首先要确定好你的论文方向，然后确定论文题目，主要看可以参考的文献多不多，文献多就好写，然后结合文献再加工你自己的话，一般就可以了，注意写好提纲哦，提纲是最重要的，还有格式也要注意，总之论文是一个很系统的过程，祝早日通过并顺利毕业
先深入了解你所学专业的特点，找出现在存在的问题或行业的发展方向，按发现问题--分析问题--新思路解决问题的三个步骤来统领。就有突破了。
在科研训练论文中，最大的难点可能包括：
写论文最关键的是端正心态，静下心来研究、撰写、成稿，有时社会调研必不可少，我这可以帮你。VSJ
？？想问什么？
护理医学论文写作五大要点解析
护理医学论文写作的要点是什么?相信那些想成功发表护理医学论文的学者非常想知道。本文就是针对护理医学论文写作的要点进行详细解析，希望可以帮到广大学者。
一、勤于思考，促发灵感
灵感来源于所从事工作的投入与追求，当自己置身于矛盾中时勤于思考常会有解决方法的“一闪念” 出现。这种一闪念包含有创新内涵，应抓紧相关资料的检索与查新。 在此基础上付诸实施常会产生意想不到的 “新”效果。 在实际工作中注意观察不断发现新问题并改进、 总结。 当有一定写作经验后可针对不同内容和题材选择不同的写作方法，在遵循不同论文写作的相对固定格式的前提下自成一体。主管护师职称可进行护理方法创新方面的实践和写作，这类文章主要来自临床工作中的新发现，解决问题的新方法和体会等。
二、“点”、“线” 结合法
在护理经验类论文上找突破 对于基层医院的护理人员来说主要是在护理经验类论文写作上找突破，此类文章是护理期刊中较常见的一种论文，其中的数据资料主要来源于长期的护理实践中所积累的日常资料及临床工作经验总结，容易在临床工作中获得。 因此，这类文章的写作难度要比护理科研论文的难度少许多，写作的意义在于将日常工作中的经验进行总结，为进一步深入讨论某一方面的临床护理问题提供参考和线索，是产生新理论、 新方法、 新技术的基础。 论文写作应在 “点” 上做文章，也就是说选题要小，选择一个写作的切入途径，叙事要深，对所描述的`护理问题的存在原因、解决方法、 临床效果等详细分析，使写作的文章有深度，易理解、 可借鉴;同时论文写作还应在 “线” 上找突破，通过相关论点形成线，对一个问题的多个方面进行研究，总结形成高质量系列化的论文发表。
三、加强“三基” 学习，强化 “三新”“三基”
是临床医务人员完成任务的前提，也是写好护理论文的基础。在基础护理操作和理论上不断强化，尤其是对于护士职称阶段的人员，理论上每季度考试1次，操作上随时抽考，使她们在基本技能上逐渐提高，同时利用年轻有朝气和活力的性格特征，经常组织各种形式的竞赛。 只有在丰富理论知识和专业技能的前提下她们才能在临床中发现素材。 如今新理论、 新知识、 新技术层出不穷，要把 “三新” 学习融入到工作中，带着问题学，向专家请教，多看书，勤动脑。 同时应积极参加各种学术活动，了解专科发展前沿，获得新信息，掌握新方法，有利于专业理论知识的提高和确定写作方向。
四、立足本职，深入实践
在发现问题和解决难点的过程中找到写作题目和素材，例如：《双氯芬酸钠在术后患者自解小便中的应用》一文就是针对妇产科手术患者为下腹部手术，常会留置导尿，术后拔除尿管后第一次下床排尿觉得困难，有较大的心理压力这一问题，责任护士在临床工作中通过实践找出解决问题的方法总结。 立足本职还意味着护理人员要根据自身特点和资历对待护理论文的写作，如低年资护士主要抓好三基，积累必要的知识和经验，以写护理心得和技术报告为主。 高年资护士可进行 “个案病历” 的护理论文写作，提高写作技巧。
五、结语
作者撰写论文的目的都是希望可以发表成功，以上就是对护理医学论文写作要点的解析，医学护理论文的撰写是一项严谨的工作，需要我们不断的实践，不断的总结经验，方可在论文发表道路上取得成功。
正在写，正在疯，最大难题就是思路啊，稍纵即逝，个人感觉定好现在的进度和完成论文之间的计划，每天别计划写太多，比如一天写五千字一万字之类的，是不靠谱的，一天几百字到一千多靠谱些，这样的话不太急的三万字论文一个月基本能完成，这里指本科及硕士论文，博士论文没写过，没有话语权，另当别论，要有个本子，每天写论文的时候都要用，比如这一小节要写的东西都在小本子上列列提纲写写因果关系，画画关联图，这样敲电脑的时候思路比较顺畅，觉得有点崩溃的时候深呼吸~深呼吸~深呼吸~
创作思路：
（1）引言：引言又称前言、序言和导言，用在论文的开头。引言一般要概括地写出作者意图，说明选题的目的和意义,并指出论文写作的范围。引言要短小精悍、紧扣主题。
（2）论文正文：正文是论文的主体，正文应包括论点、论据、论证过程和结论。主体部分包括以下内容：提出问题-论点；分析问题-论据和论证；解决问题-论证方法与步骤；结论。
