家庭用药家庭医药巜家庭用药指南》这种杂志好，既讲大病防与治也讲药性及使用的方法。
个人觉得家庭用药更好一些。全面还通俗易懂。希望对你有所帮助 。 《家庭用药》杂志是由中国科学院上海药物研究所、上海市药理学会共同主办的一份医药科普杂志。杂志中给出了很多专业的医药建议，很实用的一套杂志，可以了解到很多真实实用的建议。 《家庭医药》是为配合我国医疗体制改革而推出的指导家庭就医选药大型实用刊物，适应我国医疗体制改革的新形势，独创药学家和名医联合办刊的新模式，以通俗、实用为鲜明特色，成为数亿家庭就医选药实用指南。
三甲天团
达美君
上海中医药大学副研究员
【引文】《黄帝内经》之《灵枢·决气篇》：“中焦受气，取汁变化而赤，是为血……血脱者，色白，夭然不泽。”注：中焦脾胃接受饮食，经过运化而产生红色的液质，这即称之为“血”……血虚者常见面色白，枯槁不润。
【引文】贫血概论：贫血，是指外周血液血红蛋白量低于正常值的下限。一般都伴有相应红细胞数量或压积的减少。但亦有不一致，个别轻型缺铁性贫血或海洋性（即地中海性）贫血，可仅有血红蛋白减少而细胞数量或压积都在正常范围内……贫血是一种症状，而不是具体的疾病。各种疾病都可伴有贫血……贫血在世界各地属常见病。
——《实用内科学》下册·第二十篇·第二章贫血
“血虚”与脏腑的功能关系密切
血虚，属于中医学“气血阴阳病辨证”之一。 气血阴阳，是构成人体和维持人体生命活动的物质基础。其生成及作用的发挥，必须依靠脏腑的正常功能活动；而脏腑生理功能的维持，又必须依赖气血阴阳的营养和推动等作用。因此，血虚与脏腑的功能关系密切。
中医认为，血是一种红色的液态物质，运行于脉管之中，有清浊之分。清血养料多，浊血含废料。
《灵枢·血络论》曰：“血气俱盛而阴气多者，其血滑，刺之则射；阳气蓄积，久留而不泻者，其血黑以浊，故不能射。”清血能射，似指动脉血；浊血不能射，似指静脉血。 《侣山堂类辩》曰：“中焦蒸水谷之津液，化而为血。”故血具有营养和滋润的作用。
《景岳全书》曰：“血者水谷之精也，源源而来，而实生化于脾，总统于心，藏受于肝，宣布于肺，施泄于肾，而灌溉一身。”
《医学体用》亦曰：“夫血藏于肝，生于心，统于脾，宣布于肺，根于肾，以灌溉一身者也。”食物经脾之运化，水谷精微转输心、肺，气化而充养肾精，涵养肝脏，归于心，终化赤为血。
《读医随笔》曰：“水谷之精微，得命门真火蒸化。”故肾阳的温煦和推动与血的生成亦关系密切。肝藏血，肾藏精，故精血互生，精血同源。
“血”与“气”密切相关
血统于心，心气有推动和固摄作用，使血循经脉行于全身（脏腑、皮肉筋骨、五官七窍），循环运行，周流不息。血具有以下五大功能。
其一，维持脏腑组织的生理功能。若血液充足，则面色红润，筋骨强健，肌肉丰满，脏腑坚韧，皮毛润泽。若血液不足，则面色萎黄，筋骨疲软，肌肉消瘦，脏腑脆弱，皮毛枯黄。
其二，维持运动和感觉（视、步、握、摄）。若血液充足，则运动和感觉良好。若血液不足，则头晕眼花，视物不清，耳鸣，四肢麻木乏力，筋骨拘挛。
其三，维持精神、思维、情志活动。若血充足，则精神充沛，思维敏捷，注意力集中，神志清晰，感觉灵敏。若不足，则健忘失眠、多梦烦躁，精神衰退，神志恍惚，惊恐不安，甚则谵妄昏迷。
其四，输送废物，及时排出体外。
其五，肝肾精血充沛，妇女经血调畅；若不足则月经不调，甚则闭经。因此，血的推动太快或固摄不足，则可致出血；推动不足或固摄太过，则易血瘀。
