网上可以搜搜李白的具体事例，仪论文最好还是自己写。
1、宋代诗人【陆游】是一个豁达乐观的人,这一点从他的诗词中就有体现,如《游山西村》中的名句“山重水复疑无路,柳暗花明又一村.”就是最好的例证.既写出山西村山环水绕,花团锦簇,春光无限,另一方面它又富于哲理,表现了人生变化发展的某种规律性,令人回味无穷.表现了诗人与众不同的思维与精神——在逆境中往往蕴涵着无限的希望.人们可以从中领悟到蕴含的生活哲理——不论前路多么难行难辨,只要坚定信念,勇于开拓,人生就能“绝处逢生”.2、宋代著名诗人【苏轼】也是个豁达乐观的人,他一生三次被贬谪,可谓坎坷浮沉,备历险难,但苏轼把儒家固穷的坚毅精神、老庄轻视有限时空和物质环境的超越态度以及禅宗以平常心对待一切变故的观念有机地结合起来,做到了蔑视丑恶,消解痛苦.如《和子由渑池怀旧》,“人生到处知何似,应似飞鸿踏雪泥”以“雪泥”、“飞鸿”等新颖意象入诗,并以“飞鸿”,自喻,把人生中遇到的坎坷视为偶然留下的脚印,把乐观洒脱旷达的精神和人生态度淋漓尽致地体现出来.3、唐代诗人李白是伟大的浪漫主义诗人,写诗饮酒狂妄不羁,表现他性情的诗句很多,如：“仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人”,“烹羊宰牛且为乐,会须一饮三百杯”,“天生我材必有用,千金散尽还复来”等诗句都把李白的乐观、豁达的洒脱性格体现的淋漓尽致.
鱼儿如果不能告别依赖，怎么能在大海中抗击惊涛骇浪？鸟儿如果不能告别依赖，怎么能在天空中经受风吹雨打？马儿如果不能告别依赖，怎么能在大地上跨越重难险阻？人，如果不能告别依赖，怎么能在生活中战胜挫折困苦？从古至今，哪一位伟人不是告别依赖，不是自己成就大业？一公元前494年，越王勾践与吴王夫差在太湖上大战。结果勾践战败，被吴王抓去做了俘虏。在这期间，吴王每次驾车出游，勾践便手执马鞭站在车前赶马。吴国的老百姓见了，对他指指点点，他也只好低头无言。三年之后，勾践重回越国，他重整军队重制国家。为了使自己不忘在吴国受到的耻辱和苦难，他每天睡叫睡在柴堆上，借以磨练自己的意志；每天吃饭前先尝一下动物的苦胆，时刻不让忘记国耻。终于，他打败了吴国，一雪前耻。是他，告别了依赖，卧薪尝胆，终报了国耻。二汉武帝建元年间，张骞出使了西域开辟了丝绸之路。他带着一队人上路了。饿了，就射天上的飞鸟；渴了，就摘路边的果子。当他来到匈奴时，不慎被捕，这一捕就捕了十几年。这十几年期间，他一有机会就逃跑。终于，他逃了出来，继续向西走。就在他回来的途中，又被匈奴扣了一年多。但他又逃出来了，回到大汉。是什么使他在十几年的时间内仍不忘自己的使命？又是什么使他在如此环境下努力克服困难？是他，告别了依赖，饱尝了世间的痛苦，开辟了丝绸之路。三1917年，是周恩来在中学里的最后一年。他从小学习就刻苦，还经常利用假期的时间去农村或者矿区参观学习，以增长自己的知识，开阔自己的眼界。如今，中学即将毕业的他，正在为自己的道路而思虑。他下定救国的决心，决定到日本留学。他在七八月期间便开始筹钱，终于在九月份筹足了钱。他伫立在屋中，凭窗远眺，想到自己即将离开祖国，思潮起伏，他俯身到桌前，写下了一首气势磅礴的诗：大江歌罢掉头东，邃密群科济世穷。面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄。是他，告别了依赖，为了中华之崛起，踏上了出海的客轮。鱼儿告别了依赖，征服了海洋；鸟儿告别了依赖，征服了天空；马儿告别了依赖，征服了大地；而我，一名初中生，只有告别依赖，才能创造出更美好的明天。
在学习、工作乃至生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。你写作文时总是无从下笔？以下是我整理的告别依赖作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
独立能够掌握自己的命运，依赖则相当于让别人主宰自己的命运。独立的人能够自理生活和工作；依赖别人的人就只会永远的依靠他人。
——题记
以前，我总以为依赖家长是理所当然的事情，可是这一幅图彻底改变了我的想法——一个小男孩，睡在舒适的吊床上，沐浴着阳光，悠闲地吃着大苹果，美滋滋地翘着二郎腿，衣服随心所欲的样子。旁边是两棵幸福树，绿油油的叶子，硕大的果实，他被爱紧紧包围——这只是他暂时的幸福。因为父母的溺爱造成了他的不珍惜和依赖，导致他无法独立生活。像这样的寄生虫只会虚度光阴，等待死亡。
我们每个人都好比一只鹰，学会独立，就能展翅翱翔；而依赖他人则以失败告终。在生活中，每一个人都是一株桃花心木，各有各自的命运。每一株桃花心木是否能长成百年大树决于能否独立自主。如果学会了在土壤中寻找水源，长成几丈高的大树就不成问题了；一直依赖别人的桃花心木，最终的结局是枯萎。存活的机是要靠自己争取的，而不是把权力转交给他人，让他人决定自己的人生。
依赖就像是不治之症。不论是桃花心木还是小男孩，长时间的依赖别人，就是把命运拱手交给了别人。我们不可以像小男孩一样，永远地依靠“幸福树”，也不能养成“衣来伸手饭来张口”的坏习惯，要学会自力更生，告别依赖。
