还有就是人遇到危险时也会激发潜能.把自己放在一个高层次的精神世界,给自己确立一个理想目标,认真思考这个目标需要什么样的条件,然后坚持,努力发现在每一次教训中我得到了什么.之后你得到的便是无穷支持,而支持是保证你激发自己潜能的最基本要素.我要做好一件事,我就一定要让它成功.快乐不在于事物完成的本身,而在于你完成了你的许诺.你会感觉思维越来越清晰,你的情商也会越来越高.在美国有个农场主,他的儿子非常喜欢开车,但由于年龄太小还拿不到驾照,所以农场主只允许他在农场周围驾驶.有一天农场主在地里干活,看到儿子开着车,忽然车翻了,儿子掉了出来被车压住出不来.农场主赶快跑过去,情急之下将车子翻了过来并救出他儿子,此事经媒体报道,大家都很惊讶,一个人竟然可以把车给翻过来,这力量大得不可思议!农场主也很好奇,就再试了试,可是怎么用力他再也无法将车子翻过来,这就是在情急之下农场主发挥了他的原本就有的巨大潜能.根据脑科学研究表明,如果一个人的大脑全部开发,那么他将学会40种语言,拿14个博士学位,将百科全书从头到尾一字不漏地背下来,他的阅读量可以达到世界上最大的图书馆美国图书馆1000万册的50倍.100多年前,人们通过研究推算人体肌肉结构及承受力时,得出结论:100米竞技跑不可能超过12秒.可是人类的潜能今天早已突破了这个极限.人类与细菌,病毒(比如非典)的斗争过程,也是人类自身调动身体潜能与之斗争的过程.另外马拉松长跑,红军二万五千里长征,勇士攀登珠穆朗玛峰的行为等等都是挑战极限,激发潜能的事例.李阳本来英语成绩不好,但通过努力,激发了潜能,成为知名英语学习专家; 史铁生(残疾作家),邰丽华(舞蹈《千手观音》主要表演者),舟舟(只有几岁智商的残障指挥家),贝多芬(失聪之后仍然坚持音乐创作),海伦·凯勒,霍金等都是发掘潜能的好例子.
人的潜能是不可估量的几乎在人类懂得使用工具进行有目的的生产那天起，我们的祖先每当看到太阳每天从东方升起有在西方落下。每当看到天在刮风天在下雨，每当看到四时交替寒来暑往。总感到大自然是那么的神奇，于是就有了天文历法的出现。也就是从那时起许多美丽的神话故事，给当时的人们带来了对美好生活的向往。在这些美丽的神话故事中，故事的主人公要么是经天纬地的英雄带领人们去战胜灾难，要么是美丽善良的女神给人们带领数不尽的快乐。然而对于当时的人们来说快乐是短暂的，苦难却是漫长的。昨天尽管是留下了诸多的遗憾或者说是无法完成的心愿已经过去了，今天不管是快乐还是痛苦依然在生活着。而明天却无法预料是福还是祸，究竟明天或发生什么谁也无法告诉当时的人们。当人们把当时最好的东西奉献给他们心中的上天的时候，他们仍然没有得到任何的答案。而能给他们一些启示的只能是他们当中少数已经正在参悟天地宇宙和人生的智者。让生命更灿烂他们通过长期的观察和冥想从中得到了一些启示，但是却无法用常人的语言告诉人们。为了让当时的人们能够从中得到帮助。这些智者只能用当时人们所能理解的方法告诉人们将来可能会发上什么事情。于是中国上古时代的伏羲“仰则观象于天，伏则观法于地。观鸟兽之纹与地之宜，远取诸身近取诸物于是始作八卦一类万物之情以通神明之德。”从伏羲的“一画开天”到以后的“道德”开篇一直到现在的今人仍然在努力的探索对人类自身命运的把握的预测方法。从上古的蓍白癜风怎样治疗草太乙盘占卜到以后出现的六爻，奇门遁甲，六壬，八字，紫薇等等预测方法，我们古人总想从中找到能探知人类自身将来会发生什么的预测方法。然而这些只能给我们带来的还是无尽的遗憾。由于这些方法过于神秘，里面用的表达方法可能在当时，人们是能够认识和理解的。但是对于当今的人类却象在读天书一样无法详细理解里面的真实涵义。这样也就有了命运掌握在自己手里，自己的生活有自己来决定的豪言壮语。这句话不能说它错，但也不能说对，设想一下如果一个人他的眼睛被一块黑布给蒙上单独的开车上路，你让他怎么掌握自己的前进方向。他知道他的前面哪儿是十字路口那儿是红绿灯，他的前面有行人经过他是往左躲闪还是往右，这些都让人感到无助和迷茫。我们有时在遇到我们能够自己解决的事情时总感觉自己很强大，而遇到我们无法抗拒的事情发生时总会情不自禁的叹道苍天啊……“人定胜天”，这句话不知道说了多少遍，可是面对发生的许多灾难我们都会默默的无语。真的我们这些人今天还在这里有说有笑可是明天将会发生什么谁也无法预料也可能我们中的某个人就会因为意外离我们而去。“世事无常，人生难料”这是我们对人生命运的感叹。时光飞逝，沧海桑田。昨天的人已经离去今天的人还在生活，当明天的人们回首今人的人们的时候会不会也会感到依然是那么的无助和感伤呢。
1.路遥隔绝世俗的热闹，把自己封闭在煤矿六年，发展了创作的潜力，写出了巨著《平凡的世界》|2.梵高隔绝外人的非议、同行的嘲讽等干扰，创作出印象|画派，走上艺术巅峰。|3.高更隔绝中产阶级的繁华喧嚣的干扰，孤身来到大溪地表追求艺术，在绘画界筑起自己的伊甸园。
作文素材：“潜能”潜能是一个人的潜在的力量或能力，它平时没有被自己发现，也没有被他人发现，但它确实存在，人的潜能是无穷的挖掘潜能是迈向成功的第一步对个人而言，要充分挖掘自己的潜能;对于上司而言，要善于发现下属员工的潜能文章要能联系实际，内容要能给人以真实感题目分析：材料告诉人们这样一个道理：平凡普通的生命孕育着无穷的能量，如果我们不能发现，就可能自轻自贱自暴自弃乃至自甘堕落材料意在唤醒人们关注自己、他人，挖掘生命潜能的意识潜能是一个人的潜在的力量或能力，它平时没有被自己发现，也没有被他人发现，但它确实存在，人的潜能是无穷的挖掘潜能是迈向成功的第一步对个人而言，要充分挖掘自己的潜能;对于上司而言，要善于发现下属员工的潜能文章要能联系实际，内容要能给人以真实感“潜能”意味着是潜在的能量，不为人知的、尚未被发现的能力它显然不同于一般的才能、学识，因此，在论述中应特别注意特定的时间、地点、场合、条件，那才是激发的前提与条件1、弄清“潜能”的意义：根据《现代汉语词典》解释，它是指还没有被发现或未被使用的“能力”(社会人文方面的)或“能量”(客观自然方面的)2、立意角度：①潜能本身巨大，魅力无穷②潜能在于激发，潜能在于发掘③潜能与成功的关系④激发与挖掘潜能的方法⑤潜能是“逼”出来的⑥潜能有时也是一种自欺欺人的借口⑦潜能开发的条件⑧潜能的作用3.几个误区：理解为“忽视细节的力量铸成大错”与南极企鹅“沉潜”话题混淆运用材料时不典型，混同于“团结力量大”、“细节决定成败”等等观点与材料脱节，话题“潜能”二字只是贴金的标志，生硬“贴”上去的完全没有联系自己或身边的实际，说理没有实际意义和针对性【佳题举隅】○激发潜能，绽放精彩○开发那份属于自己的潜能○潜能无极限○发挥潜能，创造奇迹○潜能——飞向梦想的翅膀○正视潜能○潜能，你心中的“豹子”○潜能——让生命更加精彩○潜能中的美丽○学会挖掘自己的潜能○潜能，绚丽的风景○潜能的威力○无限潜能在挖掘○潜能——一头未睡醒的猛狮○让潜能不再潜○潜能是“逼”出来的○让潜能之花结出硕果○蚍蜉也能撼大树——只在潜能爆发时【语段撷英】潜能，是“水滴石穿”带给人的震惊，是能致一个国家毁灭的原子弹爆发的骇人力量……舟舟，著名的残障指挥家，有谁会想到一个只有五岁小孩智商的人能够指挥赫赫有名的国际知名的音乐团呢?舟舟，向世人展示出他的不凡和不屈，他是一个神话他告诉我们，不要轻视自己，也不要看低别人，更不要忽视与身俱来的强大潜能“心有多大，宇宙就有多大”“给我一个杠杆，我能撬动整个地球”杠杆的另一端，是什么呢?是你?是我?只要发挥你的潜能，你就能转动属于你的宇宙!潜能爆发的前提便是奋斗，奋斗了，才能享受潜能爆发那一刻的辉煌，没有奋斗，潜能只能永远埋藏，如矿藏般在黑暗里寂寞刘翔便是在奋斗中让潜能发挥得淋漓尽致的例子他说过：“我是每天跑十公里，才跑到了奥运会的颁奖台上”他的奋斗史就是他的潜能挖掘史，一刻不停的努力才让他的潜能一点点焕发出来，最终登上了世界颠峰，战胜了黑人老大……【素材积累】1、一位母亲看到自己的孩子从高空摔落，会以10秒100米的速度冲过去，这在平时生活中是做不到的可以说是激发了自己的潜能，追寻原因是因为她把孩子的命看的比自己的命重要的多的确在她的意念中已经把作为一位好的母亲放在了第一位她为此感到骄傲，而这也符合人的本性一种忘我的境界2、在美国有个农场主，他的儿子非常喜欢开车，但由于年龄太小还拿不到驾照，所以农场主只允许他在农场周围驾驶有一天农场主在地里干活，看到儿子开着车，忽然车翻了，儿子掉了出来被车压住出不来农场主赶快跑过去，情急之下将车子翻了过来并救出他儿子，此事经媒体报道，大家都很惊讶，一个人竟然可以把车给翻过来，这力量大得不可思议!