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devilyu2266
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《篮球》高等教育出版社

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贝贝哈拉

篮球给校园女生找个选男朋友的平台

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半调子810

《中国学校体育》杂志1999年第五期刊登了一些调查材料:“为什么有的学生喜欢上体育课而不喜欢老师指导”,“为什么年级越高的学生越不锻炼”,“为什么那么多学生毕业后就不再锻炼`”。2000年全国中小学体质调研结果与1985年相比,青少年的许多身体素质指标明显下降。这一情况,值得我们深思和研究。当今,世界正处在激烈的国际竞争和新技术革命的挑战时代。世界范围的经济竞争、综合国力的竞争,实质上是科学技术的竞争和民族素质的竞争。民族素质的强弱,民族素质的优劣,关系到一个民族、一个国家的兴衰存亡。这已被世界格局的发展变化所证实。青少年的体质水平是一个民族素质水平的象征和标志。党的教育方针要求我们把学生培养成为德、智、体全面发展的,成为有理想、有道德、有文化、有纪律、体魄健全的、合格的社会主义事业的建设者和接班人。青少年学生在校期间正处在生长发展的旺盛阶段,作为学校体育重要组成部分的学校体育,它不但应在学龄期成为促进学生身心的全面发展,保证学生有一个健康的身体和充沛的经理去完成学习任务的一种手段,而且应培养学生对体育运动的兴趣和习惯,发展运动能力,为终身从事体育锻炼、维护自身的健康打下良好的基础。根据人体遗传变异和优生学说,青少年学生这一代体质增强了,就能从根本上改善和提高我国人民的体质与健康水平,从而全面提高全民族的素质。学校体育是终身体育的基础,而运动兴趣是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提,只有激发和保持学生的运动兴趣,才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。为此,我对本校五、六年级学生运动兴趣作了一次问卷调查,问卷的题目是你最希望老师体育课上什么内容,共发放问卷400份,收回答卷380份,剔除无效答卷20份,取得有效答卷360份,统计结果如下表:项目短跑长跑跳跃韵舞武术篮球足球人数23230194212205328295比例64%8%54%60%57%91%80%从上表可以看出,对篮球项目感兴趣的人最多达328人。占91%,而对意志力要求较高,比较枯燥乏味的长跑项目感兴趣的人最少。分析原因,篮球运动简单易行,趣味性强,而且深受本地区群众的喜爱,广泛在学校、机关、企业、部队以及各阶层开展,学生从小就受到了耳闻目睹的渲染。篮球运动具有以下一些特点:健身性篮球运动属综合性的集体性运动,从事篮球竞赛和各种篮球活动,有助于增进身体健康,活跃身心,增长知识,对锻炼人的综合才干起到了积极影响,例如,篮球运动战术的实践操作和实践运用,是通过在特定时间、场地、条件要求下,运用跑、跳、投掷等手段来完成,而且要求跑似“脱兔”,跳似“猴翻”,展似“鹏飞”,停似“大象”,掷似“飞雁”。从生理学角度而言,适量参加篮球活动,对促进人的生理机能,特别是由内脏器官与感受器官的功能,中枢神经系统的支配能力,增进健康以及发展身体素质、心理修养等有积极作用。增智性篮球运动已进入科学化、技艺化、谋略化的新时期,技高与智谋的饿渗透结合,促使练习者既要从篮球竞赛中汲取文化营养,又要鞭策自己具有更高的文化知识,有利于使自己对篮球运动的本质的理解能力的提高,所以从事篮球活动能充实广博的文化知识,陶冶高尚的情操,科学地、适宜地参加篮球活动,能全方位的起着健身、增智、养心的作用,显示出它的特殊价值。社会性篮球运动是一项开展最广泛、最群众性和具有特殊社会影响的体育项目,因为篮球竞赛和各种篮球活动过程中充满着教育因素的丰富内容。因此它对提高社会成员素质,活跃社会生活,促进人与人之间的交往,增强自尊自强都有自身的社会教育价值。鉴于篮球运动具有这些显著的作用和价值,而学生对这项活动具有非常浓厚的兴趣,我们进行了构建校园篮球文化研究,通过营造校园篮球活动氛围,进一步激发学生的运动兴趣。潜移默化似的熏陶和亲身参与,帮助学生将兴趣进一步转化为习惯,促进学生全面和谐的发展。2 研究方法。 实验对象、时间从2001年9月开始我们在五年级中随机抽取1班为实验班,3班为对照班。 