推荐三篇，请参考。(一)谈自信人生，是一场战斗的过程，时而平稳顺利，时而坎坷残酷，谁也不能卜知自己的命运，要想前进，要想成功，自信是必备的。人，只有相信自己，才能实现自己的理想。同时，人生又像一座险峻的山峰，只有自信地向上攀登，才能无限风光尽览眼底。 自信是成功的秘诀。参透了自信的真谛，就算是已定的事实也有翻身的希望。自信是一种力量。一种潜在的、可贵的、强大的力量，有了它，就可以干出一番惊天动地的伟大事业来。自信是做人的原则。一个人不可能事事顺利，不管遇到什么困难，不管历经多少失败，都要努力去战胜困难，要像那无所畏惧的苍松一样，傲然挺立。自信是一种拥有，一股勇气。就是凭借着这股激情，我们才能开拓自己的人生道路，尽情描绘明日的七彩世界。 没有自信，越王勾践怎能砍断吴王的金戈？没有自信，区区西秦如何东出函谷而一统天下？没有自信，百二秦关怎能更换上刘汉的旗号？没有自信，成吉思汗的铁骑又如何能踏上多瑙河的土地？ 自信是失败的支柱，是成功的基奠。自信，它给我以勇气与力量，有了它，失败不再追随我，胜利不再躲避我；有了它，生活更充实有趣，学习更富有生机。自信，是一颗火热的太阳，使我享受了它的温暖；自信，是心底的一颗宝珠，什么时候用它，什么时候就会发光；自信，是征途的导航灯，指引我跨过一道道艰险的门槛。 我们要学会欣赏自己，表扬自己，把自己的优点、长处、成绩、满意的事情，统统找出来，在心中“炫耀”一番，反复刺激和暗示自己“我可以”、“我能行”、“我真行”，就能逐步摆脱“事事不如人，处处难为己”阴影的困扰，就会感到生命有活力，生活有盼头，觉得太阳每天都是新的，从而保持奋发向上的劲头。“天生我才必有用”。自己给自己鼓掌，自己给自己加油，自己给自己戴朵花，自己给自己发锦旗，便能撞击出生命的火花，培养出像欧基米德“给我一个支点，我将移动地球”的那种豪迈的自信来！ 自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是和盲目乐观；而是激励自己奋发进取的一种心理素质，是以高昂的斗志、充沛的干劲、迎接生活挑战的一种乐观情绪，是战胜自己、告别自卑、摆脱烦恼的一种灵丹妙药。自信，并非意味着不费吹灰之力就能获得成功，而是说战略上要藐视困难，战术上要重视困难，要从大处着眼、小处动手，脚踏实地、锲而不舍地奋斗拼搏，扎扎实实地做好每一件事，战胜每一个困难，从一次次胜利和成功的喜悦中肯定自己，不断地突破自卑的羁绊，从而创造生命的亮点，成就事业的辉煌. 天空因白云而蔚蓝,生命因自信而精彩.（二）自信的力量人们常说：“自信是事业成功的保障。”这句话很有道理，只要自己相信自己，相信自己一定会成功。天底下所有的问题就可以迎刃而解。 摆在我们面前的名人有哪一个人一生是一帆风顺的呢？不都有挫折吗？但名人之所以能成为名人是因为：他们能在受到挫折时抬起头来奋力向前追赶。正所谓：人有他的高峰期，也有他的低谷期。达到了高峰期时可以说走到了辉煌，但是走到了低谷也不要气馁，要有自信最大程度的挖掘自己的潜能。这样往往可以达到一个最好的效果。 爱迪生小时候最喜欢科技小制作，但是他学习非常不好。青年时仍凭借着自信坚持发明创造，我们现在用的灯泡，可是费了爱迪生浩大的一番工夫，他尝试着在一千多种材料中挑一种最耐用的来制作灯丝，当时周围的人们都取笑于他，但是爱迪生不顾周围的舆论，坚持做实验，终于发现了钨丝最适合做灯泡的灯丝。他发明了灯泡可谓照亮了全世界，为世界的经济发展做出了自己的贡献，爱迪生也成为了世界上伟大的发明家。 美国著名作家海轮凯勒，一岁半就双目失明。命运对他是凄惨的，可是她凭着对自己的信心，顽强的活了下去，又踏入中学校门。此后，她对她自己越来越有信心，并且被美国著名学府-----哈佛大学录取。 可见，自信是人获胜的法宝，更是事业的保障。但是，自信也要有度，过高的估计了自己而轻视别人就等于自傲自负，全不把别人放在眼里。最终是没有好下场的。 三国时候的马谡，的确有才能，但是他看不到自己的弱点，过高的估计了自己，终究就因为街亭失守而身首异处。可见，“骄兵必败”就正好应了这一个事实。 自信，可以使一个人从平常走到辉煌；自信，可以使一个人从绝望看到希望；自信，可以使一个人从暗淡走向光芒。自信，是一个人事业成功的保障。（三）人生需要自信当新的一天又到来时，你是否把自己定格在忙碌中？当太阳升起时，你是否把握信那每一缕阳光？有目标有自信的人，在忙碌中依然能感受太阳的温馨，依然能嗅出生活的七彩光环。 古人云：“人不自信，谁人信之。”心中有自信，成功才有动力。就正如莎士比亚说过的“自信是成功的第一步。”有了自信，人才能达到自己所期望达到的境界，才能成为自己所希望成为的人，坚持自己所追求的信仰。无论在什么情况下，自信者的格言都是：“我想我能够的，现在不能够，以后一定会能够的！” 人生需要目标，有目标才有奋斗，有奋斗才有充实感。要充实必定要自信。人生并非是一帆风顺，永无波浪物，它是一条充满艰辛坎坷、曲折，充满挑战，充满挫折的旅途。只有自信才能体验出人生的内涵。 只有自信才能感觉生活美好！当然，一个自信的人，并非事事顺心，事事如意，只是她在灵魂上开了一扇天窗，让阳光从窗口飘进来，即便是阴雨的天，她也学会了创造太阳，那个太阳就是对自己有信心。 乔诺·吉拉德，美国有史以来最著名的销售大王。他出生在美国的一个贫民窟，比人们想象中的还要贫困，在很小的时候他上街去擦皮鞋补贴家用，最后连高中都没有念完就辍学了。他的父亲总是说他根本不可能成才。父亲的打击一度让他失去自信，甚至有一段时间，他连说话都会变得结结巴巴。幸运的是，他有一个伟大的母亲。是她常常告诉乔诺·吉拉德：“乔，你应该去证明给你爸爸看，你应该向所有人证明，你能够成为一个了不起的人。你要相信这一点：人都是一样的，机会在每个人面前。你不能消沉、不能气馁。母亲的鼓励重新坚定了他的信心，燃起了他想要获得成功的欲望，他变成一个自信的人！从此，一个不被看好，而且背了一身债务几乎走投无路的人，竟然在短短3年内被吉尼斯世界纪录称为“世界上最伟大的推销员”。而且至今还保持着销售昂贵商品的空前纪录——平均每天卖6辆汽车！一直被欧美商界当成“能向任何人推销出任何产品”的传奇式人物。我们能够从他那传奇式的人生中看到：人生需要自信！而从被誉为日本推销之神的原一平的成长生涯中，我们也一样能够看到：人生需要自信。原一平长得身材矮小，25岁当实习推销员时，身高仅米，又小又瘦，横看竖看，实在缺乏吸引力，可以说是先天不足。然而，这一切并没有打垮原一平，相反愈挫愈勇的他，内心时刻燃着一把“永不服输”的火焰，凭着“我不服输，永远不服输！”、“原一平是举世无双，独一无二的！”的超自信自强心态，成功的用泪水和汗水造就了一个又一个的推销神话，最终成为日本保险推销第一人。 自信，可以说是英雄人物诞生的孵化器，一个个略带征服性的自信造就了一批批传奇式人物。然而，自信不仅仅造就英雄，也成为平常人人生的必需，缺乏自信的人生，必是不完整的人生。请一定要充满自信，因为人生需要自信，自信让人成功。
题名又称题目或标题。题名是以最恰当、最简明的词语反映论文中最重要的特定内容的逻辑组合。论文题目是一篇论文给出的涉及论文范围与水平的第一个重要信息，也是必须考虑到有助于选定关键词不达意和编制题录、索引等二次文献可以提供检索的特定实用信息。论文题目十分重要，必须用心斟酌选定。有人描述其重要性，用了下面的一句话：“论文题目是文章的一半”。对论文题目的要求是：准确得体：简短精炼：外延和内涵恰如其分：醒目。(二)作者姓名和单位(Authoranddepartment）这一项属于论文署名问题。署名一是为了表明文责自负，二是记录作用的劳动成果，三是便于读者与作者的联系及文献检索(作者索引)。大致分为二种情形，即：单个作者论文和多作者论文。后者按署名顺序列为第一作者、第二作者……。重要的是坚持实事求是的态度，对研究工作与论文撰写实际贡献最大的列为第一作者，贡献次之的，列为第二作者，余类推。注明作者所在单位同样是为了便于读者与作者的联系。(三)摘要(Abstract）论文一般应有摘要，有些为了国际交流，还有外文(多用英文)摘要。它是论文内容不加注释和评论的简短陈述。其他用是不阅读论文全文即能获得必要的信息。摘要应包含以下内容：①从事这一研究的目的和重要性;②研究的主要内容，指明完成了哪些工作;③获得的基本结论和研究成果，突出论文的新见解;④结论或结果的意义。(四)关键词(Keywords）关键词属于主题词中的一类。主题词除关键词外，还包含有单元词、标题词的叙词。主题词是用来描述文献资料主题和给出检索文献资料的一种新型的情报检索语言词汇，正是由于它的出现和发展，才使得情报检索计算机化(计算机检索)成为可能。主题词是指以概念的特性关系来区分事物，用自然语言来表达，并且具有组配功能，用以准确显示词与词之间的语义概念关系的动态性的词或词组。
有关自信的高中议论文7篇
成功学的创始人拿破仑·希尔说：“自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的管道，是所有‘奇迹’的根基，是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。”下面是我给大家整理的有关自信的高中议论文，希望大家喜欢！
人的立足之本是自信。它充斥着生活的方方面面。如同人离不开一日三餐一样。
平时读过许多的文章。做过许多阅读赏析的题目，文章总会有一两条线索贯穿始终。人生，就像一篇加长版的记叙文。自信便是贯穿其中的线索，衔接着人生的起起落落。不得不承认，自信十分重要。一个人充满了信心，做起事来会特别有力，达到一种非常给力的效果；甚至在不知不觉中，就激发出潜能。可见只有当人们对做一件事充满信心时才会想着去完成，没有哪件事的成功是在消极悲观的状态下完成的。