由之，知血与气关系密切。血、气俱由脾胃水谷精气所化，故曰“气血同源”；气为血帅，血为气母，故气血相互滋生、相互为用；气行血，血载气，运行全身；气、血相互影响较大，故易出现气虚血少、气随血脱、气滞血瘀、气热血溢等病理现象，临床治疗相对采取“补气生血”“固气摄血”“理气活血”“清气凉血”等治则。
介绍几个补血方
血虚之中医治疗，临床补血方略举如下。
1.四物汤
出自《和剂局方》，由当归、地黄、芍药、川芎组成，可补血、和血、调经。血虚而兼月经不调及胎前产后诸证，俱宜选用；对于神经性头痛属血虚者，效果亦甚好。
四物汤加人参、黄芪即成圣愈汤，可益气、补血、摄血，对于月经先期量多色淡、乏力体倦神疲者亦宜。四物汤加桃仁、红花即成桃红四物汤，可养血、活血、逐瘀，适宜月经不调属瘀血阻滞者，以及腹痛，经血见瘀块、色紫暗者。
若合四君子汤（人参、白术、茯苓、甘草）即成八珍汤，可气血双补，气血两虚者宜服用。若八珍汤加黄芪、肉桂即成十全大补汤，可温补气血，宜适合气血两虚而兼阳虚偏寒（体质较弱，体型呈偏胖或适中，面色偏白，没有精神）者。
2.当归补血汤
出自《内外伤辨惑论》，由黄芪、当归（黄芪剂量为当归五倍以上）组成，可补气生血。
血虚劳伤，低热面潮红，烦渴，脉洪大而虚，妇人经期产后血虚、烦热、头痛等人群，皆宜本方，可气旺血生。
中医“脾胃学说”的创始人李东垣曾说：“血不自生，须得生阳气之药，血自旺矣。”本方还可用于疮疡久溃不愈，扶正托毒，生肌敛口。本方若加血余炭、甘草、仙鹤草，可用于治疗原发性血小板减少性紫癜。
3.归脾汤
出自《济生方》，由人参、黄芪、白术、茯神、酸枣仁、龙眼肉、木香、炙甘草、当归、远志、生姜、红枣组成，可益气健脾，补血养心。
心脾两虚、气血不足、心悸怔忡、失眠多梦、盗汗虚热、面黄脉弱，及便血、崩漏、消化道出血、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、眼疲劳、心脏神经官能症等人群，皆宜本方论治。本方若加熟地即成黑归脾丸，功用主治与归脾汤相同而血虚较甚者。
4.炙甘草汤
出自《伤寒论》，由炙甘草、人参、生地、麦冬、桂枝、阿胶、麻仁、生姜、大枣组成，可益气养血，滋阴复脉。气虚血少而心悸心慌，脉结代或虚数者尤宜服用本方，可益心气，养心血，振心阳，复血脉。
临床多用本方治疗冠心病、病毒性心肌炎、风湿性心脏病、肺原性心脏病、甲亢等病引起的心律不齐、心悸气急等气血亏损者。本方加减还可治疗老年性危重患者的呃逆，收效亦佳。
5.酸枣仁汤合甘麦大枣汤
出自《金匮要略》，由酸枣仁、茯苓、川芎、知母、甘草、小麦、大枣组成，可养血安神，用于治疗心悸怔忡、失眠多梦等证。
6.小营煎
出自《景岳全书》，由当归、熟地、芍药、山药、枸杞子、炙甘草组成，可滋阴养血。心悸、失眠、健忘者宜服本方。
本方若加人参、白术、川楝子，可健脾生血，培土荣木。若加山萸肉、何首乌，可生精化血。
治疗贫血要强调病因
贫血，西医学诊断明确，故强调病因治疗，列举如下。
1.出血性贫血，尽快纠正出血。 2.药物性贫血，避免再次用药。 3.缺乏造血要素性贫血，如缺铁性、营养性贫血，应积极补充造血要素。 4.慢性肾衰、感染、恶性肿瘤所致贫血或再生障碍性贫血，补充刺激细胞生成的红细胞生成素，有较好的治疗效果。 5.自身免疫性溶血性贫血，可用免疫抑制剂，如使用抗胸腺（淋巴）细胞球蛋白、环孢菌素A等治疗再生障碍性贫血，预后可有改善。 6.异基因骨髓移植，治疗重型再生障碍性贫血，有一定疗效。 7.脾功能亢进性贫血及遗传性环形细胞增多症，可进行脾切除手术。 8.当大量、急性出血时，应及时输血，补充血容量，亦适用于难治性贫血。 西医学的论治在这里不再做进一步的叙述。
