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篮球运动论文前言

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选修课 足球赏析 留的作业 老师说了 最好关于足球的多点吗?

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羽毛球的要求有吗。什么时候要

我的全面些一、娱乐性 1、自娱性 羽毛球作为一种娱乐活动,参与者在球的对击过程中,通过不停的奔跑和身体的变化,努力地去把球击到对方的场地。每当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并达到一种成功的喜悦。同时球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远近、狠巧、飘转等变化,使这种运动本身充满了丰富的乐趣。 2、观赏性 由于羽毛球技术的千变万化,使羽毛球运动有很高的可观赏性。如猛虎下山的上网技术,蛟龙出水一样的跳起击球,身如满弓的扣杀,犀牛望月似的抢扑救球,进攻时似高屋建瓴、势如破竹,防守时的绵绵细雨、固若金汤。一切都在展示着羽毛球运动的力与美,使观赏者像吟读一首动人诗,如浏览一幅悦目的画,令人心旷神怡,流连往返。 二、锻炼性 1、增强体质 羽毛球运动可以全面增强人的体质。前场、后场快速移动击球,中后场的大力扣杀球,被动时的扑救球,双打的换位击球等都需要练习者有较好的力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质以及快速的反应能力。扣杀需要力量;在双方对拉回合的过程中,为了取得主动需要有较快的速度、耐力和速度耐力;在扑救球时(多半是被动情况)又需要有很好的灵敏和柔韧;双打中又需要极快的反应与判断能力。因此,经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性,协调性,可以提高人们上下肢及躯干的活动能力,改善呼吸系统和心血管系统的功能,提高有氧供能和无氧供能的能力,调节神经系统并提高其抗乳酸的能力,而且能起到增进 健康、抗病防衰、调节精神的作用。 2、培养意志 羽毛球运动因其竞争性、对抗性、大强度等诸多因素的要求,使意志品质在该项运动中占有非常重要的地位。羽毛球比赛经常遇到这类情况,即运动员出现了"极点"∶喘不上来气、身体无力、眼前发黑、感觉自己再也坚持不下去了。这种现象不是一方出现,在势均力敌的情况下往往是双方先后都会出现,甚至几乎是同时出现(如一个球打了很多回合),这时就看谁能再坚持一下,胜利往往存在于再坚持一下之中。那么*什么去坚持,就要*顽强的意志品质和 坚定的信念。即使不在比赛中,这项活动也需要较强的意志,否则你将不会很好地完成该项练习,使练 习中应该产生的愉悦、趣味及锻炼价值荡然无存。 3、陶冶心理 羽毛球活动包括对对方战术意图的揣摩,对各种战机的把握,对自己运用什么战术的选择等智力因素,因此经常从事该项运动可以使人思维敏捷。同时,由于比赛的紧张、竞争的激烈,使练习者的心理素质得到很好的的锻炼,在竞争中,强化进取精神,使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。经此磨炼,能够做到临危不乱,泰然处之,既增长了智慧又陶冶了心理,不仅能在羽毛球活动中应付自如,而且能以良好的形态,正确的人生观去面对事业、家庭、荣辱等

一、参加羽毛球运动的作用: A参加运动并不等于身体就可以得到健康。 B从体育运动中学习在学校中学不到的哲理。 C把在球场上学到的东西灵活地应用到现实生活中,把在现实生活中积累的经验和知识用到球场上。人们现在所从事的各种体育项目,其发展历程都是各种各样的。 进行羽毛球运动所需设施:羽毛球拍2支、羽毛球1个。除此之外仅需一块平坦的地面(土地或水泥地)即可。方便人们进行羽毛球锻炼,在人们的心中受欢迎程度较高。 今天,人们从事体育运动的目的,主要是为了增进身体健康和丰富娱乐生活。然而,体育运动尽管可以增进健康,但如果是过度运动,反而会给身体造成伤害。不少学生就因为过量的运动,造成膝盖、腰。肩、手腕、脚踝等部位受伤。如果年纪轻轻的,就因为运动过量而造成浑身伤病,那就失去了增进健康、丰富娱乐生活的目的了。从事羽毛球运动的目的,由于动机和项目本身的不同而各不相同。但是,其中最基本的可以说是:培养遵纪守法精神。掌握正确的运动技术。追求精神、技术、身体三方面的平衡发展。把比赛、训练中得到的经验运用到实际生活中,同时也把实际生活中学到的知识和经验,应用到体育运动中。在树立自信心的同时,培养团队精神。培养光明正大的作风。体会成功与失败的感觉。参加体育运动的目的或理由,可能还有很多。但是,用最简单的话来说,就是要培养良好运动习惯。良好的运动习惯有助于提高全民的身体素质!

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篮球运动对健身的作用

摘要篮球运动作为一种社会现象,是人类文明和社会发展到一定阶段的产物。自篮球运动诞生之日起,随着社会的进步和篮球运动自身的发展,已由最初的游戏活动,发展为一种内涵丰富的现代运动项目。奥运会经过一个多世纪的发展,不仅成为世界最大的体育竞赛盛会,而且成为当今世界影响巨大而深远的一项全球性的体育文化活动。北京2008年奥运会对于中国篮球来说即是机遇又是挑战,如何抓住机遇,迎接挑战。本文对北京2008年奥运会对我国群众篮球运动的影响进行了综合分析,预测北京2008年奥运会后我国群众篮球运动良好的发展前景。本文综合运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法、逻辑分析法对北京2008年奥运会后我国国民体育价值观、经济、群众体育、竞技体育、场馆设施建设以及篮球产业的影响进行了研究,并针对以上几方面的内容与群众篮球之间的互动关系进行了综合分析,初步得出以下结论:1、党和国家对群众体育的进一步高度重视以及各项法律法规建设的相继完善,推动了我国群众体育健康、快速的发展,也促进我国群众篮球的快速发展。2、北京2008年奥运会对我国国民体育价值观的影响广泛而深刻,它促进了群众参与体育的热情,有利于群众篮球基础的扩大。3、北京2008年奥运会将成为中国经济快速发展的助力器,为群众篮球的发展提供了经济保障。4、北京2008年奥运会后我国竞技体育与群众体育将会更加协调发展。通过对学校体育、社区体育、农村体育的现状及发展前景进行分析,可以预计到北京2008年奥运会后我国群众篮球参加人数日益增多,形式更加多样。5、场馆设施建设是制约我国群众体育发展的瓶颈问题,由于经济的发展、国民体育价值观的提高等,北京2008年奥运会后各地将加大对场馆设施建设的投入,为我国群众篮球的发展提供了物质保障。6、充分利用和借鉴NBA的经验,结合我国的国情,建立符合我国国情的职业篮球产业运行模式,提高我国篮球的市场化水平和管理水平,增强我国篮球的核心竞争力,从而促进我国群众篮球健康、快速发展。关键词:2008年北京奥运会群众篮球国民体育价值观发展趋势

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