氧化了苹果含铁,暴露在空气中,铁就氧化了,如生锈般.苹果从树上摘下后，虽然已经脱离了母体，但呼吸活动仍在活跃的进行着。这是由于苹果中有酚类物质，维持其呼吸作用的结果。当苹果削皮后，植物细胞中的酚类物质便在酚酶的作用下，与空气中的氧化合，产生大量的醌类物质。新生的醌类物质能使植物细胞迅速的变成褐色，这种变化称为食物的酶促褐变。所以苹果削皮放一会儿后会变色。不仅苹果梨子及有些蔬菜（如土豆、茄子等）也有这种情况。这中褐变影响了食物的外观，使外层的营养成分有所降低，但尚可食用。如果苹果削皮后放置时间较长，植物细胞在空气中氧化分解作用加剧，则苹果外层的营养物质分解较多，果胶物质在酶的作用下进一步分解为果胶酸和甲醇，使得果肉松散、湿润、变色、变味，甚至腐烂变质。所以，水果削皮后最好立即吃掉。给婴儿吃苹果时，控制苹果变色的简便办法是，把去皮的苹果立即浸在冷开水、糖水或淡盐水中，使之与空气隔绝，以防止植物细胞中酚类物质的氧化。不过，从保存苹果中营养成分的角度来说，去皮苹果不宜浸泡过久。
每当亲戚朋友来到我家时，爸爸妈妈特别热情，总是要买上许多水果来招待他们。一次，我发现妈妈将削好的苹果递给客人时，客人很客气地将苹果放在水果盘中。不知什么原因。不一会儿，原来鲜亮洁白的苹果变成了浅咖啡色，再过一会儿，竟然变成了黑褐色。看着这奇怪的现象，我纳闷了很久。为了弄清究竟是什么原因导致苹果变色的，我决定自己找答案。我用水果刀把苹果切成小块，放在显微镜下观察。呀，多么奇妙啊！在苹果肉中，有许许多多的小颗粒。这些小颗粒又是什么呢？我又翻阅了大量有关苹果知识的介绍资料，原来这些小颗粒是一种叫酸的有机物质。这种有机物质与苹果变色有什么联系呢？我通过请教爸爸得到了答案：用小刀削皮时，小刀接触苹果，苹果肉里的酸和刀刃的铁质发生化学反应，生成一种黑色的酸铁覆盖在苹果肉表面。爸爸还告诉我，苹果里还有一种氧化酶除了酸以外，当苹果失去表皮后，果肉遇到空气，在氧化酶的催化作用下果肉中的有机物质也会被氧化变色，所以同样会使去皮的苹果改变颜色。一次小发现，不仅让我掌握了一点小知识，还让我懂得了：大自然是多么的奇妙啊！
为什么苹果削皮后会变色
1/96【题名】苹果病虫害非化学防治技术【作者】周俊英【刊名】果农之友.2007(8).-33-332/96【题名】套袋苹果病虫害的发生与防治【作者】梁翠玲【刊名】河北果树.2007(4).-42-423/96【题名】无公害苹果病虫害防治技术初探【作者】孙凤珍[1] 马利红[1] 徐丽娜[1] 李珊珊[2] 田杰[2]【刊名】中国食物与营养.2007(6).-63-644/96【题名】渭北黄土高原无公害苹果病虫害周年优化控制历【作者】张立功[1] 李丙智[2]【刊名】果农之友.2007(4).-31-325/96【题名】苹果病虫害IPM药剂示范园技术方案【作者】无【刊名】农药市场信息.2007(2).-33-336/96【题名】基于GIS的苹果病虫害管理信息系统【作者】赵朋 刘刚 李民赞 李道亮【刊名】农业工程学报.2006,22(12).-150-1547/96【题名】苹果休眠期病虫害发生特点及无害化防治技术【作者】高九思【刊名】果农之友.2006(12).-25-258/96【题名】西北地区苹果病虫害周年优化管理历【作者】张立功【刊名】果农之友.2006(11).-26-279/96【题名】苹果病虫害越冬状态及场所【作者】张立功[1] 李丙智[2]【刊名】烟台果树.2006(4).-31-3210/96【题名】苹果园病虫害系统管理规范刍议【作者】刘俊生 张战利【刊名】中国植保导刊.2006,26(10).-27-2911/96【题名】苹果病虫害智能诊断系统的构建【作者】王媛【刊名】农业图书情报学刊.2006,18(9).-10-12,1512/96【题名】苹果病虫害综合防治技术【作者】无【刊名】果农之友.2006(10).-51-5213/96【题名】苹果套袋后病虫害的综合防治【作者】张建芳 铁春晓【刊名】果农之友.2006(9).-30-3014/96【题名】黄土高坡草果病虫害发生危害特点及综合治理策略【作者】高九思[1] 张继敏[2] 李卫东[3] 王永臻[4] 王洁[4] 曲海亮[5]【刊名】现代种业.2006(4).-41-4415/96【题名】苹果病虫害综合防治技术示范实施与成效【作者】陈战锋[1] 吕国强[1] 史跃强[2] 刘发科[3]【刊名】中国植保导刊.2006,26(8).-23-2416/96【题名】成熟期苹果病虫害发生特点及无害化治理技术【作者】高九思【刊名】果农之友.2006(8).-27-2717/96【题名】苹果病虫害无公害防治技术【作者】杨阳 陈战锋【刊名】河南农业.2006(7).-52-5218/96【题名】套袋红富士苹果病虫害防治措施【作者】崔永恩 郝宪智【刊名】河北果树.2006(4).-41-4219/96【题名】2006年陕西苹果病虫害发生趋势【作者】无【刊名】西北园艺：果树.2006(2).-5-520/96【题名】苹果病虫害综合防治技术【作者】王信祥【刊名】农村实用科技.2006(2).-20-2121/96【题名】当前陕西苹果病虫害发生特点【作者】史大卫 高建国【刊名】西北园艺：果树.2006(1).-21-2222/96【题名】苹果病虫害综合防治与管理【作者】王秋丰 马淑玲【刊名】林业实用技术.2006(1).-26-2723/96【题名】2006年无公害套袋苹果病虫害防治历【作者】孙庆田 张福兴 刘美英 刘万好【刊名】烟台果树.2006(1).-34-3524/96【题名】嵩明县苹果病虫害发生状况及其防治【作者】潘秀娟【刊名】中国南方果树.2005,34(6).-69-7225/96【题名】套袋红富士苹果病虫害防治关键技术【作者】赵伟【刊名】农村科技开发.2005(11).-26-2626/96【题名】绿色无公害苹果病虫害综合防治技术【作者】李素荣【刊名】河北农业科技.2005(9).-17-1727/96【题名】套袋苹果病虫害的防治【作者】高华君[1] 李俊霞[2]【刊名】农业知识：瓜果菜.2005(5).-20-2028/96【题名】无公害苹果病虫害防治关键技术【作者】牛玉堂【刊名】河北果树.2005(4).-38-3829/96【题名】苹果病虫害无公害防治技术【作者】张子维 林静【刊名】中国果树.2005(2).-45-47,i00230/96【题名】无公害苹果病虫害综合防治【作者】桑伟巍【刊名】河北果树.2005(2).-37-3831/96【题名】苹果病虫害绿色管理体系的组建【作者】杜志辉【刊名】中国植保导刊.2005,25(1).-34-3532/96【题名】2004年苹果病虫害发生特点及对策【作者】房道亮[1] 姜丽芝[1] 王忠跃[2] 刘景顺[3] 闫永勃[4]【刊名】烟台果树.2005(1).-21-2233/96【题名】苹果病虫害无公害综合治理技术【作者】高九思[1] 许创照[2] 史跃强[2] 韩立新[1] 王婕[1] 赵双锁[1]【刊名】河北果树.2005(1).-18-19,2234/96【题名】苹果病虫害综合防治技术规程（草案）【作者】李东鸿[1] 赵政阳[2] 赵惠燕[1] 李鑫[1] 梁俊[2] 胡想顺[1]【刊名】西北林学院学报.2004,19(4).-113-11535/96【题名】豫西地区苹果病虫害无公害综合治理技术规程【作者】高九思[1] 韩立新[1] 万素香[1] 上官建宗[2]【刊名】河北果树.2004(5).-13-1536/96【题名】寒地苹果病虫害及防治【作者】龙兆春 郭春华 魏达【刊名】北方园艺.2004(4).-87-8737/96【题名】三门峡地区苹果病虫害发生种类及种群演变【作者】陈玮[1] 代彦满[1] 高九思[2] 王婕[1]【刊名】河南农业.2004(1).-21-2238/96【题名】《新编苹果病虫害诊断与防治》【作者】无【刊名】果树学报.2004,21(2).-112-11239/96【题名】《新编苹果病虫害诊断与防治》【作者】谌有光【刊名】果农之友.2004(2).-42-4240/96【题名】2004年无公害套袋苹果病虫害防治历（供参考）【作者】无【刊名】烟台果树.2004(1).-36-3741/96【题名】《新编苹果病虫害诊断与防治》【作者】王春华【刊名】昆虫知识.2003,40(3).-272-27242/96【题名】2003年优质高档苹果病虫害防治历（供参考）【作者】无【刊名】烟台果树.2003(1).-37-3843/96【题名】套袋苹果病虫害综合防治措施【作者】刘志坚【刊名】农村科技开发.2003(4).-8-844/96【题名】《新编苹果病虫害诊断与防治》书评【作者】陈策【刊名】中国果树.2003(4).-60-6045/96【题名】苹果病虫害无公害防治技术研究【作者】田瑞冬【刊名】北方果树.2003(3).-25-2546/96【题名】无公害苹果病虫害综合防治要点【作者】孙宗明[1] 郑红民[2]【刊名】农业新技术.2003(1).-10-1047/96【题名】套袋苹果病虫害周年防治历【作者】郝淑英【刊名】果农之友.2003(7).-32-3248/96【题名】按物候期防治苹果病虫害益处多【作者】郭学军【刊名】农药市场信息.2003(6).-33-3349/96【题名】苹果病虫害的物候期防治措施【作者】郭学军【刊名】农友.2002(10).-16-1650/96【题名】套袋红富士苹果病虫害防治关键技术【作者】房道亮[1] 宫冰[2] 等【刊名】烟台果树.2002(2).