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羽毛球兴趣班的课程开设背景和目的:1、背景是羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过引导学生树立健康第一的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信的品质。2、目的是让孩子们在玩中成长,无论是对于身心健康,还是对长大后的人生,都有着积极的帮助。
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1)羽毛球是一种全身运动。无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的热身运动,都会加快全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。 (2)羽毛球是可调节运动。促进生长发育,适量的羽毛球运动可以增长身高,同时也达到出汗、弯弯腰、舒展关节的目的。从而增强心血管和神经系统的功能。 (3)羽毛球具有娱乐性和欣赏性。羽毛球作为一种娱乐活动,参与者在球的对击过程中通过不停的奔跑和身体变化。让本身冲充满了丰富的乐趣。运动员打羽毛球的力与美,让观赏者浏览一副悦目的画,令人心旷神怡,流连往返。 (4)羽毛球具有锻炼性。羽毛球是激烈运动,且趣味性强。锻炼素质,放松心情。是一种全身性的综合运动,对运动者的协调性和体能都有很高的要求,所以是一项考验运动综合素质的项目,增强体质、抗病防衰、调节精神的作用。 (5)羽毛球培养意志。羽毛球运动因其竞争性,对抗性,大强度等诸多因素的影响。培养遵纪守法精神,掌握正确的运动技术,在树立自信心的同时,培养团队精神。培养光明正大的作风。 (6)羽毛球陶冶心里。能够培养良好的心态,正确的人生观面对家庭、事业、荣辱等。培养兴趣爱好,陶冶情操。进攻锻炼反应能力,还可以培养应变能力,双打培养与人合作能力,增进感情,培养默契。综上所述,我们对羽毛球有了更深刻的了解。打羽毛球在于奔跑的时间长,这因该属于有氧运动。打羽毛球和其他运动不一样,其他的运动你不想动可以。但是羽毛球不行,因为它是一种强身健体的运动,所以你强迫你自己动起来。这是减肥的最好的方法。
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羽毛球课采用合作学习法研究的毕业论文开题报告是用文字体现的论文总构想,因而篇幅不必过大,但要把计划研究的课题、如何研究、理论适用等主要问题说清楚,应包含两个部分:总述、提纲。1总述开题报告的总述部分应首先提出选题,并简明扼要地说明该选题的目的、目前相关课题研究情况、理论适用、研究方法、必要的数据等等。2提纲开题报告包含的论文提纲可以是粗线条的,是一个研究构想的基本框架。可采用整句式或整段式提纲形式。在开题阶段,提纲的目的是让人清楚论文的基本框架,没有必要像论文目录那样详细。3参考文献开题报告中应包括相关参考文献的目录4要求开题报告应有封面页,总页数应不少于4页。版面格式应符合以下规定。开题报告学生:一、选题意义1、理论意义2、现实意义二、论文综述1、理论的渊源及演进过程2、国外有关研究的综述3、国内研究的综述4、本人对以上综述的评价三、论文提纲前言、一、1、2、3、······二、1、2、3、······三、1、2、3、结论四、论文写作进度安排毕业论文开题报告提纲一、开题报告封面:论文题目、系别、专业、年级、姓名、导师二、目的意义和国内外研究概况三、论文的理论依据、研究方法、研究内容四、研究条件和可能存在的问题五、预期的结果六、进度安排
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一、参加羽毛球运动的作用:.A.参加运动并不等于身体就可以得到健康。.B.从体育运动中学习在学校中学不到的哲理。.C.把在球场上学到的东西灵活地应用到现实生活中,把在现实生活中积累的经验和知识用到球场上。人们现在所从事的各种体育项目,其发展历程都是各种各样的。进行羽毛球运动所需设施:羽毛球拍2支、羽毛球1个。除此之外仅需一块平坦的地面(土地或水泥地)即可。方便人们进行羽毛球锻炼,在人们的心中受欢迎程度较高。今天,人们从事体育运动的目的,主要是为了增进身体健康和丰富娱乐生活。然而,体育运动尽管可以增进健康,但如果是过度运动,反而会给身体造成伤害。不少学生就因为过量的运动,造成膝盖、腰。肩、手腕、脚踝等部位受伤。如果年纪轻轻的,就因为运动过量而造成浑身伤病,那就失去了增进健康、丰富娱乐生活的目的了。从事羽毛球运动的目的,由于动机和项目本身的不同而各不相同。但是,其中最基本的可以说是:培养遵纪守法精神。掌握正确的运动技术。追求精神、技术、身体三方面的平衡发展。把比赛、训练中得到的经验运用到实际生活中,同时也把实际生活中学到的知识和经验,应用到体育运动中。在树立自信心的同时,培养团队精神。培养光明正大的作风。体会成功与失败的感觉。参加体育运动的目的或理由,可能还有很多。但是,用最简单的话来说,就是要培养良好运动习惯。良好的运动习惯有助于提高全民的身体素质!
一、是快速健身。 生命在于运动,打羽毛球,不到十分钟,就能汗流浃背,在短时间内就能达到健身效果。二、是塑身。看过羽毛球比赛的人都会发现,羽毛球运动员无论男女,身
无论是进行正式的羽毛球比赛还是作为日常的健身活动,都要在场地上不停地进行移动、跳跃、挥拍,合理地运用各种击球技术和步伐将球在场上来回对击,从而增大了上肢、下肢和
羽毛球运动速度和力量训练方法和生化研究论文 在学习、工作生活中,说到论文,大家肯定都不陌生吧,借助论文可以有效训练我们运用理论和技能解决实际问题的的能力。相信许
1、强身健体,提高国民身体素质2、增加团队凝聚力3、增加个人友谊4、扩大对外交流5、对颈椎、视力好。6、促进青少年生长发育。7、比赛活动可以磨炼人的意志力。
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