职场之间的同事关系是许多人都头疼的，关系好不好，直接会影响到你自己的职场生活。如果和同事的关系不好，遭到同事排斥，那么不仅仅有损于你的发展，还会影响你每天的工作心情，长久以往还会影响健康。
职场中同事排斥的表现有很多，最常见的就是在背后讲坏话，我觉得这也是非常没品的一种做法。因为其实在背后讲别人坏话的人往往是理亏的，如果他真的名正言顺，有充足的理由，那么不妨正面去提出他人的缺点，何必要在背后讲坏话呢？有人说这可能是因为怕当面说得罪别人，难道在背后说坏话就不会传到别人的耳朵中了吗？
说坏话，这是同事排斥间的一个小现象，更可怕的是有些小人会因为跟你不和而抢夺资源，不告知你正确的信息，或者团队间的活动，企图把你孤立。一旦出现这样的现象，可能你在这个部门的职场生涯就岌岌可危了。
我觉得这个时候一定要采取主动出击的办法，绝不能够让自己落于被动的地步，因为长期处于被动，就只能任人宰割。
如果同事故意排斥你孤立你，那么一定要及时寻找到自己的一个小圈子，即使吃点亏也要及时去融入集体，不能让自己落单。
最可怕的现象是有些人当面一套背后一套，表面上和你亲亲热热非常为你着想的样子，转过头来就说不定会捅你一刀。如果发现这种人，最好不要当面和他起冲突，省得落人话柄，我觉得最好是采取敬而远之的态度，打过就跑。
我真的感觉心很受伤，这一路上感觉太累了！好像四处都是危机，真的是防不过来！现在过河拆桥的事在业务这个行业来讲或许是司空见惯了！很多人在金钱面前会失去人性，最起码的做事、做人原则都顾不上了！这些都是成不了大器的小人而为之！引用朋友说的一句话“战场受伤可以得军功章，商场受伤是一杯苦水，商战面前，人已丢失一切不是人，世界之大还有几个真人啊！？”，讲诚信、讲原则、讲游戏规则，现在有多少人能做得到呢？大家都可以扪心自问一下，以后你在利益面前你能把持得住你自己的心态吗？只拿自己应该得的一份？？？金钱这东西很伤人，因为它发生了多少血案？但是它就是那么的让人爱不释手！说实话我现在真的不太敢相信人了，唉！或许你们会认为我太悲观论调，我也感觉到这是一种很悲哀的人生观！我只是指个别的，也不是说这世界上没有讲诚信的人，只是少，太少了！我身边还是有很讲诚信，讲职业道德的人！在此我要感谢我的这些好朋友对我一直以来的信任、鼓励、支持以及关照！不然我也不能够在这个行业中走这么远，愿真诚和感动常在！！！职场中，小白也好、老枪也罢，都有那么一些谈起来让人纠结、郁闷、尴尬、痛苦、难受、伤心的事件。1、 本地人看不起外地人：虽说这个话题不新鲜，但在职场中此类人比比皆是，此类看不起外地人的不外乎心胸问题、 思想问题、观念问题，还有最重要的是此类人认为自己的领地被外地人分享、被外地人占用，甚至就业、创业时总是被外地人领先一步，为此，再加上个人偏见，排他心理就不足为怪了。2、事也做了、却落了个什么都不是：当你辛辛苦苦、不计得失的放弃休息、假日和陪同家人的时光做出的方案、报告，或者自认为做好了某件事情，结果却被上司批了一文不值、啥都不是，估计那时你的心在嘀血、连杀人的心都有吧！
原因有很多的，首先因为你是入职的新人，有很多活动和工作让你无法参与，会让你参与一些无关紧要的活动和工作；其次就是你的工作意见和大家伙的不同，比如就你坚持自己的意见，而别的同事一直坚持大众化意见；再就是你和领导的意见想排斥，总觉得领导的意见不如你的好或者是不如你的符合当下；还有就是你的性格太过于高调，老是不把其他同事放在眼里，总觉得自己高人一等；还有就是你的性格让你无法融入职场，太过于直白，说话老是得罪人，不懂得审时度势；再就是你做事方法，比如你只和领导走的进，而和其他同事很少交流或者是不交流，比如你几乎把时间都投入到工作中，没有主动和同事一起参加一些集体活动例如聚餐、例如一些体育活动等等
同事排斥你的表现无非就是不和你讲话，对你摆脸色，甚至撺掇别人也不跟你相处，背后嚼舌根子。
