方法一：措辞变化法
就是将检测出重复率比较高的部分通过变换句式结构、更换关键词、增减语句和更改主被动语态等方式进行改写。虽然这样修改比较费时费力，但是能够有效降重论文，避免被标红，对论文内容也更加熟悉，答辩时会比较顺畅，得心应手。
方法二：图片转换法
将重复率比较高的部分转换成图片，插入到自己论文中。因为大部分论文查重系统不会对图片内容检测，所以能够避免被查重。此方法速度比较快，并且比较方便，但是使用过多的话，会影响论文的文字总量。
方法三：句式变换法
将重复率较高的内容语句去掉头尾，将剩下的部分变换句式，主动句改成被动句，或者被动句改成被动句。如此操作也十分方便快捷，但是比较考验语言文字功底。
方法四：翻译法
将重复率比较高的部分通过翻译软件翻译成外语，然后再将外语翻译回中文，或者轮番多翻译几遍，之后再通顺下翻译回的中文语句即可。前期方便快捷，但是后期通顺语句文字比较耗费时间精力。
方法五：原创法
自己查阅资料，开展实验研究写作论文，严格按照学校的要求规范写作编排论文。此方法写的论文在查重时比较容易通过，但是写作阶段比较耗费时间与精力。
当我们查重之后会有一份论文查重报告生成，我们打开在线报告页面后，然后用鼠标点击红色或黄色的句子，右侧就会给出相应的重复来源以及修改词的建议，其实这个修改建议是值得注意的，根据修改词建议进行替换，一定程度上可以达到降重效果。
然而我们需要知道，如果只是简单地靠同义词的替换还不能完全达到降重目的，一个句子或者说一句话有很多种表达方式，我们可以用我们自己另外的一种表达方式去将这些重复的句子进行改造，但这个就要看我们的语文功底了，要将原本重复的句子打乱但又要保证不能改变语句愿意而且还要语言通顺。
以上这两个方法，只要用心去做，基本上通过两三次的查重修改后就能合格，论文写作以及查重降重是一项很细致的工作，切忌不要急躁。还有就是论文查重系统的选择也是很关键的一点，最好是学校用哪个查重系统你就使用一样的查重系统去进行检测。每个系统的结果不会完全一样，所以提前了解本校使用的查重系统是哪个非常关键。
不同的查重系统由于收录的对比数据库以及算法不同，所以查重结果可能会有很大区别，如果查重的结果不够准确，那么我们之后的修改也就只会是徒劳的。
论文查重后论文修改方法
在个人成长的多个环节中，大家都不可避免地要接触到论文吧，论文写作的过程是人们获得直接经验的过程。你所见过的论文是什么样的呢？以下是我帮大家整理的论文查重后论文修改方法，希望能够帮助到大家。
第一步：修改材料
修改材料主要指对论文引用的材料增加、删节或调整; 材料是文章中的“血肉”，它是证明观点的论据，是论点成立的依托。可以将论文查重结果中飘红的材料进行适当删除。
选用材料的基本要求是：
一是必要，即选用说明观点的材料;
二是真实，即所用的材料必须符合实际，准确可靠;
三是合适，即材料引用要恰当，不多不少，恰到好处。
第二步：修改结构
修改结构对于论文查重结果影响不大，但是可以使行文更加顺畅。修改结构应主要抓好以下三个方面：
第一，层次是否清楚，思路是否通畅。
一般可以先从大小标题之间的关系来看文章的思路和层次。如果论文不设小标题，则必须从内容去判断。这也涉及到材料的使用，对于那些多余的材料，不能为文章提供清晰层次和思路的内容，要彻底删除。
第二，结构是否完整。
论文要有一个完整的结构。一篇论文要有绪论、本论、结论三大部分，协调一致，即要有引人入胜的开头，有材料有分析的论证，有鲜明有力的结尾。同时还要审视各个部分的主次、详略是否得当。对于缺少的某个部分要及时的予以补充，同时合理的安排各部分的内容。
第三，结构是否严密。
一篇论文必须是论点与论据，大论点与小论点之间有严密的逻辑性。如果论文结构松散，要加以紧缩，删去那些多余的材料，删去添枝加叶、离题太远或无关紧要的句段。为使结构严谨和谐，对全文各部分的过渡和照应、结构的衔接、语气的连贯等方面，也要认真地考虑和修改。
第三步：修改语言和标点
论文的语言修改直接影响论文查重结果，对论文查重系统查出的重复的句子可进行着重修改，主要是在三方面下功夫：
一是表达清楚而简练，用最少的文字说明尽可能多的问题，是一篇高质量论文必不可少的条件。为了使文章精练，必须把啰嗦、重复的地方，改为精练、简洁的文字;
