首先，我们来说一说园长应具备的素质和能力。 人们常常说：一个好园长就意味着一所好的幼儿园。园长在幼儿园就是最高长官，是ceo(最高执行官),幼儿园就是你说了算，是最有权威的，但是，需要提醒的是：园长的威信不能单纯靠权力去建立。所以，园长应注意培养自己的非权力影响力，那么，作为园长，应努力提高自己的计划决策能力．、组织协调能力、应变能力和开拓创新能力、综合分析能力、语言表达能力、写作能力、用人授权能力以及交际能力。修炼自己健康的心理素质，如：高度的事业心、使命感、不懈的进取精神、坚强的意志、积极的情感、 豁达宽容的胸怀、广泛的兴趣 等等。园长要以自己高尚的人格魅力赢得教师的认同、敬佩，进而凝聚园长的威信，使教师人人亲而近之。 由于时间关系，我仅仅择其重点，简要概诉。园长应具备素质和能力的第一个方面: 1、恪尽职守，爱园如家 。这是园长应具备的最起码最必要的条件，这一点，很多私立园园长会说，幼儿园是我的，我肯定会做到爱园如家 ，我们这里说到的“恪尽职守、爱园如家”除了这种对家的责任感之外，还特指对事业的追求，就是对教育的使命感。是的，幼儿园是你的，你会很爱她，从心底里去爱她，老师呢，有没有从心底里爱幼儿园的情感呢，只有调动教师爱事业，爱孩子的强烈的使命感，才能激活教师的奉献之情，做到爱幼儿园。而教师这种使命感是取决于园长的教育使命感，倘若园长的教育使命感非常强烈，具有高度的事业心和责任感，有理想和抱负，兢兢业业工作，工作作风上精益求精。管理科学，评价公正，那么，全园就会是一个风气纯正，奋发向上的育人阵地，教师就会自觉的形成一种“不用扬鞭自奋蹄”的教育使命感。2.公正豁达，尊师爱师。我们管理着的幼儿园这一群体是一个具有鲜明个性的群体：具有一定文化素质的教师、且都是女教师，女教师有其自身的特点：自尊、清高、爱面子，但有时话多，心胸较陕窄；而一园之长，有时更象是一位大家长，园长如果没有公正豁达、尊师爱师的作风的话，是很难为幼儿园营造出良好的学习、生活、工作环境的。要求园长要有宽以待人的胸襟，遇事能心里换位，设身处地的为教师们着想，积极帮助他们解决问题，克服困难，摆脱困境，尤其对犯错误的教工，要有责人先责己的风度。平时工作再忙，园长都要深入到教师和员工中去，倾听他们的心声，做他们的知音，了解他们的疾苦，关心他们的生活与成长，尊重他们的人格，尽力为教师提供施展才华的机会，为教师创造用武之地，激发教师爱岗敬业的积极性，发挥他们的潜能。例如：创造机会送出去学习等等。3.良好的心理素质。在座的大多数是女园长，性别决定了我们的园长都会具有感性的一面，遇到事情，都会把事情写在脸上。成功了我们快乐，失败了我们沮丧。我要提醒大家的是：无论面对成功和失败，还是困难和挫折，我们都要有健康稳定的情绪和积极向上的工作热情。
幼儿园园长写反思 我帮你
可以写一些关于教育的事例。。对不起,我只能告诉你这么多,真对不起你。不过给你一点建议吧
假如我是家长 幼师是有的，你自己来拿吧，行不
论文关键词：家庭教育 心理健康 论文摘要：人的教育由家庭教育、学校教育和社会教育三个部分构成。家庭教育是教育的起点,亦是教育的基础,对孩子的身心健康有着重要的影响。本文从家长对孩子的教育态度、家庭的结构、家庭的氛围三个方面来探讨了家庭教育对孩子身心健康的影响。 教育不仅影响个人的发展,家庭的和谐,甚至关乎国家及民族的命运。在大力提倡优化国民教育体系的时候,我们应该关注家庭教育在基础教育阶段的重要性。因为长期以来,在培养孩子的过程中,我们更加强调了学校教育,而忽视了家庭教育。 古人云:“养不教,父之过。”从这样简单的一句话中,也能窥见我国古代时很强调家庭教育。从“修身、齐家、治国、平天下”到“望子成龙,盼女成凤”,也告之了我们家庭教育在社会中的重要性。同时,随着人们对家庭教育关注度的提高,我们发现良好的家庭教育能够使孩子的身心得以更健康的发展,能够使孩子更好地接受学校教育。在我们生活中,一个人的成长,首先受到的影响就是来自家庭、来自父母,家庭是孩子的第一学校,而父母则扮演了孩子第一老师的角色。家庭对孩子身心健康成长的重要性真是不言而喻了。下面就从家长对孩子的教育方法、家庭的结构、家庭的氛围三个方面来谈谈家庭教育对孩子身心健康的影响。 一、家长对孩子的教育方法 20世纪初前苏联著名的教育家马卡连柯在《儿童教育讲座》中曾说过:“您自己的行为,是最具有决定性意义的东西。不要认为,只有当您与孩子谈话,或教导他,或命令他的时候您才在教育孩子”,“在您生活中的每一时刻,即使您不在家的时候,您都在教育着孩子”,“父母对自己的要求,父母对自己家庭的尊重,父母对自己的一举一动的检点——这就是首要的和最主要的教育方法!”在家庭教育中,父母的以身作则在对孩子的教育过程中尤为重要。父母应从细节处做到以身作则,如信守对孩子的承诺,过马路时遵守交通规则等等。如果是一个三代同堂的家庭,一定要注意和睦相处,做到长幼有序,给孩子留下文明、礼貌的做人之道。因为父母的一言一行对孩子性格、品行以及待人处事的态度等都是有影响的。子曰:“其身正,不令其行;其身不正,虽令不从。”父母对自己严格要求,事事处处为孩子做出好的榜样,才能使孩子在潜移默化中受到教育,才会对孩子身心健康的形成起到积极的作用。 家长对孩子的教育还要有效地抓住教育时机。在孩子随着年龄增长,慢慢接触家庭之外的人和事物时,自然会受到所接触人和事物的影响。这当中既有积极正面的,也存有消极负面的。比如,当他人或自己取得成绩、做了好事的时候;对某一事物产生浓厚兴趣时;孩子没有做错事而被人误解,或好心办了坏事而被人责怪时等。在他们遇有这些难题时,给予及时有效的帮助或教育,能取得事半功倍的效果。 二、家庭的结构 20世纪七十年代末八十年代初以来,我国实行了严格的独生子女政策。现在我国家庭结构以独生子女家庭为主。据调查,与同龄人相比,城市居民中独生子女的比例已经达90%了。由于只有一个孩子,独生子女的父母都竭尽所能给孩子提供最好的教育,无论是智力教育还是素质教育,都是大量投入,这样就使这些孩子智力成熟比较早,兴趣爱好也比较广泛,知识面也相应更宽。同时,独生子女也因为“独”而得到了父母全部的关爱,甚至有时是过分的“溺爱”,在成长过程中的家庭教育里,父母既不敢打,也不舍得骂,过着衣来伸手饭来张口的生活。由于家庭没有灌输他们要懂得关心别人,没有教会他们独立生存的能力,以致造成大量的独生子女常常以自我为中心,高高在上,或者上学后不会穿衣等等问题。这严重影响了孩子身心的健康发展。 爱子之心人皆有之,但关心爱护孩子要掌握好度的问题,不能关爱过度。所以独生子女父母不仅应该在注重对孩子智力的开发,更应利用有利的条件帮助其养成良好的道德品质,培养其独立生存的能力,使其能身心能得以健康发展。 三、家庭的氛围 孩子健康成长的重要保障之一就是家庭的和谐美满。家庭的氛围在无形之中对人起着一种感染的作用。和谐的家庭氛围能让孩子感受到家庭的温暖与关爱,有利于孩子的健康成长与全面发展;也能让孩子体会到亲情的可贵,帮助孩子形成良好的性格,拥有乐观的生活态度。亲密的亲戚关系,和睦的邻里关系,民主平等的父子、母子关系,在这样一种和睦融洽的家庭氛围中,父母懂得尊重孩子、理解孩子,又严格要求且积极鼓励孩子,能使父母与孩子之间的情感交流得以有效进行。在良好家庭氛围的熏陶与引导下,也有利于培养孩子形成良好的行为习惯,使得孩子在与人的接触过程中懂礼貌、讲文明、知书达礼。如果家庭关系不和谐,会给孩子造成极坏的影响,或使其心情压抑、或使其自我封闭、或使其性格扭曲、或使其生活态度悲观消极等,很多犯罪分子大都是生活在不和谐的家庭中的。由此可见,家庭氛围的好坏在家庭教育中对孩子的身心健康及学业发展都有着直接的影响。 在一个家庭中,家庭成员之间相互尊重、彼此关爱、地位平等、温馨和睦,无论孩子还是家长,都努力为和谐的家庭氛围添砖加瓦,这是我们最理想的家庭。我们也只有努力去做到,才能给孩子的身心健康发展提供必要的前提和基础。 家庭是社会存在的细胞,对社会稳定发展的作用也是不容忽视的。随着经济的不断高速发展、物质生活水平的提高,家庭教育对孩子的影响也在日益增加。我们应当认识清楚其中的利弊,做到趋利抑弊,以有利于孩子的身心健康得以保证。 参考文献: [1]吴式颖.马卡连柯教育文集(下卷)[M].北京:人民教育出版社,1985. [2]鲁洁.教育社会学[M].北京:人民教育出版社,2007.