1、没有加入合适的圈子，没有人罩着你。
职场上，一些有共同利益的人，会结成联盟，拉帮结派。虽然，大家都讨厌这样，但是你靠一个人的力量,如何和别人的团队对抗?就是在工厂打工，一些来自一个地方的人，也会结成老乡群，遇到事情了，大家互相不帮忙，别人不敢随便招惹。
每一个圈子，都有一个领头的人，并且这个人，在某个领域，或者在某个区域，是有头有脸的人物。加入到他的圈子里，他就会暗中帮助你，为你说话。虽然他不会明着帮助你，也不一定提拔你，但是有他罩着你，别人就不敢轻易欺负你。俗话说:“不看僧面看佛面。”你没有面子，但是你加入的圈子里的人有面子。
如果你总是独来独往，或者兜兜转转都没有找到合适的圈子，你就会被别人孤立起来。如果身边的人，都加入了圈子，你就会被他们排挤。刚开始，也许有人主动来笼络你，但是你不愿意加入的话，就成为了别人打压的对象。
2、你自身还不够优秀，没有利用价值。
一个人，总是烂泥巴糊不上墙，就没有人看得起你，哪怕你挤进了别人的圈子，还是会被人看不起，也会被圈子里的人排挤出去。所以说:“不属于你的圈子，就不要强融了。”
人与人交往，都要遵循“物以类，聚人以群分”的原则，谁都不能够等着别人来扶你一把，也不能够伸手向别人讨要利益。你伸手乞讨的样子，很难看，会被人看不起。
一个人，如果没有一点利用价值，那么别人就会排挤你，也会躲开你。你加入任何圈子，别人都以为你是在“攀龙附凤”。
3、你太优秀了，别人都嫉妒你。
一个人，太优秀了，比别人强一大截，别人就会嫉妒你。还有人，暗地里恨你，希望找一个机会，把你拉下水，打击你。
这个社会，并不是谁都希望你过得好。你也不要高估了在别人心中的位置。聪明的人，自己越优秀，做人越低调，就是为了躲开别人的锋芒，让自己在职场上，混得如鱼得水。
在创业的路上，你赚了钱，嫉妒你的人就多了，在职场，你的位置高了，别人就用一种“仇官”的眼神看你，真的需要小心防备。
4、你的个性太强了，和别人“格格不入”。
有的人，在职场上，锋芒毕露，处处和别人针锋相对，刚开始，别人会怕了你，但是后来，别人会联合起来，打击你。几个人的力量加在一起，你肯定不是别人的对手，从而你的事业处处受挫。
个性太强的人，表面上别人会怕了你，但是别人也会联合起来排挤你，集中力量对付你。俗话说:“三人成虎。”如果单位里的人，都说你不好，你就在单位上，没有了立足之地。做人，要有个性，但是不能个性太强了，要做到张弛有度。
5、你喜欢推卸责任，不懂得反思。
遇到麻烦事情了，你首先想到的不是承担责任,而是推卸责任,或者嫁祸于人,那么你虽然获得了短期的利益,保护了自己，但是你失去了长期的利益。
再光溜溜的泥鳅，也有被人抓住的时候;再狡猾的狐狸，也会露出尾巴。你就是在推卸责任的时候，做得天抚缝，但是随着时间的推移，就会暴露事情的真相，就会暴露你的心理阴暗面。
群众的眼睛是雪亮的，你不要以为所有的同事都是”睁眼瞎”。-个人，不懂得反思自己，不愿意承担责任,在职场就会被排挤。身在职场,不了与人打交道，你总是可以看清楚别人，却看不清自己。想要不被人排挤打压，就要努力改变自己，而不责怪别人。
身在职场，智商高，可以让你工作越来越顺;情商高，可以让你的人际关系越来越好。
最大的可能性就是他们发现了你可能是关系户或者是老板的亲戚什么的，他们怕你打小报告！
如果是这种情况的话，那么就是说你的性格是比较偏内向的，还有你不善于言谈和那个交谈，都是起干活的话，你可以没事跟大家当大人人家在聊天时候，你可以凑到一起跟大家没事的差点句话这样慢慢习惯就好了，要是合适合群。
很简单呀，磁场受排挤的根本原因就是你的能力不如别人的。忍者上啊！
