你这篇中国知网也好，万方数据也好都有例子！甚至百度文库都有！==================论文写作方法===========================论文网上没有免费的，与其花人民币，还不如自己写，万一碰到人的，就不上算了。写作论文的简单方法，首先大概确定自己的选题，然后在网上查找几份类似的文章，通读一遍，对这方面的内容有个大概的了解！参照论文的格式，列出提纲，补充内容，实在不会，把这几份论文综合一下，从每篇论文上复制一部分，组成一篇新的文章！然后把按自己的语言把每一部分换下句式或词，经过换词不换意的办法处理后,网上就查不到了,祝你顺利完成论文!
经常关注并喜爱羽毛球运动的朋友们也许都知道，眼下最为焦点的问题就是这项运动即将实行21分制的新规则以后，它的性质、激烈程度和观赏性是否会发生变化以及变化的程度有将是怎样。今年10月，国际羽联正式开出了21分制的新规则，并且决定在12月中旬我国湖南益阳县举办的世界杯比赛中首次亮相试点。回忆历史，国际羽联曾经出台过7分5局3胜制的规则，但是由于许多优秀选手对它的无法适应再加上很多客观因素的影响，这项规则没过多久便被以往的传统规则所扑灭。在我们熟知的15分制发球得分3局2胜的传统规则中实际上是对运动员技术、体力、心理的综合要求。尤其在高水平运动员的大型比赛中有这不断交换的发球权以及双打比赛中每方利用一次双发的机会可能连续的分而交换后又可能连续丢分，因而导致羽毛球一场甚至一局的比赛时间经常被无限拖后，给观众的观看和电视台的转播时间都带了不少措手不及的麻烦，这也是这项运动在欧美很多国家不能被广泛传播普及的重要因素，比如今年8月在美国举办的世界羽毛球锦标赛上场馆里观众稀稀拉拉几乎没有当地的观众。可见羽毛球运动的规则如再不商榷，以后将被剔除出奥运会项目的消息很有可能就要被落实了，因为当今各个项目都朝着商业性的方向发展，只有竞技性没有观赏性的比赛将逐步退出体育舞台！和以往的传统规则相比较，新规则将明显加速了比赛的时间和进度，增添了比赛结果的偶然性，这就要求高手们要在比赛经验和心理上更下功夫，否则冷门这个词就会多在你们身上了！不仅如此，细心看过新规则的朋友们还会发现，新规则对男女单双打和混双5个项目都将采取21分一局，这就打破了长期以来对女单特殊体力的照顾。出于这点，张宁、芳芳等世界顶尖高手都称自己要在体力及合理分配体能的训练上更下苦功夫了。还有一点就是在双打上撤掉后发球线，更关键的是取消第二发球，它在一定程度上简化了规则，却更加要求了双打比赛选手的多拍能力，正因为如此，在世锦赛后，我国男双的许多配对被打乱重组。不得不承认，新规则的产生是对选手们多拍回合的新考验。正是这样，中国羽毛球对在训练中将加大队员多拍能力的训练。在电视里看到对国家主教练李永波同志的采访中，给我印象最深刻的一句就是：新规则是冲着中国人指定的，中国人长期垄断着金牌，国外要想法打破它，但是我们要用实际行动证明，无论规则如何改变，我们永远是最优秀的！同样，在文章的最后，我也欲祝中国队永远是世界羽毛球运动的领跑者、领头羊！
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羽毛球是一个对于技术和体能十分要求的运动. 球员在有限的时间以及体力当中, 如何寻求把自己的能力发挥到最大的限度便成了一个重要的课题. 不管是再好的球员, 毫无章法的一味猛杀狂砍的效果毕竟有限, 甚至可能被对方牵著脚步走, 累死自己却没有什麼收获. 在这个章节Jeff要介绍羽球场上的各项基本战术, 以最少的消耗发挥出最大的效能. 之所以称之为战术, 顾名思义就是指在一个局限的范围之内取得胜利的战法. 以羽球运动来说, 战术就是指取得现在的这一分的方法. 大方向的战略以及心理战的攻略则是不在战术的考虑范围之内. 一般来说, 从发球到球落地, 过程可以分为几个部分: 1. 发球: 依照现今的打法, 发高球已经是相对少用的战术了, 主要是因为发高球容易让对方掌握主动权, 在现今的高速羽球风气中是很不利的. 开高球现在都是当作出奇不意的一击使用比较多. 而发平高球可以有效的减少对方的反应时间, 造成对方的失误. 但是当对方熟悉之后, 可能会因为自己的反应时间也很短而吃大亏. 当对方抓住你发平高球的轨迹的时候是最糟糕的情形 - 对方多半会直接杀球过来, 攻守转换的难度较高. 发球的时候应该要多用心观察对方的情形, 然后决定要用那一种发球. 如果对方站的很后面, 那你可以放心的依照平常一样, 发个短球测试水温. 如果当对方站的比较前面, 发高球会容易造成对方的手忙脚乱, 增加对方失误率并且使回球的质量减低. 如果今天对方已经准备扑球了, 那当然就是给他来个开后门搂! 2. 