正文：
采用丰富多彩的游戏游戏永远是孩子最喜欢的活动。在教学过程中，我们采用了多种形式的游戏，调动了他们的兴趣和学习积极性。
表演游戏如：在学习古诗《咏鹅》教学活动中，活动前制作了许多白鹅头饰，鹅翅膀，红掌等，教学时学生扮成一只只曲项向天歌的大白鹅浮水，拨清波，跟着白鹅妈妈玩游戏，在快乐，有趣的白鹅戏水游戏中学会咏诵了古诗，达到了很好的效果。
学习三字经过程中让学生分角色游戏，使学生知道学习的目标和意义。在学习弟子规过程中使学生懂得了尊敬老师孝敬父母和做人方面的知识等。智力游戏智力游戏是教学中经常使用一种有效的游戏形式，在国学经典教学中，我们设计开展了形式多样的智力游戏。
极大地调动孩子学习积极性，取得较好教学效果。(3)竞赛游戏孩子们的竞赛意识很强，并初步形成了一定的合作意识。我们常常开展一些个人或小组的竞赛，比一比，看谁诵读的内容多。
作为一个自己经历过本科毕业论文答辩、硕士毕业论文答辩、博士毕业论文答辩，又连续三年作为高校论文答辩组成员给毕业生们的论文答辩进行打分同时自己也带毕业论文的“老司机”，深深地理解本科生同学们在如何准备本科毕业论文这件事上的各种小情绪：紧张、迷茫、彷徨、不知所措等等。其实难就是难在开始，选题是最难的，只要定好了题目，接下来就很顺了，要不然所有的都是难题。
先深入了解你所学专业的特点，找出现在存在的问题或行业的发展方向，按发现问题--分析问题--新思路解决问题的三个步骤来统领。就有突破了。
在平凡的学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你知道作文怎样写才规范吗？以下是我帮大家整理的突破自己作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
这个礼拜杨老师突然说每月之星就是要自己给自己定目标，然后要达到目标才能拿到喜报。我想自己既然能及时完成回家作业，平时表现也不算差，但是上课由于胆子小不敢举手发言，所以定了上课一定要发言两次的目标。一把目标纸交上去，我就开始后悔，平时上课闷声不响的我，怎么去完成这个艰巨的任务呢？
不容我想，第一节恐怖的语文课就来了。我一开始举手都很犹豫，要看看别的同学有没有举手，再想想答案具不具体。就因为这样，失去了一次有一次的机会，我自己也觉得十分遗憾。每次举手就算杨老师不请我，我也会十分紧张，能清楚听见自己的心跳，感觉到脸又红又烫。我觉得自己能鼓起勇气举一次手，尽管不发言，我也很为自己骄傲了。记得我第一次发言，站都站不稳，腿都在发抖，然后会由于紧张过度，说得疙疙瘩瘩的。但我心想，我已经六年级了，不能再留下什么遗憾。我不仅要为了喜报，也要为了自己的学习，因为仅仅作业好是不够的，上课也是很重要的一部分。要跟着老师的节拍，转动灵活自己的思维。豁出去啦！我在心里大喊。我克服自己要沉着冷静，终于我成功了。
有了第一次就会有第二次，第三次。现在，我十分喜欢发言，毫不犹豫地就会举手。它成为了我生活中必不可少的乐趣，我的胆子越来越大了。我觉得有这么多老师和同学认真倾听你的感受，分享你的快乐是一件很高兴的事情。
我现在勇敢地突破了自己，越来越积极，我都十分为自己骄傲，希望你也能试着打开自己心中的大门，成功就是属于你的！
敢于去突破，才能成为更好的自己。突破自我，激发内在的潜能，变得更加自信。一个不经意的话，彻底改变了我。
小时候，我或许就是班上没有存在感的学生。老师每次的期末评语中，都有一句话：你是个文静乖巧的女孩。总的来说，就是性格太闷，不爱说话，所以印象不深。其实我也想变得活泼能引起大家的注意，但我也没什么才艺，也不知道能展示什么。于是就这样默默无闻的度过了几年时间，直到一次偶然的机会，改变了一切。
新学期选社团的时候，平平无奇什么也不会的我又开始不知所措，老师看不下去我这样犹犹豫豫的，就擅自为我报名了街舞社。我的内心真的是拒绝的，我从来都没学过跳舞，肯定要被其他同学笑话，而且我这样的人能跳舞吗？就这样百般无奈的进了街舞社，刚开始和预料之中一样特别不顺利。老师教的记不住，无法协调地跳出一个动作就在我快要放弃的时候，舞蹈老师过来鼓励我：“你其实很有天赋，要是好好练习，肯定可以成为最亮眼的那个人。”以前从来没有人和我讲过这些话，我又燃起了希望。于是我努力练习，逐渐的动作越来越游刃有余，也越来越自信了。
终于，在元旦晚会上我展示出了这段时间的成果。表演完之后，同学们全都围过来，接连不断的赞美，让我头脑一片空白。我从来没有受到过如此多的关注，我忍不住哭出来，一切都十分的不真实。从那之后，我变得越来越自信，性格也活泼起来，在班上有了存在感。我知道，我已经突破了自我，而且是靠我自己不懈的努力。