大学生在毕业时面临着两个比较大的考验。一个是大学的毕业论文能否顺利通过；另一个如何在毕业后适应社会。这两个问题都是让大学毕业生比较焦虑和头疼的问题。其中毕业之前最主要的焦虑和担忧就是毕业论文是否能顺利通过。很多人因为毕业论文的压力甚至产生了焦虑和不安。这就需要大学毕业生及时的调节自己的心态，让自己冷静下来，对自己的论文要有足够的自信，勇敢的面对大学的最后一场“考试”。
面对论文感到焦虑首先要调整好自己的心态。要让自己的内心安静下来，对自己的论文要有自信，自己勤奋努力一定会换来最好的结果。不要自己给自己心理压力；其次，要通过适当的方式让自己心中焦虑和不安得到释放。比如去跑步和爬山、唱歌。让自己将心理的焦虑情绪通过这种方式得到一定的发泄和释放；最后，要对自己有自信。一分耕耘一分收获，对自己勤奋努力写出来的论文要有信心，论文答辩也是对自己的一次挑战，要对自己有信心，相信自己一定会成功。
不论遇到什么事都要调整好自己的心态，良好的心态是成功的一半。要让自己冷静，焦虑和不安对自己只有坏处没有好处。只会增加自己的心理压力。所以要让自己勇敢的去面对，去迎接这次论文答辩的挑战。
要通过自己喜欢的方式让自心中的焦虑情绪得到一定程度的释放和发泄，比如去爬山，爬到山顶大喊几声。或者去不影响别人的地方一展歌喉，然自己心理的压力释放出来，这样就会少一点心理压力和不安情绪。
要对自己和自己的论文有信心。付出一定会有回报。不要自己给自己心里压力。自信面对论文给自己带来的挑战，勇敢的去面对他，就算失败也不会有遗憾。
又到一年毕业时，你会感到焦虑吗？
毕业论文最好还是自己写完，我们都经历过那种难熬的经历，但是毕业论文还是要硬着头皮写完，因为他要查重，还要最后答辩，你要对你的论文有一定的熟悉和把握，不然答辩过不去，也很难毕业。
尽自己最大的努力去写，在写论文的过程中，有不懂的地方一定要多和别人请教，相信完全可以克服这种不好的情绪。
不想写毕业论文不是心理疾病。根据查询相关资料信息显示，毕业论文只是对本专业学生集中进行科学研究训练而要求学生在毕业前总结性独立作业、撰写的论文。
不想写也得写。这是一个过程。手机慢慢的写。什么时候想写就什么时候写，但是必定要写。
慢慢写吧，不想写也不现实呀，这个都是需要走的过程
作为一名留学生辅导老师，我了解许多学生在撰写毕业论文时可能会遇到意志消沉或缺乏灵感的问题。以下是一些可能有帮助的建议：1. 休息一下：如果你一直筋疲力尽地尝试着将所有想法都汇聚在论文里，那么稍微休息一下或插入一些其他的活动会有助于改善你的思考能力。出去散步，听听音乐，参加社交活动，旅行一下，或者完成一些额外的任务 – 这些方案都可能让你的大脑在你回到论文上时更加清晰。2. 列一个计划：制定步步为营的计划，并列出你需要完成的每个任务，以及截止日期。这样，你就可以轻松地跟上进度，并且将学习分割成更小的部分，更容易控制。3. 寻求帮助：如果你感到困难重重，不确定你到底应该写些什么，那么不要犹豫地寻求帮助。你可以约见导师或其他教授，讨论论文题目和想法，或者寻求学习中心或写作中心的指导。这些指导中心通常提供一对一的指导和培训，以帮助你保持专注并在撰写论文方面取得进展。4. 重新审视范围和方法：有时候，你可能已经陷入一种沮丧并无法前进的状态，在这种情况下，改变思考方式可能会有所帮助。重新审视你的论文想法，有没有什么变化可以让你更感兴趣或更加激发你的灵感？或者考虑一下其他方法，例如改变论文的范围或重点，或者采取一些不同的方法或方法。最后，不要太强迫自己。请记住，论文工作并不容易，可能需要花费较长的时间和精力，但如果你感到无法前进，请不要挣扎着写下去，而是寻求帮助或控制自己的思维方式。这样，你可以在不失去动力的情况下，逐步升华您的研究，最终成功完成自己重要的学术工作！
从目前中国的形势来看，本科生的毕业论文的确有很大部分相当水，没有太大的学术价值。但是，凡事有利也有弊，虽然如中传教授说评论的那样：现在本科生的论文形式大于内容，但并不代表就没有存在的必要。