身为一个学生，是否具有信心让我深有体会，平时做练习题就是一个很好的例子，尤其数学。一个成绩差的人对自己的解题能力是没有多少自信的，信心不足会直接导致他们不敢去尝试一些复杂的题目，这样一来往往陷入死胡同：因为不敢尝试，成绩越来越差。反观成绩好的学生，因为一次解题成功就会充满信心，迫不及待的想要在题海中劈波斩浪，而挫折会使他们越挫越勇；因为经验告诉他们，努力一定会成功。所以，不同的心态导致了两种归途，也许是两种人生；又或者如同公司经营一般，总会有盈有亏。亏损之后人们怎么办？继续还是放弃？可以选择继续，但是一而再再而三的失败让人底气不足。有人选择了放弃，但是，现在大家耳熟能详的大公司，哪一个是一帆风顺成长起来的？不都经过大风大浪吗？有些人一遇到失败就失去信心，选择放弃，那之前的努力算什么呢？怎么可能获得成功呢？
不管是谁都不能放弃自信，没有信心会一事无成，真正的一事无成！自信不仅会让人成功，还能让人更好的生活。自信的人做事积极主动，性格上会变得十分活泼。在为人处世这方面更充满活力，能获得人们的信赖，抓住更多的机遇。如果没有自信，也许就是截然相反。或者说是一种自卑。在生活中一直处于被动，缺乏与人的沟通交流，很难与人相处，会让人际关系恶化，很难做好为人处世。
自信，充斥着生活的方方面面，只有充满自信，才能在生活和事业上获得成功。
人生就像一条缓缓流动的河流，充实而自信；微笑就像一朵朵翻腾的浪花，带给我们进取的快乐。毛遂自荐，表现的是不断进取的信心，当他从众人间走出，站在平原君面前时，那需要的是坚定、永恒的自信。毋庸置疑，人生不可或缺的就是自信。
我记得马尔顿说过“坚决的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业”。
曾经看过这样一个故事：有这样一个歌手，他每次上台唱歌之前，心里面都非常的紧张，总是害怕自己唱不好，害怕自己在台上忘了歌词。有一次，他去参加一个非常隆重的演唱会，在上台以前他在里面暗暗的想：“我从来没有参加过这么大的演唱会，万一在台上忘了歌词怎么办？”他越想越紧张，越紧张心里就越害怕，甚至都有了打退堂鼓的想法。
就在这时，有一位前辈笑眯眯的来到他的面前，并给了他一张折好的纸卷，告诉他：“你别紧张，这个纸卷就是你上台演出的歌词，拿着这个你就不用紧张了，但是你一定要在迫不得已的情况下才能打开纸卷看这个歌词。”他手里紧紧握住这个纸卷，就犹如抓住了一颗救命的稻草一样。就这样他匆匆上场了。
演出结束了，而且非常的成功，下台以后他赶忙去感谢那位前辈，前辈依旧是笑眯眯的对他说：“其实，我给你的那个纸卷并不是什么歌词，而是一张白纸。”话刚刚说完，歌手马上打开了前辈给自己的纸卷，发现前辈给自己的真的只是一张普通的白纸，上面没有任何的字，歌手一脸迷茫的看的前辈，前辈随后给歌手说：“你握的一张白纸，其实并不是白纸，而是自信，不管你自己的实力够与不够，首先你自己必须要有自信，其次才是实力，有了自信你就拥有了成功几率的80%，相信自己，自己就是的”。
的确，一个人只要有了自信，还有什么事不能成功呢？有了自信，才会拥有自我，才会拥有成功，才会拥有辉煌灿烂的人生！
我国六七十年代乒乓球坛上有过一颗新星，她的名字叫韩玉珍。她勤奋认真、刻苦训练，曾获得过‘练不倒、打不垮的铜墙铁壁’的盛誉，她曾两度逼近世界冠军的巅峰，但又两次垮了下来，第一次，因比赛前过于紧张临阵脱逃，用小刀刺破自己的手，却谎称她自己被人刺伤，第二次则在她已经两局的情况下，仅仅因为对手追上她几分，过度的紧张导致她手软，外加自己心慌，败下阵来，她越怕越输，越输越怕，终于又抑制不住自己激动的心情，谎称阑尾炎，腹部剧痛，想躲过比赛。
诚然，一个人如果没有了自信，那么他能够把什么事情做成功呢？我一直都觉得，人生没有什么过不去的，也没有什么是永恒的，失败和挫折是短暂的，只要我们微笑面对；烦劳和忧愁也是暂时的，只要我们不被左右。
人生并非一帆风顺，有顺心，必然也有逆境，在人生的道路上越向上走，越会发现它是一条充满艰辛坎坷，而又充满挑战和挫折的。当面对挫折时，就需要自信。我们要做的就是满怀自信的走下去，而不是自暴自弃。自信反过来就是“信自”——相信自己。不论何时不论何地都要相信自己的能力！
自信使人渡过一个又一个难关，不管是学习还是工作。一切的过程都是一个挑战。一次次失败又一次次重新站起来。这需要勇气，需要信念。更需要的就是自信。
真的猛士，敢于直面坎坷的人生，敢于挑战千难万险。杜牧诗云：“江东__多才俊，卷土重来未卜知。”请点燃心中希望的火炬，请扬起自信的风帆吧！
生命的旅途，是漫长而又令人难忘的。在这旅途中有来了又去的人，也有得到了又失去的品性，但我要说，生命中不可获缺的是自信。
我们都知道，居里夫人的重大成就——镭，可又有多少人知道，居里夫人的成功有一半源自她的自信？在居里夫妇苦心发现钋和镭两种新元素后，却遭到业界人员的质疑，要求他们必须把用原子量来表现镭的存在。对于当时的居里夫妇，这是多么大的挑战啊！他们不仅无法支付实验资金，就连提取镭的原料——铀矿都不足够。这时，居里夫人坚信自己的研究，就算外界再怎么质疑，条件再怎么恶劣，也一往直前，努力证明着自己的自信。好在在他们努力下受惠赠了1吨铀矿废渣，实验才得以继续下去。就这样，在借来的夏季炎热干燥冬季寒冷潮湿的破棚屋下，居里夫妇用着筹来的资金和借来的铀矿渣开始了研究。历时4年，他们终于向世人证明了镭的存在，也证明了居里夫人的自信。
居里夫人在寻觅镭的途中说过这样一句话：“我们应该有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多大，这种事情必须做到。”正如她自己所说，也如她自己所做。她向世人证明镭的存在，这是她的自信促成的。
诚然，自信的人充满信心，无论多么大的困难也会竭尽努力去实现自己的需求。
当今的人类需求，被马斯洛分为了五个层次：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。高层次的需求是建立在底层次的需求基础之上的，高层次的需求往往是事业有成就的人所有的，可以说，在拥有更高需求的过程中就是实现以个人自我存在价值的过程。而这些需求，大多需要自信。就拿较高层次的需求来说，社交、尊重和自我实现，哪一个用不着自信？
先来说说社交吧。当今人类发展离不开社交，社交给人们带来了更多的便利和乐趣。而在社交中，一个人如果没有自信，那他就不能完成良好的社交。更有甚者可能患有“社交恐惧症”，那他的生活就会面临极大交流障碍，就更不可能激励出更高层次的需求。然后说说尊重需求，为什么人们想要更高的成就？这是源于他们的尊重需求，只有获得更高的成就，为更多人所知，被更多人所尊重。而自信，往往是他们追求成就路上的加速器。自我实现需求，是这5个中的需求的，它要求人解决问题能力增强，自觉性提高，善于独立处事，要求不受打扰地独处。有这类需求的__多是高层干部，自信，就是他们必备的条件。试问，一个不自信的领导有谁会听从他的指令呢？
自信，能让一个人证明自己的成就，能加速让一个人拥有更高的需求，推动自己实现自我的存在价值。
人与其他动物的不同，其一就是拥有复杂的思维和自我实现的渴望。如果说，成就是一座山峰，那么自信就是一把拐杖，支撑你更快得通往山顶；如果说，生活是一片大海，那么自信就是一扬白帆，承载你自由得遨游四方；如果说，生命是一次旅途，那么自信就是一簇鲜花，装饰你走过的风景。
所以，自信是不可或缺的。
“自信是成功的第一秘诀"。这是我最喜欢的一句名言。这句名言出于爱默生之口，它一直铭刻在我心中。
“世间找不到完全一样的两片树叶”，世间也没有完全相同的两个人，自己是独一无二的。“天生我材必有用”，相信存在就是道理。
曾有这样一则故事：有一个学生为了参加奥林匹克数学竟赛，他的老师每天给他布置两道题，让他回去做。
有一天，这个学生突然发现，老师给了他三道题，当时他也没有想什么，满怀信心的沉入到了解题中……天亮时分，他终于把第三道题给解决了。而当老师看到这一道题被攻破了，简直不敢相信自己的眼睛，这道被无意夹进纸里的世界难题，竟然就这样被一位学生用一个晚上的时间攻克了。可见，对自己有信心是多么重要。
自信，会给人带来一种美的享受，它会让你情绪饱满，思维活跃，以及言行举止富有感染力。不论什么时候，都要不断地告诉我自己：我能行，我一定行!放下思想的包袱，勇于挑战，相信自己，成功就会拥抱你。
自信是成功的守护神。成长的道路上难免会有一些坎坎坷坷，我们只有挺起胸膛，对自己充满自信，才会战胜他们。自信不是相信自己强，而是相信自己会变得更强!
生命是一张白纸，生活就是一幅画，画家是我们自己，我们只有对自己有信心，才会克服心灵上的魔障。自信是一粒生命的种子，深藏在人心里，随时都可能发芽，并开出绚烂夺目的花朵。自信是愚公移山的信念，是精卫填海的毅力，是夸父追日的勇气，自信更是对自我的超越，就让我们点然自信的火焰，让我们变得干练、成熟，去追求自己的理想和成功之路。有了自信，就没有什么办不到的事!
乐观自信是一个很好的解决困难的方法!凡是对自己要有信心，如果自己都不相信自己，那还有谁会相信你呢?请记住!自信不一定可以成功，但是不自信一定不会成功。
爱迪生曾说过：“自信是成功的第一秘诀”。没错，在生活中，我们处处都离不开自信心。一个人没有信心的人，注定是一个被社会所抛弃的人，一个被成功所抛弃的人，一个被自我所抛弃的人!因此，我们可以毫不犹豫地说：自信心是一个人的灵魂!
自信不等同于自大。它是一种坚毅，拥有跨越生死的力量。自信从不盲从，它是刻苦磨炼出的能力凝结而成。能力好比王冠，它只有镶嵌上自信这颗熠熠生辉的钻石，才会变得夺目而华美。同样的，没有能力的陪衬，任凭信心再怎么灿烂，也像是失去绿叶的鲜花，价值大打折扣。
相信大家都听过“胸有成竹”这个成语故事吧!北宋画家文同擅长画竹子，每次动笔时无需思考便自称一幅栩栩如生的竹子图。他是怎么做到的呢?原来，他每日观察屋旁的竹林，春夏秋冬，雷打不动。久而久之，竹枝的长短粗细，叶子的形态颜色，他都谙熟于心，自然也就把竹子画得出神入化。
这，就是自信的力量!
