链接：-hQ 提取码：dizm高效学习的思维工具课。学习至关重要，培养更是从小做起，做长辈的很多都重视孩子的成长和学习，这样才能在同龄年中表现优异，但又不知道该怎么行动，这个课程告诉你，怎样重视成长和提高学习表现。学习的过程：包括了如何做好笔记（记录），以及如何突破重难点。获取知识后：包括了如何去检验知识获取的程度，如何进行阶段性的复习或考前总复习。课程目录：一、如何快速有效做好笔记？实现高效学习的笔记的要素（构成）二、如何突破重难点？学习如何有效收集信息三、如何检验知识掌握情况？自我检测的方法
问题1：要把兴趣放在这个上面 给自己暗示 学玩了有什么奖励等等问题2：语文:**文言文（译文必背、字词解释、要求背诵的古文)。**课文（笔记）我考试感觉考课文的都是平常老师讲的那些笔记，那些什么理解语句，那些升华的句子特别要注意，他也会考一些用了修辞手法的句子，让你赏析，回答这些问题也有一些固定格式，如果你要可以问我。必背古诗。最好在考试前一天晚上看，别的事都不用做，这些要熟记的东西就去看，也不用再做题了。最后就是名著，如果你没看过的话，就去网上找简介，大致知道整本书的内容、故事情节、人物性格特征、本书的语言特色。作文没什么好注意的，如果一定要看看的话，就去看你平时成绩高的那些作文，看看的高分是因为你用了怎样的手法，能掌握到的话，考试你就能派上用场了。ps：如果平时考试有综合性学习的考题，那么你去看书里边每个单元的综和性学习，里面如果有和主题有关的古诗、名言，就都起码要背两例。数学:整本书都去翻一遍，看到公式和定理的话多读两遍。在考试前一天晚上可以做一些数学模拟题，训练手感，不过要注意，不能太难。然后没什么好复习的了。英语：**如果你们的笔记有这些什么to do sth这种固定搭配的句式，这些就都要背起来。再看看英语书的词汇表前面，如果有一些每个单元涉及的语法知识，就看一看读词汇表咯。听力的话，大大都知道，专心，如果有一道听力题你没有听懂，就不要再去回想，继续下一题，免得下一题也漏了。物理：仍然是看书啊，考试也是以书本为基础嘛，注意细节、公式（特别是细节啊，比如在公式的下方也有一些关于公式的细节，我们总会只记得背公式，不注意看细节）2看看你复习时老师发给你们的试卷，看看，不论对还是错的，都要看，不会的要及时问老师，不想的话，就去问哪个成绩较好的同学。（你也可以问我，物理和英语的话我还是挺有信心)历史、政治：书本、笔记**政治的要注意书本里的观点的三个问（老师教我们的：how怎样，就是以什么样的态度；what什么，做什么事；why为什么，意义）回答问题也可以用这三个问，不过要先注意审题，看清楚他要问什么。如果是辨析题，就可以用，然后可以说说不这样做的危害，中学生应该怎么做。政治的老师如果有发给你们时事的资料的话，就去看两遍，没有必要死记硬背，只会让自己痛苦，倒不如多看几遍。**历史的要注意地图、时间、事件、代表人物、评价，就这些去看，考试也就考这些了地理生物：仍是看书啊，不过我读这两科时，就得只要看书就行了，没什么好注意的。我复习地理时用的是提纲，你也可以看同学那里有没有。我打“**”就是比较重要。这些是我复习的方法，如果和你平时不同，你就参考参考咯。我是初三毕业生，等到中考时就不用这么累了，各科老师都会有提纲的。语文的复习册也有每本名著的简介和赏析句子的句式。问题3：考试之前喝红牛不知道是不是兴奋剂问题4：1、 学习未动，兴趣先行 2、 务学与求道 3、 自信是成功的第一秘诀 4、 态度决定一切 5、 不强调进步 6、 练就过硬的本领是学习的根本目的 7、 会玩、会偷懒、然后会学 8、 考试、分析考试结果、做出下一步计划、调整自己 9、 学习别人 一、 学习未动，兴趣先行 孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”这句话是非常有道理的，它深刻地阐释了学习兴趣对于学习的作用。 