第一，毕业论文毕竟是拿到大学毕业证的一道门槛。
我们都知道，上大学以后不再像中学那样有着严格的管理，并且，大学课程安排并不像中学那么紧张，大学生可以自由活动的时间很多。但许多人并不会把这些时间用到提升自己的能力上，而是无所事事或者沉迷于网络游戏或者恋爱约会上。如果再取消掉毕业论文，可能有的学生四年就纯粹是混过来的，根本学不到什么东西。
第二，写毕业论文可以锻炼搜集资料的能力。
写毕业论文需要参考大量的文献，搜集海量的资料。这在一定程度上可以锻炼的学生的快速搜集能力，以及知识整合能力。而这种能力，也是未来工作中接触新知识、开展新项目时所不可或缺的能力。
第三，写本科毕业论文也是一种对规范性的训练。
现在的孩子都比较强调自由、平等、民主，而不愿意受到任何束缚，也不喜欢被管教。在一些刚刚毕业的大学生身上也体现出了这一点，不愿意服从公司的规章制度、喜欢我行我素、缺乏团队精神。
而本科论文的撰写，无论是字数、字体还是排版格式，都有着严苛的要求，这也可以锻炼学生的规范化能力和理念。
当然，国外的许多学校并不需要学生撰写本科毕业论文，但毕竟国情不同，教学模式也不同，不可同日而语。如果想真正提高大学生的综合素质，更重要的是教学模式的改革，而并不只是取消论文那么简单。
我是香草珠儿，
心理成长，心灵提升，我们一路同行！
请关注公众号：香草珠儿
适者生存，职场中讲的就是丛林法则，如何在职场中提高自己的职场适应能力？我认为可以从以下四个方面着手：1、寻找各方面的师傅，学习弥补自身的不足；2、良好的心态，尽快适应工作环境、人际环境；3、杜绝偷奸耍滑，踏实工作的基础上培养兴趣与能力；4、没有慧眼，就不要轻易站队；一、寻找优秀的职场导师，善于学习职场导师一个良好的师傅可以让我们少走很多弯路，也可以让我们学习到许多知识。当然，这里的师傅可不仅仅指的是亲自带自己熟悉岗位的师傅，这是狭义的师傅，他只能教我们岗位职责范围内的知识。广义点的师傅，正如孔子说的——三人行必有我师焉！ 张三的业务能力特别强，我们可以学习学习；李四的人际关系特别在行，我们可以参照参照；王五的PPT做的特别好，同样我们也可以虚心学习。职场人士每个人都有各自的特点，许多地方都是自己的好“师傅”，值得我们学习。善于学习“十鸟在林不如一鸟在手”，说的就是真正掌握在自己手里的才是真正属于自己的。看到别人的长处、优点只是基础，真正自己掌握了才是属于自己的。强大的学习能力能让自己更快、更好的掌握各种职场能力。如何学习，掌握沟通与总结两大法宝足以。沟通让彼此更亲近，更加的容易融合。尊重别人也就更加容易获取别人的尊重，请教或者学习的时候也会得到善意的回报。圈子，每个人职场人士都有各自的圈子，通过沟通，迅速融入圈子，参加组织活动，也是更快速学习知识的途径。总结则是对知识与经验的“分类归档”，将各种杂乱无章的知识碎片理清相互关系，总结出更加合理合适的知识面。恰到好处的融入到工作中，提升工作效率与质量，何愁适应能力不得提高？二、调整心态提升能力面对新环境、新岗位中的不如意，我们不是去抱怨它，而是要学会去适应它。无论是在职场中的何种行业、何种岗位，面对怎样的领导、怎样的同事，总会有不适应的地方。因此，调整自己的心态、提高自己的岗位能力才是关键。心态的调整。不再是以前的环境，不再是以前的岗位，多了许多工作中的困扰，多了许多迷茫，这个时候就需要我们调整心态，尽快完成转型。能力提升、效率提升的阶段。当心态调整完成的时候，就需要我们第一时间掌握好岗位能力了，掌握岗位能力的目的自然是为了提高工作效率。自我的提升才是适应能力提高的基础也是不二法门。三、踏实的工作，勇于尝试职场中一直有句话：“多干活少说话”是没有问题的，少参与八卦聊天，多想想自己的工作是职场最真确的事情了。踏实工作职场新人都有个“眼高手低”的坏毛病，提高职场适应能力就要求我们对于每件事情都要踏踏实实、认认真真的去完成。