论文一般都具备六要素，但有的论文，如果其中某些要素是读者熟知的或者某些要素不交代不影响表达效果，是可以省略的。
长篇 word 文档排版，几乎是每个毕业生要面临的问题。网络上各种排版方法应有尽有免费的、收费的都有。本文将就最基本的 Microsoft Word 进行详细阐述排版注意事项。
当然 office 办公也是一个日积月累的过程，但只要你跟着教程走一定会排好的！什么都是熟能生巧，技多不压身，下面开始表演了。
本教程内容主要以东北农业大学硕博毕业论文格式为例。所谓自己动手，丰衣足食，接下来就是详细内容。
开始之前请确保：Word 已显示所有格式
（Word 显示所有格式设置），图片来源于作者
1. 版芯设置
按照不同学学校的要求设置，在 word 中找到页面布局，选择纸张大小（A4），点来拓展栏，选择纸张大小，页边距，页眉页脚。
最后一定要记得选择应用到整篇文档！
（例上方和左方为距边界 30mm，下方和右方距边界 25mm；装订线在左侧），图片来源于作者
（例页眉页脚距离边界 25mm，奇偶页不同，应用在整篇文档；网格选择「指定行和字符网络」，字符数选择跨度为「11 磅」，行数选择跨度为「17 磅」，暂无需考虑磅数前的行数），图片来源于作者
2. 论文封面与摘要
没啥好说的，按照学校的要求，选择相应的字体、字号、行距，然后结尾，插入分页符转入下一页面，接下来再写中文摘要、英文摘要，摘要的字体，大小按要求设置即可。
（学术型博士毕业论文封面为例，来源农大格式模板）, 图片来源于作者
3. 标题设置
Word 选至视图 —— 大纲视图子菜单，分别设置为 1、2、3、4（如需要）级标题，然后关闭大纲视图。
1）如果未设置标题则均为「正文文本」，若之前设置过，则一定要选显示级别为「所有级别」，然后把标题设置为对应级别；最后检查一遍所有标题，防止遗漏。
2）关闭大纲视图，勾选导航窗格再次确认标题无遗漏。
（选择大纲视图），图片来源于作者
（设置标题级别，带「+」说明有折叠内容；图选中灰色部分点 2. 设置为二级标题），图片来源于作者
（勾选导航窗格，确认标题无遗漏），图片来源于作者
3）设置标题格式。设置好各标题大小、字体、段前断后距离后，批量更改对应标题格式。
（批量更改 1 级标题格式，其他各级标题相同），图片来源于作者
4. 插入分节符
这段之所以单列是因为它与页眉页脚设置，目录生成密切相关，也是大家最头疼的问题。
一般每一个大章节后加入一个分节符；像农大要求奇偶页不同的学校就分别选择插入奇数页或偶数页分节符。
为了方便编辑页眉页脚一定要记得这个原则：奇偶页分开，记得取消与前一节的链接。极端情况下（实在整不明白）取消所有的与前一节的链接。
1．论文结构及写作要求 论文（设计说明书）应包括封面、目录、题目、中文摘要与关键词、英文题目、英文摘要与关键词、正文、参考文献、致谢和附录等部分。 目录 目录独立成页，包括论文中全部章、节的标题及页码。 题目 题目应该简短、明确、有概括性。论文题目一般中文字数不超过25个字，外文题目不超过15个实词，不使用标点符号，中外文题名应一致。标题中尽量不用英文缩写词，必须采用时，应使用本行业通用缩写词。 摘要与关键词 摘要 摘要是对论文（设计说明书）内容不加注释和评论的简短陈述，要求扼要说明研究工作的目的、主要材料和方法、研究结果、结论、科学意义或应用价值等，是一篇具有独立性和完整性的短文。摘要中不宜使用公式、图表以及非公知公用的符号和术语，不标注引用文献编号。中文摘要一般为300字左右。 关键词 关键词是供检索用的主题词条，应采用能覆盖论文主要内容的通用技术词条（参照相应的技术术语标准），一般列3～8个，按词条的外延层次从大到小排列，应在摘要中出现。中英文关键词应一一对应。 论文正文 论文正文包括前言、论文主体及结论等部分。 前言 前言应综合评述前人工作，说明论文工作的选题目的、背景和意义、国内外文献综述以及论文所要研究的主要内容。对所研究问题的认识，以及提出问题。 论文主体 论文主体是论文的主要部分，应该结构合理，层次清楚，重点突出，文字简练、通顺。 结论（结果与分析） 结论是对整个论文主要成果的归纳，应突出论文（设计）的创新点，以简练的文字对论文的主要工作进行评价。若不可能作出应有的结论，则进行必要的讨论。可以在结论或讨论中提出建议、研究设想及尚待解决的问题等等。结论作为单独一章排列，不加章号。 参考文献 参考文献反映论文的取材来源、材料的广博程度。论文中引用的文献应以近期发表的与论文工作直接有关的学术期刊类文献为主。应是作者亲自阅读或引用过的，不应转录他人文后的文献。 致谢 向给予指导、合作、支持及协助完成研究工作的单位、组织或个人致谢，内容应简洁明了、实事求是，避免俗套。 附录 不宜放在正文中但有重要参考价值的内容（如公式的推导、程序流程图、图纸、数据表格等）可编入论文的附录中。 2．书写及打印要求 论文书写 论文（设计说明书）要求统一使用Microsoft Word软件进行文字处理，统一采用A4页面（210×297㎜）复印纸打印。其中上边距25㎜、下边距25㎜、左边距25㎜、右边距25㎜、页眉15㎜、页脚15㎜。字间距为标准，行间距为单倍行距。页眉内容统一为“华中农业大学学士学位论文（设计）”，采用宋体小五号斜体字居右排写。 页码在下边线下居中放置，用小五号字体。目录、摘要、关键词等文前部分的页码用罗马数字（Ⅰ、Ⅱ……）编排，正文以后的页码用阿拉伯数字（1、2……）编排。 论文错漏按正式出版物要求不能大于万分之一。 目录 目录应包括论文中全部章节的标题及页码，含摘要与关键词（中、外文）、正文章、节题目（农、理、工科类要求编写到第3级标题，即□.□.□。文、法、经、管科类可视论文需要进行，编写到2～3级标题）、参考文献、致谢、附录等。 目录题头用四号黑体字居中排写，隔行书写目录内容。目录中各章节题序及标题用五号宋体。目录打印示例见附录。 摘要与关键词 中、外文摘要与关键词单独成页置于目录后，编排上中文在前，外文在后。摘要、关键词题头均用四号黑体字居中排写，隔行书写具体内容，内容文字用五号宋体字，英文用Times New Roman。关键词各词条间用分号“；”隔开。 论文正文 章节及各章标题 章节标题应突出重点、简明扼要，字数一般在15字以内，不使用标点符号。标题中尽量不采用英文缩写词，对必须采用者，应使用本行业的通用缩写词。 层次 层次根据实际需要选择，以少为宜。各层次标题不得置于页面的最后一行（孤行）。