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鱼米芝香
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MyronKiven

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我运动,我健康,我快乐有这么一句话:“生命在于运动.”没错,运动不但可以锻炼我们的身体,还能充实我们的生活,愉悦我们的心情.我最喜欢的一项运动就是晨跑.早上,刚一打开窗户,清凉的空气扑面而来,让人神清气爽.真是晨跑的好天气啊!我穿好衣服下了楼,发现广场上已经有一些晨练的人了.我加快了步伐,向广场的左侧跑去,准备在广场的周围跑一跑,顺便看一看周围的景色.这是一条充满绿茵的小道,天空被粗壮的树干和分散的树叶遮住了.我定睛一看,树干上还有不少的错落有致的鸟巢.我已经听到了鸟儿的鸣叫声,是非常优美的旋律,还透露出自然的气息.我还在向前跑着,并不觉得疲倦,反而觉得自己的身心都得到了放松.刚跑出刚才环境优美的小道,又到了健身场所.各种各样的健身器材和设施,成了人们锻炼的好地方.我跑着跑着,遇见了一个晨练的老奶奶,看上去有六七十了.她坐在一个健身器上,锻炼自己的背部.我看到她的脸上似乎带着一丝微笑.这位老奶奶的举动,更是印证了“生命在于运动”这句话,也说明运动的确能给人带来快乐.现在我的头上已经渗出一些汗珠了,但我还是向前跑着.拐过一个弧形的弯,我向出发的地点跑去.左边的池塘里,有不少的鱼儿.它们聚集在一起,就像是在一起打闹、玩耍.最后,我跑回了起点,结束了这次的晨跑.运动不仅带来健康,还带来快乐.不管是我的切身经历,还是我的所见所闻,都说明了这点.那么,为什么还要天天呆在家里当“宅男”呢,快加入运动者的行列吧,一起加入全民运动!

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王子麻麻

走进健身房的你是想要彭于晏的3%体脂还是巨石强森的大肌肉?然而,这些目标或梦想都不是遥不可及,只要用对训练方法加上毅力坚持,这些目标都在不远处。不过,身为型男不只要求身材,套在胸肌外的服饰也不能忽视,别再随便穿件运动衣就跑去健身房了!2018年夏季各大运动品牌的11种健身穿搭与鞋款,让你无论在健身房或在去健身的路上,爆汗仍帅度不减!

每个台湾男人心目中的梦幻身材排行榜里,都有一个彭于晏。不过他可不只拥有体脂3%的精壮身材,更有阳光型男的穿搭品味。今夏彭于晏为adidas代言全新CLIMACHILL冻凉机能衣,上身推出多达7款颜色;缤纷色彩结合素色简约造型及FREELIFT合身剪裁,下身搭配百搭的黑、白或蓝色训练短裤,无论任何颜色都能轻易驾驭,让你轻松成为阳光型男。

为了因应炎热的夏季,服装的功能上CLIMACHILL冻凉机能衣在身体最易流汗、升温的颈椎背部,配置3D铝合金冻凉粒子,加速散热、有效降温,升级版透气布料能快速排汗,让闷热天气健身爆汗后肌肤也不会产生黏腻不适感,满足在酷暑中「逆境开练」的训练需求。

好莱坞巨星巨石强森(Dwayne Johnson)与UNDER ARMOUR合作推出「Project Rock」系列,设计上以巨石强森右手臂上的牛头刺青为主图腾,不败的灰黑色为主色调,鲜艳但不失沉稳的铭黄画龙点睛,并融入巨石强森的训练精神与座右铭,推出从头到脚包含各袖长上衣、短裤、鞋款、潮帽等完整装备。

热爱健身的巨石强森即便再忙碌仍每日清晨4点起床训练,大肌肉外型是许多健身者的效法对象,更是全世界「硬汉」最佳典范。搭配此系列穿搭,UA推出「WILL FINDS A WAY 志在必行」2018春夏训练系列形象广告,这部由巨石强森执掌介绍各领域运动员如何克服逆境、转化正向能量的励志故事,很难不想穿上他的运动装热血一夏。