实验方法采用对比实验法,实验班和对照班的学生均按统一教材内容进行学习,实验班营造篮球文化氛围,开展各类篮球文化活动,对照班则只参加全校统一的体育活动。构建篮球文化前,首先对两个班的身体素质和体育成绩进行统计分析,从统计结果上看,实验班与对照班身体素质和体育成绩无明显差异,对篮球技术进行摸底测试,结果说明两班的篮球基础相同,不存在明显的差异。 实验步骤 建立篮球文化宣传阵地,布置学生搜集各类篮球知识,内容包括篮球知识介绍,NBA球星故事,如何掌握篮球技术,篮球新闻,篮球运动与身心素质的关系等。通过黑板报、小报的形式向全班宣传,定期举办篮球知识讲座,组织学生收看篮球节目。 组建班级篮球队,定期与其他班级比赛交流,由学生自己设计出班队的队名,打出自己的口号,形成班级特色。 举办篮球单项活动,并给予各种口头上的荣誉。如球性好的学生可以叫“魔术师”,投篮准的学生可以叫“神投手”或“得分王”,还可给他们起一些有特点的“绰号”,如身手比较灵活的可以叫“兔子”,身材结实的可以叫“坦克”。根据学生的特点设计,使每个学生得到最佳发展。 评选班级篮球明星,选出班级最佳阵容,让学生体验成功感。球技品德具佳者得之。既给全班学生立榜样,又能让学生朝着有益的方向发展。 举办篮球作文比赛,内容不限,可以是班级内的篮球故事,也可以是其他关于篮球的,可以写人、也可以做事,如我最喜欢的一项运动。并将比赛结果向全班公布。3 结果与分析 实验班学生身体素质全面提高。实验班与对照班在实验前身体素质无显著差异,可以说起点相同,实验后,实验班的各项身体素质指标均超过对照班,尤其是身高指标,表明经常进行篮球运动的人,对腿部刺激强烈,能刺激骨骼发育,促进身体生长发育。 实验班学生体育锻炼的兴趣明显高与对照班。经观察,实验班的学生无论是上体育课还是参加课外锻炼,其积极性、参与程度都高于对照班,经调查,学生对身体素质的重要性有了明确的认识,知道速度、力量、耐力、灵敏等身体素质是打好篮球的基础。许多学生愿意在老师的指导下进行练习。中长跑项目参加的人数明显增多。 实验班学生体育知识和求知欲都高与对照班。我们普遍感到实验班的学生的体育理论知识以及对球赛、球星了如指掌,可以运用所学知识分析比赛,改进技术动作,这为他们终身体育、终身锻炼打下了一个良好的基础。有不少学生开始主动的查找体育文化知识,学习科学锻炼身体的方法。对照班的学生则表现明显不如实验班。他们普遍不关心体育,这可能使们失去对体育的热情,锻炼的热情。 实验班的学生技能突出,而对照班技能平平.在校春季篮球联赛中,实验班篮球队水平明显比其他班高出一个档次,毫无争议的获得了联赛冠军.在校篮球队中成员实验班的学生占了一大半,而对照班的学生只有一人.在西陵区第十一界小学生篮球赛中,女子篮球队获得第二名. 实验班班级凝聚力明显增强,而对照班无明显变化。篮球是一项集体项目,它是个人技术与集体配合融合在一起的产物。每一次篮球活动,实验班的学生都能表现出良好的班级荣誉感,班级凝聚力空前高涨,如有班级比赛,大家都能到场观看加油,自发地做好后勤服务。如帮队员拿衣服、递毛巾,可是以前从来没有过的。 实验班学生社会适应能力明显增强。通过实验,实验班学生表现出了良好的社会适应能力。学生通过篮球与他人交往,篮球场上有时能表现出谦让和大度,比赛中能尊重和关心他人。形成了合作与竞争意识。4 结论与建议青少年正处于生长发育的黄金时期,这一阶段也是学生对体育锻炼的正确认识,养成锻炼习惯,享受体育乐趣,为终身体育打下基础的关键时期。通过实验,我们可以看出,构建校园篮球文化对激发学生兴趣,培养体育锻炼习惯,具有不可替代的作用。它能够培养学生的体育特长,使学生终身受益,由于实验面比较小,我们推广过程还应注意以下问题。 进一步争取学校领导的支持,搞好各种宣传,让篮球文化足迹遍布 校园,使学生能无时不不刻感受到篮球文化的熏陶,形成我校体育工作的特色. 根据学生年龄特征和身心发育规律,进一步简化篮球规则,多举办篮球趣味活动,真正体现校园篮球文化的特点.如可将篮框降低,让学生通过努力可以”灌篮”,过一把球星瘾,进一步刺激学生的运动兴趣. 举办小型多次的各种篮球活动,面向全体学生,使每个学生都能参加到这项活动中来. 进一步提高学校篮球队的水平,使全校学生能引以为荣.5 参考文献[1]王道俊、王汉澜主编:《教育学》人民教育出版社,[2]孙民治主编《篮球》高等教育出版社[3]《这些调查说明了什么》,中国学校体育,1999(5)

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爱在身边111

有谁知道,我国秘书最高能达到什么级别?

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