二是文字表达的准确性。为了语言的准确性，就要把似是而非的话，改为准确的文字;
三是语言的可读性，为了语言的可读性，要把平淡的改为鲜明，把拗口的改为流畅，把刻板的改为生动，把隐晦的改为明快，把含混、笼统的改为清晰、具体。
拓展阅读：论文查重误区
误区一：检测时一定要坐在电脑前面等结果
很多同学写完论文之后会想要第一时间知道自己的论文重复率情况，这种急切的心情我们大家都可以理解。因为论文已经耗费了我们太多的精力和时间，我们不能再多花时间在这里面了，但往往有时候一篇论文检测了十分钟以后，我们在电脑前就失去了耐心。我想告诉各位同学的是，正常情况下论文检测的时常是5-15分钟，而论文查重的高峰期时常则会有所延迟，这种情况，我们在确保论文已经提交检测，可以先关闭网页做一些其他的事情，稍后在登录网站获取查重结果下载检测报告。
误区二：查重结果达到了学校的标准就可以万事无忧
毕业时节论文并非是小事，它的每个过程都必须把握好，保持高度的警惕和注意才能顺利毕业。有些同学的论文刚好达到学校要求的30%(一般本科院校论文重复率不得高于30%)，就直接提交论文到学校了。这种做法是不明智的，因为系统会实时收录互联网的资源以及定期收录期刊文献资源，可能你这次检测没有被标记抄袭的，下一次系统新收录了该段文献，就被被标红了，所以我们需要做到，把论文重复率降到最低再上交论文终稿。
误区三：中英互译的改重方法很好用!?
网上有人介绍，说可以用中文翻译成英文，再翻译成其他语种，最后再翻译回中文的方式来规避重复率。需要注意的是，这种方法在一定程度上确实可以降低重复率，不过文章也将面目全非，通篇充斥着让人抓狂的语言，所以此种方法不是不能用，不过用了之后要理顺全文，但是在理顺的过程中很可能回到最初的文字表述上。
误区四：明明标注了，系统结果的引用率为零是不是坏了?
这种问题，一般是出在论文上传的方式上。Gocheck论文检测专家是支持复制粘贴上传和文档、一键提交三种上传方式，前者较后二者会有所区别。因为很多同学喜欢用word尾注标注引用，但复制粘贴上传后word的原本格式消除，因此也就无法被识别出来是引用。
拓展：
一、论文查重是怎样实现的?
论文查重是论文抄袭检测软件进行。一般来说，这个软件会把你的论文分成一小段。然后每个段对一个库进行比较和对比，如果你能找到相同的，基本上可以确认这段是抄袭，总之检测毕竟会总结，把所有的小拷贝字数都记出来，然后除以总字数就是抄袭率。
目前，高校对于硕博士论文，需要通过抄袭检测系统的检测才能算过关。对本科生来说，大部分学校也采取抽查的方式对本科论文进行检测。抄袭过多，一经查出超过30%，后果严重。轻者延期毕业，重者取消学位。辛辛苦苦读个大学，学位报销了多不爽。
但是，查重软件毕竟是人工设置的一种机制，里面内嵌了检测算法，我们只要摸清其中的机理，通过简单的修改，就能成功通过检测。
二、论文查重系统的工作原理是什么?
一般是检索关键词和关键语句的，对比数据库为：中国学术期刊网络出版总库，中国博士学位论文全文数据库/中国优秀硕士学位论文全文数据库，重要会议论文全文数据库，中国重要报纸全文数据库，中国专利全文数据库，个人比对库，其他比对库。部分书籍不在知网库，检测不到。
上传论文后，系统会自动检测该论文的章节信息，如果有自动生成的目录信息，那么系统会将论文按章节分段检测，否则会自动分段检测。
有部分同学反映说自己在段落中明明引用或者抄袭了其他文献的段落或句子，为什么没有检测出来，这是正常的。中国知网对该套检测系统的灵敏度设置了一个阀值，该阀值为5%，以段落计，低于5%的抄袭或引用是检测不出来的，这种情况常见于大段落中的小句或者小概念。举个例子：假如检测段落1有10000字，那么引用单篇文献500字以下，是不会被检测出来的。实际上这里也告诉同学们一个修改的方法，就是对段落抄袭千万不要选一篇文章来引用，尽可能多的选择多篇文献，一篇截取几句，这样是不会被检测出来的。
一篇论文的抄袭怎么才会被检测出来?知网论文检测的条件是连续13个字相似或抄袭都会被红字标注，但是必须满足3里面的前提条件：即你所引用或抄袭的A文献文字总和在你的各个检测段落中要达到5%。
三、本科毕业论文查重标准是什么?如何判定的?