接发球: 从上面的发球资料可以知道, 当自己站的比较前面的时候, 对手很有可能会开一球远球. 而当自己站的比较后面的时候, 对手多半是发短球, 甚至于当你站在正中央的时候, 对手会有可能发快速的平球来给你一个措手不及. 如何把自己于接发球的被动情形转变成主动就是我们要讨论的关键了. 接发球最重要的课题有三个, 一是不能失误. 当你接发球的时候失误的时候, 多半都会被对方抓到机会, 并且一拍打死. 最常见的就是回球变成中场高飞必死球. 对方接下来多半都是杀球, 想要挡都没办法. 第二就是要尽量回低于网子的球给对方, 让对方变成被动方, 来使自己有进攻的机会, 并且也给自己一点喘息的空间. 也就是我们常说的要回下手球给对方打. 最后一个要注意的就是回球一定要先看球再回球. 很多人的习惯是发完球之后上网, 这个时候如果你连看都没看, 就回网前小球过去, 下场大概会是被扑球. 所以一定要先注意到回球的地方是对方的空档处. 如果找不到空档处的话可以推平球过去到对方的反手底线, 算是比较安全的做法. 3. 来回拉锯和过渡球 发球之后, 双方正式进入拉锯战. 两方如果都找不到破绽的话此情况会比较长. 一般来说都是以长球为主, 打点的调球为辅. 双方不断的进行攻守交换, 见招拆招. 在此状况之下所考验的是双方的稳定度. 一旦有一方露出破绽, 另外一方很容易就可以进行"将军"的准备. 有经验的球友通常都会考虑到减少自己的失误, 并且增加自己的喘息时间而多击出高远球, 但是同时则必须考虑两个问题: 高远球把主动权交给对方, 和高远球让比赛变成多拍, 拍数越多, 对于稳定度和体力上的负担都会增加. 高远球的使用时机是此项的重点. 拿来当救命招式可以, 但是拿来经常用的话则可能会造成自己的负担. 4. 设定最后一击 一旦双方在拉锯的过程有一方出现漏洞, 对方容易打出可以决定胜负的设定球, 而露出破绽方的回球则多半是质量不高的回球, 例如:半场球. 基本上, 设定球的击出是很决定性的, 只要能够逮到机会, 这种球的补救机会一般来说并不高. 当你察觉到对方的防守有死角的时候不妨把球打往那个方向, 对方的回球也许会很勉强, 质量不高. 进而造成自己得分的机会. 比较常见的设定球有几种: 杀球, 切球, 追身球, 小球, 反手方向的底线球, 对角球, 以及平抽球. 这些球都容易造成对方的回球困难, 回球容易造成高空必死球. 5. 死球 当今天有机会能够结束此点, 球员都应该立刻抓住机会来争取胜利. 常见的球有几种: 杀球, 扑球, 小球, 空档球. 只要抓到机会, 不论是大力杀球或是轻轻的把球推过网都能够得分. 在此状况之下值得注意的是, 球友们容易过度放松而造成自己的失误. 我们经常可以看到场上有人在网前扑球扑出界, 高空必死球杀下去的时候挂网, 看到对方球员来不及回来所造成的空档球却因为太心急挥空拍. 这些都是要多注意的.
羽毛球正手发高远球的最重要的是握拍要有一个正确的姿势。另外，先用后退步伐退到适合你击球的后场底线位置，这是很重要的。否则你的动作再好步伐不到位也难以打好身体右转，左脚在前。然后挺胸抬头注视来球，身体略微后仰，左臂的小臂抬到肩上，同时左脚也抬起，右脚只是脚尖着地，右手在头后肩上做弧形引拍动作，目的是把全身力量都用在击球瞬间 待球落到你右肩正上方适合击球的位置时右脚蹬地迅速用抽鞭子似的挥拍动作击球 击球时手腕由收到展并且拍面后仰一些，这样球才能飞的高远。击球完瞬间手臂惯性向你身体左下方挥落，并且左脚后蹬先于右脚着地 整个身体尤其是髋关节左转，上半身下收有助于恢复重心，这样整个动作完成后迅速向中心位置回位即可。
一、参加羽毛球运动的作用： .A.参加运动并不等于身体就可以得到健康。 .B.从体育运动中学习在学校中学不到的哲理。 .C.把在球场上学到的东西灵活地应用到现实生活中，把在现实生活中积累的经验和知识用到球场上。人们现在所从事的各种体育项目，其发展历程都是各种各样的。 进行羽毛球运动所需设施：羽毛球拍2支、羽毛球1个。除此之外仅需一块平坦的地面（土地或水泥地）即可。方便人们进行羽毛球锻炼，在人们的心中受欢迎程度较高。 今天，人们从事体育运动的目的，主要是为了增进身体健康和丰富娱乐生活。然而，体育运动尽管可以增进健康，但如果是过度运动，反而会给身体造成伤害。不少学生就因为过量的运动，造成膝盖、腰。肩、手腕、脚踝等部位受伤。如果年纪轻轻的，就因为运动过量而造成浑身伤病，那就失去了增进健康、丰富娱乐生活的目的了。从事羽毛球运动的目的，由于动机和项目本身的不同而各不相同。但是，其中最基本的可以说是：培养遵纪守法精神。掌握正确的运动技术。追求精神、技术、身体三方面的平衡发展。把比赛、训练中得到的经验运用到实际生活中，同时也把实际生活中学到的知识和经验，应用到体育运动中。在树立自信心的同时，培养团队精神。培养光明正大的作风。体会成功与失败的感觉。参加体育运动的目的或理由，可能还有很多。但是，用最简单的话来说，就是要培养良好运动习惯。良好的运动习惯有助于提高全民的身体素质！