实破自我以后，我成为了更好的.自己。有勇气，有决心就能激发出不一样的潜能。
人这一生最大的敌人是谁，不是同学，不是同事，不是社会上的每一个人，而是自己。唯有突破自己，才方可超越自己，成就自己一时的成功，唯有不断的超越自己，方可成就一世成功，而不肯突破自己活要面子的人，就有可能变得一塌涂地。
著名音乐家，贝多芬双耳失聪，但凭借着对音乐的痴迷，不甘于双耳失聪而放弃音乐的追求，使他超越了自己，成就自己的音乐。不仅外国人是这样的，我们中国人也是这样的。
大哥，成龙我们心中的英雄。他的每一部电影那一部不是他自己亲自上的。他做电影在我认为来他从不搞特技。而大哥为何有现在这样的成就呢？全是因为他超越自己。在当他还是一个跑龙套的他就一直心中怀揣着一个电影梦，为了这个梦想，他不断的超越自己，是自己拥有现在的成就。
贝多芬，大哥全是因为超越了自己，所以才有了现在的成就，而不甘于超越自己的人又有什么下场呢？
就拿项羽来说吧！在当时楚汉争霸是，谁的军事才能强，当然是名声赫然的楚霸王——项羽！可当他在乌江一战时，他做了什么？他竟然在乌江这里自刎，我想问你，你为何就不能让自己突破一回，为何就不能回江东，难道就因为无颜面对江东父老吗？即使你因为无颜面对江东父老所以才乌江自刎，可你曾经想过嘛，这是因为你不能超越自己才造成现在这个局面，渡过乌江，你便会超越自己，而那时的情景情况又是会怎样呢？
而生活中超越自己的事情数不胜数，最普通的就应该是我们自己因平时的勤奋努力，造就了考试是的超常发挥。
所以，唯有超越自己，才有可能做成大事。
在我的生活中，有许多值得让我们高兴快乐的事情，而有一件事情尤其让我感到高兴和自豪。
这件事发生在放暑假后的一天，那天是我姐姐出嫁后的第三天，妈妈突然对我说：“妞妞，这么长时间没看你外婆了，妈妈忙，你自己坐火车去看你外婆吧。”我没有直接回答妈妈，我心想：我还没有一个人出过远门呢!我心里有些说不出的感觉，感觉有点害怕，又有点好奇。妈妈好像看出了我的心思，对我说：“你自己从来没有出过远门，甚至都没有单独坐过公交车，这次是要锻炼你的胆量和勇气。不就是坐车去你外婆家吗?又不是让你步行。”
听妈妈这么一激，我本来好奇心就强，而且又争强好胜，经过妈妈这番话，我就坚定了自己一个人坐车去。“去就去!”经过一番深思熟虑后，我对妈妈说。 第二天一早，妈妈给我买来了火车票，帮我收拾东西和衣服。随后，便让爸爸把我送到了火车站。在火车站等待时，爸爸还在反复交代：在车上不要和陌生人说话，不要接陌生人递来的东西—— 一个人坐在火车上，虽然上车时没那么害怕，可是，一到车上，周围突然有了那么多陌生的面孔，还是有点害怕的感觉。和我坐在一张椅子上的刚好也是要去旅游的两个大学生，他们很健谈，也很亲切，他们让我放松了很多，也没有了刚才上车时害怕的感觉。我们刚好去一个地方，就同时下车。他们让我感觉到一个人坐车并不是那么害怕，以后我要大胆一些。下车后我就跟在外婆家的小姨打了个电话，不一会，小姨就到了，我们一起回到了家中。
这是我第一次自己坐车出远门，我克服了孤独和害怕，我成功了。我为自己高兴，我以后还要更多地锻炼自己，闯出一片新的天地。
体育节即将开始了。今天下午大课间时间，我们就看见有初三（或初二）的同学在操场上进行拔河比赛。经过一个星期的双摇练习一直到现在，虽然说自开始练习的那一天背就一直疼，但自认为还是有所进步的吧！
自那天训练，我的背部就觉得难受。特别是起跳的时候，像心里有一块大石头，重重地坠下来一样。记得那一次进行完200米的练习，我除了站立或坐着，其他不管做什么动作，不论是起立还是跳跃，甚至是深呼吸都感觉疼。唉，这次双摇对我来说，其实是练练就能有个好成绩的。可是背部的疼痛一直困扰着我。我也很尽力了，我也会在比赛中更尽力，但如果得不到让老师与同学们非常满意的成绩，希望他们能够谅解！
简单评价一下班级的双摇，我觉得还是小田同学（非大头同学）跳的最好了。他说，他最高纪录是可以连着跳22个双摇。而且根据我的观察，如果他用脚掌着地，不再一味的也将脚跟落地的话，他，以及我，都会有很大的进步。今天我看别的班的同学在双摇的时候，轻松无比，跳的并不高，脚还是类似丁字步，但依然跳的很好。佩服啊！
如果说将眼光放在级部中去，不是我打击我自己与我们班，我真觉得，拿到第一名的可能性几乎为零。拿到名次的可能也有些小。希望我能在这最后的两天好好努力，突破自己！
赛场上，最大的敌人并不是对手，而是自己。突破自己，成就自我，获得胜利！即使无法获得名次，参与也是一件愉快的事情吗！
小时候我胖嘟嘟的，很招人喜欢。可不爱运动的我，身上的肥肉越来越多，身材也就成为了我的第一大烦恼。