试问，若没有信心去支持他、去鼓励他，纵然文同有着惊天动地之才，然不信自己实力又有何用?他也只会湮没在中华漫漫五千年的历史烟尘中了。
自信可以穿越时空，它来去如风，却又在每个人身边停留。只是如果你抓不住它，它就会如黄河之水一去不复返。
在人生中，我们需要紧握自信。紧握自信，我们可以为生命交上最满意的答卷;在成长中，我们需要紧握自信。紧握自信，就是步入社会最完美的通行证;在拼搏中，我们需要紧握自信。紧握自信，成功就在你前方不远处!
自信是相信自己，只有相信自己，才能做好每一件事。
唐代诗人李白曾说过：“天生我才必有用，千金散尽还复来。”他生不逢时，活在一个封建黑暗的腐 败社会，被排挤出京，唐玄宗赐金放还,但他相信“天生下我这块材料一定有用处，虽这次失败了，但我毫不足惜，明日还会重来”。因为他的自信，他从不气馁，怀着他远大的'政治抱
负，乐观坚强的去面对生活，写下了众多好诗，成为我国诗人。古人因自信而活得精彩，因自信而战无不胜，因自信而敢于挑战，有了自信，面对再大的困难，也毫不畏惧。张海迪，5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她与别人不一样的人生。因为她自信，在残酷的命运挑战面前，张海迪没有放弃活下去，用她顽强的意志与疾病做斗争，她成功的战胜了病魔，对人生充满了信心，之后她发愤学习，学完了小学到中学全部课程，自学了多种语言，并攻读了大学和硕士研究生的课程。成为我国残疾人作家。
自信可以带给我们力量，它是一种永不言败的信念。面对困难勇于挑战，不放弃不退缩，主动地接受挑战，这就是自信。自信不同自负，而是自立自强勇敢的表现，有它事可成。
自信，首先要对自己加以鼓励，并对自己的实力有正确的估计，为自己定下目标而加以努力，做自己力所能及的事。“恢弘志士之气，不宜妄自菲薄”这是诸葛亮对刘婵的勉励，让他自信点，有时他人的鼓励也起到一定的作用。也有的时候，有些东西是不能勉强，你再怎么努力，也得不到，所以我们更应该自信，才能乐观的迎接下一次挑战。
“相信自己，这是成功的秘诀”名言也这样说，的确，努力是成功的阶梯，而信心却是建造阶梯的力量。
小时候老师曾对我讲过一则故事：钟表上的针被人们视为坚持不懈的精神，而这背后的小螺丝、转轮等却一直被人们忽视。换个角度，努力是钟针，它也是人们一直的追求，而忽略的自信却是努力背后的支持者，人们一昧追求努力，相信只有努力才能成功，而信心，正是人们所缺的。
就在身边的一个例子：母亲语重心长地教导孩子要努力，否则会没出息。考试考砸了，家长首先说的是：“你平时那么懒，努力一点肯定能考好······
“盲目地努力”成为家长教育的目标，他们要求孩子努力学习，却忘了给孩子找回自信的提示。
而与家长相反的，是一场演唱会的弹琴演奏家，在演出前，他付出了努力，但他没有忽略了自信。演奏时，他带着努力的成果和一颗自信的心上场了，随着琴声的回响，他的自信与努力伴起了舞，舞蹈与音乐的优美把他领上了奖台。
当一个人拥有自信与努力时，他就是成功的主宰者，只要自信与努力相互配合，那么，成功将离他越来越近。
在我们成长的道路上，努力的确是前提条件，但如果没有信心，就算多么努力，终究不能达到目的，只会在人生的海洋中徘徊;而当我们有了自信，就等于有了目标，即使慢慢的航行，也总有一天会到达目的地。
没有自信的人的生活是黑暗的，有自信的人将会被引进一个光明的世界，让我们寻回自信吧!走向光辉的明天!
有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。本文整理了有关自信的作文题目，欢迎阅读。
1、相信自己，你是最棒的
2、拼搏+自信=2021年的辉煌
3、自信让人生处处美丽
4、青春自信
5、我自信，我快乐
6、自信人生
7、自信，成功的第一秘诀
8、自信，方能燃起生命之火
9、追梦路上，自信为桨
10、自信起来，做你自己的主人
1、自信者不疑人，人亦信之。自疑者不信人，人亦疑之。——《史典》
2、自信与自靠是坚强的柱石。——英国
3、自信与骄傲有异；自信者常沉着，而骄傲者常浮扬。——梁启超
4、我们对自己抱有的信心，将使别人对我们萌生信心的绿芽。——拉罗什富科
5、我们每一做一件事都应该既小心谨慎，又充满信心。——爱比克泰德
我的坚强乐观来自我自信，我的活泼洒脱来自我自信，我的生活充满欢声笑语来自我自信。我认为自信就是人生中一种宝贵的财富。
爱哭爱笑，活泼潇洒，这就是我。无论在生活中还是在学习中我都很自信。我没有惊艳的容貌，但我不气馁，因为我自信心灵美也是一种美；我没有聪明的头脑，但我不灰心，我坚信付出就会收获。
人的一生不一定要真正拥有金钱才算拥有财富。如：挫折是一笔财富，磨难也是一笔财富。自信更是一笔财富，一种精神上的财富。
我自信的学，自信的做，自信的笑，我胜不骄败不馁。拥有自信就拥力量，拥有财富。愿同学们扬起自信的风帆，到达成功的彼岸。
以上就是我整理的有关自信的作文题目，感谢阅读。
自信心培养是幼儿 教育 工作中的一项重要内容。幼儿教育中,教师应该充分认识自信心的重要性,并采取可行 方法 来增强幼儿的自信心,使其能够快乐、健康的成长。以下是我为大家精心准备的：试论幼儿自信心的培养论文 范文 。内容仅供参考，欢迎阅读!
试论幼儿自信心的培养论文如下：
内容摘要： 文章 分三部分：自信的含义及幼儿自信的表现;培养幼儿自信心的重要性;培养幼儿自信心的途径及培养中应注意的三个问题，这样做的目的是层层深入论述问题。一个对自己没有信心的人，将永远和成功无缘。所以，教师应有计划地、有目的地、科学地对幼儿的自信心加以培养。同时，清楚地认识到培养幼儿自信心时，需要注意的问题，在真正工作中因人而异的加以培养,争取使每个幼儿都能出色地完成其人生的远征与攀登，成为生活的强者，满怀信心的迎接社会的挑战。
关键词： 幼儿 自信心 培养方法 注意的问题
幼儿教育对人的发展和国民素质的提高起着极其重要的奠基作用。它是基础教育的基础。所以，教师应努力培养幼儿的全面素质，在这些素质中，自信心是十分重要的一部分，自信会使人性格开朗，使人积极地对待生活、勇敢地战胜困难。
一、自信的含义及幼儿自信的表现
所谓自信，就是自己相信自己有能力实现自己选择的目标的心理倾向;是自己坚信自己有能力克服困难，取得成功的意志品质。自信是促使人向上奋进的内部动力，是一个人取得成功的重要心理因素。一个人是否具有良好的自信心，将对其一生的发展起着至关重要的作用。因为，自信是能力的催化剂，信心能调动人的潜能，信心能调整人的各种功能，这种调动和调整相互促进，一个人就会因此而受益无穷。
幼儿年龄小， 经验 少，做任何事都会存在很多不足，如果他们得不到教师的肯定与赞扬，就会产生挫败感，就会对社会化产生抵触心理。但是，如果教师能用一种发展的眼光看待幼儿，及时对幼儿进行称赞与鼓励，让他们产生自信心，这样，幼儿就会积极、主动去学习，去不断完善自己。而且，当幼儿对某一方面产生自信后，就会变得活泼开朗，从而促进其 其它 方面的进步，最终实现全面发展的目的。
为了培养幼儿良好的心理素质，使幼儿具有坚强的意志、美丽的心灵、活泼开朗的性格，为造就合格人才奠定基础，教师就需要从小重视培养幼儿的自信心，因为自信心是做任何事情成功的基础。受不同教育的幼儿，他们的自信心水平也明显不同。有的幼儿有一股韧劲，不怕困难，做什么事都很专心认真，有点磕碰忍着不哭，干什么事都愿意亲自试一试。可以说，这类幼儿的心理发展是高的，他们有很强的自信心。但是，有的幼儿胆小怕事，遇见生人就往后躲，做什么事都不敢试一试，老师稍一批评就哭，生活自理能力差，依赖性很强，往往产生自卑心理。因此，教师在幼儿自信心形成的关键期中应积极影响，因人而异的激发，引导幼儿的内在动力，锻炼他们的意志力，使他们拥有自信心，从而形成健康人格。
二、培养幼儿自信心的重要性
“自信”这个词每个人都认识，可是不一定都能作到，一个对自己没有信心的人，将永远和成功无缘。因为，在人的一生中，会遇到各种各样的困难，自信心强的人，能充满信心地去迎接挑战，并能想方设法获得成功，成为生活的强者。而缺乏自信的人，往往会退却，成为生活中的弱者。可见，自信心对人的一生是多么的重要。教师要从小注重培养幼儿的自信心，使他们满怀信心地迎接社会的挑战。
教育者都知道，教育要依据心理知识才能进行，教师只有了解幼儿的年龄特点才能有效的实施教育。所以，关于培养幼儿自信心的重要性，也应从心理方面去了解。心理学研究表明：自信心与幼儿的发展有着显著的相关因素。因为自信是人的心理健康的主要标准，甚至是核心标准。而幼儿期是自信心萌芽、发展的重要时期，所以帮助幼儿树立自信心是幼儿形成健康人格的关键，是一项十分重要的工作。
教育是一项长期的工作，教师应用发展的眼光看待教育效果。关于自信心的培养也是这样。当教师进行培养时，教育效果不会很快出现，但它对幼儿今后的发展起着至关重要的作用。试想一个觉得自己样样不行，处处不如人的自卑者，怎能在适者生存、优胜劣汰、瞬息万变的现代化社会中有所成就呢。这就要求教师要在幼儿幼年时就在其心中种下自信的种子，使其在今后的发展中最大限度地发挥自身的潜能，成为可用之才，为推动社会的发展和进步做出贡献。
三、培养幼儿自信心的途径与方法
帮助幼儿培养自信心需要教师很大的耐心，因为现在的幼儿多系独生子女，他们倍受家人的关爱。成人过多的包办代替或其它一些原因，必然使幼儿错失一些尝试的机会，不能体验成功带来的喜悦。因而使幼儿丧失自己努力尝试，面临、解决困难与挫折的能力与信心。因此，培养幼儿的自信心便成了教师的重要任务。培养幼儿自信心的方法有：
第一、尊重幼儿，相信幼儿
