沙盘游戏论文参考文献

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前一段时间，朋友圈又被“薛之谦沙盘事件”刷屏了，在《我们的挑战》真人秀节目中，出现了“沙盘”和“空椅子技术”，这看似一次心理咨询的推广，引起了心理学行业内的轩然大波，只因出现了违反心理咨询伦理的情况。关于此次事件，引发了很多人的讨论，包括当事医生也发声：“心理学怎么和新媒体结合，怎么让我们的心理学发扬光大，让大众接受和了解，会达到什么样的效果，这是我们有所期待，但不一定能控制的事情。”这话听起来也在理，像是那么一回事，可我最终还是觉得这次事件就好比我们在餐馆里点菜，菜牌上显示菜品的图片色香味俱全，看得口水直流，只是图片上还会附上一句：“以实物为准！”噢，No！这是在逗我玩吗？通过节目宣传，让人们关注自身和身边的人的心理健康是个美好的初衷，只是不能损害来访者的切身利益。只有这样，这个行业才能健康发展，所以个人认为，无论出于什么目的对心理咨询的宣传，都应该严谨和谨慎，毕竟我们不是伪心理学。 我想通过这样一次契机，来谈谈我所理解的沙盘游戏疗法。什么是沙盘游戏疗法呢？有沙箱、沙具，沙子和水，来访者从上百种沙具中选择出一些，在沙箱里进行创作，对于来访者来说就像游戏一般。卡尔夫说：“孩子创作出一个三维立体的沙盘画面，我通过这些图像来理解孩子的心理状态，那些尚在潜意识中的问题就如同一幕戏剧，在沙盘中上演。内心世界的冲突被转换到外部，变得清晰可见起来。这个充满想象力的游戏影响着儿童的潜意识动力，也继而给其心理状态带来影响。”很多人便会觉得那我自己买一套沙盘游戏模具让小朋友自己玩就可以啦！其实不然，资深沙盘游戏分析师Eva Pattis曾说过：“如果买一套模具让小朋友自己玩，那沙盘游戏就只是游戏，而非沙盘游戏疗法。” 沙盘游戏疗法，是以 荣格心理学原理 为基础，由多拉·卡尔夫发展创立的一种心理疗法。沙盘游戏是运用 意象 进行治疗的创造性方式，“一种对身心生命能量的集中提炼”。其特点是在咨询师与来访者的治疗关系和“ 自由与受保护的空间 ”中，把沙子、水和沙具运用于 意象 的创建，沙盘中所表现的系列沙盘 意象 ，营造出来访者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话，以及由此而激发的治愈过程和人格发展。 卡尔夫所说的“咨询师与来访者的治疗关系”以及“自由与受保护的空间”便是沙盘游戏疗法治愈的关键因素。此外，关于意象也是我们应该关注的。 （注：因为日本一直都有创造小型艺术庭园的传统，故在日本称沙盘游戏疗法为“箱庭疗法”。） 自由与受保护看起来矛盾的因素要如何和谐统一呢？我们所说的自由：是来访者拥有绝对的自由来决定自己要选择什么样的沙具，以及要如何使用它们建造什么样的沙图。受保护又是什么呢？使来访者免于曝光，要保护来访者在沙盘中所做的内容不受到惩罚或批评，或者不受到评价，让其可以安全地做自己。但也如同现实世界中真正的自由也必然有其界限一样，沙箱的尺寸大小可以将来访者重现的心灵实相限制在某个范围，同时也提供一个安全的框架，来访者的转化可能在这个边界里发生。此时，来访者会不知不觉地感受到自己好像置身在一个自由与受保护的空间内。 沙盘游戏疗法也被称为非语言的心灵疗法。Ruth Amman表示：“情绪和情感被掩藏得越深，就越远离我们的意识记忆和人格主体，我们也越难找到语言去表达它们。”马丁·卡尔夫认为这些能通过沙盘中的游戏性创造得以表达。