农场主也很好奇，就再试了试，可是怎么用力他再也无法将车子翻过来，这就是在情急之下农场主发挥了他的原本就有的巨大潜能3、根据脑科学研究表明,如果一个人的大脑全部开发,那么他将学会40种语言,拿14个博士学位,将百科全书从头到尾一字不漏地背下来,他的阅读量可以达到世界上最大的图书馆美国图书馆1000万册的50倍4、100多年前，人们通过研究推算人体肌肉结构及承受力时，得出结论：100米竞技跑不可能超过12秒可是人类的潜能今天早已突破了这个极限人类与细菌、病毒(比如非典)的斗争过程，也是人类自身调动身体潜能与之斗争的过程另外马拉松长跑，红军二万五千里长征，勇士攀登珠穆朗玛峰的行为等等都是挑战极限，激发潜能的事例5、李阳本来英语(论坛)成绩不好，但通过努力，激发了潜能，成为知名英语学习专家;史铁生(残疾作家)、邰丽华(舞蹈《千手观音》主要表演者)、舟舟(只有几岁智商的残障指挥家)、贝多芬(失聪之后仍然坚持音乐创作)、海伦&8226;凯勒、霍金等都是发掘潜能的好例子6、世界著名企业家希尔顿说过：“许多人一事无成，是因为他们低估了自己的能力，妄自菲薄一块价值5元的生铁，铸成马蹄铁后可值10元;若制成工业上的磁针之类可值3000多元;倘若制成手表发条，其价值就是25万之多了”经过分析我们知道，这个话题的对象是“人”而不是“生铁”，写作时只能谈挖掘“人”的潜能有的人大智若愚，有的人精于此而粗于彼，有的人表面如冰，内心似火我们要善于透过人的表象，去发现每个人的能力，最大限度地开发人力资源，让每颗星星都闪光，让整个宇宙更辉煌7、据日本《现代周刊》报道，美国排名前40名的富豪中，犹太人占了23%，而犹太人在全美人口中仅占5%，根据《幅布斯》杂志的报道，世界前400名亿万富豪中，有60人是犹太人，占总数的15%，犹太人在诺贝尔奖领域也获得了惊人的成绩，截至2001年，犹太人的获奖人数累计已达129人究其原因是因于犹太人长期以来没有自己的国家，在他人国家中生活的犹太人为了在逆境下生存，他们爆发出了发愤图强的潜能，正因有了这些潜能，他们才取得了今天的成就其实每个人都隐藏这巨大的潜能，是这种潜能是不容易被人激发出来，却被我们埋葬在心里，甚至一生一世都不可能发挥出来而一旦这种潜能发挥出来了，我们就可能战胜许多不能想象的困难8、潜能是金茫茫人生路，借问潜能为何物?一个经历过社会炎凉的老企业家说：“人的潜能是大海的一艘快艇”一个经历过艰辛研究的学者说：“人的潜能是成功道上的垫脚石”一个经历过几十年探索的哲人说：“人的潜能是不踏前人的创新!”作为一个高三学生的我说：“潜能是一块闪闪发亮永不黯淡的金子9、激发潜能潜能无底线，潜能无极限自信，压力是激发潜能的条件潜能就像一杯茶，而自信、压力就是那泡茶的水潜能需要激发才能充分体现出来的自信是激发潜能的条件一名加拿大学生琼尼&8226;马汶,因学习不好,被心里学家劝他退学,于是他16岁就离校外出打工,他曾做过各种各样的活,但并没有长久，他并不气馁，他总是相信自己一定会有出路的，因他的自信激发了他的潜能，他在整修建园圃、修剪花园的工作上很有天份，而且得到许多人的认可，有一次他把一个垃圾场改造成了公园，人们凭着公园的美丽看到了马汶的才干他的潜能不但让他得到了“绿拇指”的称号，而且还让他的父母为他骄傲—?他工作到哪里,就把美带到哪里!正因为他的自信激发了他的潜能,使他成为了全国知名的风景园艺员仰慕山的高度，只要激发出自己的潜能，就可以塑造生命的高度惊叹海的深度，只要激发出自己的潜能，就可以开拓灵魂的深度【习作欣赏】绽放的花朵如此美丽或许曾羡慕搏击长空、不畏风雨，尽展英姿的雄鹰;或许曾羡慕阻风挡雨、横卧华夏，巍巍耸立的泰山;或许曾羡慕汹涌澎湃、气吞万里，浪涛滚滚的长江世界，如此的瑰丽，如此的雄壮其实，你不必羡慕，更不必哀叹，因为你也拥有那样的美丽，当你的潜能爆发时，你会感叹万分，生命如此的伟大，绽放的花朵如此的灿烂大自然面前，人类不堪一击，但我们的前人、先辈，却已懂得了挑战，挑战自己，挑战极限刘易斯在巴塞罗那的飞奔震惊世人时，十秒的界限迅速成为了历史;海明威笔下的老人在海上同恶鱼进行着毅力的较量时，生命的力量淋漓尽致地展现给世人;一位母亲飞奔向前，接住了从十多层楼上掉下的孩子时，潜能的爆发让人叹为观止;……人是渺小的，人却又是伟大的在恶劣的环境中，在挑战的“诱惑”下，在“理想”笼罩里，人所拥有的不仅仅是一般的衣食住行等基本的人生状态，他还拥有那原子弹一般气冲霄汉的能量释放你的能量，点燃你的潜能，生命的火焰才能放射出灿烂的光芒，绽放的生命之花才会夺目亮丽潜能中最耀眼的莫过于思维的火花，它是卧龙，一旦惊醒、振作、昂首，天地会为之收敛光芒，日月会为之黯然失色身为调酒师的焦耳，灌注了自己的全部力量，终有一天豁然开朗，“能量守恒”不再是躲在事物背后、藏在历史深处的东西;轮椅上转动摇杆的残疾的霍金，思维的翅膀飞速地向宇宙深处飞去，留下了经典的《时间简史》;疾病中煎熬的纳什，思维的脚步马不停蹄，博弈论横空出世，诺贝尔奖章上又多了一道迷人的光泽;……无论你的身份有多么低微，无论你的身体有多少缺陷，无论你曾忍受了多大的苦难与煎熬，思维都能以难以估量的能力，一展身姿，如神龙在天，昂首云际如果焦耳在汤姆面前唯唯诺诺，言听计从，没有任何自信，能量守恒终是谜团;如果霍金哀叹于上帝的不公，沉于悲观绝望的海洋，则世上又多了一个无能的残疾人，少了一位让世人尊敬的科学巨匠;如果纳什无法摆脱疾病缠身，依然处在空虚的精神世界之中，科学史上便少了一道亮丽的风景;……当我们面对瘦弱的花苞时，或许感慨她是那样的丑陋，但在阳光的呵护后，雨水的滋润下，更重要的是她自身的不断向上的力量的促使，会让她爆发出难以估量的潜能，最终盛开的花朵会分外的迷人和灿烂，那也是世上最为美丽动人而无可比拟的风景评点：本文以“绽放的花朵如此的美丽”这样的比喻性句子为题，紧扣人的潜能的爆发将是世上最动人的风景展开，虽为议论性散文，材料散杂，联想丰富，但论述依然很集中，主体部分的论证很有层次性与逻辑性，先泛论，后集中谈思维潜能语言较有诗意，字里行间充溢着小作者对世界对生活对科学的无比热爱，文章富有激情为了火山的爆发一粒不起眼的种子，也许可以破土而出成为凌云之树，浓荫蔽日;一条平凡的小溪，也许可以夺路而下成为辉煌壮观的瀑布，抛珠落玉;一个缄默的火山，也许可以刹那间喷发，火光冲天，豪情四射也许你，也许他，就是一座缄默的火山那么，如何才能让它喷发，释放巨大的潜能呢?积蓄——喷发的基础正如死火山永远不会喷发一样，如果你没有才学、能力……你就永远不会有辉煌的瞬间，内在的积蓄孕育了潜能如果小女孩本身就不美，甚至很丑陋，普通的花裙又如何能让她展现美丽?如果王羲之没有凭染绿黑墨池的勤学苦练拥有了对书法的极高悟性，他又如何能够写出“飘若浮云，矫若游龙”的字来?如果陈景润没有凭对数学的热爱算尽了几麻袋的草稿纸，他又如何拥有超凡的解题能力而接近数学王冠上的明珠?每个人都有自己的优势所在，如果忽略了优势，优势便会消亡，你就会变成无法喷发的死火山，相反，只有紧紧抓住进行积蓄，才能获得喷发的岩浆发现——喷发的条件如果没有伯乐，千里马也许会老死在平凡的马厩之中你可以发现自己，也可以发现别人毛遂发现了自己，于是拯救了危亡的赵国;鲍叔牙发现了管仲，于是成就了齐王的霸业不要吝惜于发现别人，对别人的发现可以成就火山的喷发;不要胆怯于发现自己，对自己的发现可以激发出岩浆的喷涌把握——喷发的关键火山有其活动周期，岩浆活动最为频繁的时刻，便是喷发的最佳时机把我——抓住机遇方能辉煌错过了机会，也许就错过了精彩开普勒正是把握了成为第谷助手的良机，才发现了行星运动定律;法拉第正是把握了成为戴维搭档的时遇，才得以接触新科学，最终发现了电磁感应现象把握机遇，不能犹豫果敢，是生命之车的方向盘为了火山的喷发，积蓄力量吧，让炽热的岩浆在胸膛流淌;为了火山的喷发，发现自己发现别人吧，让才情的火焰向着天空燃烧;为了火山的喷发，把握机遇吧，让缄默的火山在一刹那展现自己的辉煌为了潜能的释放，为了火山的喷发……评点：文章谈潜能爆发，通过分层论述，全面而辩证，显示了小作者较强的逻辑思维能力，因为这种方式常常能较好的展示事物的内在关系，而不是停留在平面地展开本文的缺憾在于，事例的论述太过简略建议首尾适当减肥，以充实主干部分极致运行于地下，烧尽一切野草，那是地火的潜能;奔突于石缝，喷薄而出，那是岩浆的潜能;“来疑沧海尽成空，万面鼓声中”，那是海浪的潜能……梦的飞扬，来自于潜能的创造挖掘潜能，那是何等的大智大慧啊总忘不了那羽扇纶巾的诸葛亮，正是他一次次的激将，让赵云不再轻狂，让张飞不再鲁莽，让关羽不再大意，让周瑜不再柔肠他们的缺点，飞散在长坂坡烈烈的西风中;他们的潜能，燃烧在赤壁熊熊的火焰上而这一切，只来自于那羽扇的轻摇，来自于不经意间的一句话，来自于一个眼神，来自于一声鼓励诸葛亮用他的智慧，在每个人的性格矿藏中寻找被掩埋的金子他是那样的细心，那样的周到，那样的睿智而又善解人意是的，挖掘潜能，需要智慧总忘不了背水一战飞舞的剑影，总忘不了破釜沉舟震天的吼声，总忘不了无数革命志士“不成功，便成仁”的铿锵誓言他们，让自己的生命退守到悬崖之巅，退守到无路可走的地方，在那样的时候，眼中迸射的，便只有对前进坚定的希望，对成功强烈的渴求他们用浓墨重彩，在历史中点下深深的惊叹，让无数的后人感受着潜能的伟大力量是的，挖掘潜能，需要勇气从一个被老师贬斥为笨蛋的孩童，到“世界上最聪明的大脑”的赞誉;从各门功课的高深艰难，到相对论的世界中的游刃有余这，是爱因斯坦的坎坷成长正是他的父母不被老师和亲友的“断言”而淹没，坚信自己的孩子有着“认识世界的独特方式”，并不断地对他进行鼓励和培养，才从失败的边缘为世界拯救了一名天才，让他的潜能在物理学的世界中大放异彩同为千里马，有的“辱于奴隶人之手，骈死于槽枥之间”，有的“草枯鹰眼疾，雪尽马蹄轻”，所差的，不正是潜能的发掘么?奥运的百年轮回，在人们心中深深地刻下“更快，更高，更强”的箴言是的，永远也不要固步自封，永远也不要轻言放弃如若为土，为什么不能是山岗?如若为水，为什么不能是海洋?如若为树，为什么不能是白杨?如若为风景，为什么不能黯淡所有的风光?潜能的极致，属于智者勇者评点：怎样才能激发潜能?用什么手段才能激发潜能?有多少个小作者就有多少个答案本文作者认为，潜能的激发离不开智慧与勇气，这是观点，更是倾向，紧紧围绕中心论点选择的诸葛亮、爱因斯坦就显得集中而深入文章开始与结尾的语言显得有韵味，能让人眼前一亮。
