1.保证规律的作息
不一定要早睡早起，找到适合自己的节奏才是最合适的。如果你晚上学习效率会比较高，论文非得要夜深人静的时候才有灵感，那论文期间也要保持“规律”，比如有的人凌晨五点睡，下午一点起。规律的作息既可以保证身体状态良好，又不会让你觉得自己每天都过得浑浑噩噩的。
2.每周保持三次运动
不论躺久了还是坐久了身体都会有不适感，腰酸背痛的，运动不一定要去健身房撸铁，可以天气好的时候去学校或公寓附近人少的地方散散步，或者就在公寓里面跳几组HITT出点汗，身体健康才是心情好的基本哦!
3.保证每天有放空自己的音乐时间
可以是洗澡的时候，可以是发呆的时候，带上一个蓝牙小音响，每天给自己come some music，好听的旋律是非常有助于我们放松心情。如果有喜欢写东西的习惯，还可以在这个时候写写随笔，记录一下自己每天的生活和心情，这也是一个很好的抒发自己的方式。
最后，有人说：“狂风刮不了一个早晨，暴雨也下不了一整晚 ，我相信，只要努力付出一定会有结果，现在所经历的苦难，将来都会成为你的下酒菜，只要没有把你真正的打倒，都会让你更强大。”人生不可能永远一帆风顺，总会经历挫折和困难，但只要我们努力奋斗，终将迎来美好的明天！“把所有的情绪转化成动力，相信自己可以更好，我们现在正在走的这条路，总是求而不得开始的。所以就让我们收拾好所有的情绪，带着足够的力量走下去吧，如果有压力，没事，我陪你一起扛。”
来源：Vista看天下
ID：vistaweek
作者：贾小凡
当翟天临因为学术不端事件被锤得体无完肤的时候，大概没料到自己半年后还会被挖出来“鞭尸”——
最近翟天临的微博下面，成了应届毕业生的大型情绪发泄垃圾场。
大家的中心思想大概是：都赖你整出这事儿，害得我毕业也变成了hard模式！
起因显然是那场学术圈大地震。不仅硕士博士感到危机，今年多所高校都发布通知要求严查本科生论文，部分学校还将对已毕业学生的毕业论文开展质量跟踪监控。
即便学校没有明文规定，许多同学也能从导师的叮嘱和要求中感受到，想成功毕业，大概得挠秃两百根头发。
对于始作俑者翟天临，抱怨和痛恨接踵而至。
不过说真的，难道没有翟天临捅的篓子，中国大学生毕业论文这关就能轻轻松松地过吗？
毕业论文=渡劫
毕业论文，名义上是大学生完成大学学业的标志和成果，实际上却是一批批年轻人彻底脱离学校、进入社会前必须要渡的劫。
这件事上的众生相，充分体现了大学中的阶级差异。
每个人身边都会有那么几个学神，早早保研成功，跟着自己心仪的导师认真学术、勤恳搬砖，本科毕业论文不过是他们学术进阶之路的起步。
还会有那么几个彻底放弃治疗的同学（或者自己就是），直接钻空子抄袭、当个论文裁缝，或者借用前辈的论文一用，就蒙混过关了。
最痛苦的，就是不上不下的大多数。
一言以蔽之，良心尚存但能力不足。
这就导致，写本科毕业论文这件事成了无数人22年的人生拖延症、焦虑症、狂躁症、自我怀疑的集大成之作。
对于许多中国本科生来说，写毕业论文的确不简单。
光是找选题这一件事就够让人头疼，要么已经被前人写滥毫无新意，要么到最后发现自己流的泪都是选题时脑子进的水。
更惨的客观现实是，许多人在四年间都没有得到过系统的学术技能培训，没有被好好教过如何写一篇规范的论文。
尽管各门课程的期末论文可能写了几十篇，到了最后这一关还是觉得像在裸奔。
再叠加上当代年轻人“越痛苦越不敢面对”的通病，越是自觉菜的人，越是不敢和导师交换眼神。
怕他迟迟不找我，又怕他突然找来。发邮件收到导师的回复必须得做好心理建设才敢打开，不时在妄自菲薄和盲目自信中来回切换，仿佛一个在热恋中辗转反侧的少女。
心路历程百转千回，可不代表整个写作过程也那么曲折漫长——
2014年《劳动报》的一份问卷调查结果显示，超过90%的本科生用不足30天完成论文，有47%的学生甚至只用了不足10天。
合着大家都是靠着在朋友圈哀嚎完成了想象中的论文进度，然后在短时间内完成“拖延→惭愧地拖延→焦虑地拖延→屁滚尿流没日没夜地赶完”的标准流程。
