气血不足是可以泡脚的，因为泡脚可以使得全身的血液运行加速，对身体非常有好处。用生姜红花泡脚。将红花一克用纱布包好，生姜一块用刀拍扁，之后将红花和生姜一起放入锅内，加入适量的清水，煮沸，之后转为小火炖煮一下，煮好之后再加入适量的食盐就可以趁热泡脚了，经常用此方泡脚可以起到补益气血的作用。当归桂圆泡脚。当归和桂圆适量，一起放入锅内，之后加入适量的清水，用大火煮沸，之后转位小火煮半个小时，之后将汁液倒入洗脚盆内，等到温度适合的时候就可以用来泡脚了，最好是每天用此方泡脚一两次，可以起到非常好的美容养颜作用，对补充气血也具有非常不错的效果。艾叶泡脚。艾叶适量放入清水中，将水煮沸，之后就可以加入适量的凉水进行泡脚。
泡脚其实是一种很好的养生保健方式，不仅能助睡眠、调理月经，还有治气血不足。气血不足的人是可以泡脚的，因为泡脚可以加速全身血液循环，为身体各个器官提供更多的氧气及营养，可以缓解气血不足的症状。如果经常用中药配方去泡脚，更能起到明显改善作用。第一，生姜红花泡脚。这个中药配方起到活血、暖宫、补益气血的功效。法：取红包1g用纱布包紧密，生姜切一块用刀拍扁，再将两者一同放进锅内，加入适量水，煮沸，沸腾后转小火炖煮一会儿，待好后加入适量盐，关火后趁热泡。第二，当归桂圆泡脚。这种方法既有美容养颜，靓肤作用，也有补气血之效。做法：取适量当归和桂圆一同放进锅内，再加入适量水，大火煮沸，接着转小火煮三十分钟，关火，将当归桂圆水倒入盆内，等适宜温度后可以趁热泡脚，最好坚持每天泡一到两次。第三，艾叶泡脚。艾叶泡脚有好多好处，不但能增强抵抗力，而且有促进体内的血液循环，驱寒，清除体内湿气之效，更具有温养经络作用，所以对补充气血也具有非常不错的效果。做法：取适量艾叶于锅内，加入清水，大火煮沸，待二十分钟以上，才能泡脚。
我这里的说法与你的问题有点不同，用的不是姜凉籽用的是生姜。
红糖生姜红花可以一起熬的功效——红糖益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀，姜温经散寒，红花可以活血通径、散瘀止痛。
中药材-红花
生姜小茴香红糖沏茶喝的功效——生姜性温有发汗温胃止呕的功效，小茴香温肾温脾，可以治疗虚寒腹痛红糖有活血通经作用，一起泡茶可以温通经脉的作用，可以治疗小肚发凉。
你好，处方(一)【辨证】气滞血瘀。【治法】行气活血。【方名】二香饮。【组成】广3克，当归3克，香附3克，川芎3克，青皮克，牡丹皮克，枳壳克，生地克，蓬莪术克。【用法】加生姜8片，水煎，空腹服。【出处】《丹台玉案》卷五。处方(二)【辨证】气滞血瘀。【治法】疏肝解郁，活血调经。【方名】泽兰汤。【组成】泽兰14克，香附14克，续断14克，红花2克，当归12克，柏子仁12克，赤芍12克，牛膝6克，延胡索8克。【用法】水煎服，每日1剂，甜酒为引。【出处】周黎民方。处方(三)【辨证】冲任虚寒，营血不足。【治法】温经脉，调冲任，止疼痛。【方名】石英汤。【组成】紫石英9克，全当归9克，桑寄生9克，炒杜仲9克，丝瓜络9克，麦冬9克，肉桂克，吴茱萸克，川椒克，乌药3克，橘叶克，橘核12克，白芍6克。【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。【出处】程门雪方。处方(四)【辨证】气滞血瘀。【治法】破瘀活血，调经止痛。【方名】红花当归汤。【组成】红花3克，当归3克，怀牛膝3克，苏木3克，川芎克，麸炒枳壳克，莪术克，赤芍克，三棱克，芫花克。【用法】水煎，临卧服。【出处】《叶氏女科证治》卷一。处方(五)【辨证】寒湿凝滞。【治法】祛风散寒，温经止痛。【方名】吴茱萸汤。【组成】当归6克，肉桂6克，丹皮6克，吴茱萸6克，麦冬6克，防风3克，细辛3克，制半夏6克，藁本3克，干姜3克，茯苓3克，3克，炙甘草3克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。【出处】《医宗金鉴》卷四十四。