假如我是家长假如我是家长，孩子，只想送你四个背囊，快乐地走向通向光明的人生之路。背囊一：一片自由的天空赠语：不想让你成为笼中鸟，一只企望着自由的笼中鸟，只想送你一片天空，一片自由的天空，任你天马行空，成为一只真正的小鸟，一只摆脱困苦得自在的小鸟。明净的天空便是你明净的心灵，如镜子一样明净的心灵，使我时时想起你无奈又无助的向天空巴望的眼神，你仅仅只要自由，一个拯救了你的心得自由女神。孩子，送你一片碧蓝的自由的天空，愿你永远携着自由洒脱的心翱翔在明净的天空之中！背囊二：一片碧绿的草地赠语：草，处处焕发着生机，它是那么坚强，那么有生命的气概，白居易曽言：“野火烧不尽，春风吹又生。”可见草之力，草之生命力，草更是快乐的，为人们奉献而快乐。孩子，送你一片碧绿的草地，要时刻坚强不屈，不向命运低头，送你一片碧绿的草地，牢记感恩，学会感恩，送你一片碧绿的草地，时时种一株快乐的芳草与心中，让笑容代替颦蹙，让欢乐替换忧愁。背囊三：一轮初升的太阳赠语：孩子，请去掉慵懒的习惯，可记得你是一个懒惰的孩子，但今日送你一轮初升的太阳，像太阳一样活力四射，将生命的激情迸发出来，像太阳一样金光四射，把生的力量普照大地。每每看见清晨的曙光出现，便想到青春的活力，愿你载着曙光带着希望，激情迸发地向新的起点驶进。背囊四：一只小马驹赠语：孩子，打开这个背囊，你可能会疑惑，但请骑上它吧，骑上这装载着自由，快乐，感恩，激情的像马驹，让它承载着生活的锦囊，带你走向生活的希望，走向光明的人生之道！
自我 总结 是一个人自我检讨自我汇总的一个方式。只有不断地自我总结自我反省，我们才能变为更好的自己。下面给大家介绍一下 毕业 论文的自我总结 ，有助于大家学习
毕业论文的自我总结 1
本人在硕士研究生学习阶段，思想上要求上进，认真学习，努力钻研专业知识，毕业之际，回顾两年来的学习、工作以及生活，做 自我鉴定 如下：
思想方面。我认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和 “三个代表 ” 重要思想 ; 关心时事政治，关心学校的改革与发展 ; 拥护党的路线、方针和政策，能认真执行学校、实验室的决议 ; 尊敬导师、团结同学、乐于助人、勇于奉献，具有良好的道德品质和思想修养 ; 能遵守国家法律、法令和学校各项 规章制度 。作为一名中共党员和一名学生干部，我始终努力学习、积极工作，在自己进步的同时还不忘帮助别人进步，先后担任了几位同志的入党介绍人、充分发挥党员学生干部的模范带头作用。
学业方面。我的研究方向为虚拟现实和仿真技术，主要研究兴趣为三维模型的简化与网络传输。学术思想活跃、学习目的明确，态度端正、学风良好，勤奋学习，刻苦钻研，成绩优秀。在所选的研究生课程中，成绩全部为优良 ; 在国际会议发表了学术论文两篇 ; 在导师的指导下，参与了两个科研项目并在项目中独立负责一个模块，使自己的理论知识与实践水平得到了进一步的增强和提高。
工作方面。我曾任测绘遥感信息工程国家重点实验室研究生会副主席、实验室政治协理员。在担任副主席期间，组织了多场晚会、联谊会、弘毅讲堂系列学术讲座 ; 成功策划了首届 “ 学术科技节 ” 活动、组织了本室的学术之星评比，推荐、协助钟艳飞博士参加校级选举并荣获 “ 十大学术之星 ” 称号。我的工作积极性和组织协调能力也得到了认可，被评为 “ 优秀研究生干部 ” 。作为政治协理员，积极的配合分管党务工作的老师、指导和协调各班党支书开展工作，出色的完成了任务。
其它 方面。研究生的确应该视学术为生命，但是综合素质的提高是最重要的。我组织和参与了实验室的系列体育赛事，并获得了不错的名次 ; 积极参加学校的 辩论 赛。坚持听一些社会、 文化 等领域的名家讲座，提高自身的修养。业余时间 爱好 摄影，作为青年志愿者参与了国际学术会议的拍摄工作并负责实验室重大活动的摄影任务 ; 在摄影专业杂志发表 文章 一篇。
本人在研究生阶段所获颇丰，从学业、科研工作，到个人素质，都得到了充分的培养和锻炼，是充实且有意义的两年。相信这些经历和积累都将成为我人生道路上的宝贵财富。在以后的工作和学习中，本人将继续保持并发扬严谨治学的作风，兢兢业业，争取取得更大的成绩。
毕业论文的自我总结 2
时光如梭，三年大学生涯即将结束了。回首着校园的求学生活和 社会实践 活动，有欢笑，有悲伤有成功当然也有失败，但始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向，树立了正确的人生观，价值观和世界观。经过良师的精心指导以及自己的奋力拚搏、自强不息，我逐渐成为了一个能适应社会要求的新时代大学生，并为做一个知识型的社会主义建设者打下坚实的基础。
在校期间除学到专业知识外，还学习了心理学、文学欣赏等课程，形成较扎实的开拓意识和较宽广的知识面。期间，能熟练操作 Word 、 E--cel 等办公软件。我在学习上工作上都比较认真、负责，处事有自己的主见，平时与同学们相处很好。除此之外，还参加丰富的课外活动，及利用暑假期间进行社会实践，让我具备了较强的学习、沟通与组织能力，并拥有良好心态。三年的磨练，使我长大了，各方面都有了很大的进步。在今后的工作与生活中，我会一如既往地坚强，取长补短，会有更佳更棒的表现。在专业学习方面，我学习的是计算机 网络技术 ，须说是计算机，但是本专业还注重培养德、智、体全面发展。我认真学习，发挥自己的特长，挖掘自身的潜力，从而提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力，使自己朝着现代社会所需要的具有创新精神的复合型人才发展。通过在校期间学习，我学习了网络组建与管理、 flash 动画设计、网络工程、网络安全、计算机组装与维护、 LINU-- 操作系统 、 windowsserver2019 服务器搭建配置管理。课外还自学了解 C 语言、 ASP.NET2.0/ 网络营销等知识。在校期间我取得了计算机网络管理员 CEAC 证书。
在综合能力方面，我一直热衷参加班里和学校协会组织活动。尽管有时候会比其他同学付出更多，更累一些，但我自己对此很快乐。毕竟在这锻炼中提升了自己的各方面能力，包括思考问题、解决问题的能力，理论和实际结合的能力，做人与处世的能力等等。另外组织协调能力，社会工作能力都得到了锻炼。我的爱好也比较广泛，对艺术、体育方面都比较感兴趣。
在操行品德方面，各方面表现也很出色。在生活上，我崇尚简单质朴的生活，不铺张不浪费，并养成良好的生活习惯和正派的作风。贫穷生活也锻炼了我的吃苦耐劳精神，自理自立的能力。我热心待人，诚实守信，具有创新和开拓意识，勇于挑战自我，有思想。良好的人际关系是建立在理解与沟通基础之上的，我与同学关系极其融洽。几年来，我跟同学们创造属于我们一片快乐的天空。
勤奋的我将以不怕输的韧劲融入社会。愿借您的慧眼，开拓我人生旅程 !
毕业论文的自我总结 3
我是 ---- 夜大 200-- 届 财税 班的学生，我怀着强烈的求知欲和进取心参加了夜大学习，现已修完全部课程，就要毕业了。三年夜大学习，使我获益良多。学校严格的管理，严明的纪律，良好的校风，为我们营造了优良的学习氛围。在学校的严格要求和辅导老师的悉心指导下，我刻苦学习，遵守校规，依时上课，按时完成课外作业 ; 通过了全部课程考试，完成毕业论文，修完学分。经过夜大学习，使我增长了知识，增强了工作能力，提高了思想文化素质。
夜大业余学习条件艰苦，面对诸多困难，我都一一克服了：一是年龄偏大， 记忆力 和智力减退。我就用比别人多几倍的努力，多几倍的时间去学习 ; 二是正确处理工作与学习的关系。工作时做好工作，学习时努力学习，做到工作学习两不误 ; 三是正确处理好学习与家庭的关系。我积极争取家人的支持、帮助和配合，家人的支持和鼓励，成为我完成学业的巨大动力。经过了三年的夜大学习，大大提高了我的政治思想觉悟和科学文化素质。在学期间，我们学习了《政治》和《邓小平理论》等政治理论课程，加深了对邓小平理论和党的 “---- 大 ” 精神以及 “ -- ” 重要思想的认识，对党的政治路线和思想路线有了更深刻理解，为我们今后工作指明了方向。在辅导老师的悉心指导下，我们系统地学习了《财政学》、《国家税收》、《税务管理》、《国有资产管理》等十多门专业课程，使我的专业基础更加扎实，对今后工作有极大的帮助作用。业余学习条件虽然艰苦，但也有它有利的一面，它为我们提供了边学习边实践的机会。在学习中，我注意做到理论联系实际，经常运用学到的理论知识研究分析工作中遇到的问题和矛盾，寻求解决矛盾的 方法 。毕业后，我将一如既往地做好本职工作，把所学知识运用于工作实践中去，争取做一名既有科学文化知识，又有实践 经验 的称职的国家公务员。
毕业论文的自我总结 4
光阴似箭，岁月如梭。转眼间，三年的大学生活已经接近尾声。人们都说大学是半个社会，大学生活可以让一个人变得成熟。的确，这三年，我成熟了不少，再也不是个嫩嫩的男孩。离开了家乡，离开了父母，使我不得不学会了独立，学会了怎么生活。大学里，有成功的喜悦，有失败的伤感，有人生的百态，在学校里，可以学到很多做人的道理。虽然我的大学生活平淡得不能再平淡，但我还是很珍惜这个难忘的经历。
我的大学生活不算的成功的，在这三年的大部分时间里，我并不快乐。因为我所学的专业不是我喜欢的专业，也不是我擅长的专业，学习好象只是应付考试，这种状态一直持续到最近。好象梦中惊醒，突然想到要毕业了，自己却好象什么都没学到。上课的内容似乎够还给老师了，四级考了三次，成绩一次不如一次，一道感觉很简单的 面试 题，却偏偏答不出来。回想从入学到毕业，我到底是怎么过的 ? 回忆这三年里的一幕幕，我开始后悔了，后悔自己不应该那么颓废，却已经没有机会再重来，人生总是这样，只有等到失去了才懂得珍惜。
大一刚进学校，有很多新鲜事物吸引着我，那时的我是充满热情的，那时经常跑图书馆，尽管我只对里面的小说感兴趣 ; 热心于学生会选举，尽管最后没有成功 ; 积极参加运动会，尽管名次并不理想 ; 积极参加合唱团，尽管在最后的和声我们唱得乱七八糟。但是，至少那时的我是积极向上的。大二，少了一些新生的激情，生活开始变得平淡。上课，上网，游戏，吃饭，睡觉，几乎构成了我全部的生活。尽管有向党靠拢的想法，但只能望而却步，因为我大一有课程重修。郁闷，彷徨充斥着大二一年的生活。大三，课程很多，好象所有的时间除了上课，也剩下没多少了。这段时间的压力也比较大，以为我不仅要保证所有的课程都能通过，还要准备毕业后的出路：或着工作，或者继续深造。这段时间是大学以来最充实的，我彻底抛弃了颓废，用尽全力去为自己的未来打拼。
这三年里，确实有不少遗憾，没做过学生干部，没有什么奖状，没体验过拿奖学金的喜悦，没能加入中国共产党。只希望还有机会，给我多两年时间去把过去的遗憾补回来。可惜时光一去不返。
总结大学生活，简单的说，应该学会做人。关于大学里做人，我有以下几点体会。
1 、自我尊重
一般说来，这是容易理解的，但是在我们做事的时候往往难以每次都真正上实施。自我尊重，还要自我包装，注意自己的外观形相，让别人尊重自己其实是一种更高的自我尊重。
2 、为别人着想
现在的社会需要合作，需要团队，忘记了队友的利益很多时候就等同于忽略了自己的利益。利他在竞争过程中往往转换为了利己，因为对方获利了，他必有成功的道理，这些恰恰给了自己一个弥补缺失的机会，为以后获取更多的收获奠定基础。在学习工作过程中不应忘记了给你的竞争对手一些力所能及的帮助，协助对方实现他们的目标。
在生活中，和谐的寝室环境，社交圈环境更多的需要你不断的付出，随时随地的为别人的利益着想，考虑到自己的所作所为对周围人有没有不好的影响。有句话说 :” 付出总有回报 ” ，我觉得不是不报，而是时候没到或者是你更本就没有觉察到。
3 、适应环境
这是我们这一代大学生最需要的基本能力。现在社会，是一个飞速变化的社会，一个激烈竞争的社会，适者生存在这里无需用语言来解释。让自己适应环境，让环境接纳自己是我们跳进这个社会圈首先必须学会的。然而，很多人都还没有意识到这一点，抱怨高考失利，抱怨周围的同学，抱怨周围没有好的学习环境，学习气氛，整天在那里干些不愿意干的事情，甚至做一些消极的事情，浪费了自己宝贵的青春又一无所获。人活着应该要有一种精神：面对现实，接受现实，改变现实。当我们走上社会，我们和一个初中毕业的打工者一样，都是出卖劳动力，很多方面我们甚至都赶不上他们，这就需要我们阁下自己的 “ 尊贵 ” 地位，从基层干起，从点点滴滴干起，这样才能真正体现受 教育 的价值 !
4 、决心、雄心和恒心
一个真正优秀的大学生应该保持雄心 ! 在现实的前面还要放好雄心的位置，任何时候都对自己的努力满意，保持微笑。在雄心规划下的目标，可以作为激励的一个来源，引领困境前行 ! 决心没有大小，可以是很小的，坚持每天打开水，每天拖地板，坚持每天都对自己笑笑都是无价的。执着是一个人最难得的品质，扬弃急功近利和浮躁的心，经久必成 ! 有了雄心，决心，我们所需要的就只是是默默无闻，持之以恒的按做好手头的每一件事情了。
毕业论文的自我总结 5
光阴似箭，岁月如梭。转眼间，三年的大学生活已经接近尾声。人们都说大学是半个社会，大学生活可以让一个人变得成熟。的确，这三年，我成熟了不少，再也不是个嫩嫩的男孩。离开了家乡，离开了父母，使我不得不学会了独立，学会了怎么生活。大学里，有成功的喜悦，有失败的伤感，有人生的百态，在学校里，可以学到很多做人的道理。虽然我的大学生活平淡得不能再平淡，但我还是很珍惜这个难忘的经历。
我的大学生活不算的成功的，在这三年的大部分时间里，我并不快乐。因为我所学的专业不是我喜欢的专业，也不是我擅长的专业，学习好象只是应付考试，这种状态一直持续到最近。好象梦中惊醒，突然想到要毕业了，自己却好象什么都没学到。上课的内容似乎够还给老师了，四级考了三次，成绩一次不如一次，一道感觉很简单的 面试题 ，却偏偏答不出来。回想从入学到毕业，我到底是怎么过的 ? 回忆这三年里的一幕幕，我开始后悔了，后悔自己不应该那么颓废，却已经没有机会再重来，人生总是这样，只有等到失去了才懂得珍惜。
大一刚进学校，有很多新鲜事物吸引着我，那时的我是充满热情的，那时经常跑图书馆，尽管我只对里面的小说感兴趣 ; 热心于学生会选举，尽管最后没有成功 ; 积极参加运动会，尽管名次并不理想 ; 积极参加合唱团，尽管在最后的和声我们唱得乱七八糟。但是，至少那时的我是积极向上的。大二，少了一些新生的激情，生活开始变得平淡。上课，上网，游戏，吃饭，睡觉，几乎构成了我全部的生活。尽管有向党靠拢的想法，但只能望而却步，因为我大一有课程重修。郁闷，彷徨充斥着大二一年的生活。大三，课程很多，好象所有的时间除了上课，也剩下没多少了。这段时间的压力也比较大，以为我不仅要保证所有的课程都能通过，还要准备毕业后的出路：或着工作，或者继续深造。这段时间是大学以来最充实的，我彻底抛弃了颓废，用尽全力去为自己的未来打拼。
这三年里，确实有不少遗憾，没做过学生干部，没有什么奖状，没体验过拿奖学金的喜悦，没能加入中国共产党。只希望还有机会，给我多两年时间去把过去的遗憾补回来。可惜时光一去不返。
总结大学生活，简单的说，应该学会做人。关于大学里做人，我有以下几点体会。
1 、自我尊重
一般说来，这是容易理解的，但是在我们做事的时候往往难以每次都真正上实施。自我尊重，还要自我包装，注意自己的外观形相，让别人尊重自己其实是一种更高的自我尊重。
2 、为别人着想
现在的社会需要合作，需要团队，忘记了队友的利益很多时候就等同于忽略了自己的利益。利他在竞争过程中往往转换为了利己，因为对方获利了，他必有成功的道理，这些恰恰给了自己一个弥补缺失的机会，为以后获取更多的收获奠定基础。在学习工作过程中不应忘记了给你的竞争对手一些力所能及的帮助，协助对方实现他们的目标。在生活中，和谐的寝室环境，社交圈环境更多的需要你不断的付出，随时随地的为别人的利益着想，考虑到自己的所作所为对周围人有没有不好的影响。有句话说 :” 付出总有回报 ” ，我觉得不是不报，而是时候没到或者是你更本就没有觉察到。
3 、适应环境
这是我们这一代大学生最需要的基本能力。现在社会，是一个飞速变化的社会，一个激烈竞争的社会，适者生存在这里无需用语言来解释。让自己适应环境，让环境接纳自己是我们跳进这个社会圈首先必须学会的。然而，很多人都还没有意识到这一点，抱怨高考失利，抱怨周围的同学，抱怨周围没有好的学习环境，学习气氛，整天在那里干些不愿意干的事情，甚至做一些消极的事情，浪费了自己宝贵的青春又一无所获。人活着应该要有一种精神：面对现实，接受现实，改变现实。当我们走上社会，我们和一个初中毕业的打工者一样，都是出卖劳动力，很多方面我们甚至都赶不上他们，这就需要我们阁下自己的 “ 尊贵 ” 地位，从基层干起，从点点滴滴干起，这样才能真正体现受教育的价值 !