之所以把兴趣放在首位，也是因为兴趣是十分重要的。兴趣能够调度人的更多的精力在某一方面。如果你把兴趣调整到学习上，那你就比别人多了许多精力，胜算也就大一些。 经常向一个学习很好的人学习，3年来，最大的发现也莫过于：她对任何一个科目都充满了兴趣。这种兴趣，使它比别人多了一份求知欲。这种求知欲，使他不会放过每一个从她身边划过的知识。这也使她有了别人都难以做到的对于学习的一种艮劲，所以她能过做出许多别人做不出的难题，也使她可以把自己的基本功培养得十分强大。这足以体现兴趣的力量之大了。 培养兴趣也并非一件难事。在这里我只介绍两种方法。 可以利用人的条件反射，如果一个人总是疲劳时候读书学习，他一学习就想睡觉，长此以往，学习和睡觉建立了条件反射，学习的时候就总是无精打采的。这就是有些人上课总爱睡觉的缘故了。你可以在学习前做一些使自己身心愉悦的事情，学习的时候保持这种愉悦的心情。以后，愉快与学习就形成了条件反射，一学习就高兴，一高兴就学习。这样就做到了培养学习的兴趣。不过学习，其他方面也可以这样做。 兴趣需要别人的赞扬和鼓励。当你需要针对某一方面的兴趣时，你先硬着头皮做这种并不愿意做的事情，并投以很大的热情，争取做得好一点。得到别人的夸奖和鼓励，自然就更愿意做了，这样也可以培养兴趣。我初三的下半学期，有一个阶段政治很差，又没有什么兴趣。但我觉得必须提高政治的成绩了。于是我每天回家先写最难办的政治作业，经常主动地找政治老师探讨问题。就这两条措施，十天之内使我的成绩大有长进。 可以说：兴趣是学习中最活跃的因素，是影响学习成绩的主导因素，决定着学习中的一切其他方面。必须重视兴趣。 二、 务学与求道 还是要引用孔子的一段话：“学而不思则罔；思而不学则殆。”这句话可不是随便说说，是有着深刻内涵的。它揭示了务学与求道的基本关系。 务学就是学知识学本领，掌握技能；而求道是通过学习进一步思考得来的有关事物一般规律的普遍真理（在这里可以认为是那些有实践意义的理论）。务学与求道又可以理解为理论和实践之间的关系。 务学与求道必须协调发展，保证二者同步实施，同步发展。 务学和求道结合的好处很多，如果你感兴趣，可以找出苏轼的《日喻》来读读，那里已经叙述得很清楚了。 搞好务学与求道之间的关系，包括两方面的内容。一是在思考和实干结合上，二是在研究学习方法和实践学习方法上。 思考和实干必须结合：在学习中应该善于思考，从学到的每一点经过思考能够扩展出许多知识，这样就丰富了你学习的内容。这里仅举一例。初二物理学习压强时涉及了连通器原理。书上是这样写的：“上端开口、下部连通的容器叫连通器，连通器里的水不流动时，各容器中的水面总保持相平。”（人教版物理第一册2000年3月第一版156页）那么就可以这样思考上端不开口的是什么样子的（托利拆里管），思考下部不连通改为上部连通是什么（虹吸现象），思考连通器中不装水而装了两种不同的液体会怎样（液体压强的计算），思考连通器中的水如果流动会怎么样（液体流速对压强的影响），思考连通器有哪些应用（船闸的原理），思考在一个水面施加压力，另一个水面产生向上的压力是多少（帕斯卡定律，千斤顶的原理），思考如何证明水面会相平（平衡力）。一个定义，引出了7个思考。这样你的知识就大大地丰富了。 研究学习方法和实践学习方法必须结合：通过思考得到了学习的方法，就一定要试一试，通过尝试为自己积累许多宝贵的经验，通过反复的思考这些经验又能够想出新的学习方法。这样可以不断的有新的学习方法。这才是确定学习方法的方法。 搞好了务学与求道的关系，是使自己永远更新知识，丰富自己的头脑的必要条件，也是不断保持最新、最适用于自己的学习方法的要点。坚持思考与学习同步发展代表着先进的学习方法的发展要求，代表着先进学习理论的前进方向，代表了掌握最广大知识的能力水平。