曾经的我也是一个依赖家长的人，在二三年级时，我的作文都是妈妈帮忙写的。四年级是妈妈逐渐放开手来，让我自己发挥。经过几年的培训，我加入了文学社。直到现在，我已经能够独立写作了，尽管前几次稿子被老师退回多次，但是为了进步，除了耐心修改，又有什么办法呢？经过了一个多星期的“魔鬼训练”，我的写作水平明显提高，我的《精彩人生》在博客上已经有五个人顶了。虽然只有五个人，但这对于我和家人来说，这次独立完成的作文是我莫大的欣慰！
我认为，独立是人很重要的生存技能。假如图中的小男孩是我的弟弟，我一定会教育他：“你要学会独立，告别依赖，因为你只有独立自主，才能做自己命运的主人。”
不记得从什么时候开始，我告别了你们的背书包，告别了你们的作业辅导，告别了你们的接送。告别了对那宽大羽翼的依赖，我独自撑着伞在风雨中行走。
小时候，我被你们视为掌上明珠。每每走出校门，我便能看见马路对面你那高大厚重的身影和你那银发苍苍的面容。满头花白之下，是写满慈爱的笑容。每天，你从我的背上轻轻提走书包，再搭上你那似乎没有随面容老去的肩膀，再用那粗糙的大手拉着我的小手，在金色的夕阳中一前一后地走回家。
夜晚，我端坐在小方桌旁，左手按住书页，右手执笔在练习册上书写着一笔一划。倏地，一声惊呼在我口中发出，我扭过头拍了拍你们中的一个。你略作审视，很快便详细地给我解答起来。待我点了点头，轻“哦”了一声，回过头继续写，而你轻轻地用右手从上而下，抚摸着我的脖颈。
一觉过去，当时钟上的指针扭到了“7”的位置，你重新走进房间，摇醒了小床上的我。吃过早饭，你驾着车送我到了校门口，看着我一蹦一跳走了进去，方才离去。
三年过去了，当你再一次习惯性地将沧桑的大手向我的背伸去，我轻轻推开，只道：“爷爷，我长大了，你可以不用帮我背书包了。”我看见了你目光中的错愕，但在我倔强的阻拦下却徐徐变作一丝欣慰的笑意。你必定明白，我已经茁壮成长，可以告别对你背书包的依赖。
三年过去了，当你再一次习惯性地坐到我的书桌旁，我偏过头劝阻道：“妈，我长大了，你可以不用辅导我做作业了。”我看见了你眼神中的诧异，在我飞动的笔尖下慢慢化作一丝欣慰的笑意。你必定明白，我已经知识充沛，可以告别对你辅导作业的依赖。
三年过去了，当你再一次习惯性地在午后跟着我出了家门，却见我推着放假新买的自行车对你摆了摆手：“奶奶，我长大了，你可以不用送我去了，我自己骑车过去很快的。”我看见你眉目中的惊讶，在我转动的车轮下缓缓变回了一如既往的笑意，带着一抹欣慰。你必定明白，我已经体力充沛，可以告别对你接送的依赖。
又是五六年过去了，我力所能及的事情更多了，早已告别了对你们的依赖，我不需再躲避在你们的羽翼下了。一直都在我心里的长辈们啊，感谢你们的教诲，让我摆脱了这份依赖，真正地独自前行。
大树收起绿荫，小苗才能茁壮成长；白颊黑雁将雏雁推下悬崖，雏雁才能学会飞翔；再威武的猎鹰不愿放开依赖着的树枝，也不是凌空翱翔的猛禽。
一味依赖，无以自立。
易安居士李清照。她才华横溢，同她一般立于我华夏文坛的女子屈指可数，她可谓是一不同凡响的奇女子，可是她的晚年颠沛流离，确是如她所言“凄凄惨惨戚戚”。这是为何？只因她少年时依赖着她的父亲，中年时依赖着丈夫。她的前半生里富贵荣华，风光无限，与丈夫也是佳偶天成，伉俪情深。一旦失去了父亲的呵护，夫君的柔情，孤苦凄然就开始萦绕在她的身畔。若一开始她就能够自立于己，即便是社会动乱，又怎会这般凄苦？
摆脱依赖，阳光跟随。
我三晋猛将冠军侯霍去病。当时的大汉，就是任由他驰骋的舞台。姨母卫子夫母仪天下，舅父卫青军威四方。而他作为正宗的国戚，本可以坐享荣华，却为了自己的志向所在，为了“匈奴不灭，无以为家”的誓言，为了他的拳拳报国之心，亲自冲锋陷阵，将匈奴打得节节败退，保卫了这大汉的疆土。他虽早逝，但他的美名传遍了这神州大地的每一个角落。阳光伴他，永恒地照耀着他的祁连山脉。匈奴已灭，士可安息！摆脱依赖，为了自己的理想冲锋陷阵，成功一直相随。
告别依赖，志自以求。
那个为自己代言的陈欧。他是一个不折不扣的高富帅，他身为红三代，家庭基础雄厚，而他却抛开背景，走向了一条凶险至极的经商之路。他放下身份，放下留学的荣耀，决绝地走向自己所期盼的未来。为了他所钟爱的明天，他扔掉了所有可以依赖的东西，对于一个执着的人来说，家庭，身份，学历，乃至颜值，都不过是浮云而已。如今，他成功了，“聚美优品注册用户超过一个亿”这句广告词已经足以证明。告别依赖，他用自己的双手创造成功。
当今社会，世风日下，多少孩子因为依赖父母的血汗，而一次次地迷失在这污浊的社会中，少年当自立，少年当自强，只有自己为爱的东西拼过了，才是此生无悔。
学会放下，告别依赖，才能在人生的舞台极致绽放。
告别，在大部分的语境中都是个悲伤的词，对家乡的告别、对朋友的告别、对爱宠的告别但这一次，我探索了“告别”的另一个层面，原来它能带来不一样的体验与成长！
我清晰地记得我们的相遇。因追逐家中小猫，我来到了一栋房子前，走近后突闻到一阵恶臭，低头定睛一看，原来是一窝死了的小燕子。望着逝去的生命，我的心微微有些抽痛。就在这时，鸟窝里突然有了些许动静，其中一个光秃秃的身子动了动，惊喜之余我不顾恶臭把它拾了起来。它身体还是温热的，我小心翼翼地将它放进口袋里，带它回家！
有了小燕子后，我仿佛变成了小家长：每天早上，我都会在课桌旁的塑料瓶盖里放上一些谷粒和面包虫，让小燕子饿了就能吃到食物；不仅如此，我还费尽心思地给它搭了个“鸟巢”，既温暖又安全。一转眼，三月有余，小燕子慢慢长大，在我的照顾下安然生活，然而我却产生了疑问：我的小燕子为什么一直不会飞呢？为什么无论我如何“威逼利诱”，它都无动于衷呢？直到有一天爸爸一语惊醒梦中人：会不会是它太依赖你了，才不敢尝试飞翔？