4 、决心、雄心和恒心
一个真正优秀的大学生应该保持雄心 ! 在现实的前面还要放好雄心的位置，任何时候都对自己的努力满意，保持微笑。在雄心规划下的目标，计划可以作为激励的一个来源，引领困境前行 ! 决心没有大小，可以是很小的，坚持每天打开水，每天拖地板，坚持每天都对自己笑笑都是无价的。执着是一个人最难得的品质，扬弃急功近利和浮躁的心，经久必成 ! 有了雄心，决心，我们所需要的就只是是默默无闻，持之以恒的按计划做好手头的每一件事情了。
毕业论文的个人鉴定 范文 相关文章：
★ 毕业论文自我鉴定范文
★ 本科毕业论文自我鉴定集锦
★ 大学生毕业论文自我鉴定范文
★ 毕业个人自我鉴定范文五篇
★ 关于毕业个人自我鉴定范文六篇
★ 大学生毕业个人自我鉴定范文2020精选5篇
★ 大学生个人鉴定范文
★ 毕业个人自我鉴定范文汇总五篇
★ 优秀个人自我鉴定范文五篇
★ 个人自我鉴定优秀范文六篇
在学习、工作乃至生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是我精心整理的那一刻我长大了优秀作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
有很多人认为成长是在一段时间里，而我的成长是在那一瞬间。
一个人的一生中会在一秒间长大了，从天真的小孩到成熟的大人。
那一刻，我长大了。
那是星期六的下午，爸爸和妈妈去带妹妹上课，家里只剩下我一个人了。
看着家里凌乱的样子，我觉得帮爸爸妈妈打扫一下家里。
我家客厅虽然不是很大，但是光扫一遍就很累了，我扫了又扫，擦了又擦，弄了好半天。
而后，大小卧室，卫生间，厨房之后，又把需要整理的物品都整理好了，后来我想了想，好像妈妈以前把衣柜里的衣服都是叠好的，不想我那样，把衣服往衣柜里一扔就行了。
这下可算是弄完了，这时我气喘吁吁地问自己，妈妈每周都这样，难道不累吗？
父母每一天不是这样忙碌的为我们做着这一切。
我们每一天在父母的呵护下成长，父母关系我们胜过对自己的关心。
想到这里，我的心里充满了难过，懊悔与自责，我那忒嫩的肩膀似乎承受与负担不起父母对我天高地厚的爱。
那一刻，我长大了！
小时候，我一直盼望着长大，因为我烦透了母亲那唠叨声上幼儿园的时候，我是一个听话的孩子，自己能做的事绝对不麻烦别人，比如洗小手绢了一次去陪着妈妈逛商场，见到梦寐以求的娃娃不再哭着拿着要了，我问妈妈：妈妈，妈妈，我是不是长大了？您看妈妈正色道：孩子，你那不是长大？那什么是长大？妈妈没给我合理的解释，我很失望~盼望长大！
上小学的时候，第一次戴上红领巾，感到荣幸与自豪回到家后，我对妈妈说：这是不是长大？不，这不是长大。希望又一次落空盼望长大！
上初中的时候，带着几多新奇，几多梦想，踏进了初中的校门，这里的种种事物都让我感到新鲜，与小学校园的不同更是数不胜数我又问了妈妈同一个话题，我是不是长大了？妈妈说：不，等到你长大的时候就知道了。高兴的心情一扫而光盼望长大！
有一次，奶奶生病了，我为奶奶端水送药，直到奶奶好了起来妈妈对我说：孩子，你长大了，因为你懂得了什么是责任否则，永远不是长大！我明白了，什么是真正意义上的长大！
也许，长大是许多小孩的梦想，当然，我也不例外。但父母却总说：你这个小皮头哇，怎么也长不大！那我多半会嘟着嘴说：才不呢，人家早就长大了！不过，我真的从别人口中听到了你长大了这四个字。
前天，表妹来我家玩。吃饭时，表妹想吃虾，却因个子矮而夹不到。我起身帮她夹了一只虾，表妹笑着说：姐姐真好！姐姐真好！姨妈也夸奖我：娇娇，你长大了！是的，我长大了，也懂事了！我俏皮地应了一句。那一刻，我长大了！
还有一次，我们上体育课，忽然看见一个小弟弟跌了一个跟头，急忙把他扶到医务室。小弟弟看见护士来了，以为要打针，吓得哭了起来，我被他的哭声吓了一跳，急忙哄他：不哭不哭，乖啊乖啊！小弟弟听了我的话，渐渐安静了下来。过了一会儿，他的父亲来了，感激地说：同学，你长大了，懂得帮助小同学了！我不好意思的笑了笑。那一刻，我长大了！
经过这两件事，我认为我已经长大了。猛然间想起来，父母那么辛苦，我们应该报答他们啊！放学后，我给她们各泡了一杯茶，说：爸爸妈妈，我以前老惹你们生气，对不起！爸爸妈妈异口同声的说：宝贝，你长大了！我用劲的点了点头。那一刻，我长大了！
对，我长大了！我长大了！我不是一个一摔倒就哭爹喊娘的小孩子了。我可以分担父母的忧愁了，我可以帮助老年人、小同学们了。啊，我长大了！我长大了！
人，总是在悲欢离合中长大。——题记
也许人就是这样，至少我是这样，总是失去了，才会去珍惜，才会懂得很多，很多……
小时候，总以为身边的`一切都不会离开我，会伴着我成长。一直沉浸在快乐中的我，不知不觉中便到了小学毕业的日子，才发现，我身边的一切都在渐渐地离我远去——亲爱的老师，可爱的同学们……
毕业那天，我们班出现了从未有过的寂静，只有老师的声音在教室里悲伤地缓缓流荡，流进同学们的耳中，直到同学们的眼泪悄然落下，最后哭声一片。分离在即，千言万语汇成了一句话：“以后的路还长，一定要坚强、快乐地走下去。”
我也好想哭，但，我没有哭，只是呆呆地望着老师、同学们，默默地想：再也不会有今天了，再也不能回到过去了，熟悉的校园终将变得陌生，可爱的同学终将成为陌路人，让我好好珍惜这一刻吧。我静静地感受这浓浓的师生情和友情，好亲切，好温暖……
看着在我视线里渐渐模糊的校园，那一刻，
我心中突然生出了长大的感觉，它莫名其妙的化为一种不可抗拒的动力，让我坚强地把眼泪吞到了肚子里去。
生活就是这样，只有经历过无数次的悲欢离合后，人，才会长大。
以前的一阵暴风雨，让风带走了我所有对母亲不好的印象，而雨洗净了我的心，把所有母亲关爱我的事情放在了我心中。
暴风雨以前，我一直很不喜欢母亲，因为她是那般的严厉，在她身上我找不到一丝的温暖，听不到优美的话语，也看不到带着微笑的脸庞。
那一次，也就是暴风雨即将到来的那一天。窗外黑沉沉的，可能是我身体天生抵抗力差，我生病了。看着妈妈那着急的样子，我想：您就别装了，以前你那般严厉，绝不会为我操心。刚想完，我就被妈妈抱着送进了车里，被她送去了医院。
路上下起了大雨，雨点像子弹一般射向了妈妈的车。望着妈妈那担忧的脸，我以为妈妈是担心她的车子，便有些幸灾乐祸地想：妈妈你这样严厉，被老天爷惩罚了吧，哈哈!殊不知，妈妈是为我的病担忧。
雨越下越大，我们终于到了医院。医生检查了我的身体，说我的身体并无大碍，只要吃药就行。妈妈听了医生说我的身体并无大碍后。妈妈紧皱的眉头慢慢放松下来。望着妈妈那样子，我心想：妈妈真的在为我着想吗?
晚上，雨慢慢变下了。妈妈坐在床头陪我睡觉，我想：妈妈也许真的是为我担心，着想呢。
早上，雨停了，我一起来就看见了妈妈深深的黑眼圈。原来妈妈陪了我一夜，而且一夜没睡。那她之前种种担忧、着急、由着急到安心的神情真的是因为我，但我却误会了她。想到这里，我的一滴眼泪已流了下来，打消了对妈妈之前种种不好的印象。
那一刻，我长大了。
每个人都有童年，童年里发生的很多事情总让人难以忘怀。而我们就是在这些一点一滴的故事中长大的。
记得我八岁那年，我们家多了一位新成员我的弟弟，因为我的爸爸开车工作，一个月回来几次，家里只有妈妈一个人照看这个家。那时候，我有些不懂，总觉得自己想要什么就要什么，想干什么就干什么，从来都不想妈妈的感受。
直到有一天妈妈出去办事，把我和弟弟留在家里。一开始我觉着还挺好的，可以和弟弟玩游戏看电视，可是过一会儿他又要这又要那，还时不时地哭闹起来，当时我快要烦死了，我想，弟弟怎么这么难管啊？
也就是从那刻起，我感受到了妈妈的不容易。也感到我应该长大了，我不应该像以前那么倔强、任性了。我应该变得懂事才对。
于是，我把家里收拾得干干净净，把弟弟的脸洗得白白净净的
妈妈回来后，一看我把家里收拾得井井有条，弟弟也活蹦乱跳的。便夸我：你真的长大了！我非常开心。
从那刻起，我就决定我一定要学会独立，不要什么事都找妈妈帮忙，我也要好好学习，不断成长。
从那一刻起，我才真正的长大了，就让我们好好学习，长大回报父母吧！
一个人的一生都会有一个转折点，从天真幼稚到走向成熟，那一刻，就是你走向成熟的标志。
月考结束后，妈妈看我学习很累，怕我营养不好，给我改善改善伙食。早上上学的时候，妈妈说：晚上包饺子吃，快点回来：放学回到家中，推开门，一眼就看到餐桌上摆着一盘水水灵灵的饺子。我放下书包，跑到桌子前，香喷喷地吃起来，妈妈在我旁边微笑着，注视着我，一会儿，爸爸来到我身后。摸着我的头。饺子香吗？恩，真香！这里可有你妈妈的血和肉啊！我顿时楞住了，吃了一半的饺子再也咽不下去了。我马上拽起妈妈的手看起来，看到妈妈那贴着邦迪的手，顿时，我眼里噙满泪水，一种从未有过的感动涌满了全身，我明白了这是血脉相连的痛，更是血脉相连的爱。十五年来，我一直沐浴在爱的阳光中，而我又从未感受过它。
回想起小时候，不懂事，体会不到妈妈对我的关心，那天妈妈发高烧，脸通红，她忍着没告诉我，自己吃点药，我想往常一样，还让妈妈干这个干那个，而且还让她陪我到外面玩，给我买吃的，看电视，当时，我根本没意识到他病了，我该关心她，问候她
想到了这些我心里充满了难过，悔恨。我那稚嫩的肩膀似乎撑不起你对我高天厚地的爱，我意识到现在还不晚，我想我已经长大了
今天是星期天的晚上，向往常一样伙伴约我去踢球，在路上看见那些街头混混，我总有些不自在。
到了广场我们先打小组赛，不一会儿，我们已经汗流浃背，都快脱水了!