何祥美是“百步穿杨”的“枪王”：当他握枪入定、进入射击状态时，那种人枪合一、不动如山的定力，让人震撼。何祥美有飞天似鹰、潜海如蛟的功夫：当他从容驾驭飞行器一飞冲天，冷静突破深潜难关的时候，那种淡定自如、视死如归的气概，令人折服。何祥美书写了一名士兵从平凡到不平凡的经典故事；谱写了一名青年爱岗敬业、攀登不止的动人乐章。当他一步步走向成功的历程呈现在人们面前时，那踏踏实实、抓地有痕的脚印，令人钦佩、使人感叹。
在快的节奏里，能够保持慢的能力，是一种独具特色的竞争力。 慢下来，看自己，看他人，看世界。不知道同样是写作者的你，有没有这个感受，当你从一段极其繁忙的工作中脱离出来，到一个陌生的地方行走，脑海中的所有想法就会像决堤的洪水一般溃流出来，写都写不及。 去年7月份，在工作之余，我休了年假，到了自己最渴望去的地方——漠河北极村。因为路途比较长，从哈尔滨到漠河的路程，从第一天下午坐火车到第二天的早晨才能到。一路上碰见不少回去探望的老知青们，于是听了一路的故事，看了一路的风景，一个人的思维不断在历史和现实中转换，思绪万千，那一刻起，我真的发现，故事长满天涯，包括你走过的脚下的每一步。 蒋勋在自己二十多岁的时候，周围的人忙着成家立业，他背起了行囊，来到了欧洲，来到了巴黎，求学。在业余时间里，自己打零工，挣工资。然后在假期比较多的时间里，会一个人在意大利的乡野或者大街小巷，或者是在巴黎的街头去观察周围人们的生活，有的人或许认为做真的就是浪费时间和精力，但也是这些时间的浪费，成就了他以后很多故事的渊源，他会在《孤独六讲》《生活十讲》等讲课过程中分享很多生活中的例子，讲述让人发现生活中美的能力，你说是这些例子专门为他而生的吗？不是，是他能够通过放空自己的大脑，去看到别人看不到的东西，去发现别人看不到的美。就像他在《生活十讲》中对教育的反思，对生活的反思，对美食的反思等等，工业化的快节奏，让每个人的神经末梢变得很麻木，越是稀缺的东西，越是让人觉得珍贵。 所以作为一个写作者，要明确什么是写作中最为重要的。不是你写作多少文字，而是你的文字能不能保证高质量的输出。 很多写作者，恨不得将自己的所有时间和精力拿出来创作，拿出更多更好的作品，每天把自己关起来，想象各种可能。但是我却认为，好的创作，一个人基于自己的想象力是一个方面，但一定是基于现实生活的想象力，如果单纯的想象，就会丧失了根基，成为丧土之木，无根之花，即便再娇艳，也是暂时的。所以几乎所有的写作者，都很重视基于现实的考察和调研，然后根据这些调研的信息进行深度加工，成为一部一部的作品。 我想说的是，在一个在一切求快的时代里，你的写作一定要控制住节奏。与其一味的去追求量的多少，不如静下心来，好好的思考一下如何提高自己文字的质量，就像所有的产品一样，质量是生存的根本，当你不紧不慢的构思你的文章的时候，你已经赢了。 怎么才算有定力？我想是在开快车时候能够急刹车的能力。写作上就是听下里思考/布局/搜集资料的过程。 首先，有耐心整理自己的写作计划的定力。 在没有正式写作之前，我的写作是毫无章法的，真是想到什么就会写什么。最终导致到处挖坑，以至于自己处于各种坑的包围之中，因为坑不够深，所以每一个坑都见不到水。当我在今年5月份调整写作思路之后，就给自己定了一个规矩：抱住一到两个领域进行深挖，列出写作主题，每一篇文章在构思的时候，都附上简单的提纲，所谓的提纲，就是在正式写作过程中的大标题和小标题，如果标题都定下来了，相当于建房子的时候，房子的框架都搭建起来了，这样一路写作下来，也就简单多了。好的写作都是自上而下式的。“上”即是框架，“下”即是语句的调整。也就是“主题—框架—段落—语句”，当你的写作思路赋予在写作计划之中，不知不觉，一篇文章就出来了。 第二，有耐心搜集所需写作素材的定力。 搜集材料和写作不是对立的，相反他们是相辅相成的。我每天都会完成一部分写作，然后抽时间完成素材的整理。所谓的素材，一方面是日记，另一方面是每天阅读的内容。生活日记是写作资料的直接来源，每天记录一点，对生活和工作的看法，早晚都会运用到写作当中去。我上下班都会坐上四十分钟的地铁，这段时间便是我阅读的最多的时间，运用手机进行深阅读，很多人觉得不可思议。其实真的没有什么，如果你带着问题去阅读，即便是读公众号文章，也是深阅读。将每一个自己可能在写作中用到的故事或者事例及时记录下来，然后标记上标签，以备以后使用。这种方法，可能会被很多人说成笨方法，但是这种“笨”与不着急，是在写作中一种必要的修炼过程，当你不急不慢的去搜集内容，去构思框架，去凝练文字，你的写作质量也会有效的提升。 第三，有效提升自己，提升在写作方面的技能。 在上一篇文章中，我写到：写作是一个人一辈子的能力，也是当下社会中的核心竞争力。你会不会写，写的好不好，是新媒体时代的一项重要技能。于是各类写作辅导作品上线，各类写作干货出现。万千世界，万千的写作指导，要学着找到自己需要的东西，而不是人云亦云，不然就容易造成迷失。很多写作课，会带着你写这个，写那个，每天给你限定主题，结果下来后每一个人写的大同小异，有一种高中老师布置作文写作文的感觉，有时候反而在上完课之后，不知道怎么写文章了，这样就得不偿失了。提升自己的方式就是需要有一种内在的认可和驱动，自己想要通过写作成为那个方面写作者，然后奔着这个方向努力，从理论和技能上，多进行学习能力的提升和输入，保持一种持久的创新写作能力，让写作之水源源不断的流淌。 找准一个领域，俯身下来，慢慢的写，稳扎稳打，你会成功的。
写作思路：中心论点可以写“每一天进步一点点，就是成功的开始”，接着可以列举沈括的故事进行论证，中心要明确等等。
正文：
每一天进步一点点，就是成功的开始，所有的成功都不可能一蹴而就。
每一天进步一点点，会让咱们充满信心，一个人如果每一天能进步一点点，哪怕是微不足道的一点点，你就会离成功近一点点。犹如水滴石穿，你的昨日与这天相比，已经进步了一点点。无数个“一点点”累积起来，迎来的将是明天辉煌的胜利。
就如荀子所说的“不积硅步，无以至千里；不积小流，无以成江海”，这句名言告诉咱们一个道理，一个每一天都能进步的人，成功的大门必须会为他敞开。
生活中无数的障碍会让你感觉到寸步难行，看似无法逾越，其实只要心中始终坚持着想跨越它的信念，每一天克服一点点，你便能够超越困难。就像周杰伦，他从小就钟爱音乐，并一向拥有当各型的梦想，他小时候一天能够写十几首歌，虽然只能自我欣赏。此刻，他的歌全国人大概都知道他吧！
“人间四月芳菲尽山寺桃花始盛开"，当读到这句诗时沈括的的眉头凝成了一-个结，”为什么我们这里花都开败了，山上的桃花才开始盛开呢？”为了解开这个谜团，沈括约了几个小伙伴上山实地考察一番，四月的山上，咋暖还寒凉风袭来，冻得人瑟瑟发抖，沈括矛茅塞顿开，原来山上的温度比山下要低很多，因此花季才来得比山下来得晚呀。凭借着这种求索精神和实证方法长大以后的沈括写出了梦溪笔谈。
“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下”合抱的粗木，是从细如针毫时长起来的；九层的高台，是一筐土一筐土筑起来的；千里的行程，是一步又一步迈出来的。因此万事从小事做起，一点点累积，量变最终会引起质变。
就像咱们背单词，一开始什么样不懂，然而，每一天背十个单词，十天就能背一百个，一百天就能被一千个。就这样日积月累，咱们记单词就多了。
因此，每一天进步一点点，是成功的开始。
一个人的潜能是无限的，而我们自身已被激发出来的潜能是极其有限的。如果一个人在一定的环境下也会超大限度地激发出潜能。以下是我整理的压力激发人的潜能作文素材，希望能够帮助到大家！
学习压力过大，可能造成孩子的厌学情绪，甚至可能压垮孩子；但是，一点儿压力没有也是不行的，那样孩子很容易因失去动力而放任自流。
繁重、单调的课业负担一方面造成孩子精神长久地处于紧张状态中，一方面也导致他们对学习越来越不在意、麻木甚至产生厌烦情绪。但是，如果没有必要的课业压力对孩子的发展一定会好吗？教育专家从一些孩子的学业进步和成长过程中体会到。孩子必须有适当的学业压力，才能不断追求、探索、进取。
实实在在地说，学习岂能无压力？农时不可违，学时也不可违，‘古人云：“时过然后学，则勤苦而难成。”孩子正处在掌握知识的重要阶段，家长不给他们一点儿压力、一点儿负担，不帮助他们打下坚实的基础怎么行呢？这是责任，不可推卸的责任，就像农民要辛勤耕耘，工人要认真做工一样。孩子在一定的年龄、一定的学习阶段，必须不折不扣地完成一定的学习任务，并且尽可能多地掌握知识，才会有助于将来的发展与成就。
但是，不同的孩子承受能力是不一样的，父母应根据自己孩子的客观情况，制定具体的学习任务和方向。在给孩子增加学习压力的过程中，要善于衡量孩子承受压力的限度。
一般来说，承受力较强的孩子乐观豁达，有满足感和幽默感，热情而有广泛的兴趣，行为自然，机智而自信，善于自我放松，有冒险精神，能自己面对困难，能愉快地接纳自我，有自省能力，能表达自己的意见和感受，也能接受和理解别人的意见和感受，有勇气承认自己的过失并承担责任，能体贴和帮助别人，能与人较好地合作，在必要肘懂得向他人求助。
承受力较弱的孩子则表现得过于敏感和害羞，行为孤独，不易结交朋友，不易与人沟通，对人际关系持敌对态度，总是摆出防卫的姿态，任性，固执，急躁，缺乏耐心，易闹情绪，遇事爱抱怨，依赖性强，缺乏独立性，行为畏缩，犹豫迟缓，经常以“我不知道”来回答别人的问话，经常做恶梦，容易感到疲倦，不容易集中注意力。
以上是对两类不同类型的孩子所作的大型区分，并非一种绝对的分类。值得一提的是，孩子的性格和行为都是教育培养的结果，无论孩子多么缺乏承受压力的能力，经过教育培养都有可能转化。
要培养好一个孩子，不能没有压力。缺乏承受生活压力能力的人不可能获得长足进步，更不会有成就。人们常说，需要是发明之母；同样道理，压力可以称为潜能之母。压力有时会把人的潜能发挥到极点。
