瑜伽教练毕业论文500字

瑜伽教练培训毕业后如何让自己变得更优秀？随着目前瑜伽教培行业蓬勃发展，现在所有瑜伽教练都是经过专业的瑜伽教练培训毕业后拿证上岗的；不过因为培训时间比较短，虽然学习内容很详细，但是很多体式动作，很多理论知识也不是每个人都能融会贯通的。

参加三个月的瑜伽教培课时间就可以拿到瑜伽教练的证书，这个时候立马带课，要保证学员健康来说，还是远远不够的；所以在这之后要不断的进行实习，在禅逸瑜伽学院可以给老师当助教，不但让自己的体式更加标准，还要让自己的课程变得更有意义和有趣，才会让你在教学中受益匪浅。

禅逸瑜伽学院瑜伽教练培训毕业留念

关于在瑜伽教学的过程中，瑜伽教练经常烦恼的问题，我们一起来分析解答。

一、在瑜伽教培班学习完之后出去上课，如果遇到和之前的教学方法以及风格有差异，怎样面对会员们不适应的各种反馈呢？

不同的瑜伽老师有不同的风格，就和人们喜欢多种多样的饮食一样，大家也倾向于变换花样来满足自己对于瑜伽的需求。渐渐就形成了许多流派，尤其是近现代出现的各种瑜伽，基本都是市场化的结果；这点是同学们需要首先明了的，要能够看到现象背后的本质。

然后，就需要用一些善巧的方法来应对人们对于变化的不适应了。你可以试着去告诉会员，你将会用一种新的方法和方式来授课，给课程注入一些新的东西，这是自己学习的收获，请他们先不要拒绝变化，多一些耐心和时间去感受一下两种方法的不同之处。这段时间里，你需要多和他们交流感受，解释其中原理，并分享自己的体会，或者是学习期间经历的小故事，比如同学的变化等等。沟通和交流，是帮助大家接受新事物的一种很好的手段。

不过，能够说明白来龙去脉可不是简单的事情，自己的功课要做足，要多在专业上下功夫。一方面是自己的练习以及练习中的直接感受，瑜伽老师若平日里不练功，那可实在是不合格，这个过程是让你能够在课堂上游刃有余的重要保障。

另一方面，是要多学习和阅读，要对技术精益求精，“知其然”后还要进一步“知其所以然”。“四根三结”是什么？为什么这样要求？具体到各个体式中，应该怎样运用与感受？这些问题都是需要仔细思考与体会的，你弄得越明白，授课以及和会员交流时就越有底气；严谨治学不仅是对教育界老师们的要求，对于我们瑜伽老师也一样，要对得起“师”这个称谓。

还有一点很需要，也很重要，那就是会员们自己的练习感受。在注入新内容的过程中，老师们要在课堂中更多去关照到大家，尽力帮他们在每一次课程中都能够有所感受，甚至是进步和改善。如果有人能够有这样的经验，对于其他人而言，也是一种鼓励，你也就可以顺利将课程向新的方向去引导了。

如果遇到人们还无法完全接受变化，那么请老师们一定要有耐心，不要先自我否定，还要能够充分包容与理解会员。除了继续深入学习，更要灵活地将新知识转化到原有的课程中，不必非要生搬硬套，换个方式去表达，只要保持住核心就好。这也是道家所说的，外化而内不化的境界。

有一句很经典的话语，叫作“心瑜伽、新生活”。瑜伽的根本在于心，所以练习后的感受是对练习方法最好的检验标准，心情的愉悦与轻松，身体的通畅与轻安，就是最有力的证据。会员们都很聪明，也都很有眼力，能够分辨得清，只要给他们足够的时间就好。所以大家一定要多在自己身上下功夫，一切自然能够水到渠成。

禅逸瑜伽教练培训考证就业

二、怎样让声音更有感染力和穿透力？

除了基本的技巧训练之外，比如普通话的练习、发音练习等，还有两个方面要同步进行。

第一，可以经常找个海阔天空或者群山环抱的地方大声呐喊，喊一喊“我爱你”、“谢谢你”、“感恩你”这样美好的词语，把心中的爱散发出去，传送到天地间，大自然接收到你的信息之后，自然会反馈给你，赋予你力量。