穿上美国设计师Matthew M Williams所设计的训练服饰,运动衣也能穿出时尚精神。Matthew M William是一名美国设计师(现居义大利),同时也是新锐品牌Alyx的主理人,擅长在独特时尚美学和实用性间取得巧妙平衡,并因此闻名。这次他 与NikeLab合作,设计一系列男女训练服饰,以大众化运动需求作为设计出发点,并以专业性能为第一需求,将人体运动资料融合时尚机能。虽说以机能主导,但设计师不减其独到时尚美学,注入了时尚审美特点。

Nike X MMW系列预计于今年7月中旬发布一系列男女训练衣服、长裤及配饰,目前尚未有款式及价格资料,请期待今年暑假用机能时尚引爆健身房!

黑色,不只是万年不败的百搭配色,更是男人彰显刚毅稳健特质的最佳选色。黑色能让人感受内敛而时髦、沉稳而有权力、低调而骄傲,以不变应多变的黑,被无数人奉为历久不衰的时装界经典。以下5款以黑为主色调,并在黑白色阶之中找出各种搭配组合,让运动时散发出认真内敛的帅气感。

对于健身训练达到一定成果的型男来说,长袖上衣最能显现你完美的胸肌轮廓与手臂线条,以Nike这款设计极简的长袖上衣,搭配开口处有斜纹设计的灰色短裤、内搭黑色紧身裤,简单却不失律动感。上身结合轻量排汗伸缩材质与网布缝片,有利健身时保持舒适、凉爽;紧身剪裁确保做任何动作都能支撑力十足。下身弹性材质短裤表面经过抗水处理,汗如雨下、出外遇到小雨都能保持干爽。

无袖上衣绝对是酷暑下运动的绝配组合,虽然无袖轻薄凉爽,但千万别穿着松垮垮的无袖衣去健身房报到。选择紧身剪裁设计、透气吸汗材质的无袖上衣,能让你做各种动作时享受支撑力,同时凉爽舒适;搭配灰或黑色短裤,或是上图黑灰交错设计的款式,能在轻便中增添活泼的科技感。

「不放弃!」无论对任何运动者都是最强而有力的鼓舞。Nike Dri-FIT "Just Don't Quit"训练T恤,将「JUST DON'T QUIT」的不放弃精神直接印在T恤正面,并且相当巧思地以黑白色调度,呈现出Nike经典Slogan「JUST DO IT」,穿上它,等于直接将态度宣告大家,同时鼓励自己。上身有特殊设计情况下,为了聚焦目光,下身简单搭配黑或灰素色训练运动裤即可。,「不放弃!」无论对任何运动者都是最强而有力的鼓舞。Nike Dri-FIT "Just Don't Quit"训练T恤,将「JUST DON'T QUIT」的不放弃精神直接印在T恤正面,并且相当巧思地以黑白色调度,呈现出Nike经典Slogan「JUST DO IT」,穿上它,等于直接将态度宣告大家,同时鼓励自己。上身有特殊设计情况下,为了聚焦目光,下身简单搭配黑或灰素色训练运动裤即可。

全身黑会不会太暗?这是许多人在服装穿搭上会遇到的问题,然而错不在黑,而是在有没有视觉焦点抓住目光,让黑成为最佳衬托颜色。如上图全身黑,胸前一道简约的「LES MILLS」字串与胸上的Reebok logo,不仅抓住目光,也能凸显壮硕的胸肌,让「黑」不再代表「暗」,并呈现运动者与生俱来的俐落感。

Reebok与有氧团体课程领导者Les Mills 合作,推出Reebok x Les Mills系列服饰,材质上选用兼具轻量与高透气度的SPEEDWICK排汗布料,部分服饰材质则搭配ACTIVCHILL 凉感面料,让有氧爱好者在参与课程时达到最佳健身效果。