跨越火炭的主要作用在于为你提供了一个储忆认知，为你展开了某种你从未意识到的可能性。如果之前所有的局限都是自己画地为牢，自筑篱墙，那么那些所谓的“遥不可及”、“痴人说梦”何尝不是触手可及呢？这就是我所强调的心态的作用。当然，纸上说来终觉浅，亲历亲为才能发现其中的真正奥妙之处。跨越火炭就是这样一种体验，它为你之后的信念和视野提供了一个范本，为你营造了全新的储忆认知并影响着你周围的人，你可以让他们的生活更为快乐充实，可以使他们信心满满地从事之前认为是“天方夜谭”的事情。跨越火炭的体验清晰地展示了人的具体行为与其心态之间的必然联系，即行为是心态的直接结果。只要你以积极乐观的人生体验不停地暗示自己，你可以在一瞬间实现情绪的转换，不仅超乎寻常地自信，行动也因此变得迅速、高效。当然，要达到这种效果，方法可以千差万别，我之所以选择跨越火炭，是因为这一过程十分有趣，还略微带点奇幻色彩，相信经历过的人都有点怀念。
产生期望结果的关键在于你如何认知自己的储忆，如何通过这种储忆认知使自己处于积极、主动的心态之中，使你能够不断地尝试各种方法手段实现自己的目标。反之，倘若你未能拥有这种心态，多半是因为你自己主动放弃，或者三天打鱼、两天晒网，维持着三分钟的热度而已。如果我向你提议跨越火炭，我所表达的内容，无论是言语上还是肢体上的，都会进人到你的大脑中，唤醒你的某种储忆认知。如果在你脑海里不停地想象一个人被牵着鼻子在火堆上炙烤，五官因痛苦极度扭曲，相信这种感觉不会带给你多少愉悦的心情；假使你想象自个儿站在火中，闻着自己皮肤烧焦的味道，恐怕就更是雪上加霜了。
反之，如果你想象一群人围着篝火载歌载舞，并且脑子里不停地闪现欢快的画面，你的心态可能就会截然不同。如果你能暗示自己火炭行走可以使你更加健康、快乐，并且在心里默念“切！小菜一碟，轻而易举”，自信满满地移动你的四肢，这些积极、自信、乐观的信号就会传到你的大脑，使你进入到一种即刻便可轻松跨过火堆的心态之中。
生活中的哪一件事不是如此？如果我们不停地暗示自己，这不过是小菜一碟，所谓的难题也就真成了凉拌黄瓜。反之，你若视之如畏途，那就真成了你人生之中难以逾越的天堑了。特德.特纳.李.艾柯卡以及w.米歇尔为何能够成就非凡，原因也在于此。当然，有时积极、乐观的心态并不那么奏效，尽管你足够积极、自信，仍不免会失败；但是积极的心态至少能让你展示出最好的自己，为你创造最大的可能性。
下一个问题就是，如果储忆认知和生理状态可以偕同创造最佳心态，而这种心态又决定了我们行为的'起源，又是什么决定了我们在某种心态下的具体行为呢？如果你深爱着一个人，你可能会将她紧紧地拥在怀里表达你的爱意，你也可能说很多海誓山盟的甜言蜜语。其实我们的一切行为都来自于对周遭事物的模仿。例如，有些人极度愤怒，他们会不由自主地学习某些人的愤怒行为；可能他会像父母处理这样的事情一样，一巴掌扇过去。或者尝试着想想其他事情，这种经历就会在他们的内心存储下来，在他们以后的生活中重现。
每个人都有着独立的世界观，都有着塑造各自环境背景下的精神楷模。从那些熟识的人或书籍、电影、电视中，我们逐渐认识和了解着我们生存的这个世界。还以米歇尔为例，影响他一生的一个人其实是个瘸子，但这个瘸子却有着健全、成功的人生。当生活将米歇尔推向相同甚至更糟的处境时，他仍然从自己身上看到了生活的希望，于是一切的一切都不再是他成功路上的绊脚石，反而成了向上攀登的阶梯。
模仿他人时，我们需要找出他们的信念。这些信念使得他们能够积极、乐观地暗示自己，并采取高效的行动。我们还要找出他们是如何将周围世界的体验转化成积极的认知暗示的。他们脑海中是怎样一幅画面？他们说些什么话？他们又如何感知呢？我要再次重申，只要我们的身体能够受到相同的信息刺激，我们同样可以达到类似的结果――这就是模仿的本质。
生活之中亘古不变的真理就是，一切事物皆有因果联系。如果你不能集中精力于你所期待的结果上，并不停地按正确的方式暗示自己，那么一些外部触发机制一场谈话，一部电视剧抑或其他任何东西――都可能使你进入到更加消极、逃避的状态。人生不是一潭死水，而是奔腾的江河，流淌不息，如果你不扬帆掌舵，没有坚定的方向，就不免随波逐流，甚至被击碎在浅滩上。同样，如果你没有在心中埋下希望的种子、精心地呵护培养，很快便会荒草丛生，最终一无所获。如果我们不能控制自己的思想和心态，周遭的环境便会迫使我们陷入危险的境地，生活将变得如梦魇般不堪回首。因此，我们要时刻守护我们的思想，我们要学会并坚持用正确的心态暗示自己。在灵魂的花园里，我们是最勤劳的园丁，决不容许蔓草肆意生长。
卡尔.华伦达就是这方面最有利的例证。他进行过数年的高空杂技表演，一直安然无恙，他从未想到自己可能失手。似乎失败、坠落之类的词语压根就没有进入过他的大脑。几年前，他开始向妻子提及自己可能会掉下来。人生之中第一次，他开始有了自己可能会从上面掉下来的意识。在首次谈到这一话题之后的三个月，他掉了下来，一命呜呼。可能有些人会说他未卜先知；而另外一些则归结为他心中的某种暗示，这种暗示向他的神经系统传达了某种悲观的信号，进而演化成了事实。他为自己的大脑设置了一条路径，然后便陷入到这种心态中不能自拔。从卡尔？华伦达的悲剧之中，相信我们能够窥到人生的真谛――时刻了解我们心中所想的东西，保持绝对专注。
如果你始终专注于那些悲观的事情，那些使你痛苦、绝望的事情和问题，你便会使自己陷入到一种支持此类行为和结果的心态之中。例如，你是一个嫉妒到无可救药的人么？你当然不是。或许在以往你有过嫉妒的心态和行为，这些心态和行为并不能代表你。但恰恰因为这一段嫉妒的心态和行为，你为自己以后的生活创造了一种储忆，你会自然而然地陷入到这样的情绪和心态之中。记住一点，你的行为由你的心态直接决定，而你的心态又源自你的储忆认知和生理状态，这两种东西都可以在短期内扭转。如果你曾经有过嫉妒的心态，就意味着你用某种认知暗示使自己进入到这种储忆之中。现在你可以尝试一种全新的方法，相信也必定会产生全新的心态及行为。如果你内心不停地提醒自己，你的另一半在欺你，很快你就会怒不可遏。尽管一切全是你胡乱猜想，找不到丝毫的证据，你过去的某些经历和体验仍然如时空交错般不停地闪现。当你的爱人走到你面前时，你心中自然而然地充满了猜疑，也许你依然在莫名地愤怒。试想在这种心态下，你会温存地爱恋对方么？鬼才相信！你可能会激烈地虐待他或她，或者把一切深藏在内心，以便养精蓄锐，遇到哪怕有一丁点类似的苗头，便不由自主地再次陷入到这种情绪之中，不能自拔。
可能你的爱人清清白白，但是在这种心态下，你会变得过分猜疑甚至无理取闹，会逼着对方投向别人的怀抱。如果你嫉妒，那是因为你自己营造了这种心态。你完全可以从另外一个角度理解问题，想想你的爱人为了维持这个家早出晚归，想象归心似箭的他或她因为加班而无法及时赶回。这种心态下，你会觉得对方无比地依恋这个家，依恋与你厮守的甜蜜时光。既然你们彼此深爱对方，又何必费尽心思地猜疑呢？！为了一些子虚乌有的事情费尽心神，反而把双方搞得不愉快，在甜蜜的氛围中泼一盆凉水，又何苦呢？
曾听说这样个贴切的比喻“人生就像一根弦，太松了，弹不出优美的乐曲；太紧了，容易断裂，只有松紧合适，才能奏出舒缓且优雅的乐章。”这句话我一直印在脑海中，因为它让我悟出人的压力应该是适度的，适度的压力，不仅是我们发挥潜能的刺激因素，更是让我们挑战自我的最佳动力。
昨天晚上，去表妹家玩，看到两岁多的小外甥在玩拼图，小家伙不到几分钟就把十块零散部件拼成了一个完整的摩托车图案，我们在场的人使劲儿给他鼓掌，小外甥格外高兴，还给我们唱起了儿歌呢！表妹看到孩子状态不错，就给他提出了更高一点儿的要求，让他拼一个难度稍大点儿的图案，是一个小汽车，可能有二十五块，看到这么高的难度，我不觉唏嘘了一声，心想难度这么大，孩子年龄这么小，恐怕不行吧？正当我心里犯嘀咕的时候，表妹高兴的告诉我：“这辆汽车航航拼过好几次了呢？而且每次都得很完整，我们大家都耐心等待吧！”小外甥航航听了妈妈表扬的话，马上不唱了，我明显从他的小脸上看到了他的为难，但是小家伙并不甘示弱，把小汽车图案一块块零件儿散开，不料他却离开了座位，我猜想，这家伙肯定想“开溜”了，没想到他来回踱步几次后，很有礼貌的对我说：“大姨，你等一会儿，让我准备准备。”说完，坐在位置上，把反着的零部件都正面朝上翻了过来，又离开了座位来回踱步，并对着我说：“大姨，你再等会儿，我再准备准备。”几分钟后坐了下来，开始耐心的拼了起来。他一声不吭，一块块尝试，本来房间里开着空调，我们在座的都不热，还感觉凉呢！可是小外甥却满头大汗，豆大的汗珠晶莹透亮，尽管表妹给他多次擦拭，但小家伙将近二十分钟丝毫没有离开过座位，最后终于拼成了一个美丽的小汽车。拼完后小脸像乐开了一朵花，我们使劲给他鼓掌，并对他竖起了大拇指，因为每次向小家伙竖起大拇指时，他都兴奋异常。后来，从表妹口中得知，这个小汽车图案他以前拼过，但每次都是在他自己无任何压力的情况下自由拼的，用的时间都比这次要短，也显得很轻松。这次耗时比较长，可能是他自身压力过大，生怕自己拼不好，在你面前丢脸，所以才出汗耗时长。我拼命的点了点头。
从小外甥的这次表现，让我再次感觉到压力不论是自身产生的，还是外在的都应该是适度的，压力过大容易抑制大脑正常的反应，只有适度的压力才是人成长的必备养分，才能更好的挖掘人的潜能，成就我们亮丽的生活。
瞬间我脑海里想到了曾看过的一个小故事：有位名不见经传的年轻人，第一次参加马拉松比赛便获得冠军，而且还打破了世界纪录。
当他冲过终点时，许多记者蜂拥而上，不断地问：“你怎么会有这样好的成绩?”