思前想后，我决定带它来到公园。小燕子虽一直停在我的肩上，但我明显感觉到它对周遭环境的欣喜，这更加坚定了我的决心：我慢慢地将燕子从肩上捉下来，在它茫然时用力向上一抛。在我放手的那一瞬间，我清晰地看到了它眼里的恐惧。一开始它根本没意识到自己有翅膀，小身体一直在飞速下坠，我的心就像被一股神奇的力量揪住一样生疼。我紧张得仿佛忘记了呼吸：我为什么要这么做？它还小，它还不会飞，依赖我又怎么了呢？我聚精会神地看着它，极力控制想接住它的手。但是，它做到了！当小燕子快要碰到地面时，它奇迹般飞了起来，一飞冲天！它终于告别了对我的依赖，迎来了自己的成长。
其实我们何尝不是父母的小燕子。以前的我多想生生世世都躲在父母温柔的怀抱中，可是对小燕子的养育让我明白了父母的良苦用心，我们不可能一辈子都在他们的羽翼下。让我们向依赖告别，去拥有一片属于自己的天地，去真正地迎接成长！
小鸟依赖母亲的怀抱，但只有告别依赖的小鸟才飞得更高。——题记
“妈妈，我的钥匙放哪了？”“妈妈我的作业本你有没有看见？”“妈妈你把我衣服放哪了？”听，我这个丢三落四，懒惰成性的闺女又在给妈妈找事情忙了。也不知道为什么，明明我有一个勤劳的妈妈，能干的爸爸，可我却总是懒懒散散，马马虎虎。唉！
马虎的我经常找不到这个找不到那个，总是慌手忙脚的向妈妈“求助”。而妈妈总是在我快急哭了的时候，面不改色的找到“失踪”物品。所以时间一长我竟养成了这种习惯——只要找不到的东西，就问妈妈要。
刚开始妈妈还愿意帮我找，可后来妈妈工作也忙了，不再有空。便教育我说：“你也长大了，自己的东西要学会自己保管，不要总是依赖妈妈，从今天开始，找不到的东西要学会自己动手找找看，要学会细心和耐心。”听了妈妈的话我忍不住愧疚起来，妈妈那么忙我还这么添乱。不由得下定了决心。
每当我想要问妈妈“xx在哪”时，都下意识闭上嘴，动手翻找。结果，我总会在某个角落里找到。妈妈也为我的成长而感到开心。
一天我写完作业后收拾书包，却找不到了橡皮。我想了想，一拍脑门：“肯定在书桌上。”可我却没有发现书桌上有橡皮。“咦？那橡皮在哪呢？刚买的新橡皮，可别弄丢了。要不然会挨骂的。”想事情的同时我把桌上的书收拾进了书架。这一收拾不要紧居然找到了失踪的橡皮。原来在书里面夹着。我高兴的笑了。正在这时妈妈走了进来，看看拿着橡皮的我，和干净整洁的书桌，语重心长地说：“小鸟长大了。”我不好意思的摸摸耳朵，脸红了。
后来我改掉了乱丢乱放东西的习惯，也很少再依赖母亲帮我找东西。我终于告别了依赖。
我知道告别依赖的小鸟，在蔚蓝的天空中一定会飞向更美好的未来。——后记
高耸的山川是一道风景，它扎根于脚下坚实的土地，又执着指向邈远的天宇。它始终能保持挺拔的身姿，始终被人们仰望，只因为它能够摆脱一切束缚，傲然屹立于苍茫的原野。
奔流的长河是一道风景。它来源于林间涓涓清流，又朝着浩瀚的海洋汇集流淌。它在旅途中变得汹涌澎湃，呼啸着穿越过悬崖峭壁，浩浩荡荡散漫过坦荡的平原，心平气和一泻千里。它能够释放出令世人惊叹的雄伟的`力量。径自去实现自己远大抱负，施展自己的雄才大略。
正午的太阳是一道风景。它奋力地发着光、放着热，看不出丝毫的疲惫，没有霞光的映衬，没有云彩的隐蔽，它独自悬在中空之上，把深藏在胸中无限的能量播撒到大地的每一个角落。我们不敢直视正午的强烈的日光，因为它有灼热的光芒。我们无比敬畏它的热烈执着，敬畏它敢于冲破重重黑暗，层层羁绊的豪气。
我崇敬高山的伟岸，感叹长河的不息，敬畏太阳的豪气。纵然我不能摇身变为上述的风景，我依旧拥有它们追逐独立的雄心，依旧按照自己的节拍，稳步迈开独立的步伐。我想，走在追逐独立的路上，我俨然成了一道独一无二的风景。
我想追求高山耸立头顶的天空，到达长河所到达过的汪洋大海，获取太阳无畏的豪气。于是乎，我振臂高呼：“我要独立，我不想成为温室里的花朵。”山谷深壑传来相同的回音——我要独立。走向独立，我是不系纤绳的小舟；走向独立，我是没有缰绳的骏马；走向独立，我是不群不羁的鹰隼！
走在通往独立的崎岖路上，我为我勇敢的抉择而骄傲，纵然市肆的喧嚣不绝于耳，城市的繁华令人流连忘返，纵然有路人对我品头论足，说三道四。我依然会我行我素，绝不盲目从众，随波逐流。更不会驻足观望，丢失自我。我要大步流星向前走，我坚信，独立就在不远的地方等着我。
因为我知道，走向独立，我便成为一道亮丽的风景。
我一直有着依赖心理，不会做或没时间做的事情都要别人帮忙，不是依赖父母，就是依赖朋友。身体残缺无法完成某事也需要别人帮助，这也不对，要学会克服困难，没时间完成的要抓紧时间。每一个孩子在家中都是过着衣来伸手，饭来张口的日子。我当然也不例外。记得有一回我放学回家，在路上我高兴地对同学说：“今天我家做饺子吃，我可以大饱口福一顿了！”
就这样我高兴的回到了家，到家后我看见爸爸妈妈还没有回来，家中又没有电话。于是我就坐在大厅里边看电视，边等待着爸爸妈妈回来给我做饺子。可是十分钟过去了，二十分钟过去了，爸爸妈妈还是没回来。我心里非常着急，因为再过十分钟我就要去学校了，怎么办呢？盼望着，盼望着，爸爸妈妈还是没有回来，于是我只好带着失望的表情去了学校。
来到学校后，那个同学跑过来问我：“怎么样，你妈妈做的饺子好吃吗？你妈妈……”听着她的话，使我心里越来越气，于是我打断了她的问话说：“别再说下去了，不要说饺子，我连一粒米也没有尝到，肚子现在都还在空着。”朋友听了我说的话笑着说：“我说你一来学校怎么不高兴呢！原来是没有吃饺子啊！那你为什么不吃饭呢？”我说：“爸爸妈妈都没有回来，我吃什么呢？”朋友说：“那你不知道自己煮饭吃吗？”