「黑」与「白」总是在争夺时尚界经典色的地位,「黑白配」则是永远不怕退流行的最佳组合。上图PUMA训练系列的跳豹T恤,素白色正中央有只PUMA经典LOGO大跳豹,仔细一看,设计者相当有巧思地用无数个双层六角形布满跳豹身体,让占上衣正面相当大比例的跳豹不会带来沉重感。下身搭配素色黑短裤,款裤一角也有只小跳豹,呼应上身,让穿搭简单却可见高度巧思。

健身是一项需要各种装备保护的运动,一双好穿的鞋当然是运动装备的基础。然而,你是不是跟许多人一样,穿着跑鞋进健身房做重量训练?

慢跑鞋的防震和气垫功能是跑步时减缓冲击,但健身要求的是完整的力量回馈,小心乱穿鞋子造成受伤危险。一般来说,挑选原则是一双拥有较硬鞋底的训练鞋,并有好的支撑性、贴合、且不易滑倒的功能,例如常见的Convers平底鞋适合坐姿较不深的低杠;交叉训练则适合Crossfit训练鞋款;但如果你常常练举重、健力训练,那么就适合拥有一双可以垫高脚跟的举重鞋。接下来,我们精选各大运动品牌本季激推、专业又实搭的训练鞋款。

Nike Metcon 4男款交叉训练与重量训练鞋

Metcon 4鞋底稳固强韧,可提供弹性支撑,且具备极致耐久性,适用于冲刺跑、推雪橇动作、举重甚或攀绳运动等各种训练活动。新的纹理网布让鞋款比以往其他Metcon系列款式更为坚固、轻巧及耐穿。

Reebok CrossFit® Nano 8 训练鞋

CrossFit® Nano 8脚踝处以全新研发弹性袜套式设计,创造极致包覆的舒适穿着体验,此外首次运用双密度TPU中底,于前脚掌区强化缓冲,创造更柔软的穿感受,使用者可更流畅地进行各项高强度运动。CrossFit® Nano 8适合从事CrossFit高强度训练,并能应付健身房训练的所有需求。

UA Project Rock Delta训练鞋

UA与巨石强森合作推出的「Project Rock」系列鞋款,配色与细节加入了巨石强森手臂上的牛头刺青元素,鞋面采无缝构造的网眼布,提供轻质与结实的支撑效果;踝部采用靴式罗纹高筒设计,内侧的柔软发泡材料有助改善踝部与后跟的舒适度;坚硬的橡胶外底覆盖高冲击区域,耐用性提升,重量却轻。专为将强度训练与跑步结合的运动者打造。

