写论文没有自己的想法怎么办

首先，确定论文题目。写好论文提纲找参考资料，在提纲里插入具体内容，形成初稿，在论文导师的指导下进行改稿，最终定稿，完毕。

没有思路就应该休息休息，因为即使你还坐在那硬写的话，也依旧啥都写不出来，不如放松一下，换个环境或许会有一些新的想法，这样思路也就出来了。

1、主动放松。可以喝点水，起身走动走动或者看看远处的风景，换一个思维，但是切记不要做太费脑的活动，比如逛电子商城或者回复邮件，这些活动会加快消耗大脑的能量，也会不知不觉中占用太多的时间。2、简化写作。很多人写作一定要找一个安静的环境或者一定要面对着电脑键盘才有感觉，这些都是把写作看的过于神圣而在内心中建立起的一种情结。简化写作的要求是无论在什么状态下，想写就能写，比如利用手机便签或者一张简单的卡片，以最简单的方式进行记录。3、放弃完美。想的太多，往往会限制了自己行动的速度，建议不要做思想上的完美主义者，先写出来再说。4、提前准备。“巧妇难为无米之炊”，提前准备首先需要确定自己写的内容有没有价值，简单的做法就是站在读者的角度来思考一下，如果我读到这样的一篇文章我会感兴趣吗？另一个是准备一些相关的素材和资料，按照一定的逻辑实现整理，到写的时候就会比较顺畅了！

可以去看下相关题材的论文别人的目录 和整体的结构 然后自己写之前也是需要列一个相关的大纲的 然后列小标题 再去找资料

您的论文具体是什么题目，准备往哪个方向写呢有什么要求呢论文是需要多少字呢开题报告 任务书 都搞定了不你可以告诉我具体的排版格式要求，论文想写好，先要找好相关资料，列好大纲，确定好题目，老师同意后在下笔，还有什么不了解的可以直接问我，希望可以帮到你，祝写作过程顺利

（一）谋篇构思的思路与要求 1） 构思要围绕主题展开。若要使论文写得条理清晰、脉络分明，必须要使全文有一条贯穿线，这就是论文的主题。主题是一篇学术论文的精髓，它是体现作者的学术观点学术见解的。论文影响读者主要就是靠其主题来实现的。因此，下笔写论文前，谋篇构思就要围绕主题，构思要为主题服务。正如法国的画家米勒所说："所谓构思，是指把一个人的思想传递给别人的艺术"。可见这一条十分重要。 2） 构思论文布局，要力求结构完整统一。在对一篇论文构思时，有时会发现需要按时间顺序编写，有时又会需要按地域位置（空间）顺序编写，但更多的还是需要按逻辑关系编写，即要求符合客观事物的内在联系和规律，符合科学研究和认识事物的逻辑。但不管属于何种情形，都应保持合乎情理、连贯完整。有时，构思出现几种写作方案，这就需要进行比较，在比较中，随着思考的不断深化，写作思路又会经历一个由庞杂到单纯，由千头万绪到形成一条明确线索的过程，此时，应适时抓住顿悟之机，按照古人之去"应机立断，须定一途"的精神，确定一种较好方案。 3） 要作读者分析。撰写并发表任何一篇科技文章，其最终目的是让别人读的，因此，构思时要求做"心中装着读者"，多作读者分析。有了清晰的读者对象，才能有效地展开构思，也才能顺利地确定立意、选材以及表达的角度。一般说来，读者可分为专业读者、非专业读者、主管领导或科技工作主管机构负责人等，人们对科技文章的要求与评估标准各异。对于学术论文来说，其读者对象为同行专业读者，因此，构思要从满足专业需要与发展的角度去思考，确定取舍材料与表达深度与广度，明确论文的重点。如果一篇论文包含有重要性不同的几个论题，作者应分清主次，考虑如何由次要论题向主要论题的过渡，以能引起专业读者的兴趣。 （二）如何提高构思能力 很难想象，一个思维不清晰的作者会写出条理清晰、脉络分明的论文来。因此，重要的问题在于通过写作实践训练思维能力，思维能力提高了，构思论文的能力将随之提高。 在正式撰写学术论文之前，先拟制定作提纲，可以极大地帮助作者锻炼思想，提高构思能力，这一办法是被长期实践证明了是有效的办法之一。据资料报导，世界上先拟制定作提纲，然后按提纲进行写作的科技人员，约占总数的 95% 。 写作提纲的作用有以下几点： 1） 写作提纲。类似一张建设蓝图，可以帮助作者自己勾划出全篇论文的框架或轮廓，体现自己经过对材料的消化与进行逻辑思维后形成的初步设想，可计划先写什么、后写什么，前后如何表述一致，重点又放在哪里，哪里需要进行一些注释或解说。按此计划写作，可使论文层次清晰，前后照应，内容连贯，表达严密。 2） 拟制写作提纲，只需要运用一些简单的句子甚至是词与词组加以提示，把材料单元与相应的论点有机组织编成顺序号，工作量并不大，也容易办到。当提纲写成后，再从总体上来。这很像转动万花筒，只要稍稍转动一个角度，便会出现新的图案。提纲的调整也是如此。应该说，高速提纲要比无提纲写好人文后再调整要轻松得多。 提纲中用以提示写作的句子，有时即可用来做论文段落的标题。由此可见，通过写作提纲的拟制，可以确定论文的结构，使论文全篇形成一个统一完整的理论体系。 3） 提纲的拟制，有助于繁忙的作者与进行合作撰写的多作者。前者，由于工作忙，时而中断写作过程，可藉提纲提示，帮助你在重新写作时立即恢复原来的思路；后者，可帮助合作撰稿人按照提纲进行分工与协调，避免由于各写各引起的重复与疏漏。

这个时候说明自己平时的学习并不是非常的用功和努力，导致自己的脑袋里没有要写的东西。但是现在还不算太晚，可以多去去图书馆看看相关的书籍。