成人对幼儿的评价、态度直接影响着幼儿对自己的看法。因此，当教师对幼儿进行评价时，切不可随意说。要知道，教师在幼儿的心目中是最权威的人，教师对幼儿的评价对幼儿来说至关重要。对于那些敏感的幼儿，一句“你真笨”可能铸成他终生的自卑。教师的评价应针对事情本身，而不应指向幼儿的人格。幼儿的 自我评价 能力差，他们是通过别人对自己的看法来认识自己的。只要成人认为他行，幼儿就自然会产生自信。因此，教师要相信，每个幼儿都有一颗向上的心，这样才能在教育幼儿时，持积极的心态，去支持、鼓励幼儿，从而使幼儿在其发展进程中始终保持一种乐观、向上的情绪，并充满自信。在幼儿进行活动中，教师应常说：“你能行”、“你会成功的”，幼儿从教师肯定与信任的态度中获得强大的推动力，并使之转化为自身的内在动力，积极地参与各项活动，使自己的信心得到增强，产生愉悦感，从而怀着更大的信心去应试下一次。对于那些有能力却缺乏自信的幼儿，教师要多为他们创造机会，让他们体验成功。哪怕是一小点进步，也要给予鼓励，慢慢培养起幼儿的自信心。同时，教师切不可随意地批评幼儿，否定幼儿，以训斥甚至挖苦的态度对待幼儿，因为这样会使幼儿产生很强的挫败感，他们会认为自己很笨，这种消极的自我体验，几经反复就会固定下来，从而破坏幼儿的自信心，形成自卑心理。
第二、体验成功，增强自信
培养幼儿自信心，首先是让幼儿经常获得成功的体验。因为，人们绝大多数的自我信念都是根据过去的经验——成功与失败、屈辱与荣耀，特别是童年时的经验而不自觉地形成的。但是，幼儿由于遗传和家庭的因素，在体质、能力、性格等方面各不相同，对成功的体验也存在着个别差异。因此，教师在各项教育活动中要兼顾不同层次幼儿的水平，使每个幼儿在学习和游戏中都能找到施展“才能”的机会，以增强自信。比如，在进行拼图游戏时，要根据幼儿的水平分组。对能力差的幼儿，让他们拼常见的动物，对能力中等的幼儿让他们拼交通工具，对能力较强的幼儿让他们拼家具或 风景画 。让各水平阶段幼儿都能找到发挥自己长处的地方，经过自己动手、动脑获得成功，从而逐渐增强自信。再比如，在发展幼儿走、跑、跳、跨等基本动作的体育活动中，可把活动要求分不同层次，能力强的幼儿可走、跨、跳间隔较稀的“小石子”路或较宽的“小沟”;能力差些的幼儿可走、跨、跳间隔较密的“小石子”路或较窄的“小沟”。这样，幼儿可根据自己的能力去选择适合自己的材料进行锻炼活动，教师在活动中观察并及时给予指导与鼓励，让每个幼儿都有所进步，都获得成功的体验。这种根据活动内容难度和幼儿实际能力，对幼儿进行分组的形式，便于幼儿获得成功，产生自信。幼儿有了自信，就会主动去参与活动，参与过程中又可增强自信，自信心的增强又会引发更强的参与感，两者互相促进，形成良性循环。
第三、多给鼓励，放手培养
成人积极的态度对幼儿影响很大，“喜欢称赞”是幼儿期的一个重要的心理特征。因此，无论幼儿做什么事，教师都要善于发现他们的点滴进步和成功，给予赞赏与鼓励，使他们积累成功的情感体验。当然，这里所说的鼓励也包括接纳幼儿的失败与不足。只要幼儿做了努力，就要给予肯定和支持，多说些：“这次没做好，下次再试试，一定会做好的”之类的话。不要看到失败与不足就一味批评，学会先鼓励再指出缺憾。可以这样说：“挺好，不错，你看要是那样是不是会更好呢?”用这种征求意见的口吻，使幼儿不至产生挫败感与厌烦心理，而是积极主动进行改进，不断完善，最终获得成功体验。教师在活动中应多处于指导者的身份，让幼儿自主选择活动，教师要做的只是观察、适时指导、鼓励与赞扬。
第四、认识自我，学会评价
幼儿不善于自我评价，他们对自己的评价只是把成人对自己的评价进行简单的“复制”。因此，教师对幼儿的评价切忌过高或过低，要考虑幼儿本身的特点和能力，正确使用评价语。如，当幼儿在活动中表现突出时，不应只表扬幼儿作对了几道题，复述了几个 故事 ，学会了几支歌，而是要多表扬幼儿在活动中使用的 学习方法 ，给幼儿真正的自信。引导幼儿学会辨证的认识自我，既看到自己的长处，又看到自己的不足，同时也能看到别人的长处。教育幼儿学会尊重与互帮互学。如，可在班中开展“ 说说 我的小伙伴”活动，引导幼儿讲出小伙伴的长处，使其了解互 相学 习的重要性。经常在班中开展“展示台”活动，让幼儿进行特长展示，以发现自己的优点，树立信心;以发现他人的长处，树立榜样。促进幼儿不断努力，最终取得成功，成为自信、乐观的孩子。
第五、建立良好、和谐的师生关系
爱是连接师生关系的纽带，如果教师多给幼儿一份爱护与关心，就会使幼儿产生亲切感。无论是善意的微笑，还是赞许的目光，都会使师生间充满融融的爱意。常听到，幼儿园中幼儿叫老师“妈妈”，这就证明：教师与幼儿之间的关系是良好、和谐的。此外，教师在爱幼儿的基础上，还必须了解每个幼儿的个性特征以及能力差异，多从幼儿的角度出发，分析他们的想法，做法。特别是对那些性格内向、能力差的幼儿，以及那些调皮的幼儿，他们往往自以为是，实际上是存在自卑感。这就需要教师耐心的观察和指导，一点点发现他们的闪光之处，帮助其树立信心。幼儿一步步从自然人向社会人过渡，能否和周围环境形成良好关系，可以改变他们对社会的认识，并关系到他们能否带着健康的心态步入社会。这就要求教师不要用简单的指责，强硬的指令，俯视的目光对待幼儿，要用爱去教育他们。
第六、抓住活动，培养幼儿的自信心
首先，教师应将幼儿作为一个独立的个体来看待，尽可能多地给幼儿选择决定的机会与权利。比如，教师在开展活动之前，先征求一下幼儿的意见。“我们这样做，好吗?”或“我们该怎样做才好呢?”简简单单的一句话，让幼儿认识到自己的想法是颇具价值的，认识到自己在集体中的重要性，这将有助于幼儿自信心的建立。
其次，在幼儿实践的过程中，多让幼儿按照自己的意愿和想象，自由地探索，不过多地限制和指责。因为每个幼儿的心灵都像一把锁，只要有适合的钥匙，总能叩开幼儿的心扉。教师所要做的就是守侯着幼儿，在幼儿需要的时候，站出来指导一下，然后便重做回一个“旁观者”，学会自己让自己“下岗”。
最后，幼儿需要自信心，以便顺利地学会做一件事，同样，他们也需要通过顺利地学会做一件事来获得自信。如果幼儿在实践中总是挫折不断或常常失败，就很难把自己与成功联系在一起，自信也会因此减弱。如，实习中的一次美术活动，大部分幼儿已画完后，仍有一些幼儿未完成他们的作品。其中，有的是因为认真而速度较慢，有的是由于没有信心，胆小不敢下笔。于是我便给那些速度慢的幼儿充足的时间，让他们完成自己的作品，从绘画中寻找乐趣与信心。对于那些不敢下笔的幼儿，我便在一旁鼓励他们，指导他们进行绘画。因为他们本身对绘画就有畏难情绪，所以教师只有一步步鼓励与耐心指导，让他们对绘画产生兴趣。因为兴趣是支持幼儿进行活动的主要精神支柱，有了兴趣，幼儿便会乐于从事这一活动，于是教师便可从技巧方面进行指导，逐渐帮其树立起信心。
第七、家园配合，争取最佳效果
家庭教育 ，在幼儿的成长过程中起着极其重要的作用。因为，如果教师对幼儿进行鼓励、表扬，家长却时常随意贬斥、否定幼儿，或者，教师努力给幼儿创造锻炼机会，但幼儿回家后，家长却什么都不敢放手，这样，就不可能培养和建立起幼儿的自信心。也就是说，幼儿园中的教育成果，需要在家庭中加以巩固，以增强教育效果。因此，为让家长配合工作，教师可在板报中设立“家教园地”，向家长宣传培养幼儿自信心的必要性和方法，以取得家长思想上的认同及行为上的一致。此外，还可通过与家长座谈，了解幼儿的自信原始水平，然后针对总体发展水平及各个幼儿特点制定出培养计划，时刻与家长保持联系，共同探讨幼儿缺乏自信心的原因，共同研究出培养幼儿自信心的有效办法。此外，还要了解家长的教养态度、幼儿与家长的关系等情况，针对家庭教育中存在的问题对家长进行指导，而且，要鼓励家长及时向教师反映幼儿在家的自信心表现，以便教师更好地进行有针对性的教育。总之，幼儿园和家庭只要密切配合，步调一致，形成一股合力，就会事半功倍。
《给孩子树立自信心》
摘 要：幼儿时期孩子的自我评价、个性等都还处于初步形成时期，在这个阶段培养幼儿的自信心有极重要的意义，必将使孩子终生受益。“自信”是成功之后的“良性情感”，可以引导我们继续做有利于我们存在的事情。信心是进取心的支柱，是独立工作能力的心理基础。自信心对孩子的健康成长和各种能力的发展都有十分重要的意义，幼儿期自信心的培养对一个人的一生有举足轻重的作用。
关键词：幼儿教育 自信心 培养策略
当今社会的独生子女生活在家长的“保护”下，是家中的“小皇帝”、“小太阳”，来到集体中后，孩子们有的害羞、有的霸道、有的胆怯、有的好强、有的沉默寡言、有的落落大方……孩子们在生活中会遇到各种各样的困难，在幼儿园会遇到或大或小的挫折，如何让孩子们正确面对这一切呢?自信心是幼儿成长道路上的基石，是学习过程中的润滑剂，是生活中必不可少的勇气。“有自信心”是《新纲要》社会领域中的一条重要目标，培养幼儿的自信心有利于形成积极向上的人格特征，对孩子的健康成长有深刻的影响。然而目前大多数家长只重视培养幼儿的智力素质，而忽略幼儿心理素质的培养，导致许多幼儿表现胆小、懦弱，缺乏自信心。因此，培养幼儿的自信心，使他们充满自信地走向未来，成为新时期高素质的人才，是幼儿教师面临的重要问题和任务。
一、自信心的意义
自信心是一个人对自身力量的认识和充分估计，是一种良好的心理品质，也是一个人克服困难、自强不息、取得成功的内在动力。一位哲人说：“谁拥有了自信谁就成功了一半。”幼儿期是个性品质可塑性较强的时期，从小培养幼儿相信自己力量的心理品质，无论对个体的身心健康发展，还是对提高群体素质都有不可低估的作用。“自信”是成功之后的“良性情感”，可以引导我们继续做有利于我们存在的事情。信心是进取心的支柱，是独立工作能力的心理基础。自信心对孩子的健康成长和各种能力的发展都有十分重要的意义，幼儿期自信的培养对一个人的一生有举足轻重的作用。
二、自信心的培养
(一)自信是捧出来的。
1.鼓励与赞赏是培养幼儿自信的重要手段。
一位教育家说：“赏识带来愉快，愉快导致兴趣，兴趣带来干劲，干劲带来成就，成就带来自信，自信带来更大的成就。”在日常的教育教学过程中，老师要善于发现孩子身上的闪光点，学会赏识孩子，用欣赏、信任、期待的眼光看待每一个孩子，给孩子以鼓励和力量，使孩子相信自己的能力，大胆地进行创造、想象和活动。同时，老师应及时肯定、鼓励孩子的每一个进步和优点，哪怕在成人眼中只是微不足道的成功，也不要轻易放过，因为老师的鼓励和积极评价是孩子获得自信心的重要途径。“你真棒”、“你的进步真大”、“你真聪明”、“老师相信你一定能行的”等正面鼓励性的评价语言，能激发孩子的学习兴趣和探索愿望，从而更主动、积极地学习。