本文首发：家庭用药杂志
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《大众电影》杂志，封面马羚，封底莎朗.斯通，杂志上市后，一抢而空。但两张照片引发了上面的愤怒，认为低俗下流。上面要求收回已发行的杂志，同时要求第二期立刻停印，接受审查。
《现代家庭》
稿件来源 可以这么说，荐稿的稿件从哪里来都可以，包括报纸、杂志、书本、网络等等。 其中，首推网络版的报纸杂志。现在的报纸杂志大多有网络电子版，比较出名的有中青在线、科技日报、北京晚报，环球时报、现代家庭等。使用网络得来的稿件有两大明显的好处，一是来得容易，只要看中之后复制粘贴就可以了。二是成本低速度快。不过凡事有好就有坏，网络取稿也存在着不可克服的缺点，那就是竞争异常激烈，几乎所有的荐稿人都会叮着这一块，而杂志取稿都是抱着先到者先得的原则取稿的，所以，要网络取稿的荐稿人一定要眼疾手快，可以说，时间就是金钱！ 第二，是传统发行的报纸杂志。每一期的文摘类杂志，从传统的报纸杂志上取稿的都会占有一定的比重，通常上稿频率比较高的有环球时报、中国青年报、北京晚报、国际先驱导报、中国青年、深圳青年、打工等等。不过从传统发行的报纸杂志上取稿，也存在着很大的缺陷，那就是把文章输上电脑很费时间，除非你有扫描仪。（我对用上一代荐稿人用邮寄的方法荐稿是决不支持的，理由我会在下一篇文章里面陈述） 第三、书本。有的人会说，从书本里面取稿？有没搞错阿！！！那我现在要以告诉你，这是真的！纵观现在的读者、青年文摘、意林、意汇和格言等大刊，几乎第一期都有文章是从已出版的书本上摘取的。不过，这种取稿方式对荐稿人有比较高的要求，不但要求荐稿人有较好的文学水平，还要求荐稿人有较多的时间去看书。而且，从书上取稿，也存在着把文章输入电脑的难题，但，所有的这些都无法否认，从书本上取稿是一种重要的取稿方式。 总的来说，由于从网络上取稿的人太多，竞争太激烈，第二第三种荐稿方式的上稿率会比较高，只不过要求荐稿人多下功夫！总相信一句话，只有付出才会有收获的！！！ 注意事项 首先，你需要很好的稿件渠道，稿件渠道很多，但是你还该知道，你能从网络找到的，编辑基本也能找到，所以，那些具有特殊的，偏冷的才应该是你关注的地方，比如当地的日报，登陆电子报，每天固定时间访问，寻找最适合的信息。 其次，你必须注意一点，千万别把一篇稿件同时给所有的文摘杂志都群发一遍，这样做的最后结果是所有的文摘杂志都在看你的稿子的时候特别注意，判断如果采用，是否会与竞争对手产生稿件冲突，并因此将你大部分稿子直接打入冷宫，例如我，只要在稿件的信息头看到一封邮件发给N多杂志社，基本不看就扔垃圾箱了。（这就是为什么要用一稿多投软件的原因！使用了一稿多投软件，可以群发，又可以不被编辑知道！） 第三，研究杂志，判断栏目。各地报纸杂志每天产生的稿件几千万，你总不能什么稿件都投吧，在投稿前，最后先了解一下你所要投稿的杂志栏目设置，而后针对性的投稿，这样投稿基本可以让编辑对你的稿件特别关注，就算是弱了点，也愿意重新做稿使用。 第四，时效性。几千年及万年前的稿子千万别投，网络上一搜索一堆的稿件也千万别要，那一家杂志的编辑都不会要这样的稿件，如果有杂志要，那么你基本也拿不到稿费。 