伙伴托我到附近商店为他们买水喝，我是一个大方的人，毫不犹豫的答应了，在买水的路上，我穿过一条小巷。小巷里没有光，看不清前方的路，我胆小，所以走得很快......到了商店，我抱着几瓶水就往回赶，在小巷里，只有我急促的脚步声和口袋沙沙的声音。突然，一束手电光照着路，我很高兴，以为不用那么慌张的跑了，所以没在意。那个年轻人走过来，问我：“小子，有钱吗?”没有!我慌张的答到。没有就走吧!虽然他没把我怎么样，但是在回去的路上我的心久久不能平静。
在这个社会上，人们实在没有安全感。那一刻，我长大了。我看见了前方的路，仍然是一片漆黑。路上，还是只有我急促的脚步和口袋沙沙的声音……
这是个多云的一天，太阳一直被云层遮挡在后面，怎么也不露出来。
我和我妈在家，她因为头疼躺在床上，我一个人在客厅看电视，突然我听见我妈在床上叫："张梓煜，给我点水。"我赶忙抄起妈妈的水杯跑了过去。我妈喝完水，对我说："帮我去拿一下药。"我跑向药柜，打开来一看，才想起我妈忘告诉我药名了，我大喊一声："妈，药叫啥？""你找一下，是治头疼的就拿过来。"我找来找去，看来看去把一堆药搬到了我妈身边说，这三分之二都是治头疼的，妈妈在中间翻了翻说："好像是没了，你帮我去买一下吧。"
我拿着钱，踩着滑板车，滑向了药店，药剂师问我要什么药，我回答："要……要……治头疼的。"那药剂师看了看说："是给家长买吗？"我点了点头，药剂师走进了柜子当中，出来时手里拿了一小盒药，我付了钱，骑着车回了家。
"妈！妈！买好了，给您。"我圆满地完成了任务，像个士兵一样大声地向妈妈报告着。
看着妈妈躺在床上，我忽然觉得自己长大了，我会照顾妈妈了。
成长是歌，成长是花，成长是冉冉升起的太阳，成长是离开妈妈的怀抱独立的过程。
我是家里的乖乖宝，爸爸妈妈也非常爱我。记忆中爸爸妈妈总是拉着我的手慢慢地走，还会低下头问我累不累，我也习惯了在大人的呵护下做游戏、学习。就连睡觉也总是和妈妈一起。直到有一天，看见妈妈把床铺上了我最喜欢的颜色，对我说：“宝贝，从今天开始你自己独自一个人睡好不好？″我默默地点点头又摇摇头，笑着对我说：“你是勇敢的小男子汉对不？″我一动不动的呆在那儿，心里犹豫着，最终还是听从了妈妈的安排。
晚上，我躺在床上胡思乱想，越想越害怕，就飞快地跑进妈妈卧室，钻进妈妈怀中。
第二天，妈妈打电话把这件事讲给爸爸，爸爸听了哈哈大笑。听着电话那边爸爸的笑声我暗暗下决心，今晚一定要独自睡。晚上，我画一张孙悟空画像，把它放在枕边。我想：这样妖怪来了，孙悟空会帮我把它们打跑的，会像爸爸妈妈一样保护我的。我心里这样想着就甜甜的进入了梦乡。
第二天早晨，我起床了，穿好妈妈为我准备好的衣服，高高兴兴地跑到妈妈面前，妈妈也开心地笑着直夸我，还把这件事告诉了爸爸。妈妈问我的秘诀是什么，我说这是秘密谁也不告诉，妈妈还是去卧室看见了，忍不住笑了。妈妈说我真聪明还很勇敢。并且表扬我说：“宝贝你长大了，真棒！我听了脸上露出了灿烂的笑容，心里比吃了蜜还甜。
哈，那一刻，我长大了！
在这个充满美好的世界，使我记忆犹新的事和物有许多，它们就像天上的星星，数也数不清。而其中最明亮的，就是这颗让我成长的星星。
记得有一次星期六，妈妈带着我和妹妹去姑姑家玩，表姐连蹦带跳地走过来，得意扬扬地说：“我跟你讲，你来的可真及时!”“为什么?有什么好事啊，表姐!”我瞪着好奇地大眼睛望着表姐。这次表姐没有“卖关子，”笑着说：“今天，对面有新店开张!”我心想：这又怎么样?表姐接着说：“那个店开展活动，有排队领爆米花，唱歌领气球……”表姐刚说完，拉起我的手就往外跑。
到了，我大吃一惊，人也太多了吧!排队的人都已经排过马路了，我和表姐挤进人群，表姐二话没说，跑到唱歌领气球的地方，原来是要对着话筒唱，我的心不由着飞快地跳着。我再看着表姐，表姐若无其事地唱了一首《有何不可》领了一个小猪佩奇的气球，心满意足地走开了。表姐走过来让我也去唱歌领一个气球，我摇着头，连忙说：“不了，不了!”“不用害怕，就当在家里唱歌就行了。”表姐安慰我。我大约磨蹭了十几分钟，最后鼓足了勇气，走到那里，唱了一首《佛系少女》。小姐姐递给我一个可爱的小气球，我觉得想要勇气也不难吗，以后我还要更加勇敢!
成功的道路上有许许多多种，是勇气那一个，让我长大了!
昨晚，我睡了一个美美的觉，醒来后心情可好了，我晨读完又和妹妹玩了好久，见妈妈还没开始做饭，就主动提出做饭的要求，可妈妈说米饭已经闷了，我只能炒菜了。
我拿了一个色彩鲜艳的西红柿，把它洗干净。“先从中间切开，挖掉西红柿的蒂，再切成略小的块。”我在妈妈的指导下把西红柿切成了块儿，将它们装进碗里备用。然后我拿了三个大小不一的土鸡蛋放在案板上，我拿起鸡蛋往碗沿上一磕，蛋壳就裂开了，蛋清和蛋黄一起掉进碗里。突如其来的成功使得我心花怒放，我磕了一颗又一颗，接着，该搅拌鸡蛋了，我抡起一双筷子稀里糊涂地在碗里顺着一个方向搅拌，我又将一小段葱切碎放入盛鸡蛋的碗里。
万事具备，只欠东风，就要开始炒了。我先往锅里到了少量油，然后打开煤气阀门，点着火，等锅里油热后就把葱和鸡蛋倒进锅里，鸡蛋一倒进去就发出了“吱吱吱”的声音，我一下子躲到旁边。过了一会儿，我又靠了过来。妈妈端起锅左晃晃，右晃晃，让鸡蛋摊匀，我也想学着妈妈的样子试一试，可是锅太沉了，又太烫，我根本端不起来，妈妈让我翻面，我不敢，只能让妈妈帮着翻了一下，最后盛到盘里。
我在锅里又少放了一点油，把西红柿放进锅里，用锅铲翻了翻，撒了点咸盐，然后把炒好的鸡蛋倒进去翻了几下，美味可口的西红柿炒鸡蛋就做好了。那一刻，我感觉自己长大了。
吃着自己做的西红柿炒鸡蛋，感觉怎么吃怎么香，我学会做菜了，以后就可以帮妈妈做饭了!
六点左右，妈妈上了一天班终于回来了。我听见敲门声，赶紧穿上鞋跑过去开门。妈妈一脸疲惫的走了进来。我看她一言不发，只是往卧室走，然后打开电视坐在床上休息，我看一定是累了。
我也上了床，说：“妈妈，你上了一天班，一定累了吧，我去给你倒一杯冰镇绿豆汤吧”!妈妈依然望着电视，扫了我一眼，然后点了点头。走着，我来到冰箱前，心理却想：嗯，妈妈为了我们这个家天天起早贪黑的工作着，现在回来了，我一定要表现出儿子对长辈的尊敬和孝顺!想着，我拿出了一大桶绿豆汤，把绿豆汤倒在了一个小杯子里，端给了妈妈。
妈妈接过杯子，眼神里闪着一些欣慰和喜悦，妈妈一口气全喝光了。我十分开心!
这时我突然说：“妈妈，我帮你捶捶背，捏捏腿吧”!妈妈满脸笑容的答应了。我帮妈妈按摩妈妈当然开心了。我左按按，右按按，在看看妈妈，她十分开心，从未见过她笑得这么开心!
天渐渐黑了!又到了妈妈扫地、拖地的时间了。妈妈要起来，但我拦住了妈妈，说：“不了妈妈，今天我来做!”我拿起扫把，从大屋扫到走廊，又从走廊扫到小屋……我的汗水滴在了地上，再想起妈妈天天多累啊!
我干完活，妈妈已经睡着了!
早上起床我发现桌子上有张纸条上面写着：“伟伟，你给我倒水、捶背、做家务我发现你终于长大了”看完我别提有多高兴。
一个阳光灿烂的早上，爸爸像往常一样送我上学。和爸爸分开后，我开心地飞奔到教室，放下书包，我突然想起今天要交保险的一百元钱忘拿了。出门的时候走得太急了，我竟忘得干干净净!我当时就慌了，大家都带了保险费只有我一个人没带该怎么办?我急得满头是汗，虽然知道爸爸送我到校后就离开了，可是心里却有一个念头暗暗希望：他会不会没有走远?我还能把他喊回来。
我急忙跑下楼梯，满怀期待地朝大门口望了一眼。不在!我急得快要哭出来了。就在我失望地要转身离去的时候，听到了一个熟悉的声音，“宸瑜，爸爸在这儿!”
是爸爸，他竟然回来了!我急忙跑过去，爸爸蹲下身来，拉着我的胳膊说：“着急了吧?爸爸在的。这是交保险的一百块钱，拿好了，回头交给老师。赶紧进去吧，别出校门。”我望着爸爸，使劲点点头。爸爸的头上已经夹杂了些许白发，眼角也有了很多皱纹。他大口大口地喘着粗气，脸色泛红，额头上的汗珠不断往下滴，身上穿的T恤已经被汗水浸透了。我想他大约是怕我着急而急急忙忙地跑回来的。一想到爸爸匆匆忙忙往回赶，我的心里就像打翻了五味瓶，说不出是什么滋味，直想哭。
看着爸爸离开学校，在我眼里一直打转的泪水终于落了下来，我深深地自责，都是我不好，让自己辛苦的爸爸再添辛劳!那一刻，我觉得自己该长大了!
小时候，我一直盼望着长大，因为我烦透了母亲那唠叨声上幼儿园的时候，我是一个听话的孩子，自己能做的事绝对不麻烦别人，比如洗小手绢了 一次去陪着妈妈逛商场，见到梦寐以求的娃娃不再哭着拿着要了，我问妈妈： 妈妈，妈妈，我是不是长大了?您看 妈妈正色道： 孩子，你那不是长大? 那什么是长大? 妈妈没给我合理的解释，我很失望~盼望长大!
上初中的时候，第一次戴上红领巾，感到荣幸与自豪回到家后，我对妈妈说： 这是不是
长大?
不，这不是长大。 希望又一次落空盼望长大!
上初中的时候，带着几多新奇，几多梦想，踏进了初中的校门，这里的种种事物都让我感到新鲜，与初中校园的不同更是数不胜数我又问了妈妈同一个话题，我是不是长大了?妈妈说： 不，等到你长大的时候就知道了。 高兴的心情一扫而光盼望长大!
有一次，奶奶生病了，我为奶奶端水送药，直到奶奶好了起来妈妈对我说： 孩子，你长大了，因为你懂得了什么是责任否则，永远不是长大! 我明白了，什么是真正意义上的长大!
我长大了 在这一段时间，我很苦恼，往日那快乐的笑容，现在，一去不复返了。 那是由于我似乎得不到父母的关爱，我跟父母说一些学校的事，她却不愿意听，觉得没有什么意思；我问父亲问题，他却不帮助我解答，而是让我自己思考；父母每天工作都很忙，几乎不询问我学校的事，有时甚至都不回来做饭，让我自己做；平时里那花花绿绿的衣服，如今却成了负担，一件衣服要穿一星期左右才能换，而且还要自己洗。 我被限制了许多，我得不到更多的爱，直到那件事之后才改变…… 母亲不知什么时候，开始咳嗽、呕吐；父亲为了工作的事，常常彻夜不睡，白头发瞬间添了许多；而家中乱得一团糟，让家中所有人都心烦。看到这一番景象，我静静地想了想：母亲不愿听我说学校的琐碎事，是怕那些事影响我的学了；父亲不帮我解题，是怕我光依赖他，而自己不能独立思考；父母们工作忙，最后不还是为了我吗？父母让自己做饭，是想让自己从小就会独立生活，长大出去工作，便不需要父母陪同；自己的事自己干，衣服本来就应该自己洗，而且勤俭节约，是有好处的。现在家中正在经历一场狂暴的沙尘暴，在家里遇到最困难的时候，只有我才能站出来，阻挡这黑暗的一切，只有我才能拯救这个家。 瞬间，我长大了，我真得长大了。因为我破解了这扑朔迷离的咒语；我懂得了用心去爱心的道理；我更明白了，快乐是一天，不快乐也是一天，我们为什么不天天快乐呢？ 那往日的笑容，又重见天日了，那一刻，太阳升起来了，天也亮了，我也长大了，一切的一切又重新开始了。
我们对“成长”这个词并不陌生，许多人认为成长是一个非常漫长的过程。事实上，长大的感觉有时只是在一刹那。以下是我整理的以那一刻我长大了为题四百字 作文 范文 15篇，欢迎阅读分享。
那一刻我长大了四百字作文1
从呱呱坠地到蹒跚学步，从牙牙学语到叫一声妈妈，小时候我认为这就是长大，直到那天我才发现真正的长大是……
小时候，妈妈如何辛苦，我从来都不会在乎，妈妈的劳动成果，我也不懂得珍惜，妈妈刚收拾完这个，我就马上又弄乱这个，妈妈刚整理完那个，我就又去破坏那个，弄得妈妈汗流浃背，也不得闲。
直到有一天我读到了一篇 文章 ，开头讲的就是我和妈妈的 故事 ，我当时心想：“天下的父母都要干活吧!”结尾时，这个母亲因为过度劳累而死，此时我害怕了，我害怕妈妈也会过度劳累，因此我就没让母亲催促我完成作业，也独自完成了读书任务。我看见妈妈正在扫地，我便拿起抹布擦地缝;妈妈洗衣服，我就去刷鞋子…干了很多，我发现干家务虽然很累，却会让我收获快乐，可能是因为我陪着妈妈一起劳动的原故。
晚上，我又主动帮妈妈洗了脚，我好像发现妈妈的白发少了一些，妈妈欣慰地对我说：“你长大了”。我笑了，原来长大也是有过程的呀!