第二，多生慈悲心，多做慈悲事，让自己的心感动，然后再通过第一个方法将它传递出去。

这样一来一往，一张一弛，一刚一柔，你的心会变得越来越柔软，充满慈悲和爱。舌为心之苗，这样的心发出来的声音，当然是既好听又令人感动。所以，让心柔软是技巧之外必须修炼的功课，甚至比技巧的训练更重要。

另一个可以同时修炼身心的方法，就是念诵或者唱诵瑜伽配合冥想。作为瑜伽教练，这也是每天的必修课，经过一段时间的练习，你会发现自己从中受益的部分绝不仅仅局限于某个方面，而是身心、技巧等全方位的收获。

最后，请大家记得，不必刻意去模仿谁，要找到自己的声音。用上面所说的方法，让它变得柔和而充满力量，在力量中散发出温暖和爱。声音的修炼和其他修炼一样，需要时间的沉淀，请不要急功近利。

1、练习瑜伽不分年龄，反而是经历了一些生活经历及人生事故的人练习起来反而更易入境，更沉得下心。太年轻的人还不能理解它的内涵。 2、年轻人练习瑜伽体位可能更适合，但是他们本就年轻有活力，所以大都缺乏练习瑜伽的动力。瑜伽事实上更适合35岁以上的人练习。当人们步向中年或已在中年时，他们会想重拾青春活力，并希望看起来年轻。瑜伽有助完成此愿。事实上，年纪愈大，对瑜伽就会愈热衷，这就是使你每天不忘练习的动力，有许多50至80岁的人！

都是称呼的一种，没有什么却别的。

为了更好的发展瑜伽行业，就需要从源头开始做起，提高入门瑜伽教练培训的普遍水平。首先，国内的瑜伽行业发展快速，但大多教练水平仅限于表面，这是由于学习深度不够，授课经验不多，或者压根就没有学好瑜伽知识造成的。瑜伽行业在国内的发展日趋上升，通过不同渠道了解瑜伽的人越来越多，身体力行参与瑜伽运动的人数也明显提高。

在这种需求快速增长的发展下，瑜伽行业对瑜伽教练的需求也逐渐增大，全国各地无论大小城市就出现了不同程度和规模的“瑜伽教练培训”课程。由于教学质量的参差不齐，也就出现了瑜伽教练水平高低不平的现象。

一个优秀负责的瑜伽引导者是至关重要的，大多参加培训的人在瑜伽方面几乎是白纸一张，老师教什么，他们就学什么，完全没有辨别和判断的能力。所以，一名瑜伽专业知识丰富且具有不同教学经验和练习经验的带领者，才真正有资格胜任瑜伽教练培训导师这个位置。

禅逸瑜伽教培课

通常一个零基础想要一步到高级是不太现实的，更何况国内的瑜伽教练培训时间普遍较短，一般瑜伽机构都设在200小时学习，或者1-3个月的全日制学习。严格来讲，一名教学者，通过这么短时间是不可能塑造成功的。一个好的瑜伽教练是经过各个阶段的学习和练习后逐渐提升的，瑜伽知识也不是口耳相传，体式模仿那么简单就学会的，毕竟瑜伽是一门哲学。

准备参加瑜伽教练培训课程的人，需要前期不间断的练习累积练习经验，在身体和其他条件充分准备好之后再开始学习瑜伽教练培训课程，沉淀了一些练习心得，也带着练习中遇到的疑问，这时候学习比较易于吸收和实际应用。

国内大小城市以及县镇地区，几乎都遍布瑜伽馆，小到私人自家住房开办，大到规模庞大的连锁。规模的大小不代表瑜伽馆的专业度和实力，所以也就有了不论大小规模的瑜伽馆，只要馆主想要开什么课，就可以立马开什么课，这是才入门瑜伽教练资质水平部分不高的最大原因。在中国还没有一个可以专门考核和认证的瑜伽机构，没有门槛，所以谁都可以做，而且可以随意定位特色。但是即便如此，提高瑜伽馆和教学者的专业度，就成了一个较佳的可以避免零基础瑜伽教练学员毕业后水平不高的现象。