我听了她的话，心里非常羞愧地回答说：“我不想动手煮。”朋友听了脸色顿时变得严肃起来说：“你已经不小了，做什么事都要自己做，不要依赖别人，等你长大了，你妈妈爸爸老了，还要你照顾他们，那你怎么办？要知道生活是自己创造的，如果你从小就不会去创造生活，你长大后该怎么办？”
听了朋友的话后，我心里突然间觉得朋友很伟大。当放学回到家后，我立刻放下书包自己去做饭菜等待爸爸妈妈回来吃，爸爸妈妈回来后说：“今天你怎么这么能干？”我笑着回答说：“不，我今后也一样会很能干，因为我懂得生活是自己创造的，我从今以后再也不依赖你们了，我要告别依赖，创造生活！”
鱼儿如果不能告别依赖，怎么能在大海中抗击惊涛骇浪？鸟儿如果不能告别依赖，怎么能在天空中经受风吹雨打？马儿如果不能告别依赖，怎么能在大地上跨越重难险阻？人，如果不能告别依赖，怎么能在生活中战胜挫折困苦？
从古至今，哪一位伟人不是告别依赖，不是自己成就大业？
一
公元前494年，越王勾践与吴王夫差在太湖上大战。结果勾践战败，被吴王抓去做了俘虏。在这期间，吴王每次驾车出游，勾践便手执马鞭站在车前赶马。吴国的老百姓见了，对他指指点点，他也只好低头无言。三年之后，勾践重回越国，他重整军队重制国家。为了使自己不忘在吴国受到的耻辱和苦难，他每天睡叫睡在柴堆上，借以磨练自己的意志；每天吃饭前先尝一下动物的苦胆，时刻不让忘记国耻。终于，他打败了吴国，一雪前耻。是他，告别了依赖，卧薪尝胆，终报了国耻。
二
汉武帝建元年间，张骞出使了西域开辟了丝绸之路。他带着一队人上路了。饿了，就射天上的飞鸟；渴了，就摘路边的果子。当他来到匈奴时，不慎被捕，这一捕就捕了十几年。这十几年期间，他一有机会就逃跑。终于，他逃了出来，继续向西走。就在他回来的途中，又被匈奴扣了一年多。但他又逃出来了，回到大汉。是什么使他在十几年的时间内仍不忘自己的使命？又是什么使他在如此环境下努力克服困难？是他，告别了依赖，饱尝了世间的痛苦，开辟了丝绸之路。
三
1917年，是周恩来在中学里的最后一年。他从小学习就刻苦，还经常利用假期的时间去农村或者矿区参观学习，以增长自己的知识，开阔自己的眼界。如今，中学即将毕业的他，正在为自己的道路而思虑。他下定救国的决心，决定到日本留学。他在七八月期间便开始筹钱，终于在九月份筹足了钱。他伫立在屋中，凭窗远眺，想到自己即将离开祖国，思潮起伏，他俯身到桌前，写下了一首气势磅礴的诗：
大江歌罢掉头东，邃密群科济世穷。面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄。
是他，告别了依赖，为了中华之崛起，踏上了出海的客轮。
鱼儿告别了依赖，征服了海洋；鸟儿告别了依赖，征服了天空；马儿告别了依赖，征服了大地；而我，一名初中生，只有告别依赖，才能创造出更美好的明天。
我一直有着依赖心理，不会做或没时间做的事情都要别人帮忙，不是依赖父母，就是依赖朋友。身体残缺无法完成某事也需要别人帮助，这也不对，要学会克服困难，没时间完成的要抓紧时间。
政治课上我学了依赖他人的害处，依赖他人不能正确适应社会，还会违法犯罪。当依赖的人离开时，自己无法活下去，造成人格缺陷。还学了如何告别依赖走向自立，我明白了依赖他人是不公平的，自己少做一点，别人多做一点，，会使他人劳累，也是自私的表现。
从此，我向生活能力特别好的人叫我做每件事的具体方法，在他的指导下独立完成。我作业太多，换下来的衣服没时间洗，让母亲帮我洗，当母亲上夜班时，就没人帮我洗了，只能等到第二天她下班回来帮我洗。第二天我也没空，我虽然会洗衣服，这是她给我的建议。那个人还教我如何加快做某事的速度，并让我训练在一小时内抄完8篇英语作文。我都过关了，平时自己没时间完成的作业都是让作业写得快的同学完成。原来用6小时完成的作业，现在3小时就完成了，有时间洗衣服了。
一次，我出车祸了，生活不能自理，需要他人帮助。我看了张海迪的故事后，她身体残疾也能做出伟大事业，在轮椅上写书，用顽强的意志战胜病魔。但他从事的是脑力劳动，我从事的是体力劳动，两者间有天壤之别。养伤初期，连上厕所、洗澡也要别人扶着，是多么羞耻的事。残疾人少做一点，正常人多做一点，这是公平的。但身边没人帮助时就要自立了，我只能学习张海迪的意志，跌到了，爬起来。养伤中期，我用一只腿和拐杖也能走得和常人一样快，生活也能自理，虽然伤势没比初期好。如果依赖别人，病情虽然好得更快，但是意志无法提高。我战胜了病魔，半年后，我的腿完全恢复了正常，可以走路了。
成年人如果身体完好，再依赖他人就违法了，所以，我们要提早学会自立。
工欲善其事 必先利其器
大国重器展现中国装备制造业成就,讲述充满中国智慧的机器制造故事。我整理了大国重器作文素材例子，来看一下！
一、中国梦首先是强国之梦，有了国家富强，民族振兴才有坚实的基础，人民幸福才有根本的保障。
二、新中国历经70年风雨，取得的成就是全方位的、开创性的，我们敢于畅想建设一个富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国——2020年，全面建成小康社会；2035年，基本实现社会主义现代化；2050年，全面建成社会主义现代化强国……中国正以全新姿态走向未来，面对一个个进步节点，我们充满信心，道路越来越宽广。
