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哼哼家的猫猫
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sy四叶草

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枸杞【功 效】:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。 红枣 1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质; 2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少; 3.枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的; 4.对病后体虚的人也有良好的滋补作用; 5.枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效; 6.枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。牛奶对人来讲是太好了,补钙呀!!!!!!! 可以预防骨质疏松!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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胖纸没烦恼

奶枣的做法:主料:红枣30颗、巴旦木果仁30颗、棉花糖150克、黄油30克、奶粉25克辅料:裹面奶粉适量1.将红枣去核2.将果仁插入红枣中心3.黄油放不粘锅开小火融化4.加入棉花糖5.翻炒至融化,与黄油充分融合6.倒入奶粉,搅拌均匀7.倒入红枣,关火8.搅拌均匀9.戴上手套逐个将红枣裹上糖,搓圆,撒奶粉,防粘。

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lin10241121

1、枣奶其实就是一种网红零食小吃,用红枣、棉花糖、奶粉、杏仁等混合制作而成,寓意分别是“枣想奶一口”、“枣有杏心”,做法较为简单,食用营养价值高,是目前非常受欢迎的零食。 2、好吃又营养。奶枣的最外层是有点湿润的奶粉,中间是比较有嚼劲的红枣,最里面则是硬的巴旦木,口感上非常的有层次,咬下去的感觉有点像是咬软糖的感觉,外层的奶粉只有淡淡的奶香味,不添糖,整体搭配很和谐,吃起来不会很甜,让人上瘾。

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