层次代号格式要求参照表2-1和表2-2。 表2-1 农理工科类论文层次代号及说明 章 1□××××× 顶格，四号黑体 节 □××××× 顶格，小四号黑体 条 □××××× 顶格，五号黑体 款 □××××× 顶格，五号黑体 □□××××××××××××××××××××××××××××××× 首行空两格，五号宋体 项 （1）×××× 顶格，五号宋体 □□××××××××××××××××××××××××××××××× 首行空两格，五号宋体 表2-2 文法经管类论文层次代号及说明 章 一、××××× 顶格，四号黑体 节 （一）×××× 顶格，小四号黑体 条 □□1．××××× 空两格，五号黑体 □□××××××××××××××××××××××××××××××× 空两格，五号宋体（正文） 款 □□（1）×××× 空两格，五号黑体 □□××××××××××××××××××××××××××××××× 空两格，五号宋体（正文） 项 □□①□××××× 空两格，五号宋体 □□××××××××××××××××××××××××××××××× 首行空两格，五号宋体（正文） 参考文献 文献标识 引文是论证的辅助手段，应忠于原意，表达完整，准确切题。在论文中引用文献时，应在引文处标注被引用人的姓名和被引用文献发表的年份。若所引用文献只有1－2名作者时作者姓名全部列出（外文文献只列姓氏），当所引用文献作者有3名及3名以上时，只列第一作者，后加“等”字以示省略。如“（梅明华，2002）”，“（梅明华和李泽炳，2001）”，“（梅明华等，2002）”，外文文献引用作同样处理，如（Smith,1990）,(Smith and Jones,1992),(Smith et al.,1993)等。 书写格式 在论文（设计）末尾要列出在论文中参考引用过的专著、论文及其他资料，与文中引用文献一一对应。参考文献题头用黑体四号字居中排写，其后空一行排写文献条目。参考文献排列规则是：中文文献在前，外文文献在后；中文文献按第一作者的姓氏笔画为序排列，英文及其它西文按第一作者姓氏字母顺序排列；第一作者相同的文献按发表时间的先后顺序列出，所列的同一第一作者同年内的文献多于一篇时，可在年份后加“a”、“b”等字母予以分别，如“2001a”、“2001b”等；文献作者人数在3人以下的全部列出，超过3人为多人时，一般只列出3名作者，后面加“等”字以示省略，不同作者姓名间用逗号隔开。姓名一律采用“姓在前名在后”的写法，外文姓名按国际惯例缩写，并省略缩写点，空一个字符。未公开发表的资料不列入参考文献，确有引用必要，须在脚注中说明引用。 所有中文参考文献著录格式中的句号用中文全角状态下的“.”表示，所有西文参考文献著录格式中的标点符号用西文状态下的符号，后空一格。文字换行时与作者名第一个字对齐。常用参考文献编写规定如下： 著作图书类文献——[序号]□作者．书名．版次．出版地：出版者，出版年：引用部分起-止页 翻译图书类文献——[序号]□作者．书名．译者．版次．出版地：出版者，出版年：引用部分起-止页 学术刊物类文献——[序号]□作者．文章名．学术刊物名，年，卷（期）：引用部分起-止页 学术会议类文献——[序号]□作者．题名．见：编者，文集名，会议名称，会议地址，年份．出版地：出版者，出版年：引用部分起-止页 学位论文类文献——[序号]□学生姓名．学位论文题目．学校及学位论文级别．答辩年份：引用部分起-止页 报纸文献――[序号]□作者．文章名．报纸名，出版日期（版次） 在线文献——[序号]□作者．文章名．电子文献的出处或可获得地址，发表或更新日期/引用日期（任选） 公式 原则上居中书写。若公式前有文字（如“解”、“假定”等），文字顶格书写，公式仍居中写。公式末不加标点。公式序号按章编排，并在公式后靠页面右边线标注，如第1章第一个公式序号为“（1-1）”，附录2中的第一个公式为“（②-1）”等。文中引用公式时，一般用“见式（1-1）”或“由公式（1-1）”。 公式较长时在等号“＝”或运算符号“＋、－、×、÷”处转行，转行时运算符号书写于转行式前，不重复书写。公式中应注意分数线的长短（主、副分线严格区分），长分线与等号对齐。 公式中第一次出现的物理量应给予注释，注释的转行应与破折号“——”后第一个字对齐，格式见下例： 式中 Mf——试样断裂前的最大扭矩（N•m）； θf——试样断裂时的单位长度上的相对扭转角 插表 表格一般采取三线制，不加左、右边线，上、下底为粗实线（1磅），中间为细实线（磅）。比较复杂的表格，可适当增加横线和竖线。 表序按章编排，如第1章第一个插表序号为“表1-1”等。表序与表名之间空一格，表名不允许使用标点符号。表序与表名置于表上，居中排写，采用黑体小五号字。 表头设计应简单明了，尽量不用斜线。表头中可采用化学符号或物理量符号。全表如用同一单位，将单位符号移到表头右上角，加圆括号。表中数据应正确无误，书写清楚。数字空缺的格内加“—”字线（占2个数字宽度）。表内文字和数字上、下或左、右相同时，不允许用“〃”、“同上”之类的写法，可采用通栏处理方式。 文法经管类论文插表在表下一般根据需要可增列补充材料、注解、资料来源、某些指标的计算方法等。补充材料中中文文字用楷体小五号字，外文及数字用Times New Roman体小五号字。 插图 插图应符合国家标准及专业标准，与文字紧密配合，文图相符，技术内容正确。 图题及图中说明 图题由图号和图名组成。图号按章编排，如第1章第一图图号为“图1-1”等。图题置于图下，图注或其他说明时应置于图与图题之间。图名在图号之后空一格排写，图题用黑体小五号字。引用图应说明出处，在图题右上角加引用文献编号。图中若有分图时，分图号用a)、b)标识并置于分图之下。图中各部分说明应采用中文（引用的外文图除外）或数字项号，各项文字说明置于图题之上（有分图题者，置于分图题之上），采用揩体小五号字。 插图编排 插图与其图题为一个整体，不得拆开排写于两页。插图应编排在正文提及之后，插图处的该页空白不够时，则可将其后文字部分提前排写，将图移到次页最前面。 照片图 论文中照片图均应是原版照片粘贴，不得采用复印方式。照片应主题突出、层次分明、清晰整洁、反差适中。对显微组织类照片必须注明放大倍数。 附录 附录序号采用“附录1”、“附录2”或“附录一”、“附录二”等，用四号黑体字左起顶格排写，其后不加标点符号，空一行书写附录内容。附录内容文字字体字号参照正文要求。 