务学与求道必须协调发展，二者要同步实施，同步发展。 三、 自信是成功的第一秘诀 爱迪生说过：“自信是成功的第一秘诀。”自信在学习中是十分重要的，而且自信是学习的过程中容易忽视的部分之一。 有时候学习成绩不好，人们往往归结于自己的不够努力，或者不够聪明，往往忽视心理上对学习成绩的巨大影响。可以说：心理上的调整是要重于学习方法、学习态度（努力与否）的。在学习中，心里安静，就能够踏下心来认真学习，做题；心理积极就能够不断地将压力转化为动力，促进自己的前进；同样的，心里信任自己，总并不盲目地认为自己是对的，就能够不胡乱猜忌自己已经做出来的答案。这点看似很小，但起到了至关重要的作用，一是考试的时候，你会省下时间去检查那些自己确信正确的题目，一是考试以后你心里会变的有根。其实自信是一种生活态度，是一个成功者必备的素质。自信心不是无端地建立起来的，而是自己要有过硬的本领扎实的基础。这些会在下文中写到的。 做理科题应该能够做到：做完之后自己就知道正确与否。其实自信就是相信自己有能力解对题。它所起到的作用是将你已有的能力极大的发挥出来。他在你学习的过程中处处有所体现，所以它的作用的确是很大的可以说：我是自信造就的成功者，我的每一步成长都伴随着自信的更加成熟。 说了那么多，还是说一点实际的东西吧。你如果要创造自信，关键的就是要把自己放在一个强者的地位。如果你有强的科目，那你就可以找一个在这方面不如你的，对他说：“我决定要帮你学某某科的，有什么需要我帮忙的吗？”给他讲题，给他找题做。这是创造自信一个非常好的办法。也可以做一点别人多忽视的题，使成绩有很快的上升，也能够增强自信。 自信是最大限度发挥自己能力的前提条件。如果你有自信，你就可以说自己是一位不折不扣的成功者。 四、 态度决定一切 米卢说过：“态度决定一切。”这句话不仅适用于足球，同样适用于学习。 学习中的态度包括以下几个方面：主动、进取和奋斗。 拥有一个主动的态度十分重要，可以说：“天才，就是主动性的爆发。”遇到了每一件事绝不退缩，积极地去做，这就是一种主动的态度。主动可以使你比别人多许多做事的时间，可以比别人多做许多需要做的事情。你得到的练习就会很多，也更容易受到老师的关注。 进取可以让你不停地向上，防止人变得堕落。向上看，至少能够不往下走。这里不再多说。 奋斗也就是我们平常所说的努力。那种不怕苦，不怕累的精神在学习中也是需要的。看到了一道有意思的题，就不惜一切代价攻克它。为了学习，废寝忘食一点也不是难事，只要你做到了有兴趣。 态度是实力的前提，有良好的态度才能题得到自信、过硬等一系列的东西。态度和兴趣同等重要。 五、 不强调进步 说了那么多进步的东西，好像只要这样做就能够进步似的。其实事情并不像想象得那么简单。你进步别人也进步，就体现不出来。非但什么时候产生了跨越式发展了，才有可能看得出来。不进步或小幅度的退步是非常正常的。 如果你觉得自己停滞不前，那你就已经在进步了。如果你初中三年在学校的名次都没有变，那你就已经是进步了。因为你学的知识越来越难了。何况大家都在进步。 暂时的停步不前是为你得下一次更大的进步做准备，所以要把做出了巨大的努力之后没有效果作为平常的事情。毕竟有很多事情是不随人愿的。 六、 练就过硬的本领是学习的根本目的 过硬，就是基础扎实。这是学习的核心问题。记住，无论什么样的学习方法都必须有利于使自己的基础扎实，有利于培养自己良好的习惯及以更高水平的能力，有利于增强自己的学习兴趣及自信心。这是我们评判学习方法是否对自己有利的根本依据。而其中核心就是扎实的基础。 扎实的基础可以使成绩稳定，扎实的基础可以使每一次考试无所惧怕而坦然面对，扎实的基础保证做题的速度与质量兼得，扎实的基础可以使……它的好处很多很多。做到就更非易事。 据我理解做题时最好的方法，但不同的人做题会有不同的效果。