1、学术不端的各种行为中，文字复制是最为普遍和严重的.，论文检测系统查重百分比只是描述检测文献中重合文字所占的比例大小程度，并不是指该文献的抄袭严重程度。只能这么说，百分比越大，重合字数越多，存在抄袭的可能性越大。是否属于抄袭及抄袭的严重程度需由专家审查后决定。有一个句子相似性的算法。并不是句子完全一样才判断为相同。句子有句子级的相似算法，段落有段落级的相似算法，计算一篇文献，一段话是否与其他文献文字相似，是在此基础上综合得出的。
2、论文查重检测系统不下结论，是不是抄袭最后还有人工审查这一关，所以，如果是您描述的这种情况，专家会有相应判断。我们的系统只是提供各种线索和依据，让人能够快速掌握检测文献的信息。比如像知网论文检测的条件是连续13个字相似或抄袭都会被红字标注，但是必须满足3里面的前提条件，即你所引用或抄袭的A文献文字总和在你的各个检测段落中要达到5%。
四、论文查重的原则是什么?
1、安全原则。现在大部分学校最终都用知网检测，但是知网并不对个人用户开放，而且，如果提前预检，会在系统里存有记录。通过淘宝网，代查知网，又有可能将论文泄露。一旦被论文贩子上传到网上，查重就100%，论文就费了。所以安全不得不考虑。
2、实用原则。很多人都认为，学校用啥检测，我们就提前用啥检测，殊不知，良好的系统检测只是为了要最后那个重复率的数字，而其查重报告对于修改来说，根本不方便。你都不知道是那几个词引起的重复。
3、修改原则。论文修改，无非是同义换词和同义换句。因为，将一句话中造成重复的词汇换掉，就有可能拯救了整句话。这是最经济的修改方法。
五、论文查重，参考文献引用的内容还算吗?
论文很重要，这取决于你所学单词的数量和学校的规章制度。索引词不要太多，最好不要参考大段，还要看你学校的规定，有些学校重新检查时只抄速度，有时你还引用了他的抄袭，真的很无奈。有些学校当你看到引文时，检查源的权重，如果有来源的话，不要忘了。所以关键是看学校能做什么。当然，你最后的检查是不重用HowNet Wanfang，所以即使检查是0%百万不是什么权威，因为两者的差距比较大，所以我建议你使用CNKI知网查重，这样的保险。更重要的是，HowNet是很少检查报价根据您的参考来排除你的副本，也就是说，你在文中引用，称在线或重复率，所以你可以不引用，引用修改。
六、论文查重是多少字相同计算一次?