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选这个题目是因为你会打球，目的在于以小喻大。揭示问题的关键。
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多媒体对羽毛球教学的影响摘 要：多媒体技术是提高教育质量、改进教学手段、推进教学现代化进程的重要途径之一。本文结合教学体验，重点探讨多媒体对羽毛球教学的积极影响。关键词：多媒体 羽毛球羽毛球是大学生十分喜爱的一项体育运动，有着广泛的群众基础。我们将多媒体技术引入到羽毛球教学过程中，收到良好的教学效果。一、理论教学更加丰富多彩原有的羽毛球教材大多是文字、图谱和光盘，理论知识较少，不利学生进一步理解和体会羽毛球运动的深刻内涵，为此在重新选择、编制教材时我们除了保留原来教材中的重点内容，还增加了教学VCD以及期刊中的相关信息，充分利用网络收集了大量新内容充实到教材当中，新编制的羽毛球教材不仅有文字还有图像、音乐、动画、图片、视频等多媒体技术，突破了书本是理论知识主要来源的限制，现在可用各种相关资源来充实封闭、孤立的课堂教学，极大地丰富了教学的知识量，拓展了学生的视野。利用这一优势我们开辟了羽毛球史话、自学天地、羽毛球百家谈、羽毛球健身园等栏目。针对羽毛球技术的特点，在课堂教学中运用动画手段向学生展现动作机理和健身作用，力图做到全面、形象、科学地向学生介绍最新、最全的羽毛求知识。另外通过向学生推荐一些较好的羽毛球网站如：“中国羽毛球协会国际羽联；全国羽毛球培训中心等”，通过网络，每一个学生不仅能够及时、详细了解有关内容，而且可以随时获取全球最丰富、最精彩的学习资源，足不出户就能尽览世界羽毛球运动的风云变幻，为方便、快捷地进行高效学习提供了极大方便。随着丰富的教学资源以及网络进入课堂，改变了原有的教学结构，充实了新的教学内容，更新了教学理念，解决了教学内容滞后于时代发展的矛盾，让学生能够从更为广阔的空间、以更加宽广的视野来重新审视羽毛球对人们学习、生活的巨大作用，为进一步学好羽毛球打下了深厚理论基础。二、教学手段灵活多样传统的羽毛球教学过程大多采用“口传身授”的教学形式，老师讲到那学生就想到那；老师做到那学生就跟到那，教师是知识的传授者、教学过程的设计者、教学结果的评价者，而学生这一教学活动中最重要、最活跃的主体却处在被动位置。陈旧乏味的教学形式不利于学生对知识的掌握和个性的发展，养成了学生被动学习的习惯，抹煞了学生的科学精神和批判意识。教师的权威式教学禁锢了学生的思维，同时也弱化了学生的创新意识。为此，根据教学的实际需要结合多媒体教学的特点，我们采用了不同的教学手段。1.全面观摩技术动作由于羽毛球动作强调快速、灵活，很多动作都是一蹴而就的，如果改为慢动作示范，往往达不到示范效果，有的根本就无法完成。引入多媒体后每次在学习新动作之前，首先以正常速度观看整体示范动作，让学生对动作的运动方向、动作线路有一个较为全面了解；然后再用较缓慢的速度再次观看，让学生了解动作形象、结构和动作细节，进一步强化记忆。由于动作是在正常情况下完成的，只是放慢了播放速度，因此便于观察技术细节、熟悉动作路线，对学生在思想上建立一个完整的动作概念大有帮助。2.注意步伐和全身的结合过去在教学中大家对手部动作比较重视，但对脚步动作却有所忽视，为此，在教学中注重动作的全局性，做到移动在先然后才是全身和手的动作，但对初学者来说要想完全掌握确实具有一定的难度。观看课件时可采用截取、放大、重放、慢放等手段引导学生分段观察脚步移动时的重心移动轨迹和脚掌的蹬转细节，运用局部放大的观看方式体验、观摩，为下一步技术练习打下了坚实的基础。三、教学示范、多媒体有机结合要收到良好的教学效果，必须做到“人机联动、有机结合”，反复观看课件可以使学生对新授动作的了解更为清晰，教师在示范讲解时要重点注意动作的整体演示，从而弥补课件观看中动作不够具体、缺乏真实感等不足，善于将各个局部的动作片断整合成一个连贯、协调的组合，从整体结构、方向以及各部分之间的协调配合方面给学生一个更为形象具体的整体形象，通过讲解和练习进一步巩固学生已经形成的本体感觉。四、教学效果明显提高在授课过程中，由于学生上课前对将要学习的动作已有了一定的了解，教师示范的次数就会相应减少，学生练习的主动性也会相应加强。教师就可以从以往那种重复、机械的讲解示范中解放出来，有更充裕的时间巡回观察每个同学的练习情况，手把手地传授动作，面对面地答疑解惑；学生完全可以根据自己对动作的理解进行练习，遇到问题再向教师请教，使学生课上练习时间延长了。