附录1 目录示例 （空一行） 目□录（4号黑体居中，不加粗） （空一行） □□摘要（5号宋体）……………………………………………………………………………1 □□关键词（5号宋体）……………………………………………………………………………1 □□Abstract（5号宋体）……………………………………………………………………………1 □□Key words（5号宋体）……………………………………………………………………………1 □□前言（5号宋体）……………………………………………………………………………1 1. 材料与方法……………………………………………………………………………………………3 □材料………………………………………………………………………………………………3 □方法………………………………………………………………………………………………3 □育性的观察………………………………………………………………………………3 □有丝分裂计数……………………………………………………………………………3 □减数分裂观察……………………………………………………………………………3 □统计方法…………………………………………………………………………………3 2. 结果与分析……………………………………………………………………………………………3 □花色和育性………………………………………………………………………………………3 □有丝分裂计数………………………………………………………………………………… 4 □染色体数分布及两代间变化 …………………………………………………………4 □植株类型及两代间变化……………………………………………………………5 □F5代不育群体与可育群体的染色体数目变异的比较…………………………………5 □减数分裂的初步观察……………………………………………………………………………6 3. 讨论……………………………………………………………………………………………………6 □关于萝卜与甘蓝远缘杂种雄性不育的思考……………………………………………………6 □关于萝卜与甘蓝远缘杂种稳定方向的思考……………………………………………………7 □向偶数染色体方向稳定…………………………………………………………………7 □向异源双二倍体方向稳定………………………………………………………………7 □关于杂种育性水平逐代提高的可能原因……………………………………………………7 参考文献……………………………………………………………………………………………………8 致谢…………………………………………………………………………………………………………8 附录……………………………………………………………………………………………10
注：纸型：16K上、下、左、右页边距：2厘米页眉：厘米页脚：厘米装订线：厘米××××大学毕业论文格式模板中 国 矿 业 大 学本科生毕业论文姓名：（三号楷体加粗，下同） 学号： 01000076学院： 管 理 学 院专业：论文题目：指导教师： 职 称：20××年 ×× 月 ××××××大学毕业论文任务书学院管理学院专业年级学生姓名任务下达日期：年月日毕业论文日期： 年月日至 年月日毕业论文题目：毕业论文主要内容和要求：院长签字： 指导教师签字：××××大学毕业论文指导教师评阅书指导教师评语（①基础理论及基本技能的掌握；②独立解决实际问题的能力；③研究内容的理论依据和技术方法；④取得的主要成果及创新点；⑤工作态度及工作量；⑥总体评价及建议成绩；⑦存在问题；⑧是否同意答辩等）：成 绩：指导教师签字：年月日××××大学毕业论文评阅教师评阅书评阅教师评语（①选题的意义；②基础理论及基本技能的掌握；③综合运用所学知识解决实际问题的能力；③工作量的大小；④取得的主要成果及创新点；⑤写作的规范程度；⑥总体评价及建议成绩；⑦存在问题；⑧是否同意答辩等）：成 绩：评阅教师签字：年月日××××大学毕业论文评阅教师评阅书评阅教师评语（①选题的意义；②基础理论及基本技能的掌握；③综合运用所学知识解决实际问题的能力；③工作量的大小；④取得的主要成果及创新点；⑤写作的规范程度；⑥总体评价及建议成绩；⑦存在问题；⑧是否同意答辩等）：成 绩：评阅教师签字：年月日××××大学毕业论文答辩及综合成绩答 辩 情 况提出问题回 答 问题正 确基本正确有一般性错误有原则性错误没有回答答辩委员会评语及建议成绩：答辩委员会主任签字：年月日学院领导小组综合评定成绩：学院领导小组负责人：年月日摘要(“摘要”之间空两格，采用三号字、黑体、居中，与内容空一行)（内容采用小四号宋体）关键词：(小四号、黑体、顶格)（内容采用小四号、宋体、接排、各关键词之间有1个空格及分号）ABSTRACT(采用三号字、Times New Roman字体、加黑、居中、与内容空一行)（内容采用小四号Times New Roman字体）Keywords：(小四号、Times New Roman、黑体、顶格)（内容采用小四号、Times New Roman字体、接排、各关键词之间有1个空格及分号）目录（三号、黑体、居中、目录两字空四格、与正文空一行，举例如下）1 GPS控制网的建立……………………………………………………………………概述………………………………………………………………………………… GPS控制网的技术设计………………………………………………………… 概述……………………………………………………………………………作业依据………………………………………………………………………… GPS控制网设计的一般原则…………………………………………………… GPS控制网的图形设计………………………………………………………… GPS测量的外业工作…………………………………………………………… GPS相对定位的作业模式…………………………………………………… GPS卫星预报和观测调度计划……………………………………………… GPS外观观测…………………………………………………………………利用SOLUDTION软件进行基线向量解算和平差…………………………… GPS控制网的技术总结和成果汇总……………………………………………技术总结………………………………………………………………………成果汇总：见附表……………………………………………………………… RTK测量原理及应用……………………………………………………………172 数字化地形图测绘设计…………………………………………………………… 概述………………………………………………………………………………数字化地形图测绘的技术设计…………………………………………………193 GeoStar 软件实际应用……………………………………………………………… GeoStar 软件特点和功能简介………………………………………………… GeoStar 软上面举例说明，论文给事末模板，各行各业各个专业学校都有其自身的格式要求，具体要求具体对待