1、 经常喝藏红花水的利弊2020-08-31藏红花既珍贵又名贵，拥有众多美容养颜和滋补养生的功效。藏红花最主要的用法是直接泡水喝，有人认为藏红花可以经常喝，也有人认为藏红花不能经常喝，那么经常喝藏红花水的利弊是什么呢？其实藏红花是可以经常喝的，而且非常适合经常喝，下面就来介绍经常喝藏红花水的利弊。经常喝藏红花水的利藏红花属名贵传统滋补品，传统医药古籍记载藏红花具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神之功效，可用于经闭症瘕、产后瘀阻、温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂等症。现代药理学研究表明，藏红花具有强身健体的功效。越来越多的科研论文证实，藏红花具有治疗精神类疾病、神经退行性疾病、学习记忆障碍、心血管疾病、动脉粥样硬化、高脂血症、糖尿病、高血压、胃溃疡、脂肪肝以及抗癫痫、抗惊厥等多种活性。 2、经常喝藏红花水对女性的利藏红花对于女性具有美容、养颜、祛斑等功效，可以活血化瘀、补血、养血、理血、行血，能养能导起到双向调节的作用，藏红花用于月经不调、经闭、痛经、产后瘀血腹痛等。藏红花对女性的美容养颜功效是非常出众的，可以美白肌肤、祛斑祛痘、抗皮肤老化和氧化，让肤色更加红润，由内到外散发光彩。 3、经常喝藏红花水对男性的利藏红花对男性具有非常好的保健功效，藏红花对男人的功效有活血化瘀、解郁安神、调节肝肾功能、保护心脑血管等。男性平时工作压力大、应酬多，体内很容易积累有毒的垃圾，藏红花活血化瘀能帮助排除体内垃圾。男性工作繁忙，容易睡眠不好，藏红花解郁安神，能辅助睡眠。藏红花能调节肝肾功能，伊朗人认为藏红花能壮阳。藏红花保护心脑血管，让男性精力充沛，活力十足。 4、经常喝藏红花水对中老年的利藏红花对中老年的功效非常多，可以预防帕金森和阿尔茨海默（老年痴呆症），可以保护心脑血管、预防脑梗、心梗、心肌缺血和动脉硬化，还可以调血脂、降血糖、预防糖尿病和三高。中老年人容易睡眠不好，藏红花解郁安神，能促进睡眠、缓解疲劳、疏解忧郁、放松心情。经常喝藏红花水的弊藏红花属纯天然名贵传统滋补品，没有副作用，经常喝藏红花没有坏处、没有弊端，适合长期坚持使用。常喝茶叶有弊端吗？肯定没有，人们喝了上千年就是最好的证明。同样的道理，藏红花也是这样的，伊朗人喝藏红花的历史非常悠久，充分证明了藏红花的安全性，因此常喝藏红花弊端没有。伊朗是藏红花的原产地和主产国，伊朗食用藏红花的历史非常悠久，并且深深的融入了伊朗的饮食文化中
是石凉，出生于四川省泸州市，毕业于北京外国语大学，中国内地男演员、主持人。
石凉出生于原四川石油管理局泸州气矿的石油职工家庭，幼年在四川五七艺术学校学习京剧（老生），青年时期下乡插队，返城后当过工人、教师、翻译、导游、市场营销等。
1978年考入北京外国语大学法国语言文学专业，毕业后次年，他又考入国际关系学院成为法国语言文学系的研究生，毕业时用法语写了一篇法学论文，获得法语硕士学位。
大学毕业后转学商贸法，获国际商业管理硕士学位，之后在法国从事金融职业，利用业余时间念完了法美电影戏剧学校表演专业的培训课程，并在法国开始了演员之路。
扩展资料：
人物评价：
石凉的颧骨高而英俊，五官棱角分明，为人很有绅士风度。（腾讯娱乐评）
石凉的表演精湛，他还有语言优势，能完全用英语展现出内心世界。他能在表现角色的同时，展现出自己的魅力。（金羊网评）