由于示范讲解简单明了，教师辅导及时到位，学生练习积极主动，教学效果明显提高。五、拓展了教学时间和空间现在每周2学时的授课时间确实很难满足羽毛球教学要求，过去由于没有教师的辅导，学生要在课余时间复习比较困难，预习就更难以做到了。现在将课件放在校园网上，学生和教师通过网络实现了资源共享，学生根据自己的情况随时上网查阅，为预习、复习课上的教学内容提供了极大的方便。学生还可以通过查阅教材、上网浏览、收集有关信息来完成教师布置的课外作业，进一步加深了学生对羽毛球技术的理解和体验，另外通过校园网，教师可以对学生练习中出现的问题进行答疑解惑，从而为学生创造了一个随时和老师进行面对面交流的互动学习环境。这样就缓解了过去教学时数有限、教师不足的问题，极大地方便了学生的课余学习。多媒体教学打破了传统的班级教学组织形式，将课堂教学与课外活动有机结合起来，极大地推进了体育教学的一体化进程，使教学的时间、空间得到了极大拓展。为摆脱传统教学过程中封闭的教学模式、构建开放型和谐的新型教学方式提供了美好的发展前景。六、学生的自学能力不断提高据统计，一个学生在校期间只能获得所需知识的10％左右，其余90％需在工作实践中不断学习获得。而且随着时代的发展，知识更新的节奏进一步加快，这说明在信息时代，每个人都需要不断地接受新的教育，才能跟上时代前进的步伐。因此，教育不再局限于学校，而是要面向社会，深入到人们学习、工作和生活的各个方面；它也不再局限于年龄，而要使受教育者终身受益。在信息时代，多媒体技术就是为大众服务的技术，它是人们按自己的需要主动地获取知识、丰富自身的素质、提高自身的修养的重要手段。多媒体特有的交互方式不但为学习提供了更多的方便，而且使人们接受和运用信息的方式发生了深刻的变革。教学不仅要传授技术，提高学生的身心健康，而且要通过这一教学过程让学生掌握及时获取、分析、利用信息的能力，培养学生建立起适应信息社会发展的知识结构，开发学生持续性的学习能力、创新能力，树立信息意识。学会利用先进技术学习体育的手段和方法，不仅要让学生的身体适应未来的要求，更要让他们的思想和能力跟上时代发展的要求。多媒体技术的引入为羽毛球教学的发展提供了更为广大的发展空间，给体育教学创造了新的发展机遇，同时也给教师带了更为严峻的挑战，为此，广大体育教师应积极行动起来，加强学习，努力实践，不断探索多媒体与体育教学的最佳结合形式。参考文献[1] 褚晓红．《网络技术及其应用展望》．中国电化教育 ．[2] 郑建明．《关于中国高校现代远程教育技术架构的构想》．中国电化教育．[3] 庄勇．《我国羽毛球市场发展现状和建议》．上海体育学院学报．．
高等学校课余体育竞赛的组织与实施论文
高校课余体育竞赛是指在高校范围内，以增强学生体质、丰富学生业余文化生活为目的， 利用课余时间由学生参与正规的或者简化的自定规则的个人或者集体的体力、技艺、智力和心理品质的比赛，是集形式多样、健身性和娱乐性于一体的活动。 课余体育竞赛是高等学校体育工作重要的组成部分和不可缺少的重要环节， 它是高校体育工作的中心环节---体育教学的补充和延伸。 一方面可以创造良好的体育环境，使学生在和谐融洽的体育环境中从事各种体育活动， 既健身又悦心；另一方面参加这种比赛能够丰富学生的课余生活，达到锻炼身体及自我表现的需要，还能激发学生对体育活动的兴趣，同时培养学生的意志品德，促进学生全面发展，使学生心理、生理以及各种社会适应能力处于完美状态， 从而为终身体育打下基础[1].
1 高校课余体育竞赛现状
高校课余体育开展的现状
随着我国经济与社会的发展、人民生活水平的提高，特别是自 1995 年 6 月国务院颁布实施《全国健身计划纲要》以后，我国高校群众体育进入了一个全体参与、蓬勃发展的新阶段，学校群众体育工作取得了令人瞩目的成绩。 高校课余体育竞赛是学校体育中最活跃的成分， 在引导学生积极学习运动技术、自觉锻炼、参与比赛并为其终身体育打下良好基础有着极其重要的作用。 然而，目前绝大多数高校课余体育竞赛基本上仍停留在运动会和以传统的球类项目为主的模式之中。 竞赛项目大多也都是传统的田径和球类， 集体项目大多是作为表演不计入比赛总分。 竞赛规则也一直沿用国家体育总局审定的《各竞赛项目规则》。 这种竞赛模式的优点是有利于挖掘和培养体育竞技人才，使运动成绩走向更高更强。 但随着全民健身、素质教育、终身体育等思想的深入，新大纲的贯彻实施，仅以少部分人参与的以摘金夺银， 努力提高竞技成绩为最终追求目标的体育竞赛，逐渐显出不足之处。 目前的竞赛模式，使大部分同学对体育竞赛望尘莫及， 降低了学生对课余体育竞赛的关注程度， 久而久之也就导致学生失去了对体育活动的兴趣[2].