即使是重复的、单调枯燥的工作，也要明白，这只是通往自己职业目标生涯的起点与基石。只有用积极心态面对低等、枯燥的工作，才能为后期挑战性、高级性的工作有所适应。杜绝耍滑头“老油条”这个词的出现就说明了职场必定有着不少的“小聪明”。但是作为一个新人，刚入职新环境新岗位的新人，千万不要自己耍小聪明、小心机。这样的人在职场是走不远的，也不会有人喜欢。勇于尝试当你遇到不顺心的事情、突发的事情、意想不到的事情时候，不要想着事不关己，不要想着自己不会，更不要想着推卸责任，勇于尝试才是关键。这次处理完美了，那么就是下次在遇到的经验，这次处理不完美，至少下次遇到的时候有了失败的经验，不会再次犯错。“实践是检验真理的唯一标准”，当然，也是检验我们能力能否应用在实际的关键。四、拒绝站队如果你老谋深算，如果你智慧过人，如果你有慧眼，那么不反对你在职场中拉帮结派。如果没有，那么请远离这些是非。
职场人生调整心态,提高职场适应能力不要过多地去抱怨,抱怨不解决任何问题。不要沉浸在过去,也不要沉溺于未来,要着眼于今天。一定要学会脚踏实地、注重眼前的行动。从事多年人力资源管理的工作,我的习惯就是定期与新入司员工进行沟通与交流,了解她们工作、思想与生活等方面的情况,帮助她们快速融入团队,适应新东方工作的节奏。在交流中,我常常为初入职场的毕业生对公司的热爱与投入而感动,但也深深感受到了这些职场新人从学生到社会人,从学校到企业的转变中强烈的不适应与阵痛。校园的学习更多就是个人行为,工作则更加社会化,更加注重团队之间的协作。如何与她人协作就是初入职场的毕业生最需要学习的东西,而这个没有固定的程式,需要结合自己的性格特点,不断摸索,善于总结与反思将会为您节约很多时间。相对于学习,工作更加功利与现实。很多公司的文化就是结果导向的,如果主管与您说“我只瞧结果”,不要感到惊讶,因为领导的领导也要的就是这个结果。学习主要就是考核学习能力,而工作中要求的技能更加综合。工作中涉及到了关系建立能力,沟通能力,谈判能力等等。与学校的生活不同,一项能力的不足,很难用其她的能力来补足职场中,机会之类的偶然性事件很多,努力与结果没有百分之百的必然性,但仍有很大的相关性。所以,您不要为自己没有得到什么而气馁。要相信厚积薄发,并且敢于尝试。上帝如果给了您一手烂牌,您也要加油打好这一局。正因为如此,我们需要做出改变,积极调整心态,适应从学校到企业、社会的转变。譬如先可以问问自己:10年后想成为什么样的人,或者就是未来要过什么样的生活?这样的问题至关重要。这不就是一个简单的问题,需要您完成一个系统的思考。
职场人生调整心态,提高职场适应能力不要过多地去抱怨,抱怨不解决任何问题。不要沉浸在过去,也不要沉溺于未来,要着眼于今天。一定要学会脚踏实地、注重眼前的行动。从事多年人力资源管理的工作,我的习惯是定期与新入司员工进行沟通和交流,了解他们工作、思想和生活等方面的情况,帮助他们快速融入团队,适应新东方工作的节奏。在交流中,我常常为初入职场的毕业生对公司的热爱与投入而感动,但也深深感受到了这些职场新人从学生到社会人,从学校到企业的转变中强烈的不适应和阵痛。校园的学习更多是个人行为,工作则更加社会化,更加注重团队之间的协作。如何与他人协作是初入职场的毕业生最需要学习的东西,而这个没有固定的程式,需要结合自己的性格特点,不断摸索,善于总结与反思将会为你节约很多时间。相对于学习,工作更加功利和现实。很多公司的文化是结果导向的,如果主管和你说“我只看结果”,不要感到惊讶,因为领导的领导也要的是这个结果。学习主要是考核学习能力,而工作中要求的技能更加综合。工作中涉及到了关系建立能力,沟通能力,谈判能力等等。与学校的生活不同,一项能力的不足,很难用其他的能力来补足职场中,机会之类的偶然性事件很多,努力和结果没有百分之百的必然性,但仍有很大的相关性。