童年的纯真与快乐，依然陪伴着我们成长，从那一刻，我发现亲情的雨露正让我健康的成长，我长大了。
那一刻我长大了四百字作文2
我们每个人都会从天真幼稚走向成熟，可每个人的那一刻长大却是不同的。
记得那次月考结束后，妈妈看我学习很累，怕我营养跟不上，要给我改善改善伙食。早上上学的时候，妈妈说：“晚上包饺子吃，放学快点回来。”
放学了，我一溜烟似的跑回家中，推开门，一眼就看到餐桌上摆着一盘水水灵灵的饺子。我放下书包，跑到桌子前，狼吞虎咽地吃起香喷喷的饺子来，妈妈在我旁边笑着，注视着我，说：“慢点吃，慢点吃。”不一会儿，爸爸来到我身后，摸着我的头，问：“饺子香吗?““嗯，真香”!接着爸爸笑着说：“这里可有你妈妈的血和肉啊!”我顿时愣住了，吃了一半的饺子再也咽不下去了。我马上拽起妈妈的手，看到她那贴着邦迪的手，顿时，我眼里噙满泪水，一种从未有过的感动涌满了全身，我明白了这是血脉相连的痛，更是血脉相连的爱。
十三年来，我一直沐浴在爱的阳光中，而我又从未感受过它。回想起小时候，不懂事，妈妈生病时，我还让她干这干那，陪我玩，给我买吃的，当时，我根本没意识到他病了，我该关心她……想到这些我感到难过、悔恨。
那一刻，我想我已经长大了!
那一刻我长大了四百字作文3
周日上午，阳光明媚，我一个人在家做作业，叮铃铃——想着是爸爸回来了，我兴奋地跑过去。正准备开门，忽然想：为了安全起见，我先看清楚是谁再开门。我趴在门上，从猫眼往外看，一看确实不是爸爸，而是爸爸的老板，我十分紧张，但我又想：我可是口才班的学员，这次正好展示一下自己的实力了。
我调整好情绪，面带笑容的把爸爸的老板迎了进来，脑子里想着以前训练过，怎样招待客人的情境：倒水时要倒三分之二，端水时要左手扶着水杯，右手托着下面……我就照着训练的去做;接着就聊起了家常话，爸爸的老板给我介绍爸爸在公司里做什么事情，我说了说爸爸在家里的事，我们有说有笑，聊得十分开心，一会爸爸回来，我才进屋写作业。等老板走后，爸爸跑过来跟我说：“老板刚才一直在夸你，差点把正事给忘了，你可真给爸爸长脸。”我心里美滋滋的，别提多高兴了，那一刻，我觉得，我长大了。
每当我想起这件事，我就会感到自豪，随着逐渐的长大，爸爸妈妈对我的担忧会越来越少，我的信心也会越来越强。
那一刻我长大了四百字作文4
长大是每个人都会经历的过程，长大是指我们学会了某样技能，如孝敬老人、查字典、美术做手工、植树、种花、写字、做饭做菜、叠被子等，还可以说长大，就是身体变大或者岁数变大，在我家有一个习惯，就是当家里每一个人大一岁的时候就改一个坏毛病，学一个新事物，我也不例外，那么大家就猜猜，在我10岁生日时我学会了什么?
在十一 国庆节 小长假里，我学会了煎鸡蛋，国庆小长假的第一天，我是家里第一个醒来的，过了一会儿爸爸妈妈也醒了，正好我的肚子也咕咕叫了起来，这表明我的肚子里已空空如也，我便向爸爸说爸爸我的肚子饿了，你现在可以给我做早饭了吗?爸爸却语重心长的说：“张艺潇你这么大了该给我们做饭了!”听了这话我便起床刷牙洗脸，首先我从冰箱里拿了四颗 鸡蛋，然后去厨房，找出了电饼铛，倒入油翻转电饼铛，把油涂满整个电饼铛的下盘，接下来我把电饼铛加热到一定程度，打鸡蛋将鸡蛋倒入饼铛中，等了大约五分钟，四份色香味俱 全的煎鸡蛋便上桌了。
爸妈品尝后夸道这鸡蛋非常好吃，你学会做饭了，你长大了。
那一刻我长大了四百字作文5
打开记忆大门，回味过去，那天，我感觉我长大了。
妈妈出去加班了，在桌上放着一张纸，上面写着：“今天我出去加班了，好好写完作业，不准玩游戏。”我吃完早饭就开始写作业，写得腰酸背痛，我的手直不起来，我伸了个懒腰，这时我的好朋友凡凡打来个电话，说让我快速打开电脑去打一把吃鸡，我像离弦的箭一样冲到电脑旁，打开电脑，刚开机，突然想起了妈妈走之前留下的信。我心里像十五个吊桶打水一一七上八下，我的手不由自主的发抖起来。
正当到我很纠结的时候，妈妈打了个电话问我作业写完没?就挂了，挂之前又万分叮嘱我不准玩游戏，这时一个天使和一个恶魔边打边往这飞来，天使说:“没完成作业，不准玩游戏。”恶魔说:“玩一会儿吧，反正爸妈也不在家。”他俩就开始争吵起来，这时凡凡又打电话，问我怎么还不上线，我犹豫了一会儿对他说:“我作业还没写完，不能打游戏。”他那边停顿了一会儿，对我说，我真佩服你，就挂了电话。
那一刻，我觉得我长大了，因为我学会了自我约束!
那一刻我长大了四百字作文6
我们在成长的道路上，总会留下一步步脚印。这些深深的脚印，或快乐，或悲伤。
什么是长大呢?在你呀呀学语时，成为背着小书包上学时，那不算是长大，长大是懂事，是听话。
小时候，总以为在身边一切事我都不会离开，不知不觉中，便到了幼儿园 毕业 的日子。才发现，并不是所有在身边的一切都只悄无生息的离开--老师和同学还有好朋友们……
毕业那天，我们班出现了从来没有过的寂静，静得一根针掉在地上的声音都听得见，只有老师们恋恋不舍的望着我们说:“以后的路还长，千万不要因为遇上挫折就退后，一定坚强，快乐的走下去”。
我没有哭，只是呆呆地望着老师和同学们，再也不会有回到过去了!熟悉的幼儿园终将变得陌生。忽然我的眼睛变朦胧了，看不见周围的东西，但是我静静的望着他们，硬硬的将眼泪咽到肚子里。在这一刻，我感觉我长大了!它莫名其妙的化作为一种不可抗拒的动力。
有很多人认为成长是一个漫长的过程，而我却认为成长只是一霎那间。生活就是这样，只有经历过无数次的悲欢离合后，“人”才会长大。
那一刻我长大了四百字作文7
我一直觉得自己还是个小孩子，总需要妈妈的帮助。
有一次， 我考试成绩是60分，我无奈的捏着这张低分的试卷，心里十分忐忑，不知道怎么像妈妈张嘴说出自己这难堪的成绩，我怎么能考这么低的分数呢?上学到现在这是我成绩最差的一回啊!天啊!我难以启齿!真不知道回家等待我的将会是什么，我多希望60能变成90啊!
放学后，我偷偷摸摸的回到家，不敢正视我亲爱的爸爸妈妈。好像他们并没有发现我的异常。像往常一样对我说：“饭做好了，今天做的是你最爱吃的糖醋鱼。”我“囫囵”地吃完了饭后，爸爸让我去沙发上休息一会儿。我心里一直像压了一块石头，内心非常羞愧，想来想去还是和爸爸坦白了这件事情，爸爸的脸一下子晴转多云，生气的回到书房。那脸色好像是在说：“我的儿子这么能考这么低的分数，真是丢死人了!”看着爸爸失望的样子，回头看见为我辛苦一脸汗珠的妈妈，我的内心不再平静。我暗暗发誓：我一定要好好学习!最短时间内让我的成绩好起来，不辜负爱我的家人!
从那天开始我的成绩越来越好，也是从那一刻我长大了!
那一刻我长大了四百字作文8
长大，是肢体上、体型上的增长吗?不是，我眼中长大是这样的……
一个夏天的晚上，妈妈生病了，而那时我才八岁，爸爸也留下我一个人照顾妈妈，我前思后想：妈妈发烧我该干些什么?拿药?给妈妈量体温?给妈妈贴退烧贴?对，就是这些，说做就做，我先拿出体温计甩了甩，然后让妈妈夹上，计时，嗯，现在是11:31一直到11:36，给妈妈夹上体温计后，我从冰箱中拿出退烧贴，顺便拿上了999感冒灵和一杯滚烫滚烫的热水，拿完东西，我跑到妈妈的房间一看，呀，刚好11:36，我给妈妈拿下体温计。一看，嗯，38°6，我从盒子里拿出退烧贴给妈妈贴上，然后把药冲好说："妈妈快喝吧!"让妈妈喝完药后，我还督促妈妈喝了一杯水，喝罢，我端了一盆水到妈妈的房间，还拿了一个擦脸毛巾，首先我把毛巾淘了淘，然后给妈妈擦了擦脸，然后又把毛巾淘了一下，给妈妈擦了擦身上，那一刻，我觉得我长大了。
长大，在我的眼中就是这样子的，并不是所说的年龄的增长，而是我懂得照顾家人了，知道了感恩。
那一刻我长大了四百字作文9
我家的电视墙上，挂着一幅手工非洲地图。那是我花了三个小时的时间独立画出来的。那一刻，我意识到，我长大了。
在小小毕加索的画室里，老师给我看了几张图。有非洲、亚洲、大洋洲，北美洲，欧洲......那么多的图片,让我左右为难,不知道该画哪个最好。
老师又给我看了一张她们画的地图，上面有地图的轮廓，高光笔在黑色纸上画上剪出来的标志性建筑物、小动物以及海岸线。我心想：“要是我能画一幅这样的地图就太棒了!”
拿起牛皮纸，我开始构思：“地图的轮廓该怎么画?那些 动物画 出来好看吗?海岸线会不会很乱?”带着这些疑问，在老师的指导下,我拿起勾线笔认真地画起来。
依照图片，我先把非洲的外围线画好，然后，把一大块区域用红色勾线笔描绘好，标明了地点。非洲旁边是地中海和红海，右手位置是意大利和法国。整体结构出来啦!下一步画人物、动物和标志性建筑，高光笔下，埃及的金字塔，法国的埃菲尔铁塔，还有威尼斯游船的人......栩栩如生的展现出来。
地图画好的一刹那,内心的喜悦如泉水般涌出,我为自己骄傲,那一刻,我意识到,我长大了!