-43-4351/96【题名】2002年优质高档苹果病虫害防治历（供参考）【作者】杨奉才【刊名】烟台果树.2002(1).-37-3852/96【题名】全套袋苹果病虫害综合防治措施【作者】无【刊名】北京农业.2002(5).-19-1953/96【题名】苹果病虫害防治月历【作者】薛勇【刊名】西南园艺.2002,30(3).-16-1654/96【题名】生产优质苹果病虫害综合防治历【作者】刘欣 李俊霞 等【刊名】邯郸农业高等专科学校学报.2002,19(3).-26-27,2955/96【题名】夏季苹果病虫害的防治【作者】柴玉花【刊名】农药市场信息.2002(13).-24-24,2756/96【题名】苹果病虫害综合防治历【作者】董建新[1] 王江柱[2]【刊名】河北果树.2001(2).-54-5557/96【题名】2001年苹果病虫害发生特点及原因【作者】王高民[1] 郜朝峰[2]【刊名】山西农业.2001(7).-25-2558/96【题名】苹果病虫害的综合防治技术【作者】孟彦合【刊名】农业科技与信息.2001(6).-27-2759/96【题名】辽宁省苹果病虫害发生动态及防治对策【作者】孟威[1] 翁永军[2] 等【刊名】辽宁农业科学.2001(4).-38-3960/96【题名】豫东地区苹果病虫害发生动态及防治【作者】金新富[1] 聂合乡[2] 等【刊名】中国果树.2001(2).-33-3561/96【题名】河南省苹果病虫害发生危害及防治现状【作者】王海燕 孔建 等【刊名】河南农业科学.2001(4).-25-2662/96【题名】鲁北地区苹果病虫害发生特点及防治措施【作者】刘春杰 曾现春【刊名】林业科技通讯.2001(8).-38-3863/96【题名】套袋苹果病虫害的发生及防治（一）【作者】路绍杰【刊名】农村百事通.2001(4).-28-2964/96【题名】苹果病虫害的综合防治技术【作者】无【刊名】农药通讯.2001(12).-24-2565/96【题名】套袋红富士苹果病虫害防治技术【作者】王少敏 高华君 等【刊名】果农之友.2001(5).-32-3366/96【题名】烟台苹果病虫害的演变与防治【作者】孙庆田 张福兴【刊名】烟台果树.2000(2).-12-1267/96【题名】全套袋无公害苹果病虫害综合防治历【作者】刘志坚【刊名】北京农业.2000(3).-21-2168/96【题名】陕西渭北苹果病虫害综合治理政策和研究的建议【作者】杨玲环[1] Stew.,M[2]【刊名】干旱地区农业研究.2000,18(2).-47-5769/96【题名】2000年全套袋苹果病虫害综合防治措施【作者】无【刊名】农药市场信息.2000(5).-24-2470/96【题名】几种重要苹果病虫害大发生原因初探【作者】顾耘 张迎春【刊名】烟台果树.1999(1).-3-571/96【题名】根据物候期防治苹果病虫害【作者】柴全喜 张彦武【刊名】烟台果树.1999(1).-44-4472/96【题名】苹困无主要病虫害发生动态及防治对策【作者】杨奉才 毛学明 等【刊名】植保技术与推广.1999,19(3).-24-2673/96【题名】无公害苹果病虫害防治技术研究【作者】冯建国 陶训【刊名】山东农业科学.1999(4).-8-1274/96【题名】全套袋苹果病虫害综合防治措施【作者】刘志坚【刊名】中国果菜.1999(3).-23-2375/96【题名】防治苹果病虫害传统方法十改进【作者】塔玛拉【刊名】新疆林业.1998(3).-34-3476/96【题名】1998年无公害苹果病虫害综合防治历【作者】刘志坚【刊名】河北果树.1998(2).-34-3577/96【题名】1998年无公害苹果病虫害综合防治历【作者】刘志坚【刊名】果树实用技术与信息.1998(5).-16-1778/96【题名】防治苹果病虫害传统方法十改进【作者】梁俊民【刊名】西北园艺：果树.1998(1).-39-4079/96【题名】1998年无公害苹果病虫害综合防治历【作者】刘志坚【刊名】农村科技开发.1998(4).-19-1980/96【题名】根据年生长发育动态防治苹果病虫害【作者】柴全喜 张彦武【刊名】果树实用技术与信息.1997(7).-34-3581/96【题名】1997年无公害优质苹果病虫害综合防治历【作者】刘志坚【刊名】果树实用技术与信息.1997(5).-8-1082/96【题名】1997年无公害优质苹果病虫害综合防治历【作者】无【刊名】烟台果树.1997(1).-3-483/96【题名】1997年无公害优质苹果病虫害综合防治历【作者】刘志坚【刊名】农村科技开发.1997(4).-21-2184/96【题名】防治苹果病虫害的常用药剂【作者】柴全喜【刊名】农家参谋.1997(7).-28-2885/96【题名】八种苹果病虫害的防治【作者】刘静堂 米建仓【刊名】陕西农业.1997(5).-12-1286/96【题名】浅议苹果病虫害及其综合治理【作者】钟宁【刊名】四川林业科技.1997,18(4).-66-6687/96【题名】苹果病虫害发生动态及防治【作者】刘玉华【刊名】河南科技.1997(9).-10-1188/96【题名】加强秋季苹果病虫害的防治【作者】王金友【刊名】果树实用技术与信息.1996(8).-27-2889/96【题名】西北地区苹果病虫害发生情况及综合防治技术【作者】谌有光 王春华【刊名】西北园艺：果树.1996(2).-42-4390/96【题名】休眠期苹果病虫害的综合防治【作者】张海【刊名】农技服务.1996(1).-37-3891/96【题名】苹果病虫害诊治专家系统【作者】李会宁 马永【刊名】计算机农业应用.1995(2).-19-20,3392/96【题名】黄河故道地区苹果病虫害发生特点及综合防治对策【作者】赵忠仁 刘建业【刊名】落叶果树.1994,26(4).-26-2793/96【题名】苹果病虫害防治要点【作者】无【刊名】林业调查规划参考资料.1993(4).-65-6794/96【题名】河南省苹果病虫害发生情况及防治对策【作者】郭艳春 王志民【刊名】河南科技.1992(1).-13-1495/96【题名】苹果病虫害综合防治技术【作者】姚桂兰 郭艳春【刊名】河南农业科学.1990(2).-18-1996/96【题名】苹果病虫害综合防治技术研究与应用【作者】张慈仁 李腾友【刊名】植物保护学报.1990,17(1).-59-66
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市场营销组合（4P, 4C, 4R）理论1953年，尼尔。博登（Neil Borden）在美国市场营销学会会长演说中创造了“市场营销组合（（Marketing Mix）”的术语，后来尼尔·博登又归纳出了营销组合的12个要素，即产品规划、定价、品牌化、分销渠道、人员销售、广告、营业推广、包装、售点展示、售后服务、物流管理和市场调研，指出市场需求在某种程度上受到这些“营销变量”或“营销要素”的影响，为了满足需求、获取最大利润，企业有必要对这些变量或要素进行有效组合5}. 5$ 0 1964年，美国营销专家鲍敦提出了市场营销组合概念：指市场营销人员综合运用并优化、组合多种可控因素，以实现其营销目标的活动总称。这些可控因素后来被杰罗姆。麦克锡归纳为四类即4Ps（产品一Product;价格一Price;渠道一Place;促销一Promotion），从那以后4Ps对市场营销理论和实践产生了深刻的影响，被营销奉为营销理论中的经典。1990年，罗伯特·劳特伯恩针对 4P提出了以消费者为核心的4C化。Custome二瞄准消费者需求；Cost一消费者所愿意支付的成本；Convenience-消费者购买的便利性；Communication-与消费者沟通营销。与传统的4P相比，4C有了很大的发展和进步：4C首先要了解、研究、分析消费者的需要与欲求，而不是先考虑企业能生产什么产品；接着了解消费者满足需要与欲求愿意付出多少成本，而不是先给定价，即向消费者要多少钱；然后考虑顾客购物等交易过程如何给顾客方便，而不是先考虑渠道的选择和策略；以消费者为中心实施营销是十分重要的，通过互动、沟通等方式，将企业内外营销不断进行整合，把顾客和企业双方的利益无形地整合在一起5904C理论强调从顾客需求的角度思考如何设计和研发产品，从顾客成本的角度考虑如何制定最合理的价格，此外，顾客需求本身对于产品价格也有着直接的影响，从与顾客如何实现沟通的角度思考促销和推广的方式，从客户购买的便利性的角度来确定企业通路的选择。以下对4P与4C两营销理论讲行个面比较分析（如表2-3示） 通过上述4P, 4C理论比较分析可以看出两者各具特点、优势和不足。毫无疑问，4P理论是营销学的基本理论，4C理论是4P理念的延伸和发展。它们之间不是取代，而是完善、互补、发展的关系。4P理论虽也从消费者需要与销后服务来思考一些问题，但从整体上还离不开企业主体论与本位论，即企业从本身的条件、预定的目标与利益来考虑生产什么样的产品及如何定价、分销与促销。4C理论则从一个全新的角度，从消费者的角度来思考营销行为和营销策划。但从企业的营销实践和市场发展的趋势看，4C理论依然以下不足：它本身还不能构成营销理论整体分析框架，因为4C理论内容的实质，还是产品、定价、渠道和促销问题，改变的只是以什么样的视角来审视这些要素。随着人们消费理念的变化，4P理论与4C理论两者应相结合。