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训练是为了比赛,比赛是训练的一面镜子,比赛中出现的问题基本上是平时训练中没有练到和练得不够的地方,问题的根源在于平时的训练,在于结合比赛的要求和特点来规范平时的训练。

一， 遵守队纪、队规

每个法制社会都有法律来约束和引导公民的思维和行为,在运动队也有严格的规章制度要求运动员去遵守和执行,是一种行为准则。很多年轻队员不理解,为什么要制定出这么多条条框框来约束我们,和我们过不去呢?“体育是选拔优秀公民最有趣、最有效的方法”,在笔者看来,作为从事体育事业的运动员,必须遵守和执行队纪队规。

二，加强学习,培养思考能力

射击运动是智者的运动,绝大多数运动员很小就开始射击专项训练,真正在校学习的机会不多,那就要求我们加强自身的学习。平时多看一些有益的书籍,开阔自己的思路,提高对事物的认识。《中国射击射箭》杂志是很专业的学习专项理论知识的书籍,对笔者20多年的射击生涯来说,《中国射击射箭》杂志起到了非常重要的启迪和指导作用,受益匪浅。还有《读者》《青年文摘》等都是我们平时很好的阅读和学习的书籍。

三，相信自己,认可自己

很多运动员都会遇到这种情况:平时训练成绩很高,一到比赛就打不出来。高水平运动员中也有在一般性比赛中能够正常发挥,到了大型比赛时就名落孙山的情况,这种事例在我们身边有很多,大家往往会惯性地认为这类运动员是心理问题,是心理素质不好,运动员自己也会这样给自己下定论,对自己的自信心造成很大的打击,甚者就此选择了退役,给自己、给国家造成了巨大的损失和浪费。

有~我手上有。。不过放在靶场了。说的是关于射击射箭的论文和各个大赛的成绩册。明天去帮你看看多长时间一期。。今天收枪下班啦~~~

没有射击射箭在中国影响力不大

首先应该对他们的体能训练还要对他们的精准度进行训练，也要对他们的身体进行保护，这样才可以提高训练的强度。