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我是伙星人

题目:服装设计的国际宏观趋势及成因分析 虽然科技的发展为我们的生活带来了许多便利,但同时我们的生活空间正逐渐被其各种衍生物所占据。于是,在科技与自我之间,我们也在寻求新的平衡:对自然生活的渴望、对无拘无束人生的向往、对自然清晰的认识与再认识、对科技客观的评价与把握、对精神空间的深层探寻、对古老文明的继承和反思......一场场国际时装秀都强烈地给我们这些信息。消费者、生产者、乃至民族和国家都十分关注服装设计的国际宏观趋势。 字串8 那么当今服装设计的国际宏观趋势到底有哪些呢?其形成原因又是什么呢? 字串3服装设计的国际宏观趋势是设计师必须把握的重要趋势。它体现了设计师对社会的深层定位,其包括三大趋势:运动系列、环保系列和高科技面料的运用。 一 、运动系列 现在不论是T台还是大街,时尚的运动风扑面而来:窄小的茄克、轻薄的裙子、流线型的轻便女鞋加上高科技的材料和舒适的剪裁,拉链、连帽设计、尼龙搭扣、T恤、热裤...... 其实,这并非一夜之间的改变,时装与运动装的“感情”由来已久,第一次世界大战后,人们的生活方式和观念意识从根本上得到了改变,蒸汽机车和商用飞机使人们感到空间在不断变小、好莱坞的影剧院和纽约的摩天大厦、汽车和家用电器、各种传播媒介和每天塞满家庭信箱的各种推销目录将人们推向一种前所未有的快节奏生活。女人们纷纷走出家庭从事各种工作和体育、娱乐活动。敏感的设计师们很快抓抓住了这一社会变化。“时装女王”夏奈尔在女装设计制作中首先引入了针织概念,设计出朴素而时髦的机能性很强的管子状女装(将在此之前只用与于男式内衣的针织面料做成男式女套装,无领对襟羊毛衫套等),虽然她的锐意创新招来非议纷纷,但却同时发出了一个革命的信号:柔软、轻巧、不皱、针织令行动自由,让身体毫无羁绊地移动。它使人感觉自由舒适又毫不影响优美风度。同时夏奈尔还创作出长及腿肚的长裤、平绒茄克和大框架墨镜等一系列运动型作品,被誉为“运动型之母”。夏奈尔虽然“只有一种样式”(夏奈尔自称),但她的样式却有惊人的生命力,经久不衰。这是一种与现代生活非常合拍的,结构简练、合理、实用性很强的20世纪的代表作。 字串7 历史上运动时装成功范例府拾皆是:八十年代,极富运动精神又不缺乏女性味的索尼娅·里奇尔那舒适的海绵慢跑鞋是妇女们的青睐之物;她们还爱穿马里捷和费朗索瓦·吉尔搏设计的牛仔衣;还有十裁不衰的鳄鱼翻领运动衫;雷佩托设计的轻便舞鞋,混色的阿迪达斯迷你茄克和飘马的塑料运动包...... 近几季的运动系列服装更是愈演愈烈,在颜色和面料上,金属系列与明亮色(鲜黄、粉玫瑰色、橙色、草绿色、靛蓝色等,虽不是整体使用,但却有一种标志、一种在路上起信号的作用)的搭配,面料采用半透明尼龙、浆棉府绸、丝质雪纺、网状面料、翻新牛仔布、皮革、仿毛皮等;在外型上采用无袖短上衣、T恤、包型臂饰、无袖背心(两种面料叠用)、皮上衣、短裤、五分裤、运动配饰等,值得一提的是腰间背包,包型臂饰,展示出青年人希望两手空空,无任何负担,渴望自由的思想;在服装细节处理上,拉链与系带结合使用、衣兜处凸型滚边、暗扣新用途——尼龙搭扣、金属小扣、拉链代替钮扣、同质材料与其它材料综合使用,鞋子使人想起那种专门保护脚的鞋子——流线的造型从侧面看象一辆法拉利赛车,等等。现在无论是男孩还是女孩、年轻人或是长者,都穿上了球鞋和轻巧的茄克,运动装消除了年龄、性别和阶层的差异,难怪一位时装史学家说:“运动装是一个全球化世界的标志性产物,过去的价值观失去了它的合理性,而人类尚未发明出新的玩意儿取而代之,于是我们进入了一个前途难卜的千年。面对疑惑,有两种态度。聪明的人踩着篮球鞋、套上拉链衫轻松自在地冲向未来,其余的人则蜷缩在自己狭小的壳中。” 字串7横亘于两个世纪交汇处的运动装选择了我们,紧张工作下的新千年的我们能拒绝她吗? 二、环保系列 字串1 这是一个不容忽视的设计倾向。20世纪80年代后半期以来,国际时装设计大师们掀起了一股“生态学热”的风潮,不断推出环保系列服装,而且进入20世纪90年代后随着全球环保意识的提高,这股热潮有増无减。 