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鲜嫩的小豆芽
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大力宇哥

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我想让更多人知道抑郁症,去了解抑郁症,让人们正视它,明白它并不可怕,每个人都可以去克服它。很多人并不在乎自己的抑郁情绪,导致加重。可能身边人的一句话,就能改变很多人的情绪,而不是过多的抱怨。能正视自己抑郁症的人很少,很多人不去认同抑郁症,所以希望更多人能重视抑郁症,去关心身边负面情绪很多的人。一个简简单单的拥抱,一些最普通不过的话语可能就会改变他的情绪。很多人说对于抑郁症并没有什么偏见,但是十有八九都是假的,很多人因为遇到一点点的负面情绪就说自己抑郁的。也有人说很多人因为一点点负面情绪的影响,开始装抑郁,抑郁本没有错,只是装的人多了就成了过错。对此我特意去查了关于抑郁症的解释。对于抑郁症的解释:在临床上关于抑郁症是一类以情绪低落,思维迟缓,意志活动减退,缺乏兴趣乐趣为主的一组心境障碍在临床上患者往往情绪低落,高兴不起来,大脑反应迟钝,感受不到生活中的乐趣,兴趣和快感。所以说,患者往往感受到自己没有价值感,一无是处,无能无用,患者常常自罪自责,严重的出现了,活着没有意思,自杀的行为或想法。抑郁是负面情感增强的表现,患者自觉情绪低沉,整日忧心忡忡,对自我才智能力估计过低,对周围困难估计过高。
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张小电1301

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bigbig米米

朋友都说我得了抑郁症,这个描述下来基本算是抑郁症的症状了,建议还是到心理医生那咨询下,自己最近是否一系列的言行有朝向这个发展,有个定论后再对症下药调节,应该可以恢复正常了。

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d1329256550

身体出现这5个“表现”,请好好对自己!一、经常闷闷不乐,开心不起来抑郁症患者不管身边发生了多开心的事,但就是开心不起来,他们并不是故意掩饰自己的情绪,而是想让自己变得开心,但是身体却不同意,努力和自己做抗争。抑郁症患者会经常闷闷不乐,很难走出悲伤的情景之中,就算是转移注意力,想要忘记不开心的事,但却无法做到,同时还可能会伴随着无法抗拒的恐惧感,经常因为琐事而发火,很容易被激怒。二、反应迟钝起床需要很久的时间,穿个衣服也会愣会神,把烟点着了之后会忘记抽,从来就没有接触抑郁症的人是不会理解这种感觉的。没有经历过这种可怕疾病的人,总觉得不严重,认为是别人心态不好,但当抑郁症出现的时候,自己会亲身体会到那种绝望和无助的感觉。三、莫名的身体不适抑郁症患者在初期会感觉莫名的身体不适,有头晕眼花、四肢酸痛等症状,但在去医院检查之后又查不出什么结果,这是很常见的情况,还有小部分人会出现食欲不振、肚子胀气等现象,这些都是抑郁症前期的表现。四、身体疲惫,但是睡不着觉躺下就睡的人,我们经常会说他没心没肺或者比较乐观,但是对于抑郁症患者来说,躺下的时候脑海中呈现的都是一副副自己不愿意看到的画面,这会刺激到自己的神经系统,让神经处于兴奋状态,但是身体却感觉很疲惫。患者经常无法入睡,总是要在床上清醒很久,才会慢慢入睡,即使入睡也非常容易惊醒,梦很多,尤其是恶梦。五、经常出现危险念头不少患者在社交方面会出现障碍,不愿意和别人说话,总是一个人笼罩在低落的情绪下,根本就没有办法缓解自己内心的抑郁,想要用了结生命的方式结束这一切,脑海里不止一次出现轻生的念头,这是最可怕的一种状态。

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