12个字连在一起就算重复。不过这东西繁琐的，有时候因为专业术语什么的，12个字连在一起是常事，最后还要靠专家人工搞定。如果你连字比较多，想办法把话换个表达方式就可以了。同时还有几个字里就要有一两个字不一样，挺长的一个句子就一两个字不一样的话照样能查出。
以上就是关于毕业论文查重的几个问题的介绍，希望对需要毕业的毕业生有一定的帮助，了解以上的内容，希望你能在写自己的毕业论文时，能尽量避免自己的论文出现查重率。希望你能早日写出自己的毕业论文。如果你还想了解更多，可以联系我们网站的在线老师。希望我们网站能给你带来更多的帮助。
改写改写可以分为词语层面和句子层面,前者即替换同义词,是最简单基础的方法,例如将"方法"替换为"手段".但仅仅通过词语层面的改写往往是达不到要求的,因此必要时应该改变整个句子的结构,换一种方式表达.改写法适用于查重时发现的半句或整句重复.但是!简单地调整原句的语序是无效的,不仅仍然会被判为重复,还有可能影响论文的逻辑. 删减或扩写在不影响所表达重点的前提下可以对原文大胆进行增减,尤其是扩写,通过增添细节描述等,可以对原句中的重复部分进行"稀释".该方法同样适用于单句的降重. 调整格式对于一个重复段,可以对其进行拆分+重述的操作;对于显示重复图和表格,可以对格式进行调整,对文字部分和公式进行以上几条操作,或者合并/拆分列,也可以进行图片化处理.(学术堂提供更多论文知识)
论文的查重和修改对很多人来说应该是一件头疼的事情，也是必须要去做的。所以今天就来说说论文查重率太高怎么办，我们该怎么修改。
1.外文文献翻译:即查阅论文涉及领域的外文文献，特别是一些高水平的期刊文献，将理论翻译成中文，然后放入自己的论文中。
2.改变措辞：当我们使用他人论文中的一些内容时，我们可以根据其原始含义改变一些单词和句子，如改变句子结构。更改关键字或直接删除和调整。
3.中英翻译：即使用翻译软件将原中文翻译成英文，然后根据自己的理解将其翻译成中文。此时，原始句子结构也会发生变化，这可以在一定程度上降低论文的查重率。
首先，学生需要找出自己毕业论文重复率过高的原因。如果论文是自己原创的，那么就要重点分析论文的引用部分，看他们是不是忘了引用引用的内容，引用是否过多。以上问题比较简单。你只需要根据学校论文的排版要求，标注引用的内容，或者在保证原意不变的基础上，对论文内容进行调整，这样就可以通过修改论文来降低论文的重复率。
根据论文查重报告修改和降低论文的重复率。论文的修改在毕业论文的完成中占了比较大的比重，因为之前的内容填充工作只需要我们交代清楚自己论文的查重问题。查重结束后，如果重复率过高，就要修改论文的重复率。高重复率部分用红色显示，需要重点修改！
最后根据初稿后的查重报告对查重系统进行修改，最后使用学校系统进行检测。由于查重过程要经过多次修改和重新查重，为了提高工作效率，保证查重结果的有效性，要分析每个查重系统的具体需求。
把重复的每一句话换一种说法，通常来讲不与原来的连续重复7个字以上就能成功避免重复。实在不会的等方面，可以来文天下论文检测网咨询。
首先你自己找到相对应的检测系统。现在当许多人，特别是本科生，研究生论文一起，一般从互联网上复制一些论文内容，而这些被复制的论文一般都被提交给各种论文检测系统，所以在这种情况下，如果进行论文相似度检测，就会被发现。这部分是抄袭。如果发生这种情况，大多数人会选择修改自己，但在修改后，他们会发现自己已经把论文改得认不出来了。然而重复率还没有降低，所以这种方法通常是不可取的。它会浪费很多时间，不会看到预期的效果。第二是找到有经验的人帮助修改降重很多人不符合学校的要求，经过论文检测之后发现重复率偏高，所以他们不得不自己改变，但他们不能降低重复率，所以他们只能找一些有经验的人来帮助自己改变，比如一些学生在课堂上，可以很容易地降低重复率，这时你可以让他帮助降低论文重复率，但你的同学不一定愿意帮助你改变，因为降低重复率是一件比较麻烦的事，这时你也可以花钱找一些专业人士来修改重复率，以确保论文似度测试可以通过，但需要花些钱，所以这方面必须做好准备。提前通知！
每个人语言习惯不同，采用的措辞、语序都会略有不同。因此，即使是同一段文字，不同人翻译了之后，译文必然会不尽相同。可以适当翻译与你选题相关的外文文献，并进行润色，避免口语化的叙述，使之有条理、有逻辑，再嵌套入论文中。