暑假，为了把肥肉甩掉，我连绝食都试过了，还是没有效果。爸爸看透了我的心思，郑重地对我说：“跑步吧!”“不！”一想到体育课上跑得上气不接下气的痛苦感受，我直接回绝了。可为了减肥，还有什么办法呢？最后只好答应了爸爸。
跑步的第一天，我和爸爸来到体育馆，当一看见那么大的操场时，我就打起了退堂鼓。爸爸开始跑时，我也象征性地跑了几步，可当他不再盯着我的时候，我便放慢速度，从慢跑渐渐变成了散步。这种“惬意”并没有持续几分钟，一声怒斥从身后传来：“成思齐！你在这晃什么晃？！”天哪！爸爸已经跑了一圈追上我了。爸爸喊完，便不由分说地拉起我的胳膊，强迫我跟上他的节奏。我知道今天不跑也得跑了，便一步、两步、三步……尽量让自己跟上爸爸的脚步。爸爸见了，便放开了我，可我跑了半圈后，就喘得上气不接下气了，把爸爸教的调整呼吸的方法通通抛之脑后。两腿似挂了千斤重的石头，只好慢慢地挪动着步子。又跑完一圈的爸爸见我真的跑不动了，鼓励说：“齐齐，这个时候你要能再坚持一下，会有新的感受！加油，一定要突破自己！”“突破自己！”我二话没说，为自己定了一个小目标：一口气跑半圈，然后便大步大步地跑了起来。
奇怪！坚持了一会儿，我渐渐轻松起来，像有了新生命一样，全身充满了使不完的力量。这就是新的感受啊！在爸爸的建议下，我又跑了一会儿后才慢走起来。汗流浃背的我吹着微风，第一次觉得跑步是一件多么舒服的事！
这次历练让我明白了，人生总会有无数的困难，可只要你去面对它并突破它，你就会成为那株傲放于风沙中的仙人掌花！
为方便广大患者及时康愈，请仔细阅读本说明书并按说明服用本品或在“药师”指导下使用。
药品名称：突破自己口服液。
成份：信心、勇气、智慧、谦虚。辅料为平心静气和明确目标。
性状：本品为无色透明液体，味先苦而后微甜。
作用类别：本品为心理类非处方药品。
功能主治：
本品主要用于处于自卑或不够自信的人群，特别是对广大青少年的自卑心理有特别疗效；兼用于渴望成功，却尚未成功的莘莘学子。
用法及用量：口服，一次一瓶，一日两次（早晚各一次）。
禁忌：心术不正，想靠旁门邪道而成功者禁用。
用药示例：
一、其貌丑不可睹的丑小鸭，原来自卑，孤苦伶仃地生活着，在每天服用本产品后，终于成为了一只美丽的白天鹅，过上了幸福生活。
二、在第28届雅典奥运会上，中国110米栏运动员刘翔在长期服用本产品后，超越自身极限，突破自己，平了世界纪录，勇夺金牌取得了令世人瞩目的好成绩。
注意事项：
一、服用本产品，一定要坚持到底，要在具有吃苦耐劳精神的基础上服用。
二、青少年应在家长或老师的指导下服用本产品。
有效期：只要坚持就是胜利，半途而废者将前功尽弃。
生产企业：自信市勇敢县助你成才厂。
联系电话：5199761（我要久久去努力）如有问题请与生产企业直接联系。
篇一：勇于尝试，突破自我
丑小鸭，是安徒生笔下众多可爱的主人公之一，也许一般人，看到它时，会认为只是在写鸭子不美丽的外表使它受到自己同胞，甚至鸡群同胞的不满。但我们只要结合安徒生的生活年代的社会背景，就不难看出。此文的言外之意。
读完此文，让我感受到了那个年代，社会的不公平，没有美丽的外表，没有奢侈华丽的家庭背景这些虚荣的东西，走到哪里，都没有人会看得起，即使有再大的成就，也只是无能为力。
但是，根据丹麦当时生活的背景，又让我看到了一丝光明的重现：不顾别人的讥讽和歧视，一心向往自由追求光明的人。
也许，正是因为丑小鸭身上具有这种面临多大的困难都不会逃避的，而是勇敢的，用积极的心态去面对生活中的一切困难的精神，才使丑小鸭进入了美丽的行列，美的境界，它和安徒生有着非常相似的生活经历。
他们都正视生活。在四面八方的压力纷至沓来的时候，他们也没有放弃生的意愿和对美的追求。作者与丑小鸭相比，作者心里的压力就大多了。但是，作者很坚强，在走向成功的道路上，世俗的偏见和习惯势利在他心灵上所造成的压抑和郁闷。但是，却依然不能摧毁他对美的追求和向往。
他们胜利了！
他们攀上了他们所向往的美的高峰，有了幸福的感觉，感到了生活的真实意义。这就是具有大志的安徒生本色，也是丑小鸭的本色。丑小鸭也实现了它所追求的理想。安徒生也终于成为了一个伟大的童话作家，给人们带来了快乐、幸福和希望。
同时也让我们感受到：只要不懈追求，即使身处逆境，也能实现自己的理想。
篇二：突破自己，张扬个性
一个人要穿过沼泽地，因为没有路，便试探着走。虽很艰险，左跨右跳，竟也能找出一段路来，可好景不长，未走多远，不小心一脚踏进烂泥里，沉了下去。
又有一个人要穿过沼泽地，看到前人的脚印。便想：这一定是有人走过，沿着别人的脚印走一定不会有错，用脚试着踏去，于是便放心走下去。最后也一脚踏空沉入了烂泥。
又有一个人要穿过沼泽地，看着前人脚印，想都未想便沿着走了下去，他的命运可想而知的。
.....