那一刻我长大了四百字作文10
在去年暑假里的一天，我去同学家玩，天快黑了，我骑着电动车回家，而从我同学家回家要经过一条葬着许多人的路，我骑着车从那条路路口进去后，一切都变得阴森诡异起来，明明外面的天是亮的，可是这里的天却是黑的;明明是酷暑炎夏，这里却如寒冬蜡月，我不由自主地缩了缩脖子，当走到路中间时，没风，树却摇晃起来了，乌鸦也一阵乱叫，让我心里直发毛，心想：这里不会有僵尸吧?会不会有那些电视剧中出现的一团团的魂魄吧。
我越想越害怕，接着我进入了一条两旁种满树的路，可是我发现树全是黑的，我又想起奶奶说的话：树是黑的说明不吉利，有不干净的东西，要赶紧离开。我加快了速度并且自我安慰，世界上没有鬼，一定是没有的，没有的。我最终借着我坚强和勇敢走出了这段令人毛骨悚然的路。
终于，在不断的自我安慰下回到了家，我一看时间，发现才过去半个小时，而对我来说像是过了一个世纪那样漫长。
后来，我才发现我并不害怕那条诡异的路了。原来，在我成功地走出那条路后，我长大了，我不再怕鬼了。那一刻，我长大了。
那一刻我长大了四百字作文11
光阴似箭，我从一个牙牙学语的婴儿变成了一个强壮的小大人。我能够孝顺妈妈，为妈妈做许多事了，成为了妈妈的好儿子，成为妈妈可以依靠的男子汉。
那一次晚上，妈妈做完饭后，显得十分疲倦，我便对妈妈说：“今天，我来刷碗，您休息一下吧!”妈妈说：“不用了，我不累。”我却坚持要帮妈妈刷碗，妈妈只好答应。
我便到厨房刷碗，我把碗筷放到了洗菜盆里，放了点水，冲了几遍，又放了点洗洁精，冲了几遍，我感觉还是不干净，便又放了点洗洁精，用刷子刷了几遍，可是，用洗洁精冲了过后，还是显得不干净，而且连筷子也不太干净。于是，我便去请教妈妈，我对妈妈说：“为什么我用了好几次洗洁精刷，还是不干净?”妈妈说：“晚上我们家吃的油不多，多放洗洁精，反而洗不干净。”我又问妈妈：“怎么样才能洗干净呢?”妈妈回答道：“多用清水冲几遍，就会干净了。”我便飞快地跑到洗菜盆那边，放了满满的水，把碗筷放进去，又认真地洗了几遍，拿出来后，果然干净多了。
我又换了一次水，泡进去后，又洗了几遍，终于干净了。可是，我把柜台弄得狼狈不堪，于是，我把毛巾洗了几遍，把柜台上擦了几遍，柜台又变得干净了。我又把碗筷放在柜子里，此时，我已经累得胳膊都酸了。此时，我体会到妈妈每天是那么的辛苦。
妈妈过来一看，便对我说：“我的儿子长大了!”我也开心地笑了。心里想：以前，我拿个小东西都拿不住，现在，我都可以帮妈妈干家务了，我真是长大了啊!我以后还要帮妈妈干家务!
那一刻，我感受自己真的长大了，不仅是身高、年龄的增长，也是心灵的成长。
那一刻我长大了四百字作文12
学而不思则罔，思而不学则怠。
题记
“到底在哪里呀?”我一遍又一遍地翻着妈妈为我保留的教材，天哪，这成堆的教材我耳边又响起了妈妈的唠叨：“概念性的东西要记牢固，错的题抄在错题本上”啊，终于找到了，兴奋和激动，浩浩荡荡如洪水般涌上心头，同时夹杂着一丝丝愧疚。那一刻，我长大了，我懂得了在学习路上要一直脚踏实地。
今天，我悠哉游哉地听完网课，带着一股自信劲去做作业。突然，我卡在了第五题，是1还是0呀?我犹豫不决，手指在两个答案之间徘徊。我明明做过的呀，脑子怎么会卡呢?我有种似曾相识的感觉。“啊哦!”我终究还是做错了。我心里一震，妈妈刚好看到：“你看，又错了吧。”
“不是，我不小心手滑了。”我带着内心的不安极力狡辩。
妈妈好像看破了我的心思：“好，那你 说说 到底什么是自然数?”我顿时哑口无言。“去，把之前的教材找出来，把它重新复习一遍。”我带着满腔的不乐意，慢慢移到了书架旁。天哪!一至五十本数学教材!我彻底被震住了。
“刷刷哗哗”我一张一张地翻着，一本，两本，三本我的手都麻了，眼睛也变得干燥。我一直紧蹙着眉头，不敢放过一点细节。我记不清楚在哪一个年级学过自然数的概念了，但我很清楚，这个概念我之前也错过。我在心里苦苦哀叫着：在哪里呀，快点出来吧，早知道我之前认真一点，勤快一点，在学习路上脚踏实地，不敷衍错题就好了。搞得我现在又要重新去找!妈妈的唠叨又在耳边回响：“学习不能欠账，要学会用错题本，才能让学过的知识记得牢固”
啊，终于找到了!
确实，在看着教材的那一刻，我觉得自己长大了。因为我懂得了在学习路上要不惧艰辛，不惧险阻，这样方可历尽风雨，遥见彩虹!
那一刻我长大了四百字作文13
在家里，我是一个捣蛋鬼，在大人眼中，我无药可救，可在孩子眼中，我却是他们的好玩伴。经历那一件事后，我不在捣蛋了。
记得那一天，我懒洋洋趴在床上，妹妹则看着电视，一切是那么和谐，可是我心中还是有一种不祥的预感。忽然咚咚。门铃响了。我和妹妹对视一眼，去瞅瞅。我摊摊手，妹妹无奈地看了我一眼，跑去开门了。一分钟后吱——门开了，我想起了什么，从沙发上蹦了起来，可惜已经晚了姐——姐——一个柔俏的声音想我耳边传来，我回头，脖子仿佛在咔咔的响，难以让我回头。
一个扎双马尾的小女孩就这样出现在我眼前啊，小，小雨啊。小雨一脸坏笑，拍拍了我的肩膀，姐姐。我想问一下，你家有泡沫吗，我想玩。这时，妹妹走了进来有。喏，那里。小雨听了，高兴的蹦了起来，我一见状，跑回了房间。
哦，我弄了一把宝剑，姐姐，好看吗。我在房间听到了小雨的话，这时候，妹妹又说你还矫情，还大宝剑，我做了一辆摩托车呢。渐渐的，声音消失了，我也没在意。
傍晚很快到，小雨也该回家了，我的第一支脚刚踏进门口，小雨来了，她拦住了我的手，小心翼翼地说姐姐，我走了，莹姐姐要去我家吃饭，我先回去了，白。说完，像离弦的箭一样，飞快地跑出去了，我听得出，小雨的语气有些颤抖，我心中那不详的预感又升起了，我踏出房门，看着像下雪一样的房子，我脸黑了，沉寂，再沉寂。
我举起扫把，弯腰踮脚不停的扫，30分钟后，我有气无力地躺在床上，看着那干干净净的房子，我眼眶红了，眼角那闪烁的泪光很明显，不由自主的想起妈妈帮我们打扫房间那弯曲的背影和我们当时的表现，我哭了，这是我第一次发自内心地哭了。
这一次，我感觉我长大了，这让我想起了一句话谁言寸草心，报得三春晖。
那一刻我长大了四百字作文14
长大是每个人必须要经历的路程，每一个人每一天都在成长，可有人的成长只是身体上的长大，而我们需要的不仅仅是身体的成长，更多的是思想和心灵的成长。你可能会说，我还是小孩子，没有经历过风雨，怎么让心灵成长?我来告诉你我觉得我长大了的那一刻，或许对你会有所启发。
人们都说世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝这话一点不错，从小在妈妈的悉心又细致的照顾下，我一直是一个衣来伸手饭来张口的幸福小孩儿，而我从来也没有觉得这样有什么不好，妈妈在我心目中就是无所不能的超人，直到有一天下午
那是一个风和日丽的下午，阳光暖洋洋的照在身上，世界都变得温柔起来，而我却无比恼火的坐在公园的长椅上，看着系了无数次仍然一塌糊涂的鞋带，我无比的烦躁。当妈妈焦急的找到我时，我委屈的伸出脚说：该死的鞋带，怎么也系不好!妈妈还是一如既往的笑着对我说：来，我来!
此时阳光正好打在弯腰给我系鞋带的妈妈身上，明晃晃的。忽然我发现，一根细细的白白的头发在妈妈一头漂亮的棕色卷发里，得意的笑着。我愣住了，我的妈妈有白头发了，时光什么时候把妈妈变老了?
看着鞋带在妈妈手中变成精美的蝴蝶结，这一刻，我真的觉得，我长大了，我应该要长大了，我不能一直依靠妈妈照顾我，我应该做自己力所能及的事了!我大声对妈妈说：妈妈，你教我系吧，以后我可以自己照顾自己，我也能照顾你!妈妈愣了一下，笑着说：好啊，小姑娘长大喽!
生活中，很多时候我们就是在这不经意间，突然的长大，不需要经历什么大风大浪，一件小事也能触动我们的心灵。
夕阳西下，我和妈妈走在回家的路上，路边的树丛里，幼鸟在练习飞翔，鸟妈妈紧随着小鸟保护它，叽叽喳喳，好像妈妈在叮嘱我这一刻，我觉得我长大了!
那一刻我长大了四百字作文15
妈妈，妈妈，我的山地自行车啥时能到家呀?
妈妈，妈妈，等我拿到自行车，你可以教我骑车么?
妈妈，妈妈
那天是我的生日，妈妈给我订购了一辆山地自行车。在听到这个激动人心的消息时，我兴奋得像一只小绵羊，整整一个上午都在不停的缠着妈妈问东问西。
终于，在吃过饭后，等到了商店售后人员的电话，说车已经安装调试好并且送到了一楼。没等妈妈挂完电话，我闻声撒腿就往楼下跑。
那天的阳光，明亮得晃人眼睛。只见，一辆崭新的蓝色山地车停在我的面前。车身比我之前的那辆童车足足大了好几圈，坐垫几乎都快超过我的胸口了，坐垫下还固定着一个运动水壶，实在是太酷了!
我摩拳擦掌，忍不住就想自己往车上爬。这时，妈妈正好从楼上下来制止了我。
不要急，这车没有辅助轮!来我教你骑在妈妈的搀扶下，我毫不犹豫地跨上了坐垫，摇摇晃晃地来到了小区的开阔地。
抬头、挺胸、手放松妈妈扶着我的后坐，我紧张得身子都僵硬了，双手紧紧地握着车把。谁知道，手越是握得紧，车头越是摇晃得厉害，好几次冲进了路边的花圃。在妈妈地耐心帮助下，渐渐地我找到了重心，车把似乎也越来越轻，越来越稳。
脚大胆地踩下去，再快一点就在我感觉渐入佳境之时，突然感觉身后一松。妈妈放手了!我心里咯噔一下，车把跟着摇晃了两下，但很快又被我稳住了。
我会骑车了!我不禁开心得叫出声来，感觉身后像长出了一对翅膀，稳稳地护着我破风而行。我绕着广场一圈一圈骑行，妈妈在广场中间双手撑着膝盖，躬着身子，笑颜如花。当转到她身后时，我发现妈妈的后背已经被汗水湿透了。
那一刻，我似乎第一次懂得了成长的意义：
成长之于她，是纵有万般不舍，终要放开手。
成长之于我，是纵有万般依恋，总要去独立。
以那一刻我长大了为题四百字作文15篇相关文章：
★ 那一刻我长大了作文400字10篇
★ 那一刻我长大了作文400字5篇
★ 那一刻我长大了作文400字精选10篇
★ 那一刻,我长大了五年级作文400字15篇
★ 那一刻我长大了400字作文(简短10篇)
★ 那一刻我长大了范文15篇
★ 以那一刻我长大了为主题的作文10篇
★ 那一刻我长大了作文大全15篇
幼儿园里的小孩儿最大的也不过五岁左右，他们还没有上学，他们的理想肯定千奇百怪，并且非常的丰富。孩子们的思维，可能千奇百怪，天马行空，这样非常正常，因为孩子们非常的天真可爱，他们不会被任何利益所诱惑。他们血我长大了，肯定非常的，非常的多样化，非常的让你出出意料，也可能让你觉得非常不可思议，但这都是正常的，怎么写就看孩子们的发挥？看孩子们的心思了，大人绝对想象不出来，孩子们内心的世界是怎么想的？他们长大想要做什么？
我是大地幼儿园芽芽班的阳阳，我已经4岁零2个月了，今年秋天开学我就要升到中班了。奶奶和妈妈都说我现在是家里的男子汉了，爸爸经常出差，爸爸不在家的时候，我就是家里唯一的男人，我要保护好奶奶，妈妈和阿姨。 以前爸爸妈妈总怕我不好好吃饭，长不胖，长不高，现在他们不用担心了，我现在已经身高1米07，体重快40斤了。我在幼儿园吃饭可香了，幼儿园的饭菜特别的好吃，包子，饺子，面条，鸡蛋……，我都爱吃。有时遇到我最爱吃的咖喱饭，我一口气能吃上三碗呢。 我喜欢运动，妈妈说我不象属蛇的，更像属猴的。我的精力太旺盛了。只要我醒着，我的手脚便闲不住。我每天上学不是骑自行车就是踩滑板车，我喜欢把车踩得风一样快，还喜欢故意走那些坑坑洼洼沟沟坎坎的地方，那样才有挑战性呢。放学后我经常和好朋友李极平在院子里比赛骑车。这一年，我的车技可长了不少哦，再小的拐弯我都可以顺利通过，再高的坡我卯足力气都能冲上去。有时候，我还喜欢来几个危险动作，比如假摔什么的。呵呵，把奶奶和妈妈吓一大跳。和其他所有男孩子一样，我很喜欢打球。排球，保龄球，棒球，足球，羽毛球，我都可以来几下子。但我最喜欢的还是篮球和足球。我经常和舅舅一起打篮球，有时候还和他一起看美国NBA篮球赛电视转播。我在幼儿园拍篮球比赛还得了第一名呢。我要多喝牛奶，多吃鸡蛋，我要长得像姚明一样高。 我喜欢听故事。妈妈是家里的故事大王，她讲起故事来绘声绘色，有时候我听得都有些害怕了。奶奶也很会讲故事。每天睡觉前奶奶都讲故事给我听，她还喜欢教我背古诗，念《三字经》。除了以前学的《咏鹅》，《草》，《锄禾》《春晓》《登鹳雀楼》，我又学了许多新的唐诗，像《夜宿山寺》《寻隐者不遇》《江雪》《咏柳》什么的。在奶奶的熏陶下，我还学会了许多成语，有时候触景生情，那些诗句和成语会脱口而出。这时候，奶奶和妈妈就会乐得合不拢嘴。我发现，她们都很关注我的语言表达，尤其是奶奶，有时候我用一个高难度的新词，她脸上的表情惊喜极了。嘿嘿，可别小看了我的小嘴巴。虽然，我说话的时候带点湖南、江西口音，但我用词可是很考究的哦。要不然怎么对得起当了一辈子语文老师的奶奶和当记者的爸爸呢。 要说这一年我进步最大的，并不是运动和语言的发展，这两样，一直是我的强项。我进步最大的一点是我会画画了。去年爸爸妈妈看我在色彩班画的画，只是微笑着点点头，什么也不说。我知道，他们喜欢看朱芊思的画，页面干干净净，漂漂亮亮的，颜料也不会跑到框框外面去。说实话，我推崇凡高的风格，浓烈的色彩，粗犷的线条。但我也不喜欢自己的画上长那么多“毛毛”，没办法，谁叫我的手有时不听使唤呀。现在好了，上了一年的绘画班，我的小手灵活多了，我越来越喜欢画画了。爸爸妈妈带我出门旅行，只要带上一盒蜡笔和一沓白纸，他们就省心了，我可以独自在一边安静地呆上好长时间，完成自己随时随地的创作。我最喜欢按自己的想象画各种各样的车。我设计的车可以上天，可以潜到海里，还有随时发射子弹的装置。 从贝贝班到芽芽班，我越来越喜欢上幼儿园了，幼儿园的课我门门都喜欢，从英语到情景阅读，从电脑到全脑数学，从户外活动到绘画日记，都太有意思了。但最有意思的是我懂得怎样和小朋友相处了，而且能享受和小伙伴在一起的乐趣了。以前，我总怕别的小朋友抢我的零食和玩具，怕家里人对别的小朋友好，有时候爸爸妈妈表扬别的小朋友我也不乐意。现在，我越来越喜欢同班的小朋友了，路上见了他们我会热情地与他们打招呼，回到院子里我会主动去操场上找小朋友玩，我会把自己的玩具拿出去和别的小朋友交换分享，每天傍晚，奶奶和妈妈都带我去明城墙公园玩，我在那儿还结识了许多新朋友，我们一起比赛骑车，一起打水枪，一起扔沙包。周末，爸爸妈妈还带我去和好朋友聚会，我有许多哥哥姐姐弟弟妹妹，我们一起出去玩，有时候去看木偶戏，有时去龙潭湖划船，有时候去科技馆，有时候还开车去外地自驾游。我越来越觉得有小朋友的地方最有意思。不过，我更喜欢和男孩子玩，我们可以一起踢球，打仗，玩车，玩我们男人玩的游戏。 我长大了，学会了许多新知识，新本领，学会了观察和感受这各个世界上很多精彩的事情。我给家里的大人带来了许多的乐趣，妈妈经常对我说：阳阳，有你，真好。如果没有你，妈妈的生活肯定没有现在这么有意思。呵呵，我知道，如果没有淘气的我，妈妈会少很多烦恼，但肯定也不好玩呀。我就要升中班了，我要多让家人高兴，少让他们着急，做个老师，小朋友，家长都喜欢的好孩子。