三、一个有梦想、肯奋斗的民族，是不可战胜的，“中国梦”所要实现的正是让中华民族再一次屹立于世界民族之林。
四、如今，人民拥有了有更好的教育、更稳定的工作、更满意的收入、更可靠的社会保障、更舒适的居住条件、更优美的环境，新中国让人们生活得舒心、安心、放心、对未来有信心，获得感、幸福感、安全感越发强烈。
五、梦想，是一切奋斗的起点，新中国奔向梦想的脚步从未停歇。70年的今昔对比，“中国梦”的道路越来越清晰、舞台越来越宽广，正在走向国际化的“中国梦”定将拥有更加美好的前景。
虽然中国在机电设备、数控机床、港口设备、船舶制造等诸多行业装备制造量占有领先地位，中国装备正在装备着世界，但是低端过剩高端不足的问题依然是困扰中国的大问题，使中国从装备制造大国变成装备 制造强国是我们努力的方向。
这集里讲到正泰集团变压器生产、发电装备、输变电装备、光伏
太阳能制造、飞机、高端数控机床、机器人，内容比较多。虽然我们已经开始转变，但是距离装备强国还有一段距离。
实施五大战略将实现我们从装备制造大国到装备制造强国的转变。中国在路上，在追赶中，距离自己的强国梦越来越近。
本文中，我整理了惜时议论文素材，可以用在作文里，来看一下吧！
1.钱学森先当院长后当副院长——时间比职务珍贵
在钱学森的履历介绍上常有“任国防部五院副院长、院长”的字样，可实际上钱学森是先当院长，后当副院长。当年45岁的钱院长虽然精力充沛，但他既要为中国的导弹事业举办“扫盲班”，又要带领大家进行技术攻关，还要为研究院一大家人的柴米油盐操心。有时研究院的报告和幼儿园的报告会一同等待他批示。这些行政事务占用了他很多时问，为此他给聂帅写信，要求“退”下来改正为副，专心致力于科学研究和技术攻关，上级同意了他的要求。
2.巴尔扎克惜时如金——创作要争分夺秒
巴尔扎克是位多产的作家，他的时间是一分一秒也不空过的。一次，巴尔扎克太累了，对一个朋友说：“我睡一会儿，你1小时后叫醒我。”1个小时过去了，朋友实在不忍心叫醒他。巴尔扎克醒来后，发现超过了1小时，几乎是暴跳如雷地对朋友说：“你为什么不叫醒我，耽误了我多少时间啊!”他平时每天写作十六七个小时，把自己关在房里，一日三餐由仆人从特定的窗口放进去。1850年，51岁的巴尔扎克自我感觉心脏病要大发作了。他问医生还能活多久，半年，还是6星期?医生都用摇头来回答。巴尔扎克着急地说：“至少6天总可以了吧?我还可以写个提纲，还可以把已经出版的50卷校订一下。”
3.富兰克林的时间表——时间是组成生命的材料
人们问富兰克林：“你怎么能做那么多的事呢?”“您看看我的时间表就知道了。”他的作息时间表是什么样子呢?5点起床，规划一天事务，并自问：“我这一天要做些什么事?”上午8点至11点，下午2点至5点，工作;中午12点至1点，阅读，吃午饭;晚6点至9点，用晚饭、谈话、娱乐、考查一天的工作，并自问：“我今天做了什么事?”
朋友劝富兰克林说：“天天如此，是不是过于……”“你热爱生命吗?”富兰克林摆摆手，打断朋友的话，“那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。”
忘掉今天的人将被明天忘掉。 ——歌德
放弃时间的人，时间也放弃他。 ——莎士比亚
少壮不努力，老大徒伤悲。——《长歌行》
时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一样飞逝，过往永远静立不动。——席勒
谁对时间最吝啬，时间对谁越慷慨。要时间不辜负你，首先你要不辜负时间。放弃时间的人，时间也放弃他。
时间，天天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤勉的人带来聪明和气力，给懒散的人只留下一片悔恨。——鲁迅
世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最轻易被人忽视，而又最令人后悔的就是时间。关于生命的名言警句。——高尔基
时间就是生命，无故的空耗别人的时间，实在无异于谋财害命的。——鲁迅
你热爱生命吗？那幺别浪费时间，由于时间是组成生命的材料。——富兰克林
把活着的每一天看作生命的最后一天。——海伦·凯勒
很多学生都想知道作文如何得高分，想要写出高分作文，先要有一定的积累量。下面我整理了一些相关信息，供大家参考!关于议论文的写作素材 1、美国阿拉斯加一自然保护区养了鹿群，为了!不使鹿群受伤害，主人将狼捕杀光。从此，鹿群处于没有天敌的?安乐窝"中，迅速繁殖，十年之后，由千只发展到四万只，保护区里的植物因被鹿食用与践踏而凋零，鹿本身也因运动减少体质下降，导致大批死亡。 2、某教师刚参加工作日才，恨不得把满肚子的知识传授给学生。因而充分发挥"满堂灌"的作用?学生无暇思索与接受，结果，学生学习成绩下降，家长意见很大。 3、《吕氏春秋》中有一段《刻舟求剑》的寓言故事说：楚国有一个渡江的人，他的剑从船上掉到水里去了，他赶快在船上刻了一个记号，说："我的剑是从这儿掉到水里去的。"船停止了，他就从做记号的地方下水去找剑。试想，船已经走了，剑却没有走，像这样去找剑，不是很糊涂吗? 4、《符子》里有一个《拙于用夕》故事。有一个郑国人到一棵孤树下乘凉，太阳转动，树荫变化，他随着树荫来挪动席子。可是，到了晚上，他为了不让露水沾湿衣衫，仍然像白天一样把席子随着树荫来挪动。岂不知，他越是随着树荫移动，身体就越沾湿.