做题少的人不一定学习差，做题多的人也不一定就成绩好。 做题有助于过硬，所以做题十分有必要。老师留的题不可不作，但自己也要根据自己的情况补充一些练习。 选题上是有学问的。做什么样的题要根据自己要达到什么样的目的来决定。要是自己做题更加熟练，就需要找一些并不是很新颖的一般题来做，这种题不厌多做，几十道题如果涵盖面广的话，可以多做上几遍。初二的时候，我的整式计算很差，几十道题全是枯燥的计算，我不停地做了好几遍，一上午就使自己的纯计算能力有了很大的长进。如果要多见见各种类型的题目就一定要找新颖的题。如果要锻炼自己的解体能力，就要找大题由简入深做下去。 做题一定要做细，必须落在笔上，最好能够写过程。只有做精做细，才有条件将来做大做强。做题切不可着急，需要心平气和，像品咖啡一样，慢慢地“品味”你所做的几道题。如果没有时间就不要做题。应该记住做题是“宁缺毋滥”的。 抽空做题也不是不可能，但最好细微的时间被用到文科上，这样文科和理科就能够综合地发展了。 七、 会玩、会偷懒、然后会学 把玩和偷懒放在一起，但他们实际上是两个问题。 玩主要指在学习之余要有一定的兴趣爱好，另外还要通过玩来放松身心，使下一次的学习更有效果。兴趣爱好可以使人有机会调整自己的身心，有办法通过更换自己的注意力所在，来调整自己的兴奋点。有了爱好，也有助于培养学习上的兴趣。爱好决不是占用学习时间没用的东西，它有利于提高对学习的兴趣，有利于提高学习及其他一些事情的效率。这种爱好必须是自己真正喜欢的，而不是别人逼迫的。做消耗体力的运动也能够缓解脑力上的疲劳。 偷懒实际上是指寻找更好的方法。这里只适用于理科。当遇到一道十分复杂的题目时，不要急于往下做，不要用麻烦的方法解决。花点时间想想有没有更好的方法。这样不仅节省了你解这道题的时间，也提高了你解决问题的能力。非常有作用。女生学理科不好很大的原因就是不懂得偷懒。 硬学不会有最好的成绩。如果多出去旅游还能丰富一下自己的经验，可以培养人的内在修养和外在阅历。人经常做到以上两点，可以变得有灵气。这就是有些人不那么努力就会取得很好成绩的道理了。 八、 考试、分析考试结果、做出下一步计划、调整自己 有一次数学考试，没带手表。考试的是很特别着急，结果十分不理想，由于着急好几道题都不会做了。从此我就再也没有在考试的时候带过表。考试，是一件平常的事情，应当以平常心对待。考试不过是检测你对知识到底掌握了多少。这仿佛就是测肺活量，测量你到底有多大的呼吸量。没有什么区别。应该抱着“有多大劲儿，吹多大气儿”的思想来考试。这样你就能够轻松地面对考试。 考过试了，就很自然地要分析考试。分析得正确与否，关系重大。 分析之前，假定这次说明不了什么问题，这样能够使分析错了的不良后果减小到最少。 第一步，想一想，这次考试自己满意不满意，对什么满意，又对哪些方面不满意。再想想，这次考试有没有什么特殊的，例如：第一次考试、没有复习的考试……如果有这种特殊情况，那么这里就可以得出结论了： 1、 考得不好，说明不了什么问题，我努力，我就不信下回我考不好的！ 2、 考得好，说明不了什么问题，一时侥幸，还得努力，看下次才是印证我的实力的时候！ 如果一切正常就进行下一步。 第二步，自己是不是偏科了。这时应对弱项多加练习 第三步，自己是智力因素还是非智力因素导致的丢分。智力因素就要调整自己的方法，非智力因素就要端正自己的态度。 第四步，作下一步学习的计划。 第五步，认真修改自己的分析。 最后，看看自己在年级里是进步了还是退步了，不要太在意，不过大幅度的下降需要一些非常手段了。 在学习的始终，贯穿的就是计划的制定。计划分为长期计划和短期计划。 短期计划要不停地制定，例如：晚上先写什么作业，最近几天的主要任务是什么（做哪的课外题、攻克哪方面的难关……）这都很好制定。 长期计划制定以后必须坚持谨记，卧薪尝胆就是长期计划成功的最好的例子。