石凉主持的节目富有韵味，他极富磁性的嗓音使观众极具代入感，随着他的讲述而仿佛身临其境，因此获得观众好评。（搜狐娱乐评）
晕，中国的中医，国家拿了那么多的钱，也没见过有多少人会得到它的帮助呀，哎
长期喝藏红花的好处有活血化瘀，凉血解毒，解郁安神等，而坏处是孕妇、月经期间或者是有消化道溃疡的患者，不能喝藏红花水，容易导致出血或出血加重，例如月经期间喝藏红花，容易导致月经量大、经期延长，使身体虚损。此外，藏红花作为活血调经药，能够改善女性因为淤血导致的月经不通畅，经期延迟、痛经、产后淤血腹痛等。
山茶花与茶花是一样的。区别是茶花是将茶叶树上开的花，属于变种，有使用价值，观赏性差；山茶花是原先山茶树上开的花，观赏性极佳，但无法采集嫩芽和嫩叶制作成茶叶。【茶花】(学名:Camellia japonica L.)又名山茶，是山茶科、山茶属植物，古名海石榴，性喜温暖、湿润的环境。花期较长，从10月份到翌年5月份都有开放，盛花期通常在1-3月份。花瓣为碗形，分单瓣或重瓣，单瓣茶花多为原始花种，重瓣茶花的花瓣可多达60片。茶花有不同程度的红、紫、白、黄各色花种，甚至还有彩色斑纹茶花，而花枝最高可以达到4米。因其植株形姿优美，叶为浓绿绿而光泽，花形艳丽缤纷，而受到世界园艺界的珍视。茶花的品种极多，是中国传统的观赏花卉，"十大名花"中排名第八，亦是世界名贵花木之一。原产于中国东部，在长江流域、珠江流域和云南各地，朝鲜、日本、台湾和印度等地普遍种植。推荐于 2017-09-19查看全部3个回答— 你看完啦，以下内容更有趣 —有湿气，身体有湿气，从平时的饮食下手!喝什么食物有助于去除人身体的湿气，身体的湿气令人觉得困倦，身体四肢沉重，一副没精打采的样子。要想让自己神采奕奕，就得先去除身体的湿气。生活中有什么食物经常...广告2020-11-02山茶花和茶花有啥区别？山茶花和茶花实为同种植物 一些变种被人栽培用来采集嫩芽，制成饮用的茶叶，这种茶树也开花，一般称为茶树花，一些被人栽培用来观赏花朵，一般称为山茶花或茶花，前者的花的尺寸小于后者。 说穿了茶花是茶叶树上开的花，属于变种，有使用价值，观赏性差，山茶花是原先山茶树上开的花，观赏性极佳，但无法采集嫩芽和嫩叶制作成茶叶。32赞·4,112浏览2017-09-17山茶花与月季有什么不同1、花期不同。 2、月季有刺，茶花无刺。 3、外形不同，叶子不同。 4、山茶花叶子比较硬，月季叶子比较软。 5、颜色也不尽相同。 扩展资料： 一、山茶花： 山茶花（学名：Camellia japonica L. ），又名：山茶、茶花，山茶科、山茶属植物属常绿灌木和小乔木。古名海石榴。有玉茗花、耐冬或曼陀罗等别名，又被分为华东山茶、川茶花和晚山茶。茶花的品种极多，是中国传统的观赏花卉，“十大名花”中排名第七，亦是世界名贵花木之一。分布于重庆、浙江、四川、江西及山东；日本、朝鲜半岛也有分布。 灌木或小乔木，高9米，嫩枝无毛。叶革质，椭圆形，长5-10厘米，宽厘米，先端略尖，或急短尖而有钝尖头，基部阔楔形，上面深绿色，干后发亮，无毛，下面浅绿色，无毛，侧脉7-8对，在上下两面均能见，边缘有相隔厘米的细锯齿。叶柄长8-15毫米，无毛。 二、月季花： 月季花（学名：Rosa chinensis Jacq.）：被称为花中皇后，又称“月月红”，是常绿、半常绿低矮灌木，四季开花﹐一般为红色﹐或粉色、偶有白色和黄色﹐可作为观赏植物，也可作为药用植物，亦称月季。有三个自然变种，现代月季花型多样，有单瓣和重瓣，还有高心卷边等优美花型；其色彩艳丽、丰富，不仅有红、粉黄、白等单色，还有混色、银边等品种；多数品种有芳香。