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切尔西在成都219
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一首ciao情歌

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发球在三分线发,底线和边线出界时在三分线发,犯规在三分线发可以换人罚球可以跳我们都只算一分

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咚董董动

进攻方面首先得对你们自身有了解,结合自己的技术特点来组织场上的进攻.3人篮球一般都是打半场比赛,所以基本形不成快攻.所以只能用适当的战术来拉开防线.1.突破,如果3个人中有突破很好的,那可以拉开让他突破,分球或自己打都得看突破人的意识怎么样.另外两个人拉开的时候尽量向一个方向拉开,不要给对手留补位的机会.2.挡拆,挡拆其实是篮球配合的精髓所在,而现在不论中学生还是大学生都没有意识到这个问题.都觉得自己打的很好,而不去做这个挡拆.或者做挡拆也只是做一点很简单的.3个人打挡拆配合的时候.一般有一个投手做为本次进攻的终结者.首先后卫运球,剩余两人做无球挡拆配合,无球挡拆的战术太多了,可以针对队伍的本身特点来指定.一般大学生以下业余选手都对无球挡拆无可奈何.3.内外,如果队伍有身材高大的中锋队员的话,那整个队伍都可以打的相当省力.首先吊到内线,由中锋队员来控制比赛节奏,能自己单打自己单打,不能则吸引对方队员注意后分球,造成投篮机会.防守方面一般会采用人盯人的战术,如果对方的中锋十分强大的时候,可以用3人联防或2人联防来防守

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重叠的岁月

需要多练习跑动传球,挡拆进攻和篮下传球。三人制分工比较明确,所以每位球员都需要有相对强一些的单打能力。在很多情况下,球员之间可以利用挡拆,跑动进攻就能应付。如果对方盯防太紧,就要多练习单打。过人方面一般需要多练习胯下变相,交叉步,急停跳投,后撤步这几种。定点投篮,运动投篮要多多练习,另外还需要多练习上篮时的控球能力,能够在对手封盖的时候将球收回来再传给其他球员得分。下面有更多较为详细的配合战术和训练可以参考下。

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WongQueenie

我是打惯3人篮球赛的,很少打全场~~~可以讲,我的技术还可以,但打全场的时候就很一般~~~按照你的分析,我觉得你的后卫同前锋很一般,后卫没有组织能力,没有速度,在三人篮球赛上很吃亏,前锋也不能突破,对于这我感觉很无奈~~~最好的办法就是主打中锋位,后卫同前锋尽量拉开,传球比中锋单打,如果对方采取双人夹击的话,后其中后卫就要积极跑位,因为你的前锋有一定中投能力,让前锋可以有空位射球~~~ 这是最好的方法了~~不过你的队伍还是凶多吉少了~~~我是一个突破锐利的后卫,控球出色,背篮功都可以,唯独中投一般~~但半场就是这样,只要求突破快,分球出色就可以~~

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nono521521

三人篮球应该注重攻,然后在适当的防守,三人之间还是还是要根据每个人的优势来调整自己在球场中的位置,然后好好的配合。只要团结。拼搏。还有扎实的基本功。希望你能取的好成绩。

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喊我11就很好

在要看对方的条件``比如对方人高马大`打内线的``最好是用联防或用铁三角防!``如果对方身体明显不如你们,一人保证篮板2人拉出去防!进攻时要注意挡拆跑位``给队友制造机会最主要还是要在保证篮板命中打出配合性,默契我在提一点,如果对方实在不怎么样``方法很简单4个字“拉开单打”这是我个人认为不较好的`!!

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juan娟娟123

知, 道 个 地 芳人 茤兜 在、 梩 面fsl.baidu/方法:1、点击开始->运行,在对话框中输入"services、msc",确定,打开windows服务管理器。2、在服务列表中选中"VMwareUSBArbitrationService",双击打开属性对话框,再选择"启动",就能启动VMwareUSBArbitrationService服务了。3、关闭VMware软件,并重新打开,启动一个虚拟机,进入系统之后VMware就会提示发现USB设备。如果要在虚拟机中使用这些USB设备(以USB摄像头为例),在VMware的菜单栏中选择VM->RemovableDevices->PixartImagingCIFSingleChip->Connect(Disconnectformhost),就可以了。当然,这样USB设备在连接到虚拟机的同时会断开同主机(一般为Windows系统)的连接。如果想重新在主机上使用USB设备,则在VMware菜单栏中选择VM->RemovableDevices->PixartImagingCIFSingleChip->Disconnect(Connecttohost)。