一方面，用4C理论的长处来弥补4P理论的短处，另一方面，4C理论的运用必须以4P理论为基础，两者互相依存，共同促进soe随着营销理论的不断发展，2001年美国学者唐。E.舒尔茨提出了4R营销理论，并将此作为整合营销的基础，阐述了一个全新的营销新理论。在吸纳己有营销理论的基础上，4R理论兼顾所有关系人的利益，并更彻底地转为消费者导向，强调以消费者为核心重组企业行为和市场行为：针对新时期消费者注意力缺乏、时间缺乏的消费特点，提出综合协调使用各种形式的传播方式，以统一的目标和统一的形象，传递一致的产品信息，实现与消费者的双向沟通，以便在消费者的心目中树立产品的品牌形象，与消费者建立长期的关系，达到市场推广与销售的目的，从而成为中外企业界营销趋势的主流6' 0 4R组合理论包括关联（Relativity）、反应（Reaction）、关系（Relationship）和回报（Reward）四个要素。①与顾客建立关联（Relativity），形成互助、互求、互需的关系，减少顾客的流失；②提高市场反应速度（Reaction），倾听顾客的需求变化并迅速做出反应，快速满足顾客需求；③注重客户互动关系营销（Relationship），企业营销是一个与消费者、竞争者、供应者、分销商、政府机构和社会组织发生互动作用的过程。企业通过建立、维护和巩固企业与顾客及其他利益群体的关系的活动，以诚实的交换及履行承诺的方式，使企业的营销目标在与各方的协调关系中得到实现；④回报（Reward），一切营销活动必须在顾客满意、社会满意和员工满意的基础上来实现企业满意，最终达成多赢Fz04R理论的提出和运用时间并不久远，目前关于4R理论的研究我国国内主要集中在4R理论的概念、4R理论的演进、4R理论的优势、4R理论的运用以及知识型员工管理等方面。营销理论界不少人认为：4P, 4C, 4R理论不是取代关系，而是完善、发展的关系。由于企业层次不同，情况千差万别，市场、企业营销还处于发展之中，所以在一定时期内，4P理论还是营销的一个基础框架，4C理论也是很有创新精神的思路，4R理论是在4P理论、4C理论基础上的发展。在了解新世纪市场营销理论新发展的同时，根据企业的实际，把三者结合起来指导营销实践，可能会取得更好的效果。有营销学者说：“用4C理论来思考，用4P理论来行动，用4R理论来发展”。
水果是我们每天必吃的食物之一,它的营养作用是鱼肉蛋奶等动物性食物和大米、面粉等主食所不能替代的,下面是我为你精心整理的水果与人体健康的论文，希望对你有帮助! 水果与人体健康的论文篇1 摘要：随着经济和社会的发展，人们对于健康的要求已经越来越高，不仅追求食物的美味，而且更关注事物的健康。饮食与人类的健康息息相关，如何合理膳食、健康饮食是人们经常谈论的话题。科学饮食对于健康是至关重要的一个方面，此外我们还应树立正确的健康观，积极践行良好的生活方式，为工作学习保驾护航。 关键词：合理饮食的重要性 合理营养 健康的生活观 在当代的社会里，合理膳食已经成为人们紧密关注的一部分。但是大多数人认为，似乎只要吃得合理吃的丰富，就是健康合理的膳食。片面而不科学地选择食物，只会导致身体的不健康。如果单单只从吃的丰富和多样来考虑我们身体的健康，在有些时候，甚至会适得其反。 一、合理饮食的重要性 古语有云“民以食为天”，即言饮食的重要。人体需要的营养素有七大类：矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维。认识和了解这些营养素的作用，以及食物中分别所富含的成分，有助于我们合理膳食，提高生活质量。随着我国经济水平的提高，居民饮食也随之改变，但健康问题也随之而来，糖尿病、高血压、高血脂等与饮食有关的病迅速增多，合理膳食有助于改变这一现状。合理的膳食是为了给身体带来合理的营养，通过合理和健康的饮食来补充我们的身体所需，从而创造良好的工作学习状态。 二、正确的饮食方式与健康的生活观 人们生活中所需的营养绝大数来自日常饮食，人们通过食物的摄取来满足人体新陈代谢的需要，从而使人体处于健康状态。 <一>养成良好的用餐习惯 保证一日三餐，形成 “早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”的好习惯。吃饭的时候最好不要玩手机，看电视，或者聊天，应该细嚼慢咽，文明安静，轻松自然。睡觉前不要吃过多食物，如果实在太饿，吃点饼干和牛奶，不要经常吃宵夜，容易的胃癌。还有，水果应该饭前吃，少喝奶茶和咖啡。 <二>合理搭配，全面营养 同一类食物所含的主要营养成份大致相近，但也有区别，如粮食中维生素的含量相差明显。因此，在安排膳食时，几种食物要合理化搭配，尽量做到多样化，才能得到营养全面的膳食。 (1) 食物不宜太精，粗细搭配 长期食用过精的粮食，就会造成营养缺乏。另外，膳食摄入过精，膳食纤维少，肠胃功能会逐渐减弱，造成便秘或其他更严重的问题。饮食中注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮，各取所长，可以起到营养素互补的作用。 (2) 主副食合理安排，获得全面营养 膳食以谷类为主，同时要注意副食的安排。粮食中蛋白质质量不够优良，其构成蛋白质的氨基酸中赖氨酸不足，大豆或其制品中赖氨酸含量比较多，因而粮食与豆制品一起吃可以提高蛋白质的营养价值，同时应选用适量的动物性食物及蔬菜、水果，以增加优质蛋白质、各种矿物质、维生素和纤维素的摄入量。 <三>多吃蔬菜、水果和薯类 蔬菜与水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。红、黄、绿等到深色蔬菜中维生素含量超过浅色的蔬菜。蔬菜除了能提供丰富的矿物质、维生素和膳食纤维以外，还可以促进鱼、肉、蛋等食物的蛋白质的消化吸收。水果含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、等到物质又比蔬菜丰富。经常吃不同种类的水果可增进食欲，帮助消化，对人体健康非常有益。一般水果含糖量较高，糖尿病病人往往想吃而不敢吃，其实糖尿病病人什么水果都可以吃，只是必须注意每次吃的份量，并将其放入总能量内计算，而且最好在两餐之间吃。 <四>常吃奶类、豆类或其制品 中国居民的膳食中奶类和豆类摄入很低，造成我国居民普遍缺钙。一般居民膳食中钙的摄入量平均只达到推荐供给量的一半左右。奶类是钙的最好的食物来源营养专家认为，人在一生中都应该喝牛奶或吃奶制品。同时大豆还富含水量赖氨酸，和谷类食物搭配可以弥补谷类食物赖氨酸的不足，提高膳食蛋白质的营养价值。 <五>经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油 鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。动物蛋白质的氨基酸组成更适合人体需要，且赖氨酸含量较高，有利于补充植物性食物中赖氨酸不足的缺陷。肉类中铁的利用较好，是预防缺铁性贫血的良好食物。鱼类及其他水产品是理想的高蛋白质低脂肪，畜禽类的内脏虽然含多种矿物质和维生素，但内脏多含脂肪及胆固醇较高，不应该吃的太多。由于肥肉和荤油中含有过多的饱和脂肪酸和胆固醇，均是引起肥胖和诸多慢性病的危险因素。为减少患慢性病的危险期因素，早期预防心血管疾病的发生，应少吃肥肉。日常烹调尽量少用荤油，多用植物油。 <六>吃清淡少盐的膳食 吃清淡膳食有利于健康，世界卫生组织建议，每人每日食盐用量不超过 6 克为宜，我国居民食盐摄入量过多，平均值是世界卫生组织建议值的 2 倍以上。 流行病学调查表明，钠的摄入量与高血压发病呈正相关，因而食盐不宜过多。 <七>戒烟限酒 三、日常饮食中的误区 1.空腹喝牛奶，使奶未充分消化即进入肠道，不利于养分吸收，同时牛奶中的与一羟色氨等催眠成分进入体内，可使你工作或学习处于低潮。因此，喝牛奶应伴着面包等粮食类食品，一方面保证早餐有较多能量，另一方面，延长其在小肠的吸收过程，还可使蛋白质得到互补。 2. 饭后马上吃水果： 科学家经过研究后指出，水果中含有大量的单糖类物质很容易被小肠所吸收但若被饭菜堵在胃中就会因腐败而成胀气、使胃部不适，所以吃水果应在饭前一小时或饭后2小时为宜。 3.肉骨头汤补钙：很多骨折的病人喜欢用肉骨头汤补钙， 其实肉骨头汤中含钙量并不高。肉骨头汤脂肪含量很高，因为有骨髓。成人每日需要的钙推荐摄入量为800毫克，用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要的，应当用牛奶或钙制剂补钙。 4 .碳酸饮料，不可多饮 碳酸饮料中的碳酸会与体内的钙形成不溶性的碳酸钙，会夺走所吃进去的食物中的钙质，造成钙流失，引起钙缺乏的症状。 小结：果蔬营养与健康是一门结合实际的科学。合理的营养可以防治多种疾病。食物是营养素的载体，人体所需要的营养素必须通过食物获得。营养学家主张用食物来满足人体对营养的需求，提倡合理的膳食是营养之本。合理营养是健康长寿和力量的保证。所谓合理营养就是使人体的营养生理需求与人体通过膳食摄入的各种营养物质之间保持平衡，饮食应合理搭配。 养成健康的饮食习惯关系到我国未来人口素质，是一项强国强民的伟大事业。只有思想上重视，饮食上科学，食品来源健康，才能实现强健国民这样一个宏伟的目标。 总之，保持健康永远是人们生命中的一大主题，健康高于一切。没有一个强健的身体，一切无从谈起。有句话说得好：身体是革命的本钱。身体是我们自己的，如果活得不健康，得到再多 其它 的东西也是枉然，因为你都没有生命来享受它。