高校课余体育管理现状
长期以来， 高校的课余体育工作一直由体育教师大包大揽，大到宏观的规划、计划的制订，小到具体比赛和活动的组织乃至裁判工作。 在特定的计划经济条件下，依靠学校的体育拨款，给多少钱办多少事，从而产生"等、靠、要"的依赖思想，工作缺乏主动性和创新意识， 严重制约了高校群众体育活动的开展。 面对新时期面广、量大、要求高的高校群众体育工作，这种工作方法显然不能适应新时期高校群众体育工作的要求，必须从根本上加以转变。 张恳、李龙在《高校课余体育竞赛组织管理现状与发展对策》中指出，出台课余体育竞赛管理相关文件的学校较少，组织与管理的方式、方法相对陈旧；大部分高校没有明确的竞赛组织机构， 高校对体育教师指导学生课外竞赛有硬性规定的不多， 对学生必须参加课外体育锻炼与竞赛的硬性规定也不多，从而在无组织、无技术指导的情况下学生参加体育活动的地点、时间的随意性很大，会降低学生参与课余体育锻炼的兴趣和参与竞赛的动力[3].
2 高校课余体育竞赛组织与管理对策
制定针对本校特点的学校课余竞赛管理文件
课余体育竞赛管理文件是高校开展课余体育活动的重要依据，它把课余体育活动竞赛的内容范围、组织规模、场地设施标准、 每学年体育教师对课余体育竞赛的工作安排等加以规范化，是学校课余体育活动竞赛管理监督的重要工具[3]. 学校根据自身情况，借鉴其他学校的经验，将课余竞赛管理形成既定的文件，此文件也是体育教师自身利益得到保障的依据，因此，要从学校大局出发，共同商议，根据社会、学校相关发展情况适时调整。
成立专门的竞赛组织机构
课余体育竞赛组织机构对课余体育竞赛活动是否能够顺利开展起关键性的作用， 一个完善的组织机构能使课余体育活动竞赛更具有条理性， 特别是当代高校的课余体育活动竞赛打破了以前的'传统项目，内容开始向娱乐性、趣味性发展，呈现出竞赛项目多样化的趋势， 这就要求各高校课余体育竞赛组织机构要更加完善，有计划、有目的地组织课余体育竞赛活动。此机构可由 1 到 2 名体育教师和若干名学生组成。具体任务是对学校每年既定的课余体育竞赛分工协作， 对各个院系所计划的开展的体育竞赛统筹规划，以免时间、场地、裁判等发生冲突，竞赛结束后收取总结报告、比赛成绩单等为以后的竞赛积分和年终总评做准备。 同时，对参与指导、担任裁判的老师记下课余工作量。
重视解决人力，物力与财力
学校课余体育竞赛不应是体育老师的单打独斗， 应该有学校各相关部门的协同参与，比如学工部、校团委、各院系所的学生体育部等。 要转变高校的体育竞赛工作一直由体育教师包揽的局面，将体育教师解放到参与、管理、指导与服务上来，充分发挥学生自创自练、自律自管的积极性，大胆让学生们组织、指导和管理课余体育竞赛。
场馆及场地是学校开展课余竞赛的有力保障。 学校的资源是有限的，学校将现有的场地设施进一步规划，把学生感兴趣、锻炼效果好的项目场地尽可能封闭起来、改建起来，既利于教学，又利于课外活动。 从经营管理上，先采取集体直接管理的办法，也可将那些责任性强、技术指导性强、开放难度大的项目，在会上公开招标协议，责任到个人或组合小集体，场地首先要满足学生， 同时逐渐转变学生观念使其适当的参与体育消费。
经费是高校课余体育竞赛得以顺利开展的重要保证。 体育竞赛是一个系统工程，从竞赛策划、宣传、组织到结束都需要大量的人力、物力、财力作保障，经费有限只会导致竞赛活动开展不顺利或中断， 同时竞赛的规模也会受到不同程度的影响，或压缩比赛日程或精简比赛项目。 除开取得学校领导重视，加大学校课余竞赛经费的投入，扩大课余体育竞赛经费的投入比例外，还应充分发挥体育的宣传及广告魅力，取得社会的支持例如企业公司的赞助， 另外要转变现代人的健身消费观，让学生在自己消费能力内来适当的消费课余体育，比如花钱办健身卡。
3 量化的考核方法
量化的考核方法是给积极自主开展各类课余体育竞赛单位奖励时提供依据。 学校可以形成定型的相关考核文件，对参加与组织各级各类课余体育竞赛的单位或个人利用加减分数的方法来量化考核。 例如以学院为单位加分，学生参加校外比赛、校内比赛如何加分，加多少分，对报名无故缺赛的又如何扣分，形成既定的量化方案后，每次比赛结束，将总结报告至竞赛管理部统计分数。 现以一积分方案为例，如表 1.