月季的品种繁多，世界上已有近万种，中国也有千种以上。 自然花期8月到次年4月，花成大型，由内向外，呈发散型，有浓郁香气，可广泛用于园艺栽培和切花。月季的适应性强，耐寒、耐寒，不论地栽、盆栽均可，适用于美化庭院、装点园林、布置花坛、配植花篱、花架，月季栽培容易，可作切花，用于做花束和各种花篮，月季花朵可提取香精，并可入药。也有较好的抗真菌及协同抗耐药真菌活性。红色切花更成为情人间必送的礼物之一，并成为爱情诗歌的主题。 参考资料： 百度百科山茶花 百度百科月季12赞·4,664浏览2019-10-11茶叶树与茶花树的区别茶叶树和茶花同属山茶科，茶叶树属于山茶目，茶花属于杜鹃花目。 最大的区别在于茶叶树用于采摘其嫩叶或嫩芽，制作成我们现在喝的茶叶。茶花只是用来观赏，不能用来制作我们喝的茶叶。 茶叶树： 茶花树： 扩展资料：茶花是灌木或小乔木植物，高9米，嫩枝无毛。叶革质，椭圆形，长5-10厘米，宽厘米，先端略尖，或急短尖而有钝尖头，基部阔楔形，上面深绿色，干后发亮，无毛，下面浅绿色，无毛，侧脉7-8对，在上下两面均能见，边缘有相隔厘米的细锯齿。叶柄长8-15毫米，无毛。 茶花有不同程度的红、紫、白、黄各色花种，甚至还有彩色斑纹茶花，而花枝最高可以达到4米。性喜温暖、湿润的环境。花期较长，从10月份到翌年5月份都有开放，盛花期通常在1-3月份。 参考资料：茶花-百度百科58赞·16,282浏览2019-11-06山茶花和茶花有区别？山茶花和茶花实为同种植物一些变种被人栽培用来采集嫩芽，制成饮用的茶叶，这种茶树也开花，一般称为茶树花，一些被人栽培用来观赏花朵，一般称为山茶花或茶花，前者的花的尺寸小于后者。 茶花是茶叶树上开的花，属于变种，有使用价值，观赏性差，山茶花是原先山茶树上开的花，观赏性极佳，但无法采集嫩芽和嫩叶制作成茶叶。18浏览2020-09-24山茶花与山茶树有什么区别？茶叶树属于山茶，茶花属于杜鹃花，两个最大的区别在于茶叶树是用于采摘其嫩叶用来加工制作成我们现在喝的茶叶。但是茶花只是用来观赏，不能用来制作我们喝的茶叶。一个是饮品一个是眼观。 1、茶叶树与茶花树同属杜鹃花目山茶科山茶属 ，区别为茶树以采茶树的嫩叶制茶，茶花树以看花为主。 为多年生常绿木本植物。茶树的叶子呈椭圆形，边缘不齐，叶间开五瓣白花，果实扁圆，果实开列后露出种子。春、秋季时可采茶树的嫩叶制茶，种子可以榨油，茶树材质细密，其木可用于雕刻。 2、茶树花是茶树开的话，茶树花内含成分具有解毒、抑菌、延缓衰老、防癌抗癌和增强免疫力等功效，对我们人体的作用是非常大的，其蛋白质、茶多糖、茶多酚、活性抗氧化物质超出茶叶中同类物质含量。
今天给大家介绍一种在南方地区特别容易栽种的茶花品种，普通的茶花一般就是在冬春时节开花，但是其他季节基本上就是只能看看叶子，但是今天要介绍的杜鹃红山茶，却是可以四季开花。杜鹃红山茶也叫“四季红山茶”、“杜鹃叶山茶”，它的形态和杜鹃花是特别相似的，叶子看起来和杨梅有点相似。1、为什么杜鹃红山茶很珍贵？野生的杜鹃红山茶就只分布在我国的广东阳春，这是在我老家那边，它最稀罕的地方就是因为它是夏季开花的，而其他品种的山茶花都是在冬春时节孕育花朵的，所以它就成为了山茶花杂交育种的珍贵品种一直都是受到园艺界的喜爱（野生杜鹃红山茶特珍贵）。野生的杜鹃红山茶是国家保护植物，就已经列入了“世界自然保护联盟濒危物红色名录”，它就是属于极危的一种野生植物，野生的大概有1000多棵，也被人们称为“植物界的大熊猫”。杜鹃红山茶原本生长的环境就是森林里面的，温度会比较凉爽温润，它是比较喜欢半阴的环境的，耐阴能力是比较强的。现在已经变成南方略微常见的一种园林植物，适合用来布置景观，我们也可以在花市和网上买到园艺观赏品种，它是特别好养的一种观赏花卉。2、养护的环境杜鹃红山茶的叶子看起来像杜鹃，但其实它是茶花的品种，只要环境温度适宜，它是可以做到一年四季持续不断的孕育花朵的，很多花友都觉得它挺好养的，在春夏秋冬都可以孕育花朵。只要养护的温度能够维持在15度以上，它就可以维持生长开花，养护的温度维持在15~28度之间是最好的。