-这可说是此人善于利用白天的条件，而不会利用晚上的条件。如果觉得以上内容不够详细，可以点击查看 议论文素材精选 相关文章，了解更多! 满分必备议论文开头 1、郭沫若从1929年开始研究中国古代社会，当时他觉得仅仅依靠已有的文献资料远远不够，于是开始下功夫研究古文字学，在比较短的时间里他阅读和研究了甲骨文、青铜器铭文，掌握了古文字后，他还觉得不满足，又研究了考古学。经过多年的努力，他写出了巨著《中国史稿》 2、江郎有才尽之时，牛顿在他奠定了力学基石后，科学生涯也走到了终极。 3、南北朝时期的大诗人江淹，少年家境贫寒，迫于生活压力，不得不刻苦攻读。由于他才智过人，很受当时人赞赏。到了晚年，他进了仕途，作了高官，功成名就，生活富贵，再也不为生计而奔波。生活上没有了压力之后，文思也随之枯竭，再也没有明篇传世了。这就是“江郎才尽”的出处。江淹的悲剧同那棵树苗的夭折是何等相似啊! 4、周文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》、《孤愤》;《诗》三百，大抵圣贤发愤之所为作也。
幸福其实只是一种感觉 对于幸福，不同的人不同的处境都有各自不同的看法，不同的感受：对于饥寒交迫的人来说，只要有一顿饱饭就是最大的幸福；对于疲惫不堪的人来说，只要能美美的睡上一会，就是幸福；对于孤苦伶仃的人来说，能有个亲人相伴就是幸福；对于心灵孤独的人来说，只要能找个愿意倾听他心声的人就是幸福；对于迷路的人来说，只要能遇到个热心人帮忙指路就是幸福。在现实生活中有太多这样的偶然，不同的人都会抱着不同的心态来获取幸福。会生活的人会处处找幸福，不会生活的人，总认为处处都是坑坑洼洼，幸福离自己总是遥不可及。只要找幸福，幸福永远会对你招手的呀！对于我们住在城市的人讲，好多人认为幸福的标准就是，有个好伴侣，生个乖孩子，有份好工作，家里电气一应俱全，老少安康这就是幸福。但不是每个城里的家庭都能达到这样的标准。这样我们就要调整好心态，降低标准找到自己的幸福。只要我们自己认为快乐这就是最大的幸福！对于农村人来说，虽然粗茶淡饭，但一家老少围着一个小圆桌，吃着自己种的粮食和蔬菜，也是其乐融融的。尤其是脱离了城里的喧哗，置身于乡下青山绿水间，是多么暇逸的享受。最美的还是夜晚，在满耳的蛙鸣声中入眠，那是城里人享不到的幸福。清晨睁眼满目都是青的山绿的水，一派明丽的春光多美啊！这份安逸和宁静，又何尝不是幸福呢？幸福就是寻常的日子依旧。所谓幸福都是由千万个寻常日子所组成。能买上自己称心如意的商品，能吃上自己像吃的蔬菜和水果，能享受到自己能力之内的享受，无病无灾，快快乐乐过好自己每一天，我认为这就是最大的幸福。幸福就是寻常的人儿依旧。年少的时候和同龄的伙伴嬉闹，年轻的时候同事们谈天说地，年老的时候和朋友们一起回忆往事，这不都是幸福吗？幸福其实只是一种感觉。是在荒无人烟的黑夜突然见到一缕亮光的惊喜；是历经风雨漂泊后终于抵达港湾的轻松和安逸；是苦涩之后的甜蜜泪水之后的笑颜。甚至它还是粗茶淡饭中过滤出来的温馨。朋友们，只要你有以一颗平常心看待幸福，幸福就在你眼前，幸福其实只是一种感觉！
每个人都拥有很多、很多。譬如，一个父亲拥有一个家，一个孩子拥有一对父母。世界上，大到人，小到微生物，都拥有他们所拥有的。一个本与我毫不相干的老阿伯，在我还是小学生的时总爱“占领”我家的天台。听外婆说，他住楼下，天天晨运。也天天从我面前迈上楼梯。每天清晨，他上我下。慢慢的，竟逐渐形成一种习惯。无论阴晴，他总穿着他那身打太极老人特有的“制服”，散发着独有的“老人味”径直走上天台。天天如此。有时我有一种错觉，他似乎不是上了年纪的老人，而是一个身强力壮的小伙子。可突然的一天，出门时找不到那道黄色的身影，闻不到那种慈祥而又严肃的气味，总觉得心里头空空的，这是一种习惯被破坏的感觉。我这才知道，每天我起早一个小时出门是为了见到那老伯。老伯的出现总是让我觉得安心。听说老伯走了，走得那么突如其来。外婆曾有一段时间总是叹息，好好的一个人，就这么走了，要是有哪天我也……我安慰外婆，没事的，没事的……后来才知道，我看见老伯会安心是因为外公外婆已老，而看到老伯健康，就像见到他们长命百岁一样。对于老伯，总有些不舍与失落。也许还有一点后怕，害怕有那么一天，外公外婆也会突然地离去。之后我见过老伯的家人，他们似乎已接受事实了，见到我也会微笑着打个招呼。老伯的女儿见我仍有些不释然，轻轻地安抚我。后来，我放下这件事了。对于外公外婆，只要关心他们，珍惜现在所拥有的就好了。正如老伯的女儿所说，生死各有命，不必把寿命看得过于重要。其实，如果快乐的日子曾出现过在生命里，并珍惜过它，曾拥有过，那就足够了。是啊，其实拥有并珍惜过就好，拥有过了对自己最重要、最快乐的事物的话，我们都可以活得很幸福。