但是，不要以为尬写完内容，痛苦就结束了——
大数据充分暴露了年轻人面对毕业论文的茫然和无知。
百度指数显示，每年每逢12月底和5月中旬，“论文格式”的搜索量将如约攀升到高峰，周而复始，生生不息，标志着一批又一批应届生在简历上写的“熟练使用office”其实都是人的。
到最后会发现，合着全文几千字里，最畅通无阻的大概就只有“致谢”了。
答辩，大型公开处刑现场
更让人窒息的还在后面——如果说写论文是死到临头前一个人的挣扎，那论文答辩就是一群人轮流表演自己的求生欲。
答辩的目的本是由该领域的老师当面检验学生的能力和课题的完成度，以判断学生的学习成果是否足以拿到学位。
但在答辩的人眼里，它本质上像是进产房生孩子：
进教室之前大家都给你加油打气“加油没事放轻松”，进去之后大脑空白呼吸急促两眼发黑，出来之后立刻被焦急地包围，“怎么样，顺利吗……”
又或是，这算是日后职场在同事和大佬面前丢人的预演了。
有人因为过于紧张，嗓音都不自觉地变得像被门碾了的尖叫鸡。
有人明明是英语专业，一不小心中文脱口而出还嘴瓢成了俄语口音。
还有不怕死的，敢于坚持自己的真理、把老师的意见怼回去，殊不知有的老师就是看你越死鸭子嘴硬，越要教教你什么叫天高地厚……
在旁边瑟瑟发抖的小透明由此获得人生真理：面对大佬的质疑，不要干，就是怂。
但最尴尬的情况，莫过于指导老师和答辩老师的意见相反。
导师让你加的内容，答辩老师觉得多余让你修改；导师首肯过的结论，答辩老师频频摇头……
此时已经离真理越来越遥远的菜鸡，内心活动如下↓↓↓
不过也有很多人事后才发现自己白寝食难安那么多天，答辩其实没有想象中那么恐怖，全靠老师大发慈悲。
有人的答辩现场，变成了老师恨铁不成钢手把手格式指导大会。（看来百度出来的也不太靠得住）
有些老师，问的都是无关痛痒的问题，眼看你快撑不住了就自动在脑子里修正了你的回答，眼中充满了鼓（pi）励（juan）。
还有网友称自己的答辩老师就写了几个问题让同学回去自己写，还担心会不会太难，说不会的话就自己换几个简单的。
毕竟，老师要是真跟你较真，那超过一半的人毕业证可能都岌岌可危。
甚至有些学校本科生专业压根不设置答辩这个环节，这让本科生如释重负的同时，也清醒地认识到，自己可能真的是菜到老师不愿意浪费时间了吧。
老师比你还痛苦
学生写论文痛苦，导师们也的确不容易。
高等教育逐年扩招的大背景下，中国高校的“师生比”本来就不容乐观，大部分高校的师生比是远远低于1：14这个标准的。
反映在论文上也一样，常常是一个导师除了要带研究生的论文，可能还要超负荷指导相当数量的本科生论文。
2017年的数据
当然，导师和导师的态度也可以很不一样。
有些导师就像只是挂个名，你可能半年都没见过他人，就稀里糊涂地毕业了。
有的导师则负责任得让人都羞愧。
这两天网上流传着很多大家情到浓时自发创作的毕业季专用表情包↓可是，老师眼中的学生真的有这么可爱吗……
恐怕不仅没有，可能还得为学生操碎了心。
有的老师又是提前举办预答辩，又是现场跟哄孩子似的安慰学生别太紧张，还要在答辩的台下忍受着“台上的孩子可能都不知道自己在说啥但依然滔滔不绝”的痛苦，最后千叮咛万嘱咐给你的意见一定要好好修改。
要是有脾气暴躁的老师碰上态度吊儿郎当混日子的学生，可能心里已经像前几天的一则新闻中那个当场发飙的老师一样怒摔论文了。
或者一直对于学生的废柴隐忍不发，直到冷不丁地发了条朋友圈才让人醍醐灌顶、脊背发凉。
许多学生的痛苦，也来源于自己确实不够努力也能力不足，交了论文其实是把压力和焦虑转嫁给导师那边了。
可要是有幸碰上认真负责的老师，对着我们炮制的学术垃圾还能谆谆教诲，惭愧的压力真是瞬间又转回到自己这边了。
毕业总归得蜕层皮
正因为综上所述的血泪史，网络上也不止一次地讨论过，本科生写毕业论文到底有没有必要？
很多唱衰的声音不止来自想只想赶紧拿文凭毕业的学生，恰恰来自老师本人。