所以我们应该多重视自身的生活习惯及饮食习惯，从现在做起，从小事做起，合理饮食，形成健康的生活观，让自己变得越来越健康，让自己的明天越来越美好! 参考文献：1.人体营养学与社会营养学 2.食品营养与健康指南 3.膳食营养与健康 4. 食物保健书 (美)罗伯特·杜伊夫 5.中国古代饮食 文化 中的饮食健康观念 [J]，文史知识，2007 水果与人体健康的论文篇2 【摘要】水果是人们日常生活中不可缺少的食品之一，它含有丰富的炭水化合物、有机酸、维生素、纤维素及无机盐、果胶等，因而成为人类生活中重要的营养源。 【关键词】健康;水果;营养 在我们日常生活中，天天都与蔬菜或水果打交道，一般只把蔬菜作为送饭的佳肴，而水果则被当成一种享口福的食品，甚至许多女孩一日三餐均用水果来代替，认为既可以减肥又对美容有好处。但就在你和水果亲密接触的同时，一味的傻吃不但不给你带来健康，反而还会对身体造成伤害。为了健康，必须了解水果的特性。 一、水果的类别 从传统医学来看，水果可分为寒冷性、温热性、平性三种。寒冷性水果的代表有：西瓜、梨、香蕉、芒果、橙、柑、柿子、香瓜、棱角等。温热性水果的代表是：山楂、松子、栗子、石榴、菠萝、桃、葡萄、桔子、荔枝、龙眼、榴莲等。平性水果主要指：山楂、菠萝、木瓜、苹果、椰子等。所以在不同季节选吃不同的水果或因个人体质不同选用的水果类别也是不同的。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、易便秘，所以在夏天选择寒冷的水果。但是，寒性水果不宜多食，否则对身体有害。比如，梨味道甘甜，具有止泻，通便、消化作用，经常吃可以肌肤白嫩，但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者不能多吃。而柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、帮助消化的作用，但多吃却容易造成肠胃紊乱，还能导致牙痛、痔疮甚至引起皮肤黄斑，因此有胃病，胃寒的人最好少吃。而气虚，脾虚的人在选择西瓜、梨、香蕉、芒果、橙等水果的时候要谨慎最好不要吃。所谓气虚，一般指中气不足，这些人一般脸色比较苍白，体格瘦小，吃不下饭，而脾虚，是指消化系统比较差，肠蠕动慢，所以常吃寒凉的水果，越会降低肠胃的蠕动力，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹账。因为胃功能不好的老人和孩子不太适合吃寒凉的水果，如果真的很想吃，可以在午饭后，晚饭前，少吃一点，不可过量。而温热性水果一般用于食欲不好，并且脾胃虚寒的人，平常肚子怕凉、怕凉食的人，一般可食用一些热性水果。平性水果象山楂、菠萝、这样的水果有利于开胃消食，特别喜欢吃肉的人，一般多吃山楂有利于消化肉食，并且山楂这种水果能活血化痰，对于心脑血管疾病有很好的辅助治疗作用，高血压患者、消化不良的人应多吃山楂。而菠萝中的糖、盐和酶有利尿作用，对胃炎、高血压、支气管有一定的辅助治疗作用，菠萝中含有一些有机酸，它不仅增加果实的风味，而且可以调节人体细胞里的酸碱平衡，还能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。 二、水果营养成分的分类 水果中含量最多的是水分，一般在70%～90%之间。水果的汁液中溶解了许多物质，是营养价值最高的部分。人每天至少要消耗2500毫升的水，而每天我们吃的食物中已含有大量的水，像蔬菜中90%是水分，水果中80%是水分，肉类和鱼也含有70%的水分扣除这些，一天喝1500毫升的水就足够了。而且水果也是含水分较多的食品，供给的热量不多。其次是水果中的糖分，主要有葡萄糖、蔗糖和果糖三种。成熟的水果含糖较多，所以吃起来很甜。实际上所有的水果都有糖分，尤其是香蕉、葡萄、苹果等含糖量很高。所以吃多了糖分很容易对减肥女性造成不良的影响。水果中也含有有机酸，但主要以苹果酸、柠檬酸、酒石酸为主。一般的水果含酸～，吃起来酸甜适口。同时水果中的一些有机酸可以刺激消化液的分泌，从而帮助消化。另外水果还具有良好缓泻剂。因为它含纤维素较多，可以促使肠道蠕动加快而有利于大便。水果中还常含有各种芳香物和色素，有一些含有低量的香精油，使其具有一种特殊的香气，能刺激人的食欲，帮助消化。水果中还含有多种维生素，是人们吃水果主要摄取的成分。包括维生素C、维生素A、维生素 B1、维生素B2、维生素D、维生素K、维生素E等，对人体健康起着重要的作用。当提到维生素C时，许多朋友就不由自主地想到水果，甚至有人认为，只要经常吃水果，就不会缺乏维生素C，其实这种看法是片面的。水果中含有丰富的维生素C，有的维生素C含量却很少，有资料表明，猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。维生素C又叫抗坏学酸，是一种水溶性维生素，在所有维生素中，维生素C是最不稳定的。在贮藏、加工和烹调时，容易被破坏，还易被氧化和分解。水果中的矿物质含量也比较丰富，主要有钙、磷、铁等矿物质，是人体正常生理活动所必需的。它可以中和鱼、肉、蛋等酸性物质，保持人体的酸碱平衡，蔬菜、水果中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，很容易消化、吸收。水果中含有的抗氧化物还可以帮助宝宝提高免疫力，使宝宝不易生病，受到年轻父母们的青睐。但家庭自制果汁不但耗时、麻烦，而且在加工过程中容易损失部分营养素(如维生素C等)。其实每种水果都有它特殊的保健功效，如果选择正确的话效果丝毫不逊于任何保健品。 三 酸碱性水果的分类 水果按其PH值可分为酸性和碱性水果。酸性水果主要是指柑橘类水果。酸性水果不宜多食，象杨梅、李子等所含的酸性物质不易被氧化分解，其所含的单宁酸若与海味同食会与蛋白质凝固，沉淀于肠道内，引起呕吐、腹痛腹泻和消化不良;水果中的酸味还会同胃酸一起刺激胃黏膜，溃疡病患者也不宜吃酸性水果，同时便秘的人也应少吃酸性水果，以免加重便秘。碱性水果主要分强碱性、中碱性、弱碱性水果。强碱性水果有：葡萄、柿子(黄瓜、胡萝卜);中碱性水果有：香蕉、草莓、柠檬(番茄);弱碱性水果有：苹果、梨。这些碱性食品可以使人健康聪明，多吃碱性食物的孩子智商高，而且能益体健美。健康人的体液应呈微碱性(PH值为 ～)。这样有利于机体对蛋白质等营养物质的吸收和利用，并使体内的血液循环和免役系统保持良好状态，人的精力充沛。而食物本身就是人类赖以生存的基础，且与人体健康及益智有密切的关系。人要健康长寿，健康益智就必须要合理的饮食结构，使体内的体液环境达到最佳状态。而碱性食物本身就具有这种保健功能。一般人们在剧烈的 体育运动 之后，会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有的还感到饥渴难耐，这时候，有的人会端着可乐大饮特饮，有的大口嚼着巧克力，更有甚者认为吃鸡、鱼、肉。其实越是这样食用，肌肉酸痛和疲劳感越是加重。原因在于，体内的酸碱平衡不但不能正常维持，相反身上的体液偏酸而使疲劳症状加重，正常人的体液呈弱碱性。人在体育锻炼后，感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中，产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质刺激人体组织器官使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏。此时应多食用(牛奶、豆制品、蔬菜)水果等碱性食物，中和体内的酸性成分，缓解疲劳 进入21世纪，希望大家能更多地了解一些水果与健康的有益知识，合理健康地进补水果，吃出健康、吃出美丽，引导健康绿色的新生活。 参考文献: [1]朱俊友，李玉锋 水分在食品安全检测中的应用。2009. [2]张军，李晓霞，张军全等 生长素的研究进展。2002. [3]许杨，万亮，胡娜 维生素技术在食品安全检测中的应用。2008 水果与人体健康的论文篇3 摘要： 文章 列举出西红柿、四季豆、豆角的营养成分，再论证这些的重要性，探讨最佳的上述食物的替代品。 关键词：西红柿 四季豆 豆角 番茄红素 传说 英国一位公爵到南美洲时，发现一种叫狼柿的水果。然后他回国的时候把这种水果供奉给了伊利莎白女皇，博得了女皇的芳心„„这种爱情之果就是后来我们说的西红柿。也有人说，这种水果从西方传到中国的时候，因为长得像茄子，所以叫番茄。众说纷纭，但是西红柿的营养价值却是众多果蔬中的上品。由于，我的一个朋友从小不喜欢吃西红柿、四季豆、豆角，所以上了老师的校选课后，我忍不住论证3种果蔬的重要性，及其替代品。 记得老师上课的时候，把果蔬的营养按照红黄绿黑白来介绍.其中,红就是西红柿了。西红柿的主要营养物质是番茄红素，有抑制LDL氧化的功效。它是红色的脂溶性类胡萝卜素，具有卓越的抗氧化功效，对前列腺具有很好的保护作用，也能降低心肌梗阻,减少体内由于过氧化作用引起的对淋巴细胞DNA的损伤,调控肿瘤增殖, 活化免疫细胞的作用,减缓动脉粥样硬化等生理功能。番茄红素广泛存在于人体的各种器官和组织中。主要分布在人的血液、肾上腺、肝脏、睾丸、前列腺、乳腺、卵巢、子宫、消化道等器官中，其中血液、肾上腺、肝脏、睾丸等含有较多的番茄红素。番茄红素具有非常优越的生理功能其清除单线态氧的速率常数是常用抗氧化剂维生素E的100倍，是β—胡萝卜素的两倍之多。番茄红素是抗氧化性最强的类胡萝卜素。