第五，稿件最好直接放在邮件里，别多此一举的用附件。我见过一个作者甚至还做成杂志的版式发给我了，但是，我用稿的时候还得重新转换成文本，存入WORD里，然后贴上稿签，打印出来，交审。很多时候，你的想法是好的，却给编辑带来了很多的麻烦。 第六，别一个稿件同时投给几个编辑，没有哪个编辑喜欢这样的稿件，并因为一些规则，都避免用这样的稿件。最好的方法，和其中一个编辑单线联系，只投给他一个人。 第七，同样的道理，别投公共信箱，因为谁都看，谁都认为有人处理了。我们的公共信箱曾经出现过四万多封稿件没处理，读者无法投稿的现象。
《上海小说》本刊办刊宗旨为反映中国当前社会科学研究前沿水准与最新成果，倡导学术精神弘扬光大与科学文明的广泛传播，注重学术性、先锋性、开放性、理论性、专业性和知识性。
《数码》《家庭影院》
家庭影院技术的话建议看香港版的好些,<<视听前线>> <<高保真音响>> <<无线电与电视>><<发烧音响(香港)>><<音响论坛(台湾)>>等一些专业点音响杂志上面都有介绍,也可以到网上一些论坛去看看.主要是要把电子技术给搞懂才有提高.一些表面功夫打广告彩页为主的杂志就别浪费时间了.
15个帖子-1个作者-新贴子：2008年3月3日u9社区气质美女beautyleg数位影音电子杂志室内精品写真集锦[538p]。。。电子数位影音电子杂志：
构建影音室可以算是一个小型的音响工程，所涉及的不仅仅是家庭影院技术，还包括声学等其他领域。现在专业做这一块儿工程的音响技术公司有很多，还是建议你和一些好的音响技术公司合作，仅仅靠学习一些家庭影院方面的知识，很难做的起这种小型的音响工程。如果别墅不需要大动，仅仅是考虑布线美观，没有墙内音响等要求的话，就要简单多了，很多发烧友都自己动手打造自己的影音室，虽然没有经过专业的声学鉴定，但是探讨这一类知识的论坛还是比较多的，比如家电论坛、影音新时代（av199）、大喇叭论坛等等。相关的书籍和杂志专门讲解家庭影院设计的知识不多，但是有不少篇章会提到相关知识，推荐的杂志包括《音响世界》、《高保真音响》、《Hi-Fi音响》、《音响技术》、《家庭电子》等等这些杂志多是广东、香港一带的出版社。同时你也可以通过这些杂志了解一下音响的品牌，会对你的设计有帮助。关于音响选择的问题，我可以给您讲一些您就知道了，惠威和麦博这两款还是不错的,好多朋友都告诉我，惠威价格高的，有一定的性价比，音质有保证，但是价格低的，声音方便就会经常出问题；麦博一些用的是功率对管，功率大，看电影很震撼，但音色不够细腻，BT-audio红号DG家庭影院就不会发生这样的情况，红号DG属于美国声，音场系。采用360度全域号角扬声器技术，由五只号角扬声器组成的360度全域球体音场，把音场的宽度和深度提到最大，整体音效出众，高音通透，产生的真实临场感会令人措手不及，让观者仿佛置身于一个全封闭的球体当中，体验从未有过的超震撼音场感和精准的定位感。设计师在红号DG中让中式美更加凸显稳重与分量，诠释了中国古代皇族的大气，运用了中国情结，用艳丽的中国红来突出中华民族的风韵情意。希望回答能帮到您