首都经贸大学老师就曾经发微博称，看过几篇本科生毕业论文后自己很赞同取消，“现在的本科生写论文真的没有太大的意义”。
持这类观点的人认为，让所有本科生都写毕业论文貌似可以提高人才培养质量，却适得其反，还催生学术不端行为。
的确，对于相当一部分学生来说，他们日后的发展方向和自己本科所学专业的培养目标几乎没有关系。
在大四下半学期这个时间点上，忙着实习、找工作，为了“降重”图省事儿，或者纯粹就是没好好学过、写不出来，种种原因催生了论文代写行业十分活跃。
但是，志不在学术的学生会为此怨声载道、偷工减料，就能说明写论文这件事本身是错的、应该被取消吗？
许多人在肯定本科生毕业论文的意义时，其实是从超越了“专业知识有没有用”的层面来讨论。
这种观点认为，本科教育中的论文是为了培养一种思维，去考验年轻人如何提出问题、搜集资料、表达观点、解决问题等等，而这些技能并非出了大学校园就毫无用处。
更实际的视角，也很有道理……↓
那么当学生老师对于这最后一次考验都感到不大痛快，问题根本就不在于论文这种形式上了。
不管本科生要以什么形式标志自己圆满完成了学业，其实核心的问题是在这之前，大学里受教育的四年真的能足以支撑人有底气地把自己的学习成果展现出来吗？
学生自己的懈怠，就业压力下更为实际的抉择，教学资源跟不上……其实在大家被毕业论文“折磨”之前，路上坑就已经不少。
退一步讲，既然整个社会都默认一张文凭必不可少，那得到它总归是要付出点努力和“代价”。只不过毕业论文的初衷也并非故意要让人受一次折磨，目前这个让人头秃的难熬状况，只是高等教育弊端的一个缩影罢了。
单单谈“该不该取消毕业论文”其实没有意义，如何让最后这个升华的阶段性总结真的有四年扎实的积累，才是关键。
虽然现状一时半会儿难以改变，但只要有心，就算写论文像是西西弗斯推巨石也总归能有收获，哪怕只是体会了“能咬牙挺过难关”是什么感觉也好。
毕竟走出象牙塔、成为社会人之后，还有那么多比毕业论文和答辩更难对付的呢。
比如我的领导↓
END
我也是 还要答辩麻了。加油吧！再坚持坚持临门一脚了 我们都会上岸。
要提高写作效率，电脑必不可少，电脑里面布置不可忽视，电脑里其他与写作不相关的软件尽量少，这样能够在早期锻炼你的专心，电脑里桌面多放置你收藏的素材等等，形成一个写作氛围。2/5如果你无法控制自己下载其他娱乐性软件，你可以尝试用Linux系统，目前国内的deepinLinux系统还是非常好的，这个系统对写作来说是非常好的，里面可以装日常使用的软件，但是win下的熟悉游戏之类和应用将不能再使用了，Linux系统干净简约，非常适合写作新手锻炼自己的专心度。3/5好的一款写作软件不可少，但是对于写作新手，市场上写作软件眼花缭乱，不知如何选择，其实选择很简单，写作软件往往越简约，写作效率会越高，市场上其他的写作软件看上去功能丰富，其实往往中看不中用，对于真正写作来说往往是累赘，这里我推荐使用常见的Word，WPS，在线同步笔记软件等，如果想尝试新的，可以选择markdown，markdown是一种极简的文本编辑，会用的人会非常好用。如果你想真正去写作，写作软件越简洁越好，我推荐能够在线同步的笔记软件或是WPS。记得写完稿要备份，并且养成习惯性的保存动作。4/5环境准备很重要，不可让环境影响了你的写作，备一份静音耳塞，隔离噪音，早期可以选择在晚上进行写作，晚上写作有利于静心，电脑桌面需要打造一个写作环境，例如合适壁纸，素材包等等，记得备个抗疲劳眼药水，旁边再放杯咖啡，写字桌上最好堆些书，给自己创造一个氛围，在心理上接受写作。5/5最后，要学会静下心，认认真真写上一个礼拜，其他事情什么都不用想，你会发现，写作是一个简单而又有趣的爱好，你也会不知不觉中提高了写作效率！