所谓团队，是指一些才能互补、团结和谐并为负有共同责任的统一目标和标准而奉献的一群人。团队不仅强调个人的工作成果，更强调团队的整体业绩。团队所依赖的不仅是集体讨论和决策以及信息共享和标准强化，它强调通过成员的共同贡献，能够得到实实在在的集体成果，这个集体成果超过成员个人业绩的总和，即团队大于各部分之和。团队的核心是共同奉献。这种共同奉献需要一个成员能够为之信服的目标。只有切实可行而又具有挑战意义的目标，才能激发团队的工作动力和奉献精神，为工作注入无穷无尽的能量。团队的精髓是共同承诺。共同承诺就是共同承担集体责任。没有这一承诺，团队如同一盘散沙。作出这一承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起分享信息、观点和创意，共同决策以帮助每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注重个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。此外，工作团体常常是与组织结构相联系的，而团队则可突破企业层级结构的限制。高效出色的团队具有如下的特点：1、目标一致。这一共同的目标是一种意境。团队成员应花费充分的时间、精力来讨论、制定他们共同的目标，并在这一过程中使每个团队成员都能够深刻地理解团队的目标。以后不论遇到任何困难，这一共同目标都会为团队成员指明方向和方针。2、具体目标。将团队共同的目标分解为具体的、可衡量的行动目标。这一行动目标既能使个人不断开拓自己，又能促进整个团队的发展。具体的目标使得彼此间的沟通更畅通，并能督促团队始终为实现最终目标而努力。3、承担责任。建立一种环境，使每位团队成员在这个环境中都感到自己应对团队的绩效负责，为团队的共同目标、具体目标和团队行为勇于承担各自共同的责任。4、关系融洽。团队成员之间应该互相支持，善于沟通，彼此之间坦诚相待，相互信任，并勇于表达自我。5、齐心协力。团队成员应为实现团队目标作出共同的承诺，能为着共同的目标而努力工作，并在工作中相互协调配合。6、和谐的领导艺术。团队的领导者要能够做到使对任务的需求、团队的凝聚力以及个人需求达到平衡、和谐。7、短小精悍。团队的规模不宜过大，应短小精悍，其规模一般不超过10人。8、技能互补。出色的团队应具有如下种技能拥有技术专家型人员；拥有善于解决问题和果断决策的人员；拥有善于人际交往的人员。各项技能的正确组合是团队成功的关键。9、行动统一。团队成员必须平等地分担工作任务，并就各自的工作内容取得一致。此外，团队需要在如何制定工作进度、如何开发工作技能、如何解决矛盾冲突，以及如何作出或修改决策等方面，达成共识。10、反应迅速。团队应该着眼于未来，视变更为发展的契机，把握机遇，相机而动。
每位团队成员都能做到互相关心,互相帮助.这是其他品质的基础,一个团队缺乏和谐与默契,那么它将不成其为一个团队.团队成员能做到互相关心,互相帮助这和领导做个积极的榜样是密不可分的.如果我们言行一致,就会有更多的份量.为了有说服力,团队的领导人就必须去关心和帮助所有能够去关心,帮助的人. 二. 共同致力于团队的工作重点.如果每个成员都清楚团队的工作重点,那么这种品质便能发展起来.首先,团队成员必须像一个整体那样去工作,致力于一个共同的目标.就像今天的康力公司,它的共同目标是:创康力品牌,走康力之路.那么,我们今天我们团队的工作重点就是:走康力之路,创团队品牌. 三. 上下级成员之间具备良好的交流与沟通.上下级之间不能很好的交流与沟通,一旦发生了误会,就会导致团队工作互不协调.进程缓慢,甚至上下级之间还会产生抵触,排斥的现象.而种种问题的出现,主要是因为成员之间对某一问题的看法,观点不一致.而又没能及时的交流与沟通,以至与互相埋怨,指责.所以,卓越的团队会让上下级成员之间知道事情的发展,以确保团队的最大利益. 四. 大家共同成长.团队的发展是重要而必不可少的.没有发展,团队以及各位成员就不能够改进.所以说,在一个团队里,不论是上级还是下级,都是在发展中积累经验,逐步成长的.而经验的积累一定要通过彼此之间的沟通.因为经验和经验的交流才能让我们获得更多的经验,才能使团队成员之间紧密相连,共同成长. 五. 相互信任的默契感.在艰苦的创业阶段和团队成长的历程中.在关键时刻和重要事情的处理上一定要达到高度的默契.一个卓越的团队,是只有一个声音的.所以团队成员一定要去信任团队中的领导者,而不能自认为在关键时刻和重要事情的处理上自己是对的,而团队领导人是错的.即使是团队领导人有错,也应该下来去交流和沟通,而不应自以为是,因为在团队的发展中,最关心我们的就是团队老师和团队的领导者,他们必须得到我们的信任和支持. 六. 把整体利益置于个人利益之上.个人利益是小,团队利益是大,因为我们的每一个团队成员都希望有一个良好的团队环境.以利于我们和合作伙伴的成长.但一个好的成长环境,并不是某一个人所能创造的,而是要靠所有的团队成员共同努力.所以团队成员必须要有:团队是我家,一点一滴靠大家的思想.一个团队成员间开始真正的相互信任时就能够显示出团队协作的力量,彼此间相互信任,彼此间相互关心,就能够将团队的整体利益置于个人利益或特权之上. 七. 每个成员都扮演一个特别角色.在一个成功的团队里,每一位团队成员都应该知道他在团队中应该扮演什么样的角色.有分工才能有合作,每一个团队中都有各种人才,每位人才都会有特殊的位置.有了特殊的位置就会以特殊的方式行动,使团队带上个人化色彩.每个人都知道自己是在为自己工作,从而使整个团队互惠互利. 八. 拥有优秀的后备力量.如果没有后备力量,那就意味着团队的核心力量只掌握在少数人那里,当"核心力量”出现"疲倦”"精疲力尽”时,就会导致整个团队瘫痪.所以每一个成功的团队都必须拥有优秀的后备力量,要不断地出现新的主持人,新的OPP讲师.新的领导人.他们的出现和成长,就是团队成功的后备力量!