诸葛亮的隆中对也是十分成功的长期计划。 计划的制定切忌过高过大，尤其是短期计划，制定时必须考虑到它的可行性。而且每一步都要按照计划实行。 制定计划还要重视它的指导性。计划一定要有计划的价值。用它指导我们的学习工作。必须要看出计划是你的效率提高了，你的生活不再是那么没条理了才好。 说了这么多，关键还是要落实到行动上去。这就需要发现了自己的问题以后，对自己做出相应的调整。 如果你现在是这样，不调整你会永远是这样，不会发生变化。那么渐渐地你就失去了主动，再要想自主的调整就很难了。 调整也分步骤 1、 没有好的办法，或拿不定哪一种好时，就不要调整，因为调整会浪费你的时间精力，到头来没有多大的成效反而得不偿失。必须考虑到前面我的道的学习中的“三个有利于” 2、 小的调整直接进行，大的调整需要有一个试用期，实行大的调整前，必须考虑慎重，我们不能输掉长达一个月的时间。 3、 在考试中印证自己，如果和自己的预想一样，就进行下去。不一样，就进一步调整 4、 很久以后，回想自己的调整。看看这个调整是不是有效，能不能得出什么结论来。为以后的生活积累经验 调整是取得进步，不断向上前进的必由之路。 九、 学习别人 孔子曰：“三人行必有我师”，别人总会有比自己强的地方。别人做了什么自己不做的事，就应该想想，我这样做对我有没有益处，这是他成功的秘诀吗？这是我学习别人的主要方法。 不要避免与比自己成绩好的人说话，他们有很多地方是你所没有的。应该向他们学习。必要的时候厚脸皮一点，向比自己强的人多请教一些东西，探讨一些学习的方法。这些人往往是能够给你最大帮助的人，他们的无意的一句话，也许会使你茅塞顿开。这都说不准的。 比你成绩差的人未必处处比你差，他们之中也有你学习的地方，你必须分清什么样的是造成他们不如你的原因，就不要学。而提炼出来他们身上的精华。 王羲之曾经集合众家之长，才能尽变古体，被世人尊为书圣。《吕氏春秋》曾经集合诸子百家思想成为一字千金的难得好书。韩非子也曾集合各种不同的文化思想，成了著名的思想家。孔子周游列国，学到的知识尽为其所用，成为世代传诵的圣人。他们都是在自己的领域的集大成者。发明者、创造者，都没有留下姓名，只有集合了那些发明创造创造出巨大的价值的，才是成功的人。我们也要学习所有的学习方法，尽为我们所用，才能够有成绩上质的飞跃。 愿你成功
我也是个不能看进去书的人so，我干脆就没怎么在复习的时候从头到尾看过书本（仅就数理化而言），真的看不进去就不要一直看了，it is just a waste of time,但剩下的几科靠背的太多，不看书不行，建议可以借来字体漂亮的上课认真做笔记的同学（比如某个你暗恋的女生)的课堂笔记 结合书本 背~~~语文：我也不知道你们考试的类型是什么，字音字形成语如果有的话，看看考试范围，是不是课本，或是以常见字为大范围，如果是后者，就没什么办法临时抱佛脚了，这需要平日的一点一点地积累，比如做练习，上课，小考，等等情况下将不会的写错的积累到一个本上，并每周或每月复习；病句，则需认清那几种病句类型，把常见的常考的出错方式背下来，见多了自然就识广了；现代文阅读，牢记尽量将文章分层，每道题都仔细分析题干，看题干中有什么点，一定回原文找答题的大概范围，没思路就牢记三步：由表及里加手段（有时还须阐述这种手段的效果，如：本句采用了比喻的手法[手段]，将什么比做了什么，写出了什么[表]，表达了作者的什么心情抒发了作者的什么感情[里]，使文章生动形象而富有表现力[效果]），这个方法对古诗鉴赏也很适用；作文，平时多写，一篇作文若没拿高分就一直改到拿高分，积累下多种多样的属于自己的高分作文，考场上随机灵活运用，可用其素材，可用其思路，可用其结构。