字串3工业革命促进了人类社会的发展,但是从某种意义上讲,我们是以自己的生态环境换来了这种发展:黑烟、废水、废气、酸雨、温室效应、原油污染、病牛病等,我们在不知不觉中破坏了自己的生存环境。于是各国人民都开始自发地反省和制止人为破坏生态平衡的现象,国际性的环境保护组织成立了。时装向来就是社会事象的睛雨表,“生态学热”这一主题就是在这样的历史背景下产生的,现在国际时装设计在这一趋势中的主要特点是回归自然、返朴归真和新的节俭意识。 自20世纪80年代后半期以来,海滩色、泥土色、森林色、天空色、冰川色以及非洲原始民族的自然色彩是设计师的主要用色。表现出人与自然的依存关系;在面料上选用一些未经人工处理的本白色原棉、麻、生丝等天然纤维织物,加上粗糙的手感;在造型上采用不加垫肩的自然肩线,追求无拘束的舒适性、原始民族服饰中一些自然随意的造型特点以及“内衣外化”、“薄、透、露”等手法大量使用;同时伴随生态保护意识出现的是人们对资源的珍视,开始重“质”而不是重“量”,追求以最低的素材发挥最大的效益,强调节约和废物再利用。20世纪80年代初,日本设计师川久保玲的“破烂式”令世人瞠目,现在许多设计师的作品也出现了类似的设计倾向:故意露着毛边或流苏装饰,或不拆衣服的缝捺线,或有意暴露衣服的内部结构。甚至粗糙的大针脚也成为一种绕有趣味的装饰。在2000年12月份 中国国际时装周中,在日本设计师古川云雪先生的时装秀中始终给我们贯穿一个理念,那就是环保:手绘的鹦鹉图案、针织面料上印的昆虫图案都出现在时装中,表达了对自然的渴望,更重要的是这些面料大都是由环保厚材料做成的,就是用饮料瓶碾碎后纺成的,他说:“我热爱自然中的色彩和图案,太阳的火红、鲜花的艳丽及各种生物的形象、都是我灵感的源泉。这次时装秀的主要目的是要向人们提倡一种环保的意识,环保理念深入到我的服装中,热爱自然就要保护它。这些环保面料设计成的时装,既是人类一种智慧的展现,对大自然也是贡献,而且对身体没有任何不良影响,对皮肤也有一些好处。” 字串2 这些现象,无不说明一个事实,环保这一主题在时装界方兴未艾,从某种角度看,它将引发一场人类服饰文明的深层革命。 三、高科技面料的运用 字串8 高速发展的科技使我们的很多需求得到了满足,但同时也为我们的生存环境制造了不少麻烦,我们面临着由于臭氧层的破坏而导致阳光中过度紫外线的辐射;电脑、微波炉等家电以及手机的电磁波的辐射等,这些辐射直接影响着我们的身体健康。我们需要抗此类辐射的新型面料,同时随着我们人类自身文明的发展,我们其他的诸如舒适、保健、防水透气、免烫、防油污等需求也要得到满足,现在,高科技已能使我们的这些种种需求变为现实。例如,用微细旦长丝制织的高密度织物,具有优异的防水透气功能,解决了以前防水织物闷热不透气的缺点;“棉+莱卡”的内衣解决了以前纯棉洗涤后变型、缩水、走样的问题;“舒丝莱卡”这种高科技材料做成的内衣在强化塑身承托效果之余,更让女性感受到贴身的舒适与自由,打破了有关内衣“修形与舒适”不可兼得的观念;还有冬暧夏凉的面料、反射红外线的面料、消臭面料、防蚊虫叮咬面料、智能播放音乐面料、随环境温度或光线变化而出现变色的面料等等。这些高科技功能性面料不胜枚举。千变万化的面料为服装设计的国际宏观趋势起着推波助澜的作用,服装与高科技面料的发展是紧密联系在一起的。可以说服装设计的国际宏观趋势是以面料材质为构思创造的源泉,通过面料发挥与众不同特色,表达时装设计师的创意与灵感,传达服装最本质的美。现在高科技功能性面料正在走俏。 字串8 最后值得一提的是,运动系列,环保系列,高科技面料的运用这三大宏观趋势并不是单独存在、绝无联系的,一方面,所有技术性的发明和新面料首先运用到运动服装,如前面所提到的冬暖夏凉的面料首先运用在登山服,消臭面料运用到足球服、反射红外线的面料运用到长跑服等。再如古川云雪先生的环保系列时装面料本身就是高科技面料;另一方面,由于我们人类自身不断变化的需求心理的作用,总是希望有新功能的新面料来满足我们的需求,这就促使新面料不断地被开发和被国际时装设计师们所运用。可以说运动系列、环保系列这两者与高科技材料的运用之间是密切联系的一体。