年轻的选手气喘吁吁地回答：“因为，我身后有一匹狼!”听他这么一说，所有的人全都惊恐地回头张望，当然，他身后没有什么可怕的东西!
这时，他继续说：“三年前，我在一座山林间，训练自己长跑的耐力。每天凌晨，教练就叫我起床练习，但是，即使我尽了全力练习，却一直都没有进步。”
年轻人这时停下脚步，坐在地上继续说：“有一天清晨，在训练的途中，我忽然听见身后传来狼的叫声，刚开始声音很遥远，但是没几秒钟的时间，就已经来到我的身后，当时我吓得不敢回头，只知道逃命要紧。于是，我头也不回地往前跑，而那天我的速度居然突破了!”
年轻人停下来，喝了一口水后，说：“教练当时对我说：‘原来不是你不行，而是你身后少了一只狼!’我这才知道，原来根本没有狼，那是教练伪装出来的。从那次之后，只要练习时，我都会想象自己身后有一只狼正在追赶，包括今天比赛的时候，那匹狼依然追赶着我!”
“大姨，给你一块西瓜。”一声稚嫩的声音把我拉回了现实中，小家伙从厨房给我送来了一块西瓜。吃过西瓜又陪小家伙玩了一会儿，快十点了，给表妹一家人告别后回家了。
走在回家的路上，我依然在想着小外甥满头的汗珠，才两岁多的孩子都有自身压力，今天由于他自身压力过大导致拼图减速，但小家伙为了让我看到他的拼图能力还是一丝不苟的完成了。
生活中我们每个人都想让自己更出众，每天都想着如何最大限度的发掘自己的潜能。看来要想挖掘好自己的潜能，需要我们随时随地调整好自己，给自己适度的压力，只有这样，在面临困难与更多的挑战时，我们才能大脑更好的运转，不受抑制，不断地突破自己。当然我们更不能让自己没有任何压力，因为每个人就像玉米粒，没有压力，就不会开出爆米花。同时我们每个人都要随时想象自己的身后也有一匹狼。只有当我们自己给了自己适度的压力时，这样才能赋予自己的生命更新颖的意义，才能让潜力发挥到极致，让我们的人生世界也会因此而精彩绝伦。
对孩子、对学生我们应该给与他们适度的学习压力，让他们的潜能得到最大限度的发挥！
【思路提示】 压力和动力是并存的。 压力有时候可以转化成动力。 压力越大，动力越大 过大的压力不仅不能转化成动力，还可能损害我们的身心健康。 【名言】 有压力才有动力。--谚语 没有高压，石油不会自己冒出来，压力会成为动力。--胡辛 井无压力不出油，人无压力乱飘飘。--王进喜 【经典素材】 压力跟动力成正比（猎狗和兔子） 一条猎狗将兔子赶出了窝，一直追赶它，追了很久仍没有捉到 羊看到此情景，讥笑猎狗说：“你们两个之间，个子小的反而跑得快得多。” 猎狗回答说：“你不知道，我们两个跑的目的是完全不同的！我仅仅为了一顿饭，他却是为了性命！” 压力让生命更强健（羚羊的兴衰） 一位动物学家对生活在非洲大草原奥兰治河两岸的羚羊群进行过研究，他发现东岸羚羊群的繁殖能力比西岸的强，奔跑速度也不一样，每分钟要比西岸的快13米。 以这些差别，这位动物学家曾百思不得其解，因为这些羚羊的生存环境和属类都是相同的，饲料来源也一样，全以一种叫莺萝的牧草为主。 有一年，他在动物保护协会的协助下，在东西两岸各捉了10只羚羊，把它们送往对岸。结果，运到西岸的10只一年后繁殖到14只，运到东岸的10只剩下3只，那7只全被狼吃了。 这位动物学家终于明白了，东岸的羚羊之所以强健，是因为在它们附近生活着一个狼群，西岸的羚羊之所以弱小，正是因为缺少这么一群天敌 没有天敌的动物往往最先灭绝；有天敌的动物则会逐步繁衍壮大。 压力可以激发生命活力（美洲虎的生活） 美洲虎是一种濒临灭绝的动物，世界上仅存17只，其中有一只生活在秘鲁的国家动物园。 为保护这只虎，秘鲁人从大自然里单独圈出1500英亩的山地修了虎园，让它自由生活。参观过虎园的人都说，这儿真是虎的天堂，里面有山有水，山上花木葱茏，山下溪水潺潺，还有成群结队的牛、羊、兔供老虎享用。奇怪的是，没有人见这只老虎捕捉过猎物（它只吃管理员送来的肉食），也没见它威风凛凛从山上冲下来。它常躺在装有空调的虎房，吃了睡，睡了吃。 一天，一位来此参观的市民说，它怎么能不懒洋洋？虎是林中，你们放一群只吃草的小动物，能提起它的兴趣吗？这么大的虎园，不弄几只狼来，至少也得放几条豺狗吧？虎园领导听他说得有理，就捉了三只豹子投进虎园 这一招果然灵验，自从三只豹子进了虎园，美洲虎不再整天吃吃睡睡，而日渐精神抖擞起来，天敌竟可以激起生物生活的信心！ 努力把压力转化为动力（坚强的海伦·凯勒） 海伦·凯勒在一岁多的时候，因为生病，从此眼睛看不见，并且又聋又哑了。由于这个原因，海伦的脾气变得非常暴躁，动不动就发脾气摔东西。她家里人看这样下去不是办法，便替她请来一位很有耐心的家庭教师苏丽文小姐。海伦在她的熏陶和教育下，逐渐改变了。她利用仅有的触觉、味觉和嗅觉来认识四周的环境，努力充实自己，后来更进一步学习写写作。几年以后，当她的第一本着作《我的一生》出版时，立即轰动了全美国 在她的《假如给我三天光明》一文中，更是表达出了她的坚强、乐观和向上的精神，而这一切都该归功于她对生活的认识。 当把失明仅仅当作一项压力的时候，她痛苦惆怅，所以她不能真正面对生活；当她把压力化作动力的时候，生活就选择了她 【故事与随想】 压力是生活的动力（狮子和羚羊） 每天，当太阳升起来时，非洲大草原上的动物们就开始奔跑了。 狮子妈妈在教育自己的孩子： “孩子，你必须跑得再快一点，再快一点，你要是跑不过最慢的羚羊，你就会活活饿死。” 在另外一个场地上，羚羊妈妈也在教育自己的孩子： “孩子，你必须跑得再快一点，再快一点，如果你不能比跑得最快的狮子还要快，那你就肯定会被它们吃掉。” 生活需要压力（暴风雨中的轮船） 一艘货轮卸货后返航，在浩瀚的大海上，突然遭遇巨大风暴。 惊慌失措的水手们，急得团团转。 老船长果断下令：“打开所有货仓，立刻往里面灌水。” 水手们担忧：“险上加险，不是自找死路吗？” 船长镇定地说：“大家见过根深干粗的树被暴风刮倒过吗？被刮倒的是没有根基的小树。” 水手们半信半疑地照着做了。虽然暴风巨浪依旧那么猛烈，但随着货仓里的水越来越满，货轮渐渐地平稳了 船长告诉那些松了一口气的水手：“一只空木桶，是很容易被风打翻的，如果装满水负重了，风是吹不倒的。在船上负重的时候，是最安全的时候，空船时，才是最危险的时候。”其实我们每个人都是一只只在生活的海洋中航行的船，生活中的各种压力就是我们的负担，这些压力虽然有时会令我们疲累、烦躁，但它同时也是保证我们前进的动力，若没有这些压力，我们就很容易被生活的波浪打翻 迎接新世纪压力的挑战（21世纪的压力） 21世纪是一个激烈竞争的世纪。和平发展成为当今时代的主题，激烈的竞争好比残酷的战争，淘汰一批又一批高分低能的人，这就昭示我们必须具有非凡的素质，具有各种能力，然而竞争是不可避免的，这使我感到压力重重。 21世纪是“知识爆炸”的世纪。我曾暗暗地埋怨自己的父母亲，为什么他们把我推到世纪之交的舞台上，接受知识的考验。知识的地位日趋重要，没有知识就无法在社会上生存和立足。祖国的建设需要人才。需要的是高素质的人才，我害怕自己成为一名落伍者，我深感压力重重 21世纪是“减负”的世纪。我的愿望是当一名人类灵魂的工程师，为祖国建设培养和输送高质量的人才，然而在新世纪里，“减负”作为教学改革的内容，要求教师必须具有新的教学方法和创新能力，培养出懂知识有能力的新型人才。这一切告诉我：为了我的愿望能成为现实，必须变压力为动力，发奋学习，努力拼搏，去迎接新千年的挑战 压力和动力要适当结合（用不同的态度对待不同的孩子） 当父母认为拿别人孩子的优点刺激自己的孩子是一个正确的选择时，请别忘记自己的孩子也有优点，他并不是一无是处，他并不像你所说的那样差。在父母对自己的孩子的优点进行一点儿夸大时，孩子就会更努力地像父母说的那样去做。如果孩子信心不足，请尝试着这样做：让他找到自己信心的所在。如果孩子倔强顽固，那么父母完全可以说：“你根本做不到。”当孩子听到后，他的倔强会占据他的理智与惰性，他会证明给父母，他会做得到，为的只是父母的那句善意的谎言：“你根本做不到。” 这些完全是正确的。如果力即是动力，动力即是压力。如果你把两者适当地结合，没什么事不能成功！父母感觉不错，那就尝试一下吧 爱的压力（玲玲的转变） 玲玲的学习会下滑，每天晚上都陪她学习到很晚，周末不仅停了她喜欢的舞蹈课和书法课，还请家教来家里辅导功课。玲玲经常感觉很疲倦，脑子浑沌一片，尽管她很努力，可成绩还是慢慢地往下滑。父母焦急又心痛，玲玲也开始怀疑自己，是不是自己真如人们说的那样，女孩子越长大，智力越下降呢？看着爸爸妈妈那殷切的眼神和他们为自己付出的一切，玲玲觉得都快要崩溃了 父母的爱本来是我们前进的动力，但当爱成为一种压力的时候，就会成为前进的包袱。
1、我们是祖国的希望，是民族的未来，是即将绽放的鲜花，我们学习了廉洁文化，懂得谦让、懂的勤奋、懂的坚强不屈、不贪赃、讲道德、不打架斗殴、不相互欺，就是为祖国的未来打下了坚实的基础。
2、也许，也许你是一颗无人问津的小草，是一匹没有精美花纹的布料，是一张平凡普通的白纸，是人生长河中的匆匆过客……不会吸引别人的惊讶与赞叹的目光，但你也应伸出双手为自己鼓掌！
3、当前的改革开放，也像摘带刺的玫瑰花一样。随着先进的科学技术和经验进入我们的国家，西方一些腐朽的思想和生活方式也像毒刺一样危害我们。我们不能像小姑娘那样，因为有刺就放弃采摘鲜花。我们应不怕困难，吸取先进的东西，抵制落后的东西，朝着既定的目标前进。
4、廉洁思想是国家下一代建设者的立身之本，中华民族兴国安邦之源。廉洁思想受教育者是青少年，是成长中的新一代，担负着民族振兴的重任。廉洁文化进校园，是时代的呼唤，是历史的重任。廉洁教育纳入学校德育体系，和思想道德教育，将我们这一带青少年带入时代的高峰。
5、我认为，归根结底是因为中国汉字，它使中华民族没有向日寇投降；使中国这个巨人得依永远屹立在世界的东方！我们现在觉得英语很难学；可是我们是否想过中国的汉字才是最难学的。英语只是一些简单的语法、音标；中国汉字一个字就代表很多意思，一个字在不同环境、不同词语、句子……表达的意思都截然不同。比如“人”这个字就表达了好多意思（好人、坏人……）。