我希望的团队班集体在我们的学生时代，在这漫漫的七彩的路途中，我们欢笑，忧伤，有成功，有失败与失落……而陪伴着我们走过这一切的，是我们的班集体，是我们朝夕相处的同学。当我们取得成功的果实，是班级中的每一员共同努力的结果。当我们伤心失落时，是班级中的每一个同学互相安慰鼓舞对方，我们重振信心，当我们生病时，是同学们给予我们援助，给我们温暖。一个温暖的班集体，是多么像我们第二个家庭！在我们朝夕相处的时光中，充满着许许多多的趣事，每分每秒都是那么的充实快乐。就拿歌咏比赛来说吧，每天早晨同学们早早地来到学校，悠扬婉转的歌声便从班集体的窗户中飘扬而出。经过全班同学苦心的一边边的排练，练习，终于迎来了养兵千日，用兵一时的时刻。比赛时，同学们抬头，挺胸，微笑。我们都不约而同地望着指挥，不约而同地投入了一百二十分的认真。我们以自信的微笑，欢畅的歌声送给面前的评委和观众。当最后一个音符结束，我们迎着观众的掌声，心里涌起一股为班级而自豪的感觉，这是比任何喜悦都让人向往的。但是，这几天，全班同学都被“流感”之风刮倒了。自从搬进新学校，坏事接二连三的发生，使我们班的名誉一降再将，从前到人喜欢的小精灵在我们班再也找不见了，一个个都变成了老师眼中的坏孩子。前几天，我们班同学集体作弊，使老师失望透了。造成这些坏事的发生，到底是为什么呢？就是因为同学们不再像以前那样团结友爱了，每个人都有了自己的私心：都想考一个好成绩，得到老师的夸奖，成为班上的骄骄者，但是，我们都忘了，用作弊手段获得来的奖励是肮脏的。我希望同学们重新站起来，挽回班集体的荣誉，争取在今后的日子里，重新做人，好好学习，使班集体再次发出耀眼的光芒。我爱我的班级，你让我懂得什么是集体自豪感。眼前是更为多彩和紧张的6年小学生涯，我们的班集体将陪伴我们走过，走向憧憬的未来！
关于组织“第六届中国青少年读写大赛活动”的通 知各中小学：中国青少年读写大赛活动是由中国青少年素质发展论坛工作委员会主办，教育部教育发展研究中心、中央教育科学研究所、中国青少年发展基金会、中国关心下一代工作委员会指导的一项全国性赛事。这项活动通过读和写，引导广大青少年博览群书，积极创作，拓展知识面，提高写作水平，意义非常深远。我室决定按照省学会的要求，组织参加这项旨在弘扬中华民族文化、提高青少年素质的活动。各校要在学生自愿参加的基础上，认真组织好这项活动。有条件的学校可进行必要的辅导。鼓励学生张扬个性，展示才华，为学校争光。具体安排请按《第六届中国青少年读写大赛江苏赛区活动方案》进行。现将有关事项通知如下：一、组织报名：除直属单位外，中学以学校为单位，小学以乡镇为单位组织报名。二、报名要求：交报名表、《第六届中国青少年读写大赛导引手册》订数及其费用(5元/册)三、报名时间：2006年11月1日至11月22日。四、报名地点：本室的资料室(由孙老师负责)附：中青读写苏文（2006）018号文件灌云县教育局教研室2006年11月1日江苏省关心下一代工作委员会江苏省青少年发展基金会江苏省教育学会江苏省希望书库工作委员会中国青少年素质发展工委江苏省分部中青读写苏文[2006]018号关于开展第六届中国青少年读写大赛活动的决定在中国关心下一代工作委员会、教育部教育发展研究中心、中央教育科学研究所、中国青少年发展基金会的指导下，中国青少年素质发展论坛工作委员会在我省试点的中国青少年读写大赛已成功举办了五届，大赛各项工作开展顺利，已产生了良好的社会影响，广大组织及参与者普遍认为，这项活动是贯彻教学教育改革，进行素质教育，提高青少年科学文化素质、思想道德素质、健康素质的需要，是响应中央关于青少年要刻苦学习、奋发成材的需要，也是建立学习型社会的切入点。为响应中央关于加强青少年的素质教育，提高全民素质，提高国家竞争力的战略号召，贯彻落实团中央联合中宣部、教育部、科技部、文化部、广电总局、新闻出版总署、中国科协、总政组织部共同发起的“中国青少年新世纪读书计划”的有关精神，现决定开展第六届中国青少年读写大赛江苏赛区活动。第六届大赛继续由中国青少年素质发展论坛工作委员会主办，中国关心下一代工作委员会、教育部教育发展研究中心、中央教育科学研究所和中国青少年发展基金会作为指导机构；全国人大常委会副委员长许嘉璐，中国关工委执行主任王照华，国家总督学、中国教育国际交流协会会长柳斌任总顾问。江苏赛区由省关工委、省青基会、省教育学会、省希望书库工作委员会、中国青少年素质发展工委江苏省分部共同承办。第六届大赛在各地市设立分赛区，在各县区设立联络处（参赛人数较多的县区设立分赛区），由分赛区和联络处组织宣传发动报名；各分赛区组织初评，赛区组委会组织复评。活动时间为2006年10月至2007年5月。具体时间及参赛办法由各分赛区根据活动方案及当地实际情况自行制定，报赛区组委会批准后实施。江苏赛区组委会设立办公室，具体负责赛区的宣传、组织、协调、管理及联络等工作，各地如有问题请与办公室直接联系。办公室地址：南京市龙蟠路173号606室邮 编：210042电 话： 84486462传 真：二○○六年七月十八日第六届中国青少年读写大赛江苏赛区活 动 方 案一、目的和意义中国青少年读写大赛活动系中国青少年素质发展论坛工作委员会，为响应党和政府关于加强青少年的素质教育，提高全民素质，提高国家竞争力的战略号召，贯彻落实团中央联合中宣部、教育部、科技部、文化部、广电总局、新闻出版署、中国科协、总政组织部共同发起的“中国青少年新世纪读书计划”的有关精神，经有关方面专家精心设计确定的全国性国家级赛事。通过“读书”和“写作”这两个最基本的素质培养环节，引导广大青少年博览群书、增长见识、积极创作、发挥潜能、竞争进取、提高素质。中国青少年读写大赛每年一届，是目前国内最具权威的促进和提高我国青少年阅读能力、创作能力和创新能力的重要赛事之一；这项赛事旨在社会公众乃至华语文化圈内，形成认真读书、善于写作，规范汉字及其行文书写的文化氛围，使中华文明在建设有中国特色社会主义事业的过程中得到发扬光大。