（1）联系工作实际选题要结合我国行政管理实践（特别是自身工作实际），提倡选择应用性较强的课题，特别鼓励结合当前社会实践亟待解决的实际问题进行研究。建议立足于本地甚至是本单位的工作进行选题。选题时可以考虑选些与自己工作有关的论题，将理论与实践紧密结合起来，使自己的实践工作经验上升为理论，或者以自己通过大学学习所掌握到的理论去分析和解决一些引起实际工作问题。（2）选题适当所谓选题要适当，就是指如何掌握好论题的广度与深度。（3）选题要新意所谓要有新意，就是要从自己已经掌握的理论知识出发，在研究前人研究成果的基础上，善于发现新问题，敢于提出前人没有提出过的，或者虽已提出来，但尚未得到定论或者未完全解决的问题。只要自己的论文观点正确鲜明，材料真实充分，论证深刻有力，也可能填补我国理论界对某些方面研究的空白，或者对以前有关学说的不足进行补充、深化和修正。这样，也就使论文具有新意，具有独创性。选题技巧：技巧—：依据学术方向进行选题。论文写作的价值，关键在于能够解决特定行业的特定问题，特别是在学术方面的论文更是如此。因此，论文选择和提炼标题的技巧之一，就是依据学术价值进行选择提炼。技巧二：依据兴趣爱好进行选题。论文选择和提炼标题的技巧之二，就是从作者的爱好和兴趣出发，只有选题符合作者兴趣和爱好，作者平日所积累的资料才能得以发挥效用，语言应用等方面也才能熟能生巧。技巧三：依据掌握的文献资料进行选题。文献资料是支撑、充实论文的基础，同时更能体现论文所研究的方向和观点，因而，作者从现有文献资料出发，进行选题和提炼标题，即成为第三大技巧。技巧四：从小从专进行选题。所谓从小从专，即是指软文撰稿者在进行选则和提炼标题时，要从专业出发，从小处入手进行突破，切记全而不专，大而空洞。[3]
晒出坚强，它会促进你心灵的成长;晒出美丽，它会滋润你久旱的心田。下面给大家分享一些关于晒的 作文 ，希望对大家有帮助。
关于晒的作文1
当今世界是高科技的世界，高速的生活促使人们向往慢生活。生活中也总会有些人在享受这慢生活，他们会用一种独特的方式分享给其他人一同感受慢生活。
晒东西，晒自己是当即一种很流行的说法。
”晒“拆开来就是日和西，按照我的理解就是一天就快要过完了，太阳就快要从西边落下，一天下来定有 什么收获或者其他。 总结 一天，就在快要迎接新的一天时把东西 分享给别人，晒给大家看。一件事完了之后，才会去晒心情。就比如政务公开也是晒，只有把法律法规制定好了之后，才会公开。太阳一天要下山了，已经做好该做的职责了，所以要晒，叫做晒。
晒在不同的地方，不同情况就会有不同的意思。
晒在我们老家的意思就是公开自己所作所为，告诉大家自己做事光明磊落，夫妻之间没有红过脸。记得放假回去路过村居委门口有个大大的黑板，晒出最近的政务，让百姓看了安心。
前几天是 端午节 ，朋友圈点开后，满屏都是同事，朋友 发的没事，出去的景点，看的电影，买的新衣服，看的我眼花缭乱的，内心有些小激动。当然我也不例外。利用这次假期和家人一起去爬罗浮山。罗浮山风景好美，我在过程中拍了好些照片。晚上回到家后，尽心挑选了几张好看的照片，再配上心情的语言表达，就发道朋友圈里。分享给朋友后，有些人会给点赞，看来之后内线你其实挺开心的。把开心的是分享出去，晒出去会得到更多的快乐。
关于晒的作文2
网络，打破了传统 人际交往 的时空限制，促进人际交往。在这个科技发达的新时代，信息传递变得更加方便迅捷，人们常喜欢利用这网络传递之便，晒出自己的生活，分享自己的心情。
晒出自己的生活，与人分享自己的美好，这本是一件“独乐不如众乐”的好事，但有时也会引起不好的反响，即便这不好的反响也许是个误会。妈妈有位交情至深的朋友，据说她们曾一起学习，一起工作，情同姐妹。不过现在的她身在异地，距离的关系致使我从未接触过这位阿姨，但我对她的印象却并不好。
我平时喜欢拿着妈妈的手机刷她的朋友圈，也常常在朋友圈里看到那位阿姨，她既不晒美食，也不晒游玩时的照片，就连自拍也很少看见，在她的朋友圈里，晒的几乎都是她女儿--一个确实优秀的女孩。例如：3月20日，她晒出了女儿练琴时的模样;3月22日，她晒出了女儿数学满分的卷子;3月25日，她晒出了女儿关心她不小心划破手指的情景……隔三差五便晒晒她的女儿似乎已成为她的常态，妈妈的朋友圈里更是时常出现她。
为此，我忍不住和妈妈吐槽，“这阿姨也太夸张了吧，她的女儿是很优秀，但也不至于天天晒吧，好像就她闺女最优秀一样，烦躁!”妈妈无奈地弹了下我的脑门，说道：“她又不是专门晒给你看的，你不喜欢，不看就是了，哪来的那么多不满意啊?”我摸着自己的脑门，不满地嘟囔了两声，此时，妈妈接着说道：“别单看到她女儿现在有多优秀，你知道她曾经有多么坎坷吗”我一脸茫然地看着妈妈，示意她接着说下去，妈妈拉着我的手坐在了沙发上，道：“她女儿啊，刚出生时有先天性心脏病，随时可能离开这个世界，你知道，当时这个消息对那阿姨来说是一个多大的打击啊，我们本想着该如何安慰她，却在她的倦容中看到了无比坚定的信念——她会照顾好她女儿的，她的女儿一定会没事的，一定会的!在她女儿后来的成长岁月中，她真的付出了很多。可想而知，一个患有先天性疾病的婴儿该是多么脆弱啊，脆弱得即便是一场小小的感冒也足以带走她的生命……现在她的女儿长大了，长成了一个如此优秀的小姑娘，她的健康，她的优秀，都是那位阿姨——她的妈妈用彻夜不眠的照顾换来的啊。所以，对那位阿姨来说，女儿就是她生活中所有的美好啊。”我一言不发地听着妈妈讲述过去的那些 故事 ，讲述那个女孩优秀背后藏着的那颗脆弱的心，讲述那阿姨过往的曲折，脑海里如播放电影般将阿姨朋友圈里的点点滴滴放映出，心里一阵感叹与震撼。就在刹那，我感受到了那阿姨的伟大，身为一个母亲的伟大。
现在，当我再看到她晒出女儿时，总会笑着留下一个赞，那个赞，不仅是我对那个优秀的女孩的欣赏，更是我对那位坚强的阿姨的钦佩。在我眼里，她晒的不仅是女儿的优秀，更是对生活的热爱，对生命的感恩。
希望我们能像她一样，坚强一点，再坚强一点;乐观一点，再乐观一点;勇敢一点，再勇敢一点;希望我们能共同拥有一个可爱的世界啊!