英语：只说一点，要有错题本，抄上原题，正确答案，以及该题重点、误区、或错误原因，要简洁，比如：think要有否定前移，新闻类阅读的标题主旨重点从首段提取如果现在没有，以后也要有，这次考试就凑合着看以前做过的练习和卷子吧~数学：最好也有积累本，并分类，比如：白痴的错误，不会的难题，重点类型题若没有，同上处理！物理：姐姐的物理一直不好，一直只是跟着老师说得走，并有个错题本。我只想说，越不好的学科往往是你越小心的，所以最后往往不会拖你的后腿，我当年物理成绩平日只是班级平均分（且常在下游），谁想到中考时99（100满分），高考时92（110满分），so，别对自己没信心就ok了~~生物，政治，地理，历史：如果开卷，用便签在侧面贴好标记，如法国革命，党发展史之类的，好找，且书上笔记要全，不全赶紧找同学补；如果闭卷，就一个字，背！！要有条理的背！！生物几大章抓住主线，在背碎枝末节；政治，争取问清老师，将每一刻的重点段落划一下，搞清这一段说明了什么问题，比如：党成立的意义，什么什么的影响之类的，初中时我们老师就是这样划的；历史：跟政治基本相同，不过要将书上重点大师的日期自己整理一下，好背；地理，当初学得不好，就不说了考试真的没什么，当你见识过中考，你就会觉得这些期中期末都是小case，当你见识过高考，你就会觉得中考就是个小游戏所以，放轻松，相信自己的复习没有白费，相信自己不会的一定不会考~~~会有好成绩的~学习建议前面又提到一些，最后总结一下，上课一定一定一定一定要认真，笔记一定要完整（不是说面面俱到，但重点都要有），作业一定要完成，课外练习册要精不要多，一定一定一定不要看别人做什么自己没做就要着急，将手中的认认真真做完才最重要~以上~over！！
现在很多人都想到提高学习效率，希望自己能尽快掌握一项技能或者是处理一项工作，在这里其实先给大家更正一个心态，我们做任何事情或者学习一项技能，都别指望在短期内能达到一个非常理想状态。即便我们是做一项工作，要一步一步来，从开始策划到最后执行和事后反思，每一步都要做到极致，这样才能让自己完全展现所学，结果才能比较完善。如果我们已经完成简单策划动机，并且决定行动，只是开始在执行阶段，如何提高工作效率呢？首先，我们要把自己做出计划和规划表，充分意识到我要做这件事情的动机和步骤有哪些，这样做事动力就会加强，会容易持续和坚持下去；第二，我们可以专注只做一件事，必须使用番茄工作法来帮助自己在一个时间段里只做这一件事情，这样的话反而能够提高工作效率，同时做很多事情，最后什么事情都做不好；第三，做任何事情时，要分清楚主次轻重，这样在完不成重要事情时也不会陷入焦虑状态；第四，我们对待难度较大工作时，要在自己精力最旺盛的时候去做，这样更容易攻破这个难题。总之我们在学习的时候不要奢望短期内达到一个长期完美效果，你应该摆正心态，按部就班，逐个去实现小目标，才能实现大目标，才能真正地实现高效和进步，否则都是奢望，欲速则不达。
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理科应试
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注明投稿刊物，在论文下方注明作者简介、联系地址、邮编、联系电话。护理学杂志投稿，可以找我，我负责医学类征稿，投稿邮箱
，前3
《数理化学习》、《理科考试研究》等都是教育类期刊都可以发表，审稿时间快，无订金操作。
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:400-6611-896 编辑电话:2008年《中华现代护理杂志》正式加入中华医学会,成为“中华系列杂志
这个建议你上知网上查询期刊的电话，其它地方的都不是真实的。请小心上当。
北京市朝阳区十里堡甘露西园1号楼315室《中华护理杂志》编辑部，邮编：100025。 这个是对的，寄过审稿费很多次。要邮局去汇款，以前都是30元，今年好像涨到50元吧