二、组织机构主办机构：中国青少年素质发展论坛工作委员会指导机构：中国关心下一代工作委员会教育部教育发展研究中心中央教育科学研究所中国青少年发展基金会承办机构：江苏省关心下一代工作委员会江苏省青少年发展基金会江苏省教育学会中国青少年素质发展工委江苏省分部实施机构：中国青少年读写大赛江苏赛区组织委员会三、活动日程1、活动时间：2006年10月1日—2007年5月30日2006年10月1日—11月5日报名12月1日—12月30日发试卷2007年元月1日—2月28日读书3月18日（周日）初赛3月19日—3月30日初评、复评4月9日公布初赛获奖名单4月22日（周日）组织决赛4月25日—5月15日评审、复核5月20日公布决赛获奖名单2、报名：以学校为单位统一组织到各地分赛区或联络处报名，当地暂未设分赛区或联络处的可直接向省组委会报名参赛。四、比赛内容1、组别：儿童组（小学） 少年组（初中）青少组（高中） 青年组（大学）2、读书部分：每组设3—4本必读书目（教育部推荐图书），以选择题的形式进行比赛；3、写作部分：每组出3—4题，由参赛者自选；4、试题：大赛试题、答题卡、活动方案等全部由希望月报杂志社编入大赛专刊《第六届中国青少年读写大赛导引手册》，该刊是由团中央主管，中国青基会主办的中央级刊物。刊物定价10元/本（物价部门核准），大赛专刊面向参赛青少年，特定优惠价5元/本。专刊由希望月报杂志社南京办事处统一征订、发行[邮局汇款：210042 南京市龙蟠路173号606室 大赛组委会（收）。银行汇款：户名：希望月报杂志社南京办事处，开户行：南京市商业银行城东支行，帐号：002102]，各地分赛区（联络处）代订，联系电话：。五、评选程序1、初赛：A、由各地分赛区组织专家进行初评，按一定比例评出县（区）级单项一、二、三等奖。B、由分赛区将县（区）级获奖名单及试卷报省组委会复核。C、暂未设分赛区的市、县直接由省组委会组织专家评审。2、决赛：A、获得县（区）级一等奖的选手参加决赛。B、由分赛区组织决赛，省组委会派专员巡视并将试卷密封后带回。C、省组委会组织评审，并报全国大赛组委会组织专家评审。D、暂未设分赛区的市、县直接由省组委会组织专家评审。六、奖项1、荣誉称号：A、中国青少年读写50杰B、江苏省青少年读写50杰C、中国青少年读写500强D、江苏省青少年读写500强2、单项奖：省级特等奖 5名（每组）省级金奖 10名（每组）省级银奖 20名（每组）省级铜奖 30名（每组）3、分赛区：市级一等奖 10名（每组）市级二等奖 20名（每组）市级三等奖 30名（每组）4、辅导奖：对获省级以上奖项选手的指导教师颁发优秀指导奖。5、组织奖：全国优秀组织奖省级优秀组织奖优秀组织奖6、设立“全国先进组织单位”奖项（分赛区、联络处申报）。7、设立“全国先进个人”奖项（分赛区、联络处工作人员申报）。七、江苏赛区组委会设立办公室，负责大赛的日常管理及联络工作。办公室地址：南京市龙蟠路173号606室邮 编：210042电 话： 84486462传 真：中 国 青 少 年读 写 大 赛参 赛 人 员 登记 表学校名称联系人通讯地址邮编电话所属区县在校人数参赛人数班级姓名班级姓名班级姓名班级姓名班级姓名注：1、本表可复制使用； 2、请正楷填写；3、咨询电话：第六届中国青少年读写大赛“必读图书”书目儿童组《成语故事》《伊索寓言》《西游记》/吴承恩《小学生必背古诗70篇》少年组《朝花夕拾》/鲁迅《三国演义》/罗贯中《巴黎圣母院》/雨果《初中生必背古诗文50篇》青少组《红楼梦》/曹雪芹《唐诗三百首》《呐喊》/鲁迅《红与黑》司汤达青年组《诗经》《雷雨》/曹禺《悲惨世界》/雨果《马丁·伊登》/杰克·伦敦
吉林省吉林市第五中学是一所全日制初中，位于吉林市敦化胡同15号学校占地面积万余平方米,学校有教职工249人，64个教学班，共有学生3782人。吉林五中创建于1907年，是当时吉林省省立五所重点中学之一。吉林五中具有光荣的革命传统，吉林省发展的第一名共产党员张珏芬同志是五中教师，吉林省第一个党小组就诞生在五中的校园，吉林五中是当年吉林学生反帝爱国斗争的策源地之一。 新中国成立，特别是党的十一届三中全会以来，老五中的光荣传统得到继承和发扬，经过不断的深化改革，学校的各项工作呈现一派蓬勃发展的新气象，教育教学质量稳步提高，在市、省、全国都有较高的知名度。为迎接21世纪新技术革命的挑战，培养跨世纪的合格建设者和接班人，学校制定了“贯彻方针、管理科学、队伍一流、特长明显、素质全面”的二十字办学方针和“两全”加“特色”的办学目标、“合格”加“特长”的育人目标。在创办特色学校进程中，学校先后被命名为：吉林市教育科研示范学校、吉林市教育科学学术研究传统校、吉林市科技教育示范校、吉林市绿色学校、吉林市中小学环境教育基地校、吉林市中小学德育专业委员会班主任工作研究会、吉林市国家基础课程改革示范学校、吉林省艺术教育特色学校、吉林省中学生毒品预防教育活动示范学校、吉林省创新教育研究实验学校、吉林省电化教育示范学校，市、省、全国体育传统项目（田径）学校，全国培养高水平体育后备人才试点中学，国家青少年体育俱乐部，共青团中央、中国青基会“希望月报杂志社小记者站”、国家教育部科委“九五”规划重点课题中小幼科技教育实验学校、国家基础教育实验中心外语教育研究中心外语实验学校、全国教育科学规划国家教委重点项目学校美育系统与美育心理发展研究实验基地、全国中华民族传统美德教育研究示范校、中国西部地区教育顾问单位、国家科技部教育部中宣部中国科协团中央“十五”重点课题“中国青少年科学普及活动研究”示范基地、全国教育科学“十五”规划重点课题“中华传统美德教育理论与深化研究”示范基地、中国教育学会“十五”规划课题“提高青年教师整体素质理论与实践研究”实验校。几年来，我校多次被评为：国家教育部国家科委“九五”规划重点课题中小幼科技教育研究实验优秀学校、中国教育学会PECC课题研究先进校、全国教育科学“十五”规划教育部重点课题优秀实验单位、全国群众体育先进单位、全国学校体育卫生工作先进单位、全国推行《国家体育锻炼标准施行办法》先进单位、全国贯彻《学校体育工作条例》优秀学校、全国培养体育后备人才试点中学先进学校、全国先进体育传统项目学校、全国全民健身先进单位，省市文明校、先进单位、全面贯彻党的教育方针先进学校、教学目标管理先进学校、教书育人先进单位、电化教学先进单位、绿化先进单位、社会治安综合治理文明示范单位、一类校、校本资源开发及综合实践课程先进单位、标兵校等二百余项次先进单位称号。