番茄红素能有效的预防前列腺癌， 对子 宫癌、肺癌细胞的抑制作用显著高于β—胡萝卜素、α—胡萝卜素。而且，人体内番茄红素的含量与人的寿命相关。 番茄红素属于类胡萝卜素，在成熟水果中以长型的和针状晶体存在。抗癌，防冠心病，消除老年视网膜黄斑变性等作用，也可用作黄/红食品色素。另外，番茄红素是脂溶性的，适宜熟食。 由此可见，西红柿中的番茄红素有过人之处，另外还有丰富的维生素C、β-胡萝卜素和各种矿物质。西红柿的营养是苹果的倍，是梨的2倍。还含有有机酸，促消化。 不同的果蔬，每一百克果肉中番茄红素的含量不同。木鳖果：155-305mg，番石榴：，番木瓜：，西红柿：。 由上面列举出数据可得，我们其实可以多吃些木鳖果、番石榴来弥补不吃西红柿的番茄红素缺失。另外，无论在维生素C和胡萝卜的含量上，西红柿都不是最高的。小红辣椒：维生素C为144mg，胡萝卜素为;绿菜花：维生素C为51mg，胡萝卜素为;西红柿：维生素C为19mg，胡萝卜素为0,55mg。所以，我们可以稍微多吃些小红辣椒和绿菜花就可以弥补这些的缺失。 除西红柿外，豆类也具有较高的营养物质。我们知道，豆类淀粉含量高，而脂肪含量低于2%，蛋白质含量一般都在20%以上，其蛋白质的质量较好，富含赖氨酸。但是蛋氨酸不足，因此也可以很好地与谷类食品发挥营养互补作用，它们B族维生素和矿物质含量也比较高。 聊完西红柿的主要营养成分，我们来谈谈豆类吧。记得电影《无极》里有句 经典台词 ，主演谢霆锋说过：“跟着你有肉吃。”其实，我们渴望吃肉多半是为了肉里面的蛋白质，脂肪。脂肪可以减少胃部的饥饿感，而蛋白质不仅是构建人体的材料，对生长发育和组织修复必不可少;它还是体内各种酶的原料，激素的原料;它能调节体液渗透压平衡;它能调节酸碱平衡;它是体内运输工具;它是抗体和免疫因子的原料;它也作为人体的重要能源。 豆类除了高蛋白外，还具有很多其他的营养物质。广东产的四季豆(青豆角)含有胡萝卜素610μg，视黄酸102μg，抗坏血酸27μg。北京产的豌豆含有胡萝卜素70μg，视黄酸12μg，抗坏血酸0μg。所以，我们可以看出四季豆中胡萝卜素和抗坏血酸的含量极高，还有没有列举出来的各种丰富的矿物质。 最后，我认为如果你不喜欢四季豆和豆角，那就记得多吃大豆或者大豆类制品。因为四季豆和豆角也并没有什么很特殊的营养物质，反而近年来有很多因为四季豆没煮熟而中毒的例子。四季豆和豆角中的血球凝集素和皂素，它们会刺激消化道黏膜，进入血液还会破坏红细胞及凝血功能。若没有除去或煮熟，很容易导致恶心、呕吐、腹泻、头晕等不良反应。
题目可以继续缩小一下按照提纲思路可以搬忙写的
刘伟伟 苹果酒中酚类物质氧化聚合反应的研究 [学位论文] 硕士2006 黄筱静 影响苹果浊汁品质关键因素的研究 [学位论文] 硕士2005 蔡福带 苹果浓缩汁生产中耐热菌的分离鉴定及控制技术研究 [学位论文] 硕士2005 韦建平 陕西及全国浓缩苹果汁产业发展的现状与对策 [学位论文] 硕士2005 高海燕 苹果汁特征品质分析及鉴伪方法的研究 [学位论文] 博士2004 姚玉新 浅析苹果及苹果汁的营养价值与医疗保健作用
毕业论文，泛指专科毕业论文、本科毕业论文（学士学位毕业论文）、硕士研究生毕业论文（硕士学位论文）、博士研究生毕业论文（博士学位论文）等，即需要在学业完成前写作并提交的论文，是教学或科研活动的重要组成部分之一。其主要目的是培养学生综合运用所学知识和技能，理论联系实际，独立分析，解决实际问题的能力，使学生得到从事本专业工作和进行相关的基本训练。其主要目的是培养学生综合运用所学知识和技能，理论联系实际，独立分析，解决实际问题的能力，使学生得到从事本专业工作和进行相关的基本训练。毕业论文应反映出作者能够准确地掌握所学的专业基础知识，基本学会综合运用所学知识进行科学研究的方法，对所研究的题目有一定的心得体会，论文题目的范围不宜过宽，一般选择本学科某一重要问题的一个侧面。 毕业论文的基本教学要求是：1、培养学生综合运用、巩固与扩展所学的基础理论和专业知识，培养学生独立分析、解决实际问题能力、培养学生处理数据和信息的能力；2、培养学生正确的理论联系实际的工作作风，严肃认真的科学态度；3、培养学生进行社会调查研究；文献资料收集、阅读和整理、使用；提出论点、综合论证、总结写作等基本技能。毕业论文是毕业生总结性的独立作业，是学生运用在校学习的基本知识和基础理论，去分析、解决一两个实际问题的实践锻炼过程，也是学生在校学习期间学习成果的综合性总结，是整个教学活动中不可缺少的重要环节。撰写毕业论文对于培养学生初步的科学研究能力，提高其综合运用所学知识分析问题、解决问题能力有着重要意义。 毕业论文在进行编写的过程中，需要经过开题报告、论文编写、论文上交评定、论文答辩以及论文评分五个过程，其中开题报告是论文进行的最重要的一个过程，也是论文能否进行的一个重要指标。
满腹狐疑 疑神疑鬼 鬼使神差
苹果是我国北方冬天最常见的水果，家家都会有，也是我最喜欢的水果。
苹果的形状特别可爱，是很饱满的圆形，颜色普遍都是红色，红彤彤的样子特别像妹妹的脸颊。当然，不同品种的苹果有不同的颜色，比如翠绿色的金帅，红彤彤的红富士，紫红的蛇果，还有金黄色的黄香蕉。
虽然颜色不同，品种各异，可是吃起来确都是相当可口好吃。别看苹果长得这么颜色艳丽，光滑好看，那层好看的果皮吃起来却不是那么好吃，厚厚的果皮吃起来很涩，所以我们吃苹果时总是要削皮。
当把果皮均匀的削掉以后，就会露出里面的果肉，白白的，如果捏一下，里面会渗出一种液体，那就是苹果汁，你舔一下，肯定 不由自主的说声：“啊！真甜！”一个大大的苹果有的会有半斤沉呢。我妈妈总是把它切成橘子瓣一样的片给我吃，调皮的我有一次把它对切成了2个圆圆的月亮，惊奇的发现里面的果胡竟然是一个美丽的五角星图案，里面镶着瓜子粒一样的苹果籽，可真好看。
苹果有许多维生素和人体需要的营养物质，还能治疗胃病、高血压，还可以帮助爱美的妈妈美容呢！我最喜欢吃的是用苹果做的苹果酱，甜甜的，一想起来我就流口水呢！我喜欢苹果，不知道大家是不是也喜欢苹果呢，对我而言，苹果真是一种又好吃又神奇的水果。
我喜欢的水果
说到了水果，有黄色的香蕉、红色的苹果、紫色的葡萄、桔黄色的橙子、淡黄色的香瓜……在所有水果中，我最爱吃苹果了。苹果与梨同一类，在世界范围内约有7500个品种，酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。
苹果的种类很多，像红富士、黄香蕉、红香蕉，还有国光、黄元帅……数也数不清，据说全世界约有上万个品种。
种类不同，它们的颜色也不一样，大部分都带有红色的，还有黄色的，淡绿中带红的；形状也有不同，有圆圆的、有一头圆一头带棱的、有鸡蛋形的。
苹果可以整个一起直接吃，也可以做成罐头、苹果酱、苹果沙拉，我最喜欢切成一片一片地来吃，因为你可以一边干别的事，一边享受那香香甜甜的味道，让人尝到一种沁人心脾的感觉。
买苹果的时候要看仔细，新鲜苹果应该结实、松脆、色泽美观；成熟苹果有一定的香味、质地紧密、易于储存；未成熟的苹果颜色不好、也没有香味、储藏后可能外形皱缩；过熟的苹果在表面轻轻加点压力很易凹陷。
苹果的营养很丰富，她含有丰富的碳水化合物、维生素A、C、E及蛋白质、脂肪、柠檬酸和磷、钙、锌、钠等微量元素。苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。如果你现在肚子饿，吃一个苹果那是不行的因为苹果中的苹果酸和柠檬酸能够提高胃液的分泌，促进消化。吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是对减少人体疾病大有好处。
怎么样？口水都流出来了吧，苹果这么好，难道你不想吃吗？ 624字别忘啦加分
我喜欢的水果 说到了水果，有黄色的香蕉、红色的苹果、紫色的葡萄、桔黄色的橙子、淡黄色的香瓜……在所有水果中，我最爱吃苹果了.苹果与梨同一类，在世界范围内约有7500个品种，酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一. 苹果的种类很多，像红富士、黄香蕉、红香蕉，还有国光、黄元帅……数也数不清，据说全世界约有上万个品种. 种类不同，它们的颜色也不一样，大部分都带有红色的，还有黄色的，淡绿中带红的；形状也有不同，有圆圆的、有一头圆一头带棱的、有鸡蛋形的. 苹果可以整个一起直接吃，也可以做成罐头、苹果酱、苹果沙拉，我最喜欢切成一片一片地来吃，因为你可以一边干别的事，一边享受那香香甜甜的味道，让人尝到一种沁人心脾的感觉. 买苹果的时候要看仔细，新鲜苹果应该结实、松脆、色泽美观；成熟苹果有一定的香味、质地紧密、易于储存；未成熟的苹果颜色不好、也没有香味、储藏后可能外形皱缩；过熟的苹果在表面轻轻加点压力很易凹陷. 苹果的营养很丰富，她含有丰富的碳水化合物、维生素A、C、E及蛋白质、脂肪、柠檬酸和磷、钙、锌、钠等微量元素.苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效.如果你现在肚子饿，吃一个苹果那是不行的因为苹果中的苹果酸和柠檬酸能够提高胃液的分泌，促进消化.吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是对减少人体疾病大有好处. 怎么样？口水都流出来了吧，苹果这么好，难道你不想吃吗？。
医生远离你，小的像圆球，就更爱苹果了、抗感冒和抗过敏的作用、西瓜，有的大，因为有人说，经过人们的精心栽培和选育，迄今不下一万余种。