意象便是其表达的“语言”，通过意象的象征性表达，我们接近来访者的无意识内心世界，通过理解沙图中的象征，感受到意象表达的治疗作用。 总的说来，沙具表达的意象和活跃的想象力联结了内在和外在的世界。沙盘游戏，连接了意识和潜意识，它让意识的控制逐渐松动，然后一步一步地将潜意识中隐藏的东西推到表面。在这个过程中，潜意识里的东西不仅仅是出现，而且通过沙子的塑造，通过沙具的选择和沙图的建造，被运用到意识中来，变成有意识的目标和意愿，这才启动了超越功能，从而促进来访者自性的转化。 在做沙盘时，很多孩子的家长问咨询师：“我的孩子摆了什么？代表什么？”这时候，我们不需要和孩子的家长解释具体的意象。包括来访者本人也会问：“我摆的这个东西（沙具）象征着什么？”这时我们也同样要避免当下做诠释，假如来访者不只是关心那是什么而去体验那经验是什么，那么他将尝试把不成形的内容赋予形式，并修正涌现的混乱。此时，我们可以邀请来访者和我们一起探索，或者让他谈一谈沙图的故事，或探问他对沙图的评论及联想，而咨询师切不能为了联想而压迫或面质来访者。通常进行沙盘游戏治疗时，咨询师不会问问题、讨论或做诠释性的介入，所以来访者不必受咨询师取向的影响而按照自己的方式进行沙游，在一个自由且受保护的空间，自我疗愈的历程开启，它的疗效来自于过程的经验，而非理论的诠释。 在沙盘游戏治疗的历程中，虽然延迟解释或避免当下做诠释，但咨询师仍有责任熟悉所使用沙具的各种文化或原型意向，通过沙盘游戏治疗的过程进一步了解所引发的感觉和想法。 Kay Bradway曾做了这样一个比喻：利用沙盘游戏当作评量工具有点像把小提琴用来支撑一个少一只脚的桌子，有帮助，但可能损伤小提琴。 假如将沙盘游戏用于评量，当作罗夏墨迹投射测验一般，虽然没有公开这么说，人们还是觉得受到批判性的评价。用于儿童身上，儿童就可能对咨询师有所掩饰，那么接下来的沙盘游戏治疗会使孩子们无法感到完全的自由。 总的来说，卡尔夫认为沙盘游戏是通往灵性的心理治疗取向。我觉得它总会提供一种心理疗愈的力量，当来访者的心理发展陷入痛苦的停滞状态时，可以打破僵局，让发展重新流动起来。 参考书目： 《沙游——在心理治疗中的作用》《沙游——通往灵性的心理治疗取向》《沙游——非语言的心灵疗法》

沙盘游戏 ,亦称箱庭疗法,是在治疗师的陪伴下 ,让来访者从摆放各种微缩模具 (玩具 )的架子上 ,自由挑选小模具 ,摆放在盛有细沙的特制的容器 (沙盘)里 ,创造出一些场景 ,然后 由治疗师运用荣格的“心象”理论去分析来访者的作品。[1]沙盘游戏治疗以心理分析之无意识理论为基础,注重共情(Empathy)与感应, 在“沙盘”(Sandtray)中发挥原型和象征性的作用, 实现心理分析与心理治疗的综合效果, 便是沙盘游戏治疗的基本特征。中文名 沙盘游戏 外文名 Sandbox Game 类型 心理疗法 创始人 多拉·卡尔夫（瑞士） 历史发展 沙盘游戏治疗是由多拉卡尔夫·发展创立的心理治疗方法。[2]科学心理学诞生至今已一个多世纪了 ,由于心理现象本身的复杂性 ,人们便试图用各种理论去对它做出解释 ,精神分 析、行为主义、人本主义、认知心理学是其中较具影响力的四 种理论。以它们为基础创立的各种治疗方法 ,一直产生着广泛而强有力的影响。 但随着精神病学家、心理学家、儿科医生对儿童心理问题的关注 ,他们发现由于心理治疗在很大程度上依赖于人与人的言语交流 ,而语言并非是儿童最擅长的表达工具 ,而且其语言的理解力水平也较低 ,所以 ,谈话治疗就比较困难。