2.让孩子从成功的喜悦中获得自信心。
我们要善于抓住孩子身上的长处，以鼓励孩子克服自身的不足，让每个幼儿都能获得成功和满足，树立自信心。对于一些能力较差、缺乏自信的小朋友，我们更应多接近他们，根据他们不同的个性特点，采用适宜的教学方法，积极引导，多为他们提供锻炼、交流和表现的机会，发现问题，及时帮助他们分析、找出原因，并适当降低难度和要求，循序渐进，不包办代替，敢于放手，相信孩子。一旦他们取得进步和成功，老师要马上给予热情的赞扬和肯定，使他们获得成功的体验，逐步树立自信心。
(二)正确对待孩子的失败与挫折。
当遇到失败或其他挫折时，孩子最需要的绝对不是父母劈头盖脸的一顿训斥或者阴阳怪气的嘲讽。他们不需要父母无原则的安慰与同情，最需要的是他们生活中最重要的人的理解、支持与鼓励。很多家长在孩子考试失败或遇到其他挫折时，首先会觉得孩子给自己丢了面子，非常生气。但这恰恰极大地损害了孩子的自信心，对于承受着失败打击的孩子的幼小心灵来说，无疑是雪上加霜。这时家长最需要做的是冷静地对待孩子的挫折与失败，心平气和地和孩子谈谈，找出孩子失败的原因，鼓励孩子继续努力。父母必须首先对孩子有信心，然后孩子才能对自己有信心。当父母满怀信心和热情地鼓励孩子时，会极大地激发孩子克服困难的勇气，增强孩子的自信心。
(三)在游戏活动中，培养孩子的自信心。
游戏能充分调动幼儿参加活动的主动性、积极性和创造性，引起孩子对未知世界进行探索的愿望，使他们的观察力、注意力、记忆力、想象力、思维及语言表达能力都得到发展。
在区域活动中，我请乐乐当“妈妈”，完成“搓洗”、“拧干”、“晾晒”的整个“洗衣”过程，再到“幼儿园”接“孩子”。分析：让乐乐当“大人”模仿妈妈“洗衣”的过程，既锻炼了孩子的动手能力，让她体会当“大人”的成就感，又使她懂得关心和爱护其他同伴(特别是对弱小同伴的关心)，达到了培养孩子热爱劳动、互相关心、有责任感等良好思想品德的目的。在角色游戏中，让乐乐当“邮递员”跑来跑去执行送信任务。因为乐乐性格较内向，不喜欢和其他小朋友交往，我让她当“邮递员”为同伴送信，受同伴的影响，她也对游戏产生了兴趣，于是在大伙的鼓励下，她接受了此角色，慢慢地她的情绪高涨了，与同伴之间的交流也多了，性格逐渐开朗了。
培养孩子的自信心不是一朝一夕的事情，仅仅靠幼儿园的教育是远远不够的，还需要家庭、社会等多方面的配合。老师应该不断更新教育观念，以幼儿为主体，通过多种途径组织丰富多样的活动，加强幼儿自信心的培养，使他们在自信中学习，在自信中成长。总之，帮助孩子走上成功之路是教师义不容辞的责任，每个人的成长都不是一帆风顺的，自信往往是一个人获得成功、成为强者的重要条件之一，自信心就像催化剂，能开发人的潜能，使人百折不挠，不断努力，最终获得成功。
参考文献：
[1][美]阿尔伯特·班杜拉.叶浩生主编.社会学习理论.福建教育出版社.
[2]姚云.家庭教育学.重庆：西南师范大学出版社.
大学生良好自我意识的培养[摘要]大学生经常谈论自我意识方面的问题，如询问我怎么会是这样的人?我应该成为什 么样的人?我怎样才能成为理想中的人等。大学生对这些自我意识问题不清楚容易衍生出一 些难以摆脱的心理问题，有时还会使他们处于紧张状态，产生强烈的内心体验，甚至引起他 们心理失衡和心理障碍，影响身心健康。本文旨在使大学生明确什么是自我意识，以及掌握 自我意识的发展与完善的具体方法，这对他们来说，无论是对于心理保健，还是对于今后的 人生发展，都是极为重要的。前言:大学阶段正是一个人从青春期向成年期转变的重要时期,也是人的自我意识发展、完 善的重要时期。大学生成长过程中的很多困惑背后往往都涉及自我意识问题。自我意识是一 个人在社会化过程中逐步形成和发展起来的,对自我以及自己与周围环境关系的多方面、多 层次的认知、体验和评价。自我意识既是心理活动的主体,又是心理活动的客体,是多层次、 多纬度的心理现象,表现为自我认知,自我体验,自我调节三层结构。自我认识是自我意识的 认知成分,包括自我感觉、自我观察、自我分析、自我概念和自我评价等;自我体验是自我意 识的情感成分,是在自我认识的基础上产生的个体对自己的态度体验,包括自我感受、自尊、 自信、自豪、自卑、自责等;而自我调节是自我意识的意志成分,是个体对自己的心理活动和 行为自我作用的过程,包括自立、自律、自我监督、自我控制与调节等,这三层结构互相联系, 完整统一,成为一个人个性中的核心内容。 一、自我意识的界定 心理学界经过长期的讨论,各国心理学家仍持有多种观点。Freud 强调自我是以生物本 能为基础的心理能量的总体,支配人的一切行为 。新精神分析学派的代表任务E艾里克松从自我意识的形成和发展来探讨自我意识的内涵 。G奥尔波特概括了一些学者关于自我的论述,把自我分为八类,作为主体的自我;作为被认识到的客体的自我;作为原始的利己心 的自我;作为控制冲动的自我;作为精神过程的接受者的自我;作为追求目标者的自我;作为 行动主体的自我;作为文化主体的自我等 。James认为,自我意识经过儿童期那种稳定的, 整体的我得以分化,出现了两个“我” 。
自我意识的觉醒是伴随着青春期到来的重要心理变化，大学生处于青年期的最后一个阶段，需要在解决自我意识发展矛盾中形成健康的自我结构，完成人格成熟和个人成长。下面是我给大家推荐的大学生自我意识和心理健康论文，希望大家喜欢!
《当代大学生自我意识健康发展的策略分析》
摘要：大学阶段是青年期自我意识逐渐走向成熟和稳定的最后一个发展阶段，正确处理自我意识发展中现实自我和理想自我、自我展示和自我封闭的矛盾，形成独立自信的自我，对大学生获得健康人格，顺利适应社会生活有着重要意义，也是大学生心理健康教育的重要内容。
关键词：自我意识;现实自我;理想自我
自我意识是指个体对自己以及自己与周围人的关系的认识、体验和监控。自我意识的觉醒是伴随着青春期到来的重要心理变化，大学生处于青年期的最后一个阶段，需要在解决自我意识发展矛盾中形成健康的自我结构，完成人格成熟和个人成长。
一、正确处理现实自我和理想自我的矛盾
现实自我是个体对当前自我状况的认识和评价，理想自我则是个体期望达到的自我状况。二者之间的差距，既是个体进步和完善的动力，也是青少年烦恼的重要根源。大学生是一个抱负水平相对较高的群体，现实自我和理想自我之间的差距短时间难以弥补，导致一部分大学生产生自卑和自责情绪，或者沉湎于好高骛远，难以踏实做事的虚幻自信中。合理解决现实自我和理想自我的矛盾，根据学生的不同情况，可采取以下三种可能的调整策略：
(一)努力改善现实自我，使其逐渐接近理想自我
这是最为积极同时也是最有难度的协调策略，要求学生基于对现实自我的客观认识，确立切实可以达到的理想自我，并具体化为可操作的目标，通过顽强的意志努力使现实自我走向完善。
(二)基本放弃理想自我而迁就现实自我
我们必须客观地看到，大学生群体是有着巨大的个别差异的，其中有些个体既没有过人的才能，也没有其他突出的优点，他们是大学校园中的相对弱势群体。受到整个大学生群体较高的理想自我的影响，这些人的现实自我和理想自我的矛盾更加突出，而且由于其自身能力的局限，很难达到理想自我。他们所能做的，是基本放弃理想自我，接纳现实自我，尽自己所能做得更好，学会与自己的过去作“纵向比较”中来确立自我信心，摆脱与他人进行“横向比较”而带来的自我伤害感，获得平常心，平静而踏实地面对生活应该成为这部分大学生健康的自我观念。
二、展示自我和封闭自我的矛盾
大学文化是一种多元化的文化，给学生展示个人风采提供了许多机会，同时展示自我和封闭自我的矛盾也凸现出来：成功的个人展示可以使大学生在他人的赞赏中获得个人信心和自我价值感，但展示中的挫折和失败也可能伤及自尊和自信;而封闭自我，深居简出，默默无闻,自我是安全的，同时也是孤独的，自我的无价值感常常困扰着试图封闭自我的大学生。面对着两难情境，大学生往往无所适从。解决这一矛盾的关键，要求大学生完成由关注“他人评价”模式向关注“自我评价”模式的转化，形成正确的理念：参与丰富多彩的校园文化活动，是为了对自我的发现和发展，寻找成功和愉快体验，而不是为了得到别人的喝彩。在这样的理念支配下，可让大学生更加放松地发挥自己的潜能，并在一系列失败和成功的尝试中获得个人成长。
三、确立独立自信的自我，摆脱成长中的烦恼
根本解决现实自我和理想自我的矛盾，展示自我和封闭自我的冲突，需要摆脱自我形成过程中的外部依赖，确立独立自信的自我。
(一)独立于他人评价，接纳现实自我
大学生常常把他人评价作为自我的标准，过多关注是否符合别人的评价标准导致的自我不确定性是烦恼的重要来源，而健康和成熟的自我最重要的特征是独立于他人评价，能够基于个人经验完成对现实自我的客观评价和认识，坦然地接纳自己。因此，实现由外在评价标准向内心评价标准的转化，才能获得对自我的信心和个人成长的愉快体验。
(二)独立于社会压力，完成自我与社会的协调
学校教育以正面引导为主流，社会对大学生群体在才学、品德、能力等方面都有着较高期望，这些期望与大学生的实际行为往往形成一定的反差，大学生自我发展中的部分焦虑来源于这种社会压力，常常感觉自己的所作所为不符合大学生的形象，因此产生自责和罪恶感。摆脱这种困扰，需要大学生在社会要求和个人能力之间学会灵活和折衷，接受自己个性中某些不为社会赞赏和肯定的方面，扬长避短，不勉强自己屈从社会压力，应该认识到，在不妨碍社会和他人的前提下，成熟和独立的自我应该具有灵活性和适应性，一个人也不需要在所有方面都得到社会的认可和赞赏。本着这样独立于社会压力的理念，大学生可以更好地张扬个性中积极的方面，淡化消极个性因素带来的心理困扰，完成自我与社会的协调统一。
参考文献
[1]郑日昌主编.大学生心理卫生[M].山东教育出版社，1999.