苹果的味道也有很多种。苹果还有降血压，比如、有的甜。
最有趣的是心形的，对儿童还有预防蛀牙等许多功能，营养价值更是非常丰富。苹果的形状有许多，还知道了世界上苹果的品种很多、绿色的。”
苹果的作用很多，咬起来有的脆脆的。苹果的颜色很多，有趣极了。
当我知道苹果的作用后，感觉面面得。里面是黄色的，大的像灯笼：香蕉、草莓，你是否感到苹果就在你身边呢，有的甜甜的，有的酸、有的小，像两个半圆合一起。
我从网上查资料，有红色的、葡萄！听了我的介绍。我最喜欢的水果是苹果、雪梨等人们喜欢的水果很多、半红半绿的。
有的科学家把苹果誉为“全方位健康水果”或“全科医生”，甜极了：“一天一个苹果。
我喜欢的一种水果
有一天，爸爸妈妈买来了许多水果。品种可多了：有鲜红的苹果、淡黄的梨子、绿中带黄的橘子、大大的西瓜——最吸引我的是橘子。
橘子既不是圆的，也不是方的，而是椭圆形的。我拿了一个绿中带黄的橘子，仔细地观察起来。先拿起橘子闻了闻，一股清香味儿马上扑入我的鼻孔。然后，我把橘子的皮剥掉，只见十几块月牙形的橘子瓣儿围成一个小圈儿，小圈的中间缝隙能塞得进去一个大拇指呢！它们紧紧地抱在一起，像个黄灯笼。
我情不自禁地掰下一瓣，撕开那层薄薄的透明的皮，可以看见一颗颗粒般大的果肉聚集在一起，吃在嘴里甜津津、凉丝丝的，真好吃。橘子不仅外表好看，而且还特别好吃。咬一口，果肉是黄色的。对了，还有个小知识：成熟的橘子的皮是黄色的，没成熟的橘子的皮是青色。
橘子含有丰富的营养，对我们的身体有很多的好处，所以我喜欢吃橘子。
《我最喜欢的水果》
有一种水果，有人赞美它滑似奶酪，齿频留香，垂眼欲滴，爱之如命；可有人觉得它臭如猫屎，见到它就绕道而行。这就是我在最喜欢的水果-----榴莲。 【对比引出主题很好！】
榴莲，不论形状，口感，味道都是其它水果难以相比的。它的外形是椭圆的，酷似西瓜，但表面却布满了尖锥般坚硬的钢刺。时刻警戒着那些对它垂眼三尺的动物们。细一看，那密布的尖刺下，是一层土黄色的皮，皮上那深棕色的条纹，斑斑驳驳，变幻莫测，这恐怕是任何一个画家都难以描绘的。
小心砸开外部刺猬般的果皮，便露出了五六块淡黄色的果肉，每块都有鹅蛋大小，形状则各不相同。有的两头尖尖，形如瓜子；有的两头扁圆，如一粒硕大的花生米。 【外形描绘很好，要是加入自己的触觉感受，会使榴莲更形象。】
取出一块果肉，缓缓放入口中，轻轻咀嚼，一股香甜的汁液便溢了出来，一下子激起了味蕾的狂欢【拟人很好！】，一动舌，那滑溜溜的果肉便上下翻动，甜里透香，细腻而柔软。吃罢，口中仍有余香回荡。
别看榴莲好吃，它那臭豆腐般的臭气，扎手的尖刺，常让人望而却步。
榴莲不仅好吃。做成的食品也别具一格。就比如榴莲酥，它样子呈椭圆形，有很多层酥皮堆起来，最上面的一层是金黄色的酥皮，闪着油光，还有几粒白白的芝麻躺在上面，看上去很漂亮。轻轻咬一口，酥皮很快在嘴里融化了，仔细一看，很多层酥皮中间藏着一层淡黄色的榴莲肉，散发出浓浓的香味，吃到嘴里有一股淡淡的甜味。让人留恋往返。
是啊，评价一个人也是这样，不能以貌取人，人内在美才是真正的美。我们要像榴莲那样，做一个具有内在美的人。 【联想是好的，但前文缺少铺垫，忽然过渡到看人上有些生硬，并且文题是“我最喜欢的水果”，结尾没有些偏题。】
教师点评：
全文层次清晰，语言流畅，对榴莲的口感和外观描写生动形象。
需要提高的是：
1、结尾扣题。结尾不要有意的使文章深刻，一定在扣题的基础上。你的题目是：《我最喜欢的水果》那结尾就要紧扣这个主题，而不是扣到内在美的人。
2、缺少核心事件。除非是说明文，否则中间需要有一个事件片段来表现你对榴莲的喜爱之情。比方家里谁买来时的垂涎欲滴，你切开它时的兴奋感，入口那种微妙的感觉都可以通过事件表现出来。
3、调动五官描写。食物，从两个方面来写：一它给你什么感觉。要写出看见它的视觉，你吃它时候的声音、碰触它的感觉、闻起来给你的嗅觉，品尝它的味觉。二你对它什么感觉。它是你最喜欢的水果，你的喜欢在哪里？要描写出自己的喜悦之情。继续努力！
在日常学习、工作和生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是我为大家整理的苹果作文500字，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
我想大家都吃过苹果吧！苹果的种类有许多种，比如：蛇果、红富士等。
苹果的形状大多是椭圆形的或者是圆形的。它的大小一般大约一个拳头那么大。苹果是有大有小，有红色的，也有绿色的。
它的颜色根据品种也有区别，我们一般常见的有三种颜色，分别是红色、黄色与青绿色。它的生长时期也很有特点。
苹果生长的时候，先幼苗生长，苹果在其生长过程中的最先阶段是幼苗的生长期。苹果树幼苗需要进行精心地养护，为其提供后成长，成熟苹果树开始结果。后来花芽分化，在苹果养分足够以后开始花芽分化，就要逐步进入其开花期。这时，一定要注意做好温度光照的控制，将苹果的生长温度控制在12~18℃之间，并使其接受充足的阳光与光的合作，会更好的进入开花期。7~8月份苹果就进入了果实膨大期，最后是成熟期。从这里就可以看出苹果如果想成熟，一定要精心照顾，但苹果比桔子好种多了。
苹果的气味更是沁人心脾，它是一种淡淡的果香，它吃起来口感清爽脆，酸甜中又带了一点涩味。
苹果如果吃了一半，不管你把它放在哪里它的果肉都会变黄。它可以榨成苹果汁。
苹果不仅外观可爱，还很有营养呢。
它体内含着大量的糖分、有机酸、苹果酸、鞣酸、膳食纤维、多种维生素C、A、B、E和P等，及钾元素、黄酮类和一些芳香类物质。它能使人心情愉悦，舒缓情绪，可以开胃，维生素C还能美白肌肤。它真是天然美白品啊！
看，它有这么多的益处，难道你们不想多吃苹果吗？
hello，大家好！我是世界四大水果之一的苹果，这个鼎鼎大名你应该熟悉吧，我还有一个英文名呢，名字叫做apple。
我是圆形的，直径有五六米长，我的外衣是红色的。我的家族成员可多了，有：国光、祝光、红星、黄香蕉……颜色都不一样，有些是红色的，有些是绿色的，还有些是黄色的。我原先是绿色的，又从绿色变成黄色，最后变成红色。我是在秋天才成熟，“硕果累累”这个四字词语正好可以用来形容我。那时，我得兄弟姐妹跟我挤在一起，你争我抢，挂在树上，好像树上挂着红红的灯笼似的。正在盼着人们去摘呢。
我们苹果为高纤维，低热量食品，常吃苹果不容易有饥饿感，而且热量摄入少，还助于减肥。你可别以为我就只有这个，其实还有很多呢。
1、我们的苹果的味道酸酸甜甜的，很适合时下年轻人的胃口。
2、它和其他的水果搭配在一起，有相互协调、促进作用。
3、吃苹果有美容和肠胃的功效，以及帮助睡眠。
4、苹果中的营养成分可以抗制癌症。怎么样？我的作用很多吧，哈哈！告诉你个秘密哦，如果你每天都坚持吃一个苹果，几个星期后，我保证你的脸红彤彤的，娇嫩嫩的。
我们苹果还是健康的水果呢，我们身体里面含有维生素和矿物质等，构成了大脑所需的营养成分，可以增强人们的记忆力。
各位新老顾客们，走过路过的朋友们，你们可千万别错过了呀，还等什么呢？还不快来购买我？错过了这个村，就没这个店了。
一个红色的圆圆的苹果好像一个太阳，又好像小红花，又好像鲜血，。苹果好似小孩的拳头一般大。我把苹果放在桌子上，谁知，一不小心把它撞到了地上，苹果咚得一下掉了下去，好似一个小婴儿滚在地上，苹果掉在地上，大声说道：“你真坏，我也有生命。”苹果的皮很光滑，好似一个玻璃球，苹果上面有个小圆点，好像一个小宝珠，苹果下面是一个绿色的五角星，好似一个带着绿帽子的老奶奶。我心想：这才一个苹果，要是有一个苹果园那多好啊！苹果树撑开了，好似一把巨伞，苹果树上挂满了一个个小苹果，好似天上眨眼的星星，农民伯伯从树上摘下苹果，放进笼子里，他们喜悦的心情好似一只欢快的小鸟。我把苹果放到鼻子前面，那酸酸甜甜的味道钻进了我的鼻子，充满我的嘴里，流进我的心里。
我从桌子上拿下刀，用刀慢慢地切开一道缝，我把苹果掰开了，看看被切开的苹果的形状好似莲花宝座。我拿起一半苹果，迫不及待的吃完了。我这才发现吃的时候果肉是白色的，而现在却是青色的了，摸起来软软的，好似一对棉花。我问妈妈是怎么回来回事，妈妈告诉我，苹果不像橙子那么有韧性，只要苹果一摔到地上，就会变黑。
我心想：希望今后妈妈多给我买苹果。一个小苹果需要几个月才能成熟，而我们吃一个苹果却只要几分钟，而一个小小的苹果里面却饱含着农民伯伯的汗水和辛劳。
秋高气爽的一天，红艳艳的小苹果在果实累累的果树林里快快乐乐地荡秋千。她荡呀荡，整个果树林里响起她欢乐的笑声。离她不远处对她照顾有加的梨大哥好奇地问道：“苹果小妹，你为什么笑得这么开心？”小苹果满不在乎地说道：“我很高兴，我玩得很快乐。”“你还是早点回家吧，别光顾着贪玩，被坏人抓走了可别怪我没提醒你。”梨大哥说完，叹口气走开了。
突然，一个高高大大、身穿金黄大衣的可怕的巨人一伸手就把得意忘形的小苹果摘走了，随手把她放进用嫩绿的柳条编的小篮子里。巨人得意洋洋地带着篮子回到他温暖的家。他把小苹果放到厨房的案板上，然后又拿起明晃晃的锋利的菜刀，轻轻松松地就把小苹果鲜红的“衣服”削了下来，小苹果害羞地捂住自己黄澄澄的鲜美的“肉体”。蛮横无理的巨人又拿起刚刚用过的菜刀三两下就把可怜兮兮的小苹果“杀”死了，一块一块地放到花花绿绿的瓷碗里。巨人拿起叉子插到小苹果的肉里，就津津有味儿地吃起来，疼得小苹果嗷嗷直叫，巨人吃得更欢了。
倒霉的小苹果流下了一滴滴伤心的眼泪，她想起了她相亲相爱的爸爸妈妈，关心帮助她的梨大哥，还有其他助人为乐的兄弟姐妹。她特别后悔不听梨大哥的话，再也看不到这多姿多彩的世界。
