱上瑜伽。8月24日至今我练习瑜伽20多天了,因为没有接触过瑜伽,从开始什么都不懂,到现在每天用心的练习,深深感受到瑜伽的魅力。身体每个部位都在发生着变化,就像刚开始站立,从哆哆嗦嗦到现在已经可以站稳,更别说下犬式了,根本做不到,在晨曦教练的帮助下,现在下犬式也能做到位了,还有牛面式,两只手臂碰触不到,是晨曦老师一点一点帮我指正,现在两只手能触碰到了,看到自己现在瑜伽体式练习越来越好,自己非常开心。虽然练习的时间不长,体重减掉三斤,肚子明显小了,肩颈也舒服了,没有以前那么僵硬了。瑜伽不是万能的,却会使我千变万化,在晨曦教练指导下,我会越来越好。瑜伽最大的理由就是寻找最美的自己,我喜欢瑜伽,就等于把生活中的寂寞的晨光变成享受时刻。最后感谢梦莎倪这个大家庭,搭建这么好的平台来到淄博,让我身体得到受益;感谢主管和全体教练对我的热情服务,我会继续努力,早日实现心中的目标。
夏香林萌
1、感恩瑜伽老师给我的指导,使我减肥成功。
2、感恩瑜伽老师给我的支持,使我坚持了下来。
3、感恩瑜伽老师给我的鼓励,使我越活越年轻。
4、感恩瑜伽老师给我的帮助,使我不在畏惧运动。
5、感恩瑜伽老师给我的微笑,使我不在对运动感觉厌恶。
6、感恩瑜伽老师给我的指点,使得我运动的时候更加轻松。
7、感恩瑜伽老师教我运动,让我对自己更加有信心。
8、感恩瑜伽老师耐心的教导,让我爱上了瑜伽。
9、感恩瑜伽老师对我的关怀,让我看上去更加有活力。
10、感恩瑜伽老师对我不离不弃,让瑜伽这项运动发扬光大。
11、感恩瑜伽老师对每位学员的尽责,这种精神值得我们学习。
12、感恩瑜伽老师每天对自己的苛刻要求,影响着每一位学员。
13、感恩瑜伽老师不顾自己的家庭为我们提供最好的服务。
14、感恩瑜伽老师舍弃自我时间来教我基本瑜伽动作。
15、感恩瑜伽老师把我变成了一个运动达人。
1、用汗水雕刻出的身体,棱角越多,遇到光的时候,就会越闪耀 2、打磨自己的过程很疼,但最终能塑造一个更好的自己 3、不是柔软才能练瑜伽,而是练着练着就柔软了~瑜
游刃有余yóu rèn yǒu yú [释义] 刃:刀口;刀锋;游刃:运转刀刃;余:余地。比喻经验丰富;做事熟练;解决问题毫不费力。 [辨形] 刃;不能写作“刀
1、瑜伽真正练的是心,一颗随遇而安的心,就像印度哲学教导的四句话:无论你遇见谁,他都是对的人;无论发生什么事,那都是唯一会发生的事;不管事情开始于哪个时刻,都是
哈他瑜伽哈他瑜伽(Hatha Yoga)又名传统瑜伽,可以帮助你揭开身体和呼吸之谜。在哈他(Hatha)这个词中,“哈”(ha)的意思是太阳,“他”(tha)的
1、正是在习练瑜伽体式的过程中,你学会了调整的艺术。 2、最好是就这么开始吧,而且当你开始了,就要维持练习的规律与节律。 3、塑造形体,提升气质,为生命美容。