禅逸瑜伽教培课

瑜伽知识渊博，无论你当下多么优秀，多么饱含知识，学习和练习是必不可少的。虽然现在市场上流行的都只是在瑜伽体式方面的练习，但是每一种流派的瑜伽背后都是被强大的哲学所支撑的。体式是给身体的修行，身体的历练是为了精神的追求，所以学无止境，好的瑜伽教学者一直在学习的路上。

一名优秀的瑜伽教学者不是速成的，瑜伽教学工作也不是轻易就能胜任的。如何提高作为一名瑜伽教学者的资质水平，解决这个问题的方式很多，在不同阶段的教学者需要不同方法，单最终目的都是提高自己，提高整个行业。

那么作为瑜伽培训机构责任就更加重大，瑜伽文化的传播通常是需要瑜伽机构作为支撑；瑜伽培训老师作为传播者，如果瑜伽机构传播的瑜伽理念不够完整，甚至不正确，就是在拉低整个瑜伽行业的整体水平。特别是那些自主培训瑜伽教练的瑜伽机构，有责任将“零基础瑜伽教练培训”的教学水平提高。

禅逸瑜伽教培课

瑜伽教练不是杂技或者舞蹈演员，瑜伽教练是生命智慧和养生之道的实修者，而且需要具备教授人们生命智慧和养生之道的能力，修炼禅逸瑜伽需要以东方生命智慧为核心，系统的去除意识模式，回归纯粹意识，明心见性，获得内在的觉知，心灵的成长，智慧的开启，从而生活的圆满幸福！并把这种圆满幸福的修炼方法传授给更多的人，利人，利己，利社会！这才是瑜伽的本质，才是瑜伽存在的真正价值！

瑜伽教练是传播生命智慧的修行者，所上的课程是自己实修的外在展现，而每个人的实修体悟都是的，因此真正的实修者表现出来的一言一行都是的，瑜伽语言表达，瑜伽动作示范，瑜伽讲座形式，瑜伽文字写作等等都是从骨子里散发出来的，这就形成了独树一帜的瑜伽风格！只有成为的自己，才有存在的价值，否则就是一个可替代品，想要独树一帜的风格又需要科学正确的修炼方法，禅逸瑜伽学院提供的恰好是这样的方法系统！

禅逸瑜伽教培课

传播健康，传播智慧，传播幸福；任他台下千万人，开口如长江大河滔滔不绝，谈笑风生，言之有物，言之有情，言之有影响力，随手拈来，任意东西，融会贯通，轻松自如的表达瑜伽智慧。可以说人，说家，说国，说天下，无所不说，无所不入，让更多的人在同一短的时间获得身体的健康，心灵的成长！

这两条要求说起来简单，大约一百个字，做起来难，试问天下瑜伽教练，几人能做到？唯有禅逸瑜学院伽嫡传弟子一步一个脚印，系统的培训，升级，提高，自然而然的修炼成实力！

一名的瑜伽教练需要以形随形，才能把瑜伽真正的融入到生活中，比如禅逸瑜伽学院嫡传弟子必须要懂得家庭教育，要懂得中医知识，要懂得一些导引养生功，要懂得口才演讲，要懂得心理疏导等等，就是这个道理！

禅逸瑜伽教培课

瑜伽教练不止是一个瑜伽修行者，瑜伽教练是要教别人修行瑜伽的。因此瑜伽教练必须是一个全方位的实修者，所以禅逸瑜学院导师要求学员六大能力的实修，而文字写作是其中一项重大的能力，因为文字写作是实修智慧表达的一个基础，是实修智慧思维的整理编辑，会写不一定会说，但会说必先会写！

真正的瑜伽师是生命智慧的领悟者，是养生去病的专家，因此必须要能够各方面融会贯通，想要融会贯通就必须博采众长，而不能故步自封，比如各瑜伽派别精华，比如中国传统国学智慧，比如中医养生智慧，比如中国传统气功等等，必须有所研究，甚至精通。

呼吸法作为瑜伽教练毕业论肯定好，解决问题