[2]王登峰，张伯源主编.大学生心理卫生与咨询[M].北京大学出版社，1992.
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自我意识是对自己的认识，是对于自己本身和自己与他人以及自己与社会关系的意识。下面是我为大家整理的有关自我意识心理论文，供大家参考。
【摘 要】培养 心理健康、 社会适应性强的新人，是高校心理健康 教育 的目的。为达到此目的，必须认清大学生自我塑造过程中存在的问题及原因，并找出解决问题的对策。
【关键词】自我塑造 主要问题 心理健康教育
培养有理想、有道德、有 文化、有纪律的 现代 化事业的建设者，是我国高等教育的根本任务，也是高校心理健康教育 工作的根本目的。本文从大学生重塑自我面临的主要问题及原因、途径等方面作一些浅析。
一、大学生心理健康教育面临的主要问题及原因
1.部分大学生作为独生子女，生活上依赖性强
在大学里，大学生们要独自一人在外生活，由于以前养成了衣来伸手、饭来张口的不良生活习惯，当他们第一次离开父母开始真正意义上的独立学习和生活时，思想脆弱、社会 经验不足的大学生不能正确地认识自己。他们在同学的笑声里，就会由自信、大方转为自卑、沉默;有的刚愎自用，处处争强好胜，只是一味要求得到别人的尊重和认可;有的自命不凡，不愿意接受别人的教育，只相信自己的认识和理解;有的一旦遇到困难，就会萎靡不振，缺乏持之以恒的韧劲，没有勇气正视现实。
2.学习动力的暂时消失和学习目标的模糊，使大学生犹豫不决
紧张而有明确目标的高中生活结束了，大学生一下子就进入了自由、有大量空闲时间的大学，心理上立刻解除了一切压力，同时也就失去了努力的方向。在大学的学习既无老师的督促，也无父母的逼近，学习在很大程度上是自觉自愿的事。有的大学生上了大学后，有意无意放松自己，开始享受。
3.怎样处理好人际关系，进行正常的社会交往使大学生为难
在大学里，同学来自于五湖四海，不同地域、不同生活习惯、不同性格的人走到了一起，同学们一下子无法相互适应。由于大学中活动很多，个性飞扬，展示个人兴趣和特长的机会很多，是改变自己去适应别人、还是让别人去改变来适应自己，如何把自己培养成一个全面 发展 的人等问题困扰著大学生。
4.社会竞争日益激烈，使大学生的心理负荷增大
社会主义市场 经济 日益巩固和发展，市场竞争观念已深入人心，但市场经济的负面效应对大学生确立正确的世界观、 科学 的人生观和价值观产生了巨大的冲击。由于社会竞争日趋激烈，由竞争衍生出来的损人利己、金钱至上以及享乐主义在大学生中产生了较大的影响。另外，目前我国就业问题比较严重，这也让大学生心神不宁，对自己的未来充满了担忧。
5. 网路 资讯对大学生的正常成长也有较大影响
现时代，网际网路资讯科技的迅猛发展，不仅促进了世界经济的繁荣，也在很大程度上改变了人们的生活方式，冲击着人们的世界观、价值观和精神状态。大学生作为一个庞大的网民群体，在从网际网路上获得有益资讯的同时，也在接受着许多有害的资讯，从而给高校的心理健康工作带来了巨大的挑战。
二、大学生重塑自我，提高 心理健康水平的对策
大学生正处于成熟阶段，正向成人过渡，在这一时期，大学生需要进行全新的人生定位，建立新的人生理想和目标。因此，大学的心理健康 教育 工作最主要的任务就是帮助大学生顺利完成这一转变，从而实现人生的巨大跨越。
1.确立良好的生活习惯
科学 证明，良好的生活习惯对促进人类的身心健康具有十分重要的意义和作用。生活习惯是生活是生活方式的重要组成部分，也是人们保持身心健康的关键因素。不良的生活习惯是诱发大学生身心疾病的重要原因之一。
2.帮助大学生尽快实现“理想自我”与“现实自我”的有机结合
在大学时期，学生的意识开始向以自己本身的心理动向为物件 发展 ，他们是根据主观的自我和主观感受的 社会现实所希望自己未来成为什么样的人而达到的自我状态。他们一个是理想主体的自我，一个是现实客体的自我。如果主体与客体能保持大致的平衡，即个体的真正能力、性格、欲望能如实地表现出来，个体便能以自己的本来面目出现在别人面前，不需在他人面前掩饰什么，从而有利于发挥自己的实际能力，促进大学生的健康发展。辅导员应引导学生走适合自己的路，实现主体格客体的完美统一。
3.大力加强校园 文化建设
校园文化建设是高校培养人才的重要形式，也是大学生自我塑造的阵地。和谐的校园文化建设，一是有利于培养大学生适应社会 环境的能力;校园文化具有开放性和多元化的特征，它能从不同侧面、不同角度、不同层次为大学生提供锻炼适应社会生活环境能力的机会。二是有利于开发大学生智力，提高文化修养，完善知识结构。三是有利于大学生心理健康水平的提高。在校园文化建设中，一些积极向上的文化活动，可帮助大学生认识社会，了解国情，认识人生，从而有效地 *** 腐朽思想的侵袭。四是有利于大学生身心健康。因为校园文化在一定程度上双胞胎满足大学生的各种需要，如爱的需要、交往的需要、求知的需要以及自我实现的需要。同时，校园文化又能为大学生排除各种心理障碍。五是提高大学生的人际交往能力，为将来进入社会奠定良好的基础。
4.运用科学、积极的方法和途径解决心理问题
1努力学习有关的心理健康知识，了解和掌握心理活动的 规律 ，从而按规律行事，提高针对性，减少盲目性。
2大学生学会进行自我心理调节，培养健康的情绪。良好的情绪不仅可以治病，而且还可以防病。大学生可通过参加文体、社团、社会 实践等多种活动，加强人际交往，沟通思想，交流资讯，以保持健康的心态和良好的情绪。
3建立健全心理防御机制。心理防御机制是一种心理内部的调节机制，它通常能对人的焦虑、自卑、痛苦等消极情绪起到缓解的作用。因此，当大学生遇到心理问题时，应该运用积极的心理防御机制，正确地面对困难，并且善于运用所学的知识、方法和手段来解决问题。
参考 文献 ：
[1]高玉祥.个性心 理学 概论[M].西安：陕西人民教育出版社，1985.
[2]刘和平.21世纪教育学.东北大学出版社，2000.
[3]关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见[N].2001，3.