大学生心理健康论文[摘要]随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。随着我国经济水平的整体发展，人们的物质生活水平迅速提高，人们在追求身体健康的同时，也关注着心理健康，作为天子骄子的大学生也不例外。现今的大学生具有开阔的视野，活跃的思维，追求个性化的生活方式，充满着色彩浪漫的情感，但同时也面临着新的心理问题和冲突。健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。一、心理健康的定义心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。二、对大学生进行心理健康教育的意义1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构；另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。三、当代大学生心理问题的现状当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心；有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为；有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰；有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。土木水利学院 2002级学生入学第一年便因心理问题休学4人，他们四人分别因为：1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定；2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己，因而不敢面对别人；3、对生活目标丧失信心，低糜消沉，抑郁；4、狂躁不安，行为异常。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。四、对当代大学生心理问题的原因分析大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。1、客观方面与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。1）学习的任务、内容、方法发生了变化。中学学的是基础知识，目的是为今后继续深造或就业做准备；大学学的是专业知识，目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。中学课程几年一贯学习仅有的几门高考课程，中学有老师天天辅导，日日相随；大学要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间。2）生活环境发生了变化。部分新生在中学有寄读经历，但多数新生仍然是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。3）人际关系较中学时代要复杂。大部分新生在中学时期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴；班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同；同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。这对年龄仅有十七八岁的新生来说，是极不习惯的，因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。4）对待社会工作的态度发生了变化。中学的工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学承担的。大学强凋学生的自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好自身的学习外，还要担负一定的社会工作，关心班集体建设。新生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位又不知如何谋其政，感到压力大。2、主观方面新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾；日益增强的自主自立意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这两方面的原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题：一是盲目自满与自我陶醉。因为考取了大学，老师表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满。二是失望与失宠感。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感，有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。三是松气情绪与歇脚心理。有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经达到，心理上得到了满足，生理上希望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明，适应能力不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的勇气了。四是畏首畏尾。因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。整日除了学习之外，无所事事，生活单一，有碍个性发展。五、如何正确地认识自我我们时常在各种报刊杂志上看到目前大学生中存在较为严重的心理问题，大学生中有心理障碍甚至精神病的人数还在不断增加。大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。从外部环境看，当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响，大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏；就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。从大学生自身看，大学正是人生成长与发展的重要时期，大学生的生理、心理与社会化的协调发展中存在这样或那样的矛盾冲突，理想自我与现实自我往往会发生矛盾。面对这些问题，如果大学生不能很好地适应环境解决问题，就会产生一系列的心理障碍甚至精神疾病。因此，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。六、对大学生心理问题的教育措施人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试，开展了一系列工作，并取得良好效果，但同时也有许多不足的地方有待改进。以下是行之有效的教育措施：1、充分发挥学校心理咨询作用。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。2、开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。我校每年对新生进行心理健康普查，采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断，每年约有 10％的新生被约请面谈，根据面谈分析，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。3、 把心理素质教育渗透在各科教学之中。通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中，只要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根。4、开设心理教育必修课，增强自我教育能力。心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，取决于学生自我教育能力的高低。因此，心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。5、加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校应该花力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。因而，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战！参考文献《大学生心理健康教育》主编 吕建国 四川大学出版社《大学生心理辅导》主编 苏巧荣 苏林雁 浙江大学出版社《心理学教程》主编 王贵林 陈洵 广东高等教育出版社【文章转载于网络，版权归原作者所有，与本人没有任何关系！】
在高校心理咨询工作中,心理咨询师的自我成长非常重要。下面是我为大家整理的自我成长心理分析论文，供大家参考。
摘要：心理学作为一门科学，具有很强的科学性，并且对当代大学生的成长和全面发展有着重要的意义。本文从心理学与自我成长课程的基本内容和意义出发，指出了课程目前存在的普遍问题，然后提出了课程教学改革的思路。
关键词：心理学与自我成长;教学改革;全面发展
中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章 编号：1674-9324(2013)35-0064-02
一、心理学与自我成长课程的基本内容和意义
随着科学技术和社会经济的迅猛发展，人民的生活水平不断提高，越来越多的人开始关注精神生活质量，大学生群体也不例外。近年来，大学生由于学业受挫、人际关系不良、经济困难、失恋等原因，产生的心理问题也越来越多。为此，在普通高校，不仅仅师范类院校学生开设心理学课程，现在已有许多非师范类院校的学生也开始主动选修心理学这门课程，希望从中获得心理学方面的知识。我校从2011年秋季开始，在本科新生中开设了《心理学与自我成长》课程，作为一门必修课，要求每名大学新生必须选择。课程主要分为以下8个章节：适应与发展、自主学习、学会共处、爱与亲密关系、情绪管理、压力应对、 时间管理 以及意义与价值。设置该门课程的目的是由于近年来，大学生在成长过程中遇到越来越多的心理困惑，通过学习该门课程，能够让新生更多地了解心理学的基本知识，认识到心理学既可以是一门高深的科学，也是在大学生的成长过程中一直存在的，通过学习，能够让学生对心理问题有基本的鉴别能力，并且能够正确对待心理问题。同时也让新生能够更好地适应大学的生活和学习，提升自己的生活境界，促进大学生的成长和全面发展。学校心理咨询中心在课程结束后对所有听课同学做了一份问卷调查，结果显示，绝大部分学生觉得课程的开设是有意义的，对心理学的学习寄予厚望，但对课程的最大意见就是“学时无趣、学后无用”，这无疑严重地影响了学生学习的积极性，也影响了教师的教学热情，甚至危及到了课程本身的价值。因此，如何开展好这门课程，使心理学课“心理化”，神秘地谈心理，真实地讲自己，实用地指导生活，已成为当前这门心理学课程重要的课题。
二、心理学与自我成长课程目前存在的普遍问题
1. 教学 方法 单一化。目前，大部分授课教师还是采取灌输式的教学方法，以教师为中心的教学风格已成为教师教学的单一途径。而对学生参与式教学、案例式教学、活动互动教学则应用较少。即使部分教师在课堂上采取了案例教学的方法，但大部分教师还是采取自说自解的方式，对学生的引导性欠缺。因此，学生在被动学习的过程中，极易产生倦怠感，学习动机也不断弱化。
2.课程内容体系有待商榷。目前心理学与自我成长的内容分为适应与发展、自主学习、学会共处、爱与亲密关系、情绪管理、压力应对、时间管理以及意义与价值这八个方面的内容，其中情绪管理与压力应对的授课内容有重复的部分，且部分内容，如自主学习、学会共处与思想道德修养课程中的部分内容有所重复，思想道德修养课也是在新生刚入学时讲授的，重复的内容可能会使学生产生厌烦心理。
3.考试方法单一化。目前心理学与自我成长课程的评价方式，一般是以平时成绩和期末考试成绩综合而成。平时成绩一般所占的比例较小，包括课堂考勤和课堂回答问题两部分，而期末考试则是提交一篇课程相关的论文。所以学生只要考勤过关、提交了论文就可获得较好的分数。特别是提交的论文，质量参差不齐，多数同学绝大部分内容是在网上下载的，只有少数同学结合了自己的经历和感受，难以达到教学目的。
三、心理学与自我成长课程教学改革思路
