首先要把心态调整好，不要给自己多么紧张、压力大的暗示，轻松上阵。调整好心态后，要先了解一下什么是论文，以及论文的格式要求。同楼主，我也正在写建模论文。我这里有论文格式要求：（一）、建模论文的标准组成部分建模论文作为一种研究性学习有意义的尝试，可以锻炼学生发现问题、解决问题的能力一般来说，建模论文的标准组成部分由论文的标题、摘要、正文、结论、参考文献等部分组成现就每个部分做个简要的说明 题目题目是给评委的第一印象，所以论文的题目一定要避免指代不清，表达不明的现象建议将论文所涉及的模型或所用的计算方式写入题目如“用概率方法计算商场打折与返券的实惠效应” 摘要摘要是论文中重要的组成部分摘要应该使用简练的语言叙述论文的核心观点和主要思想如果你有一些创新的地方，一定要在摘要中说明进一步，必须把一些数值的结果放在摘要里面，例如：“我们的最终计算得出，对于消费者来说，打折比返券的实惠率提高了23%”摘要应该最后书写在论文的其他部分还没有完成之前,你不应该书写摘要因为摘要是论文的主旨和核心内容的集中体现，只有将论文全部完成且把论文的体系罗列清楚后，才可写摘要摘要一般分三个部分用三句话表述整篇论文的中心第一句，用什么模型，解决什么问题第二句，通过怎样的思路来解决问题第三句，最后结果怎么样当然，对于低年级的同学，也可以不写摘要 正文正文是论文的核心，也是最重要的组成部分在论文的写作中，正文应该是从“提出问题—分析问题—选择模型—建立模型—得出结论”的方式来逐渐进行的其中，提出问题、分析问题应该是清晰简短而选择模型和建立模型应该是目标明确、数据详实、公式合理、计算精确在正文写作中，应尽量不要用单纯的文字表述，尽量多地结合图表和数据，尽量多地使用科学语言，这会使得论文的层次上升 结论论文的结论集中表现了这篇论文的成果，可以说，只有论文的结论经得起推敲，论文才可以获得比较高的评价结论的书写应该注意用词准确，与正文所描述或论证的现象或数据保持绝对的统一并且一定要对结论进行自我点评，最好是能将结论推广到社会实践中去检验
常常听说某某口占一绝，某某下笔千言，除了机缘和灵感，长期大量的积累至关重要，“厚积” 才能“薄发”。举两个极端的例子：苦吟诗人贾岛“独行潭底影，数息树边身。”据他自己说是“二句三年得，一吟双泪流。知音如不赏，归卧故山秋。”；曹植 的《七步诗》：“煮豆持作羹，漉菽以为汁。 萁在釜下燃，豆在釜中泣。 本自同根生，相煎何太急？”一首七步成诗，传唱千古，一首三年吟成，也未见得有多精彩。这两个故事告诉我们，有丰富生活实践和知识积累作为底蕴，灵感才会不期而至，光靠闭门造车，冥思苦想是写不出好文字的。
艺术来自于生活。多体验生活，就能写出好文章。好文章不是辞藻多么的华丽，而是能打动别人的心
好的文章都是改出来的，熟手、能手、快手有可能一鼓作气、一气呵成写成好的文章，但是，绝大数的人的绝大数文章都是要千锤百炼才能算是高质量的好文章的，要多向能者学习、多向高手学习，写完一篇文章之后，最好自己改它三次，然后再给你的上级或者你的编审改一次，改完了一次你自己再改一次，然后再推出来。
常常听说某某口占一绝，某某下笔千言，除了机缘和灵感，长期大量的积累至关重要，“厚积” 才能“薄发”。举两个极端的例子：苦吟诗人贾岛“独行潭底影，数息树边身。”据他自己说是“二句三年得，一吟双泪流。知音如不赏，归卧故山秋。”；曹植 的《七步诗》：“煮豆持作羹，漉菽以为汁。 萁在釜下燃，豆在釜中泣。 本自同根生，相煎何太急？”一首七步成诗，传唱千古，一首三年吟成，也未见得有多精彩。这两个故事告诉我们，有丰富生活实践和知识积累作为底蕴，灵感才会不期而至，光靠闭门造车，冥思苦想是写不出好文字的。