所以,你不要为自己没有得到什么而气馁。要相信厚积薄发,并且敢于尝试。上帝如果给了你一手烂牌,你也要加油打好这一局。正因为如此,我们需要做出改变,积极调整心态,适应从学校到企业、社会的转变。譬如先可以问问自己:10年后想成为什么样的人,或者是未来要过什么样的生活?这样的问题至关重要。这不是一个简单的问题,需要你完成一个系统的思考。只有对未来的理想进行了系统思考,你的职业生涯规划才算真正开始。你思考得越晚,你的机会成本越高。很多人毕业后工作了几年,发现自己其实不适合所在行业和所任职的企业,毅然跳槽转行。到那时,付出的成本就更高了。如果你有明确的目标和愿景,就会知道身边的哪些事是小事,从长远来看,根本不值得你去关注。今天谁借了你30元没还,明天网购的东西质量有问题,这些都属于小事,不关注这些小事,就节约下了大量的时间与精力。明确了理想后,你可以据此把你的职业生涯划为几个阶段。设定每一个阶段的目标,每一个阶段都设一个激动人心的目标,目标设定要尽量清晰、可行。在设定时不要过多地受现在所在的区域情况、自身条件等的限制,要有足够的视野,视野越开阔,你可以选择的策略就越多。让具体目标激发你的想象力,争取每一个阶段的胜利。保持务实的作风,立足现在。很多大学生在工作中往往存在过多的幻想,总是幻想有更好的工作机会。建议职场新人别仅仅去幻想,要相信概率,而非迷信奇迹。不要过多地去抱怨,抱怨不解决任何问题。不要沉浸在过去,也不要沉溺于未来,要着眼于今天。一定要学会脚踏实地,注重眼前的行动。要积极主动。主动发现问题,思考问题,主动解决问题,承担责任及“分外之事”。投入比别人多的精力和资源。如果想获得更多,就需要比别人付出更多。始终关注自己能力的成长。不要把改善工作的能力全部寄托在公司培训上,要把更多的心思放在观察和思考上,找出问题的所在,通过观察和实践得到的答案才是真正的知识。在工作实践中不断学习与进步,提高和丰富自己的工作技能。提升处理人际关系的能力。每个人都习惯以自己的方式与别人沟通。但你需要走出自己的舒适区,多和其他人交流,求同存异。人性有好的一面,也有不好的一面,我们需要了解人性,学习并接受。这不只是适用于工作,也适用于生活。同时,让自己的性格更具有吸引力尤为重要。良好的人际关系能够使你在工作中如鱼得水,走得更远!
毕业论文写法如下：
1、定课题，选定选题方向。
可以就本专业去查找一些论文题目，一般每个专业都有论文题目库，找到这个论文课题库，里面的题目都是一些比较大的题目，其实这些题目都只是方向性的。那么可以从这些方向性的大题目中，找到自己比较擅长或者感兴趣的两三个方向。
再从方向中找到一个自己比较感兴趣的点，来生成我们最终的论文题目。比如：XX平台现状研究，这就是一个大方向，如果我们细化。工商管理的同学可以写“XX平台营销策略现状分析”；财会的同学可以写“XX平台财务现状分析”，或者可以再细化。
2、找资料，查阅相关文献资料。
阅读文献材料，围绕题目进行收集有关的文献，尤其是要参与实地调研，积累基础素材。你写的题目的范围是什么，要根据你题目所在的行业，题目所涉及到的一些资料进行。
3、确定论文论点，列大纲。
一定要先梳理出来大纲。一般第一章都是绪论或前言，就是课题研究背景和意义，文献综述。第二章是一些偏理论的东西。第三章一般就是现状描述，第四章分析问题，第五章发现问题，解决问题。最后再来一个结语就可以了。大纲顺序可以拆分，可以组合。
4、写出初稿。
有前面的步骤，才能写出一篇有质量的初稿，没有前面的作为基础，初稿必定是一塌糊涂。根据前面整理的资料和提纲去写，基本是没有什么问题。
5、查重降重。
毕业论文写完要查重，查准率过高一般打回修改，所以写完后自己要提前查重修改。知网的数据库系统算法匹配又升级了，同时还更新了一大批数据。所以去年用知网查的同学，今年提交前最好再查一遍。