四季杜鹃红山茶在嫁接后，耐寒性和耐旱性良好，还能提高自身的抗病能力。在嫁接后，四季杜鹃红山茶长势良好，能够更好的生长，可以保证花朵的质量和数量。在嫁接前要注意，要使用同科属的植物作砧木，在合适的时间嫁接，成活率较高。
四季杜鹃红山茶进行嫁接繁殖，选择适应性和抗逆性强的砧木，能够提高自身的抗逆性。在嫁接后，能够提高抗病能力，可以更好的生长。在嫁接后，四季杜鹃红山茶长势良好，能够开出更繁密的花朵，还可保证幼芽和幼叶的品质。
四季杜鹃红山茶在嫁接前要注意，选择同科属的植物作砧木，有利于接口愈合，可以提高嫁接的成活率。在嫁接期间，尽量选择在春季或秋季期间进行，有利于四季杜鹃红山茶成活。夏季温度过高，若是在此期间嫁接，成活率较低。
四季杜鹃红山茶在嫁接期间，可以采用切接的方式进行。在嫁接后，可以给接口部位涂抹适量的多菌灵溶液，有消毒杀菌的作用。后期养护，需要保持土壤湿润，还要预防病虫侵害，可以定期给四季杜鹃红山茶喷1次杀菌药剂进行预防。
后期四季杜鹃红山茶嫁接成活后，可以给予其充足的光照、水分和肥料。在养护期间，可将其放在室外光照充足的位置，不过在夏季期间需要做好遮荫工作。在其生长期间需要适量的浇水和施肥，肥料多以含有氮、磷、钾的复合肥为主。
杜鹃红山茶别名四季茶、四季杜鹃红山茶。常绿灌木，花似山茶叶像杜鹃， 有着“植物界大熊猫”之称；杜鹃红山茶原产中国，国家一级保护植物。叶倒卵形、长倒卵形及倒心状披针形，前端圆钝或者稍微有凹陷。茶花是灌木或小乔木植物。叶椭圆形，革质无毛，，上面深绿色亮，下面浅绿色，边缘有细锯齿。杜鹃红山茶与普通的山茶花相比具有更多的特殊性。首先是叶片，茶花叶片边缘大都有明显的锯齿，而杜鹃红山茶的叶片形状与杜鹃花十分相似，边缘是光滑没有锯齿。其次是花期，茶花花期大约半年，从10月到次年4月，夏天不开花；而杜鹃红山茶即使在炎热的夏季，依然满树红花，十分娇艳，如果栽培得好，一年四季都可以开花，因此也有“四季山茶花”的别称。另外花型和花朵颜色不同，杜鹃红山茶花艳红色或粉色，花瓣5~9枚，无花梗，花在枝上自下而上渐次开放，整个植株形成连续开花的现象。茶花花瓣为碗形，分单瓣或重瓣，单瓣茶花多为原始花种，重瓣茶花的花瓣可多达60片。杜鹃红山茶果为蒴果，呈卵球形、纺锤形或圆锥形，2~4室，每室2粒种子，成熟时果皮由青色变成褐黑色或棕色，果实裂开。杜鹃红山茶数量极少，十分珍贵，繁育难度大，用种子培育发芽率低下，生长速度慢等问题，目前通过以油茶为砧木嫁接培育出来的杜鹃红山茶成活率比较高。
红薯饼很多人都喜欢吃，但大多数人却不知道怎么做。下面就和大家来分享一下，希望可以帮助到大家。
食材：
红薯200克，花生100克，白糖5克，普通面粉130克，红糖50克，芝麻30克，食用油30克。
1、200克红薯削皮。
2、再切成薄片。
3、装盘，放入蒸锅中蒸12分钟。
4、100克花生倒入碗中清洗干净。
5、控水后放入无水无油的锅中，小火翻炒。
6、炒7分钟左右。
7、装盘放凉。
8、蒸好的红薯装盘，加入5克白糖，用棒子捣成红薯泥。
9、加入100克普通面粉，搅拌成絮状。
10、用手揉面，揉成面团。
11、晾凉的花生搓去外皮。
12、倒入保鲜袋，用擀面杖压碎。
13、倒入碗中，加入50克白糖、30克面粉，搅拌均匀。
14、面团搓长条，分成大小相同的面剂。