南秀全，黄冈市教育科学研究院中学数学研究员。湖北省特级教师，国务院政府特殊津贴专家，国家“新世纪高级人才”，第六届全国苏步青数学教育奖一等奖获得者，国家课程新世纪教材指导委员会委员，湖北省有突出贡献的中青年专家，黄冈市特级教师评审委员会委员，共青团中央《希望月报》杂志社数学竞赛专刊副主编，湖北大学《中学数学》编委。长期从事中学数学的教学与研究工作，在《数学通报》、《数学教学》、《中学数学》、《数学通讯》等20余种专业杂志上发表教学研究方面的论文240余篇，有20余篇被中国人民大学报刊复印中心《中学数学教学》全文转载。其中发表在《数学竞赛》杂志上《怎样寻求最佳点》一文被第31届国际数学奥林匹克委员会组委会评为优秀论文，人选在英文版《数学奥林匹克在中国》一书中。已出版了《柯西不等式与排序不等式》、《奇数·偶数·完全平方数》、《同余理论》、《多项式理论》等理论著作。其主编的《黄冈数学题库》、《黄冈每周一测大考卷》、《龙门专题》、《黄冈兵法》等数十套教辅图书畅销全国。
央视cctv10《希望英语》栏目已经停播了，视频只能找到今年8月的。栏目网址在央视十套都找不到了
adventure冒险 beloved深爱的 challenge挑战 causionsly谨慎地 distinguish区别 expect期待(expectation) favour帮助 go on继续 harmony和谐 incredible难以置信的 jeopardous危险的 keep up spirits打起精神 life or death choice生死抉择 memory记忆 follow one's nose跟着感觉走 Once bitten twice shy.一朝被蛇咬,十年怕井绳. penny-pinching一毛不拔的 quest寻找 rare新鲜的 savory(汤)鲜美的 tingle in the mouth辣乎乎的 ultimate最终的 vulnerable脆弱的 find a way out找到出路 X未知的 yawning gap天壤之别 zigzag"之"字形的 ox disgusting alert vitality hamster as timid as a mouse chinchilla weasel ferocious glare energetic twice as powerful bully others by flaunting one's powerful connections tiger cub roar vet surgery come around injection vigorous mating season white tiger Bengal tiger graceful agile adoptability oath vow dragon rising and tigers leaping punishment cold blood animal longevity dark horse freedom uphold mustang Prince Charming high horse chivalrous vigor black sheep meek monkey slim dexterous rare animals mischievous platform diving macaque hot spring trouble maker young monkey imitative ability coomedian primate sweet potato salt water imitative rob diligent auspicious ordinary punctual cock-a-doodle-doo frank decisive aggressive cockfighting showtime chicken run circus clown grass roots lucky dog Every dog has his day. adorable loyal understanding tame Love me, love my dog. dog-days dog paddle hearing dog finishing touch
希望，是四野垂黑中的一点萤火，淡弱的微光中有激人向前的力量。以下内容是关于希望的议论文精选范文，供大家欣赏。
鲁迅曾经说过： 希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。 是啊，人活着不能没有希望，否则会像失去控制的小船，随波浮沉。若有了希望，便有了前进的动力，有了战胜困难的勇气，有了奋勇拼搏的力量。希望是热情之母，它孕育着荣誉，孕育着力量，孕育着生命，它使濒临死亡的人看到了生存；使屡遭挫折的人看到了成功；使身处绝境的人看到了力挽狂澜的可能。总之，人活着绝对不可以没有希望。
伟大的军事家拿破仑小时候便立志从军，建立一个前所未有的超级大帝国，并且让自己成为这个帝国的皇帝。周围的人都嘲笑他，说他在空想，可拿破仑却不以为然。在他心中，那颗建功立业的希望之星，不分日夜地闪烁着，给他以无穷的力量，鞭策他为了自己的理想努力奋斗。从此，拿破仑刻苦研读军事，不断充实自己，遇到困难也毫不气馁，而后抓住机会，施展出自己卓越的军事才能，终于建立了强大的法兰西帝国。拿破仑的成功，最终源于他心中的希望。假如当年的拿破仑没有这份希望，他也就不会去研究军事，历史上也就少了一位传奇人物。