家庭教育中幼儿父母异同情况比较──—来自对110位小班家长的问卷调查报告彭建兰一、目的与方法为了了解父母角色在教育孩子方面的异同情况，总结父母家教优秀经验，丰富家教内容，促进家庭教育质量提高，我们进行了一次家长问卷调查，就填表的幼儿父母家教情况进行了分析，发现了幼儿父母在家教方面的异同表现。问卷对象为南昌市省直机关保育院、省八一保育院、东湖幼儿园、南昌飞机制造公司第一保育院四所幼儿园小班的110位幼儿的家长，其中幼儿父亲58人，占53％；母亲为52人，占47％。内容为全国家教研究课题组《幼儿家庭教育情况调查家长问卷》100项内容中的前76项。它包括填表人的生育观、儿童观及家教内容、方式、方法等情况。调查时间：1993年元月。数据采用计算机处理。二、幼儿父母家教相同之处1．爱孩子在回答“您觉得您的孩子可爱吗？”问题时，填表的58位父亲、52位母亲全都待肯定态度。当与孩子在一起时，父母感觉愉快的均达100％。父母们都认为给孩子爱，是父母给予孩子的美好精神食粮，它就象植物生长需要的阳光雨露，在孩子心理正常发展过程中起着光合滋润作用，父母与孩子在一起的愉快情绪，（是不是这些啊？咳咳，那文要钱滴，难帮啊）
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相信人们在买家具的时候，很多人都去过宜家，由于宜家的家具比较有创意，而且比较实用，风格也十分简洁，所以得到了广大消费者的喜欢，尤其是一些年轻人，一般都比较喜欢那种简约的北欧风，所以人们在买家具的时候会经常去宜家转一转。在宜家买东西的时候，人们就像是在超市里一样，而且里面为人们提供了尺子和铅笔，使用起来很方便。而且，宜家还会向顾客提供纸质版的《家居指南》，这本《居家指南》也给人们提供了很多在家具搭配方面的建议和实例，也受到了很多年轻人的喜欢，甚至这本再去指南被誉为《家居圣经》。但是，前一段时间，据有关媒体报道，一家将停发纸质版的家居指南，这样做的意义是什么呢？
一、宜家为什么要停发纸质版的家居指南呢？
在1950年，宜家发布了第一本《家居指南》，在2016年纸质版的家居指南达到了两亿本，在1998年一加发布了第一本电子版的《家居指南》。据了解，宜家之所以选择停发纸质版《家居指南》，主要原因还是因为这些年来，顾客对纸质版的《家居指南》选择量较小了，或许人们都在选择电子版的，看起来比较方便。所以宜家才决定以后将停发纸质版的《家居指南》。
二、这样做的意义是什么呢？
大家都知道纸质版的刊物是需要大量的纸张的，所以这次停发纸质版的《家居指南》，从环保方面也是具有很大意义的，能够减少树木的砍伐数量。
关于“宜家停发纸质版《家居指南》，这样做的意义是什么？”这个话题，各位有什么观点，欢迎在评论区积极留言。
你需要去办宜家的会员卡 在填写完信息后 宜家会定期寄给你
一、前言
宜家官网已经可以买东西啦！
什么，你还不知道？ 前段时间在逛宜家官网的时候，突然被首页的这“9.9元起，包邮到你家！”吓了一跳。原来宜家开通了官网购物业务，也就说以后你再也不用找代购了，在宜家官网就可以购买了。
一直以来，宜家主打高性价比，其产品重视功能设计，又兼顾到外观设计，还打造过多款爆款网红产品。这就是为什么很多年轻人都喜欢买宜家的产品，甚至有些买来宜家产品自己家用，比如我。 但是唯一有点不好的就是宜家的网购业务一直原地踏步，仍然坚持自己的线下路线。如果当地没有宜家，买宜家的东西只有两种方式：代购或者自己去买。这也就催生了一批淘宝上的宜家代购客。
直到最近，宜家终于开放网购业务，而且这一步迈得还挺大，不仅扩到全国149个城市，而且在运费和售后服务方面却一点都没有打折扣。
二、实际购物体验