世上的路不是走的人越多了越平坦越顺利，沿着别人的脚印走，不仅走不出新意，看不出个性，有时还可能会跌进陷阱，生活中亦是如此，在一些事上不要墨守成规，要敢于突破自己，张扬自己的个性。
当代青年作家韩寒，蒋方舟他们都是80后，90后。他们打破这成规死板的教育制度，敢于突破自己，张扬自己的个性，在作家道路上开辟自己独特的风景，成为我们这些80后或90后的一道靓丽的风景线，韩寒被美国《时代周刊》评选为第六大人物；蒋方舟则被清华大学破格录取。他们突破自己，张扬个性，这些成为了他们成功的一个得力助手。
望天空云卷云舒，云儿忽变形状，彰显个性，映衬美丽。
观流水时静时激，流水忽激浪花，彰显个性，凸显壮观。
听森林时静时响，鸟儿忽唱美乐，彰显个性，展现美妙。
突破自己，张扬个性是李白的安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜的'傲岸性格。
突破自己，张扬个性是陶渊明的久在樊笼里，复得返自然的达观性格。
突破自己，张扬个性是苏轼的飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙的超然性格。
在生命的长河中，墨守成规只会让你停滞不前，路途中的风景单调无趣，毫无生机。朋友，请你突破自己，张扬个性，让你的生命多一些色彩，少一些单调；多一些生机，少一些成规。
既然怀揣着个性，就带上你的智慧，双手，个性，用智慧点燃火种，用双手打开前方的道路，用个性筑起梦想的城堡。
篇三：突破自己，找到新的自我
人，往往习惯于表现自己所熟悉的领域。但如果我们愿意回首，细细审视，就会恍然大悟，看似紧锣密鼓的学习挑战，永无歇止，难度渐升的环境压力，在不知不觉中养成了今日的各种能力。人只有打破常规，不断突破自己，才能又更快的提高。在读了，《打破常规思维，发现另一个自己》后，我更深刻地领悟了这个道理。
这篇文章讲述了这样一个故事：一位教授每周都给他的学生布置一首新乐谱，三个月下来，学生很不解，便问老教授原因，老教授其实是换了一种思维方式，让学生重新去发现自己，发掘自身更大的潜力，去追求成功。
读后，我被老教授的思维方式所感动和震撼。这位老教授的教学方法很特别，就拿我的钢琴老师来说，只有我把作业弹出了才能进行下一首曲子的演奏，下意识里，我就认为只有把一样样只是从底层开始学习，真正掌握了每一项只是才行。然而，如果我们换种思考方式来想就不一样了。
知识的世界是无限的，你可以尽情在里面徜徉、探索，不要被常规所束缚住，要懂得不断地创新发展，稍微动下脑筋，不墨守成规，也许就能取下一番业绩。
古代地天文学家伽利略曾经地一个事例正视打破了常规地思维。伽利略不迷信亚里士多德作出的结论：物体做自由落体的速度和质量有关，他为了证实自己的观点，从比萨斜塔上同时扔下质量相差很多的木球和铁球，结果他们同时落到了地上，伽利略用自己的实际行动打破了常人死板的思维，发现了另一个自己。
平常我们都在频繁地学数学，做数学。然而，有些学生都没有真正理解数学概念所表示的意义，做题目所靠的也只框限于那些死板的公式中。如果稍有拓展，就只会等待着失败。我们要在理解的基础上，学习更多的方法，突破自己。
固定的思维让人跳不出那些陈规，在思维定式的作用不按部就班。很多时候，我们的失败往往都是败在思维定式上。
是啊，正如文章所说：在这个瞬息万变的社会，我们不能一位遵循那些旧模式，我们要敢于打破常规，突破自己，找到新的自己，开发自己的潜力，激发自己的潜力，向更高的目标迈进。
篇四：超越自我，我能!
