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朗姆薄荷儿
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CYGUANGZHOU

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经常熬夜的人应该多吃胡萝卜、葡萄可以帮助肝脏进行排毒。经常食用黄瓜也可以排肾毒。在2016年,肾病领域权威杂志《Kidney international》(国际肾脏医学会杂志)发表的一项研究表明:相比每晚睡7~8小时的人,那些每晚睡眠时间不足5、6小时的人,蛋白尿发生风险明显增加,肾功能下降速度更快。JASN杂志又添新的研究证据---熬夜、白天嗜睡,很伤肾!坚果中核桃仁、开心果能够疏肝理气,养护肝脏。大豆和豆制品对肝脏的修复有极好的作用。多吃板栗可以滋补肾脏。黑米能滋阴补肾,黑豆补肾经,同为黑色的黑芝麻则有补肝肾润五脏的作用。拓展资料:熬夜的人可以选择多吃水果。补充维生素,避免衰老。
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张小电1301

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幸福家居

现代人生活压力大,应酬多,经常熬夜加班,会影响第二天的日常与工作,时间长了还容易引起各种的健康问题,为健康埋下隐患,养生从饮食开始。枸杞:现代人熬夜,眼睛几乎就是通宵对着电脑、手机屏幕,经常眼干、眼涩、眼睛疲劳,枸杞最能养肝明目。可以熬粥,做甜品,最简单的就是泡水喝,既补充了水分,也摄入了枸杞的一些有益物质,可谓一举多得。苹果、冬瓜:通宵因久坐不动,身体的水分得不到挥发,非常容易引起水肿现象,可以多进食苹果和冬瓜,帮助去除水分,还能有效缓解便秘的症状。

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嗯哼,嗯哼

王玉新,等肾移植患者脂代谢紊乱的临床研究中华肾脏病杂志, 2004,20:61- 王玉新,等 血液透析患者低密度脂蛋白受体基因多态性及其对血脂水平的影响 中山大学学报,2004,25:354- 王玉新,等 肾移植患者胆固醇酯转运蛋白基因多态性与脂代谢的关系 中华器官移植杂志,2004,25:232- 王玉新,等 载脂蛋白E基因多态性对肾移植前后血脂水平的影响 中华器官移植杂志 2004,25: 294- 王玉新,等肾移植患者LRP基因多态性与血脂水平检测 山东大学学报, 2004, 42:181- 王玉新等 血液透析患者载脂蛋白E基因多态性与血脂水平检测 上海医学, 2003, 26:811- 王玉新,等 血液透析患者LRP基因多态性及血脂水平检测 临床肾脏病杂志,2004, 4:54- 王玉新,等原发性肾病综合症患者肾组织及尿液单核细胞趋化蛋白1的表达及意义 中山大学学报, 25:323- Wang Y, Zou H, et Title: Effect of low density lipoprotein receptor gene polimorphism on serum lipid level in hemodialysis JASN, 2004,14,S Wang Y, et The mRNA Expression of MCP-1 and its receptor CCR2 in renal transplant recipients with hyperlipidemia and the influence of treatment with L J Nephrology(In press)

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我的小满

对不起,我不晓得,帮不到你

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