按照知网程序和算法，只要不出现连续多字重复，以及关键词的重复，就不会被标红。如果你的论文与其他论文有措辞方面的重合，完全不用推翻原有思路，可采用以下方法：或变换句式结构，更改主被动语态，或更换关键词，或做部分增减。
这种逐字酌句的更改，会让你对论文的每字每句都了如指掌，烂熟于心，答辩时亦会如鱼得水。当然，这种方法是非常费时费力的，一句一句抠下来，感觉时间完全够再写一篇了。
只要是完全自己原创的,绝对没问题。
如果有几句是抄的,应该能够查到。
如果是把别人的话改写转述一遍(同一个意思,语序、用词换一下),
毕业论文避免查重的几个技巧：1、毕业论文在撰写的时候字数尽量多些，在以后查重中如果有无关紧要并被大段标红的内容就可直接删去。2、控制好引用量，一旦超出要求，就会被查重系统判为抄袭。3、多加入自己的观点和想法，不要照搬别人的内容。4、案例多用最新案例，过去的经典案例被别人用的次数太多了。5、长句拆分成几个短句，短句加修饰词扩成长句或者合并几个短句为一个长句。6、变换句型，主动被动调换，同义词转换。7、参考文献格式要正确。8、了解学校用的查重软件的查重规则，知己知彼才容易避坑。
相信很多小伙伴在论文查重时都会碰到论文查重率偏高的问题，面对这样的问题应该都会很慌吧。其实第一次写论文，论文重复率高是很正常的现象。不过将这么高的查重率降低确实不是一件轻松的事情，今天小编来跟大家分享一些避免论文重复率过高的方法。
第一，要解决论文写作的问题，论文的选题很重要，要挑自己擅长的方面去发展，并且论文的题目一定要新颖，这样才能吸引别人来阅读。其次，在毕业论文创作之前，尽可能的多找一些与自己专业相关的资料，把一些可能会用到的知识记下来，然后整理出一些自己论文写作的资料，在查重资料的过程中，可以参考别人的优点，同时又可以避免撞题。
第二，尽量避免引用百度、知乎、夸克这些平台上面的文章内容，像这些搜索引擎上可以搜索到的内容，你会引用，别人也会，然后就会出现查重率特别高的情况。
第三，任何你想要引用的内容，都不要直接复制粘贴到自己的论文里面，即使是自己找的参考文献内容，都只能选择核心内容转述。
第四，在论文查重率很高的情况下，可以选择删除其中的部分内容，这样是最有效、直接的方法，但是一定要注意上下文的衔接，不能因为删除的内容而是文章层次结构不对、上下文无法衔接的情况。
第五，可以减少文字的输入，多使用查重系统不能检测的方式呈现。
以上就是“怎么避免论文查重率过高？”的全部内容，希望阅读后能对大家有所帮助。还想了解更多相关知识，可以关注papertime官网论文技巧页面~更多资讯等你来看~
哪有那么容易规避的，有的说加空格或者加标点符号，我没试过，你可以试试效果。尽量自己好好的修改，安稳一些。
1.改变句型“被”字句变成“把”字句，“句子倒着读”用另一种方式表达。2.添加修辞手段根据你小学语文学过的写法，用排比、比喻、拟人的方法详细描述实验数据，如微小针状马氏体、深灰色扁平断口、粒状共晶组织...3.自己总结自己写。我的论文 100多页全是我自己的文字和代码，痛并快乐着。对于我们材料专业来说，实验部分的内容其实就是看图写词，分析实验现象，解释实验规律，说明原因。即使引用文献，也要自己复述。4.添加和删除单词对于不能更改的技术词汇，可以更改顺序，添加英文定义。5.查重之后，有针对性的修改。论文写好后，可以找一个靠谱的查重系统进行论文的初稿查重，看看它标注的重复的地方，然后有针对性的修改。字数够的话，直接大段删减。6.翻译方法文献中的一些引语，自己转述，大致意思相同，变化不大。这时候我会用翻译网站把中文翻译成英文或者日文再翻译成中文。翻译出来的语序确实不一样，但是一定要自己看，因为有些语法问题可能会比较别扭。
1.人工降重法（自已手工修改）高复现率的句子，其主要表现为替代义；改变语序；将短句改为长句，将长句分成若干短句，理清逻辑，使句子逻辑清晰，语句流畅。不过有时这个方法试过之后，查重率还是很高的，因为每个人都一样，别人会想到你能想到的句子。另外，还有一种愚蠢的办法，那就是使用翻译软件将论文翻译成外语，再翻译回来，最终理清逻辑，修改语病，使整个论文顺利通过。（但第二个翻译软件并不推荐，非常复杂，质量也不好）。 2.机器人降重法（AI辅助降重）采用专门的降重系统直接采用专门的降重系统来实现降重，比如paperfree，虽然说人工智能并不能完全替代人工，但现在还不能完全替代人工。这会极大地减少我们的时间成本。虽然人工智能有许多优点。但毕竟是机器人。在机器人降重之后，我们还需要自己彻底地整理一下整篇论文的逻辑思路，优化调整整个论文的结构，以免出现漏洞，以致无法毕业哦。