光说不行，咱得需要实际体验下宜家的网购。
1、登录宜家官网（老用户通过注册信息登录即可，新用户需要注册。）
2、选中商品加入购物袋。
输入邮编可以自动生成运输费用。
另外我发现在这里还有一个“选择不同的配送地址”功能，应该是同一订单可以配送不同地址的，这点细节宜家考虑得还是很周到的，点赞！
3、确定购物袋商品，输入送货地址。（输入邮编可以查询运费）
4、确定订单后就直接进入到结算页面。
在下方，会有一个提示框，告诉你如何获取发票。在下方，会有一个提示框，告诉你如何获取发票。
目前宜家支持、支付宝和银联三种方式，这点还是很符合当前主流支付方式的。
5、在后台可以查询订单情况，订单生成后宜家官网会通过邮件与你确认，这一点宜家做得真用心，我刚下了一个订单，刷刷就收到了四封邮件，看得出对消费者很用心。
我是第三天收到快递，快递合作方为京东。
那么网购与代购费用差距到底多大？
我再附上我自己的同款沙发网购&代购两种费用对比。
我家现在用的就是爱克托三人沙发，当时是在淘宝通过代购买的，发货地点是宜家南京店。（因商品价格波动，所以仅对比运费一项）
1、代购总费用：510元（包含代购费、运费、包装费） 宜家官网最全购物指南：运费最低只要9块9包邮到家！
2、宜家网购费用：99元。
99元比510元，宜家完胜！
最后，说下整体的购物体验：
1、购物流程顺畅，购物引导很清晰；
2、支付方式很接地气，涵盖主流支付方式；
3、细节服务有两点，比如通过输入邮编查询运费、提示如何获取订单，以及推送的n封确认邮件；
4、快递合作方让人放心，快递服务体验还是很好的。
总之，我是没有挑出什么刺来。
三、宜家网购全攻略
刚刚体验完网购经历，那我就说下在宜家官网购物，有哪些需要注意的地方。我也是尽量能把所有细节都能涵盖进去，在这里也供大家参考。（以下内容均经过宜家官方确认，请放心采用。）
攻略1：如果我想买东西，在哪里购买呢？
宜家官网。
真的有人分不清到底在哪里买。宜家有好几个平台，那我就简单说下各个平台都是干嘛的。
宜家网站：在没有开通网购业务之前，宜家官网就是查询宜家商品的平台，可以查看商品库存，同时一些组合式产品也可以在网上进行预约选购加入购物清单，在线生成提货订单，这样就不用在商场里到处找了；然后就是发布一些优惠信息了，目前还担负着网购的功能。
公众号/：主要发布一些宜家最新动态、新品、优惠等。宜家在淘宝、京东没有旗舰店。（未来有没有，这个还真不好说。）
APP客户端：目前宜家有两款手机客户端，一款为IKEA Store app，另外一款为宜家《家居指南》手机app，前者就相当于一个网店，不过不支持网购功能；后者就是当你的家居指南电子版。（顺便吐槽下，家居指南的阅读体验太差，加载太慢，还经常闪退。）
App客户端只能收藏，无法结算。
附带说下，目前开通的城市是149个，涵盖范围还是很广的，具体可以去官网查询。
攻略2：网购流程是怎么样的？
首先，你要注册一个宜家官网账号，然后登陆进去填写相关信息就可以购物了，整体界面和购物方式感觉跟亚马逊挺像的。
为了更直观了解，我简单做了一个流程图，大家可以参考下。
对了，如果你是第一次注册，记得申请一个宜家会员卡，后期是可以直接绑定到卡包里的，去线下宜家商场直接出示就可以了。（会员卡可以享受“额外”延保服务的。）
攻略3：哪些商品无法通过宜家官网购买？
食物绿植和刀具无法购买。
定制类的橱柜无法购买，厨房橱柜也不行。
