大力宇哥
bigbig米米
朋友都说我得了抑郁症,这个描述下来基本算是抑郁症的症状了,建议还是到心理医生那咨询下,自己最近是否一系列的言行有朝向这个发展,有个定论后再对症下药调节,应该可以恢复正常了。
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身体出现这5个“表现”,请好好对自己!一、经常闷闷不乐,开心不起来抑郁症患者不管身边发生了多开心的事,但就是开心不起来,他们并不是故意掩饰自己的情绪,而是想让自己变得开心,但是身体却不同意,努力和自己做抗争。抑郁症患者会经常闷闷不乐,很难走出悲伤的情景之中,就算是转移注意力,想要忘记不开心的事,但却无法做到,同时还可能会伴随着无法抗拒的恐惧感,经常因为琐事而发火,很容易被激怒。二、反应迟钝起床需要很久的时间,穿个衣服也会愣会神,把烟点着了之后会忘记抽,从来就没有接触抑郁症的人是不会理解这种感觉的。没有经历过这种可怕疾病的人,总觉得不严重,认为是别人心态不好,但当抑郁症出现的时候,自己会亲身体会到那种绝望和无助的感觉。三、莫名的身体不适抑郁症患者在初期会感觉莫名的身体不适,有头晕眼花、四肢酸痛等症状,但在去医院检查之后又查不出什么结果,这是很常见的情况,还有小部分人会出现食欲不振、肚子胀气等现象,这些都是抑郁症前期的表现。四、身体疲惫,但是睡不着觉躺下就睡的人,我们经常会说他没心没肺或者比较乐观,但是对于抑郁症患者来说,躺下的时候脑海中呈现的都是一副副自己不愿意看到的画面,这会刺激到自己的神经系统,让神经处于兴奋状态,但是身体却感觉很疲惫。患者经常无法入睡,总是要在床上清醒很久,才会慢慢入睡,即使入睡也非常容易惊醒,梦很多,尤其是恶梦。五、经常出现危险念头不少患者在社交方面会出现障碍,不愿意和别人说话,总是一个人笼罩在低落的情绪下,根本就没有办法缓解自己内心的抑郁,想要用了结生命的方式结束这一切,脑海里不止一次出现轻生的念头,这是最可怕的一种状态。
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