降低论文重复率的方法有哪些？回答：降低论文重复率的方法有哪些？想要降低论文查重率其实没那么难，只要我们的论文是原创论文，那么降低论文重复率是一件非常简单的事。不过一些同学的论文是伪原创论文，那么这样的论文，降低重复率还是有些困难的。今天给大家分享两个降低论文重复率的方法。1、去除重复率较高的内容。能在进行论文查重的时候，就会发现有一些文字的论文查重率还是比较高的，尤其有的是一句话，有的是几个字，像一句话的论文查重率比较高的，所以建议同学们可以去掉这样的句子，或者是增加一些新的句子。只可以相同，但是字数不能相同。这样的话可以有效地降低论文的查重率。2、按照论文检测报告进行修改。想要明确进行论文查重的话，首先要去了解一下论文的查重率是多少。然后根据查重结果去修改论文就可以了。当然若是同学们不知道怎么去修改论文的话，也可以根据自我的需求去修改论文也是可以的。一般修改论文时，都是按照论文检测报告来对照修改，这样的修改方式是比较合适的，所以建议大家可以使用这个方法来修改论文。总之，我们在降低论文重复率的时候，可以按照以上说的这些方法来操作，这样的话会容易降低论文重复率一些。
论文降重有效方法：
论文查重机理是以模糊算法，分段检测，相同或相似作为重复依据（检测阈值大约为5%，段落中重复内容低于5%，不会被标红），而表格则是采用相似相重原则，所以这决定了我们再降重方式上的有所不同。其实很多方法已经被说的很多了，但是不管什么方法，不变的核心的就是:看起来和之前重复的文字已经不像了。所以其实降重是对文字应用水平有一定要求的。下面分享几种有效的论文降重方法！
1、替换词法
这个方法听起来简单但是也是需要技巧的，需要摸清规律。比如哪些词可替换，哪些词不能替换？在什么位置使用替换词最为合适首先关键词是一定不能动的，关键词一变，论文的主题也就变了，所以我们需要在非关键词上做动作。在去除关键词位置后，句子中的其它位置的选取十分重要，位置是否得当会决定降重的结果是否有效。替换位置最好是选取以句子为标准，第一个字开始算至少保证每隔7个字使用一次替换词，当然在有关键词的句子中则需更短。
举例：
改前:专心是提高学习效率的有效方法广大教育研者发现，在学习中越是专心的学生拥有越高的学习成绩，而有的学生虽然学习时间很长却因为分心于课本上的其它内容导致学习成绩不理想。锁定关键词:专心、学习效率。下面我们采用替换词法对这两句话进行修改。
改后:专心可以有效提高学生的学习效率。越来越多的教育研究数据表明，在学习中更加专心的学生往往能取得更好的学习成绩，而有一些学生即便学习时间较长但是常常因为分心于书中与知识点无关的内容而不能取得良好的学习成绩。
可以看出关键词是没有被替换的，但是将其他部分词汇已经被替换，这就在不改变句子的意思基础上大大降低了重复率。但是光使用这一方法是不够的，替换词方式的单一使用只能降低部分重复。
2、换语态。
这一方法用在英文论文里也是相当有效的其实这个方法也比较容易，也就句子中主被动语态的互换。这一方法在中文文章里使用得不是很平凡。我在这里简单举个例子，大家稍微理解一下就好：
改前：数据研究表明，服用 Swisse睡眠片可以有效缓解年轻人的失眠症状。
改为：数据分析发现，服用 Swisse品牌的睡眠片可以使年轻人的失眠得到有效缓解。
3、调换句子顺序。
这一方法与第二点的区别在于不变动句子的语态对句子的顺序进行调换。这一方法是降低重复率比较有效的手段。
举例：
改前：影响睡眠的因素有焦虑、压力、兴奋等，其中当代青年产生更多嫌散睡前的焦虑情绪。
改为：在压力、兴奋、焦虑等对睡眠产生影响的几个因素中，睡前产生更多的焦虑情绪是影响当代青年睡眠的主要因素。
以上3个方法我为了便于大家理解，每个例子都只采用了单一技巧，且尽量减少对文字的增减，所以看起来比较死板，并且效果不够好。