于是 ,他们需要寻找一种儿童较擅长的沟通媒介来与之交流 ,儿童游戏的价值便凸现出来了。游戏是一儿童探索周围环境的积极的活动 ,是他们认识世界的有效途径 ,且具有趣味性、具体性、虚拟性等特点 ,能适应并促进儿童心理的发展。所以 ,心理学家就开始将游戏作为儿童心理治疗的沟通 具 ,游戏理论也就逐步应运而生了 ,精神分析学派的个性化说(荣格)便是其中的一种。 荣格的学生 Kalff在此基础上创造了一种分析心理学技术—— 沙盘游戏。[1]沙盘游戏的起源可以追溯到19世纪初 ,其最初创意来源于1911年Wells的“地板游戏”; 1929年 , Low enfeld在此基础上发明了“游戏王国技术”; 1966，Kalff将“游戏王国技术” 与荣格的分析心理学相结合 ,同时借鉴了中国传统文化的思想 ,创造出一种更为成熟的心理治疗的技术 ,并最终以“沙盘游戏” 来命名。此后，经过近40年来的发展 ,目前 ,在欧美及日本 ,沙盘游戏已成为最为时髦的心理分析技术之一 ,治疗对象已不再局限于儿童 ,而是广泛应用于成人心理治疗中 ,一 些临床家也将该方法应用于非临床人群。如: 在学校、家庭、企业和团队的组织和管理中的应用，整合了格式塔、催眠、角 色扮演等方法。还有一些治疗师在阿德勒自我心理学、家庭系 统治疗理论的背景下使用沙盘 ,使之越来越呈现出多元化的趋势。自范红霞1997年在国内发表第一篇关于沙盘游戏的论文 ,这一技术逐步被引入我国。经过近 10年的发展 ,沙盘游戏在中国文化背景下的应用性研究已取得到了一定的成 果，先后在南北一些高校建立了沙盘游戏室 ,长期应用于心理咨询实践 ,在心理治疗、心理辅导与心理教育方面发挥着重要的作用。[1]多拉·卡尔夫(D.Kaoff) 1904年12月21日出生于瑞士。1944年，通过孩子之间的交往，卡尔夫认识了荣格的女儿莱格特(Get Jung-Baumann)，并保持着终生的友谊。通过格莱特的介绍与安排，卡尔夫认识了荣格。1949年，作为两个孩子的单亲母亲，卡尔夫开始了她在瑞士苏黎世荣格研究院6年的学习，并由荣格的夫人爱玛·荣格为其进行心理分析。[3]多拉 卡尔夫1954年，卡尔夫参加洛温菲尔德在苏黎世的讨论，深受启发，希望寻找一种能够有效帮助儿童心理分析的方法与途径。于是，卡尔夫决定去伦敦跟随洛温菲尔德学习其“游戏王国技术”。1956年，完成了苏黎世荣格研究院所有课程与要求的卡尔夫，由于没有大学文凭，不能获得荣格心理分析家的资格。于是，卡尔夫写信给洛温菲尔德，开始了她的“游戏王国技术”的学习。在此期间，卡尔夫还从师于维尼考特一段时间。英国的荣格心理分析家，以其儿童发展理论而著称的麦克尔·弗德汉姆，承担了对卡尔夫的指导。一年后卡尔夫从英国返回瑞士，她把洛温菲尔德的“游戏王国技术”与荣格分析心理学相结合，也致力于把东方的思想融会以更为有效的儿童心理治疗实践中。为了区别洛温菲尔德的“游戏王国技术”，卡尔夫用了“沙盘游戏”来命名自己的理论与实践。名称寓意“沙盘游戏”(sand-tray and sand-play)的名称给了三个“关键词”：“沙”、“盘”和“游戏”。首先，儿童喜欢沙，似乎是对沙具有某种出乎天性的情感。几乎所有的幼儿园里都有“玩沙地”和“玩水池”，卡尔夫改造后的沙盘，两个都加上沙子，但其中一个用做“干沙游戏”，另外一个则可以加水进去，被称作“湿沙游戏”。湿的沙盘更容易玩出搭建城堡、挖洞建桥等游戏效果。游戏是儿童的天性。因而，游戏中包含着天性的恢复和阻碍，于是，也就能在游戏中得到治疗与治愈的条件和机会。