《简爱》的作者曾意味深长地说：人生活着就是为了含辛茹苦。人的一生肯定会有各种各样的压力，于是内心总经受着煎熬，但这才是真实人生。确实，没有压力就会轻飘飘的，没有压力肯定没有作为，选择压力，坚持往前冲，自己就能成就自己。
从动物界来看，见过蝉蜕退壳的人都知道，要破茧而生，关键在于震裂蝉壳时使出了多大的力气，倘若力气不够或半途而废，蝉最终会窒息而死。
看来，动物在创造他们的奇迹，他们将用出生以来的全部力量地挽救，甚至改变自己的一生。
在现实社会中，许多人都能实现零的突破，超越自我。
残奥会八朝元老瑞典选手乔纳斯.雅各布森在SH1级男子10米步枪立射项目比赛中夺得自己第14枚残奥会金牌后，又在SH1级男子50米运动步枪三种姿势比赛中，夺得残奥会的第二枚金牌。
对于残奥会运动员来说，胜败已不是他们的期盼，而他们创造的是超越自己心中那堵坚硬的墙的奇迹。
在男子百米T44级别的决赛中，大雨为这需要器械辅助的径赛增加了项目，领跑了大半段路程的美国选手马龙.雪利在接近终点时不幸跌倒。虽然痛苦让他忍不住流泪，但他仍然顽强地重新站起来走过终点。
一位志愿者说，奥运会带给观众的是沸腾，残奥会带给观众更多的是感动。的确，在残奥会中，我们看到的不仅是运动员们的自信、坚持，更重要的是激发着他们永不服输的精神。
纵观这些例子，我们知道，要续写传奇，需要实力，需要毅力，更需要超越自我。生活需要奇迹，更需要我们用自己的双手去创造奇迹，超越奇迹。
伟大著作《史记》的创作者司马迁，曾饱受牢狱之灾，但他立志要通古今之变，成一家之言，终于达成心愿，孔子膑脚，《宾法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》。
他们都用事实告诉别人，超越自己，超越别人，我能！
《简爱》的作者曾意味深长地说：人生活着就是为了含辛茹苦。人的一生肯定会有。
篇五：突破自我
曾经有过这么一件事情：一位中国留学生刚到澳洲时，好不容易找到一份工作，然而主管问他：你有车吗你会开车吗？这份工作没车是不行的。为了这份工作，从未摸过方向盘的他不假思索地回答：有，会四天后你开车来上班主管说。四天后开车上班，这位中国留学生做到了。他借钱买了一辆二手车，第一天跟人学车，第二天摸索练习，第三天歪歪斜斜地开车上了路，第四天竟开着车去公司报道。今天，他已是澳洲电讯的业务主管。
这位中国留学生之所以成功，是因为他有着勇于尝试、敢于尝试、乐于尝试的精神。想象一下，如果连尝试也不敢，还能谈什么成功呢？可见，勇于尝试才会取得成功。
尝试，多么简单的两个字，可是，咋不见得人人都做得来啊！是害怕失败吧！谁也不敢保证尝试了，就一定能成功。可是，不试一试，怎么知道是成功还是失败呢？西奥多罗斯福曾经说过：失败固然痛苦，但更糟糕的是从未去尝试。不敢尝试，就连成功的机会也没有。如果这位留学生在应聘的时候就认定自己不能在四天内买到车并且学会开车，不敢挑战自己，不敢尝试，那么他就不会有今天，不会坐上澳洲电讯的业务主管这个位置。即使他尝试了，但并没有成功，那也不能代表他完全地失败。至少，他尝试了。那些连尝试的胆量也没有的人，才叫做失败吧。正如迈克迪塔卡所说的：除非你停止尝试，否则就永远不会是失败者。所以，请不要害怕尝试会失败。
如果你学会了尝试，那么成功离你就不远了。
美国康奈大学的威克教授曾做过一个实验：把几只蜜蜂放进一个平放的瓶子中，瓶底向着有光的一方，瓶口敞开。但见蜜蜂只向着有光处飞动，不断撞在瓶壁上。最后他们不愿再费力气，停在光亮的一面，奄奄一息。
威克教授于是倒出蜜蜂，又按原样放入几只苍蝇。不到几分钟，所有的苍蝇都飞出去了。苍蝇们并不朝着一个固定的方向，他们多方尝试，虽免不了碰壁，但最终飞出去了。他们用自己的不懈努力改变了像蜜蜂那样的命运。
看了以上蜜蜂和苍蝇的两种不同的选择，不免会想到：横冲直撞总比坐以待毙要高明得多。苍蝇不断地尝试，终于成功了。蜜蜂放弃了尝试，一切都等于零，之前的努力全都白费了。其实成功并没有什么秘诀，就是在行动中尝试、改变、再变、再尝试直到成功。
尝试是成功的开始。生活中的大事小事，国事家事，很多都是因为尝试而成功。因为一国两制，所以香港、澳门得以回归；因为尝试与家长沟通，所以化解了矛盾，并且互相更加了解。青年人，是祖国的未来，我们更要学会尝试，结果并不是最重要的，只要我们尝试了，尽力了便是成功。无论是学习上、生活上还是待人接物上，我们都不要放弃尝试。记住：勇于尝试才会取得成功。
硕士毕业论文写作存在的问题及对策