论文查重率越低越好？大多数学生和作者期望的是较低的重复率，而大多数学生认为查重率越低越好，甚至希望没有重复率。那么论文查重率是否越低越好？接下来，让小编带你去了解！ 一般企业来说，论文查重率低是好事，说明论文工作都是我们自己写的，没有进行大量抄袭引用。 然而，低查重率并不意味着文章的质量很好。有些学生抄袭了其他人的论文内容，查重率为零只是这部分内容没包括在查重系统数据库中，还有一部分学生查重率为零，确实是完全是原创的。 众所周知，论文查重系统的工作原理是将上传的论文跟论文查重系统数据库中的文献进行对比查重。这是一项程序工作。结果只是机器的检测结果。机器无法检测论文的思想和逻辑。然而，在论文答辩审查中，导师和编辑将重点关注审查这两个方面。即使论文的重复性很低，如果逻辑和论论文也不会通过。 每个学校都会要求论文查重率标准，只有论文查重率符合学校标准，才能参与后续的答辩。只要我们论文的初衷和逻辑结构清晰，没有一个重大发展问题，一般论文的质量就不会很差。如果论文的初衷改变了，以降低论文的重复率，就不能保证论文的质量。 因此，小编想提醒大家，降低论文重复率是可以理解的。毕竟，学校和期刊公司对此有严格的要求。然而，论文学术价值很高，只要是原创写作，不必要追求特别低的查重率。 以上是小编整理的论文查重率是否越低越好？请阅读和观看以上信息，希望这些信息对您有所帮助。顺便说一句，最后，请关注我们的paperfree论文查重系统平台。小编将继续为您带来最新的论文知识。
查重系统的对比库
论文查重系统实际上就是把论文上传到系统与数据库收录的文献进行对比分享，一旦存在重复的内容就会被识别出来标成红色，查重率最终计算出来。假如论文重复率过低很有可能是系统数据库文献有限而导致，虽然正规的查重系统对照库通常数据庞大，比如Papertime的对照库，学术、学位论文数量是很多的，互联网数据也收录了很多，可以保证查重的准确度。
查重系统的计算方式
论文查重过低也可能与查重系统的算法有关，每个查重系统之间的算法都是不同的，部分查重系统的检测速度比较慢，这是因为用户每次查重都会只用一台电脑来计算。假如是实力雄厚的论文查重系统，就会通过多台电脑分别计算，从而有效地使项目进程加快、推进。很有可能还会有自主研发动态指纹越级扫描技术的平台，以更快的速度和更高的精确度进行检测。
论文的格式不正确
目前的论文查重系统都是已Word文档为主，有部分学生使用了不正规的格式保存，格式转换后很容易造成原文档格式的乱码，这样的情况也会造成论文查重过低的情况出现。所以在上传之前，建议大家也尽量把论文格式有没有问题的地方检查一遍。
论文的重复率过低，这说明这篇论文是学生自己所写的，很少有借鉴其他的相关内容，在一定程度上会更容易通过的，但是论文的重复率低，并不代表论文写得好，他超过了合理的全职，就意味着论文与现有的研究中缺乏兼容性了
这个没有影响的，因为如果你的论文查重，他的这个重复率很低的话，说明他都是你自己写的这个时候没有什么大的影响，因为只要你不是这种就是论文的重复率过高，他就不会产生大的影响。
很多高校对论文的重复率都有不同的要求，有些相对宽松，一般在20%-30%左右。如果重复率超过，需要导师签字，而有的高校要求论文重复率控制在5%-10%以内。不同的学历或者不同的学校对论文检测的重复率有不同的要求。本科论文查重的重复率
本科查重率在30％，硕士查重率在20％
如果是小论文，查重率没有规定的数值,不同的期刊要求不同,可以去相关的期刊官网看一下查重率的要求是多少，如果是学校的毕业论文的话，不同的学校要求也不同，一般是低于15%。
评定职称是终身大事，论文写完后，面对自己东拼西凑，过渡引用的文章，难免会担心重复率太高的问题。为了杜绝学术不端行为，所有的杂志社都会对来稿进行论文重复率检测。职称论文查重多少算合格？今天小编给大家说说2018年最新的职称论文查重标准。一、核心期刊相对其他刊物，对重复率的要求更为严格一些，大部分核心期刊的查重率要求不高于5%，也有一些是不高于10%。二、国家级或省级期刊，统称为普刊，重复率大部分要求不高于25%或是30%。由此可见，核心刊物作为高级职称的必需品，对论文学术水准和文字质量都有比较高的要求。有些参评者会在投稿前自己查询重复率，这样可以避免论文重复率过高被杂志社打回，一般只要是作者自己认真写作的论文，重复率不会超过5%，重复率超过10%只能说明引用别人的东西太多，自己的思考总结的东西太少。知网期刊AMLC/SMLC系统的入口为： 知网论文重复率检测论文查重入口官方网址：立即检测重复率