那么怎样才能使重复率降到最低甚至是0%呢?这就需要运用第四种方法了
4、复述。
这个方法的核心要领就是将文章的重复地方用自己的话语描述一遍，使其“神在形变”，用这个方法时必须至少同时关注重复句的前后两句，将其糅合、转换。这是比较难的技巧，更加耗时耗力，但是这是最有用的方法，运用此方法时也必须将前面三个方法进行穿插使用。
举例：
改前：广告人员认为，只有让受众反复接触同一则广告，他们才有可能记住广告所传播的信息。但同时，广告人员又认为，过多族世的接触同一族世则广告也会造成受众的逆反心理，导致厌恶该广告及产品的心理状态。
改为：广告人员认为，要让受众记住某个广告中所传播的内容信息就必须要让受众反复接触该条广告，但是当受众者接触同一条广告过多时又会产生厌恶与逆反心理。
这就是复述，似乎还是这句话，又不像，但意思一样。总之降重并不难，主要在于对文字的把控，对其灵活处理。在文字的增加和减少上也要灵活。
5、图片表格替换
这个方法的核心是基于避开查重系统的识别，对于文章中的某些名词，数据段落适当的进行表格化，或者现有表格图片化，实际操作过程中原有表格的行列要进行互换。这样可以有效的降低重复率。
6、借助智能降重软件
软件运算与人类思维的优势是“专注度高”和“检索量大”，当我们理解了诸多方法，在实际操作过程中总会受各种因素影响而不能很好的运用。蝌蚪论文智能降重软件得益于庞大的数据资源与比对修改指令，薯迹系统可以自动根据库中数据对文章标红部分进行有差别修改降重，效率极高。
降重完成后注意要亲自全文检查，结合以上方法进行手动调整稍加润色，这样效果会更好！
举例：
第轮局帆一次降重：从30%降到12%，然后全文检查兆手肢调整兆手肢；
第二次降重：从12%降到8%，全文检查调整，基本合格，提交知网7%。
7、人工降重
此方法用于临近最终交稿时间，重复率实在无法达标的情况下，可以迅速降低论文重复率。但是一定要寻找正规专业的降重机构。
完毕！
论文查重的基本原理是把论文上传入查重系统，与系统数据库进行相似度比对的过程；结合一定的检测算法而得出一个相似率，即论文查重率！1、论文查重原理之文献数据库对比每个论文查重系统都会收录一些在该系统进行查重过的论文文献以及互联网上收录的一些文献。当我们在论文查重系统进行查重的时候，论文查重系统会自动进行数据库对比，如果发现我们的论文跟互联上或者查重系统平台中的论文有重复，就会进行标记。2、论文查重原理之模糊算法论文查重系统都会有一套程序算法，来对我们论文中有重复的部分进行排查，一种是根据论文的语句来进行判断。如果同一个段落中一个句子有13个字符跟论文查重系统对比库或者互联网收录的论文是有相同的，会被标记会红色，判定为抄袭。3、论文查重原理只引用文献超标算法在论文查重系统中如果我们引用文献数据过多也会被判定为重复，知网设置极限值是5%。什么意思呢？我们举例进行说明：比如进行论文查重的文章为1000字，若对比发现引疑似抄袭的文字在50个字以内，是不会被检测出来的，不会判定为重复。如果在50个字以上，就会判定为抄袭，同时在进行论文查重时对于参考文献要求格式也有要求，只有在论文查考文献格式正确的前提下，论文查重系统才不对参考文献查重，否则会被查重。
对许多学生来说，写论文是件非常头痛的事，但比写论文还要头痛的，就是论文查重。很多同学不了解论文查重的原则是什么，今天小编就给大家介绍下论文查重的原理以及一些基本知识点，希望能帮到大家。
论文查重原理主要是指系统根据论文格式对论文进行分段查重，并连续13次分别引用或复制，同时满足所引用或复制的内容文献综合在该检测论文中占5％，则论文查重系统会将论文视为抄袭，查重原理采用多层次比较法，将整篇文章从句子到段落再到整篇出现超出阈值的重复视为抄袭，对整篇文章的比较是最小的安慰。
普通论文查重网站，系统一般可以接收到一些纯文本内容，如果是图片或公式表等会直接忽略，所以在上传文件时，无论是将文章粘贴到系统中，还是直接上传效果都差不多，当然这些被忽略的内容是不会被查重的。
不管是哪个论文查重系统，在整个数据库的比对中，都是非常有限的，所以就算有时候论文存在抄袭，个别系统也可能检测不到，那么这种情况就需要选择数据库广泛一些的系统，其中最好是每年都有毕业论文，甚至是学术期刊的专利论文等。