不过说实话，我是真希望宜家能开放这个业务，我见过异地购买宜家厨房，然后自己发物流、自己安装的，那真的是真爱啊！我觉得以后可以考虑通过与第三方合作，实现橱柜异地安装。（希望宜家能考虑下！）
其他物品都可以在官网购买。
Tips：如何确定商品能购买？
其实很简单，将你喜欢的物品添加到购物袋，在结算页左下角输入你所在城市的邮政编码，进行查询。
如果可以购买，就能正常进入结算页，如果无法购买，网页会有相关的信息提示，还能生成运费。
攻略4：网购的商品的价格和售后服务都是一样的吗？
确认过，一样的！
不存在线下款和电商款，价格就是官网上明码标注的价格。 售后服务一样享受商品自带的质保，没有任何缩水，具体的售后条款，大家可以详细咨询客服。
攻略5：从宜家官网购买的商品，是通过什么快递派送的？
很多人比较好奇，宜家是通过何种方式派送的，要知道宜家自家的送货服务仅限于市区范围内，而且费用并不低，优势不明显。在这点上，宜家挺清楚自己，所以采用与第三方合作的方式满足自身的物流服务。
目前，宜家商城里的小件物品走京东/苏宁，大件物品通过新兄弟。
我自己买的东西就是通过京东快递派送的，这点很意外啊！京东快递的服务，在这里就不多说了，只能说：宜家真良心！可见，宜家对物流服务还是很重视的，所以从最初的合作方选择上起点就很高。
攻略6：如果网购商品少送、错送，或者破损了怎么办？
如果发现以上情况，可以直接拒收，与快递员沟通确认、拍照留证据，并及时与宜家客服联系，告知情况。
在确认事实后，宜家会重新安排发货。
攻略7：如果买的东西，想退换货怎么处理？
只要确保货品完好、有原始包装，可在自收到商品之日起60天内（宜家俱乐部会员可在365天内），联系客服申请退货服务。（宜家会员卡的作用优势就在售后上，不像有的会员卡光积分，还不能兑换东西。）
合作快递员会上门收件。（跟普通快递一样的。）
攻略8：宜家快递/物流费用是如何收取的？
根据商品体积分为普通包裹和货运商品，具体的收费见下图。↓↓↓
这是我自己整理的大概运费标准，更详细点的可以查看官网相关条款。
攻略9：我在宜家官网购买的商品能否直接去商场提货？
Sorry，目前还不行。
宜家商城里的商品都统一由中央仓库发货，而不是任意宜家商城出货的。
攻略10：网购商品是否同样享受上门安装服务？
宜家有些商品（电视机柜）安装稍微复杂，就需要购买宜家安装服务，那么网购的产品是否也能享受上门安装服务？
当然可以了，而且服务费标准跟同城上门服务是一样的，详细见下图。
不过安装方不是宜家自己的售后人员，而是第三方合作安装服务公司人员。（以宜家选择快递的标准来看，安装这块应该也没问题。）
攻略11：如何获取发票？
在你完成网上订单支付后，通过注册时填写的邮箱获得网上订单电子收银条，然后扫描电子收银条上的二维码，自助在线填写开票信息、申请开具电子增值税普通发票，或者增值税专用发票。
对于增值税专用发票，待审核无误后，宜家将于下单后15个工作日之内开具并快递邮出。
四、总结
以上，是我作为一名消费者同时也作为一名宜家粉，整理的购物攻略，目的就是大家更直观的去了解宜家这次网购业务，同时能有一个好的购物体验。
说了这么多，原本想继续说说“那些值得推荐的宜家商品”，算了，这个就交给大家了，欢迎大家在留言区分享自己的“那些年，我买过的宜家商品”。
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