关于晒的作文3
当今是高科技的世界，高速的生活，促使人们开始向往慢生活，生活中总有一部分在享受生活。而他们会用一种独特的方式分享给其他憧憬慢生活的人。晒东西，晒自己是当今很流行的一种说法。
晒，拆开来就是日和西。按照我的理解就是一天就快要过完了。太阳就快要从西边落下，一天下来总会有收获或者其他总结，一天就在快要迎来新的一天，是把美好的事物分享给他人。晒给大家看一件事情，完了之后才会去晒心情。就比如政务公开也是晒，只有把法律法规制定好了才会公开，太阳一天要下山了，已经做好该做的职责，所以要晒叫做赛。
晒在不同地方不同情况，意思是不同的。
晒的意思是公开自己的所做的行为告诉大家自己做事光明磊落，夫妻之间没有红过脸，记得有一年暑假去路过村委会门口有个大黑板，晒出最近的政务，让百姓看了安心。
前几天 清明 假期，朋友圈点开后满屏都是同学朋友发出的美食，去过的景点，看过的电影，买的新服。看的我眼花缭乱，那些有点小激动。当然。当然，我也不例外，利用这次假期，我和家人一起去爬罗浮山，罗浮山风景好美，我在过程中拍了许多照片，拍了沿途风景，家人美食，晚上回家后，精心挑选了几张好看的图片，再配上辛勤的语言表达给我发到朋友圈去了。分享给朋友，之后有些朋友会为你点赞，看到了之后，内心其实挺开心的把快乐的事情分享出去，塞出去才会更快乐。
当然啦!晒，有时候也不好。
有时候会把他人隐私晒出去，一点也不尊重他人，晒太阳是当今的潮流。但也要分情况的晒!
关于晒的作文4
晒出我的多管“闲事”
生活中，总有那么些人喜欢多管闲事，让人为之反感、厌恶，可这闲事真的就仅仅只是闲事?可我的多管“闲事”恰恰可以反驳，让人为之欢喜、开心。
下面这个场景，我们应该亲身观看过，经历过。公交车上，挤得水泄不通，人流涌动，这时到了一站，有个人下去了，他的那个座位空了，我刚好上车，第一眼就看到了，以迅雷不及掩耳之势奔向那个座位，而后，我拥有了那个座位，可上车的人中，有一位白发苍苍，年纪将近七十岁的老人，他两手紧紧地握着手柄，我本想扭头不看，可终究……他坐上了那个座位，你说我是不是多管“闲事”，自讨苦吃?
上面的那件事让我吃到了苦头，而这个事却让我有了切肤之痛。
今日的放学铃声伴随着外面的雨声一起而来，尽显多味、活泼、欢快。我同朋友一起回家，我俩合用我的一把伞，外面一起在伞下谈天说地，有说有笑，这时，一声“女儿，快上车回家。”打破了伞下的氛围，这话语是出自朋友母亲之口， 雨水 顺着她的脸庞滑下，(她没有伞，也没带什么防雨工具)难题来了，我要面临选择：一、我自己撑伞一个人回家;二、把伞给她们。经过一番思想斗争，我又不争气地选择了后者。在红绿灯那儿，我们分开了，朋友坐在她妈电瓶车上，在后面为她妈举伞，而我则在雨中，人行道上背着书包一路狂奔回家，雨很重，无情地打在我身上，我的衣服几乎都湿了，路上行人看见我，避之不及，我到家时，竟咧开嘴，没心没肺地大声笑了笑，心想：“虽然我淋了雨，但她们没有啊，一个人淋雨总好过两个人淋雨。”妈妈看到我又是一番无休止的关心和数落。你说我是不是有多管“闲事”了，一点也不聪明。
我会说：“世上有很多闲事，可我就偏偏爱管这一类闲事，如果每个人都管这一类闲事，那么，世界是不是就会少了许多纷争，而多了一份广义的爱。
关于晒的作文5
一个人想要展现出自己的光彩，不是随意就能做到的。你必须在背后默默地付出，为展现自我的那一瞬间积攒力量。这次 健美操 队的比赛同样也展现出每一位队员日日夜夜的训练成果。
在今年的十月份，学校健美操队成立了。我荣幸地成为其中的一员。我们这只独特的队伍每周四都会进行训练。十一月底的一天，老师在训练前突然郑重其事地宣布了一个令人兴奋的消息：十二月十日我们队要去参加一次北京市的比赛。兴奋之余，我不由得担心了起来，十二月十日就要去比赛，算一算，我们只有短短二十天的训练时间。如此紧迫，我们能行吗?不管怀着怎样的心情，从那时起，健美操队便进入了疯狂的“魔鬼”训练中。
每一天中午，在同学们或是打 篮球 ，或是在学校里闲逛时，我们健美操对的七位队员，只要没课都会聚集在健美操教室，一遍又一遍地练动作。每一天放学后，当同学们都回到温暖的家里时，健美操队队员到家后还要疯狂地补那成堆的作业。
刚开始训练时，我们脚上绑着重达4千克的沙袋，手上拿着沉重的哑铃，艰难地移动四肢，拼尽全力做好每一个动作。手臂每动一下，脚每移动一点，都要大口地喘几下气才不至于倒下。不知过了多少个昼夜，我们竟然对于手脚的负重没有感觉了，每个人都身轻如燕，敏捷地像小山羊。一次次的训练不仅提高了大家的舞蹈能力，也增进了同学与同学之间，同学与老师之间的感情。整个健美操队团结得像一个致密的球。
终于，比赛的日子到了，所有人既兴奋又紧张，我也按捺不住我那怦怦直跳的心了――我们肩负着整个学校的荣誉，能为学校争光使我感到万分的光荣。同样，我也将在比赛的舞台上展现出我日日夜夜的辛苦付出，绽放出我的光彩。十一龙樾健美操队的队员们迈着整齐步伐上场了，我顺利到位地做好了每一个动作，直到比赛的最后一刻都保持着微笑。我觉得我已经尽了我最大的努力，在赛场上展现出了我最美的身姿。
付出终有回报，这次我们的健美操队获得了二等奖的好成绩，我展现出了我的风采，整个团队都展现出了大家刻苦训练后的成果，我为此而自豪!
一个人想要展现出自己的风采，必须在背后默默积攒力量，在这次健美操比赛中，我晒出了我的风采。
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