6、梦想是我抵御诱惑的有力盾牌。早晨被窝是诱惑；上课捣蛋鬼是诱惑；中午篮球足球是诱惑；放学后电视，电脑是诱惑；晚上被窝又成了诱惑。我有我的梦想，我的梦想是抵御这世界种种诱惑的盾牌。我们要不断追求更高的理想，许多人都满足现状，说理想已经实现，则他们是没有理想的。诗曰：“学海无涯苦作舟。”学无止境，需寻思如何攀登更高的高峰，正可谓“强中自有强中手，一山更比一山高。”
7、摘花如此，干事业何尝不如此？它需要艰辛的劳动和痛苦的代价。因为在通向成功的路上铺满了荆棘。有的人被重重困难唬住，面对成功望而却步。这种人一生只能平淡而过，庸庸碌碌。而另一种人，他们和那个小姑娘一样，为成功做出了努力，但也因被刺破手指终于没有成功。还有一种人，他们忍受着被刺的痛苦，在困难中艰苦地前进。诺贝尔为了发明炸药，做了一次次的实验，从不害怕失败，最后，他鲜血淋漓地从炸得粉碎的实验室里跳出来，狂吼着“我成功了！”他终于摘到了那带刺的玫瑰。成功属于有志者！
8、梦想是动力，梦想是克服苦难的法宝。学习中，我们总会遇到各科的难题，这时有许多学生会厌烦，而去其他同学那里抄抄答案完事。实际上，这是对自己不负责任的表现。遇到难题时，我们应先独立思考，然后再看书本，实在不会做时再请教老师，直至把题搞懂。子曰：“知之为知之，不知为不知，是知也。”应该实事求是，才能脚踏实地学习。不会写的作文，背不出的古诗文，当我一想到我的梦想时，努力思考与背诵，困难们就是缴械投降。古人云：“为则易，不为则不易，言必行，行必果。”只要我们发扬这样的精神，学习困难就会迎刃而解了。
9、快乐在不同人眼中有不同的诠释。在学者眼中，学问就是快乐；在科学家眼中，科研成果就是快乐；在作家眼中，写出受欢迎的作品就是快乐；在贪官眼中，金钱就是快乐；在学生眼中，考出高分就是快乐……
10、也许你是一块耸立山间，终日承受日晒风吹的顽石，凹凸不平的外表平淡无奇而又丑陋不堪，在沧桑变迁中，你被长久的遗忘在这深山；但你同样应该为自己而自豪，因为长久的屹立不倒，便是你永恒的骄傲，你应该为自己鼓掌。
11、真正的快乐是正视人生的坚定的成熟，是从容踏过坎坷后的微笑，是绞尽脑汁做出一道奥数题后的快乐是无处不在的。和好朋友在一个和风日丽的日子里去郊外踏青，我快乐；与对手因为一道题而在唇枪舌战，我快乐；在一个朦胧薄雾的早晨披着晨曦漫步于校园，我快乐；约上一个好朋友在书的海洋里遨游，我快乐；当月光透过玻璃带来柔和的光圈，星星眨巴着眼睛听我诉说心事时，我快乐……
12、奥斯特洛夫曾经说过：“人的生命似洪水奔流，不遇到岛屿与暗礁，就难以激起美丽的浪花。”我们只有迎击风险，驾驭风险，才能通过勇敢的驰骋为获取成功的果实而登上希望的绝顶。
13、作为学生的我们，虽然还没到尽赡养老人义务的年龄，但为老人们做些力所能及的小事也是义不容辞的，为老人洗一次脚、捶一次背、梳一次头、买一次菜、做一顿饭……也许这些对我们来说只是轻而易举的小事情，不过不管我们做什么，只要我们用心去做，相信爷爷奶奶、外公外婆一定会眉开眼笑的。
14、也许你是一朵低矮屋檐下的无名小花，娇小的花瓣，瘦削的茎叶，没有蜂蝶的殷勤，没有鸟的歌唱，在旱季初至的时刻，你微小的生命也将随之逝去，但你仍要为自己喝彩，真实而勇敢地生活，活出真正的自我，这便是你引以自豪的资本，你同样应该为自己鼓掌。
15、生活中处处有掌声，掌声是对人的一种激励是一种真挚热情的鼓励。每一次掌声的响起给人的感受是不一样的，掌声是给人的巨大源泉，让绝望的人见到希望的曙光。所以，请给别人一次掌声吧！
16、世界是一个绚丽的舞台，每个人都演绎着自己的故事，或许，你的故事并不是很精彩，你也不是每个人都演绎着不尽相同的故事，也许你的故事很不起眼，尽管你演绎的人生不是灿烂夺目的，但请记得为自己鼓掌。成功不是偶然，失败更不是终结，请为自己鼓掌，为自己的勇气、梦想、执着留下掌声，为演绎更美好的明天留下掌声。主角，但请记得为自己鼓掌。
17、也许你是一只燃烧失败，一出世就遭人冷落的瓷器，没有凝脂样的釉色，没有细腻精致的花纹；可当你摒弃了杂质，由一堆不起眼的泥胚变成有形的器物时，你的生命已在烈火与高温中变得灼人而亮丽，你应该为此而欣慰，你应该为自己鼓掌。
18、梦想是我继续前进的源动力。我能战胜困难——我在进步；我能抵御诱惑——我在进步。过去的我，总爱往下比，说：“比我差的人多着呢！”而现在，我总往上比，说：“比我好的人还多，我要比他们更好！”当然，我也要和自己比，超越自我，树立自己的自信心。我是精致的一环，我不能推卸我应有的责任和神圣的允诺。现在处于比上不足，比下有余的我，要意识到我是“逆水行舟，不进则退。”
19、廉洁文化的重要性在于：如果校园不充满廉洁文化的芳芬，那么我们的校园就会被那些办事不公道、贪污、不讲道德、打架斗殴、相互欺诈等歪风邪气所占领。那时我们就不能健康成长，学校就不能为国家培养合格的人才。要让“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”“言必行，行必果”等名言警句来与学生进行心灵的碰撞。
20、从古到今，中国古代有许多尊老敬老的故事，如子路负米孝双亲、岳飞敬师孝母、邓小平几十年如一日赡养父母……这些都是我们耳熟能详的经典故事。而我们的同龄人黄香更是对父母孝敬有加，他九岁时，已经懂得了孝敬父母的道理，每当炎炎夏日来临之时，他就给父母的蚊帐扇风，让枕头和席子更加凉快清爽，把苍蝇和蚊子扇走，让父母安心入睡；到了寒冷的冬天，黄香就用自己的体温将父母的床焐热，让父母睡得舒服。后来他的事迹流传了京城，号称“天下无双，江夏黄香”。
(1)引言
雅趣在某个侧面反映一个人的道德情操和品质素养。
人们应该远离不良嗜好和低级趣味，培养高雅的情趣和爱好。这样不仅有利于自己，也有利于社会。
(2)事实论据
冰心爱玫瑰花
中国现代女作家谢冰心喜爱玫瑰花。20年代，她在自家惊天动地前种了许多德国白玫瑰，花开得很大，花期长，从3月开到9月，家中花瓶中常供养鲜玫瑰，还用来馈赠亲友。
解放后，她从国外回来，因居住在楼上，没有地种玫瑰。恰巧，楼下两个年轻人，都是玫瑰的爱好者，在花圃里种了各种玫瑰。他们知道冰心老人爱玫瑰，每天清晨都要送上一把带露水的鲜玫瑰。两人轮流送，从春天开放的第一枝一直到秋天最后一枝，即使她住院时也不例外。这是冰心每天的第一桩大快事。她曾这样描述当时的心情：“每天早起，我还在梳洗的时候，只要听到轻轻地叩门声，我的喜悦就像泉水似地涌溢出来……”
冰心喜爱玫瑰花还是在童年读《红楼梦》时播下的种子。该书中描述小厮兴儿形容探春的传神句子：“三姑娘的混名叫‘玫瑰花’，又红又香，无人不爱，只是有刺扎手……”从此，她就爱上这种艳丽而有风骨的花。
郑振铎酷爱藏书
卷振铎，笔名西谛，作家、学者和文学史家。酷爱藏书，家中藏书十分丰富。1937年，日军进攻上海，卷振铎寄存于虹口开明书店100多箱古书，被战火烧光，他痛惜不已。上海沦为孤岛时，他仍然大量买书。当他看到中国书店要把大批古书卖给造纸厂，于是把全家十口人买口粮的6千元钱拿出来，买下七百多种古书。1958年卷振铎出国访问途中，因飞机失事遇难后他的失人一次向国家捐献郑的藏书就达十余万册。
钟情于书不爱钱
我国当代作家，学者钱钟书和夫人杨绛爱书如命，淡泊名利。*期间，被送进“五？七干校”劳动，住草棚生活艰苦，他俩并不在意，最使他难受的就是没有收读。杨绛在《干校六记》中感慨地写道：“什么物质享受，全都舍得，没有书却不好过子昌。”国外出版商给他们稿酬，老俩口不取现金，而是开出一大串书单子，要求对方以实物支付。
对身外之一物，他们看得极淡泊，美国有关方面以授于荣誉文学博士头衔和优厚酬金为条件激他们去讲学，被拒绝了。法国政府要授予钱钟书勋章以表彰他“对中法文化交流的贡献”也被他坚辞了。《围城》被拍成电视连续剧后，电视台付给他稿酬，钱钟书执意不收。国内18家电视台联合拍摄《当代中华文化名人录》，钱钟书被列入第一批36人之中，他婉言谢绝了。有人告诉他，被拍摄者会有一笔酬金时，钱钟书莞尔一笔：“我都姓了一辈子钱，难道还迷信钱吗？”
(3)理论论据
趣味是的道德修养。……只要告诉我你喜欢什么，我就可以告诉你，你是什么样的人。[英]罗斯金《野橄榄花冠》
为了得到真正的快乐，避免烦恼和脑力的过度紧张，我们都应该有一些嗜好。[英]丘吉尔《我与绘画的缘分》
高尚的审美趣味是不能像衣裤那样现成买到的。[英]吉尔伯特《耐心》
一件业已清楚的事便不再会令我们感兴趣。[德]尼采《在善恶之彼岸》
光着脚板在荆棘上跳舞的人算得上爱跳舞到了家。[美]富勒《至理名言》
人们放弃他的利益比放弃他的趣味更容易。[法]拉罗什福科《道德箴言录》
好的趣味更多地来自判断力而非来自理性。[法]拉罗什福科《道德箴言录》
改变癖性十分罕见，相反，改变趣味却屡见不鲜。[法]拉罗什福科《道德箴言录》
王夫之为了事业和理想，从来不为利禄所诱，不受权势所压，就是历尽千辛万苦，也矢志不渝。明朝灭亡后，他在家乡湖南衡阳抗击清兵，失败后，隐居石船山，从事思想方面的著述。他晚年身体不好，生活又贫困，写作时连纸笔都要靠朋友周济。每日著述，以至腕不胜砚，指不胜笔。在他71岁时，清廷官员来拜访这位大学者，想赠送些吃穿用品。王夫之虽在病中，但认为自己是明朝遗臣，拒不接见清廷官员，也不接受礼物，并写了一副对联，以表自己的情操：
清风有意难留我，
明月无心自照人。
清指清廷，明指明朝，王夫之借这副对子表现了自己的晚节。
分析：为了事业与理想，为了保持自己的气节与情操，有多少像王夫之这样的人啊！他们的高风亮节将光耀千古。
【话题】“气节与情操”“高贵与低贱”
挥挥手告别，同学和老师们，我们在一起拼搏三年，这是我青春最美好的回忆，最热血的三年。下面给大家带来一些关于素材排例 高三 作文 范文 ，希望对你们有帮助!