这是文章的关键部分，所谓的对策建议。或许你不知道，政府工作报告中，每一句话都有出处。所谓出处，便是前人已经写过的。政府报告被认为是议论文的最高水平。当然，你们写诗的人不懂。我曾在一篇谈写作的文章里说过，文章应当总分总、三三开，其实本意是说要先搭好文章的骨架。文章骨架，就是文章的提纲和结构。一般情况下，即便是一篇散文，都应当花一大半时间写提纲，修改三大标题，润色每个小标题。
常常听说某某口占一绝，某某下笔千言，除了机缘和灵感，长期大量的积累至关重要，“厚积” 才能“薄发”。举两个极端的例子：苦吟诗人贾岛“独行潭底影，数息树边身。”据他自己说是“二句三年得，一吟双泪流。知音如不赏，归卧故山秋。”；曹植 的《七步诗》：“煮豆持作羹，漉菽以为汁。 萁在釜下燃，豆在釜中泣。 本自同根生，相煎何太急？”一首七步成诗，传唱千古，一首三年吟成，也未见得有多精彩。这两个故事告诉我们，有丰富生活实践和知识积累作为底蕴，灵感才会不期而至，光靠闭门造车，冥思苦想是写不出好文字的。
这是文章的关键部分，所谓的对策建议。或许你不知道，政府工作报告中，每一句话都有出处。所谓出处，便是前人已经写过的。政府报告被认为是议论文的最高水平。当然，你们写诗的人不懂。我曾在一篇谈写作的文章里说过，文章应当总分总、三三开，其实本意是说要先搭好文章的骨架。文章骨架，就是文章的提纲和结构。一般情况下，即便是一篇散文，都应当花一大半时间写提纲，修改三大标题，润色每个小标题。
always before him with lighted
提高了论文的写作能力，首先需要找到适合自己的写作题目，然后多参与相应的文献和书籍，再结合自己所写的内容，做好相应的案例
想要有效提高论文的写作能力，最重要的一点就是要学习更多写作的技巧和方法，论文写作的过程当中，一定要注意确定论文写作的主题，然后根据主题明确和布局整体的写作架构，这样整体书写过来才会主题明确，脉络清晰，从而能够从根本上提高写作能力。
撰写一篇好的论文并非一朝一夕就可以写出一篇好的论文，需要平时甚至从小到大的积累，自己也需要多加练习，有了经验才可以写出优秀的论文，在撰写完论文之后，你需要找到导师和同学给你的论文帮忙修改，或者提提建议，经过多次修改，你就会知道自己的问题在哪，下次一定会注意。
学术论文起首部分的主要问题是：论文题目的提炼失准，冗长罗嗦和观点外露，关键词提取出现短语、词组以及通用词。最为普遍的问题是，不重视摘要的事实描述，习惯用定性描述的方法编写摘要，达不到“摘要应包含与论文等同量主要信息”的要求，无法揭示文章的主要内容。论文主体方面存在的主要问题是，引言和结语的缺位或有名无实，最突出的问题是文后参考文献虚列。论文常见逻辑问题是，标题和内容不对称，标题之间的关系不契合。基本训练对论文写作起着基础作用，学术规范对论文写作具有指导意义，从基本结构着眼，从学术规范做起，从基本逻辑入手，是提高学术论文水平的必由之路。可以通过大量的训练来提高：多看文献。特别是讨论部分，看别人怎么把平庸的实验数据，分析的头头是道。自己实操撰写，投一个档次较低的期刊。开始多模仿。找到相近的论文，进行模仿写作。多写多练。像卖油翁一样，反复修改。锤炼语言，熟能生巧。找出写作规律。形成模板