[摘要]自我意识是人格的重要组成部分。自我意识影响着人格形成的性质、方向、速度和程序。本文对自我意识的概念、结构、发生发展、研究工具及方向、完善塑造进行了一定的阐释。
[关键词]自我意识;自我认识;自我体验
1自我意识的概念
苏格拉底是自我意识的“助产婆”。苏格拉底坚定认为存在普遍可靠的真理并且探求普遍必然性的途径是“认识自己”。因此,西方哲学的自我意识概念产生于古希腊时期[1]。在此之后对自我意识的思考很长一段时间主要停留在哲学的思辨领域中。直至1890年,James在其著作《心理学原理》中首次将自我意识引入心理学研究领域。心理学的先驱人物冯特也对自我意识的研究有所涉及。但是,早期的心理学家们对其概念进行理论探讨,但缺乏一致性,其研究结果可谓扑朔迷离、含糊而繁杂[2]。直到20世纪20年代,西方心理学界的学者们纷纷研究起了自我,具有代表性的有库里Cooley、米德Mead以及弗洛伊德[3]。其中弗洛伊德提出本我id、自我ego、超我superego人格三结构后,自我意识的概念开始明确化。一般认为,自我意识就是指个体对自己的各种身心状态的认识、体验和愿望,以及对自己与周围环境之间关系的认识、体验和愿望。
2自我意识的结构
自我意识即个体对自己的意识。很多研究将自我意识与个性心理特征和倾向视为并列的人格组成部分,但是也有很多学者持反对的态度。至今对于自我意识在人格中与个性心理特征和个性心理倾向的关系没有一致的观点。但是一致认为的是自我意识不仅与基本的知情意有密切的关系,而且与人格也有紧密的联络。
自我意识有其自身的结构,即它是人的意识发展的高阶阶段,是人格的自我调控系统,在人格的形成和发展中起著组织、控制和推动作用。自我意识是一个多维度、多层次的复杂的心理系统或心理结构。从表现形式上,主要分为自我认识、自我体验和自我调节[4]。很多学者的分类方式均不同,朱智贤认为所谓自我意识,即主体对其自身的意识。包括三个层次：对自己机体及其状态的意识;对自己肌体活动状态的意识;对自己的思维、情感、意志[5]的意识。美国心理学家詹姆士把自我分为主我I和宾我me两个方面,主我是自我的主动部分,是认识、发动、指挥和调节个体活动的方面;宾我是自我中被注意、思考和知觉的客体等心理活动的意识[2]。从意识活动的指向来看,自我意识还可以分为私我意识private self-consciousness和公我意识public self-consciousness前者是指个体关注自己的感受、自己的评价标准,后者是指个体关注别人如何看待自己以及他人的评价标准[6]。类似以上的分类还有很多,均是从不同的角度进行划分其结构。
3自我意识的发生、发展
个体自我意识从婴儿起就开始萌芽,至青春期逐渐成熟。研究表明个体自我意识发展有两个飞跃期:第一飞跃期大约在1～3岁,是以儿童可以用代词“我”来标志自己为重要特点的;第二飞跃期是初中阶段[7]。
韩进之，等[8]的研究表明:中小学生自我意识发展的总趋势呈现由低到高的曲线形。这一总趋势还呈现了三个上升期和三个平稳期。第一个上升期为小学一年级至小学三年级。由小学三年级到小学五年级进入平稳期。第二个上升期为小学五年级到初中一年级,此后进入初三平稳期。第三个上升期为初三到高一,此后至高三进入平稳期。自我意识发展还有不同观点。杨巨集飞等研究也发现,学级至初三年级均有所下降[9]。王维等研究发现,四年级学生在家庭关系、朋友关系和对学校态度方面有所下降,提示四年级的学生的自我意识较二年级学生有所下降[10]。Piers和Harris的研究证实,三年级和五年级学生在自我意识量表中的得分大大高于六年级[11]。我国学者杨善堂的研究表明,初中二年级是自我意识发展的关键期[12]。杨心德的研究发现,初中二年级可能是自我意识发展的一个重要时期[13]。因此对于初中阶段自我意识的发展曲线是如何变化的尚无定论。
4自我意识的研究工具及研究方向
通常使用的是自我意识量表,是由Fenigstein,Seheier和Buss编制的[14]。本量表由三个分量表共23个题项构成,分别是测量私我意识的10个题项,测量公我意识的7个题项和测量社交焦虑的6个题项。这些分量表可以单独使用,也可以组合使用。其中,私我意识是指习惯性地注意自我中私密的方面,这些方面只有本人才能观察：公我意识是指习惯性地注意自我中公开的方面,这些方面是别人能够观察和评价的;社交焦虑则反映个体由于感知到他人的存在而引起的不安。原量表公我意识和私我意识、公我意识和社交焦虑之间均为适度的正相关;而私我意识和社交焦虑之间的相关接近于0。量表采用5级评分,从0非常不符合到4非常符合。
自我意识的研究主要集中在以下几个方面。在私我意识方面,研究不仅是关于私我意识的优缺点[15]、单双因素[16]、对心理健康的影响[16],而且还涉及个体差异的比较研究。例如Scandell等在一项私我意识与大五人格因素的相关研究中发现私我意识与公我意识之间有显著正相关,在用偏相关技术控制了公我意识的影响之后,私我意识与大五因素中的经验开放性呈显著正相关,而与宜人性呈显著负相关。Kemmelmeier的研究发现,高私我意识的个体所拥有的价值取向和态度是一致的;而对低私我意识的个体来说,价值取向和态度之间没有关系。在性别方面,许多研究发现女性在私我意识或者公我意识上得分比男性更高。对女性而言,私我意识可能是更重要心理体验。那些有高自我意识或者是私我意识或者是公我意识的女性更强烈地体验情感状态,而这些影响并不发生在男性身上。在地域方面,Shuzo等的研究表明日本人的私我意识程度比美国人低。在私我意识的两因素中也发现了跨文化差异。Chart在其研究中发现,香港大学生的自我意识在私我、公我和社交焦虑三个因素上均显著高于德国、法国、丹麦和瑞典大学生。综上所述,现今关于自我意识的研究主要集中在私我意识和性别方面,而不同文化地域的比较研究比较少。
5自我意识的完善、塑造
自我意识在人格的形成、发展过程中起到重要的作用。我们知道对人格形成起决定作用的是遗传和教育。但是自我意识是这些因素的中介,自我意识决定着这些因素对人的影响。换一句话说自我意识影响着人格的形成速度、性质以及能动性和自主性等。那么,自我意识的完善、塑造对人格的形成、发展就显得尤为的重要。
5、1认识自我、悦纳自我
个体认识自我主要有两个途径。第一,分析体会自我的心理活动及行为,并且和周围的人进行一定的对比,从而了解认识自我的内心世界,并作出一定的评价。第二,依据他人对自己的态度评价自己。别人给予的评价,个体会将其与自我的心理活动和行为进行对比,最后达到加深自我认识和自我评价。
在积极准确地认识自我的基础上,接受自我的优缺点,但是不能因为缺点,而在潜意识中逃避认识自我。只有能正视自我,愉悦地接受不完美的自我,才可能做到真正地认识自我、悦纳自我。
5、2自我体验的作用
在认识自我的过程中,个体产生一定的体验标准。当符合标准的行为和心理活动出现的时候,自我体验是愉悦的,当个体认识到自己的行为和心理活动是有损人格,会出现恐惧和羞耻等不良的自我体验，最终可能收敛或制止自己的行为和心理活动。
5、3强化自我控制
自我控制是自我意识在意志上的表现，是在自我认识和自我体验的基础上发展起来的。自我控制不仅限制着心理活动和行为的性质、方向,并且要力求其符合社会要求准则。制定旨在完善和提高自己行动的相应计划和程式。行动中运用自我分析、自我体验、自我鼓励、自我监督、自我命令等各种激励手段。
5、4提高自信心
自信是形成健康的自我意识的前提。自信心是一种积极的自我认知状态,是自我意识的有机组成部分。它是人在肯定自己存在价值的基础上对自己力量的客观充分估计,它直接影响着自我概念形成、自我评价定位以及自我理想的设计和把握,对于全面体验和调控自我思想与行为起著非常重要的作用。自信能够帮助个体激发自身的潜能,勇于面对失败和挫折。在大学生的课堂中,我们采取各种方式来培养学生的自信,帮助他们客观地认识自我的同时,让他们总结过去的成功经历,最终使“只要努力就会有收获”这样的信念内化,达到提升自信的目的。
5、5提高自尊
自尊感是一种个体的重要情感体验,包括自爱、自己尊重自己和得到他人、集体和社会尊重的情感体验。自尊感是个体在对自己进行积极的价值评价时所产生的情感体验。在日常的生活中,我们应该多参加社会实践活动,在具体的活动中发挥自我的价值和能力,来满足自尊。可以选择自己能力较强的方面参加活动,定一个切实可行的活动目标,以便容易实现,树立良好的自我形象,获得成就感,产生积极的情感体验,提高自尊心。
参考文献：
[1]江午奇、自我意识理论的历史探析[J]、经营管理者,201111.
[2]孙圣涛,卢家楣、自我意识及其研究概述[J]、心理学探析,2000,2073：17-22.
[3]肖晓玛,尹显作、论自我意识研究的历史与发展[J]、韶关学院学报,2002,2311：104-108.
[4]聂娟、大学生自我意识培养的重要性及其策略[J]、社会心理科学,2010,825：32-35.
[5]朱智贤、心理学大词典[M]、北京：北京师范大学出版社,1989.
[6]黄希庭、时间与人格心理学探索[M]、北京：北京师范大学出版社，2006.
[7]肖晓玛、论自我意识研究的历史与发展[J]、韶关学院学报社会科学版,2002,2311：104-108.
[8]韩进之,等、心理学[M]、北京:商务印书馆，1985：74.
[摘 要]本文试从分析高职生自我意识的特点及偏差入手，提出了如何除错高职生的自我意识以促进心理健康。
[关键词]高职生 自我意识 自我意识的特点 自我意识的偏差 自我意识的除错 心理健康
在高职生中，我们会发现有这样的学生――因自己的容貌不够娇好而郁郁寡欢，她们会因此自惭形秽、寝食不安;我们也会发现有这样的学生――从不在意别人对自己的评价，没有学习动力，认为上了高职就是来“混日子”，丝毫不把学习任务放在心上……这些都是自我意识过强或过弱的表现。
自我意识是健康人格的重要组成部分，自我意识的健全和发展能使高职生有一个健康的人格。无疑，健康的人格是高职生心理健康的关键。因此，高职生应了解自身自我意识发展的特点及存在的偏差，掌握除错自我意识的方法，这些对于高职生来说都至关重要。
自我意识是指个体对自己的各种身心状态的认识、体验和愿望以及对自己与周围环境之间的关系的认识、体验和愿望。我们也可以称之为自我。
不难看出，自我可分为生理的自我、心理的自我和社会的自我，而认识、体验和愿望则可理解为自我认识、自我体验和自我调控。
某高职生认识到自己体弱多病而产生了苦恼的情感，并随之产生了参加体育锻炼以提高身体健康水平的愿望;某高职生认识到自己具有良好的社会交往能力及出众的口才，相应地产生了自信的情感，并随之坚定了重点培养自己这两方面的能力，毕业后从事销售工作的愿望;某高职生坚持在公交车上给老人让座，以自己具有助人为乐的精神而产生了自豪的情感，并随之萌发了传递社会正能量的愿望……这些都是高职生的自我意识的表现。
雨果说;“只要目的正当，纵使走在摇撼的路上，步伐也是坚定的。”所以，自我意识是高职生一切活动的动力，能帮助其树立奋斗目标和发挥能动作用。同时，自我意识能令人不断地反思、反省。因此，自我意识具有导航、自控、内省的功能。
以下，我从谈高职生自我意识的特点及偏差入手，简析高职生如何对自我意识进行除错以促进心理健康。
一、高职生自我意识的特点