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yeting1976

除下列特殊规则外,比赛均按照最新国际规则执行 一、场地和器材 第一条 1.场地:半个标准的篮球场地(14米×15米)或按半场比例适当缩小(长度减2米,宽度减1米),地面坚实平整。 2.球篮:距地面3.05米的篮圈提供给成年组及男子初中(含初中)以上的青年组,距地面2.80米的篮圈提供给男刊、学组、女子初中及小学组 3.球男女成年组及男女初中(含初中)以上青年组可使用圆周75-78厘米、质量在567-650克的球;男女小学组可使用圆周68-72厘米、质量在450-500克的球。 二、工作人员及其职责 第二条 1.裁判人员:设1—2名裁判员和1名记录员。 2.服装:裁判员与记录员着装一致,但其颜色、款式应区别于运动员。 3.权力:比赛设1名裁判员时,他是比赛中唯一的执法宣判人员。 比赛设两名裁判员(主裁判员和副裁判员)时,两名裁判员对场上违反规则的行为都有权做出宣判,如发生矛盾,主裁判员是终决人员,并负责在记录表上签字。副裁判员兼管记20秒违例。 4.记录员职责:记录员兼管计时、记分。记录两队累积的分数(包括投篮和罚球的得分)、全队及个人犯规次数、以及比赛时间,并按规则要求宣布比赛进行的时间、比分。 三、规则 第三条 1.运动员人数:比赛双方报名为4—5人,上场队员为3人。 2.比赛时间: (1)初赛、复赛不分上、下半时,全场比赛10分钟(组织者可根据参赛队数多少修定时间为12或15分钟)。比赛进行到5分钟和9分钟时记录员宣布一次时间。如只有10分钟比赛时间,则双方队都不得暂停(遇有队员受伤,裁判员有权暂停比赛1次)。如比赛安排为12或15分钟,则分别允许请求1次或2次暂停,每次暂停时间为30秒钟。 (2)决赛分上、下两个半时,每半时8分钟,上半时与下半时之间休息3分钟。 (3)比赛中除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外,其余情况均不停表。 第四条 1.比赛开始:双方以掷硬币的形式确定发球权,然后在发球区掷界外球开始比赛。决赛阶段,上半时获发球权的队,下半时则不再获发球权,由对方队在发球区掷界外球开始比赛。 2.发球区:中圈弧线内算作发球区。发球的地面(包括线)属于界外。 3.发球:在发球区掷界外球,算作发球。 第五条 1.攻守转换: (1)每次投篮命中后,都由对方发球。 (2)所有交换发球权的情况(如违例、界外球及投篮命中后)均为死球在发球区发球,继续比赛。 如有不交换发球权的情况(女,不执行罚球的犯规)、则在就近的3分线外发球。在这种情况下发球前,必须由裁判员递交球。 (3)守方队员断球或抢到篮板球后必须将球运(传)出3分线外,(持球队员的双脚必须踏在3分线外)方可组织反攻,否则判进攻违例。 (4)双方争球时,争球队员分别站在罚球线上跳球,任何一方得球都必须将球运(传)出3分线(持球队员的双脚必须踏在3分线外)后,方可组织进攻,否则判进攻违例。跳球中的意外投中无效,重新跳球。 凡在本条攻守转换中出现的违例,裁判员的手势为:两手前臂交叉于脸前以示违例,交换发球权。 第六条 1.20秒钟规则:30秒违例的规则改为20秒。 2.犯规法则: (1)比赛中,每个队员允许3次犯规,第四次犯规罚出场。 (2)任何队员被判夺权犯规,则取消该队比赛资格。 (3)每个队累计犯规达5次后,该队出现第6次以后的侵人犯规,由对方执行2次罚球。前5次犯规中,凡对正在做投篮动作的队员犯规:如投中,记录得分、对方个人和全队犯规次数,不追加罚球,由守方发球;如投篮不中,则判给攻方被侵犯的队员1次罚球,罚中得1分,并由攻方继续掷界界外球,如罚球不中,仍由攻方继续掷界外球。 (4)在使用小篮架的比赛中,不允许队员出现扣篮动作,也不允许队员将身体任何部位悬挂于篮圈(或篮架)上,否则,可被判罚离场并不能再替换进场,该队失去球权。 第七条 1.替换:只能在停止比赛计时钟的情况下进行替换,被换下的队员不能重新替换上场(场上队员不足3人时除外)。 第八条 1.得分相等和决胜期: 比赛时间终了,以得分多者为胜方。初赛及复赛阶段,比赛时间终了,如得分相等,执行一对一依次罚球,中要出现某队领先1分时即为胜方,比赛结束。 在决赛阶段,比赛时间终了,双方得分相等,则曾加3分钟决胜期,发球权仍以掷硬币的形式决定。如果决胜期仍得分相等,招待一对—依次罚球,只要出现某队领先1分时即为胜方,比赛结束。 第九条 1.队长:比赛中,队长是场上唯一发言人。 2.纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。 本规则适用于全国各级别的三对三比赛,解释权归属中国篮球协会

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有星星的夜

给你分享个专业的篮球技术网站(wohoops),里面有很多讲解篮球技术的视频和训练方法,各种战术讲解,多进去看看呗!!

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