[1]游戏应用 心理治疗 作为一种综合性的心理治疗体系，沙盘游戏被广泛地运用在了心理咨询、心理评估、心理治疗、心理教育、人力资源开发和EAP，以及专业心理分析的诸多领域；尤其是沙盘游戏与学校心理教育的结合，在我们国内获得了重要的发展。沙盘游戏的主要功能和作用包括：心理诊断与综合性心理评估；各种心理压力、紧张和焦虑的辅导与缓解；各种心身疾病的专业性心理分析与治愈；同时，沙盘游戏治疗也可以作为一种综合性的心理教育技术，可以在心理健康的维护与人格发展，艺术表现与创造力的培养和生活质量的提高中发挥积极的作用，引导来访者获得以自性化为目标的人格发展与心性完善。[1]沙盘游戏在儿童心理治疗的应用沙盘游戏自问世以来，逐渐获得国际临床心理学界的推崇，被公认为最有效的心理治疗方法之一。与传统的儿童心理疗法相比，沙盘游戏特别适合儿童，国内外已经将其广泛运用于儿童诸多心理疾病的治疗。沙盘游戏疗法能为儿童提供一个“自由与受保护”的空间，在这里儿童通过象征、隐喻的形式不仅可以再现出与创伤经历相关的情景以帮助发现问题，同时也可以宣泄出与创伤经历相关的复杂情感从而达到治疗的目的。[4]Grubbs对沙盘游戏运用于性虐待所致PTSD儿童的疗效进行了探讨，发现沙盘游戏是创伤愈合与转化的强有力的媒介，在沙盘游戏中，这种儿童显示出释放他们的创伤以及逐渐愈合的过程。Louise对56名4～5岁遭遇海啸后的PTSD儿童进行了沙盘游戏治疗，经过4个月每星期1次的沙盘游戏治疗，这些儿童获得了积极有效的转变。沙盘游戏对儿童品行障碍也有着良好效果。沙盘游戏能为此类儿童提供发泄愤怒和表达攻击行为的途径，让他们在虚拟的空间里将其愤怒和攻击性的行为物化地演示出来，从而耗散其攻击性心理能量，最终达到治疗的目的。沙盘游戏在成人心理治疗的应用随着沙盘游戏理论和实践的日趋完善，沙盘游戏的治疗对象已不再局限于儿童，而被广泛应用于成人的心理治疗中。国内外许多研究表明：沙盘游戏能有效地治疗成人的各种心理疾病，如抑郁症、边缘型人格障碍、药物与酒精依赖、人格失调和自恋型人格障碍，以及各种身心疾病等。另外，一些心理学家还将该方法应用于非临床人群，如在心理咨询、夫妻咨询、家庭治疗、企业和团队的组织和管理中的应用，整合了格式塔、催眠、角色扮演等方法。还有一些治疗师在阿德勒自我心理学、家庭系统治疗理论的背景下使用沙盘，使之越来越呈现出多元化的趋势。心理教育 沙盘游戏开始逐步走进学校，并被学校的心理健康教育所运用。沙盘游戏的工作原则并非单纯以来访儿童的心理症状为工作目标，而更注重其内在心理的充实与发展，在儿童的健康成长方面，如培养自信与人格、发展想象力和创造力等都发挥着积极的作用，因此特别符合心理教育的基本主张，为学校心理教育开辟了一条新的途径。根据国内外一些实证研究，沙盘游戏尤其对于学校中存在焦虑、注意力集中困难、言语沟通困难以及适应困难等问题的儿童有良好效果。[4]诊断 沙盘游戏不仅可以用于多种心理疾病的治疗，在其发展过程中，沙盘游戏治疗师和研究者们还看到了其作为一种临床诊断工具的潜力。维也纳大学儿童发育研究者Buhler把沙盘作为诊断和研究工具，在沙盘游戏发展的历史上占有重要的地位。她把自己的技术命名为“世界测验”，并将其标准化。游戏动作 得之于心 一般来说，心理分析者可以向被分析者来介绍沙盘以及沙盘室的模型。但是，是否做沙盘则完全是由被分析者自己决定的。若是被分析者表现出了对沙盘游戏的兴趣。作为分析者的指导语往往应该简单而且灵活，所表达的意思大致是：这里是沙盘，这里是玩具模型，你可以随意去玩，做任何你想做的事情：或你可以沙盘上摆放任何你想摆放的玩具模型，构建任何你想构建的画面。