15、小面剂揉圆，按扁。
16、再用大拇指按一个小窝，加入糖馅。
17、收口搓圆，按扁。
18、擀面杖上蘸上一层清水。
19、蘸上30克芝麻。
20、电饼称加入30克食用油，放上面饼。
21、盖上盖子烙两分钟。
22、底部烙至金黄进行翻面。
23、反复翻面烙至两面金黄即可出锅。
24、这样一份用普通面粉做的红薯饼就做好了。
花生奶油饼干
用料 低筋面粉100克；鸡蛋10克；黄油65克；花生酱35克；糖粉50克 做法
黄油软化后，和糖粉混合，用打蛋器打发，知道颜色稍变浅，体积膨松打发的黄油里倒入打散的鸡蛋继续用打蛋器搅打，直到黄油和鸡蛋完全融合，呈现蓬松轻盈的状态打发好的黄油状态4在黄油里倒入花生酱用打蛋器搅打，使花生酱和黄油彻底混合均匀把面粉倒入混合好的花生黄油里用橡皮刮刀轻轻搅拌，成为均匀的饼干面糊把面糊倒在案板上，用手搓成直径约的长条将长条放进冰箱的冷冻室(冻冰的那层)，冷冻个小时以上，直到长条变得坚硬把冻硬的长条用刀切成厚度约的小圆片把小圆片排在烤盘上，每个小圆片之间留出适当空隙，然后将烤盘放入预热好180度的烤箱烤焙
材料：红薯3个，糯米粉300克，白糖40克，鸡蛋2个，面包糠做法1、红薯洗干净，把红薯切掉皮，在切成片，大概切成3公分左右就可以了2、糯米粉放入盆中，加入白糖搅拌均匀，然后倒入开水，边倒边搅拌，搅拌成面絮，在揉成面团3、案板撒上糯米粉，把面团拿到案板上揉光滑，然后切成20克一个的小面团4、拿一个红薯片，放入一个面团，在压上另外一个红薯片，放在一边5、鸡蛋打入碗中，用筷子打散，放在一边6、大火热锅，放入油，然后把红薯饼沾上鸡蛋液，在裹上一层面包糠，把红薯饼放入锅中小火炸到金黄色就可以出锅了好吃的红薯饼就做好了，超级好吃，大家学会了吗。材料：土豆3个，红椒2个，小葱，玉米淀粉50克，面粉200克，鸡蛋2个做法1、土豆洗干净，把土豆刮掉皮，然后把土豆切成薄片2、土豆放入锅中，大火蒸10分钟，然后把土豆倒入盆中3、把土豆用勺子压成泥，小葱跟红椒洗干净，起成末放入土豆泥中4、加入玉米淀粉，面粉，放入适量盐，黑胡椒粉，打入鸡蛋，搅拌均匀，然后揉成面团5、揪出一个面团，用手揉圆，在压成饼，放在一边6、大火热锅，把面饼放入锅中，小火煎2分钟，然后翻面继续煎3分钟就可以出锅了好吃的土豆饼就做好了，大家学会了吗。材料：面粉500克，火龙果一个，酵母5克，白糖50克，温水250克做法1、火龙果剥掉皮，把火龙果的果肉切成小块，放入搅拌机里面，打成汁2、火龙果汁倒入盆中，放入一半的面粉，跟一半的酵母，白糖，搅拌均匀，太干就加点温水，揉成面团3、剩下的一半白面加入酵母，白糖，加入温水，搅拌成面絮，在上手揉成面团，把两种颜色的面团都盖上盖子醒发到2倍大4、把醒发的面团拿到案板上，撒上面粉，然后把面团揉光滑，在用擀面杖擀薄5、把火龙果面饼叠在白色的面饼上面，稍微在压一下，然后卷成长条，用刀切成小段，然后把小段立起来，用刀在顶上切个十字6、把面段放入锅中个，再次醒发10分钟， 然后开火蒸20分钟就可以出锅了
糖霜花生
食材：花生400克 白糖210克 水70克
1，把生花生炒熟，炒的时候，要用小火慢慢炒香，要注意火力，中间不断翻炒，让花生受热均匀。特别注意的是听到花生发出“啪啪”裂开的声音后，即可关火了，这时候花生的香味也出来了。
2，换一个不粘锅，锅中放水和白糖，白糖融化出现大泡泡后，转小火，慢慢熬到粘稠，倒入熟的花生，不要关火，快速翻拌均匀。糖霜会慢慢出来，糖霜出来后，关火，取出摊平晾凉，避免沾到一起，彻底凉了以后就可以吃了。
醋泡花生
食材：花生米300克，油 4勺，香醋 2勺，生抽 1勺，白糖 1勺，香菜几根
做法
1、先不要开火，冷锅中倒入油。油的量比平时炒菜要大的多。