1.教学形式的改革。改变教师讲授的单一形式，增加课堂互动活动，及时给予学生反馈性评价，注重学生的主体地位，让学生充分体会到自己是教学的主体，体会到成功的愉悦，激发学生的兴趣，调动学习的积极性，优化课堂教学效果。例如，在学会共处一章中，笔者开展了互动游戏叠罗汉，将全班分为5个小组，每组15名同学，从任一人开始作 自我介绍 ：我是谁，来自哪里，性格怎样……后面的同学要将前面同学的话复述一遍后再开始自我介绍，如此类推，直到每一位同学都将其他所有组员的介绍记下为游戏结束，比赛看哪个小组又快又准。在情绪管理一章中，笔者通过音乐(欢快的和悲伤的)、动作(大笑、低头)、思考(想悲伤和快乐的事情)让每一位同学亲身感受情绪的变化会与哪些因素相关。在压力管理中，笔者让每一位同学将最近最困扰自己的事情写在纸上，揉成团后一起放在纸袋子里，然后随机抽取一些，一一给予解答，有效地帮助同学们解决困难，舒缓压力。笔者将这些形式和方法引入该课程课堂教学，使学生以活动课程的方式方法学习课程知识。实践证明，这些形式既保证了系统的学科知识学习，又有利于调动学生学习的积极性，收到了良好的效果。
2.课程内容体系的改革。笔者认为可以在课程内容中增加心理学与人格形成的内容，作为一个章节来讲述。使学生了解到健全人格者的特征;以积极的态度看待自己，能够自知、自尊以及自我悦纳;以积极的眼光去看待他人，有良好的人际关系和团队合作精神;以积极的态度看待过去、现在和未来。使学生能够用心理学的知识辅助自己形成更加健全的人格。另外，在心理学学习的过程中，必须促使学生积极主动思考，理论联系实际，使学生掌握一定的心理学思想和解决问题的方法，学会从心理学的视角审视问题。因此，在课程中可以增加一些理论联系实际的环节，如可以通过一些大学生心理危机的典型案例，要求学生独立思考，分析问题、解决问题;还可以增加一些团体心理辅导，帮助学生解决实际问题。
3.课程评价方式的改革。目前心理学与自我成长课程的评价方式还是以 总结 性评价为主，在培养学生理论联系实际的能力、主动积极地学习和应用心理学知识等目标方面还存在欠缺，也不能及时提供反馈信息以帮助学生和教师改进学习和教学。笔者认为心理学与自我成长课程评价改革的具体方法是：改革平时成绩和期末成绩所占的比重。可以适量布置平时作业，如可布置学生撰写用所学知识解释实际生活的案例 报告 ;对所学内容所提出的问题;阅读、观看与心理学有关的文学艺术作品之后的感想;组织或参加小组讨论的情况记录等等一系列能够理论联系实践的小作业，便于学生积极思考，促进学习迁移，让学生知道在什么时候、什么条件下可以使用哪些知识，要让学生理解，所学知识在实际应用中是有作用的。最后，可按照生作业的完成程度、认真程度、主动程度、理论联系实际的程度、 自我评价 的深度等方面来进行评价。为降低作业难度，可以将学生分成若干学习小组共同完成以上作业。此外，还要加大平时课堂互动活动中学生的表现情况在最后成绩评定中的比重，这样既可以活跃课程气氛，引导学生积极主动地参与课程互动，也有助于提高教学效果。至于期末考试的论文撰写，笔者认为应该降低比重，甚至可以予以取消。
综上所述，在非师范类院校开设心理学课程是十分必要的，可以让学生更好地适应大学的生活和学习，提升自己的生活境界，促进他们的成长和全面发展。针对心理学与自我成长这门课程中存在的普遍问题，应从改革教学形式、课程的内容体系以及课程评价方式等方法入手，引导学生积极主动地参与课程学习，增强学生运用心理学的知识解决实际问题的能力，提高课程的教学效果。
摘 要：在积极心理学和积极组织行为学理论基础上产生的心理资本，主要包括自我效能感(自信)、韧性、乐观和希望四个维度，我国有将近3000万的各类大学生，因此本研究希望简要的探讨一下心理资本对大学生自我成长的启示，以使对大学生自我成长有所帮助。
关键词：心理资本;大学生;自我成长
作者简介：陈礼灶(1984-)，男，福建龙岩人，兰州大学 教育 学院，高等教育学。研究方向：大学心理学。
[中图分类号]： G641 [文献标识码]：A
[文章编号]：1002-2139(2013)-11--01
2002年美国管理学家 luthans 以积极心理学理论和积极组织行为学为理论基础，提出了心理资本理论，并认为心理资本理论主要包括自我效能感、希望、乐观、韧性等四个方面。为了与其他积极心理学的要素区分开来，luthans 把心理资本定义为：符合POB(积极组织行为学)标准的，即积极性、以理论与研究为基础的、可测量的、可开发的、类状态的个体特征、影响绩效的积极心理学要素。Luthans 从积极心理学的视角将心理资本定义为： 个体在成长和发展过程中表现出来的一种积极心理状态[2]。现在，心理资本已经逐步成为经济资本、人力资本和社会资本之后的又一资本优势。
2008年前后，在我国李超平翻译了Luthans所著《心理资本》前后，心理资本也逐步引起了我国一些学者的关注。仲理峰[3]和王雁飞[4]等分别对心理资本进行引进性的介绍。柯江林[5]和张阔[6]等分别对心理资本问卷进行本土化的编制。
本研究希望在前人研究的基础上，探讨心理资本对大学生自我成长的启示意义。
1.在自我成长的道路上树立自信心
自信，又称自我效能感，指个体对自己是否有能力为完成某一行为所进行的推测与判断(班杜拉)。如果，个体认为自己有能力完成某种行为，则说明他有较高的自我效能感，反之，则自我效能感较低。
研究表明，自信与心理健康存在着正相关(毕重增，黄希庭)，自信有助于个体减少其人际困扰 (张继元，毕重增)，自信的个体拥有积极的归因方式(秦东波等)，自信的人更倾向于追求成功的动机，而非避免失败的动机(车丽萍)。研究同样表明，自我效能感(自信)与抑郁显著负相关(葛明贵)，与自尊有显著正相关(李妲等)，与特质焦虑和考试焦虑存在负相关(李守龙，李晓芹)，与人际关系困扰总分负相关(张倩，桂守才)。由此可见，自信对自我成长具有积极的意义，所以大学生在自我成长的道路上要树立自信心。
2.在成长的道路上锻炼韧性
韧性，又称复原力，不仅意味着个体能在重大创伤或应激之后恢复最初状态，在压力的威胁下能够顽强持久、坚韧不拔，更强调个体在挫折后的成长和新生。韧性高的人，不仅表现在个体能在重大创伤或应激之后恢复正常状态，同样也表现在从强度很高的正面情绪恢复到正常状态。范进中举中的主人公，最后之所以发疯，跟未从强烈的正面情绪(高兴过头)恢复到正常状态有很大的关系。
研究表明，复原力对青少年心理健康具有重要的保护性作用(胡海利等)，复原力与抑郁存在负相关(王秀希等)，复原力与生活满意度存在正相关(Kari)，复原力有利于在逆境中成长(Sean)。由此可见韧性对自我成长也具有积极的意义，所以大学生在自我成长的道理上要锻炼锻炼自己的韧性。
3.在自我成长的道路上心怀希望
堪萨斯大学的临床心理学教授里克·斯奈德(Rick Snyder)认为：希望是在成功的动因(指向目标的能量水平)与路径(实现目标的计划)交叉所产生体验的基础上，所形成的一种积极的动机状态。即希望=意志力+途径，希望不仅需要坚定的意志力，同样也需要明确目标的指引。
刘孟超，黄希庭在其《希望：心理学的研究述评》的论文指出：希望较高的人，具有较高的学业成绩，心理健康水平也比较高，与生理健康也有一定的关系等。Snyder等人认为，希望对生活满意度和生活质量等具有积极的影响。Luthans等人研究表明，在 人力资源管理 领域上，希望与组织认同感显著正相关， 且只有希望与工作表现正相关。由此可见，希望对自我成长亦具有重要的作用，所以大学生在自我成长的道理上要心怀希望。
4.在自我成长的道理上学会乐观
美国前心理学会主席塞利格曼(习得性无助和习得性乐观提出者)认为：乐观是一种解释风格，也就是把积极的事件归因于自身的、持久性的和普遍性的原因，而把消极事件归因于外部的、暂时性的及与情境有关的原因。
研究表明，乐观与生活满意度、自我效能存在显著正相关(袁莉敏等)，乐观的人更长寿(Matuuta)，乐观的人更幸福(Taylor)，乐观与抑郁情绪存在显著负相关(袁立新)。气质型乐观能够更好地预测人们的未来，能够改善人们的心境，减少精神疾病，从而能保证适应现实生活(段海军，霍涌泉)。由此可见，乐观对自我成长同样具有积极的作用，所以大学生在自我成长的道路上要学会乐观。
5.在自我成长的道理上注重多种基本心理素质的协调发展
以积极心理学和积极组织行为学为理论基础的心理资本概念，提出了一个包括多方面的正面心理学概念，与以往的单独研究自我效能感、韧性、乐观、希望等研究，更能反映一个人的总体心理品质。研究表明，在一个方面心理品质较高的人，并不一定在其他的方面心理品质也较高。例如，研究表明，学习成绩好的同学，在自我效能感方面往往也较高，但是在韧性、乐观和希望三个方面并没有因此也高于其他同学，或者这表明了，为什么学习成绩较好的同学容易造成更高强度的心理冲突(自信较高，其他方面的心理品质却不高)(彭贤、陈礼灶)。由此可见，大学生在子饿哦成长的道路上要注重基本心理素质的协调发展，而不是一味的强调某一方面心理品质的发展。
参考文献：
[1]Luthans F ，Youssef CM，Avolio BJ，著.李超平，译.心理资本.北京：中国轻工业出版社，2008. 5.
[2]Luthans F.And Youssef C M.Human，social，and now positive psychological capital management：Investing in people for competitive advantage.Organizational Dynamic，2004，33( 2 ).
[3]仲理峰.心理资本对员工的工作绩效、组织承诺及组织公民行为的影响.心理学报，2007，39(2)：328-334.
[4]王雁飞，朱瑜.心理资本理论与相关研究进展.外国经济与管理，2007，29(5)：32-39.
[5]柯江林，孙健敏，李永瑞.心理资本：本土量表的开发及中西比较. 心理学报，2009，41(9)：875-888.
自己都写不出 还怎么帮你啊而且我们要写两千字 悲剧
大学生正处于世界观、人生观、价值观形成和发展的重要时期。这一时期，大学生亟需在学校的正确教育和引导下，不断学习，努力提高和完善自己。加强大学生的思想道德修养，是社会主义教育方针的基本要求，也是大学生成才的需要。思想道德修养课能帮助大学生从历史和现实的大量素材和生动事例中，汲取有益的精神养料，获得真、善、美的心理启迪，正确掌握思想道德修养的理论和方法，提高综合素质，努力创造无愧于时代和人民的业绩。具体地说，包括如下三个方面的作用：首先，有助于学生实现从中学到大学的转折，更好地完成大学期间的发展任务。从中学到大学的转折，是大学生人生发展中的一个重要阶段，将经受多方面的新考验。它既是一种挑战，同时也意味着发展的机遇。然而，由于当代社会背景以及个体特点及其经历的原因，近年来大学生在这一转折过程中遇到的问题更为突出，严重地影响大学生教育任务的完成及个人的全面发展。通过学习“思想道德修养”课程，有助于大学生提高自我素质，增加应对现实中各种挑战的能力，尽快适应新的学习生活环境，完成大学期间的各项发展任务，成为社会发展的有用之才。其次，有助于青年学生积极探讨人生的具体问题及其哲理，尽快选择并走上成功之路。随着大学生离开家庭并逐渐融入社会，他们将面临越来越多的有关个体和社会发展的具体问题，并引发有关人生和社会问题的相应思索。“思想道德修养”课程针对大学生发展过程中的这一特点，从大学生在大学期间面临的具体问题出发，进而透过具体现象探讨人生和社会发展的哲理问题，将有助于青年学子拨开市场经济的迷雾，避免西方资本主义价值取向的干扰，确立正确的人生态度、人生目的和人生价值，从而为自己的成才拨正航向。最后，“思想道德修养”课程的学习，还将有利于青年学生不断地完善自己，实现自我的新境界。修身养性向来是中国知识分子的重要境界，它既是青年人个体发展的目标，同时也是社会主义道德建设的重要保证。当代大学生在社会主义精神文明建设过程中承担了重要责任，党和政府对此也寄托了殷切希望。通过课程的学习，将有助于青年学生弘扬中华民族优良传统，汲取世界各民族文化的精华，并在当代社会主义现代化的实践中不断提高自身的素养，做一个高尚的人，做一个摆脱了低级趣味的人，无愧于时代与民族的重托，真正展现自己的人生价值。同学习其他任何课程一样，要学好思想道德修养课也要注意一定的学习方法。理论联系实际是马克思主义一贯倡导的学风，也是思想道德修养课的主要教学原则和学习方法。理论联系实际有两方面的含义：一是要学习掌握理论知识；二是要从实际出发，在实践中运用理论解决实际问题。这就要求我们首先要学习、理解、掌握思想道德修养的基本理论。这是提高个人思想道德修养的前提。没有理论指导的行动是盲目的、不自觉的行动。人的思想道德品质的形成过程，是一个不断由低级向高级发展的过程。在这个过程中，知、情、意、行相互作用，知是前提，行是结果，情感、意志起中介作用，行首先要有知的引导。只有掌握思想道德修养的基本理论，我们才能在日常的道德生活实践中，区分美与丑、善与恶、真与假，自己的道德实践活动也才有明确的方向与目标。其次，我们要善于把所学的思想道德修养理论运用于道德实践活动，指导自己的道德实践活动。毛泽东有句名言：“我们的学说不是教条而是行动的指南。”只有实践，才是检验真理的标准，也才是检验一个人思想道德修养水平高低的标准。教育和自我教育相结合的方法，是提高大学生学习思想道德修养课效果的有效方法。人们的思想道德修养过程，是一个吐故纳新、新陈代谢的积极扬弃过程，它既需要自己主观的努力，也需要客观外界的帮助。接受教育，可以不断提高自己的理论水平，还能看到自己的不足，从而不断提升自己的道德境界。但外因毕竟要通过内因才能起作用，所以在接受教育的同时，还要善于运用自我教育的方法。自我教育，也可称为自我修养，它表现为一种自我主观积极努力、勇于进取的状态，表现为在处理工作、生活中的各种问题时不断提高自我控制、自我调节、自我监督、自我反省、自我改进的能力和水平，我国儒家学说中提倡的“慎独”就是自我修养的最高境界。大学生自我教育的方法很多，例如进行自我总结和鉴定，通过分析解剖自己的优缺点，树立新的奋斗目标；立座右铭，针对自己的弱点或根据自己的愿望把名人名言置于床边、案头，朝夕相望，就能起到激励、督促、潜移默化的作用；记日记、写读后感等也不失为自我教育的有效方法