英国史学家卡莱尔经过多年的艰辛耕耘，终于完成了《法国大革命史》的全部文稿，可却在发表前意外地被佣人付之一炬。当初他每写完一章，便随手把原来的笔记、草稿撕得粉碎，这意味着他若想继续，一切就必须得从零开始。他的确是绝望极了，但是向子孙后代讲述法国大革命史的希望渐渐驱散了绝望之云。他又重新搜集重理素材，开始了又一次呕心沥血的写作，又第二次完成了《法国大革命史》。卡莱尔虽然厄运当头，却没有失去心中的希望。正是这希望，使他走出阴影，振作精神，重新以极大的热情重新投入到写作中去。
人的一生不可能总是一帆风顺。历数古今，无数成功人士的成功道路上都会遇到各种各样的挫折。但是，成功的希望总能给他们以巨大的力量。相反，有许多曾经胸怀大志的人却最终一事无成，其中一个重要原因是在困难面前他们失去了希望。西班牙思想家松苏内吉曾说过： 我唯一不能缺少的东西就是希望。 当拥有了希望，无论怎样的黑暗之中也会看到光明，无论怎样的痛苦也会感到快乐。在漫漫的人生道路上，拥有希望就是像无边大海中的灯塔，指引着我们前进。
人因为有了希望，才能获得勇气和重拾信心；人因为有了希望，才能得到坚强和找到方向；人正因为有了希望，才能在逆境中找到出路，以脱离困窘，迈向成功。
希望是挂在天际的启明星，遥望明星，让光明永照，让希望长明 ，让追求光明的决心永不懈怠；希望是充满心愿的蜡烛，点燃蜡烛，把火种保留，让希望永存，让挑战命运的信念永不熄灭；希望是没在黑暗的火把，举起火把，当未来灿烂，让希望辉煌，让走向胜利的理想不再渺茫。
封在蛹里的蚕蛾，因为对自由的希望，才能破蛹而出，拥抱天空，翩翩起舞；埋在土里的种子，因为对光明的希望，才能破土而生，拥抱阳光，生长发芽；藏在云里的太阳，因为对万物的希望，才能穿过云层，拥抱大地，晴空万里；陷在绝境里的人们，因为对未来的希望，才能走出绝境，拥抱解放，和谐美好。
希望不是不切实际的奢望，不是迫不及待的盼望，也不是毫无意义的愿望，更不是望而不及的期望。希望，是努力的基础，是梦想的升华，他它以冷静和努力为前提，以理想和追求为方向。希望激励人们奋发向上，而不是坐以待毙；希望鞭策人们勇往直前，而不是止步不前；希望教育人们沉着稳定，而不是猖狂卤莽；希望带领人们走近理想，而不是更加堕落。
希望能使曾经犯错的人们浪子回头，重新做人；希望能使曾经堕落的人们摆脱过去，展望未来；希望能使曾经迷茫的人们清醒头脑，认清世界；希望能使曾经自卑的人们振奋精神，重放光芒；希望能使人们获得进步，不断努力；希望能使人们所向披靡，无人能敌！
让我们行动起来，跟着希望奔跑，千层险，万重难，所向无敌，不在话下；让我们行动起来，跟着希望奔跑，杀千军，斩万马，不达目的，决不停下！
有的人，因为考试没考好，而郁闷不堪；有的人，因为家庭破裂，而离家出走；有的人，因为事业的失败，而抛弃生命。为什么他们如此脆弱？在英国，有一个人在荒岛上与寂寞、孤独生活了28年，他就是鲁滨孙。是他，教会我怎样在绝望中，找到活下去的理由。 英国人鲁滨孙，一次乘船航海，却意外流落到一个荒岛上。为了生存，他建房定居，圈养山羊，种植麦子。之后他救下一个野人，取名“星期五”，又遇到被绑架的船长，帮助船长解围后，他们达成船长的船回到了英国。 回想鲁滨孙的事迹，觉得我们的挫折都黯然失色，他用自己的行动，告诉黑暗的我们。不要因为一点点挫折就觉得活着没有意思，因为没一个生命的到来，都是地球造化的奇迹，每一段生命的轨迹，都是一曲高昂的颂歌。生命在大自然中孕育而生，艰难而又危险，许多物种的消亡，让我们知道生命的群体是何等脆弱。但是自己寻求生命的力量又是令人震惊：细小的种子就是在这坚硬的石堆中，毫不畏惧的生根发芽；小蚂蚁为了难得的生命不白白消磨，而勤勤恳恳，忙忙碌碌；墙角的壁虎为了延续自己的生命，可以毫不犹豫的舍弃自己的尾巴。这些毫不起眼的动植物，无不努力的争取享受生命的乐趣。我们自诩万物之灵的人类，又岂能漠视生命的存在呢？而鲁滨孙在绝望中，把自己的遭遇分成好处与坏处，进行比较，得到聊以自慰的作用。在困境中，他没有放弃，而是寻找一些生活用品，自食其力，有了避雨的地方。在危难面前，他临危不惧，用独特的方法计算日期。在困境中，生要比死更难，死就是活在阴郁与苦闷当中，而活却要有无限的勇气和毅力。死，只需要一时的勇气；生，却需要一世的胆识。 2006年2月2日，在埃及红海沉船事件中，有一个6岁的小男孩又创造了一个不可思议的奇迹。穆哈迈德和家人同行，去埃及去拜访他的祖父，但是轮船两次失火，不幸遇惊天海难，父亲抛给他的救生艇倾覆，他命悬怒海，绝境中，仍不忘父亲的教诲：人是智慧的生物，无论处于何种困境，都不能失去抗争的勇气。于是他在木板上待了36小时，被救下来，并且毫发未损。 生命正是要在这种境遇里得到升华……
在困境中,是什么支撑着你走出险地?在病痛中,是什么指引着你恢复健康?在挫折中,是什么领导着你再振雄风?是希望,是希望,仍是希望! 鲁迅先生曾说过：“希望是附丽于存在的,有存在,便有希望,有希望便是光明.”是啊,人生活在世间,就不能没有希望,否则他便会像一艘失去方向的小船,在海上茫然不已,随波浮沉,而有了希望,则有了前进的动力,有了战胜困难的勇气,有了奋勇拼搏的力量.希望是热情之母,它孕育着荣誉,孕育着力量,孕育着生命,它使濒临死亡的看到生的曙光；它使屡遭挫折的人看到胜的朝阳；它使身处绝境的人看到力挽狂澜的可能. 双目失明的海伦·凯勒顽强地生活在世界,凭的是信念,凭的是毅力,更是凭着希望的力量!被称为“当代保尔”的张海迪身残志坚,扼紧命运的咽喉,靠的是恒心,靠的是自信,更靠着希望的力量!小时候被老师无情地骂作“蠢材”的爱因斯坦成为二十世纪风靡全球大名鼎鼎的科学家,借的是勤奋,借的是认真,更借着希望的力量! 生活并不是一帆风顺的,途中,我们也许会遇到无数次挫折,无数次失败,无数次困难,但是,只要你不灰心,不失望,积极应对,凭借希望的力量战胜他们,克服他们,迎来的将是无数次欢乐,无数次喜悦,无数次成功,此时前程一片光明! “永远没有什么可以击退一个坚决强毅的希望.”让我们铭记金斯莱的金玉良言吧,拄着希望这根坚韧无比的拐杖,勇敢地登上那永恒之旅!