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RitaQinQin

毕业论文是高等教育自学考试本科专业应考者完成本科阶段学业的最后一个环节,它是应考者的总结性独立作业,目的在于总结学习专业的成果,培养综合运用所学知识解决实际问题的能力。从文体而言,它也是对某一专业领域的现实问题或理论问题进行科学研究探索的具有一定意义的论说文。完成毕业论文的撰写可以分两个步骤,即选择课题和研究课题。首先是选择课题。选题是论文撰写成败的关键。因为,选题是毕业论文撰写的第一步,它实际上就是确定“写什么”的问题,亦即确定科学研究的方向。如果“写什么”不明确,“怎么写”就无从谈起。教育部自学考试办公室有关对毕业论文选题的途径和要求是“为鼓励理论与工作实践结合,应考者可结合本单位或本人从事的工作提出论文题目,报主考学校审查同意后确立。也可由主考学校公布论文题目,由应考者选择。毕业论文的总体要求应与普通全日制高等学校相一致,做到通过论文写作和答辩考核,检验应考者综合运用专业知识的能力”。但不管考生是自己任意选择课题,还是在主考院校公布的指定课题中选择课题,都要坚持选择有科学价值和现实意义的、切实可行的课题。选好课题是毕业论文成功的一半。第一、要坚持选择有科学价值和现实意义的课题。科学研究的目的是为了更好地认识世界、改造世界,以推动社会的不断进步和发展。因此,毕业论文的选题,必须紧密结合社会主义物质文明和精神文明建设的需要,以促进科学事业发展和解决现实存在问题作为出发点和落脚点。选题要符合科学研究的正确方向,要具有新颖性,有创新、有理论价值和现实的指导意义或推动作用,一项毫无意义的研究,即使花很大的精力,表达再完善,也将没有丝毫价值。具体地说,考生可从以下三个方面来选题。首先,要从现实的弊端中选题,学习了专业知识,不能仅停留在书本上和理论上,还要下一番功夫,理论联系实际,用已掌握的专业知识,去寻找和解决工作实践中急待解决的问题。其次,要从寻找科学研究的空白处和边缘领域中选题,科学研究还有许多没有被开垦的处女地,还有许多缺陷和空白,这些都需要填补。应考者应有独特的眼光和超前的意识去思索,去发现,去研究。最后,要从寻找前人研究的不足处和错误处选题,在前人已提出来的研究课题中,许多虽已有初步的研究成果,但随着社会的不断发展,还有待于丰富、完整和发展,这种补充性或纠正性的研究课题,也是有科学价值和现实指导意义的。第二、要根据自己的能力选择切实可行的课题。毕业论文的写作是一种创造性劳动,不但要有考生个人的见解和主张,同时还需要具备一定的客观条件。由于考生个人的主观、客观条件都是各不相同的,因此在选题时,还应结合自己的特长、兴趣及所具备的客观条件来选题。具体地说,考生可从以下三个方面来综合考虑。首先,要有充足的资料来源。“巧妇难为无米之炊”,在缺少资料的情况下,是很难写出高质量的论文的。选择一个具有丰富资料来源的课题,对课题深入研究与开展很有帮助。其次,要有浓厚的研究兴趣,选择自己感兴趣的课题,可以激发自己研究的热情,调动自己的主动性和积极性,能够以专心、细心、恒心和耐心的积极心态去完成。最后,要能结合发挥自己的业务专长,每个考生无论能力水平高低,工作岗位如何,都有自己的业务专长,选择那些能结合自己工作、发挥自己业务专长的课题,对顺利完成课题的研究大有益处。

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