以上例子仅供参考。 建议对组织比赛和担任裁判的学生的所在单位也给予奖励分，以提高学生组织比赛的积极性。 年终学校召开体育表彰大会（取得学校的支持），同时将成绩、名次公布到学校的网页上。
4 充分调动体育教师的资源
体育教师承担着一定的教学、竞赛及科研任务，若增加过多的工作量，会影响教师的个人生活以及工作积极性。 因此学校体育部门应向管理群众体育转变， 充分发挥学校各部门的作用， 使体育教师从繁忙的赛事中摆脱出来， 充分发挥其领导、监督、协调、指导、服务的职能。 体育老师可以借鉴个别高校"三个一"的模式，即一名体育老师负责帮带一个院系所的课余体育竞赛工作， 指导一个体育社团 （或体育协会或俱乐部）和带一个运动队。 帮带院系所的体育竞赛工作主要是与该单位的辅导员、体育部学生联系，包括赛事的组织、平时组织学生进行体育锻炼和技术上的指导，多与学生进行交流，了解他们课余体育活动竞赛的需求， 充分发挥学生作为基层组织者的作用， 从学生的学年课余竞赛计划及最后的竞赛总结都应参与指导、监督。 指导体育社团或者俱乐部需要帮助学生建立健全体育俱乐部以及体育协会的管理制度， 不断改善和提高工作质量，优化运行模式，体现健身性、趣味性、知识性和实用性，建立有特色的体育俱乐部和协会，不断提高服务质量。
一般来说， 老师指导的社团或者俱乐部的项目与其带的运动队的项目一致， 这样社团或者俱乐部的优化运行对运动队参加相应项目的比赛起着推动作用， 比如羽毛球协会的训练成果可以直接应用参加各类羽毛球比赛。
5 小结
课余体育竞赛是体育课堂的延伸与补充， 它有效地拓展了学校体育的功能， 普通高校开展体育竞赛不仅对增强学生体质，提高学生体育能力起到积极的推动作用，更重要的是对人的现代化意识的培养，对大学生的文化素质、心理素质等方面起到不可估量的作用， 并对学生终身体育的养成具有一定得意义。 因此，抓好课余体育竞赛工作非常重要，良好的体育管理为开展课余体育竞赛的良性循环开展提供保障， 各学校应该根据各自的特点制定相应的管理对策。
参考文献：
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[3] 张 恳， 李 龙。 高校课余体育竞赛组织管理现状与发展对策[J].广州大学学报（社会科学版），2010（7）。
七月依然过半，淏的羽毛球训练居然坚持了半个月，没有一天间断，原以为他会喊苦喊累，会偷懒，结果出乎我的预料，反省了一下，有时真的是我们臆想的太多。 淏五岁开始，我给他尝试了不少兴趣班，画画，围棋，街舞，游泳，羽毛球，书法，吉他。慢慢地，孩子进入小学，有些项目确实不适合他，于是，在选择过程中放弃，在放弃过程中坚持。到现在只是坚持了羽毛球，吉他，书法，还有学校的快乐星期六。我和老公的出发点很简单，男孩子，学一个运动的，会一样乐器，该学习的时候学习，该玩的时候也能玩得开心，就足够了！今年暑假，吉他努力考个十级，也算给考级画个句号，然后也许才是他正式学习吉他的开始，有音乐陪伴的日子，孩子应该会快乐！ 羽毛球也有学习了一年半了，每周一次课，每次一个小时，不是专业的训练，总觉得打的不是那么回事。不知道是我要求太高，还是我急于求成，总觉得这么长时间了，应该是我想看到的球场上的帅模样，实际上则不然。偶然的机会，一位家长朋友介绍，认识了汇文中学尤广礼羽毛球俱乐部的尤广礼教练和他的女儿。84岁的尤教练是国家级羽毛球教练，历任江苏省羽毛球队，中国青年羽毛球队，泰国国家羽毛球队，新加坡国家羽毛球队主教练，总教练。国家体委授予他新中国体育开拓者荣誉称号，及国家体育荣誉证章。享受国务院终身津贴。国际羽联主席授予他世界优秀羽毛球教练员。 从青少年起，尤广礼先生就从事网球运动，历任上海网球队，南京部队网球队，八一网球队，江苏省网球队主力队员。1969年，中国羽毛球运动刚刚起步，尤广礼先生接受安排，投入江苏羽毛球队，历任教练，主教练，总教练。从此对羽毛球运动的教练事业，进行精心研究。创立了一套自己独特的教练理念，独特的训练风格，独特的教育手段。发表了多篇具有发展意设的，并由日后的实践证明，对于羽毛球运动技术的发展起到奠基石作用的论文。培养一大批诸如：徐蓉，吴建秋，葛菲，顾俊，戴蕴等等奥运会冠军，世界冠军，全国冠军。为江苏省羽毛球队的长盛不衰奠定了扎实的基础。被江苏省体院领导誉为：江苏羽毛球教练第一人，有了这样的机会，我欣喜若狂，激动不已。