论文格式是毕业论文外在形式，但学生上交的毕业论文，格式五花八门。一是标题序号不一致，多种序号混用;二是图表不编号或编号混乱，甚至为扫描或截图;三是数据不一致，使用不同的单位;四是全角、半角混用等。以下是我为大家整理的硕士毕业论文写作存在的问题及对策，希望大家喜欢，更多内容请浏览（bylw。。com）。
一、存在的问题
（一）选题把握不准
选题是确定毕业论文研究的方向，是毕业论文写作的第一步。即使教学学院给提供了一些参考选题，但学生在选题时仍有不少问题。主要表现在：一是追求热点，对药品现代物流、医药卫生体制改革、公立医院改革、药妆等兴趣浓厚，选此类热点课题的多，能够创新的少;二是游离在所学专业或毕业实习之外，如在苏州礼来公司实习的医药贸易专业学生选题是“当前我国经济形势下的公路建设与发展”，在药品经营企业仓库实习的学生选题是“税收政策与促进就业的思考”，在山东步长制药实习的学生选题是“目前我国发展保障性住房的政策分析”等;三是理论性太强，选题难度太大，超出了本科生能够把握的范围，如在药品检验所实习的同学选题是“药品供应保障体系构建研究”。
（二）拼凑现象严重
学生通过网络查找资料比较普遍，网络给学生带来便捷的同时，也打开了惰性的方便之门。直接从网络上下载他人的文章当然是严令禁止的，但拼凑却是屡禁不止。一是拼凑法，从网络上下载几篇同类型的论文，通过剪接拼凑成一篇论文，往往结构混乱，内容不完整，甚至自相矛盾;二是雷同法，几个同学的论文题目略有差异但内容雷同，甚至仅是顺序安排上略有差异;三是穿越法，为通过文献检索方法核查，把不同专业师兄师姐或不同年度的毕业论文，稍作修改或拼凑，没有创新。
（三）文献使用不规范
毕业论文写作要求本科生学会检索和使用参考文献，但难如人意。一是在正文中不注明资料来源，特别是数据资料，对从互联网取得的资料往往不注明网址;二是不了解参考文献标注的格式，同一篇论文中标注方式各不相同，不了解对报纸、网站、会议的标注格式;三是不熟悉参考资料引用的要求，出现正文标注的与文后的参考文献无对应;四是引用文献过于陈旧;五是引用文献过长，甚至涉嫌了抄袭。
（四）行文不严谨
毕业论文写作要求本科生展现科研论文的写作能力，有时差强人意。一是思路不清晰，缺乏基本学术论文写作训练;二是基本概念解释不清楚，下定义的'能力不够;三是凑字数，为达到毕业论文字数要求，可有可无的材料大量引用，如“某某药品的市场营销策略”，在绪论中把该种药品的说明书一字不落地抄下来;四是文章内容前后关联性不强，在原因分析、对策建议等方面，没有针对存在的问题进行分析。
（五）摘要撰写混乱
毕业论文摘要撰写混乱主要表现有：一是没掌握毕业论文摘要撰写规则，目的不明确，方法交待不清，结果、结论模糊;二是摘要内容与正文关联性不强。特别是正文在导师指导后有了重大修改，在摘要里没有体现;三是英文摘要质量不高，有的甚至从网络上下载翻译软件“写作”英文摘要，以致出现语病、笑话也就不足为奇了。
（六）格式不规范
论文格式是毕业论文外在形式，但学生上交的毕业论文，格式五花八门。一是标题序号不一致，多种序号混用;二是图表不编号或编号混乱，甚至为扫描或截图;三是数据不一致，使用不同的单位;四是全角、半角混用等。
二、对策
（一）提高对毕业论文重要性的认识
本科毕业论文是大学生本科阶段学习成果的全面总结，是对学生创新能力的考查，是实现高等教育培养目标的重要教学环节，是一所高校整体教学质量的直接反映。教学学院要高度重视，在教学安排，指导教师遴选，建立、完善毕业论文评价体系等方面多做工作，形成工作制度;指导教师要重视对学生的业务指导，重点抓好论文选题、研究方案、文献检索等;毕业生要高度重视，处理好毕业论文写作与完成实习工作的关系，主动与指导教师沟通，认真撰写，反复修改，展现研究性学习和实践性学习的成果。
（二）引导学生与指导教师的双向选择
指导教师对学生科研能力提高影响大，一是指导和训练学生毕业论文写作，训练文献检索、方案编写等;二是审查学生论文的规范性、真实性，审查参考文献、论文格式、英文摘要等的规范性;三是把握学生毕业论文合格性，凡没有指导教师签字同意参加论文答辩的学生一律不能参加答辩。学生与指导教师双向选择，有利于提高指导效果。教师有自己的研究领域，在导师双选前，要公示指导教师的学识特长，方便学生选择指导教师，指导教师根据学生的论文选题方向选择学生。
（三）明确毕业论文质量标准
