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现在人类的生活水平提高了，就开始追求品质生活，不管过哪种生活，身体的健康都是首要的条件，所以只有健身，把身体搞好了才有资格谈其他的。以前都是线下的健身，随着互联网的兴起，任何事物都跟互联网沾点边，好像这样才流行，符合年轻人的追求。
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近三四年来，互联网健身一度火爆，不仅出现了线上报名，线下体验的模式，共享健身房也参与其中。但是热闹过后，人们发现健身的本质始终没有变化，健身房赖以生存的核心依然是用户规模和教练资源。
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现代健美起源的创始人是19世纪晚期，德国人山道创立的，它通过展示优美而强壮的体形，并且与狮子，老虎等搏斗来证明健美带给人的力量，从此，在欧洲，健美成为了一种时尚，真正把健美推到世界的层面是韦德和施瓦辛格，尤其是后者，通过在起拍摄的电影中健美的体魄，把健美发展成了一项热潮。世界最高水平的健美比赛叫：“奥林匹亚先生比赛”，施瓦辛格曾经7次夺得此项冠军。90年代比较有名的健美运动员有：李哈尼、鲁费力各诺、萧恩雷、凯文莱夫龙、多里安耶次等等等等、最近10年比较有名的健美运动员有罗妮库尔曼、卡特等如果你对健美健身很有兴趣了建议你每月可以去购买一本《健与美》或者《健美先生》类的杂志，另外在上你可以搜索：健美。会得到很多需要的知识！
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建议你练腹肌的时候可以隔一天练一次,例如每周一三五.时间自己掌握,不要天天练.，练习方式:仰卧起坐,仰卧举腿(躺床上手抓床头,两腿伸直并拢,腹肌用力起腿使身体侧看两腿与上身成90度角开始一天做4组练习,每组30个,隔一天练一次,慢慢的改为一天做4组,每组40个或更多.自己掌握组数的增加和量的曾加.
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江苏友道木业 6人参与回答 2023-12-11 让本人这个80后的漫画遗老来尝试回复一下楼主这个“90后00后无法知晓的”问题吧。 《热门少年TOP》 有同时连载过《蓝宝石王子》和《三只眼》。 《龙王》 海南
米莱vicky 8人参与回答 2023-12-12 珊娜拉广告那个圆圆脸的女孩是 川岛茉树代。现在更常用Makiyo作艺名。出生于日本横滨市，其父为日本人，母亲是中国台湾人。
fabregas89 3人参与回答 2023-12-06 中文名：汪国真 国 籍：中国 民 族：汉 出生地：北京 出生日期：1956 职 业：诗人、书画家、作曲家 毕业院校：暨南大学中文系 主要成就：
xuliduruixue 6人参与回答 2023-12-08 《新青年》，是1920年代中国一份具有影响力的革命杂志，在五四运动期间起到重要作用。杂志16开，每月一号，每6号为一卷，自1915年9月15日创刊号至1922年
猫猫的习惯 8人参与回答 2023-12-05 