素材排例高三作文范文1
终于到了这一天，当我在考卷写下最后一个句号时，我知道，我将与高中说再见了，三年的努力，就为了在“录取吧”这两天完成4套试卷，之后我们将各奔东西，去找寻自己的人生目标。
高一时，总觉得高三还早，还可以轻松两年，所以学习劲头不足，总是想着等明天，等明天我一定去背书，可是明日复明日，看书的时间总是被这样那样的事情所占据，背书成了 口号 ，永远也不会去完成的口号。就这样，迷迷糊糊的度过了高中第一年。
高二时，觉得高三还有一年，时间还早，可以较轻松的过一年。但由于高一的不努力，很多知识都忘掉了，学习起来很费力，自己才着急起来。各同学们求助吧，但同学们都很忙，忙着复习功课，没很多时间为我讲解，所以，只有自己复习起来，过程是艰难的，但多亏自己的基础还好，总算是追了上来。
高三了，教室后的黑板上倒计时挂了出来，看着数字一天天减少，自己的心紧张起来，开始为自己的今后做打算，是学什么专业、考哪个学校，天天为这些事着急着。妈妈看我着急的样子，说，不要紧，慢慢来就好。听着妈妈的话，我觉得自己的心也不急了，“慢慢来就好”，我相信自己一定可以考到自己心仪的专业和学校。为了自己的目标，起早摊黑的努力着……
今天，我 毕业 了。与妈妈一起将宿舍里的东西整理打包运回家，我的母校，再见了!
素材排例高三作文范文2
出教学楼的那一瞬间，我的心里有浅浅的忧伤，我环视四周，轻轻叹了口气，该走了，是啊，该走拉。
今天是高三生离校的日子，没有预想中的快乐和欢畅，取而代之的是惊讶和失落。三年最美好的生活就这样匆匆从指尖流过，我用力将五指闭拢，也依旧无法将时间拦住。午后的风有些灼人，紧紧的贴着我的身体划过，那是一种狂燥的气息，突然我的脸上凉凉的，我告诉自己那是汗，但它真的是吗?
我摇摇头，我是个太过感性的男生，确最终成为了理科生，是命运吧。
突然我转过身，逆这人群飞奔起来，看起来像个疯子。只有我知道，我要回去走走以前的路，即使见不到想见的人，看不到曾经的曾经，至少我的心会坦然。
前面是田径场吧，我放慢了脚步。现在已经不记得是多少次假装路过从这里走过拉，--每天都要从这里走过，我只会迎这她走过去，即使只是一声：“--”仅仅是这样就足够拉。嗯，就是在这条路上，我陪她书心事，看月亮她是个太过优秀的女孩，就像童话中的公主，而我永远只是一个小贵族，即使我再怎么努力，我也只不过是一个小跟班吧。
向前走该是花园了吧，“--，你别傻拉。你又不差，何必老是吊死在一棵树上。”“你傻啊，--那么优秀，你们不可能拉。”没次陪那两个小孩散步她们都会说上面的话，我只有沉没，我还能说什么呢?只有浅浅的回答，等到高考后吧，我要到异乡谈一长真正的恋爱。可是我明白的，我是个太过于执着的人，我没有办法如此坦然的面对我的第一次爱恋。
满园的紫罗兰开得很眩目，我想它们也在笑我吧。是啊，永远的口是心非，永远明明想送她回去，却永远拒绝她的请求，只会傻傻的跟着她，直到她上楼。在她面前我永远只说别的女孩的好。在她告诉我有人要她做女朋友的时候，我永远装做不在乎，然而我真的不在呼吗。其实她的好，我都知道，只是，我……
终于还是会来到学校门口，我笑了笑，有点苦，即使这里有再多的回忆，也让他们随着这六月燥热的风散去吧，不要再寂寞，不要再忧愁，和它也和她挥挥手。毕业了，说再见。
素材排例高三作文范文3
我终于毕业了，我离开了我的母校，我离开了我的朋友，我离开了我的恩师，我离开了这里，那么我将要去哪?我还会再见到他们吗?她告诉我，我将要去另一个世界;另一个台阶;另一个舞台，比小学更华丽的舞台;我将要结交更多的朋友;更多的恩师;我又要从零开始。
拿着毕业证书，我的心里总是有一种说不出的感觉，我欢喜我毕业了;我欢喜我要走进另一个家园，另一个学校，开始于众不同的生活、学习与快乐。
但我伤心的是：我离开了他们，我离开了在一起生活、学习与快乐的朋友;我想念和他们在一起的日子;我渴望和他们在一起的生活;我想和他们一起走进另一个世界;另一个家园;另一个学校;和他们一起开始与众不同的生活、学习与快乐。但是这个梦想离我太遥远。
我终于毕业了，但这种毕业的感觉，有喜有悲的复杂情绪，回忆过去的欢笑、痛苦......我想他们和我一样也在回味那种滋味。
我们都渴望再次相见;我们都渴望一起永不分离;但是我们都知道这个渴望，这个梦想，都不可能实现。
我们将要各自走上自己的台阶，从零开始;开始3年的新生活，结交新的朋友;虽然我们都离开了母校，但是我们的视野更辽阔了，我们有了更大的校园，有我们小学生活没有的事物、世界、环境......。
虽然这些可以赢得我们的喜爱，但我们的心中永远忘不掉恩师的教导;母校的栽培;朋友的关爱......。
我终于毕业了，我想快点看看另外的这个大家园是怎样的。我毕业了，但不会忘记他们的!虽然我渴望毕业，但我还是想站在童年的是光里观看，以前的美好时光。
每个人的都有这样的回忆，我们一起回顾过去，展望未来吧!