毕业论文的查重率，如果是本科论文的话，一般是不能够超过20%以内才算是合格研究生和博士要求就更高了
关于毕业论文重复率的合格标准，一般本科毕业论文的重复率在30%以下就算合格，少数院校要求低于20%才算合格，所以我们在对论文进行降重时，最好把重复率控制在20%以下，给论文查重系统留点波动空间;硕士论文对于重复率的要求更严格一些，要求论文重复率在10%-15%以内，为了顺利通过硕士论文查重，建议将论文重复率控制在10%以下。虽然论文重复率超标会有修改的机会，但是这一退一改，后面再复查重新提交就耽误了不少时间。所以我们在将论文交到学校前，最好是自己检测下重复率，这样就算重复率过高，我们也能及时进行降重，提前修改，可以节省很多时间，顺利通过学校的论文查重。一般状况下，30%的重复率是一个分界点。假设高过这一规范，也就说明无法参与论文答辩，相当于无法圆满毕业而且获得学位证书，也就不具备优秀毕业论文的评选资质。在这一分界点之内的论文，能够成功毕业的几率就比较大，但是具体的合格标准要依各自学校标准而定，学历越高的毕业论文查重率合格标准越严格。论文查重率合格标准之所以要按学校的来，是因为国家并没有明文规定论文查重率合格线，也就是说论文查重率是没有统一规定的，所以大家在撰写论文时必定要依照自己所属组织的论文查重率要求来进行论文查重。
大学学术论文是最简单的。学校对本科生论文的要求很低，需要详细解释所选论文的主题。因此，一些学生不注意论文，导致随后的差检测非常麻烦。正常的论文查重率应该在多少？paperfree小编给大家讲解。 正常论文的查重率应在30％以内，但30％的查重率是论文查重检测的最低标准。大多数学院和大学，无论是本科生还是硕士，都要求论文的查重率低于20％。如果是优秀的毕业论文，则查重率应低于10％。有许多论文查重检测系统可供本科论文选择。对于硕士、博士研究生和期刊论文的检测，需要使用高校系统进行查重检测。虽然许多本科学校会选择更准确的论文检测系统，但也有少数学校会选择其他查重检测系统。 高校作为一种通用的论文检测系统，具有绝对的地位。从重复超过13个连续字符的计算方法作为检测标准，这种计算方法非常合理。此外，高校拥有世界上最大的中文数据库。在本科阶段的查重检测已经足够，准确度也相当高。因此，许多高校的一些专业度很高，这意味着论文的质量要求非常高。 高利用率的检测系统。它使用空间向量余弦算法，可以检测文章中剽窃和不恰当引用的部分。这些数据库几乎涵盖了国家发表的具有学术价值的论文和期刊。
一般来说，查重率小于20％算合格，此处12％的查重率高不高需要看论文的类型。普通期刊论文查重率一般在25%- -30%之间，要求不是特别严格。但核心期刊论文的查重率总体是要控制在5%-10%之间，并且每个核心期刊都有核心期刊的要求，5%-10%也只是参照的阈值。有些中文核心期刊的论文发表比较轻松，查重率要求是在15%之内即可。毕业论文的查重率对于不同的论文有不同的概念，因为不同类型的论文规定的最低查重率是不同的，所以不能直接用结果来判断。本科的查重率一般规定在，20% -30%，所以30%的查重率只需要减轻本科的一-小部分，不会有大问题。对于硕士论文，一般学校规定在10%-20%之间，需要大幅度删除30%的查重率。一般情况下，提前查重时，需要将查重率控制在规定的最高查重率以下5%左右，以防止系统更新最终查重时查重率上升。对于博士论文，一般要根据博士规格等学术专业的要求，至少5%到10%,核心论文的查重率会更严格，-般在5%以下，所以30%的查重绝对不包括在内。