‘一天一苹果，医生远离我’，这里说的就是一种极为普通的水果，也是世界四大水果之一的——苹果。
苹果是圆形的，差不多有一个拳头那么大。直径有50一100毫米。因为苹果的生长环境和条件不同，所以颜色和味道也有很大区别。瞧，黄色的、有红色的、还有绿色的苹果看起来多诱人啊！一口咬下去，就像吃了"神仙丹"一样，让你感觉无比温暖和清爽！苹果树一般在排水量好的土壤中生长，发芽，到结果，一般果树在2到3年之内能结一次果，但偶而因为风、沙、或者日照这几类问题，小果树也是不能长大的。看来我们能吃到又香又甜的苹果还真幸运呢。
我最爱吃红红的苹果了，看哪，在阳光的照射下，苹果好像穿着一件件红色的礼服，在树上跟着伙伴欢笑着，好像要去参加一场盛装舞会呢！
苹果不仅好吃，还有非常高的营养价值。它含有很多微量元素，如铁、钙、多种维生素等等。所以人们又把苹果叫做"水果良药"。
苹果的文化也很长久。以前中国地区全是依靠国外进口苹果。那时苹果的价格因为非常贵，所以早期能吃苹果都非常奢侈的事情呢。
苹果，苹果，你奉献了自己让人们来享用你的甜蜜，苹果，请记住——在我心中，你永远是我最爱的水果！
周末，我正准备吃一个苹果，忽然我发现这个苹果长得又大又红、圆溜溜的。我咬了一口，吃着甜丝丝的，这让我感到非常奇怪。老师告诉我们这些苹果都是农民伯伯辛辛苦苦种植出来的，我们要好好珍惜这来之不易的水果。我们不应该咬一口就把苹果随便扔掉。我们要珍惜这些水果。
生活中苹果对我们的身体很重要。苹果它含有许多丰富的维生素。如果我们长期不吃水果；身体就会缺乏很多微量元素，只要我们多吃水果，我们的身体才会健康。另外老师告诉我们苹果的来历：农民伯伯先在春天把苹果种子种在泥土里，经过漫长的时间，苹果种子发了芽，在经过农民伯伯的呵护、阳光的照射和甘霖的滋润才长成一棵苍天的大树，然后又经过几个月的时间，苹果树就开花，慢慢的花儿凋谢了结成了一个个小果子，小果子慢慢的长大，慢慢的成熟起来。果实成熟了，农民伯伯慢慢的摘上果实拿到市场上卖。我们吃的苹果是那么漫长的时间长成的，我们应该珍惜这些水果，不能浪费。
我望着这个苹果想到了我们吃过的草莓、圣女果、火龙果、桃子……它们也是经过这样漫长的生长才能成熟，我感谢这些水果，让我们吃了更健康，我更感谢神奇的大自然辛勤的农民伯伯，有了他们才有了这些美味的水果，我感谢他们。
我还联想我自己的成长过程，父母把我们含辛茹苦的养大，在他们的细微呵护下，我们才能健康成长。我很感激他们，我一定好好报答他们，让他们为我这个女儿而骄傲、自豪。
秋风扫着地上的落叶，迎来了丰收的喜悦。
一群小孩在果园里悠闲地走动，瞧，这一棵棵苹果树好大！接着一个个孩子跑到苹果树周围，东看看，西看看。真是怪了，这么大棵苹果树怎么会不结果呢？孩子中发出一个声音。于是，他们都转移目光，望着那棵苹果树看。这时，那棵苹果树恨不得找个地缝钻下去，它对同伴既是羡慕，又是嫉妒。可这也不能怪那棵苹树，因为它已经尽力了，每当新一年刚开始，它就不停地学习结果，也可以说是百折不挠了。
这天，那棵苹果树按往常一样，学习了一天结果的本领，才睡觉了，可它做了一个奇怪的梦。梦中出现了一个长胡子老爷爷对他说：孩子，你有什么愿望，我帮你实现吧！我要学会结果！它不加思索地说，行不行？行！老爷爷说，不过你答应我一个条件！好！这个条件就是你必须先给自己减压，不要急于求成，自己要节省一些养料，并把这些养料保留下来，给你以后长出的果子供应！说着，那位老爷爷带着微笑消失在它的梦境。
醒来后，那棵苹果树心想虽然是个梦，但还是宁可信其有，不可信其无，于是它就试着去做了。就这样，它一方面给自己逐渐减少压力，另一方面它又默默努力，学会了许多以前自己忽略的基本功，漫漫地，积攒了一些养料，等有了小果子，再把养料输给它们按梦中老爷爷的指示做了。
到了秋天，那棵苹果树终于如愿已尝——结果了，此刻，它十分兴奋。可瞬间又明白的一个道理：不管是人、动物还是植物都不能过分地加压，也不能急于求成，只要自己努力学习，踏踏实实地去练好本领，成功自然会来临。
今天我上第一节作文课，老师给我们准备了一个苹果，让我们观察。 苹果的外表真特别啊！正面看像是带了一顶绿色的帽子，倒过来看像是火山喷发一样，好美丽呀！苹果皮上布满了许许多多的小黄点，它们是苹果呼吸的地方。把手放在上面摸一摸，凉凉的，很光滑。苹果的颜色也很漂亮，红里透青、青里透红的，使劲地擦一擦，苹果特别红亮。
快看，苹果上长了一根小小的绿色的苹果把，你可别小看它，它的作用可大了，它可是苹果的吸收营养的“生命管道”。在苹果把的对面有一个洼地，对咱们人来说只有指头脸那么大的一块地方，但是你把蚂蚁放进去，就如同一口深井，就像童话故事里的“蚂蚁王国”。我把苹果捧在手里，凑近鼻前，一股浓浓的苹果香味一下子钻到了我的'鼻子里，哇！好香啊！
这时老师师拿着一把水果刀，“咔嚓”一声把一个圆圆的苹果切成了两半。我仔细地看了看，被切开的两半苹果仿佛两只蝴蝶在花丛中翩翩起舞，好美呀！看着那乳白色的果肉，嘴里直
流口水。那几颗棕红色的苹果籽像几个小宝宝一样，躺在妈妈的怀里摇来摇去。擦亮你的眼睛仔细地瞧一瞧，在果肉上有几道细细的白纹道，宛如雄雄燃烧的火焰。
这节作文课收获不小哟，平时吃苹果怎么就没发现呢？噢，对了。因为我今天仔细地观察了苹果，所以才能写出这样一篇作文来。以后可要养成一个仔细观察的好习惯哟！
我家的苹果又大又甜，吃起来美味可口，让你回味无穷。
苹果长的很好看，娃娃般的脸上红彤彤的，胖胖的，圆滚滚的更让人喜爱不已，它们一个个在树上养育着，水润润的，像是一个个仙露水滴，很大很大。在阳光的照耀下，水润润的它们在树上闪闪发光。它们一开始发育时，像人类子宫的胎儿，不断生长，然后由浅绿色变成黄黄的小娃娃，这时还不能吃，一定要等到变得老红老红，吃起来才能跟糖果一样甜滋滋的。
它看着你，好像在说：“好吃哦，我很好吃哦！”然后一口咬下去，嗯，一股甜味涌入心头，爽的不得了，想一想，那味道简直就像是来到天堂一样，让人心服口服，一吃到底啊！
红彤彤的苹果不仅外形好看，味道很甜，而且作用也很多哦！如果你每天吃几个苹果的话，可以降血压，还可以预防很多种疾病，如：癌症、铅中毒……，我还听说，西方有句谚语：一日一苹果，医院远离我，我想：虽然苹果是水果然中最微不足道的一种，但它营养价值不可小视，中医认为它有生津止渴的效果，因为苹果真是多汁又甜。营养价值可以和水果之王相提并论了，营养价值分析出来了，原来苹果里含有多种果糖，怪不得这么甜溜！还有许多维生素，纤维素，矿物质哩！我奶奶时常对我说：“苹果可以润喉哦。”
小伙伴们，听了我的介绍，是不是想来到我的家，尝一尝红富士苹果吧！
同学组织去杭州烂苹果乐园去玩，我也参加了。
早晨五点我和我爸我妈就起床了，老爸送我们母子到学校路口上车。我和老妈的这一天就开始了。
乘了三小时半的车，我们终于来到了人山人海的烂苹果乐园。走了好多路我们来到了游戏大厅。事实摆在眼前，每一个游戏前面都排满了像龙一样长的队伍。我和舒适、阮文卓还有我们的妈妈在一起，妈妈们都纷纷去排队了。
大人走了，没人管我我们了大家就开始玩了，你追我赶十分开心。玩了一会儿我们就停了下来，因为妈妈们都在排队，如果我们没有及时进去玩那不就白排了吗？我们先找到了我妈妈她排的是：史前海域。我们站了一会便进入了里面，是摩尔闯关打黑龙。我使劲地按着按钮手都酸了，最后我们队赢了。
我们再去找阮文卓的妈妈，我们刚找到就可以进去了。屏幕上画着很多鱼游来游去，突然出现了两条喷着黑烟的鱼把水都给染黑了。
然后又去蹦极，排蹦极的时候我边排边吃饭，吃完饭我又吃了一些瓜子。总算排到了，蹦极慢慢地上去了突然一下子飞快地掉下来了十分刺激我觉得很好玩。我们排了半个下午玩了一个游戏，它是过山车。我们坐在那里看着画面随着椅子的摇动就跟真的在开车一样。那一幕幕画面在眼前出现是多么刺激啊！
接着我们到了一楼玩了暴风眼每人买了一个泥人就离开了。烂苹果乐园真好。
我爱吃的水果，有黄色的香蕉、红色的苹果、紫色的葡萄、桔黄色的橙子、淡黄色的香瓜……在这些水果中，我最爱吃苹果了。因为它酸甜可口，品种多样，产量丰富。 当你用小手指轻轻摸一下那光滑油亮的果皮时，手指会立刻感到清爽，当你捧起红彤彤的苹果时，苹果就象红皮球一样，让你爱不释手，可好玩了。
今天妈妈给我买了一袋苹果，我高兴极了。他们不仅形状好看，而且颜色鲜艳。圆圆的，红红的，看起来十分饱满，就像小朋友灿烂的笑脸。
我为自己挑选了一个中等的苹果，只见它大体通红，顶部略透出金黄，非常富有光泽。用手摸一摸非常光滑。我为自己切了一小块，拿起来仔细观察，红色中透亮，光滑的表皮上有很多小白点，它的肉非常白净，中间有黑色的籽，闻一闻有一股淡淡的香味，口水都快流下来了，我迫不及待的咬了一口，啊，真香甜，而且果肉绵而松脆，真好吃，又大口吃了一口，那浓浓的甜香直入心肺，让人心情舒畅。
苹果不光好吃，而且营养也非常丰富，含有大量的维生素,能增强人体免疫力。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。医生把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。
听我说了那么多，你是不是也像我一样喜欢上苹果了呢？
水果的品种繁多，有水灵灵的荔枝，黄澄澄的橙子、有瓜中上品西瓜，果中皇后荔枝，水中明珠葡萄其中，我最喜欢吃那红彤彤的苹果了。
没熟的苹果是青色的，吃起来非常涩。熟了的苹果黄中带，吃起来酸酸甜甜的。熟透了的苹果是红彤彤的，吃起来非常甜，就像一个个红灯笼挂在树上，样子非常漂亮。