儿子需要的是一种吃苦训练，更需要有一种精神，一种信仰！于是，克服所有困难，安排七月份慢慢一个月的训练，我跟儿子约定，我们坚持全勤。儿子很珍惜这个机会，从未流露出一丝懈怠情绪，每天都有满满的训练内容和强度很大的体能训练，虽然有的孩子已经无法忍受而哭泣，虽然夏日炎炎满头大汗，但是淏依然坚持！每天回来吃过晚饭后仍然有体能训练项目，比如跳绳，平板撑，仰卧起坐，高抬腿，挥拍练习，有时我也觉得孩子有点辛苦，试着问他今晚要不要做，儿子的回答都是肯定的！这也足足让我欣慰。我看到了这个过程中孩子努力的一种精神，也许起点比别人低了不少，但是有追求，有目标，有拼搏，有进步，这样的过程，他经历了！ 这样的经历是一种财富，前几天看书时看到一句话：每一步都是路，步步都算数！今天流下的汗水，一定会在未来的某一天，为孩子的成长加分！ 琦今天也正正好满七个月，七个月的琦宝会摇头，有时似乎是无意识的自娱自乐，有时给他吃东西时，他若不想吃，就使劲摇头。会和大家互动，咿咿呀呀，看到哥哥尤其兴奋不能自已。最近已经给他尝试了好多辅食，精细的慢慢过渡到稍微粗糙一点的，琦宝的适应能力相当不错。外婆原以为初次吃面条孩子会卡到嗓子，会有各种不适应，没想到琦宝如此之顺利。蔬菜，水果琦宝都做了很多的尝试，也都顺利的接受，这也是让老母亲累却开心的事情。 之前给淏预约了一套十岁写真，昨天下午顺利拍摄，摄影师是位年轻的叔叔，淏被逗得全程哈哈大笑不止，直夸叔叔幽默，想必他被感染了。琦宝也来凑热闹，跟哥哥拍了合影，一逗就笑，完美完成拍摄任务！ 天气依然高温，待在家里，带带孩子，睡睡觉，发发呆，生活如此，也怡然自得啦！
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多媒体对羽毛球教学的影响摘 要：多媒体技术是提高教育质量、改进教学手段、推进教学现代化进程的重要途径之一。本文结合教学体验，重点探讨多媒体对羽毛球教学的积极影响。关键词：多媒体 羽毛球羽毛球是大学生十分喜爱的一项体育运动，有着广泛的群众基础。我们将多媒体技术引入到羽毛球教学过程中，收到良好的教学效果。一、理论教学更加丰富多彩原有的羽毛球教材大多是文字、图谱和光盘，理论知识较少，不利学生进一步理解和体会羽毛球运动的深刻内涵，为此在重新选择、编制教材时我们除了保留原来教材中的重点内容，还增加了教学VCD以及期刊中的相关信息，充分利用网络收集了大量新内容充实到教材当中，新编制的羽毛球教材不仅有文字还有图像、音乐、动画、图片、视频等多媒体技术，突破了书本是理论知识主要来源的限制，现在可用各种相关资源来充实封闭、孤立的课堂教学，极大地丰富了教学的知识量，拓展了学生的视野。利用这一优势我们开辟了羽毛球史话、自学天地、羽毛球百家谈、羽毛球健身园等栏目。针对羽毛球技术的特点，在课堂教学中运用动画手段向学生展现动作机理和健身作用，力图做到全面、形象、科学地向学生介绍最新、最全的羽毛求知识。另外通过向学生推荐一些较好的羽毛球网站如：“中国羽毛球协会国际羽联；全国羽毛球培训中心等”，通过网络，每一个学生不仅能够及时、详细了解有关内容，而且可以随时获取全球最丰富、最精彩的学习资源，足不出户就能尽览世界羽毛球运动的风云变幻，为方便、快捷地进行高效学习提供了极大方便。随着丰富的教学资源以及网络进入课堂，改变了原有的教学结构，充实了新的教学内容，更新了教学理念，解决了教学内容滞后于时代发展的矛盾，让学生能够从更为广阔的空间、以更加宽广的视野来重新审视羽毛球对人们学习、生活的巨大作用，为进一步学好羽毛球打下了深厚理论基础。二、教学手段灵活多样传统的羽毛球教学过程大多采用“口传身授”的教学形式，老师讲到那学生就想到那；老师做到那学生就跟到那，教师是知识的传授者、教学过程的设计者、教学结果的评价者，而学生这一教学活动中最重要、最活跃的主体却处在被动位置。陈旧乏味的教学形式不利于学生对知识的掌握和个性的发展，养成了学生被动学习的习惯，抹煞了学生的科学精神和批判意识。教师的权威式教学禁锢了学生的思维，同时也弱化了学生的创新意识。为此，根据教学的实际需要结合多媒体教学的特点，我们采用了不同的教学手段。1.全面观摩技术动作由于羽毛球动作强调快速、灵活，很多动作都是一蹴而就的，如果改为慢动作示范，往往达不到示范效果，有的根本就无法完成。