最好的办法就是对抄袭率高的部分进行修改，以此来降低论文整体的抄袭率。1、图表变身法将抄袭率高的文字内容以及数据转换成图片或者表格，不同人制定的图表通常会有差别，所以图片和表格一般是不会被论文查重系统检测的，并且也不方便检测。2、七十二变法将抄袭率高的内容以各种方式比如说改变句型、近义词替换、语序调换或者改变句式等等。3、釜底抽薪法将抄袭率高的内容删减掉一些不必要的词语或者句子，着重是那些对论文意义不大、不起作用的部分。4、画龙点睛法对抄袭率高的内容可以联系上下文添加填充一些内容，以充实论文，与论文主题联系，突出论点。5、返璞归真法可以搜集系统未收录的实体书籍资料，翻阅书本而不是局限于互联网资源，有些书本上的理论资料更精确更有研究价值意义，并且很多论文查重检测系统还没有对其收录进数据库。
无论你使用什么查重平台、软件（正规途径）得到了这个结果，在考虑误差上下弹性变量的情况下，2.2%的查重率已经可以通过大部分审核了。
但为了提高查重的准确性，你可以选择在多个测试系统或者某个较权威的平台多次查重来巩固查重结果，各个平台还会有相应等级的查重选项，比如说词条、内容、不同的数据库（中英文），同时也要注意输入文档时的格式，基本上告别“学术不端”了。
多网站查重一直是论文精细降重的必要工序和保障，而且不同平台的查重侧重点不一样，可以帮助撰稿人全方位的审查文章。特别像作者对2.2%的查重率无法确定时，可以继续选择查重，也只有查重数据准确了，才能增加降重的效能。
在选择了特定网站查重之后，建议再利用常用的查重网站PaperPass、Paperyy、PaperAsk、万方、维普和比较权威的知网系统（高校常用的查重系统）。在选择辅助性查重系统时也要考虑资金投入和文章重复率高低的问题。如果重复率很高，建议先用Paper系列检测出大概重复区块，适当改善之后再用知网最后敲定。当然像题主这样的查重率比较低的情况，建议利用Paper系列的特定词句标红显示就可以了。
其实无论是对于查重率高或低的论文（0%除外），一般都是遵循以上的查重途径和工具。个人可以根据查重的不同阶段选择相匹配的网站和功能。当然，像题主这样的查重率可以再利用以上方法再巩固一下，不过基本上是没什么问题的。
论文降低查重率常见的修改方法：1、替换关键字。2、打乱句子结构。3、改写标红的句子。4、不要删除标红的句子。5、不要改变标红段落总字数。6、关键字用同义替换。首先上网搜索同类论文，阅览大概。根据自己的需要，编写自己的论文目录。按照自己论文的目录去找相关的知识，多找几篇，整合一下。然后找个查重软件测试下段落的重复率，再进行修改。
论文查重对毕业非常重要。因此，如何提高论文查重的准确性也是需要发表论文和要求撰写论文的朋友迫切想知道的。那么，论文查重准确率怎么提高？paperfree小编给大家讲解。 首先，据笔者通过了解，目前我国大部分学生学校（相关信息数据进行显示，截至出版前，中国发展已有95％以上的高校）和杂志都使用内部查重系统作为研究论文查重系统来查重论文。然而，一些学校或杂志仍然使用其他平台进行检测。由于我们这些论文进行检测技术系统的计算规则和数据库覆盖范围的差异，要提高学生论文查重的准确性，首先要明确学校或杂志使用什么样的论文查重系统。 其次，由于内部论文检测系统不对个人开放，个人只能依靠市场检测系统，但由于检测有配额限制，市场上论文检测服务平台不是正式有效的平台，甚至有些平台是不正规的论文检测系统。因此，需要通过检测论文的读者应选择一个标准的论文检测平台可以进行查重检测。 第三，论文查重系统也有不同类型的区别。不同类型的检测系统涵盖不同的数据库。比如分为本科查重系统，期刊查重系统，硕博查重系统。不同的论文检测系统有不同的数据库。目标对象也大不相同； 最后，在论文检测室，应该选择一个与你的论文相匹配的论文检测系统，以确保和提高论文查重的准确性，并有效地发挥论文检测的效果。