[5]应之于手 在“沙盘游戏”的过程中，游戏者就用他的双手，在构画着无形的内在感受。他可能从沙盘室的架子上拿起了某一玩具模型，用手感触着，挑选着，拿起来又放下。他也可能会在沙盘上，把某一玩具模型细心地放在适合它的益，左右上下移动着。或者，用手去抚摸某一玩具模型中所包含的记忆。实际上，游戏者使用的所有的沙盘玩具模型，都可能包含着个人心理层面或无意识层面的痕迹与记忆。而这种感性的接触，也是在一种自由、保护与安全的心理分析气氛中记忆的恢复与重新体验。实际上，有的时候，游戏者可能并没有选择与使用玩具模型，而只是用手在水处抚摸或堆起某种沙的形状。但是，对于分析者来说，这亦然是心在表达。从沙盘上留下的手的印记，到由手的触动所形成的沙的流动与沙的形状，都属于沙盘游戏之心理分析的内容。就象梦的分析那样，透过那些形式的背后，就是心理的意义，或者是无意识的存在与表现。[5]形之于沙 面对一幅沙盘图画的时候，我们首先需要注意的，是游戏者搭建沙盘的时候所处的位置以及分析者所在的位置。其次，是沙盘图画所呈现的方向，是面对自己呢，还是面各分析者。然后，是沙盘图画中能量的流动性，可以从游戏者留在沙上的手动痕迹以及沙盘中玩具动感等予以观察。尽管我们把沙盘称为“非言语的心理治疗”，但是沙盘图画在“说话”，它使用的是条例无意识心理学的象征性语言。比如，游戏者在沙盘中放了一只青蛙，那么青蛙所包含的神话与文化的意义以及青蛙自身转化的象征性意义，都在沙盘图画中以及游戏者的心理分析过程 ，具有十分重要的意义和作用。而这只青蛙在沙盘中的位置、它与其周围的玩具模型的关系以及在多次沙盘图画中的出现、转移与消失，等等，都展现着游戏者内心变化及其治愈与发展的过程。[5]分类简介 按照荣格的原型理论，以及无意识心理学的原型意象和象征， 可分为表达原型和原型意象的沙具，重要的文化象征以及神话题材的沙具，以及表示阴影和情结的沙具，如伏羲女娲、佛祖观音、宙斯和奥林匹斯的诸神，以及印度、埃及、巴比伦、阿拉伯和印第安等诸多文化意象；大母神系列、魔法师系列、巫师系列、万圣节系列、修道院系列、死神系列，以及斯芬克斯、凤凰麒麟等均囊括各文化传统中的主要原型意象。另外普通的石头、贝壳、各种动物和植物，基本的交通工具和木制家私等，普通的人物和基本日常生活用品也都是必备的沙具。不同沙具、不同原型、数字、乃至颜色、沙具在沙盘中的位置均代表着不同的含义。游戏作用沙盘游戏 “沙盘游戏”作为一种非语言的心理治疗技术，适用于任何年龄，人们不需要过多的语言的参与，直观的显示来访者的内心世界，可以很好的绕开咨询过程中的阻抗，沙盘游戏的优点是代替了人对思想输出的局限性。像说话，绘画，声音都有这样或那样的局限性。在心理咨询过程中时常会遇到这样的情况，有些人不懂得如何表达自己，特别是孩子，他们总会对心理咨询师说：“我也不知道该怎么说……”“沙盘游戏”作为一种活动性治疗方法和技术能很好地解决这一问题。沙盘游戏是为来访者创造一个“自由与受保护的空间”，来访者在沙盘中运用沙具来表达自己的无意识世界，可以使来访者的“自我自愈力”得以发挥。来访者在整个沙盘制作过程中，治疗者只需要采取“静默的见证者”接纳的、共感理解的、赏识的态度在旁边陪伴着。[1] 参考资料[1]《沙盘游戏应用于临床心理评估的研究进展》王萍 黄钢 [2]荣格心理学与中国文化 [3]多拉·卡尔夫简介 [4]沙盘游戏在儿童心理治疗和教育中的运用现状 [5]沙盘游戏的开始（一）——如何向来访者介绍沙盘