素材排例高三作文范文4
让我想一想，想一想过去的美好时光，想一想当下努力的步伐，想一想未来灿烂的阳光。让我想一想，让我去寻找我的成长之路。
想一想过去的美好时光，那是我们每个人都曾拥有过的童年。童年的我们是正处在认识我们身边世界的阶段，在这个阶段里，通过一些环境的影响，我们在渐渐改变自己，以及寻找自己。
童年里那些美好的时光会给我们带来很多的快乐，拥有一个美好的童年会让我们受益终身。童年里的很多事，或多或少都会影响到我们的成长。让我想一想，想一想童年里那些美好的事，也让我接下来的成长也带来快乐，让我带着微笑去面对成长中的一些烦恼。
想一想当下努力的步伐，当下的我们走在成长路上，有人还很迷惑，但也有人已经找到了成长的目标。找到了成长目标的我，此刻也正在努力着向前。我在朝着自己的目标前进，努力的去实现自己的目标。
尽管我已经找到了我成长路上的目标，但是我依旧要想一想，想一想我脚下的每一步是否朝着目标的方向前进。并且在一路向前的道路上，我依旧不能停止思考，因为成长路上的困难挫折很多，让我想一想，找到最合适的 方法 去跨过这些成长路上的阻碍。
想一想我们充满无限可能的未来，因为这有可能是我们在成长路上向着未来出发时，我们内心里能够涌出来的最大的动力源泉。
如果我在成长路上陷入到了困境中，让我想一想未来灿烂的阳光，让我想一想我跨过阻碍后，等待着我的美好。也许这会是我在困境中几度丧失勇气准备妥协时，我内心里涌出来的最大的希望之光。让我想一想，用生活中的美好唤起我对生活的热爱，也唤起我拼搏的勇气，进而让我重新站起来，冲出重围奔向阳光。
让我想一想，生活中的我们也需要多去想一想，在我们的思考之中去寻找自己，去走好自己成长中的每一步。
素材排例高三作文范文5
我心中的英雄是一个既柔弱又美丽的小女孩。她和我们一样大，她很瘦弱，眼睛大大的，脸尖尖的，她在残奥会上出现过，我想我刚介绍到这里，大家就知道了吧?她就是我们的芭蕾公主——李月。
11岁的李月来自北川县曲山小学，她很喜欢跳舞和画画，李月的梦想就是长大了成为一名舞蹈家。但是在5月12日，一场突如其来的大地震，把李月压在了废墟中，是跳舞的梦想支撑着李月在废墟下度过了70多个小时。5月15日上午，为了挽救快要失去生命的李月，救援人员在无奈之下，做出了给她截肢的决定，在废墟里的时候，李月睁开大大的眼睛问救援人员：“我是不是很勇敢?”经过一场艰苦的生命接力，这个顽强的小女孩挺了过来。在医院里，他对亲人说的第一句话就是：“我身边的同学们都不在了，我很想她们!”当时李月美丽的脸庞沾满了鲜血和灰尘，但是在我眼中她是那么阳光、高贵。灾难夺走了她的左腿，却没有夺走她成长中的信念，就是对舞蹈永不言弃的追逐。李月的刻苦努力让她登上了残奥会这个大舞台。
在残奥会上，李月的表演更是让人难以忘记。随着音乐的响起，身着芭蕾裙像个小公主一样的她，坐在轮椅上，穿着粉色的芭蕾裙，她用手臂代替足尖，轻点节奏、曼妙而舞。当“芭蕾王子”吕萌将她从轮椅上托起，举过肩头时，她仰望夜空，蹬直了右脚。手拿着红色 芭蕾舞 鞋的小姑娘就出现在了9月6日晚上“鸟巢”的聚光灯下，李月的舞蹈就像天鹅般打动人们的心灵，虽然她失去了一条腿，但她的舞姿仍然撼人之心，这告诉了我们一个不被灾难吓倒的小女孩的顽强意志，让我们发自内心的为她鼓掌，李月，你是好样的!同时我想李月登上残奥会，她在背后付出的努力会是巨大的。我知道，她是为自己的梦想而舞，为北川的父老乡亲们而舞，为自己受难的同学而舞，为祖国明天的希望而舞……
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在碧玉苍穹下，操场上熙熙攘攘、人山人海，咦！这是什么呀，走进一看，噢！原来是五年级的年级段准备来一次接力跑比赛。 旁边的啦啦对男女同学站在赛道旁边，个个瞪大眼睛，注视着每位运动员，焦急的等待着比赛开始的一刻。 五年级运动员上场了，瞧!他们个个精神抖擞，现在开始的是第四十一届运动会的五年级接力跑比赛。我们班的第一个是号称“牛魔王的谢崇宇。他可是这次运动会800米第一的。只见他右脚向前，左脚向后，双手摆好姿势，蹲在跑道上，等待着棒传到他手中。“砰”一声，女生那边用着飞快的速度跑过来，他接住棒了。他像一只脱离弓的一支箭，直冲过去，大步向前，不一会儿便占据领先的位置，一马当先，在操场上风云一时，但是好景不长，505班的一位同学快马加鞭，追上来了，谢崇宇把棒又传给了女同学。 2号男生队员是“飞毛腿”的赵泽华，他早已准备好，站在跑道上，胸有成竹，一接过棒，转头就跑，他全力以赴，终于跟上了505班，超过他们了，不知什么时候，505班来了个大个子，步步向赵泽华逼近，他扭头一看，情况不妙，就一个劲地跑，保住了第一，等他交棒时，把其他班的同学都甩在后头了。 两旁的`啦啦队可扯破了嗓子，这边“502加油!”那边有“504加油”这边有“505加油”真是热闹非凡，有的直跺脚，有的直拍手，还有的手舞足蹈。跑道两旁呼声再起，比赛又高过一潮，有一潮。 几圈下来，我们班还是第一，看来我们是稳操胜券了。可知。励一驰跑道一半体力不知被505班追上来了，拉拉队一看，忙喊：“502加油！励一驰加油！”励一驰一听精神焕发，忙冲了上去，超终点冲去，在交棒时超过了505班，还似乎抱住了第一。 比赛就这样进行着，进行着……交到了最后一棒，我们班的体育明星——张艺翰。他撒开双腿，挥动双臂，像雄鹰一样在跑道上奔驰着，进了进了，同学们的心都提到了嗓子眼。亲友团在旁边不停的喊着：“加油，跑快！”终于他以惊人的速度冲过了终点。最后，裁判宣布我们赢了。 “耶！我们赢了！我们第一名！”同学们蹦啊！欢呼着!这些激动的声音聚在一起，在碧玉苍穹下飘荡着，飘荡着……
爱默生曾经说过：“凡事欲其成功，必要付出代价：奋斗。”想要成功，就要坚持奋斗。下面是关于奋斗的议论文素材，希望对大家有所帮助。
轮椅上的霍金
英国物理学家史蒂芬•霍金创立了新的宇宙学说，著有《时间简史》等书，被人们称为“当今世界上继爱因斯坦之后最杰出的理论物理学家”。他在1963年被确诊为肌肉萎缩症，医生认为他只能活2年时间了。他却支持到现在，取得卓越的成就，获得学术界与大众一致的敬重，这与他坚强的意志，顽强的生命力息息相关。1970年，霍金不得不借助轮椅，至今已有30余年之久，但他始终坚持物理学研究，甚至在丧失说话功能之后，仍然依靠机器工作。
北师大天文系教授何香涛在80年代初期曾参加霍金的学术报告会，当时霍金的病情已经很严重，与人交流也很不方便，但他始终坚持奋斗，刻苦钻研。霍金大学时结识的朋友狄克斯说：“当霍金所热爱的东西都失去时，他不仅坚强地活着，而且伟大地活着，他所带给人们的不仅仅是科学的智慧，还有人类最可贵的不息的奋斗精神。”
柳公权发奋练字
有一天，柳公权和几个小伙伴举行“书会”。这时，一个卖豆腐的老人看到他写的几个字“会写飞凤家，敢在人前夸”，觉得这孩子太骄傲了，便皱皱眉头，说：“这字写得并不好，好像我的豆腐一样，软塌塌的，没筋没骨，还值得在人前夸吗?”小公权一听，很不高兴地说：“有本事，你写几个字让我看看。”老人爽朗地笑了笑，说：“不敢，不敢，我是一个粗人，写不好字。可是，人家有人用脚都写得比你好得多呢!不信，你到华京城看看去吧。”
第二天，小公权起了个五更，独自去了华京城。一进华京城，他就看见一棵大槐树下围了许多人。他挤进人群，只见一个没有双臂的黑瘦老头赤着双脚，坐在地上，左脚压纸，右脚夹笔，正在挥洒自如地写对联，笔下的字迹似群马奔腾、龙飞凤舞，博得围观的人们阵阵喝彩。
小公权“扑通”一声跪在老人面前，说：“我愿意拜您为师，请您告诉我写字的秘诀……”老人慌忙用脚拉起小公权说：“我是个孤苦的人，生来没手，只得靠脚巧混生活，怎么能为人师表呢?”小公权苦苦哀求，老人才在地上铺了一张纸，用右脚写了几个字：
“写尽八缸水，砚染涝池黑;博取百家长，始得龙凤飞。”
柳公权把老人的话牢记在心，从此发奋练字。手上磨起了厚厚的茧子，衣肘补了一层又一层。经过苦练，柳公权终于成为我国书法家。
残而不废的海伦•凯勒
你相信奇迹吗?你相信既盲又聋又哑的人也能成为作家吗?有的，这个人便是伟大的海伦凯勒女士。她在一岁多的时候，因为生病，从此眼睛看不见，并且又聋又哑了。由于这个原因，海伦的脾气变得非常暴躁，动不动就发脾气摔东西。她家里人看这样下去不是办法，便替她请来一位很有耐心的家庭教师沙丽文小姐。海伦在她的熏陶和教育下，逐渐改变了。她了解每个人都很爱她，所以她不能辜负他们对她的期望。她利用仅有的触觉、味觉和嗅觉来认识四周的环境，努力充实自己，后来更进一步学习写作。几年以后，当她的第一本著作《我的一生》出版时，立即轰动了全美国。海伦•凯勒虽然五官残缺，但是她能克服不幸，完成了大学教育。以后更致力于教育残缺儿童的社会工作，这种努力上进的精神，实在值得我们效法，海伦•凯勒真可算是个残而不废的人。海伦•凯勒能够不因残废而自暴自弃，反而更加努力上进，所以最后才有卓绝的成就。
勤奋 【Kaiser3344倾情奉献】天道酬勤，我认为这是一句极好的至理名言。任何的成功都是勤奋的苦根上长出的甜果，没有人能随随便便成功。若想成功，就一定要经过漫长的风风雨雨，经历时间的磨练。华罗庚曾说过这样一句话：“勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。”的确也是这个意思。古今中外，曾涌现出无数个令人敬佩的有名人士，他们的光辉成就让世人惊叹，但他们并非一生下来就掌握着某种特殊的本领或拥有某种异于常人的智慧。使他们的勤奋和毅力最终让他们能得到人生的馈赠，有的人感到羡慕而不解，其实那些名人的成就并不是因为上天的眷恋，而是因为他们有一种难能可贵的精神——勤奋。勤奋造就了一个个名人，造就了一个个奇迹，而有的人却永远只沉溺于幻想之中，幻想着他的成功，光明的未来，不敢去追求，去拼搏，结果往往成了平庸无志的人。有位诗人为了讽刺这种语言巨人，行动矮人写了“梦里走了许多路，醒来还是在床上”的诗句。有的人有凌云的豪情，有的人有卓越的才能，有的人有睿智的大脑，可他们没有毅力，想回喵喵叫但不会捉老鼠的猫，有翅膀却不愿飞翔的雏鹰，最终也不会得到他们想要的，不愿勤奋，只有沉沦于滚滚红尘之中，碌碌无为一世。而往往有些人天资差，却凭着一股勤奋劲成就了一番大业。曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一，然而他的天赋并不高。有一天夜里他在家读书，一篇文章不知读了多少遍了，还在朗读，因为他还没有背下来。这时候他家里来了一个贼，潜伏在他的屋檐下，希望读书人睡觉后能捞点好处。可是等啊等，就是不见他睡觉，还是翻来覆去读那篇文章。贼人大怒，跳出来说：“这种水平读什么书？”然后将那篇文章背诵一遍扬长而去！而曾国藩靠着这份勤奋最终取得了成功。他的梁上君子，倘若他也有曾国藩那样的勤奋，凭着他的天分，也许获得的成就比曾国藩还大，可他终究没有毅力，只有湮没在尘世中。天道酬勤，一个人付出了勤奋和努力总会获得回报。谁克服了重重困难，谁能坚持走下去，谁就是赢者。而不在于人的天资。卓越的才能，过人的智慧必须以丰富知识为基础。聪明的人如果不勤奋，也会慢慢变得愚笨；不聪明的人如果勤奋，也会慢慢变得聪明。不管是学习还是工作，勤奋才能取得更好的成绩。