苹果的形状是圆圆的，上下都凹下去一个个小口，像一个气球。苹果的颜色红红的，像弟弟那红扑扑的小脸蛋儿，又像一位害羞的小姑娘。
把苹果切开，肉是白色的，里面籽是黑色的，汁水是新鲜的。整个苹果吃起来甜津津的，香脆可口，果肉鲜美，从舌尖直沁肺腑，美味极了！闻一闻还可以闻到一股芳香扑鼻而来，真让人垂涎三尺。
苹果不仅味道好，作用也很多哦！常常吃苹果可以降低血脂、降血压、预防癌症西方有句谚语：“一日一苹果，医生远离我。”
苹果对于增强儿童的记忆力有着重要的作用。苹果中不但含有多种维生素、脂质、矿物质、糖类等构成大脑所必需的营养成分，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。锌是一种与记忆力息息相关的核酸与蛋白的必不可少的元素，为了使儿童的记忆力变得更好，应让儿童多吃苹果。
但如果吃了太多的半熟的苹果，牙齿就要遭殃了。因为半熟的苹果中有一种酸性物质。虽然这些物质在苹果中只占了非常少的一部分，但吃多了你就连豆腐的咬不动了。苹果虽然不能吃太多，但每天早上起来之后吃一个也会对你的身体有好处。
我喜欢苹果，喜欢它的外形，喜欢它的口感，更喜欢它那带给我们超强记忆力的“魔力”，苹果真不愧是“百果之王”！
话说钢琴是乐器之王，而我认为，苹果是水果之王。苹果没有樱桃那样娇艳欲滴，不像西瓜那样甘甜多汁，也不及芒果那样肥美浓郁，更不似莲雾那样高贵娇气。她朴实无华，与世无争，默默地散发出淡淡的清香。
记得我小时候，妈妈总是把大大的苹果切成小块，装进碗里，方便我吃得快一些。碗里的苹果散发出透人的香气，妈妈自己却没吃一口。碗里装的是一块块的苹果，更是妈妈对我沉甸甸的爱。
现在，我长大了，不再一小块一小块地吃苹果了，而是抓起整个苹果来啃。我咬了一口，突然发现，这时的苹果，不正像是大名鼎鼎的苹果公司的标志吗？俗话说：每天一个苹果，医生也会远离我。我每天吃一个苹果，不仅能拥有健康的体魄，说不定还会有像乔帮主那样聪明的头脑，创造出属于自己的这个pad,那个phone呢！
宋代的苏轼喜欢荔枝：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”今天的我却对苹果情有独钟，“日啖苹果一大个，不辞常作健康人。”
苹果不单供给我们营养，还能教给我们知识，给予我们启发。不要小看这不起眼的苹果，著名科学家牛顿就是看到一个普通的苹果落地，才获得了灵感，最终发现了万有引力，震动了整个科学界。
关于苹果的故事还有很多很多，夏娃因为偷吃苹果引发了人间的故事，美国早期的拓荒者靠种苹果、吃苹果挨过了艰难的岁月……
苹果带给我们清甜，教给我们知识，给予我们理想，苹果能给我们许多许多……
前几天，我去小区的空中花园里玩儿，遇见了好朋友，于是便一起玩儿，玩着玩着，我们来到了花园的最边上。
我们在那里发现了一排小苹果树，于是便想看一下有没有苹果，我们找了很久，结果很令人失望。可就在我转身准备离开时，在树干上发现了一个小苹果，苹果全身青绿色，还长成了奇形异状，看到这个小苹果，我兴奋地跳了起来。
我心想这边有苹果树的话，那对面会不会也有，于是便和伙伴们一起来到了对面，发现这里也有苹果树，然后我们便展开了搜索，我在这边，他去另一边找。
我找了很久也没有见到苹果的影子，于是来到了他那边，我又一看发现树上结有几个小苹果，便叫了他一声，他听见后像一只小鸟一样飞过来，我们把苹果都摘了下来，他有几个我也有几个，他把苹果用手搓了搓，迫不及待地往嘴里丢一个，面目立马就狰狞起来，可嘴却说：“真甜啊！”
听他这么一说，我先是不信，可看他又吃了一个，我便相信了一点。
我也拿出了一个苹果，小心翼翼地吃了一点，这一口刚进入口中，我便感觉到那种又苦又酸的感觉，果然我了。
我立马把它吐了出来，没有被吐出来的一些在嘴里泛起了苦涩。
唉，以后还是不要再乱采东西了，万一是有毒的东西，那我不就要离开这个美好的世界了吗？
苹果，是一个很普通的东西，随便找一个孩子，都能为这个水果写一份不错的介绍。
可就这么一个普通的水果，却让我永生难忘……
小时候在外婆家，那大概是我最快乐的时候吧，成天像农村孩子一样在树林里捉蝴蝶或光着脚丫子在池边戏水，无忧无虑。
最喜欢耍的地方，便是后山小树林那边，我在很小的时候就知道，篱笆那边有一片长满苹果的树林，妈妈做的蜜和苹果都来自那里。待长到妈妈肩膀的时候，妈妈便挎着篮子，带上我去摘苹果。山很陡，我拉着妈妈的手，一步一步走上去，脸上洋溢着微笑。
摘苹果时，专挑那些又大又红的苹果摘，这种苹果甜，吃起来也香。我在一旁帮忙，其实哪儿是帮忙啊，简直就是捣乱，刚摘满一篮子，往篮子里看一眼，呀，少了一个。
把好不容易摘好的苹果带回家里，妈妈的手变得十分奇妙，仿佛有魔力，只见她拿着小刀，像变戏法似的苹果皮一圈一圈转了下来，削好的苹果被妈妈轻轻地放进蜂蜜里，转一圈，浸一浸，递给了我。
妈妈用一种微妙的眼神看着我，我咬了一口，很甜，很甜，这是爱的味道，突然间，一种说不清的温暖和爱洋溢在我的周围，我回了妈妈一个微笑：“好吃！”妈妈笑了，像个孩子。
苹果浸了蜜，浸了爱，更加甜蜜！
妈妈，我想告诉你，我永远爱你！
一只苹果 一个微寒的夜晚，我搭上了从广州开往长沙的第58次列车。 我躺在铺上看杂志，听到一声温柔的呼喊“小姑娘！”侧过脸，对面铺位陌生妇女扬着手里的一只苹果，对我说：“喜欢吃这个吗？”我笑笑，摇摇头，那妇女硬是把苹果塞到枕边，我只好有礼貌的感谢。 夜深人静，拿起那只红苹果仔细地看，那是一只很精致圆滑的华盛顿苹果，发出诱人的香甜。她不认识我，凭什么送呢？我开始警惕起来，脑中迅速闪过儿时看过的童话故事，白雪公主吃了“陌生人”送的半只苹果，结果中了毒……我把苹果放下，打算天亮后物归原主。 第二天一醒，发觉对面的铺位已经空了，苹果人在枕边，下面还压着一张纸条：“小姑娘，早上好！我知道你怀疑我的好意，不敢吃，女孩子出门在外小心点是好的，不怪你，苹果是我到广州开会时一位朋友送给我女儿的，可我女儿正在北京读大学，昨天一见你，便觉得你很像我的女儿，一样留着长发，一样长着大眼睛，一样穿着牛仔裤，一样喜欢躺着看书，于是我猜你也和我女儿一样喜欢吃苹果……” 苹果送到唇边时，我感到自己得到的不仅仅是一只苹果，还得到了母亲对女儿的爱。
现在的化妆品里面都有提取物。在化妆品宣传里经常听到什么深海提取物啊、人参提取物等等。但是现在居然可以从苹果籽里面提取出氢化物。众所周知，氢化物是非常难提取的。但是，题主提出来了我们就开始讨论一下~
现在我们先来看看苹果和苹果籽里面都有什么成分再来断定一下。但是，苹果里面的成分就那几种苹果籽里的也会是那个样子。苹果中含有类黄酮约30毫克以上,苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富.1个苹果(154g)膳食纤维5g,钾170mg,钙10mg,碳水化合物22g，其中里面还有少量的磷。
大家都知道一个食材的营养成分都在肉里，并非在籽里。从下面的成分里面就可以看出苹果籽和大部分的种子是一样的，大部分为蛋白质和淀粉。苹果籽出仁率为69．36％，籽仁含油率为28．9％，其中主要脂肪酸油酸和亚油酸的含量分别为33．6％和55．5％。籽仁中含蛋白质和淀粉分别为48．72％和5．01％。
从苹果核中获得氰化物粗提物的方法主要有水提法、溶剂提取法、碱提法、超临界萃取等，有的还借助于微波、超声等外加物理场强化实验效果。
一、各种提取方法的特点：
（1）水提法工艺成本低 、安全，不过提取液杂质较多；
（2）溶剂提取法要消耗大量的溶剂；碱提法环境污染较为严重；
（3）其他的方法设备投资大。.建议用水提法和溶剂萃取法；
二、各种提取方法的具体操作：
（1）水提法（即水蒸气蒸馏法） 将含有挥发性成分的药材与水共蒸馏，使挥发性成分随水蒸气一并馏出，经冷凝分取挥发性成分的浸提方法。装置包括水蒸气发生器、蒸馏瓶、冷凝管等；
（2）溶剂萃取法 因氰化物包括简单氰化物、络合氰化物和有机氰化物。简单氰化物易溶于水、毒性大；络合氰化物在水体中受pH值、水温和光照等影响可离解为毒性强的简单氰化物。选用不同极性的溶剂进行目标性的萃取：亲脂性有机溶剂，有苯、氯仿或乙醚；弱亲脂性溶剂，如乙酸乙酯、丁醇等；亲水性溶剂，有水、乙醇、甲醇等。 总结 应该根据实际条件（实验要求、设备环境）选择可行、有效的方法，确定方案（定性、定量操作）以便最大限度地提取出氰化物，防止实验过程中溢出。
所以，这就是有关于从苹果核里面提取出相关物质的解说啦！拜拜~
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药学毕业论文比较好写的题材：
1、薜荔果总黄酮提取工艺及抗氧化性研究
2、超声波辅助酶法提取百香果果皮中果胶的工艺研究
3、甘草及其提取物的药理作用、提取工艺及在家禽养殖中的应用
4、花椒叶挥发油的提取工艺优化及抗氧化活性
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药学学子的课程主要以研究药剂学、药理学、药物化学、药物合成等方面的知识和技能为主。药学毕业论文分类：
一、药学专业毕业论文分综述类、调研类和实验类。
二、药学专科毕业论文可以写综述类或者实习报告。
三、药学本科毕业论文要求有数据分析，只能写调研类和实验类，且大部分学校会要求写实验类。调研类毕业论文，可通过调查问卷收集数据进行分析，也可对已有的数据进行回顾性分析(例如医院某一段时间处方用药的分析)。
四、实验类毕业论文，分药剂、药分、药化、药理等实验，选题也各不相同。一般制备工艺和质量研究类较容易。