编制好学生毕业论文质量标准，一是明确学生论文格式基本规范，制定统一的格式标准;二是明确参考文献的时效性，一般以近三年内的资料为好;三是适当放宽对毕业论文字数的要求，对本科生以不少于5000字为宜，要求学生观点表达清楚、问题分析透彻，结构完整，避免为凑字数而将无关紧要的内容大量地放入论文中，致使主题被淡化。
（四）设立学生科研课题
毕业论文应依托科研课题，一方面学生参与指导教师的课题，或者参加实习单位的科研，提高科研意识和科研水平，有利于写出高水平的毕业论文;一方面针对本科生参加科研课题机会少的困难，设立若干学生科研专项，结合实习岗位，确定与企业关联度高的选题，组织毕业生分组中报，以毕业论文为结题成果。立项课题以解决现实存在问题作为出发点和落脚点，对学生和指导教师都有一定的压力，也保证了论文的创新性。有了科研课题的依托，学生的科研积极性得到激发，资料收集、整理和研究能力得到锻炼，为毕业论文的写作积累研究方法、研究经验和奠定选题的方向，有利于提升毕业论文的质量。
（五）强化学术道德教育
必须独立完成毕业论文，规范引用参考文献，防止抄袭、剽窃他人学术成果。加强毕业生学术道德教育非常必要，一方面要将学术道德教育与学生的日常行为教育、大学生思想政治教育结合起来，与大学生就业教育、职业道德教育结合起来，另一方面对出现有违学术道德的，坚决不允许参加答辩或取消其答辩资格。引入论文检索比较相关软件，杜绝违背学术道德的行为。
（六）认真组织评阅答辩
在论文评阅和答辩时，指导教师都希望自己指导的学生能一次通过，担心影响教学评价结果;学生更希望自己的论文能一次性通过，否则会影响自己的毕业。毕业论文评阅是重要环节，评阅分组的关键是将指导教师与学生毕业论文按选题分类，采取分类评阅的办法，避免评阅中出现不公平。答辩是对毕业论文质量把关的最后一个重要环节，重点是防止形式化。在组织答辩活动中，要确定答辩组，实行组长负责制，采取答辩前确定重点提问教师，避免出现走过场的现象。
问题：选题脱离实际把握不准。摘要表述混乱。格式不符合规范。文章的论证无逻辑性。行文不严谨。文献使用不规范。抄袭现象比较严重。改进：毕业论文重要性认识的增强。引导学生与指导教师的双向选择。明确毕业论文质量标准。设立学生科研课题。问题。1、选题脱离实际把握不准，指定一个论文题目，是一篇毕业论文的关键点。学校里一般都是指导教师从本专业下达选题计划，根据教学内容和专业定制范文。这样的选题方向一般都能达到教学要求，不会出现较大偏差。但通常的情况是有部分学生在毕业论文写作任务下达之前，就已无社会实践和工作了，导致了毕业论文从选题开始，就几乎成了学生的个人行为。题目自拟，部分同学从始至终都是忽视与指导教师沟通，那么最终导致论文题太宽泛，不符合实际，脱离专业方向等重大问题出现。2、摘要表述混乱，没有掌握摘要的基本原理，主要目的没提炼出来，交代的方式含糊，结果含糊，只要和正文毫无关联。英文摘要的翻译水准不高，多数用翻译软件直接翻译出现大量语法语病问题。还有一点就是正文在老师指导下有重大修改意见后在摘要里忘记体现也是时常会出现的毛病。3、格式不符合规范，有些同学写作时候都比较认真可是全文写完后却不像真正的学术论文，标点不好使用的不得当，错别字连篇，参考文献标注不符合学校标准。整个框架和学术类论文的规范相差较远，论文格式就是文章的一件外衣，但往往上交的文章格式都是五花八门。典型的有标题序号不一致，图表编号不一致，数据不一致，全角半角混用等等。4、文章的论证无逻辑性，毕业论文中论证缺乏逻辑，如论点不明确，与选题不符，观点是观点，材料是材料，两者不能融为一体，论据不支持论点，不能将感性认识通过判断，推理，论证上升到理性认识，论证与结论之间不能对应甚至矛盾等。5、行文不严谨，文章要体现科研能力，一般错误有思路不明确，概念解释不清晰，下定义不够力。还有为了达到全文字数要求行文_嗦凑字数的，用一些材料大量引用没有自己观点。最致命的是前后没有关联性，问题提出没有解决方法阐述。6、文献使用不规范，参考文献是要检索的，在文中没有注明来源，数据资料来自网络没有不明。参考文献每个学校也有特定的格式要求，不了解对网站，书籍，报纸杂志等的标注格式。在不熟悉参考资料引用要求时出现了正文标注于后文参考文献的无法对应。文章不易太年代太久远，引用文献过程。7、抄袭现象比较严重，近两年毕业论文的抄袭现象比较严重，主要途径是都是从网络中截取，拼凑，从学术刊物上摘抄，也有的同学是互相抄袭。直接从互联网下载他人的文章当然是严令禁止的，但拼凑却是屡禁不止。抄袭特别容易出现论文题目略有不同但内容雷同，有的只是顺序安排上略有差异毫无没有创新。