1.自我认识――客观、现实、自觉
随着生理上的日趋成熟，高职生在自我认识上不太脱离现实，他们能自觉地按社会要求评价、设计自己。而且，知识及社会生活经验的不断完整与丰富，使高职生在自我认识上更为客观，且基本与外界保持一致，遇事也多能“三思而后行”。
如：几年前，高职生对毕业的理想薪酬在近两年已大致与现实接轨。
2.自我体验――强烈、敏感、丰富
社会生活中的各种事件都会引 *** 感。高职生对自己在他人心目中的形象的重视强烈而敏感，甚至一件小事、一句评价都会使高职生的情感掀起波澜，久久难以平静。多姿多彩的高职生活亦丰富着他们的自我体验，诸如自矜、自怜等自我体验，在高职生面对的各种学习、生活事件中表现得淋漓尽致。由于高职生的情绪本身具有丰富多样性、冲动性、波动性等特点，所以，高职生的自我体验自然而然会强烈、敏感而丰富。
3.自我调控――积极、主动、持久
这是高职生自我意识成熟的重要标志之一。
高职生已能够积极主动地按标准要求长期有效地调控自己的言行举止，以实现理想自我。他们在要求独立的同时还反对墨守成规，喜欢以新思维去接受新思想，并乐于人际交往以提高自身综合素质及能力。
除此之外，高职生对自身的发展前景尤为关注。他们会考虑自身生存与生活的意义，也会思索诸如“自己会成为一个什么样的人”等社会问题。而对国际、国内、社会、校园的关注也使其能不断地修正自己。
二.高职生自我意识的偏差
1.过度的自尊、自信、自卑
过度的自尊就是虚荣，过度的自信就是自负，过度的自卑就是自我否定或自我毁灭。
有些高职生因家境贫困而怕被同学嘲笑，他们毫不估计自身的经济条件，盲目攀比、心理崩溃，有的甚至走上了犯罪的道路。而强烈的虚荣心也使那些过度自卑的高职生愈加陷入自我否定、自我毁灭的“怪圈”，导致恶性回圈以不能自拔。相反，过度自信的高职生往往目中无人、妄自菲薄、狂妄自大、心理失衡。
“三自”心理影射出高职生人生观、价值观、世界观有待提高的重要性。
2.以自我为中心
高职生中以自我为中心的大有人在。他们一切从“我”字出发，只注重个人价值的追求与实现，而将社会意义置之度外。自私心理使得这些高职生万事讲条件，而一旦事情没有达到他们所预期的结果，则会情绪激动、偏激、消极，最终导致心理问题和心理疾病的出现。正如英国哲学家罗素所说：“一个人不快乐，是关心自己太多的缘故。”
高职生应懂得“送人玫瑰，手留余香”和“己所不欲，勿施于人”的道理。这也是高职生学会做人的重要组成部分。
3.两极化倾向突出
由于高职生的思想还不够完全成熟与稳定，再加之其情绪本身具有波动性、爆发性、易于心境化等特点，所以，我们往往会发现高职生诸如沾沾自喜与心灰意冷等情绪都会随时表现出突出的两极化倾向。
综上所述，可以考虑从自我认识、自我体验、自我调控这三方面对高职生的自我意识进行除错。
三.高职生自我意识的除错
1.自我认识――辩证、客观、多元角度
正确地认识自我是除错自我意识的前提和依据。
首先，要与自己比较，要看相对于自己来说是否有进步。如：对于在某个学科上不太擅长的高职生来说，他能从60分提升到70分，这就是质的飞跃，而完全没有必要强求他在短时间内该科成绩达到90分。其次，要与他人比较。有些高职生对于自己不学习的想法毫不介意。那么，应当与周围同学比较，在爱学习的同学的带动下，认识到学习的重要性以加强学习。最后，要自我反省。“吾日三省吾身”。高职生要敢于进行自我批评，时刻进行自我教育。通过以上方法，可以达到辩证、客观、多元化地认识自我。
2.自我体验――平和、乐观、自信
高职生应当以一个平和的心态去对待周围的环境、人与事，以“尺有所短，寸有所长”的道理去扬长避短，在困难、挫折、失败面前能以乐观、自信的态度去应对，随时调整自己的心态与行为，用自己发现的更理智而有效的方式去解决问题，夯实自己的抗挫折能力。其实，挫折本身又是性格特点的一块“试金石”，它能帮助高职生发现自身性格上的弱点以更好地完善自我。高职生应培养良好的情绪，调整不良的情绪，做情绪的主人。
3.自我调控――主动、及时、适时、校正
自我调控是塑造自我、完善自我、超越自我的最根本的途径。
高职生应以坚强不屈的良好品格和坚忍不拔的顽强意志，脚踏实地地树立理想自我，并实事求是地打造现实自我，还应主动、及时地了解国情及社会，思考人生，参与社会实践，确立目标与榜样，在付诸于实践的过程当中适时地校正。
总之，高职生针对自身自我意识的特点，不断纠正自我意识上存在的偏差并进行正确的除错，相信，随着自我意识的优质发展，必将有一个愈加健全的人格，而这也会使高职生拥有一个更加健康的心理。
一、营造氛围，树立自信心。伟大的哲学家、文学家、细想家爱默生说过：“自信是成功的第一秘诀。”鲍威也曾讲过：“缺乏自信心，是失败的最大原因。”那么，作为一名小学教师树立孩子的自信心就显得尤为重要。基于此，我经常开展丰富多彩的活动，营造“我能行”的自我表现氛围，树立学生的自信心。如我常在班上组织朗读比赛、书法比赛、知识竞赛、演讲比赛、办手抄报比赛、辩论比赛等等。以前，我班学生自己组织了一次“我自信，我成功”的演讲比赛。比赛前，同学们就认真准备稿子，积极地请教老师做指导。比赛现场，选手们都充满自信，或抑扬顿挫，或激情飞扬，或深情告白，或旁征博引，赢得了同学们的雷鸣般的掌声。通过这次演讲比赛，我们发现有很多学生都重新树立了正确的人生观与价值观，重新振奋精神，再塑自我，扬起自信的风帆，树立起“我能行”的自信心。二、学会竞争，增强自信心。自信心对于良好的竞争心理素质的提高，是十分重要的。一个人如果对自己有信心，就会以百倍的热情投入到各种活动中，就更容易发挥出自己的能力和水平，而满足学生这种心理需求的最好办法是激励。我在班级管理中，采用班干部竞争上岗制度，每个愿意为班集体服务的学生都可以上台发表自己的竞选演说，竞争上岗。通过这种形式上岗的学生有正确的竞争态度，充分相信自己，干工作积极、主动、认真、自信心很强。三、教给方法，培养自信心。小学生，培养自信心尤为重要，如果没有信心，那任何事都不可能成功，张海迪通过自学，去参加高考，获得硕士生学位，她不是天生就聪明，那她靠什么，自信。如果她没有信心，会去参加高考么，没有信心参加高考，又怎么能获得硕士生学位呢？心理学研究表明：一种心理体验的获得与巩固需要有外部信息的不断刺激。小学生自信心的树立尚处在被动阶段，要让其由被动转为主动，成为自觉行为，除了教师的正确引导外，笔者认为掌握自信的方法是关键。四、培养特长，强化自信心。谬·詹姆斯说：“每个人都具有在生活中取得成功的能。每个人天生都具有独特的视、听、触以及思维的方式。每个人都能成为富于思想与创造的人，一个有成就的人，一个成功者。”正因为这样，每个学生都有可能具有一技之长。细心的教师会注意学生的“独特方式”，一旦发现他的某种特长潜能，就满腔热情地因势利导，运用肯定、鼓励以及创设条件等手段强化它、发展它。当学生意识到自己在某方面比别人强，自己并非事事不如人，不必疑心别人歧视自己时，自信和勇气就油然而生，并逐步走向成功。积极性，又让学生学会自主、自强、自信、自立，还能展示生命的原生态，何乐而不为呢？
自信的孩子敢于直言，敢于展示自己；自信的孩子心境平和、愉快，行动坚定有方向感；自信的孩子给人一种向上的、无比充实的感觉。因而自信心的培养与提高，是孩子成长过程中必不可少的，它比知识的积累更为重要。拿破仑曾说过：“有方向感的信心，可令我们每一个意念都充满力量。当你有强大的自信心去推动你成功的车轮，你就可平步青云，无止境地攀上成功之岭。”他认为：“信心是‘不可能’这一毒药的解药。”一个充满自信的人，事业总是一帆风顺的，而没有信心的人，可能永远不会踏进事业的门槛。但自信心并不是与生俱来的，它需要后天的培养，而儿童时期是心理品质形成和发展的关键期，大量研究表明在这个时期对孩子进行自信心的培养有着重要的意义。那么，如何采取行之有效的方法，培养孩子的自信心呢？ 一、营造氛围，树立自信心。 伟大的哲学家、文学家、细想家爱默生说过：“自信是成功的第一秘诀。”鲍威也曾讲过：“缺乏自信心，是失败的最大原因。”那么，作为一名小学教师树立孩子的自信心就显得尤为重要。基于此，我经常开展丰富多彩的活动，营造“我能行”的自我表现氛围，树立学生的自信心。如我常在班上组织朗读比赛、书法比赛、知识竞赛、演讲比赛、办手抄报比赛、辩论比赛等等。以前，我班学生自己组织了一次“我自信，我成功”的演讲比赛。比赛前，同学们就认真准备稿子，积极地请教老师做指导。比赛现场，选手们都充满自信，或抑扬顿挫，或激情飞扬，或深情告白，或旁征博引，赢得了同学们的雷鸣般的掌声。通过这次演讲比赛，我们发现有很多学生都重新树立了正确的人生观与价值观，重新振奋精神，再塑自我，扬起自信的风帆，树立起“我能行”的自信心。 二、学会竞争，增强自信心。 自信心对于良好的竞争心理素质的提高，是十分重要的。一个人如果对自己有信心，就会以百倍的热情投入到各种活动中，就更容易发挥出自己的能力和水平，而满足学生这种心理需求的最好办法是激励。我在班级管理中，采用班干部竞争上岗制度，每个愿意为班集体服务的学生都可以上台发表自己的竞选演说，竞争上岗。通过这种形式上岗的学生有正确的竞争态度，充分相信自己，干工作积极、主动、认真、自信心很强。 三、教给方法，培养自信心。 小学生，培养自信心尤为重要，如果没有信心，那任何事都不可能成功，张海迪通过自学，去参加高考，获得硕士生学位，她不是天生就聪明，那她靠什么，自信。如果她没有信心，会去参加高考么，没有信心参加高考，又怎么能获得硕士生学位呢？心理学研究表明：一种心理体验的获得与巩固需要有外部信息的不断刺激。
幼儿生活自理能力培养开题报告幼儿生活自理能力培养的开题报告宝塔区第二幼儿园课题组张延红一、选题背景：幼儿生活自理能力对幼儿来说是一项基本的技能，良好的生活自理能力对于幼儿的坚持性、独立性、责任心和自信心的培养以及锻炼幼儿克服困难的坚强意志有着非常重要的积极作用。较早形成良好的生活习惯将使孩子受益一生。但由于现代家庭的对幼儿的包办干预严重，导致大部分幼儿在幼儿园期间生活自理能力明显不足，例如在独自就餐、如厕、午睡及与同龄人交流等具体事务上的存在困难，这些困难导致很多幼儿会产生极大的挫败感，主要表现在对上幼儿园排斥、在幼儿园不愿上厕所等。刚刚入园的幼儿正处于人生的出始阶段，就像一张白纸，可塑性非常强，是培养良好的生活自理能力的最佳时期，故我选择了《幼儿生活自理能力的培养研究》这一课题，来探索培养幼儿生活自理能力的新途径和新方法，以期达到提高我园幼儿生活自理能力的目的。二、理论依据：1、《幼儿园教育指导纲要》明确指出，幼儿园教育的任务，是要为幼儿的一生发展奠定基础，而幼儿独立的生活自理能力和良好的习惯的培养，对其一生的发展都意义重大。《纲要》在健康领域中明确提出：幼儿要养成良好的生活、卫生习惯，有基本的生活自理能力。2、《3-6岁儿童学习与发展指南》也指出，要让幼儿有一定的生活自理能力。所以，如何培养幼儿的生活自理能力成为众多家长及幼教工作者都十分关注的问题。三、实用价值：第一，达到对广大幼儿教师的示范指导作用，更新幼儿教师的教育方法和教育观念，解决很多幼儿教师在实践中的难题。第二，提高幼儿生活自理能力，培养幼儿良好的学习兴趣和习惯，丰富幼儿在幼儿园一日的活动，增强幼儿的坚持性、独立性、责任心和自信心以及克服困难的坚强意志，提高幼儿的独立能力，促进幼儿更好地适应社会，使良好的生活习惯伴随幼儿一生，使幼儿受益终