2、冷锅冷油倒入花生米，再开中大火。不时翻炒几下，让每粒花生都裹上油。
3、约2－3分钟后，锅中油沸腾，听到花生不停发出噼噼啪声时，立即转小火！小火！小火！并且不停地翻炒，不能停，不要偷懒！一边炒一边注意观察，花生的颜色渐渐加深，并且发出的声音渐渐变成了沙沙声，有熟花生的香气传出，立即关火！但是，不要着急盛出来，用油温来加热，继续翻炒约1分钟，滗去油，盛出。 待花生放凉后，就脆了。吃多少取多少，剩下的放在密封袋可保持酥脆。
4、将醋，生抽，白糖混合搅匀。取一个小碗，放上花生，浇上调料，撒上香菜碎，拌匀即可。
马帮花生
原料：花生米200g 面粉100g 鸡蛋1个 盐6g 白糖5g 辣椒粉30g 花椒粉5g 五香粉5g 熟菜油适量
制法：
1、把花生米洗净后，入沸水锅汆一水，捞出来沥干水分。另把面粉和鸡蛋液纳盆，加适量清水拌匀，入盐、白糖、辣椒粉、花椒粉和五香粉调成五香麻辣糊。
2、净锅上火入熟菜油烧至四成热，把花生米裹匀五香麻辣糊后，下入热油锅炸至定型，再改小火浸炸至酥脆，捞出来沥油装盘，即成。
怪噜花生
原料：花生米250g 青红尖椒圈50g 蒜末5g 香葱花5g 煳辣椒面、花椒面、盐、酱油、醋、白糖、红油、菜油各适量
制法：
1、把花生米下入油锅，炸至酥脆便捞出，晾凉待用。
2、临走菜时，取花生米纳盆，加入青红尖椒圈、侧耳根节、蒜末、葱花、煳辣椒面、花椒面、盐、酱油、醋、红油和白糖，拌匀便可装盘。
香酥花生豆
材料：花生200克，水100克，中筋面粉120克，玉米淀粉20克，苏打粉茶匙，糖100克，糖粉50克，盐茶匙，五香粉茶匙，黑胡椒茶匙
做法1.将花生米的皮搓掉备用，锅内放水烧开下糖，熬到冒泡（不要熬的时间过长）。
2.将中筋面粉 玉米淀粉 苏打粉 糖粉（糖粉不放也可以） 盐 五香粉 黑胡椒混全均匀，放在托盘里。
3.然后把花生米裹上糖水，沥干。放入混合面粉中均匀沾上面粉，筛过以后放入另一个烤盘中摇动，再倒回糖水中，如此反复三遍。，开油锅炸熟，然后放在吸油纸上吸油。 刚出锅的花生不酥脆，放凉以后口感特别好。
蛋黄花生米
原料：花生米10千克，砂糖5千克，饴糖600克，香草香精16毫升，猪油500克，苏打粉50克。
①将砂糖和500克清水放到锅里加热，待砂糖完全溶化，放入饴糖，搅匀后放入猪油，烧到145℃，用筷子挑起糖能拉成丝为好。这时，将苏打粉放入锅内搅匀，离火，用铲子翻糖至蛋黄色时为止。
②在熬糖的时候，将花生米用干净砂炒至象牙色后，筛去砂子，搓净皮，趁热倒入糖中搅拌。同时，将香草香精一同倒入糖中，一直拌到发沙成颗粒状即可。
花生糖
主料：花生 (500g)
辅料：芝麻 (10g)，白糖 (200g)，麦芽糖 (250g)，油
做法：花生炒熟，注意火候，不要炒糊掉了，去掉外皮，最好掰成两半；
锅里放少许的油，放入白糖慢慢翻炒，火开到最小，要有耐心的炒把糖炒化，炒出糖色，然后把麦芽糖入进去继续翻炒（怎样判断糖炒好，用筷子挑起一点糖放进凉水里冷却后放进嘴里能咬得动并且口感很脆时就说明糖基本可以了。）
糖浆炒好后，把处理好的花生放进锅里迅速搅拌均匀；倒入模具中，撒上一些芝麻用擀面杖快速的擀平（平底的大盘子亦可以）；稍稍冷却后，反扣出来，用刀切成块，最后完全冷却后就可以吃啦。
红薯花生饼
食材：3个红薯、1碗花生、30克白糖、300克普通面粉、3克酵母、适量黑白芝麻
步骤
1、首先准备三个红薯，先将它去皮，然后切成片，切好后装入盘中，然后上锅蒸至熟透；
2、趁着蒸红薯的时间，我们准备一碗花生，倒入锅中，不用加油，用小火慢慢翻炒，炒至花生皮变色，花生变脆，用手轻轻一捏花生皮就能脱掉，就可以出锅啦，然后放凉备用；