引入多媒体后每次在学习新动作之前，首先以正常速度观看整体示范动作，让学生对动作的运动方向、动作线路有一个较为全面了解；然后再用较缓慢的速度再次观看，让学生了解动作形象、结构和动作细节，进一步强化记忆。由于动作是在正常情况下完成的，只是放慢了播放速度，因此便于观察技术细节、熟悉动作路线，对学生在思想上建立一个完整的动作概念大有帮助。2.注意步伐和全身的结合过去在教学中大家对手部动作比较重视，但对脚步动作却有所忽视，为此，在教学中注重动作的全局性，做到移动在先然后才是全身和手的动作，但对初学者来说要想完全掌握确实具有一定的难度。观看课件时可采用截取、放大、重放、慢放等手段引导学生分段观察脚步移动时的重心移动轨迹和脚掌的蹬转细节，运用局部放大的观看方式体验、观摩，为下一步技术练习打下了坚实的基础。三、教学示范、多媒体有机结合要收到良好的教学效果，必须做到“人机联动、有机结合”，反复观看课件可以使学生对新授动作的了解更为清晰，教师在示范讲解时要重点注意动作的整体演示，从而弥补课件观看中动作不够具体、缺乏真实感等不足，善于将各个局部的动作片断整合成一个连贯、协调的组合，从整体结构、方向以及各部分之间的协调配合方面给学生一个更为形象具体的整体形象，通过讲解和练习进一步巩固学生已经形成的本体感觉。四、教学效果明显提高在授课过程中，由于学生上课前对将要学习的动作已有了一定的了解，教师示范的次数就会相应减少，学生练习的主动性也会相应加强。教师就可以从以往那种重复、机械的讲解示范中解放出来，有更充裕的时间巡回观察每个同学的练习情况，手把手地传授动作，面对面地答疑解惑；学生完全可以根据自己对动作的理解进行练习，遇到问题再向教师请教，使学生课上练习时间延长了。由于示范讲解简单明了，教师辅导及时到位，学生练习积极主动，教学效果明显提高。五、拓展了教学时间和空间现在每周2学时的授课时间确实很难满足羽毛球教学要求，过去由于没有教师的辅导，学生要在课余时间复习比较困难，预习就更难以做到了。现在将课件放在校园网上，学生和教师通过网络实现了资源共享，学生根据自己的情况随时上网查阅，为预习、复习课上的教学内容提供了极大的方便。学生还可以通过查阅教材、上网浏览、收集有关信息来完成教师布置的课外作业，进一步加深了学生对羽毛球技术的理解和体验，另外通过校园网，教师可以对学生练习中出现的问题进行答疑解惑，从而为学生创造了一个随时和老师进行面对面交流的互动学习环境。这样就缓解了过去教学时数有限、教师不足的问题，极大地方便了学生的课余学习。多媒体教学打破了传统的班级教学组织形式，将课堂教学与课外活动有机结合起来，极大地推进了体育教学的一体化进程，使教学的时间、空间得到了极大拓展。为摆脱传统教学过程中封闭的教学模式、构建开放型和谐的新型教学方式提供了美好的发展前景。六、学生的自学能力不断提高据统计，一个学生在校期间只能获得所需知识的10％左右，其余90％需在工作实践中不断学习获得。而且随着时代的发展，知识更新的节奏进一步加快，这说明在信息时代，每个人都需要不断地接受新的教育，才能跟上时代前进的步伐。因此，教育不再局限于学校，而是要面向社会，深入到人们学习、工作和生活的各个方面；它也不再局限于年龄，而要使受教育者终身受益。在信息时代，多媒体技术就是为大众服务的技术，它是人们按自己的需要主动地获取知识、丰富自身的素质、提高自身的修养的重要手段。多媒体特有的交互方式不但为学习提供了更多的方便，而且使人们接受和运用信息的方式发生了深刻的变革。教学不仅要传授技术，提高学生的身心健康，而且要通过这一教学过程让学生掌握及时获取、分析、利用信息的能力，培养学生建立起适应信息社会发展的知识结构，开发学生持续性的学习能力、创新能力，树立信息意识。学会利用先进技术学习体育的手段和方法，不仅要让学生的身体适应未来的要求，更要让他们的思想和能力跟上时代发展的要求。多媒体技术的引入为羽毛球教学的发展提供了更为广大的发展空间，给体育教学创造了新的发展机遇，同时也给教师带了更为严峻的挑战，为此，广大体育教师应积极行动起来，加强学习，努力实践，不断探索多媒体与体育教学的最佳结合形式。参考文献[1] 褚晓红．《网络技术及其应用展望》．中国电化教育 ．[2] 郑建明．《关于中国高校现代远程教育技术架构的构想》．中国电化教育．[3] 庄勇．《我国羽毛球市场发展现状和建议》．上海体育学院学报．．
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