在论文查重时，许多人比较关心检测时间问题，实际上影响检测时间的是文章字数，通常1w字的文章，查重时只需花几分钟，但如果在毕业季，各大论文查重网站都会出现排队情况，那么检测时间就会长一些。检测报告出来后，我们就可以找到合适的方法进行论文降重。
知网是提供用户论文查重的一个平台。知网的数据库会收录学术、期刊、论文等可以作为学术研究的资料参考。
在知网中，用户可以下载所需的文献资料，很多大学会和知网合作，提供学生知网查重的服务，学生即可使用账号登录知网，在知网中选择查重系统进行检测，最后根据查重报告单来确定自己的论文重复率是多少。
知网通过更为精准、系统、完备的显性管理，以及嵌入工作与学习具体过程的隐性知识管理， 提供面向问题的知识服务和激发群体智慧的协同研究平台。
知网特点
一、权威性
拥有最广泛、最稳定的信息来源，最专业的信息资源通道，由最强大的专家阵容组织对信息的内容进行甄别遴选，并提供综合可靠的专业知识服务。
二、实用性
根据业务的需要、各层次的需求，定制适合的、解决问题的资料信息。
三、动态更新
每日根据最新公开的期刊、报纸、行业动态内容对数据库进行实时更新，日更新2000条，月更新5万条以上，总数约为300万余条情报资源，随时以最新的行业动态消息武装用户，以便用户获得迅速的价值增殖。
以上内容参考 百度百科—知网
Paperbye论文查重系统通过几年的不懈努力，无论从查重内容准确度，修改论文效率，还是使用体验，都在不断精进，2018年下半年正式推出全新的论文查重系统，不光可以查重还可以自动降重。因此paperbye并不是纯粹的论文查重系统，准确的描述是，自带改重的论文查重系统，解决了目前市场论文查重之后，不知道怎么修改和修改论文效率低的问题，利用软件的“机器人改重”功能，实现软件的自动修改论文重复内容，从而达到迅速自动降低论文重复率，特别是对于第一次写论文的同学，软件自动修改论文内容，会给同学们一些启示或直接使用机器修改的内容进行替换原文内容，提高的文章查重和修改效率。
具体看看有哪些实用功能：
1、机器人智能改重
Paperbye改重是机器人自动修改查重报告里相似的文字内容，自动修改就是论文查重完成后，系统自动把相似内容通过深度学习的数据内容进行替换修改，达到自动降低文章相似率的目的。一篇几万字的文章，10秒内容可以修改完成，这个修改效率是任何人工都无法比拟的，修改文章效率高是机器人修改的独特优势。机器人修改的语句并不是简单的替换关键词和调换语序，主要原理是通过深度学习大量数据后把语义相似的句子进行替换。
2、免费在线改重
在线改重功能是机器人改重功能的延伸和完善，机器改重功能并不是非常完美，就像我们现在的语音识别系统，语音输入并不是100%的完美识别，用手机语音输入文字大家应该有体会。对于机器人修改的语句并不是每句都修改的很完美的，遇到一些专业性比较强的术语修改的会有些牵强，但是不用担心，可以在免费改重工具编辑器里自主修改，通过人工修改相结合达到完美降重效果。
3、同步查重功能
这个功能根据“赫洛克效应”的及时反馈的心理原理，在修改论文的过程中，修改一句话，通过paperbye的“同步查重”功能，马上就可以看到修改效果，达到及时反馈，并且及时检验了修改的方法技巧，使继续修改的信心大增，可以大大提高修改论文的质量和效率。传统的论文查重方式的是你必须把全文或片段改完，重新提交论文到查重系统里重新检测才能知道结果，这种方式无论从流程，还是查重后修改，都比较繁琐，更重的是如果通过修改查重后的相似比例降下来不理想，给人的感觉比较身心疲惫，没有愉悦感，对修改论文极度厌恶。Paperbye论文查重系统解决了这个问题，算是颠覆传统，开创先河，让论文降重不再痛苦。
4、同步查重和在线改重的结合
这两个功能在paperbye查重系统里像一双筷子一样，紧密结合使用的，自己对文章内容修改后，就需要对修改的内容进行查重，点击系统里的“同步查重”，马上就会看到修改后的效果，甚至修改1个字，都可以进行马上查重并反馈修改结果，真正实现一边修改论文，一边进行论文查重。修改、查重同步进行，完美结合。市场上声称“在线改重”，好多同学容易误解，那种改重是必须改完整片文章，再整篇提交，就是传统的论文查重方式，并不能实现修改一句马上看到修改结果。目前paperbye才是真正的实现了边修改边查重的同步效果。