3、现在红薯也蒸熟了，我们把它取出来，趁热加30克白糖，然后捣成红薯泥，像这样就可以放一边放凉了；这时花生也放凉了，我们把花生皮用手搓掉，然后把花生筛出来，全部筛好后捣成花生碎；
4、把放凉的红薯倒入大一点的碗中，加300克普通面粉，3克酵母，搅拌至颗粒状后再加适量的温水和面，揉成面团后盖上盖子醒发10分钟；
5、现在我们把面团取出来继续揉，可以边揉边呛点干面粉，揉成光滑的面团，然后整理成长条，分成大小相等的面剂子，再把每一个面剂子继续揉搓后整理成圆形，然后用手掌按扁后擀大一些；
6、现在把花生馅儿放进去，像包包子一样包起来，再用手掌轻轻压一下后刷上一层清水，然后裹上一层黑白芝麻，用擀面杖稍微擀一下，这样芝麻会更牢固，不容易掉，我们的红薯芝麻饼胚就做好啦；
7、做好一个后就及时盖上保鲜膜，全部做好后醒发至体积变大变轻，拿在手里明显感觉面饼轻飘飘的就可以；
8、电饼铛预热，刷上一层食用油，放入面饼，盖上盖子小火烙，3分钟翻一次面，盖上盖子继续烙，直到烙至面饼两面都微微变成金黄色，按压下能马上回弹，就可以出锅了；
花生酥
食材：花生酱150克、米面80克、白糖50克、玉米淀粉15克、泡打粉1克、中筋面粉140克、鸡蛋1个、白芝麻适量
步骤
1、花生酱150克、米面80克，先把它们搅拌均匀，让他们充分的混合在一起；
2、白糖50克、玉米淀粉15克、泡打粉1克、中筋面粉140克，翻拌均匀；
3、没有干面粉后上手揉面，稍微的揉成一个面团儿就可以，不要过度揉面，原理和之前做桃酥是一样的；
4、搓长条后分成小面剂子，大小你们自己喜欢就好，分好后先搓圆，再按压成小饼，轻轻的按压下后，边缘会自然开裂，但是没有关系，烤出来也会非常好看；
5、表面再薄薄刷一层蛋黄液，撒上白芝麻，烤箱大家记得提前预热；
6、现在开始烤了，上下火160度15分钟，烤到表面金黄，就可以出炉了。
自制花生酱
材料：花生，糖或盐，橄榄油或花生油
做法1、把一定量的花生放进烧红得锅里（中火），不停翻炒
2、听到花生噼啪响就表示花生熟了，再翻炒一会。这时可以放一些食油，再翻炒一会
3、熄火，放凉
4、把花生和糖（盐）放进搅拌机打成细腻的泥状即可
1、藏红花具有养血、活血、补血、行血、理血等功能。2、此外，藏红花还具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效，主治月经不调、经闭、产后瘀血腹痛、不孕不育等妇科疾病。3、对治疗心脑血管疾病、调节肝肾功能、调三高、抗肿瘤癌症等疗效显著，用藏红花泡水喝是藏红花最常用的使用方法。
哦哦，藏红花用途广泛，在西班牙、法国等欧洲国家是必不可少的食品香料，在我国藏红花是极为珍贵的药材。藏红花药用范围广泛，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效，可用于月经不调、经闭、产后瘀血腹痛、不孕不育等妇科疾病，对心脑血管疾病、调节肝肾功能、调三高、抗肿瘤癌症等亦有帮助。
藏红花又称西红花、番红花，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神的功效，其作用为治疗经闭症瘕、温毒发斑、产后瘀阻、惊悸发狂、忧郁痞闷等。可以煎汤内服，也可以开水泡服。藏红花味甘，药性平；归心、肝经；含有类胡萝卜素、黄酮、维生素、挥发油等成分，其中类胡萝卜素是主要活性成分。现代研究证实，藏红花具有抗血栓形成、抗凝血、抗缺氧、抗炎、镇痛、降血脂、保护肝脏、抗心肌缺血、保护心脏、抗脑缺血、保护视神经细胞等作用，可用于治疗慢性病毒性肝炎、高脂血症及冠心病心绞痛等。
和普通红花一样,主要是活血化瘀.但是功效强大.所以,用量较小.一般是每次一克.